سایر منابع:
سایر خبرها
چه کسانی نباید روزه بگیرند؟
افراد مبتلا به دیابت نوع یک و دو از گرفتن روزه معاف هستند؟ روزه گرفتن برای افرادی که مبتلا به دیابت نوع یک هستند ممنوع است، اما برای افرادی که مبتلا به دیابت نوع دو هستند و بدون دارو می توانند بیماری شان را کنترل کنند، روزه گرفتن هیچ منعی ندارد، کسانی هم که با مصرف یک یا دو قرص در طول روز قندخونشان کنترل می شود، می توانند داروی خود را زمان سحر و افطار میل کنند ولی اگر در طی روز دچار افت ...
رامبد جوان در یک گفت وگوی بی پرده به تمام پرسش ها پاسخ داد / از توییت جنجالی تا بدل های مرتضی پاشایی
و گپ می زنند این احساس را به وجود آورده اند که می شود با این برنامه ارتباط برقرار کرد. دلیلش هم آشنا بودن آدم هاست. فکر می کنم از این منظر می توان جامع تر به سؤال نگاه کرد. در وهله اول باید این صحبت هایی که سابقاً هم گفته ام تکرار کنم، خندوانه برای من شبیه یک باشگاه شادی کردن و شاد بودن است تا یک برنامه ی تلویزیونی. ما این درک را داریم که رسانه چقدر می تواند قدرتمند باشد و نفوذ کند. به ...
نوشیدنی های سنتی مناسب برای روزه داران
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از قم ؛ روزه داری در فصل گرما بدن را دچار کم آبی می کند، آب بدن مهمترین عاملی است که می تواند برای روزه داران باعث مشکلات زیادی شود. فاصله بین افطار تا سحر بهترین زمان برای جبران آب بدن می باشد که می توان از نوشیدنی های سنتی، چای کمرنگ ، انواع میوه های تابستانی و آب میوه های طبیعی و کم شیرین استفاده کرد. شربت آبلیمو کم شیرین سبب ...
رمضان، سفره ای به وسعت جهان
های رمضانی و شیرینی های ویژه رمضان را تهیه کرده و میان روزه داران توزیع می کنند. بازارهای نزدیک به مساجد در این ایام، خرما و شیرینی های رمضان را می فروشند و غذاهای سنتی عربی و نان عربی نیز به فروش می رسد. اسلام دین وحدت و مودت است و مسلمانان صرفنظر از جنس و هویت با دیدن یکدیگر در زمان افطار و سحر احساس سرور و شادی می کنند و برای اقامه نماز، تلاوت قرآن کریم و گوش دادن به سخنرانی خطیبان به ...
همراه غذا آب ولرم بنوشید تا لاغر شوید!
: خیلی از افراد عادت دارند همراه 3 وعده غذایی اصلی خوب همراه غذایشان آب بنوشند در صورتی که متخصصان بر این باورند نوشیدن آب سرد موجب سفت شدن چربی های بدن می شود و روند هضم و دفع غذا کند تر صورت می گیرد از این رو برای شست و شو سسیتم گوارشی و سم زدایی بهتر است ترجیحا همراه غذا آب ولرم نوشیده شود. وی افزود: با مصرف آب سرد علاوه بر اینکه تشنگی فرد بر طرف نمی شود شوک حرارتی و اختلال در کار دستگاه گوارشی را به دنبال دارد. وی در پایان یادآور شد: توصیه می شود روزه داران به هنگام افطار از مصرف آب سرد و نوشیدنی های بسیار داغ خودداری کنند تا بتوانند این ایام را سالم سپری کنند. ...
معضلی به نام مخلوط خوری در ماه رمضان!
خوردن در هنگام افطار و سحر بپرهیزید. وی خاطر نشان کرد: با توجه به کم بودن ساعات افطار تا سحر افطار و شام را یکی کنید و وعده دیگری به افطارتان اضافه نکنید که برای دستگاه گوارش مضر بوده و در هضم و جذب آن دچار مشکل می شود. برچسب ها: پرخوری ، ماه رمضان ، نفخ معده ، روزه داران
چرا نباید وعده "سحری" را حذف کرد؟
دکتر صغری محمودی با اشاره به اینکه برخی از مواد غذایی باعث تشدید تشنگی می شوند که باید از مصرف زیاد آنها در وعده سحر اجتناب کرد، افزود: برای مثال توصیه می شود که شروع افطار با سوپ ولرم یا مقداری شیر به همراه مقدار کمی از میوه های خشک، نظیر خرما، کشمش و برگه آلو باشد. مصرف زولبیا و بامیه چون حاوی مقادیر زیادی قند ساده و چربی مضر است، به هیچ عنوان توصیه نمی شود و زمان مناسب برای صرف شام حدود دو ...
به این دلایل زولبیا و بامیه نخورید!
افزایش می دهد . وی یادآور شد : در وعده سحر از مواد غذایی فیبر دار مانند سبزیجات به همراه برنج و کمی گوشت استفاده شود تا انرژی بدن را برای یک روز طولانی تامین کند . گوشت به مقدار کم و برنج به همراه سبزیجات و کاهو مصرف شود زیرا در غیر این صورت روزه داران دچار تشنگی فراوان و یبوست می شوند . وی در خصوص نخوردن وعده سحری یادآور شد : بدن و سلول های بدن به شدت نیاز به مواد غذایی دارد ...
تغذیه روزه داران بیماران کبد چرب
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بندرعباس ؛در وعده افطار و سحری به وفور این ماده غذایی در رژیم غذایی گنجانده شود. این بیماران از پرخوری کردن به هنگام سحر و افطار خودداری کرده و از مصرف کردن مواد قندی و چربی بیش از اندازه مورد نیاز که در اغلب در سفره های ایرانیان وجود دارد خودداری کنند. زیاده روی کردن در مصرف زولبیا و بامیه برای این بیماران به شدت مضر است و می تواند ...
با دل دردهای بعد از افطار چه کنیم؟
با نوشابه طبیعی یا گازدار باز کنیم به دستگاه گوارش آسیب زده می شود. فرحبخش عنوان کرد: نوع تغذیه در ماه رمضان به ویژه در وعده افطار و سحر در بروز مشکلات گوارشی مثل انواع دل دردها بسیار موثر است. این متخصص تغذیه بیان کرد: فرد روزه دار نباید در بدو افطار، معده خود را با حجم زیادی از موادغذایی پر کند و بایستی افطار به صورت کاملا معمولی و ساده برگزار شود. درواقع این توجیه درستی ...
تنگ نظری برخی مدیران میانی و مصلحت اندیشی های نابجا در باب آزادی بیان
به راحتی می توان به عمق نگاه ظریف و ریز بین اسلام به سرمایه داری پی برد که بحران های کنونی در دنیا و فاصله های شدید فقیر و غنی و اعتراضاتی همچون جنبش نود و نه درصدی که نتیجه طبیعی بی توجهی به این آموزه ها و تراکم و تداول ثروت در دست عده معدودی از افراد در جامعه هاست. دوم- نگاه به مسأله روستا آنچه به شدت از ابتدای انقلاب مورد تاکید حضرت امام و جنابعالی قرار گرفته است بنیان گذاشتن ...
چنگ زدن چهارخواهر نابینا به تار و پود زندگی
به گزارش شیرازه ، خبرجنوب نوشت: وارد خانه آن ها که می شویم همه چیز عادی است؛ صدای شاد رادیو و خنده دخترها غالب بر همه صداهاست، مادر آنها را یکی یکی روی مبل مینشاند و همزمان که با نگاه، محبت نثارشان می کند، می گوید: فاطمه، زهرا، راضیه و مرضیه همه زندگی ام هستند . به عنوان یک مخاطب، پذیرش این همه آرامش و قرار در خانه ای که 4 دختر نابینا که یکی از آن ها هم اوتیسم است زندگی می کنند، سخت ...
راه های جلوگیری از یبوست در ماه رمضان را بدانید
بالاتر از 300 نباشد، مشکلی برای روزه داری ندارند ولی اگر به غیر از این باشد باید روزه خود را افطار کنند. مشاور وزیر بهداشت بابیان اینکه بیماران با پزشک غدد خود در ارتباط باشند، افزود: اندازه های بدست آمده در یک روز را با وی در میان بگذارند تا بر اساس این آزمایش میزان داروی مناسب برای سحر و افطار برایشان تنظیم شود. خدادوست، در پاسخ به سؤالی درباره گرفتگی صدا در افراد شاغل که ناگزیر ...
این مواد غذایی نمی گذارد در ماه رمضان تشنه شوید!!
روزه داری بدون تشنگی!! روزه داران می توانند با تناول سبزی و میوه های سرشار از آب در وعدۀ سحر به افزایش رطوبت بدن خود و مقاومت در برابر احساس تشنگی کمک کنند. به گفته پژوهشگران، این خوراکی ها بدن را در برابر تشنگی مقاوم می کند: پرتقال : علاوه بر آن که سرشار از آب است و به رطوبت بدن کمک می کند؛ احساس خستگی و استرس را نیز از شما دور خواهد کرد. خیار : حدود 96.5درصد از ...
بازخوانی توصیه های تغذیه ای برای ماه رمضان/ بیماران کلیوی چگونه روزه بگیرند
سنگ کلیه دچارند باید در فاصله میان افطار تا سحر هشت لیوان آب استفاده کنند و با مصرف نوشیدنی های مختلف مانع از تشدید شدن بیماری خود شوند. وی دلیل زخم و مشکلات معده را افزایش ترشح اسید عنوان و اضافه کرد: مصرف نوشابه و همچنین مواد غذایی تند بر تشدید این بیماری کمک می کند. متخصص طب سنتی برای رفع عطش در این ماه به انواع مختلفی از دمنوش ها و شربت ها اشاره کرد و گفت: دمنوش شیر خرما به ...
علت تشنگی های شدید در وقت روزه داری
نوشیدنی حاوی کافئین به دلیل مدر بودن موجب تشدید تشنگی می شود بنابراین نوشیدن چای پررنگ و انواع قهوه و نوشابه های گازدار کافئین دار مناسب نیست. - مصرف آب به همراه غذا و به مقدار زیاد موجب رقیق شدن شیره گوارشی و انزیم های موثر در هضم غذا بوده بنابراین موجب اختلال در هضم و جذب مواد غذایی و درد شکم و نفخ خواهد شد. - بهترین زمان نوشیدن آب کافی یک ساعت بعد از افطار تا نیم ساعت قبل از ...
بهترین کراس اورهای جمع و جور و لوکس (قسمت اول) +تصاویر
...، قدرت خود را به چرخ های جلو منتقل می کند. اگر بخواهید یک مدل دو دیفرانسیل داشته باشید، یک موتور توربوی پنج سیلندر دریافت می کنید که قدرتی برابر 250 اسب بخار تولید می کند و با یک گیربکس 6 سرعته اتوماتیک همراه است. Volvo XC70 2016 Volvo XC70 2016, interior فاصله خودرو از سطح زمین به میزان مناسب 211 میلی متر است. امّا این حقیقت که XC70 یک نسخه قدبلندتر از V70 واگن است، به ...
پاتوق های افطار تا سحر برای تهرانگردی
به گزارش راوی نیوز ، روزهای گرم و بلند ماه رمضان از دلایل خانه نشین شدن بسیاری از روزه داران شده و برای همین شاید بهتر باشد فرصت گعده های دوستانه و گردشهای خانوادگی را به بعد از افطار و به اصطلاح به افطار تا سحر موکول کرد. بسیاری از کشورهای مسلمان برای شب های رمضانی، پاتوق هایی برای خانواده ها در نظر می گیرند تا خستگی روزه های طولانی مدت، از تنشان بیرون بیاید. در کشور ما هم در چند سال اخیر شرایطی ...
ظرفیت های البرز برای ترویج فرهنگ قرآنی
دراین زمینه حمایت می شود تا رشد و تعالی یابند. مسعودی یادآورشد: رسانه ها نیز نباید از نقش موثر تبلیغی خود برای ترویج فرهنگ قرآنی غافل شوند و با اطلاع رسانی و تبلیغات مناسب دراین زمینه گام بردارند. وی با اشاره به لزوم توجه بیشتر به قرآن در ماه مبارک رمضان افزود: در این ماه با توجه به اینکه بهار قرآن نامیده می شود توصیه می شود روزه داران انس با قرآن را فراموش نکنند و حداقل روزی یک جزء ...
زیستن با انقلاب، تجربه ی زندگی استاد حمید سبزواری
دیار ما مگر شیطان حکومت می کند؟ وای من، جز نقش اهریمن نمی بینم چرا؟ دومین مبارزه ی ایشان از جنس شعر با حزب توده است. ایشان در مبارزه ی خود با حزب وارداتی توده، که فضای فکری و ادبی جامعه را در اختیار داشت، شعر زیر را سروده اند: آنان که انحطاط وطن آرزو کنند یاران ظاهرند که کار عدو کنند بر سینه سنگ توده زنند از برای خویش شاید ازین معامله آبی به جو ...
برگزاری جشن گلریزان برای آزادی 30 زندانی غیرعمد در سبزوار
...> مراسم شب 10 ماه مبارک رمضان، ماهی که اولش با رحمت خدا همراه است و آخرش با برکت و مغفرت، گلریزانی بود همراه با گریه کودکان و بزرگان که با شادی آزادی از بند زندان تلاقی شد و اشک چشمان روزه داران را به برق شادی تبدیل کرد. حسین کیوانلو، مسئول ستاد گلریزان سبزوار در این مراسم با بیان اینکه سال گذشته 26 نفر از زندان با بدهی حدود 28 میلیارد ریال با گلریزان، کمک خیرین و گذشت شکات آزاد شدند، تصریح کرد ...
معرفی غذای تقویت کننده فکر و جسم/ تدابیر رفع یبوست در ماه رمضان
گروه طب سنتی " تیتریک "؛ مهدی میرکریمی درباره غذاهای مفید در وعده سحر اظهار داشت: یک سری از غذاها را می توان با ترفندهایی دیرهضم کرد که فرد ساعت های بیشتری در روزه داری احساس سیری کند. به گفته وی مواد غذایی مانند تخم مرغ در وعده سحر به افزایش توان ذهنی در ماه رمضان کمک می کند، مثلاً برخی افراد نیمرو یا خاگینه با آرد در وعده سحر می خورند که بسیار انرژی زا بوده و فرد را در برابر گرسنگی ...
ثوابی که از روزه داری بالاتر است
افطاری ساده به صورت گسترده برای روزه داران مهیا شود. امیدوارم روزی به این برسیم که به تعداد روزه داران ماه مبارک رمضان، در مساجد و حسینیه ها و فضاهای عمومی شهر، سفره های ساده ی افطار داشته باشیم. منبع: دفتر مقام معظم رهبری
جزای روزه دار لقای حق است/اگرخودمان را ارزان فروختیم ضرر کرده ایم
...: آیت الله جوادی آملی در کتاب حکمت عبادات خود به بیان نقش روزه در تحصیل درجات تقوا پرداخته و لقای حق را جزای روزه داران بیان می دارند. وی با بیان اینکه روزه برای این است که انسان به تقوا برسد، مرقوم داشت:روزه برای این است که انسان به تقوا برسد: لعلّکم تتقون (1). و انسان باتقوا دو درجه دارد: یکی همان بهشتی که در آن نعمتهای فراوان موجود است: إنّ المتقین فی جنّاتٍ ونَهَرٍ (2) و این ...
مهمانان وی آی پی ماه خدا چه کسانی هستند؟
بودن روز و گرمای هوا سختی های خاص خودش را داشته باشد اما وقتی پدری به جای گله و شکایت از این سختی ها هنگام افطار از برکات و تأثیر روزه داری می گوید، فرزندان دیگر اهمیت آن را کاملاً درک می کنند و همین می تواند بهترین شیوه ی آموزش مسائل عبادی برای آنها به شمار آید. *نگاه پنجم برنامه ی روزانه را تغییر دهید حدود پنج سال است که ماه مبارک رمضان در بلندترین و گرم ترین روزهای ...
رسم های زیبای ماه مبارک رمضان در دیار شعر و ادب
می مانند و با شب زنده داری قران و سایر ادعیه را می خوانند تا با دعا به درگاه حضرت حق سرنوشت نکویی را برای یک سال خود رقم بزنند. احیا در منازل، مساجد و تکایا و حسینیه ها در فارس مرسوم است که مردم در شهر شیراز از غروب آفتاب تا صبح در حرم های مطهر امام زادگان حضور می یابند و به مناجات و عزاداری می پردازند و در زمان سحر نیز نذری و بسته های غذا خود را بین شب زنده داران توزیع می کنند، سحری می خورند ...
رمضان در دارالمومنین؛از افطاری نوعروسان تا قصاص قاتل مولای متقیان
قزوین اجرا شد و در آن، مردم شهر برای تفریح و خوردن عصرانه گل خندانی در بوستان تازه ساخت ملاخلیلا گرد هم آمدند و به شادی پرداختند. در گذشته، افراد کلوخ هایی را پرتاب می کردند که نشان از سنگ زدن به گناهان و دوری از ارتکاب گناه در ماه رمضان بود و نام این رسم را کلوخ اندازان می خواندند. افطار برای نوعروس روزه دار همچون همیشه که در فرهنگ ما جایی برای تکریم و عزیز داشتن ...
نوشیدن آب را پس از افطار از یاد نبرید
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: سعی کنید حتی الامکان آب مورد نیاز بدنتان را در فاصله بین افطار و سحر بنوشید و از یک ساعت پس از افطار شروع کنید تا کاملا نیازبدنتان را به آب تامین کنید کارشناس ارشد تغذیه سازمان غذا و دارو، عنوان کرد: بهترین زمان نوشیدن آب کافی یک ساعت بعد از افطار تا نیم ساعت قبل از مصرف غذای سحر است. نسیم باقری نسامی، کارشناس ارشد ...
حسین سروقامت
مستغنی از یادگیری می دانیم و نوعی سیری کاذب نسبت به آموختن پیدا کرده ایم. از مواعظ اخلاقی استقبال نمی کنیم. این مقوله را جدی قلمداد نمی کنیم و نگاه آموزشی به آن نداریم. چون کمتر آموزش های اخلاقی می بینیم، لاجرم کمتر مبلغ و مروج اخلاق نیز هستیم. چرخه ارتباط اخلاقی استاد دانشجو در دانشگاههای ما چرخه معیوبی است. برخی گناهان همچون غیبت و سنگ اندازی پیش پای همکاران هیئت علمی در ...
شروع عادت های خوب در ماه خوبی ها
رمضان و افطار و سحر هستند، می پرسیم. جواب زهره، مادر28 ساله درباره سفره افطار و سحر این است: در این روزها سفره یعنی جمع، یعنی زندگی. ماه رمضان مثل هیچ وقت دیگر نیست. برای ما که آدم های شاغلی هستیم و گاه نه وقت ناهار، جمع خانواده را دور هم می بینیم و نه هنگام شام، بسیار فرصت مغتنمی است. من حاضرم برای این همدلی و دور همی معنوی هر زحمتی را متحمل شوم و از این زحمات لذت می برم. ...