خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فومو بلای جان نسل دیجیتال
روانی فرد است. افرادی که از ارتباطات اجتماعی رضایت کافی ندارند یا احساس تنهایی می کنند، بیشتر در معرض این احساس هستند. بابایی افزود: این ترس عمیقاً با اضطراب، تنهایی و نارضایتی پیوند دارد و باعث می شود افراد به طور مداوم به دنبال تأیید اجتماعی و تقویت روابطشان باشند. همین مسئله می تواند منجر به استفاده وسواسی و بیش از حد از شبکه های اجتماعی شود. تأثیر فومو بر سلامت روان بابایی
5روش برای شجاع تر شدن
/> احساس راحتی با عدم قطعیت و پیش بینی ناپذیری کمک مان می کند یاد بگیریم که با تغییرات کنار بیاییم و جهان را سخت نگیریم. هر چه با ترس احساس راحتی و نزدیکی بیش تری پیدا کنیم، در برابر آنچه زندگی باید به ما بیاموزد، آغوش مان بازتر است. دوست داشته باشیم یا نه، رشد فقط از طریق تغییر حاصل می شود. ترس و اضطراب کمک مان می کند که روش هایی کاملاً تازه برای کنار آمدن با امور پیدا کنیم.
درباره ممنوعیت بزرگ نمایی پیشامدها در حضور کودکان | همراه اضطراب های کودکانه باشیم
/> پدر و مادر به عنوان بزرگ تر هر خانواده ای باید در شرایط غیرعادی و خطرناک همراه خانواده باشند نه اینکه روبه روی اعضای خانواده بایستند. اوضاع باید به گونه ای پیش برود که کودک در محیط خانه احساس راحتی کند و به جای پنهان کردن ترس هایش، راحت در مورد آن ها صحبت کند. به عنوان نمونه از اینکه در مورد بحث داغ روز چه حسی دارد؟ اندازه نگرانی اش چقدر است؟ و ... نظرش را جویا شویم و بسیار مهم
نشانه های استرس را بشناسید
بشناسیم و با آن ها مقابله کنیم. همه ی ما با تپش قلب، لرزش دست وپا و فراموشی ناگهانی آشنا هستیم.در زندگی معمول بروز و احساس اضطراب و دلواپسی هم کاملاً امری عادی است و همه آن را تجربه کرده اند. مشکلات و درگیری های زندگی و دلایل شخصی خواسته یا ناخواسته ما را دچار اضطراب می کند اما طبق مطالعات اخیری که در دانشگاه کمبریج انجام گرفته است، از هر 100 نفر، یک نفر اضطراب در شرایط عادی را تجربه کرده
کارفرما هزار نفر کار کن هیچ!
طرفین ماجرا می خورد. در سیاست نامه خواجه نظام الملک، توصیه ای آمده است که بی ارتباط با این ضرب المثل نیست. خواجه به پادشاهان توصیه می کند که هیچ گاه برای یک شغل مشخص، دو نفر را انتخاب نکنند؛ چون هر کدام از آنها به حد وسع، سعی می کنند مسئولیت را به دوش دیگری بگذارند و نتیجتاً آن کار، ناکرده باقی می ماند. احتمالاً عین همین را هم خودمان در زندگی روزمره مان تجربه کرده ایم. چه در خانواده و چه در اجتماعاتی
تأثیر رنگ های محیط بر سلامت روان انسان
اتاق های مطالعه است. در واقع ترکیب رنگ های آبی و سبز محیطی را به وجود می آورد که به طور طبیعی احساس تعادل و آرامش ایجاد کند. رنگ های محرک و انرژی زا: قرمز و زرد در مقابل رنگ های قرمز و زرد تأثیر متفاوتی بر روان دارند. قرمز به عنوان رنگی پرانرژی و تحریک کننده، معمولاً با احساسات پرشور و هیجان آور همراه است. این رنگ می تواند ضربان قلب را افزایش دهد و هوشیاری را تقویت کند. با این
7 توصیه کاربردی برای پیشگیری از افسردگی
یک تصمیم مهم در این دوره بگیرید، حداقل با دو فرد مطمئن و معتقد مشورت کنید. 5- در دام مصرف موادمخدر و دخانیات نیفتید مصرف مواد و دخانیات باعث افزایش شدت و مدت و افکار منفی در افسردگی می شود. از آن جایی که مواد مخدر در ابتدای مصرف موجب افزایش دوپامین موقت در فرد می شود، فرد افسرده فکر می کند با مصرف این مواد می تواند احساس غم یا روحیه بد خود را از بین ببرد. در صورتی که این یک
وقتی مقایسه کودک با دیگران دری به سوی اختلالات می گشاید
دچار خدشه می کند بنابراین شناخت علائم بروز و راه های پیشگیری و درمان آن، به خصوص برای والدینی که خودشان کمالگرا هستند، اهمیت بالایی دارد، بر این اساس با دکتر ابوالفضل محمدیان، روانشناس متخصص به گفت و گو نشستیم تا راه های مقابله و پیشگیری از این معضل را جویا شویم . آیا صفت کمالگرایی می تواند به عنوان یک اختلال و بیماری تلقی شود؟ تمام صفاتی که ما انسان ها داریم که یکی از آنها، صفت
به این دلایل قهوه را در ناشتا میل نکنید
احساس عصبانیت، عصبی بودن و اضطراب کمک کند، به ویژه در افرادی که به کافئین حساس هستند. تاثیر بر سطح قند خون نوشیدن قهوه با معده خالی می تواند بر تنظیم قند خون تاثیر بگذارد. در تحقیقات نشان داده شده که کافئین حساسیت به انسولین را مختل می کند و به طور بالقوه منجر به افزایش سطح قند خون می شود. برای افراد مبتلا به دیابت یا کسانی که در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند، افزایش قند
اقتضائات تربیت در عصر مدرنیته
اگر آن ها به سراغ انجام هر یک از مناسک و وظایف دینی می روند، از باب احساس خوشی و تجربه جذابی است که با انجام آن برایشان حاصل می شود. زیبایی نژاد با اشاره به اینکه اگر عقلانیت فردگرا شکل بگیرد؛ انسان بی دین نمی شود، بلکه دین را در خدمت فردگرایی قرار می دهد، بیان کرد: به عبارتی وجوهی از دین برای انسان جذابیت خواهند داشت که احساس خوشی به فرد بدهد. عقلانیت فردگرا می خواهد هیمنه خود را بر کل
این چشم چگونه بر مصر باستان فرمانروایی می کرد؟
پذیر را در سفر به زندگی پس از مرگ محافظت کند و آن را از آسیب در امان نگه دارد. نیرویی محافظ و خشن از یک سو، چشم رع به عنوان یک نیروی حفاظتی توانا دیده میشد که می توانست خطرات قریب الوقوع را دفع کند، مردم را ایمن نگه دارد، تعادل و نظم را در جهان برقرار کند و قدرت شفابخش باورنکردنی دارد. از سوی دیگر، چشم رع به عنوان یک محافظ سرسخت، این قدرت را داشت که ترس بزرگی به دل مصریان
حمله پانیک چیست| درمان حمله پانیک ممکن است؟/روش های تشخیص این حمله
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر ، حمله پانیک یکی از مهم ترین موضوعاتی است که این روزها جوانان زیادی درگیرش است. حمله پانیک یا اختلال اضطراب برای خیلی از مردم به وجود آمده است. حمله پانیک یکی از دردناک ترین بیماری هایی است که فرد را تا دیدن مرگ جلو میبرد. علائم مختلفی دارد و برای هر کس متفاوت میباشد. برای با خبر شدن از جزئیات بیشتر و کسب اطلاعات بیشتر اندیشه معاصر را تا انتها دنبال کنید و
نشانه های اولیه و مهم افسردگی را بشناسید
رنج می برد. نشانه های عاطفی فرد احساس گناه دارد و خود را بی ارزش و بی کفایت می داند. دارای احساس ترس و اضطراب و دلهره و بی قراری است. زودرنج، غمگین و بی حوصله است و اغلب اوقات خلق فرد گرفته است. نشانه های جسمی احساس خستگی دائمی می کند و سعی دارد کارها را به تأخیر بیاندازند. اختلال در خواب (پرخوابی یا کم خوابی) و خوردن (کم خوری یا پرخوری همراه با
چند کلیک تا فنتانیل
از تولد 15سالگی به دلیل مصرف بیش از حد فنتانیل جان باخت. این پسر به دنبال قرص زاناکس (داروی ضد اضطراب و آرام بخش) بود، اما قرص های آلوده به فنتانیل دریافت کرد. دسترسی به مواد مخدر به آسانی سفارش اینترنتی غذا یا تاکسی آسوشیتدپرس ادامه داد: در حالی که دستیابی به داده های رواج فروش داروهای مخدر در شبکه های اجتماعی دشوار است، شورای ملی پیشگیری از جرم آمریکا تخمین زد که 80 درصد از مرگ
سگ های ولگرد کابوسی که تمامی ندارد
و اطراف شهر باعث ایجاد مشکلاتی برای حیات وحش و مردم شده است، این سگ ها علاوه بر حمله به انسان، ناقل بسیاری از بیماری ها هستند، برخلاف عده زیادی که احساس می کنند سگ های ولگرد آسیبی ندارند باید گفت که سگ های ولگرد در سال های اخیر توانسته اند آسیب های جدی حتی به پوشش های گیاهی کشور بزنند. معضل سگ های بی صاحب و حمله آن ها به انسان ها معضل تازه ای نیست؛ در چند سال اخیر با پدیده ای به عنوان
8 دلیلی که بچه تان شروع می کند به دروغ گفتن به شما
اضطراب کودکانی که احساس اضطراب یا استرس دارند از آن به عنوان مکانیسم مواجهه استفاده می کنند. مادامیکه نم=توانند عواطف و احساساتشان را به شیوه ای درست بیان کنند، سعی می کنند داستان سازی کرده یا پنهان کاری کنند تا از شرایطی که منجر به احساس اضطراب و استرس شان شده، رهایی یابند. حمایت از دیگری جالب است بدانید، در برخی موارد، کودکان به خاطر منافع خودشان دروغ نمی گویند بلکه برای حمایت از کسی دیگر مثل خواهر و برادر یا یک دوست که فکر می کنند حامی اش هستند، دروغ می گویند. آن ها می ترسند که شاید گفتن حقیقت باعث شود کسی دیگر به دردسر بیافتد ازاینرو دروغ را برمی گزینند. ...
اثرات زیان بار علمی مصرف مشروبات الکلی
میر در میان مردان و 2.4 درصد از کل مرگ و میر در میان زنان بوده است. مشخص شده است که مصرف الکل در بیش از 200 بیماری نقش دارد. نوشیدن الکل با خطر ابتلا به بیماری های غیرواگیر مانند بیماری های کبد، بیماری های قلبی و انواع سرطان ها و همچنین سلامت روان و شرایط رفتاری مانند افسردگی، اضطراب و اختلالات مصرف الکل همراه است. تخمین زده می شود که 474 هزار نفر مرگ و میر ناشی از بیماری
بررسی تاثیر هوش مصنوعی بر موفقیت نظامی
تنها چهار سال پس از آغاز به کارش به ارزش 4.9 میلیارد یورو رسید. شعاری که این شرکت برای خود برگزیده هوش مصنوعی در خدمت دموکراسی های ما است، نشان دهنده ظهور مفهوم جدیدی تحت عنوان مجتمع فناوری های دفاعی صنعتی به جای مفهوم قدیمی تر مجتمع نظامی صنعتی است که در واکنش به جنگ در اوکراین پدید آمده است. این شرکت گفت که میلیون ها داده از حسگرها و سیستم های تسلیحاتی ارتش های اروپایی را
اگر خداوند قادر و عادل است چرا شر و شرور در دنیا وجود دارد؟
. وی اضافه کرد: مکی معتقد است قادر مطلق، عالم مطلق و خیرخواه بودن (بخیل نبودن)، با وجود شرور در تضاد است و این تضاد را خداباوران چگونه پاسخ می دهند! و به همین جهت طبق اعتقاد مکی یا خدایی که ادیان ادعا می کنند وجود ندارد و یا شر وجود ندارد و حال آنکه شر در عالم موجود است پس خدای ادیان توهّم است. کارشناس فقه و کلام در تحلیل و پاسخ این نظر، در مورد شرور مختلف گفت: در وهله اول شر
مرگ ومرگ اندیشی : راز مرگ در بیان حضرت امیر
تدریج با مفهوم مرگ آشنا می شود. موجوداتی که مرگ ندارند و نیز موجوداتی که از مرگ خود آگاه نیستند، از مرگ دلهره نداشته نگران هم نیستند. اما انسان با آگاه شدن از مرگ، مخصوصا با آگاه شدن از مرگ خود، دچار اضطراب و نگرانی شده، چندین پرسش اساسی درباره مرگ، بر ذهن و اندیشه او سنگینی می کنند. جستاره واژه مرگ، مانند کلمه زندگی، هستی و پیدایش، مفهوم روشن و عامی دارد که بر کسی پوشیده نیست
استراتژی های مقابله با اضطراب و افسردگی در بیماران سرطان سینه
خود برخوردارند، بهتر می توانند با چالش های روانی ناشی از سرطان مقابله کنند. خانواده به عنوان منبع بزرگ حمایت عاطفی می تواند به بیماران در مدیریت اضطراب و افسردگی کمک کند. حضور خانواده در کنار بیمار با تقویت احساس امنیت و محبت، تنهایی و ناامیدی را کاهش می دهد. شرکت در گروه های حمایتی بیماران سرطانی به بیماران این امکان را می دهد تا با کسانی که تجربه های مشابهی دارند، ارتباط
آتشین ترین عشق !
ندارند !. تاریخ نشان می دهد که خاک وطن و سرزمین برای بسیاری از جوامع و ملل از ارزش بالایی برخوردار است و به همین دلیل عنوانِ زیبا و مقدس مادر به آن داده شده لذا هرگونه تعدی بمثابه ی تعرض به آن مفهوم مقدس یعنی مادر تلقی می شود. بدون شک دلیلِ ارزان شدن جانها و گذر کردن از بسیاری امیال و لذتها وجود عنوانی به نام مادر است. خاک عنوان مادر بخود می گیرد تا در سخترین شرایطِ مذاکره و فشار نیز
رابطه تعدادی از خوراکی ها با افزایش احتمال ابتلا به افسردگی
هیچ می دانستید غذاها و نوشیدنی هایی وجود دارند که درمانگران و روان پزشکان، که دوران حرفه ای خود را صرف مشاوره در مورد سلامت روانی افراد کرده اند، معمولاً به خاطر سلامت روان خود از مصرف آن ها اجتناب می کنند یا در حد اعتدال مصرف می کنند. یکی از این خوراکی ها قهوه است. برای برخی افراد، کافئین بیش از حد می تواند تاثیر منفی بر اضطراب داشته باشد. اگر فردی مستعد احساس اضطراب یا استرس های متعدد است، مصرف
کمبود کدام ویتامین ها باعث ضعف اعصاب می شود؟
معمولاً در ماه های پاییز بیشتر است و کمبود ویتامین D همچنین می تواند باعث بیماری های اضطرابی شدید شود. اسید چرب امگا 3 تعادلی بین اسید چرب امگا 3 و امگا 6 می تواند تغییر روحیه را برای فرد و همچنین مشکلات ذهنی به وجود بیاورد. آیا می دانستید که 60 درصد از مغز انسان را چربی تشکیل داده است؟ به همین دلیل بدن شما نمی تواند اسید چرب ضروری را بسازد و مغزتان نیز نمی تواند آن را بسوزاند.
سریال دیدنی Disclaimer ساخته آلفونسو کوارون، نقد و تحلیل
. او در این نقش به عنوان مردی که توسط خشم و انتقام هدایت می شود، توانسته است احساسات پیچیده ای مانند رنج، نفرت، و حسرت را به تصویر بکشد. کلاین به خوبی موفق می شود تا تضاد درونی شخصیت استفن را نمایش دهد: از یک سو، او مردی است که به دنبال انتقام است و از سوی دیگر، یک پدر داغدار که به خاطر مرگ پسرش احساس گناه می کند. این اجرای چندلایه، به شخصیت استفن عمق بیشتری می بخشد و او را به یکی از شخصیت های به
وضعیت نگران کننده سلامت روان در سطح جهان/ ابتلای بیش از 19درصدِ افراد به یکی از اختلالات اضطرابی
بازخبر / با اشاره به روز جهانی سلامت روان ، مصادف با 10 اکتبر که با شعار جنبش: حرکت برای سلامت روانِ خود نامگذاری شده است، به تشریح وضعیت سلامت روان در دنیا پرداخت و اظهار کرد: در حال حاضر، وضعیت سلامت روان در جهان نگران کننده است، به طوریکه براساس تحقیقات، اختلالات روانی به یکی از علل اصلی ناتوانی در سراسر جهان تبدیل شده اند. بحران های اقتصادی، اجتماعی و جنگ در برخی کشورها و چالش های سلامت روان افزایش شیوع اختلالات اضطرابی و افسرد
ظهوریان: عمل به FATF باز هم تعهدی به خروج از لیست سیاه نیست| نباید از ترس به سراغ مرگ برویم
به گزارش بازار ، میثم ظهوریان عضو کمیسیون اقتصادی مجلس شورای اسلامی در سخنانی گفت: مسئله FATF به عنوان یک راه حل مطرح می شود و تصور می شود که اگر این اقدام انجام شود، مشکلات حل خواهند شد. اما با توجه به مشکلاتی که برجام پیش بینی نکرده، از جمله چرخش دلار، حتی با اجرای کامل FATF و تأیید طرف مقابل، به دلیل استمرار تحریم ها، امکان برقراری ارتباط با بانک های بزرگ وجود ندارد. وی ادامه داد
