خانه
اگر فشار خون بالا دارید جز نمک به این خوراکی ها هم لب نزنید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سبک زندگی امروز؛ مسیری فریبنده برای مقصد تاریکی به نام سرطان
با بیان اینکه در صورتی که هر فرد سبک زندگی سالم، مفید و مؤثری داشته باشد، می تواند سن بروز بیماری ها را به تعویق بیندازد یا از ابتلاء به بیماری ها جلوگیری کند، افزود: به بیماری هایی از جمله چاقی، فشار خون بالا، چربی خون بالا و دیابت، بیماری های متابولیک گفته می شود که این شرایط افراد را مستعد بیماری های متعددی می کند و خطر ابتلای افراد به بیماری سرطان را افزایش می دهد. وی تصریح کرد: پیش
خواص ناخنک ، این گیاه دارویی خاص را بدانید!
/> طبع ناخنک طبق نظر ابوعلی سینا و طب سنتی گرم و خشک است. از جمله خواص ناخنک که طب سنتی برای آن در نظر می گیرد، می توان به مدر و قاعده آور بودن ناخنک و همچنین کمک برای ازدیاد ترشح شیر و اسپرم اشاره کرد. مصرف دوازده گرم از عصاره ناخنک یا اکلیل الملک همراه با تخم آن با دوشاب برای ورم آلات داخل شکم مفید است. از دیگر خواص ناخنک می توان به جلوگیری از ریزش مو و رفع و درمان شوره سر اشاره کرد. در ادامه به
داروی گیاهی حتی چای سبز را بدون نظر پزشک مصرف کنید این بلاها سرتان می آید
ترکیبی و گیاهانی که حتی به صورت خوراکی مصرف می شوند می توانند مراحل طبیعی انعقاد خون را دچار اختلال کنند و در صورت مصرف آن ها جراحی و آنژیوگرافی ممنوع است. نجفی اظهار کرد: حتی مصرف دراز مدت برخی دم نوش ها مثل چای سبز هم باید زیر نظر پزشک انجام شود. این متخصص طب ایرانی در پایان افزود: اغلب مردم بر این باور غلط هستند که مواد طبیعی یا گیاهان دارویی اگر مفید هم نباشند، ضرری ندارد و
از خواص هندوانه ابوجهل و مضرات آن چه می دانید؟!
. زیاده روی و افراط در مصرف هندوانه ابوجهل اثرات مضری مانند درد معده، مدفوع آبکی یا خونی، استفراغ و نبض ضعیف را دارد و در صورت مصرف بیشتر علائمی مانند ضعف، غش، اختلالات حسی، گیجی، هذیان و اختلالات گردش خون مشاهده خواهد شد. مصرف هندوانه ابوجهل در حیوانات آزمایشگاهی نیز عوارضی مانند سمی شدن سلولی به شکل اثرات جهش زایی دیده شده و بروز برخی عوارض دیگر مانند اگزمای پوستی، التهاب حاد کولون و
مهم ترین دلایل ابتلا به فشار خون (فیلم)
فشار خون بالا یکی از رایج ترین بیماری های بزرگسالان است. علت بالا رفتن فشار موارد متعددی مانند مصرف غذا های شور، سبک زندگی اشتباه، چاقی و عدم تحرک و استرس است. گاهی هم بیماری زمینه ای یا ژنتیک دلیل بالا رفتن فشار خون است.
سرفه های خشک را با این نوشیدنی درمان کنید!
مصرف شربت عسل با آبلیمو به همراه آب گرم در صبح ناشتا مقوی سیستم ایمنی بدن است و اگر فردی دچار سرماخوردگی یا آنفلوانزا شده باشد، به بهبودی علائم بیماری کمک می کند. سرپرست معاونت توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به افزایش ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا در فصول سرد سال، توصیه هایی در پیشگیری و درمان این بیماری ها، مطرح کرد. مهشید چایچی با اشاره به افزایش
عادت های روزانه که برای سلامتی مضر است
غذاهای ناسالم نوع غذایی که مصرف می شود به صورت مستقیم بر سطح انرژی، خلق وخو و سلامت بدن تأثیر می گذارد، مصرف غذاهای ناسالم باعث کمبود مواد مغذی بدن، افزایش وزن و بروز بیماری های جدی مانند فشار خون بالا می شود، بنابراین پیروی از یک رژیم غذایی متعادل سرشار از سبزیجات، پروتئین و چربی های سالم برای بدن ضرورت دارد. افکار منفی منفی نگری مداوم باعث ایجاد استرس و اضطراب می
قند خون و فشار خون شما روی این اعداد بود، نگران شوید | قند خون را چند وقت یک بار چک کنیم؟
پزشکان می گویند قند خون شما باید کمتر از 6 درصد یا 70 تا 99 میلی گرم باشد. به زبان ساده تر، عدد قند خون پایین تر از 100 در افراد به معنی نداشتن دیابت است، عدد بین 100 تا 126 نشانه پیش دیابت است و عدد بالاتر از 130 نشان می دهد که مبتلا به دیابت هستید. به گفته پزشکان، اگر چند بار پیاپی و در چند روز مختلف، قند خون خود را با دستگاه های خانگی چک کردید و دستگاه، عدد بین 100 تا 126 را نشان داد، باید آن را جدی بگیرید.
آب چغندر برای چی خوبه ؟ + نحوه مصرف چغندر | تاثیر حیرت انگیز آب چغندر بر فشار خون
فشارخون اتفاق افتاد. به گزارش ایندیپندنت، حتی اگر از داروهای کنترل فشارخون استفاده می کنید، نوشیدن آب چغندر می تواند بی خطر باشد اما شرایط افراد متفاوت است، بنابراین قبل از مصرف روزانه حتما با پزشک مشورت کنید؛ زیرا در برخی موارد، ممکن است مصرف این نوشیدنی همراه دارو فشارخون را بیش از حد کاهش دهد. علائم و نشانه های فشارخون پایین عبارتند از تاری دید، گیجی، سرگیجه، غش، حالت تهوع
کدام مزاج، حواس تیزتری دارد؟/ چه بخوریم تا با حواس تر شویم؟
دکتر محمد علی زارعیان پزشک متخصص طب سنتی می گوید: از نگاه طب سنتی هر چه تری مزاج کمتر باشد حواس، تیزتر خواهد بود. معمولا افراد خشک مزاج و لاغر از نظر بویایی و چشایی حساسیت بالاتری دارند. البته خشکی اگر به حد افراط برسد کندی حواس ایجاد می کند. علاوه بر تری مزاج، سردی مزاج نیز فرایند ادراک حواس مختلف را دچار اختلال می کند. سردی، همراه با سکون و کندی حرکت است اما در مقابل، گرمی مزاج در حد
دارچین، ادویه ای جادویی با خواص درمانی شگفت انگیز
کند از خوردن میان وعده و هوس های غذایی آخر شب اجتناب کنید. عصاره دارچین نیز در بازار وجود دارد که می توانید آن ها را در آب سرد یا گرم حل کرده و مصرف کنید. مانند هرگونه مکمل دیگر، در صورت تمایل به مصرف منظم مکمل دارچین ابتدا با پزشک خود مشورت کنید. مصرف مقادیر کم تا متوسط دارچین همراه با اکثر داروها خطری ندارد، با این حال، مصرف بیش ازحد آن ممکن است برای افرادی که داروهایی برای دیابت
زیاده روی در مصرف پنیر چه عوارضی دارد؟
مصرف مواد غذایی سدیم دار را دارید، قبل یا بعد از آن، مایعات بنوشید تا بدن خود را هیدراته کنید. خوردن بیش از حد پنیر می تواند شما را در معرض خطر بیشتر بیماری قلبی قرار دهد، زیرا سطوح بالای سدیم، فشار خون را افزایش می دهد. هم چنین چربی اشباع شده پنیر در بالا رفتن کلسترول بد نقش دارد. پنیر دارای چربی بالایی است. چربی، متراکم ترین درشت مغذی از نظر کالری است، به این معنی که کالری بیشتری در هر گرم دارد. مصرف بیش از حد هر ماده غذایی، به ویژه آنهایی که چربی بالایی دارند مانند پنیر، می تواند باعث افزایش وزن شود. منبع: خبرآنلاین انتهای پیام/ ...
این دارو ها را هرگز با قهوه مصرف نکنید
دسته دارو ها هستند. قهوه می تواند جذب این دارو ها را نیز کاهش دهد. دارو های فشار خون فشار خون بالا خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته را افزایش می دهد. این یک بیماری شایع، اما خاموش است و به ندرت شامل علائم بیرونی می شود. بسیاری از افراد از دارو های فشار خون مانند وراپامیل یا پروپرانولول استفاده می کنند که برای کنترل ضربان قلب ساخته شده اند. مصرف قهوه با دارو های کاهش فشار خون
10 خواص کوهوش سیاه برای سلامتی
حمله قلبی و سکته مغزی را کاهش دهد. در صورت استفاده منظم از کوهوش سیاه موجب افزایش سلامت قلب خود می شوید. توجه داشته باشید که افراد مبتلا به بیماری های قلبی و عروقی برای مصرف این گیاه دارویی باید با پزشک متخصص مشورت کنند . از دیگر خواص کوهوش سیاه این است که این گیاه دارویی می تواند در کاهش فشار خون بالا نفش موثر و مفیدی داشته باشد زیرا کوهوش سیاه یک منبع غنی از استروژن گیاهی است. برای
زیاده روی در نمک چه با ما می کند؟
سلامتی داشته باشد، از جمله: فشار خون بالا، افزایش خطر سکته مغزی و بیماری قلبی عروقی. جزئیات استفاده از نمک را در اندیشه معاصر ببینید آسیب به قلب و عروق خونی شایع ترین عارضه زیاده روی در مصرف نمک ، افزایش فشارخون است. فشارخون بالا به عنوان قاتل خاموش در زمینه سلامت شناخته می شود، چراکه علائم یا نشانه های قابل مشاهده کمی دارد. تخمین زده می شود که فشارخون بالا عامل 54 درصد از
تاثیر کباب کوبیده بر اسهال، فشار خون، یبوست و دیابت
مانند دیابت، فشار خون بالا یا بیماری های قلبی عروقی باشد، باید در مورد مصرف کباب کوبیده با پزشک خود مشورت کند. کباب کوبیده و فشار خون کباب کوبیده به دلیل سدیم (نمک) بالا می تواند فشار خون را افزایش دهد. اگر شما به فشار خون بالا مبتلا هستید، بهتر است از مصرف کباب کوبیده به خصوص به صورت مکرر خودداری کنید. کباب کوبیده و دیابت تاثیر کباب کوبیده بر قند
پیشگیری از اضافه وزن و چاقی با رژیم غذایی و تحرک بدنی موثر
زهرا باقری با بیان اینکه در حال حاضر بیماری های غیرواگیر از جمله دیابت، فشار خون بالا، چربی خون بالا، بیماری های قلبی عروقی، سکته های مغزی و قلبی و انواع سرطان ها مهمترین علت مرگ و میر در جهان و ایران به شمار می روند، گفت: الگوی غذایی نامناسب به صورت مصرف زیاد قند، نمک و چربی، مصرف کم سبزی ها و میوه ها، رژیم های غذایی ناسالم و سبک زندگی بی تحرک باعث افزایش چاقی و اضافه وزن شده که مهمترین دلیل
خواص جادویی سیر را بشناسید
19 درصدی سطح سرب در خون آنها می شود. همچنین علائم سمیت مانند سردرد و فشار خون بالا را کاهش داد. کارمندان سه دوز سیر در روز مصرف کردند که در نهایت در کاهش علائم موثر بود. یک قاشق غذاخوری سیر خام حاوی 20 گرم کالری، 5 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات، صفر گرم سدیم و صفر گرم شکر است. برخی افراد ممکن است واکنش های نامطلوبی به سیر یا سیر تخمیر شده داشته باشند. همچنین می تواند با برخی داروها
10 تا از بدترین مواد غذایی برای فشار خون بالا
بالا شود و احتمال سکته و بیماری قلبی را افزایش دهد. نودل رامن حاوی 3/2 سدیم مصرفی روزانه پیشنهاد شده توسط سازمان غذا و داروی امریکا حدود 1820 میلی گرم است. خوردن منظم نودل رامن می تواند مصرف نمک ترکیبی شما را در به میزان دو برابر افزایش دهد و ممکن است حتی متوجه آن نشوید. هر چه بیش تر مصرف کنید خطر ابتلا به فشار خون بالا بیش تر می شود. غذاهای بسیار فرآوری شده مانند نودل رامن مملو از
این گیاه دفع کننده سنگ کلیه است
این گیاه همچنین می تواند در درمان نارسایی احتقانی قلب، دیابت، فشار خون بالا، خستگی و کلسترول بالا مفید باشد. روغن مشتق از این گیاه حاوی اسیدهای چرب نشده است که افراد با مشکل کلسترول بالا می توانند از آن بهره برداری کنند. از جمله خواص این گیاه می توان به عنوان مدر و دفع کننده سنگهای کلیه اشاره کرد. همچنین، کاکل ذرت نیز برای درمان عفونت های مثانه، التهابات سیستم ادراری، التهاب پروستات
از بادمجان نخودی و خواص و عوارض جالب آن چه می دانید؟!
استفاده قرار می گیرد. توت های گیاه بادمجان نخودی اغلب در روغن یا کره سرخ شده و به صورت کامل مصرف می شوند اما برگ ها، ساقه ها و ریشه ها را معمولا خشک می کنند و به صورت پودر یا دمنوش استفاده می کنند و از خواص این گیاه دارویی بهره مند می شوند. از مهم ترین خواص گیاه بادمجان نخودی می توان به مواردی از جمله کاهش فشار خون بالا، تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود سریع زخم ها اشاره کرد. در ادامه به بررسی این خواص
با ملکه ادویه ها به جنگ ناتوانی جنسی بروید!
آنتی اکسیدانی و ادرارآور هل ممکن است برای افرادی که فشار خون بالا دارند مفید باشد. در یک مطالعه محققان روزانه سه گرم پودر هل را به 20 بزرگسالی دادند که به تازگی تشخیص داده شده بود فشار خون بالا دارند. پس از 12 هفته سطح فشار خون آنها به شکل قابل توجهی به محدوده طبیعی کاهش یافت. نتایج امیدوارکننده این مطالعه ممکن است مربوط به وجود سطوح بالای آنتی اکسیدان ها در هل باشد. در واقع
نکاتی که باید درباره داروی لوزارتان بدانید!
چه کاربردی دارد؟ لوزارتان از خانواده ی داروهایی است که آن ها را با نام آنتاگونیست گیرنده ی آنژیوتانسین می شناسند. این دارو برای کاهش فشار خون کاربرد دارد. این دارو بیشتر به صورت قرص و کپسول در داروخانه ها در دسترس شما قرار دارد و در دوزهای مختلف به فروش می رسد. لوزارتان خوراکی است. نام تجاری دارو: کوزار نام رایج دارو: لوزارتان – Losartan توجه: مطلبی که مطالعه می کنید صرفا جنبه ی افزایش آگاهی دارد و به هیچ وجه جایگزین توصیه های پزشک نیست. برای مصرف دارو، آگاهی از عوارض جانبی، تداخل دارویی و موارد مرتبط دیگر لازم است حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید. ...
11 دارویی که هرگز نباید با قهوه خورده شوند!
دهد و راه های تنفسی را ملتهب و تحریک می کند. این بیماری منجر به مشکل در تنفس، سرفه، خس خس سینه و احساس سنگینی در قفسه سینه می شود. بسیاری از افراد مبتلا به آسم از داروهایی مانند آمینوفیلین یا تئوفیلین استفاده می کنند. این داروها با آرام کردن مجاری تنفسی، تنفس را آسان تر می کنند، اما عوارض جانبی مانند سردرد، بی قراری، درد معده و تحریک پذیری به همراه دارند. نوشیدن قهوه یا سایر نوشیدنی های حاوی
