خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
4 راهکار مفید و غیردارویی برای کاهش سریع کلسترول بد خون
/> بهترین ورزش ها برای کاهش کلسترول تحقیقات نشان داده اند که مقدار ورزش مهم تر از نوع ورزشی است که انجام می دهید. تا جایی که ممکن است، حداقل 30 دقیقه فعالیت بدنی را در برنامه ی روزانه ی خود بگنجانید. می توانید این ورزش ها را انجام دهید: 1. پیاده روی به نظر می رسد که پیاده روی [نسبت به دویدن سریع] نتایج مطلوب تری در راستای کاهش کلسترول دارد. در یک مطالعه در سال 2013 که در
چرا حُکّام عرب گنبد آهنین اسراییل هستند؟ / ریشه یابی خیانت تاریخی حاکمان عربی به فلسطین +عکس
راتزینگر(پاپ قبلی کلیسای کاتولیک رُمی با نام بندیکت شانزدهم) نقش سر یک مور را بر روی نشان پاپی خود داشت. اشرافیت سیاه لقبی است که شماری از پژوهشگران تاریخ آلترناتیو به خط خونی سلطنتی نسبت می دهند که ریشه ی آن به یک تبار اشرافی ونیزی در قرن نهم میلادی می رسد. این خط خونی که بعدا در شکل خاندان ولف هانوفری ، به تدریج بر قدرت خود افزود، در سال 1714 میلادی از طریق به قدرت رسیدن جرج اول، بر انگلستان حاکم شد
نقد فیلم ماده ؛ نبرد با خود!
ماده از همان زمان اولین نمایشش در جشنواره ی کن 2024 تبدیل به اثری جنجالی شد؛ بسیاری دوستش داشتند و برخی هم به خاطر حجم خشونتش ملامتش کردند. این سال ها فیلم های ترسناک منتسب به زیرگونه ی هراس جسمانی یا Body Horror، آثار مورد علاقه ی کن نشینان هستند. از فیلم های درخشانی چون خام و تیتان ، هر دو ساخته ی جولیا دوکورنائو که این دومی نخل طلا را هم ربود تا جنایات آینده ساخته ی دیوید کراننبرگ
تأثیر مصرف برخی داروها بر کمبود ویتامین B1 در مغز
شوند، محافظت می کند. این مانع، ورود مواد مغذی ضروری از جمله ویتامین ها را نیز دشوار می کند. برای اینکه ویتامین ها و سایر مواد مغذی به سلول های بدن برسند، این غشاها مجهز به مولکول های ناقل مخصوص هستند که به آنها اجازه عبور می دهند. در مورد ویتامین B1، این کار بیشتر توسط دو انتقال دهنده به نام های SLC19A2 و SLC19A3 انجام می شود. در حالی که می دانیم این ناقل ها برای سلامت انسان
سریعترین راه لاغری شکم و پهلو چیست؟
استرس بدن کمک می کند. زمانی که فرد در موقعیت خطرناک یا پرفشاری قرار می گیرد، بدن او کورتیزول ترشح می کند و بر متابولیسم او تأثیر می گذارد. مردم اغلب زمانی که احساس استرس می کنند برای آرامش به دنبال غذا می روند. کورتیزول باعث می شود که کالری اضافی در اطراف شکم و سایر نواحی بدن برای استفاده بعدی باقی بماند و همین موضوع دلیلی شود برای اضافه وزن و چاقی. شواهدی وجود دارند که نشان می دهند ژن
اثرات مصرف ناشتای آب گرم و لیمو ترش
را به دمای جوش برسانید. در این مورد هم نباید از آب سرد استفاده کرد چرا که بدن برای متابولیسم آن به زمان بیشتری نیاز دارد و برای تبدیل آب سرد به آب گرم انرژی بیشتری مصرف می کند. همیشه از لیموی تازه و در صورت ممکن از نوع ارگانیک آن استفاده کنید و هرگز به سراغ آب لیموی آماده نروید. نصف یک لیموترش را درون یک لیوان آب گرم بچکانید و آن را به صورت ناشتا در ساعات صبح بنوشید
خوردن هر روز یک سیب، شاه کلید سلامتی
های وحشی کشت و گرده افشانی متقابل شدند تا به گونه ای تبدیل شوند که امروزه در مزارع تجاری می بینیم. سیب ها در طول تاریخ به طور برجسته ای در اشعار شاعران شرقی و غربی مانند رابرت فراست و امیلی دیکنسون و در نقاشی های کاراواجو و ماگریت تجلی یافته اند. سیب در فولکلور و داستان ها نیز ظاهر شده است. شب های عربی یک سیب جادویی را نشان می داد که همه بیماری های انسان را درمان می کند و شاید مشهورترین
سایه تغییرات اقلیمی بر تن گردشگری
اقلیم براثر خشکسالی را کاهش دهد. استفاده از تجربیات گذشته در زمینه مدیریت منابع آب، مانند سیستم های سنتی قنات، می تواند نقش مؤثری در حفظ و احیای منابع آبی داشته باشد. به گزارش ایمنا ، گردشگری یکی از صنایع مهم غیرنفتی است که تأثیر بسزایی در جذب منابع ارزی و توسعه و رونق بازارهای کشور دارد؛ در سال های اخیر با تغییرات اقلیم همچون افزایش دما و فرونشست زمین ناشی از کمبود آب، به تدریج چشم
خطرات برنامه های اقتصادی ترامپ برای آمریکا و سرمایه گذاران خارجی
آنها باشد. در مقابل، رویکرد ترامپ، عدم قطعیت را به سلاح تبدیل می کند. اما عدم قطعیت سلاحی دشوار برای کنترل است، و برای هر کسی که بیش از حد از آن استفاده کند، نتیجه معکوس خواهد داشت. پیامدهای طرح اخراج و بازی باخت-باخت به گفته ترامپ، اخراج تعداد زیادی از کارگران بدون مدرک، اعمال تعرفه های بالا بر کالاهای خارجی و افزایش صلاح دید و اختیارات رییس جمهوری در مورد سیاست
علت انفجار مرگبار معدن طبس فاش شد | جزئیات گزارش مهم مجلس درباره انفجار معدن زغال سنگ
فرار هستند، از جمله زنان، کودکان و جمعیت پناهندگانی که ماه هاست در آوارگی زندگی می کنند، آسیب پذیر هستند؛ اما باید به خاطر داشته باشیم که کودکان در جنوب تحت تاثیر خشونت فرامرزی قرار گرفته اند و سال هاست در ترس زندگی می کنند. هر گونه تشدید بیشتر خصومت ها به معنای از دست دادن غیرقابل قبول جان انسان ها خواهد بود. مثل همیشه، کودکان بیشترین بار درگیری را تحمل خواهند کرد. ما به شدت از همه طرف ها می
کارآمدی جمالی نژاد نویدبخش دستیابی به قله های رفیع پیشرفت و توسعه است
کارآمدی های برجسته شما نویدبخش دستیابی هر چه بیشتر به قله های رفیع پیشرفت و توسعه خواهد بود؛ چه اینکه رهبر فرزانه انقلاب فرمودند: جا دارد نگاه علما، دانشمندان و محققان در اصفهان به آن افق های بلند موجود در قرن های گذشته باشد. یک روزی اصفهان مرکز نورافشانی علمی به همه کشور، بلکه به همه دنیای اسلام بوده است؛ باید دنبال یک چنین جایگاهی باشید. لذا بدین گونه مقدم آن فرهیخته ارجمند به شهر علم، هنر
نقد فیلم بیتل جوس بیتل جوس ؛ هم نشینی جذاب هیولاها و انسان ها
جا هم چنین می کند. اصلا سر و شکل شخصیت اصلی داستان یا همان بیتل جوس هم یادآور شخصیت اصلی فیلم مطب دکتر کالیگاری است. اما این بهره بردن از ویژگی های سینمای اکسپرسیونیسم هیچ گاه مانند آثار بزرگ آن مکتب سینمایی لرزه بر اندام مخاطب نمی اندازد. دلیل این موضوع هم همان استفاده از لحن کمدی در سرتاسر اثر است که اتفاقا یکی از درخشان ترین هایش در همین زمان مرگ جوانک فرانسوی در برابر دیدگان مخاطب
نقش دوربین ها در کنار اسلحه ها در طوفان الاقصی|میزگرد تسنیم
شش رسانه ای این جنگ در مقایسه با پوشش تمام جنگ ها در قرن بیست و یکم متفاوت هست. ما جنگ بدون خبرنگار داریم! یعنی خبرنگاری در غزه نداریم. من کاملا این را می توانم اثبات کنم. هیچ خبرنگار غربی وارد غزه نشد! تنها خبرنگاران غربی از جبهه اسرائیل و از شهرک هایی که در مجاورت غزه هستند، اخبار غزه را پوشش دادند و این موجب شده است روایت کاملی نداشته باشیم. اگر بخواهم خلاصه کنم، ما از
(تصاویر) این دو شیر آدم خوار 30 کارگر بی نوا را زنده زنده خوردند
حال دانشمندان به طور دقیق اطمینان نداشتند که آیا بقایا دقیقا متعلق به همان شیرهای آدم خوار ساوو هستند یا نه. برای تحقیق در این باره تیمی بین المللی متشکل از پژوهشگران در دانشگاه ایلینویز آمریکا، دانشگاه نایروبی و موزه ملی کنیا رشته موهای خردشده و فشرده شده در حفره های دندان شیرها را بیرون کشیدند و شروع به انجام آزمایش روی دی ان ای آن ها کردند. تیم محققان توانستند تکه هایی از موی انسان
10 داروی خطرناک که نباید با قهوه مصرف کنید
ر اساس مطالعات انجمن دیابت آمریکا، مصرف هر نوع کافئین می تواند سطح انسولین و قند خون را افزایش دهد. محققان هشدار داده اند که نوشیدن بیش از حد کافئین می تواند کنترل قند خون را دشوارتر کند و در نهایت خطر عوارض جانبی دیابت را نیز افزایش دهد. داروهای آلزایمر بیماری آلزایمر هفتمین علت مرگ و میر در آمریکا است و بیشتر افراد بالای 65 سال به این بیماری مبتلا می شوند. آلزایمر یک اختلال
عادت های روزانه برای کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه
ابتلا به سرطان سینه کمک کنند، هرچند دانشمندان هنوز در حال بررسی هستند که چگونه رژیم غذایی بر این بیماری تأثیر می گذارد. تمرکز خود را بر مصرف سبزیجات، میوه ها، حبوبات و غلات کامل قرار دهید که باید دو سوم از بشقاب شما را تشکیل دهند. یک سوم دیگر را به پروتئین های کم چرب مانند مرغ یا ماهی اختصاص دهید. مصرف بیش از 5 فنجان مواد غذایی گیاهی در روز یک راهنمایی خوب است. اگر زنی هستید که روزانه دو یا
چرا یمن مهم ترین حامی فلسطین است؟
طول 100 سال اخیر این کشورِ دارای تمدن اصیل، به دلایل متعدد به یک کشور پیرامونی تبدیل شده است. این کشور در دو قرن گذشته همواره زمین درگیری قدرت های منطقه ای و بین المللی بوده است. یکی از مهمترین نمونه های آن در دهه هفتاد میلادی است، در دوره ای که به دوره ی جنگ سرد عربی مشهور است. او ادامه داد: در این دوره بلوک حکومت های سوسیالیست در خاورمیانه یا غرب آسیا به رهبری جمال عبدالناصر با بلوک
ویتامین D از طریق میکروبیوم باعث تقویت ایمنی سرطان می شود
سرطان در یک موجود زنده به دست آمد. ریس سوزا یافته ها را در Science منتشر کرد. ویتامین D بیشتر به دلیل نقش در رشد و تکامل استخوان شناخته می شود، جایی که جذب کلسیم و فسفات و منیزیم را تسهیل می کند. بیش از یک قرن پیش، کمبود این ویتامین به عنوان عامل بیماری استخوانی راشیتیسم شناخته شد. از آن زمان، محققان دریافتند ویتامین D به طور بالقوه در تعدادی از شرایط دیگر، از جمله بیماری های قلبی
روز جهانی آمار World Statistics Day + آمارهای عجیب از سراسر دنیا
به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا ، هر پنج سال یک بار، بیستم اکتبر به عنوان روز جهانی آمار World Statistics Day برگزار می شوند به این معنی که هر نیم دهه، آمارهای مربوط به زندگی بشر و موارد مربوط به آن با هدف تصمیم گیری های بهتر برای زمان های آینده بررسی می شود و مورد بحث قرار می گیرد. این روز در سال 2010 توسط کمیسیون آمار سازمان ملل متحد در راستای توجه به اهمیت آمار و اهمیت تحقیقات دانشگاهی در
پرواز در آسمان سلامت، با بال های امنیت و ایمنی غذایی
میان، دانش و علم در حوزه ایمنی و سلامت غذایی نیز با توجه به ورود فناوری های نوین و وجود محققان، پژوهشگران و متخصصان در حوزه دانش بنیان می تواند به مراتب بهتر از گذشته سلامت انسان ها را تامین و از تهدیدات غذایی برای سلامت جامعه و نسل آینده پیشگیری کند. به کارگیری دانش نوین و راهبردهای موثر از طریق شرکت های دانش بنیان در هر 2 مقوله امنیت و ایمنی غذایی می تواند ما را از چالش بزرگ بحران غذا
شهادت سرگرد مشهدی برای پس گرفتن جزایر سه گانه ایرانی در سال 1350
این اشغال را نپذیرفتند و ابوموسی به همراه تنب بزرگ و تنب کوچک در تقسیمات کشوری ایران قرار داشتند. در 30 نوامبر این سال (9 آذر 1350 خورشیدی)، اما نیروی دریایی ایران موفق شد با بیرون راندن سربازان برتانیایی، این سه جزیره را دوباره به صورت رسمی به نقشه ایران برگرداند. بازپس گیری جزایر سه گانه در این سال پس از یک عملیات سری صورت می گیرد؛ عملیاتی که سه شهید دارد و یکی از این شهیدان رضاسوزنچی
گیاه خواری؛ انقلابی دوسویه در رژیم غذایی و سلامت
هایی همچون پروتئین و ریزمغذی هایی از جمله ویتامین های گروه B و ید قرار گیرند. عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی با بیان اینکه با توجه به اهمیت تأمین ریزمغذی ها و درشت مغذی ها ، تمهیداتی باید برای افراد گیاه خوار مد نظر قرار گیرد، خاطرنشان می کند: کمبود کلسیم می تواند خطرات پوکی استخوان را به همراه داشته باشد و خستگی و ضعف از جمله اثرات کمبود آهن به شمار می رود، همچنین در صورتی که ویتامین
چرا علوم اجتماعی بخوانیم؟
گروه جامعه و اقتصاد سدید ؛ دکتر نعمت الله فاضلی - انسان شناس، نویسنده و استاد پژوهشگاه علوم انسانی و مطالعات فرهنگی است. فاضلی مدرک تحصیل خود در مقطع دکتری در رشته انسان شناسی اجتماعی را از مدرسه مطالعات شرقی و آفریقایی دانشگاه لندن در سال 1383 اخذ کرد. ایشان آثار متعددی در حوزه انسان شناسی، مطالعات فرهنگی، مطالعات شهری و فرهنگ ایران معاصر تألیف و ترجمه کرده و عمده فعالیت های پژوهشی خود را نیز در
◄ بررسی راهبردها و توان نظامی و جاسوسی اسرائیل
. اسرائیل همچنین به دلیل در اختیار داشتن واحدهای قوی ضد اطلاعاتی مانع نفوذ جاسوسان دشمن به داخل تشکیلات خود می شود. در دنیای جاسوسان مأموران موساد همواره از نظر مصمم بودن و بی رحمی از وضعیت ویژه ای برخوردار بوده اند. واحدهای اطلاعات شهری جنی میاوانتلیجنس سرویس زمانی که در پرونده ای به ناکامی برمی خورند از مأموران موساد استفاده می کنند. در سال 1983 چند روز قبل از انهدام پایگاه
(عکس) بهترین بازیگران زن هالیوود؛ 30 ستاره بزرگ از دوران طلایی تا امروز
برجا گذارد. همین هم فرصتی برایش فراهم آورد تا در یک دهه ی گذشته علاوه بر بازی در آن آثار مخاطب پسند، در فیلم هایی از برادران کوئن گرفته تا نوآ بامبک بازی کند. همین انتخاب های عاقلانه هم بالاخره فرصت حضور در شاه نقشی چون نقش بیگانه ی فیلم زیر پوست جاناتان گلیزر را اختیارش قرار داد. همکاری با کارگردان های شاخص: وودی آلن، برادران کوئن، برادران روسو، لوک بسون، کریستوفر نولان، برایان دی
(عکس) 15 فیلم مارول که کودکان هم می توانند تماشا کنند
با ورود به خانه ی دانشمند معروف، هنک پیم سرنوشت او برای همیشه تغییر می کند. هنک پیم، مخترع ذرات پیم، اسکات را انتخاب می کند تا با استفاده از لباس مرد مورچه ای، به قهرمانی تبدیل شود که بتواند در برابر تهدیدات مخفی و بزرگ ایستادگی کند. فیلم مرد مورچه ای به عنوان یکی از کمدی ترین آثار دنیای سینمایی مارول، به خصوص در نمایش خشونت و مرگ بسیار سبک است. یکی از صحنه های نسبتاً خشن فیلم، جایی است
جایگاه روسیه در شکل گیری تاریخ جهان (قسمت نهم)
(اسقف اعظم) مسکو انجام شد و طی آن برخی از ساختمان ها و اماکن کلیسائی که درسال های گذشته ضبط شده بود، برگردانده شد. از 29 ماه می تا دوم ژوئن سال 1988 رئیس جمهور آمریکا، رونالد ریگان به مسکو سفر کرد. وی از خیابان معروف آربات بازدید و برای دانشجویان دانشگاه دولتی مسکو سخنرانی کرد. در ششم ژوئن سال 1988 مراسم کلیسائی که در طول سالیان طولانی در اتحاد شوروی ممنوع شده بود به مناسبت هزاره ورود
