خانه
شیرینی ها هم فشار خون را بالا می برند؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سبک زندگی امروز؛ مسیری فریبنده برای مقصد تاریکی به نام سرطان
با بیان اینکه در صورتی که هر فرد سبک زندگی سالم، مفید و مؤثری داشته باشد، می تواند سن بروز بیماری ها را به تعویق بیندازد یا از ابتلاء به بیماری ها جلوگیری کند، افزود: به بیماری هایی از جمله چاقی، فشار خون بالا، چربی خون بالا و دیابت، بیماری های متابولیک گفته می شود که این شرایط افراد را مستعد بیماری های متعددی می کند و خطر ابتلای افراد به بیماری سرطان را افزایش می دهد. وی تصریح کرد: پیش
داروی گیاهی حتی چای سبز را بدون نظر پزشک مصرف کنید این بلاها سرتان می آید
ترکیبی و گیاهانی که حتی به صورت خوراکی مصرف می شوند می توانند مراحل طبیعی انعقاد خون را دچار اختلال کنند و در صورت مصرف آن ها جراحی و آنژیوگرافی ممنوع است. نجفی اظهار کرد: حتی مصرف دراز مدت برخی دم نوش ها مثل چای سبز هم باید زیر نظر پزشک انجام شود. این متخصص طب ایرانی در پایان افزود: اغلب مردم بر این باور غلط هستند که مواد طبیعی یا گیاهان دارویی اگر مفید هم نباشند، ضرری ندارد و
از خواص هندوانه ابوجهل و مضرات آن چه می دانید؟!
. زیاده روی و افراط در مصرف هندوانه ابوجهل اثرات مضری مانند درد معده، مدفوع آبکی یا خونی، استفراغ و نبض ضعیف را دارد و در صورت مصرف بیشتر علائمی مانند ضعف، غش، اختلالات حسی، گیجی، هذیان و اختلالات گردش خون مشاهده خواهد شد. مصرف هندوانه ابوجهل در حیوانات آزمایشگاهی نیز عوارضی مانند سمی شدن سلولی به شکل اثرات جهش زایی دیده شده و بروز برخی عوارض دیگر مانند اگزمای پوستی، التهاب حاد کولون و
خواص جالب تخم کدو از نظر طب سنتی که درباره آن نشنیده اید
، گرفتگی بینی و یا مشکل تنفسی است. یکی دیگر از عوارض احتمالی تخم کدو بروز سوءهاضمه و معده درد است. افرادی که مستعد میگرن و سردرد های میگرنی هستند بهتر است از تخم کدو مصرف نکنند و یا قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنند زیرا تخم کدو ممکن است محرک میگرن باشد. زیاده روی در مصرف تخم کدو می تواند منتج به اسهال شود. توجه داشته باشید که تخم کدو پوسیده می تواند منجر به تولید رادیکال های آزاد در
مهم ترین دلایل ابتلا به فشار خون (فیلم)
فشار خون بالا یکی از رایج ترین بیماری های بزرگسالان است. علت بالا رفتن فشار موارد متعددی مانند مصرف غذا های شور، سبک زندگی اشتباه، چاقی و عدم تحرک و استرس است. گاهی هم بیماری زمینه ای یا ژنتیک دلیل بالا رفتن فشار خون است.
سرفه های خشک را با این نوشیدنی درمان کنید!
مصرف شربت عسل با آبلیمو به همراه آب گرم در صبح ناشتا مقوی سیستم ایمنی بدن است و اگر فردی دچار سرماخوردگی یا آنفلوانزا شده باشد، به بهبودی علائم بیماری کمک می کند. سرپرست معاونت توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به افزایش ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا در فصول سرد سال، توصیه هایی در پیشگیری و درمان این بیماری ها، مطرح کرد. مهشید چایچی با اشاره به افزایش
عادت های روزانه که برای سلامتی مضر است
غذاهای ناسالم نوع غذایی که مصرف می شود به صورت مستقیم بر سطح انرژی، خلق وخو و سلامت بدن تأثیر می گذارد، مصرف غذاهای ناسالم باعث کمبود مواد مغذی بدن، افزایش وزن و بروز بیماری های جدی مانند فشار خون بالا می شود، بنابراین پیروی از یک رژیم غذایی متعادل سرشار از سبزیجات، پروتئین و چربی های سالم برای بدن ضرورت دارد. افکار منفی منفی نگری مداوم باعث ایجاد استرس و اضطراب می
کدام مزاج، حواس تیزتری دارد؟/ چه بخوریم تا با حواس تر شویم؟
دکتر محمد علی زارعیان پزشک متخصص طب سنتی می گوید: از نگاه طب سنتی هر چه تری مزاج کمتر باشد حواس، تیزتر خواهد بود. معمولا افراد خشک مزاج و لاغر از نظر بویایی و چشایی حساسیت بالاتری دارند. البته خشکی اگر به حد افراط برسد کندی حواس ایجاد می کند. علاوه بر تری مزاج، سردی مزاج نیز فرایند ادراک حواس مختلف را دچار اختلال می کند. سردی، همراه با سکون و کندی حرکت است اما در مقابل، گرمی مزاج در حد
با نوشیدن این مخلوط چند میوه بدنتان را مقابل بیماری ها واکسینه کنید
آفتاب نیوز : اگر شما هم جزو آن دسته از افراد هستید که صبح ها برای حفظ سلامت بدن و دستگاه گوارش از نوشیدنی آب و لیمو استفاده می کنید برای بالا بردن اثرات درمانی این نوشیدنی به آن آب آناناس اضافه کنید. گفتنی است، اضافه کردن آناناس به آب و لیمو ترش می تواند از خاصیت اسیدی لیمو ترش بکاهد و این نوشیدنی را قلیایی کند که برای حفظ سلامت بدن بسیار مفید است. در آناناس انواع
این 10 دارو را هیچوقت همراه با قهوه مصرف نکنید
کاهش دهد. دارو های فشار خون فشار خون بالا خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته را افزایش می دهد. این یک بیماری شایع، اما خاموش است و به ندرت شامل علائم بیرونی می شود. بسیاری از افراد از دارو های فشار خون مانند وراپامیل یا پروپرانولول استفاده می کنند که برای کنترل ضربان قلب ساخته شده اند. مصرف قهوه با دارو های کاهش فشار خون، جذب و تأثیر آنها را کاهش می دهد و فشار بر قلب را افزایش می دهد
تاثیر کباب کوبیده بر اسهال، فشار خون، یبوست و دیابت
مانند دیابت، فشار خون بالا یا بیماری های قلبی عروقی باشد، باید در مورد مصرف کباب کوبیده با پزشک خود مشورت کند. کباب کوبیده و فشار خون کباب کوبیده به دلیل سدیم (نمک) بالا می تواند فشار خون را افزایش دهد. اگر شما به فشار خون بالا مبتلا هستید، بهتر است از مصرف کباب کوبیده به خصوص به صورت مکرر خودداری کنید. کباب کوبیده و دیابت تاثیر کباب کوبیده بر قند
ساده ترین راه برای کنترل قند و فشار خون
بازه ای 8 تا 10 ساعته در روز و در کنار مراقبت های دیگر مانند رعایت توصیه های تغذیه ای و مصرف دارو تحت نظر پزشک می تواند در کنترل قند خون موثر باشد. بنابر نتایج مطالعات، این نوع رژیم غذایی می تواند برای افراد مبتلا به سندرم متابولیک انتخاب خوبی باشد، یعنی افرادی که فشار خون بالا، قند خون بالا، کلسترول بد بالا یا چربی اضافی در بدن دارند. همچنین تحقیق دیگری که به همت موسسه سلامت جهانی
بهترین ورزش برای زنان باردار را بشناسید | کدام زنان باردار می توانند ورزش کنند ؟
به گزارش همشهری آنلاین ، نایب رئیس هیات پزشکی ورزشی استان کرمانشاه گفت: زنان باردار با لحاظ کردن برخی شرایط می توانند ورزش کنند. دکتر نازنین آرین در گفت و گو با خبرنگار ایسنا با بیان اینکه زنان باردار با در نظر گرفتن شرایطی می توانند ورزش کنند، اظهار کرد: اگر بارداری مادر پرخطر باشد و مشکلاتی مانند جفت پایین، داشتن بیماری زمینه ای در مادر باردار، وجود محدودیت های حرکتی، فشار خون بالا، دیابت
نحوه صحیح اندازه گیری فشار خون
به گزارش سلامت نیوز به نقل از فرارو از سی ان ان، پژوهشی جدید نشان داده است قرار نگرفتن صحیح بازو در حین خواندن فشار خون ممکن است منجر به تشخیص اشتباه و درمان های غیرضروری شود. فشار خون برحسب واحد میلی متر جیوه اندازه گیری می شود و از دو عدد متفاوت تشکیل شده است: عدد بالایی یا سیستولیک و عدد پایینی یا دیاستولیک. فشار خون 130/80 و بالاتر به عنوان فشار خون بالا شناخته می شود. قرار دادن بازو بر روی
پیشگیری از اضافه وزن و چاقی با رژیم غذایی و تحرک بدنی موثر
زهرا باقری با بیان اینکه در حال حاضر بیماری های غیرواگیر از جمله دیابت، فشار خون بالا، چربی خون بالا، بیماری های قلبی عروقی، سکته های مغزی و قلبی و انواع سرطان ها مهمترین علت مرگ و میر در جهان و ایران به شمار می روند، گفت: الگوی غذایی نامناسب به صورت مصرف زیاد قند، نمک و چربی، مصرف کم سبزی ها و میوه ها، رژیم های غذایی ناسالم و سبک زندگی بی تحرک باعث افزایش چاقی و اضافه وزن شده که مهمترین دلیل
زیاده روی در نمک چه با ما می کند؟
به نمک حساسیت دارند، در صورت مصرف این ماده با ورم در ناحیه صورت، دست ها و پاها مواجه می شوند. افزایش وزن یا انباشت چربی شواهد زیادی وجود دارد که نشان می دهد مصرف زیاد نمک با افزایش وزن و تجمع چربی مرتبط است. محققان بر این باورند که مصرف روزانه 1000 میلی گرم سدیم در میان بزرگسالان، خطر چاقی را تا 26 درصد افزایش می دهد. سردرد مطالعه ای که در سال 2021 روی
10 خواص کوهوش سیاه برای سلامتی
حمله قلبی و سکته مغزی را کاهش دهد. در صورت استفاده منظم از کوهوش سیاه موجب افزایش سلامت قلب خود می شوید. توجه داشته باشید که افراد مبتلا به بیماری های قلبی و عروقی برای مصرف این گیاه دارویی باید با پزشک متخصص مشورت کنند . از دیگر خواص کوهوش سیاه این است که این گیاه دارویی می تواند در کاهش فشار خون بالا نفش موثر و مفیدی داشته باشد زیرا کوهوش سیاه یک منبع غنی از استروژن گیاهی است. برای
خواص جادویی سیر را بشناسید
19 درصدی سطح سرب در خون آنها می شود. همچنین علائم سمیت مانند سردرد و فشار خون بالا را کاهش داد. کارمندان سه دوز سیر در روز مصرف کردند که در نهایت در کاهش علائم موثر بود. یک قاشق غذاخوری سیر خام حاوی 20 گرم کالری، 5 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات، صفر گرم سدیم و صفر گرم شکر است. برخی افراد ممکن است واکنش های نامطلوبی به سیر یا سیر تخمیر شده داشته باشند. همچنین می تواند با برخی داروها
10 تا از بدترین مواد غذایی برای فشار خون بالا
کنید یا مصرف آن به حداقل ممکن برسانید. افرادی که فشار خون مکرر و شدید دارند باید گوشت قرمز را از رژیم غذایی خود حذف کنند. 4- غذاهای قندی خطر فشار خون بالا را افزایش می دهند چند راه وجود دارند که مصرف روزانه قند می تواند بر فشار خون شما تاثیر بگذارد. یک مطالعه نشان داد که شکر و نوشیدنی های شیرین شده با شکر خطر افزایش وزن را در کودکان و بزرگسالان به طور یکسان افزایش می دهند. افراد
سرفه خود را با این 7 گیاه دارویی درمان کنید
نتیجه دهند، اما بهترین حالت مصرف گیاه گون قبل از بروز نشانه های بیماری به عنوان یک داروی گیاهی پیشگیرانه است. مطالعات آزمایشگاهی نیز این نکته را تایید می کنند: عصاره ی ریشه ی گون عملکرد سلول های سفید خون را بهبود بخشیده و حتی می تواند سطوح آنتی بادی را در افراد سالم بالا ببرد. گون می تواند سطوح اینترفرون را هم افزایش دهد. اینترفرون ها پروتئین های فعال کننده ی دستگاه ایمنی هستند که با عفونت ها و
کاکل ذرت؛ گیاهی با خواص درمانی متعدد
کاکل ذرت به عنوان یک گیاه دارویی با خواص درمانی متعدد شناخته می شود. این گیاه به دفع سنگ کلیه کمک می کند و در درمان نارسایی احتقانی قلب، دیابت، فشار خون بالا، خستگی و کلسترول بالا نیز مفید است. روغن این گیاه حاوی اسیدهای چرب غیر اشباع است که برای افراد مبتلا به کلسترول بالا توصیه می شود. به گزارش ملت بیدار ، ویژگی های کولینرژیکی ذرت باعث کاهش فشار خون، افزایش دیورتیکی و تنگ شدن عضلات
چند توصیه طب ایرانی برای کاهش بی خوابی
گروه سلامت: اختلال در خواب طیف وسیعی از مشکلات مانند بی خوابی، کم خوابی، مشکلات تنفسی در خواب، خر و پف و ... را دربرمی گیرد؛ اما به نظر می رسد کم خوابی یا بی خوابی بیشتر از اختلالات دیگر مشهود است و اکثر افراد به دنبال راهکاری برای رفع آن هستند.به گزارش ایسنا، از دیدگاه طب ایرانی مهمترین اقدام در این رابطه، ارزیابی علت بی خوابی و برطرف کردن آن است اما اقدامات زیر نقش کمک کننده دارند
با ملکه ادویه ها به جنگ ناتوانی جنسی بروید!
در گذشته، مانند هر ادویه اسرارآمیزی که از شرق آمده برای هل هم خواص معجزه آسایی در نظر گرفته شده بود. مثلا گفته شده که دانه، روغن و عصاره هل دارای خواص دارویی چشمگیری است و بر این اساس قرن هاست در طب سنتی مورد استفاده قرار گرفته اند. متون پزشکی باستانی هندی، هل را به عنوان یک ماده تقویت کننده جنسی ذکر کرده اند که می تواند با بهبود گردش خون به اختلال نعوظ و ناتوانی جنسی کمک کند.
نکات مهمی که در دوران سالمندی باید به آن توجه شود/ دوران سالمندی از انواع بیماری ها تا درمان آن
از علائم فشار خون بالا باشد. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی همچنین داشتن استرس بسیار، سن بالای 65 سال ،سابقه بیماری فشار خون در خانواده، اختلال و بی نظمی در خواب،مصرف بیش از اندازه الکل و قهوه، سیگار کشیدن، مصرف بیش از اندازه نمک در برنامه غذایی، مصرف کم سبزیجات و بیماری هایی مثل مشکلات کلیوی و دیابت را از دلایل فشار خون بالا در سالمندان اعلام کرد. درمان فشار خون سالمندان در
آب چغندر فایده دارد یا ضرر؟
که به مدت 12 هفته هر روز 70 میلی لیتر آب چغندر غلیظ می نوشیدند، کاهش مداوم فشار خون در آن ها اتفاق می افتاد. اگر از داروهای کنترل فشار خون استفاده می کنید، نوشیدن آب چغندر می تواند بی خطر باشد اما شرایط افراد متفاوت است، بنابراین قبل از مصرف روزانه حتما با پزشک مشورت کنید؛ زیرا در برخی موارد، ممکن است مصرف این نوشیدنی همراه دارو؛ فشار خون را بیش از حد کاهش دهد و شما دچار این علایم شوید
13 مزیت جادویی طب سوزنی! + فلسفه طب سوزنی
طب سوزنی می تواند در کاهش استرس و اضطراب هم موثر واقع شود؛ به طوری که افراد چند دقیقه بعد از شروع درمان احساس آرامش و سبکی می کنند. فشردن سوزن ها در نقاط مشخص بدن انبساط عضلات، افزایش جریان خون و ترش هورمون های آرامش بخش نظیر ملاتونین را به همراه دارد که در نهایت آثار مخرب استرس بر روی اندام ها را نیز کاهش می دهد و بدن را به حالت تعادل و آرامش می رساند. شاید شنیدن این مسئله برای شما تعجب
از بادمجان نخودی و خواص و عوارض جالب آن چه می دانید؟!
استفاده قرار می گیرد. توت های گیاه بادمجان نخودی اغلب در روغن یا کره سرخ شده و به صورت کامل مصرف می شوند اما برگ ها، ساقه ها و ریشه ها را معمولا خشک می کنند و به صورت پودر یا دمنوش استفاده می کنند و از خواص این گیاه دارویی بهره مند می شوند. از مهم ترین خواص گیاه بادمجان نخودی می توان به مواردی از جمله کاهش فشار خون بالا، تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود سریع زخم ها اشاره کرد. در ادامه به بررسی این خواص
