خانه
قند خون را چند وقت یک بار چک کنیم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پف زیر چشم می تواند نشانه بیماری قلبی باشد؟
مربوط به کلسترول را انجام دهند. اگر چیزی با سلامتی شما تغییر کرده باشد، پزشک ممکن است بخواهد آنها را بیشتر انجام دهد. هر فردی در هر سنی ممکن است به بیماری مزمن کلیوی مبتلا شود. با این حال، برخی افراد به دلیل سن، پیشینه نژادی و قومیتی، و یا سابقه خانوادگی بیماری قلبی، نارسایی کلیه، دیابت یا فشار خون بالا، بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به بیماری کلیوی هستند.
هیولای چاقی در کمین ایرانی ها
آن، هزینه درمان دیابت در کشور به 472هزار میلیارد تومان برسد. فشار خون سال گذشته دانشگاه علوم پزشکی شیراز پس از پویش ملی سلامت برای غربالگری فشارخون و دیابت اعلام کرد که براساس تحقیقات علمی انجام شده تقریبا 35درصد جمعیت بالای 18سال کشور به فشارخون بالا مبتلا هستند.در سال 1401 هر بیمار مبتلا به پرفشاری خون 14.2میلیون تومان هزینه درمان داشته که 7.7میلیون مربوط به هر بیمار بستری و
ارتباط مصرف بیش از حد چای و ابتلا به این بیماری ها
بیشتر شدن اضطراب شود. - اختلالات خونریزی : دلایلی وجود دارد که کافئین موجود در چای سیاه می تواند باعث کندی لخته شدن خون شود، اگرچه این مورد در افراد نشان داده نشده است، ولی در صورت بروز اختلال خونریزی، کافئین را با احتیاط مصرف کنید. - مشکلات قلبی: کافئین موجود در چای سیاه و سبز باعث ایجاد ضربان قلب نامنظم در افراد خاص می شود. اگر بیماری قلبی دارید، مصرف کافئین را محدود کنید
حدود 31 درصد زنان ایرانی چاق هستند
مستثنی نیست. تقویت عضلات قلب به پمپاژ بهتر خون در سراسر بدن و کنترل کردن فشار خون کمک می کند. به گفته رئیس اداره سلامت میانسالان و مادران وزارت بهداشت، حدود 31 درصد زنان ایرانی چاق هستند و فقط 28 درصد آنان، وزن متناسب و مابقی اضافه وزن نیز دارند. وی گفت: 14.7 درصد زنان ایرانی مبتلا به دیابت هستند و 33 درصد زنان ایرانی سابقه فشارخون بالا دارند. همچنین 51 درصد زنان 55 تا 64 سال
7 باور اشتباه درباره آلزایمر که هیچوقت نباید باور نکنید
زندگی مانند ورزش، رژیم غذایی، قرار گرفتن در معرض آلاینده ها و مصرف دخانیات نیز ممکن است بر خطر ابتلا به آلزایمر در فرد تأثیر بگذارد. باور غلط: فقط افراد 70 ساله و بالاتر به بیماری آلزایمر مبتلا می شوند در حالی که بزرگ ترین عامل خطر شناخته شده برای آلزایمر سن است، این بدان معنا نیست که فقط افراد مسن به آن مبتلا می شوند. برخی از افراد حتی در سن 30 سالگی علائم این بیماری را تجربه می
2 عامل مهم برای افزایش عمر باکیفیت
کنترل کردن فشار خون کمک می کند. وی گفت: 14.7 درصد زنان ایرانی مبتلا به دیابت هستند و 33 درصد زنان ایرانی سابقه فشارخون بالا دارند. همچنین 51 درصد زنان 55 تا 64 سال مبتلا به فشار خون بالا بوده و یا سابقه آن را داشته اند. کیانفر تصریح کرد: نه تنها زنان، بلکه تمامی گروه های جامعه می توانند با مراجعه به مراکز جامع سلامت در سرتاسر کشور، از وضعیت سلامتی خود آگاهی یابند. آزمایشات
امکانات ورزشی مناسب برای ورزش بانوان فراهم شود/ زنان برای پایش سلامتی خود به مراکز جامع سلامت مراجعه کنند
شرایط مستثنی نیست. تقویت عضلات قلب به پمپاژ بهتر خون در سراسر بدن و کنترل کردن فشار خون کمک می کند. وی گفت: 14٫7 درصد زنان ایرانی مبتلا به دیابت هستند و 33 درصد زنان ایرانی سابقه فشارخون بالا دارند، همچنین 51 درصد زنان 55 تا 64 سال مبتلا به فشار خون بالا بوده و یا سابقه آن را داشته اند. دکتر کیانفر تصریح کرد: نه تنها زنان، بلکه تمامی گروه های جامعه می توانند با مراجعه به مراکز
علائم ابتلا به کبد چرب
بیماری کبد چرب مبتلا می شوند. اما این عوامل خطر احتمال ابتلا به آن را افزایش می دهند: - داشتن اضافه وزن/چاقی - ابتلا به دیابت نوع دو یا مقاومت به انسولین - داشتن سندرم متابولیک (مقاومت به انسولین، فشار خون بالا، کلسترول بالا و سطح تری گلیسیرید بالا) - همچنین مصرف برخی از داروها نیز می تواند خطر ابتلا به این بیماری را افزایش دهد. علائم بیماری
سهم بانوان در ابتلا به بیماری آرتروز 60 درصد است
/> علائم آرتروز قابل تسکین است موسویان در ادامه اظهار کرد: اگرچه درمان خاصی برای آرتروز وجود ندارد، اما راه هایی برای تسکین مدیریت علائم آن وجود دارد که به کاهش درد و افزایش کیفیت زندگی کمک می کنند، اضافه وزن موجب می شود بدن مقدار بیشتری از پروتئین های مخرب را تولید کند بنابراین کاهش چند کیلوگرمی وزن باعث کاهش فشار و التهاب در مفاصل می شود و احتمال ابتلا به آرتروز را کاهش می دهد.
عوارض تنفسی در مبتلایان به بیماری های زمینه ای بیشتر است
کند، لذا توصیه می شود بیماران مبتلا به بیماری های غیرواگیر در فصل سرما بیشتر مراقب خود باشند تا به بیماری های تنفسی و عفونی مبتلا نشوند. مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی نیشابور گفت: برای پیشگیری از تشدید بیماری به بیماران تنفسی توصیه می شود، به نکاتی همچون مصرف منظم و به موقع داروها، چک کردن قند و فشارخون، مدیریت استرس و داشتن خواب کافی، مصرف آب و
این غذا ها برای فشارخونی ها سم است
ابتلا به سندرم متابولیک را افزایش می دهد بلکه عامل بدتر شدن وضعیت سلامت کسانی است که در حال حاضر با این سندرم زندگی می کنند. شیرین کننده های مصنوعی: موج استفاده از این نوع محصولات که با نام های آسپارتام، ساکارین یا سوکرالوز شناخته می شوند، بسیار افزایش یافته است، در حالی که متاسفانه شواهدی وجود دارد که نشان می دهد این جایگزین های قند که تحت عنوان کم کالری تبلیغ می شوند، احتمال ابتلا به
کودکان و نوجوانان مبتلا به کووید بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و بیماری های کشنده تر قرار دارند
یم مبدل آنژیوتانسین 2 را بیان می کنند، از طریق افزایش قند خون و تغییرات در متابولیسم گلوکز به دلیل عفونت، به دیابت منجر شود. مشخص نیست که آیا شدت ابتلا به کووید بر ابتلا به دیابت تاثیر می گذارد یا خیر و این که واکسیناسیون تا چه اندازه خطر دیابت را کاهش می دهد. با این حال، عدم قطعیت در داده ها در حال حاضر باعث می شود محققان واکسیناسیون و پیشگیری از عفونت را در افراد برای کاهش هرگونه افز
مجهز شدن 8 مرکز خدمات جامع سلامت مرکز بهداشت جنوب تهران به دستگاه لیپید
، در مراکز و پایگاه ها، سؤالاتی را پاسخ داده و فشارخون، قند خون و کلسترول این افراد، اندازه گیری می شود. به همین منظور، 8 مرکز خدمات جامع سلامت امام علی (ع)، امام محمدباقر (ع)، حکیم اعتماد، اسماعیل آباد، دارالشفا، فرمانفرماییان، میثم و مرکز شماره 10 تحت پوشش مرکز بهداشت جنوب تهران به دستگاه، لیپید پرو مجهز شد. استفاده از دستگاه های اندازه گیری چربی، لیپید پرو، گامی مؤثر در مناطق کم برخوردار و
غربالگری منظم قلب برای این افراد ضروری است؟
کم تحرک، رژیم غذایی ناسالم، عدم فعالیت بدنی و نوشیدن زیاد الکل افزایش می یابد و با مشکلات مربوط به قلب با چاقی، عادات خواب نامنظم و طولانی مدت تشدید می شود. این شرایط با ایجاد دیابت، فشار خون و کلسترول بالا، خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد. توصیه می شود که همه افراد در صورت داشتن هر یک از این رفتارها یا شرایط، مانند چاقی یا فشار خون، تحت معاینات منظم قلب قرار گیرند. شناسایی سریع و مدیریت این خطرات به جلوگیری از مشکلات مزمن قلبی کمک می کند.
مصرف منیزیم فشار خون را کاهش می دهد؟
مشاهده شد. مطالعاتی که شامل افراد مبتلا به فشار خون کنترل شده یا بدون فشار خون بالا بود، در این تجزیه و تحلیل، هیچ کاهش فشار خون با مکمل منیزیم مشاهده نشد. همچنین نشان داده شده است که مکمل منیزیم باعث کاهش فشار خون بالا در افراد مبتلا به دیابت (شرایطی که منجر به افزایش قند خون یا سطوح گلوکز می شود)، پیش دیابت (سطح قند خون آنقدر بالا نیست که به عنوان دیابت در نظر گرفته شود)، مقاومت به
تاثیر نحوه اتکاء بازو بر نتایج دستگاه سنجش فشارخون
قرار دادن بازو بر روی پا، سیستولیک را 3.9 میلی متر جیوه و دیاستولیک را 4 میلی متر جیوه بیشتر از ارقام واقعی نشان می دهد. آویزان رها کردن بازو نیز باعث افزایش 6.5 میلی متر جیوه سیستولیک و 4.4 میلی متر جیوه دیاستولیک می شود. در حقیقت نیاز است به تمامی کادر درمان یادآوری شود که شیوه قرار گرفتن دست تأثیر زیادی بر سنجش فشار خون دارد. این روزها اکثر بیماران فشارخون خود را با دستگاه های مختلف در خانه
تا امروز فشار خون تان را اشتباه می گرفتید
اگر دست شما هنگام گرفتن فشار خون، در موقعیت درست و مناسبی قرار نداشته باشد، نتیجه به دست آمده دقیق نخواهد بود. محققان با مقایسه فشار خون افراد که در سه موقعیت مختلف گذاشتن بازو روی میز، روی پا و به صورت آزاد و آویزان کنار بدن گرفته شد، متوجه شدند که برخی موقعیت ها فشار سیستولیک خون (عدد بالاتر در خواندن فشار خون) را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. فشار خون سیستولیک به
10 خواص شگفت انگیز زرشک؛ چه کسانی نباید آب زرشک بخورند؟
زرشک برای کاهش غلظت خون و جلوگیری از ایجاد لخته خون در افراد مبتلا به بیماری های قلبی عروقی مفید است. آب زرشک بهترین رقیق کننده خون است که با کاهش غلظت خون باعث پایین آمدن فشارخون می شود. بهبود بیماری های قلبی و عروقی شفاف کننده پوست رفع جای جوش و لک صورت کمک به لاغری و کاهش وزن خواص زرشک در طب سنتی کاهش وزن
4 مواد خوراکی که احتمال مبتلا شدن به نقرس را بالا می برد
) بالا و نوشیدنی های سرشار از قند فروکتوز. تشدید نقرس اغلب ناشی از مصرف گوشت قرمز است، ولی با این حال، سایر غذاها نیز می توانند در ابتلا به این بیماری نقش داشته باشند؛ از جمله: 1. غذاهای دریایی طیف وسیعی از غذاهای دریایی با خطر بالاتر ابتلا به نقرس مرتبط هستند. اگر نقرس دارید یا در معرض خطر ابتلا به نقرس هستید، بهتر است مصرف ماهی ساردین، قزل آلا، گوش ماهی و ماهی تن را
مراقبت از قلب ، مراقبت از زندگی
توانند در ایجاد فشارخون بالا دخیل باشند. همچنین اثرات فشارخون بالا را در ایجاد بیماری های قلبی عروقی چندین برابر بیشتر افزایش دهند.( البته افراد ممکن است بدون وجود هیچ یک از این عوامل، باز هم مبتلا به فشارخون بالا شوند) چاقی و افزایش وزن: چاقی و افزایش وزن بدن در ایجاد خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی مستقل از سایر عوامل خطر دخیل است، چرا که چاقی فشارخون را افزایش داده، سبب
اعداد سلامتی و ارقام مرتبط به سلامت بدن
/> دور کمر؛ کمتر از 88 سانتیمتر در زنان و کمتر از 102 سانتیمتر در مردان در حالت ایده آل باید دور کمر در خانم ها کمتر از 82 سانتی متر و در آقایان کمتر از 94 سانتی متر باشد و چنانچه این اعداد افزایش یابند،به یک فاکتور خطر مهم و قابل توجه برای بیماری های قلبی عروقی، فشار خون بالا و دیابت تبدیل خواهد شد. قند خون ؛ 70 تا 99 میلی گرم قند خون ناشتا در افراد سالم بین 72 تا
مشکلات بینایی مرتبط با سن
خانوادگی گلوکوم اصل و نسب آفریقایی یا اسپانیایی سطح بالای دوربینی یا نزدیک بینی آسیب چشم در گذشته فشار چشم بالا یا فشار خون پایین دیابت درمان ها شامل استفاده از قطره چشمی، سایر داروها، لیزر درمانی و جراحی است. آب مروارید اگر مبتلا به آب مروارید شده اید، عدسی چشم شما کدر می شود و دید تار می شود. این وضعیت اغلب با پیری مرتبط است. علائم آب مروارید اغلب به
عاداتی که بعد از 40سالگی باید ترک کنید
عضلات و ترمیم آن ها نیز کمک می کند. 4. الگوی خواب نا منظم: طبق تحقیقات صورت گرفته ، افرادی که الگوی خواب نا منظمی دارند و هر شب در ساعات متفاوتی می خوابند وزن بیشتر، قند خون و فشار خون بالا تر و ضربان قلب بالا تری نسبت به افراد دارای الگوی خواب منظم دارند. 5. اعتیاد به قرص های خواب آور: طبق مطالعات صورت گرفته افرادی که به خوردن قرص های خواب آور اعتیاد دارند 43
نقرس در کمین چه افرادی است؟
مبتلا به فشار خون بالا، بیماری قلبی و بیماری مزمن کلیوی می شوند. گنجی زاده اضافه کرد: ممکن است اسیداوریک بالای خون علامتی نداشته باشد و اغلب وقتی پزشک برای بیماری دیگری شما را بررسی می کند، معلوم شود که به این عارضه مبتلا هستید. وی، دارو های دیورتیک (ادرار آور)، نوشیدن زیاد الکل، ژنتیک (زمینه ارثی)، کم کاری تیروئید، دارو های تضعیف کننده سیستم ایمنی بدن، نیاسین یا ویتامین ب3
