خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 نکته نگهداری آب میوه طبیعی برای مدت طولانی
طبیعی برای مدت طولانی 1. آبمیوه گیری 2. ارگانیک و تازه بودن میوه در نگهداری آب میوه طبیعی برای مدت طولانی موثر است 3. استفاده از مرکبات در آب میوه 4. استفاده از ظروف فاقد BPA 5. زمان ذخیره سازی 6. نگهداری در فریزر بهترین راه برای نگهداری آبمیوه تازه چیست؟ آیا می توانم مواد مغذی بیشتری از آب میوه تازه خود دریافت کنم؟ حرف آخر نگهداری آب میوه طبیعی برای مدت طولانی چگونه است؟ بسیاری
حتما بخوانید|روغن مایع بهتر است یا روغن جامد؟
روغن مایع بهتر است یا روغن جامد؟ از آنجایی که روغن مصرفی در پخت و پز تاثیر بسزایی در سلامت بدن و جلوگیری از بروز انواع سکته ها و بیماری ها دارد پس باید بهترین و سالم ترین نوع روغن را انتخاب کرد. امروزه بسیاری از افراد از مضرات روغن جامد مطلع هستند و نسل روغن های پرطرفدار جامد در حال انقراض است و مردم بیشتر به مصرف روغن های مایع گیاهی اروی آورده اند اما هنوز هم کسانی هستند که روغن نباتی
همه چیز درباره حلوا ارده: فواید، مضرات و واقعیت درباره حلوا ارده رژیمی
شده با شیره میوه ها در مقایسه با حلوا ارده شکری، رژیمی و حاوی میزان قند پایین و نوعی محصول مناسب برای افراد دچار اضافه وزن و مبتلایان به دیابت هستند. دکتر خسروی با رد این موضوع می گوید: حلوا ارده تولیدشده با شیره های طبیعی مانند شیره انگور یا شیره خرما و توت به لحاظ محتوای قندی، تفاوتی با حلوا ارده های شکری ندارند و همه حاوی حدود 50 درصد قند ساده هستند که به سرعت سبب افزایش قند خون می
15 خواص شگفت انگیز تره؛ طبع تره گرم است یا سرد؟
در تره به بهبود تراکم معدنی و سلامت استخوان ها کمک می کند. آلیسین موجود در تره یک ترکیب ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است که مصرف آن می تواند التهابات درونی را کاهش دهد و در نتیجه خطر بروز بیماری های قلبی را کاهش دهد. فیبر موجود در تره به رفع یبوست کمک می کند. تره دارای خواص ضدباکتریایی است که به کاهش جوش و آکنه کمک می کند. مصرف تره می تواند به کاهش
شوینده ها را با هیچ ماده ای ترکیب نکنید
ترکیبات شیمیایی از قبیل مواد شوینده با ریسک بالا و مضر، اثرات زیانباری بر سلامت بدن انسان دارند. وی یادآور شد: گازهای مختلف موجود در مواد شوینده (اتیل الکل، اتر، متیل، کلر، متان، اسیدهای آنیونی، ازن) از طریق تنفس وارد بدن شده آسیب های متعددی را ایجاد می کند. باقی مانده های مواد شوینده بر روی سطوح، ظروف مورد استفاده، وسایل شخصی، لباس ها در اثر تماس مستقیم به پوست، چشم و یا ریه منتقل شده
طرز پخت نان شیره ی انگور
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : نان شیره انگور همان طور که از اسمش پیداست با استفاده از شیره انگور و پودر کاکائو طبخ می شود؛ این مواد مقوی دارای ویتامین ها، املاح معدنی و ترکیبات موثری هستند که به تامین انرژی و سلامت بدن کمک می کنند. نان شیره یکی از خوشمزه ترین انواع نان است که میتوان به عنوان صبحانه، عصرانه و میان وعده مصرف شود. نان شیره یکی از خوشمزه
کیسه پارچه ای یا کاغذی؟
استفاده از منابع نفتی است که فرآیند بسیار انرژی بر و آلودگی زا دارد. با این حال، از آنجایی که کیسه های پارچه ای دوام بیشتری دارند و برای مدت طولانی تری قابل استفاده هستند، نیاز به تولید مکرر آنها کمتر است. کیسه کاغذی: تولید کاغذ به قطع درختان، مصرف زیاد آب و انرژی نیاز دارد. این فرآیند، همراه با انتشار کربن و مواد شیمیایی ناشی از فرآوری چوب، به محیط زیست آسیب می رساند. همچنین، تولید کاغذ
چگونه با ایمنی از خطرات مواد شوینده در خانه جلوگیری کنیم؟
هواکش استفاده کنید تا فضای کار به خوبی تهویه شود. خودداری از مخلوط کردن شوینده ها: ترکیب مواد شوینده می تواند منجر به تولید گازهای سمی مانند گاز کلر شود. هرگز شوینده ها را با یکدیگر ترکیب نکنید، زیرا این کار می تواند به سیستم تنفسی آسیب برساند. اقدام در صورت مسمومیت: در صورت بروز علائم مسمومیت، فرد را به هوای آزاد منتقل کنید و از بخور سرد برای تسهیل تنفس استفاده
داروهای گیاهی، خطر جدی برای سلامت جنین
) بی خطر بوده و این عارضه را رفع می کند. بسیاری از داروها و گیاهان در زمان حاملگی خطرناک بوده و زن حامله قبل از استفاده از آن ها باید با پزشک و یا متخصص طب گیاهی مشورت کند. گیاهانی که دارای آنتراکینون (Anthraquinone)، آلگالوئید مواد تلخ و یا روغن های فرار هستند نباید در مدت حاملگی مصرف شوند. بسیاری از گیاهان رحم را تحریک کرده و باعث سقط جنین می شود که گرچه اوایل حاملگی خطرناک هستند ولی می توان آن ها را در اواخر این دوران به کار برد. بعضی از گیاهان نیز می توانند باعث اختلال هرمونی در جنین شده و روی رشد مغزی و فیزیک او اثر بگذارند. ...
کلید حفظ سلامتی بانوان چیست؟
فسفر دارد. این ویتامین باعث افزایش تراکم مواد معدنی در استخوان ها شده و از پوکی استخوان پیشگیری می کند. دکتر اسماعیل زاده توضیح داد که بانوان باید توجه ویژه ای به مصرف ویتامین D داشته باشند؛ زیرا کمبود این ویتامین می تواند به مشکلات استخوانی منجر شود و خطر ابتلا به بیماری های خودایمنی و سرطان را افزایش دهد. منابع طبیعی ویتامین D شامل نور خورشید، ماهی های چرب مانند قزل آلا و ماهی تن، زرده
تاثیر تنش جنگی منطقه بر قیمت پروفیل
، نوسانات نرخ ارز می تواند بر اعتماد سرمایه گذاران تأثیر گذاشته و منجر به کاهش سرمایه گذاری در بخش تولید شود. تغییرات در تقاضا: در زمان تنش، تقاضا برای برخی کالاها، از جمله مواد ساختمانی، ممکن است کاهش یابد. این کاهش تقاضا می تواند به دلیل کاهش سرمایه گذاری ها، کاهش فعالیت های ساخت وساز یا تغییر اولویت های مصرف کنندگان باشد. اختلال در زنجیره تأمین: تنش های منطقه ای می توانند به اختلال در زنجیره
فروشگاه های دخانیات دنیایی اغواکننده برای اعتیاد جوانان!
محصولات و ابزارهای دخانی در ذهن افراد منجر می شود. رشد محصولات دخانی جدید مانند سیگارهای الکترونیکی، ویپ ها و پادها نیز نقش مهمی در تغییر نگرش به سیگار داشته است. این محصولات به دلیل ادعای کاهش مضرات سلامتی و تنوع طعم ها، به عنوان گزینه های جذاب تری نسبت به سیگارهای سنتی شناخته می شوند. این موضوع باعث شده که بسیاری از جوانان به سمت این محصولات متمایل شوند و ویپ و پادها را به عنوان
طرز تهیه آش رشته ترش: طعمی متفاوت
آش ترش مازندرانی، یکی از محبوب ترین آش های ایرانی، با طعم ترش است که اصالتش به شمال ایران برمی گردد. این آش با استفاده از حبوبات، برنج، سبزی های مخصوص و چاشنی های ترش مانند آبغوره و رب انار تهیه می شود. قبلا در کتاب کاله طرز تهیه انواع آش از آش رشته گرفته تا انواع آش محلی دیگر را مرور کرده بودیم و در ادامه طرز تهیه آش ترش مازندرانی که آشی متفاوت است را بررسی خواهیم کرد. مواد لازم برای
نقش نانوکاتالیست ها و فناوری های سبز در آینده صنعت انرژی و محیط زیست
تجزیه می شوند و اثرات زیست محیطی طولانی مدت را کاهش می دهند. با استفاده از کاتالیست و انجام واکنش کاتالیستی به جای فرایند استوکیومتری، می توان ضایعات را به میزان قابل توجهی کاهش داد. کاتالیستها راندمان واکنش را افزایش می دهند که منجر به بازده بالاتر و تولید ضایعات کمتر می شود. اجرای سیستم های بازیافت و استفاده مجدد از مواد در فرآیندهای صنعتی نیز می تواند منجر به کاهش ضایعات و مصرف منابع گردد.
این ترکیب غذایی برای صبحانه امتحان نکنید
مواد مغذی در رژیم غذایی شما شود و از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری استفاده نکنید. 5. ناراحتی هضم: برخی از افراد ممکن است هنگام مصرف ترکیب تخم مرغ و پنیر عوارضی همچون گاز، نفخ یا سوءهاضمه و ناراحتی گوارشی پیدا کنند. 6. مصرف سدیم بالا: بسیاری از پنیرها شور هستند و سطح سدیم وعده غذایی را بلا می برند که این می تواند منجر به مشکلاتی مانند فشار خون بالا شود. 7. خطر پرخوری
خواص و مضرات سبزی دلال + طرز تهیه
دیگر چاشنی ها نباشد. همچنین، شما می توانید با کمی ذوق و البته رعایت اعتدال، دلار را با سس مایونز ترکیب کنید و آن را در برخی از سالادها مانند سالاد کاهو و کلم بریزید؛ البته مصرف کاهو همراه با دلال نیز طرفداران خاص خودش را دارد. علاوه بر آن، استفاده از مقدار اندکی دلار، طعم و مزه زیتون ساده و زیتون پرورده را ارتقاء می دهد و می تواند تنوع خوبی ایجاد کند. طریقه درست کردن سبزی دلال
خواص بهار نارنج چیست + طرز تهیه دمنوش و طریقه مصرف
مواد تشکیل دهنده بسیار مفید و ضروری برای بدن است که شامل منیزیم، منگنز، کلسیم، سدیم، پتاسیم، روی، مس و ویتامین های C، B و D می شود. طرز تهیه دمنوش بهار نارنج یکی از خوشمزه ترین دمنوش ها که می توان به راحتی در منزل آن را تهیه کرد دمنوش بهارنارنج است. در تهیه ی دمنوش می توان از سایر گیاهان و عصاره ها استفاده کرد تا عطر و مزه و خواص آن بیشتر شود. در ابتدا مقداری کمی از گلبرگ
پیشگیری از مسمومیت های ناشی از مواد غذایی
به گزارش بهداشت نیوز، برای پیشگیری از مسمومیت غذایی توصیه می شود که افراد به جای استفاده از مواد غذایی فله ای مانند شیر خام، از محصولات بسته بندی شده با پروانه ساخت بهداشتی سازمان غذا و دارو استفاده کنند. پخت مناسب غذا هم عامل مهمی در پیشگیری از بروز مسمومیت های غذایی است. هنگام پخت غذا باید تمام نقاط آن به خوبی پخته شود و دمای مرکزی ترین نقطه ماده غذایی باید به 70 درجه سانتیگراد برسد، بنابراین
3 دلیل اصلی استفاده از دستگاه تصفیه آب!
های مزمن مانند سرطان و مشکلات قلبی شوند. دستگاه تصفیه آب با فیلترهای پیشرفته می تواند این فلزات را از آب حذف کند و از ایجاد مشکلات سلامتی جلوگیری نماید. مواد شیمیایی و آلاینده های صنعتی: بسیاری از صنایع از مواد شیمیایی خطرناکی مانند کلر، نیترات و فسفات در فرآیندهای تولید خود استفاده می کنند. این مواد ممکن است به منابع آبی نفوذ کنند و سلامت مصرف کنندگان را به خطر بیندازند. دستگاه های تصفیه
آیا هپاتیت خطر مرگ دارد؟
های پرخطر مانند زندانیان، افراد با رفتارهای پرخطر جنسی و مصرف کنندگان مواد مخدر به عنوان جمعیت های کلیدی در شیوع این بیماری شناخته می شوند. اقدامات بهداشتی برای کنترل هپاتیت: ایران به عنوان کشوری که در منطقه مدیترانه شرقی قرار دارد، اقدامات مؤثری را برای کنترل هپاتیت انجام داده است. در این راستا، وزارت بهداشت برنامه هایی برای بیماریابی فعال و غیرفعال اجرا کرده است. به علاوه، کیت های
طرز تهیه باسلوق ژله ای خانگی؛ آموزش قدم به قدم
اگرچه باسلوق یکی از شیرینی هایی است که خیلی زیاد مصرف نمی شود اما خیلی ها آن را دوست دارند. برای همین طرز تهیه باسلوق ژله ای خانگی را به شما آموزش داده ایم. مواد لازم برای باسلوق ژله ای ژله موردنظر:یک بسته لیمو یا پرتقال شکر:یک پیمانه نشاسته:نصف پیمانه آب سرد:یک دوم پیمانه گلاب:یک دوم پیمانه آرد نشاسته و پودرقند:به میزان
خواص و مضرات زالزالک با طبع و مصلح آن
/> فسفر 17.00 میلی گرم خواص زالزالک زالزالک سرشار از ویتامین A بوده که مصرف آن برای حفظ سلامت بینایی مفید است و همچنین می تواند از رشد آب مروارید جلوگیری کند. آنتی اکسیدان های موجود در زالزالک به مبارزه با سلول سرطان هایی که در بدن وجود دارند، می پردازد. زالزالک بهبود دهنده سیستم گوارش است و می تواند یبوست، نفخ و حرکات روده را درمان کند.
کشف 370 گرم مواد مخدر تریاک در شهرستان بویراحمد
انتظامی شهرستان بویراحمد خاطر نشان کرد: در این راستا پرونده تشکیل 1 نفر دستگیر و به مرجع قضائی معرفی و با قرار مناسب روانه زندان شد. سرهنگ گرجیان در پایان افزود : با توجه به اینکه مصرف مواد مخدر میتواند منجر به اختلالات جدی جسمی و روانی شود که زندگی فرد را بطور کامل تحت تاثیر قرار دهد از شهروندان خواست: در صورت مشاهده هر گونه موارد مشکوک مراتب را از طریق پل ارتباطی 110 به پلیس اطلاع دهند.
زردچوبه برای کبد چرب مفید است ؟ | طرز استفاده از زردچوبه برای جذب بهتر
، در پژوهش های سیدموید علویان، یکی از متخصصان برجسته بیماری های کبدی در ایران، به اهمیت استفاده از مواد غذایی طبیعی مانند زردچوبه برای بهبود وضعیت کبد چرب اشاره شده است. وی معتقد است که استفاده منظم از زردچوبه در رژیم غذایی می تواند علاوه بر کمک به درمان کبد چرب، در پیشگیری از بیماری های مرتبط با متابولیسم مانند دیابت و چاقی نیز مؤثر باشد. در یک مطالعه که در سال 2019 انجام شد
کنترل فشار خون بالا با این مواد غذایی
قلبی عروقی نمیشود، بلکه به سلامت قلب و عروق کمک میکند. 9_ نوشیدنی های حاوی کافئین از قبیل قهوه، چای و نوشابه های گازدار، سبب افزایش فشارخون می شوند و باید در حد اعتدال مصرف شوند. می توانید به جای آن ها از انواع چای و دم کردنی های گیاهی یا دوغ کم نمک استفاده کنید.
بلایی که نوشابه گازدار سر کودکان مان می آورد!
می توانند بر تعادل میکروبیوم روده تأثیر بگذارند و به بروز مشکلاتی مانند سندرم روده تحریک پذیر (IBS) منجر شوند. طبق مطالعات انجام گرفته، تغییرات در میکروبیوم روده (تعادل میکروبهای مفید و مضر در روده) با مصرف نوشابه های حاوی قند و افزودنی ها مرتبط است. اثر افزودنی ها، رنگها و نگهدارنده ها در نوشابه ها، به ویژه منوسدیم گلوتامات (MSG) و دیگر مواد افزودنی، بر روی کودکان موضوعی است که در سال های اخیر
تجربه جهانی سیاست های حمایتی
افزایش جهانی قیمت های انرژی و مواد غذایی، که با جنگ روسیه و اوکراین تشدید شد، باعث افزایش هزینه های زندگی در اقتصادهای پیشرفته و نوظهور شده است. این جنگ، همراه با پیامدهای همه گیری کرونا و تغییرات اقلیمی، تولید محصولات کشاورزی را پیچیده تر کرده و بازارهای جهانی را به سمت عدم تعادل و اختلال سوق داده است. گروه کم درآمد؛ اولین قربانیان گرانی مواد غذایی افزایش قیمت انرژی و مواد غذایی، هزینه زندگی خانوارها را افزایش و در نتیجه درآمد واقعی آنها را کاهش می دهد. با این حال، تاثیر افزایش هزینه های زندگی یکسان نیست و به برخی از گروه های درآمدی شدیدتر از سایرین آسیب می زند. بررسی کشورها نشان می دهد سهم بودجه تخصیص یافته به مواد غذایی به طور متوسط در کشورهای کم درآمد و کشورهای درحال توسعه بیشتر از اقتصادهای نوظهور یا پیشرفته است. سهم بودجه تخصیص یافته به مواد غذایی در کشورهای کم درآمد و درحال توسعه به طور متوسط حدود 44درصد و در برخی موارد بیش از 60درصد است. این سهم در اقتصادهای نوظهور 27درصد و در اقتصادهای پیشرفته 16درصد ...
10 راهکار مؤثر برای کاهش مصرف نمک
... 10. پتاسیم را فراموش نکنید افزایش مصرف پتاسیم می تواند به کاهش فشار خون کمک کند. غذا هایی مانند موز، سیب زمینی، و سبزیجات از منابع خوب پتاسیم هستند. با گنجاندن این مواد غذایی در رژیم غذایی خود، می توانید فشار خون خود را کنترل کنید. کاهش مصرف نمک یک گام کلیدی در جهت حفظ سلامت و جلوگیری از فشار خون بالا است. با رعایت این نکات، می توانید به بهبود کیفیت زندگی و سلامت عمومی خود کمک کنید و از عوارض ناشی از مصرف بیش از حد نمک جلوگیری نمایید. توجه به این نکات نه تنها برای خود شما، بلکه برای سلامتی جامعه مهم است ...
