خانه
اگر این گروه خونی را دارید مراقب این بیماری مرگبار باشید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش خطر سرطان با پیاده روی روزانه؛ از 5000 قدم به بالا مؤثر است
، مثانه، سر و گردن و پستان بررسی شدند. نتایج نشان داد حدود 3 درصد از شرکت کنندگان طی شش سال به یکی از این سرطان ها مبتلا شدند، که این رقم در افراد کم تحرک بیشتر بوده است. متخصصان تأکید می کنند که ورزش منظم نه تنها شما را فعال نگه می دارد، بلکه زمان نشستن های طولانی را هم کاهش می دهد ؛ عاملی که به تنهایی می تواند خطر ابتلا به سرطان، بیماری قلبی، دیابت نوع 2 و چاقی را افزایش دهد.
چگونه سیگار کشیدن و نوشیدن الکل بر سرطان سینه می گذارد
سرطان دلایل احتمالی زیادی دارد، از جمله ژن ها، رژیم غذایی و سایر عادات سبک زندگی. بسیاری از مطالعات نشان می دهند که سیگار کشیدن و الکل هر دو ممکن است احتمال ابتلا به سرطان سینه را افزایش دهند. مصرف دخانیات یکی از علل قابل پیشگیری بسیاری از انواع سرطان ها، از جمله ریه ، دهان، گلو، حنجره، مری ، مثانه، سرطان سینه و موارد دیگر است. دود سیگار حاوی سمومی از جمله مواد شیمیایی سرطان زا است
روش ساده برای کاهش خطر ابتلا به سرطان
اندازه گیری کردند. به طور میانگین پس از شش سال، وضعیت شرکت کنندگان پیگیری و مشخص شد که هرچه تعداد قدم ها بیشتر باشد، خطر ابتلا به سرطان کمتر است. علاوه بر این، سرعت پیاده روی تاثیری در نتیجه نداشت. فواید این فعالیت از حدود 5000 قدم در روز نمایان می شود و خطر ابتلا به سرطان در این سطح 11 درصد کاهش پیدا می کند. با 7000 قدم، میزان کاهش خطر به 16 درصد می رسد. بیش از 9000 قدم، روند کاهش
قدم هایی برای زندگی؛ پیاده روی روزانه، سپری در برابر سرطان
با بررسی داده های بیش از 85 هزار نفر در بریتانیا دریافتند که افزایش تعداد قدم های روزانه، حتی بدون توجه به سرعت پیاده روی، خطر ابتلا به 13 نوع سرطان مختلف را کاهش می دهد. این مطالعه با استفاده از دستگاه های پوشیدنی ردیاب فعالیت انجام شده و نشان می دهد که حتی فعالیت بدنی سبک مانند پیاده روی، می تواند نقش مهمی در پیشگیری از سرطان ایفا کند و این راهکار ساده برای بسیاری از افراد قابل اجراست
برای کاهش خطر ابتلا به سرطان در روز چند قدم پیاده روی کنیم؟
گیری کردند. به طور میانگین پس از شش سال، وضعیت شرکت کنندگان پیگیری و مشخص شد که هرچه تعداد قدم ها بیشتر باشد، خطر ابتلا به سرطان کمتر است. علاوه بر این، سرعت پیاده روی تاثیری در نتیجه نداشت. فواید این فعالیت از حدود 5000 قدم در روز نمایان می شود و خطر ابتلا به سرطان در این سطح 11 درصد کاهش پیدا می کند. با 7000 قدم، میزان کاهش خطر به 16 درصد می رسد. بیش از 9000 قدم، روند کاهش خطر
زردی نوزادان، از علامت ساده تا تهدیدی جدی برای مغز
این نکته توجه کنیم که نباید مشکلات خونی یا بیماری های زمینه ای مانند کمبود G6PD وجود داشته باشد. تعویض خون، راهکار نهایی در موارد شدید فوق تخصص نوزادان و عض و هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد هشدار داد: در مواقعی که سطح بیلی روبین بسیار بالا باشد و خطر آسیب مغزی وجود داشته باشد، ممکن است نیاز به تعویض خون باشد، در این روش، حدود دو برابر حجم خون نوزاد با خون تازه جایگزین می شود
مصرف زیاد قند باعث سرطان می شود
التهاب و رشد تومور می شود. همچنین مشخص شد افرادی که دچار سندروم متابولیک هستند—اختلالی که به طور مستقیم با مصرف بالای قند مرتبط است—در معرض خطر بالاتری برای ابتلا به انواع مختلف سرطان از جمله سرطان پستان، روده بزرگ و پانکراس قرار دارند. این یافته ها اهمیت کاهش مصرف قندهای افزوده در رژیم غذایی را برای پیشگیری از سرطان به خوبی نشان می دهند. افسانه ها و باورهای غلط
اگرکمتر از 5 ساعت می خوابید منتظر دیابت باشید
: نتایج تحقیقات قبلی نشان داده است که استراحت کوتاه مدت مکرر روزانه خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش می دهد، در حالی که عادات غذایی سالم مانند خوردن منظم میوه و سبزیجات می تواند این خطر را کاهش دهد. او در پایان گفت: با این حال، مشخص نیست، آیا افرادی که خیلی کم می خوابند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را با تغذیه سالم کاهش می دهند یا خیر. این عدم قطعیت باعث شد که گروه تحقیقاتی یکی از بزرگترین
هشدار! نوشیدنی های انرژی زا و خطر سرطان!
عنوان ماده ای که در حال حاضر تحت مطالعه علمی دقیقی برای درک نقش بالقوه آن در فرآیند های بیولوژیکی درون بدن، به ویژه در بیماران مبتلا به سرطان خون، قرار دارد، برجسته است. یک مطالعه که توسط تیمی از موسسه سرطان ویلموت در دانشگاه روچستر انجام شد، نشان داد که تورین، ترکیبی که معمولاً در نوشیدنی های انرژی زا مانند یافت می شود، ممکن است منجر به تغذیه سلول های سرطان خون و تقویت رشد آنها شود
دانشمندان راز ژنتیکی گربه های نارنجی را پس از دهه ها کشف کردند
تری تولید کنند. هرچند دانشمندان از سال ها پیش می دانستند عامل اصلی رنگ متمایز گربه های نارنجی، ژنتیک است اما مکان دقیق این تفاوت در کد ژنتیکی این موجودات تاکنون مشخص نشده بود. مقاله ای که تیم های تحقیقاتی کیوشو و استنفورد منتشر کرده اند، این راز را آشکار می کند. مطالعات آنها نشان می دهد در سلول های ملانوسیت که رنگ پوست، مو و چشم گربه را تعیین می کنند، ژنی به نام ARHGAP36
کشف راز ژنتیکی گربه های نارنجی
حیوانات رنگ روشن تری تولید کنند. هرچند دانشمندان از سال ها پیش می دانستند عامل اصلی رنگ متمایز گربه های نارنجی، ژنتیک است اما مکان دقیق این تفاوت در کد ژنتیکی این موجودات تاکنون مشخص نشده بود. مقاله ای که تیم های تحقیقاتی کیوشو و استنفورد منتشر کرده اند، این راز را آشکار می کند. مطالعات آنها نشان می دهد در سلول های ملانوسیت که رنگ پوست، مو و چشم گربه را تعیین می کنند، ژنی به
فشار خون بالا؛ قاتل خاموش و عامل اصلی مرگ و میر در دنیا
نارسایی قلبی شود. خطر این عوارض در صورت وجود عوامل خطر بیماری های قلبی عروقی مانند دیابت افزایش می یابد. عوامل مؤثر در ایجاد فشارخون بالا کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت استان خوزستان عوامل مؤثر در ایجاد فشارخون بالا را بدین شرح توضیح داد. ارث: در صورت ابتلای یکی از اعضای خانواده به فشارخون بالا، احتمال ابتلای سایر اعضای خانواده زیاد است. سن: با افزایش سن
مصرف چه مقدار نمک در روز برای سلامتی خطرناک است؟
، اما نمک در این زمینه اهمیت بیشتری دارد. مصرف زیاد نمک می تواند باعث ایجاد مشکلات استخوانی از جمله پوکی استخوان شود، به ویژه در افرادی که به دلیل بیماری های زمینه ای یا مصرف برخی داروها، در معرض این مشکل قرار دارند. در ادامه حتما بخوانید تغییر سبک زندگی، عامل اصلی افزایش آمار ابتلا به سرطان در خراسان رضوی عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به نقش مستقیم مصرف بالای
سرطان سینه چیست و مهمترین عوامل خطر ابتلا به سرطان سینه کدامند؟
کنترل نشده داشته باشند، تومور سرطانی شکل می گیرد. این بیماری ممکن است در مجاری شیردهی (شایع ترین نوع)، لوبول ها و یا سایر بافت های سینه آغاز شود و در موارد شدید به سایر بخش های بافت سینه نیز منتقل شود. تاکنون علت دقیق ابتلا به سرطان سینه مشخص نشده است، اما عوامل زیر می توانند خطر ابتلا به آن را افزایش دهند: سرطان سینه بسته به نوع سلول هایی که دچار تغییر شده اند، به انواع
5 عامل غیرمنتظره مرتبط با سرطان که باید بشناسید
ای که در سال 2020 روی بیش از 46 هزار زن انجام شد، ارتباط بین استفاده از رنگ موی دائمی و افزایش خطر ابتلا به سرطان پستان را نشان داد. این خطر در زنان سیاه پوست بیشتر بود. همچنین، استفاده مکرر از صاف کننده های شیمیایی با افزایش خطر ابتلا به سرطان تخمدان و رحم در ارتباط بوده است. با اینکه کباب پزی و پخت گوشت روی منقل یکی از تفریحات رایج تابستانی است، اما پخت گوشت قرمز، مرغ
قدم زدن و کاهش ریسک ابتلا به 13 نوع سرطان
در دنیای امروز که سبک زندگی کم تحرک رو به افزایش است، نشستن های طولانی مدت یکی از عوامل اصلی ابتلا به بیماری های مزمن، از جمله سرطان، شناخته می شود. اما آیا راه حل این مشکل می تواند به سادگی پیاده روی روزانه باشد؟ قدم زدن = کاهش ریسک ابتلا به 13 نوع سرطان بر اساس مطالعه ای گسترده از دانشگاه آکسفورد که روی بیش از 85,000 نفر در بریتانیا انجام شد، هرچه افراد بیشتر در روز قدم
کدام گروه خونی بیشتر در خطر ابتلا به سرطان سینه است؟
های زودهنگام تر یا منظم تر نیاز داشته باشند تا در صورت ابتلا، بیماری در مراحل اولیه شناسایی شود. 6 علامت سرطان سینه به غیر از وجود توده که باید مراقب آنها باشید در این تحقیق، هیچ ارتباط معناداری بین سرطان سینه و گروه های خونی B، AB یا عامل Rh (مثبت یا منفی) مشاهده نشد. این یعنی خطر بیشتر، فعلاً فقط متوجه دارندگان گروه خونی A است. هنوز مشخص نیست چرا گروه خونی A ممکن
اومیکرون دوباره اوج گرفت + چند توصیه بهداشتی
که علائمی شبیه به آنفولانزا دارد. سرفه، عطسه، گلودرد، سردرد و ترشحات سینوسی در کودکان و بزرگسالان مشاهده می شود و به صورت معمول 7 تا 10 روز به طول می انجامد. صالحی افزود: با این حال شدت بیماری نسبت به موج های اولیه کرونا کمتر است و موارد حاد به ندرت دیده می شود. اما نگرانی اصلی درباره گروه های پرخطر است. بیشترین موارد بستری مربوط به بیماران دارای بیماری های زمینه ای نظیر سرطان، بیماران
سرنخ هایی از چگونگی تغییر مغز در وسواسی ها
عملی مورد توجه هستند، در ناحیه ای از ژنوم یافت شدند که در ایمنی تطبیقی نقش دارند و با سایر اختلالات روانپزشکی مرتبط بوده اند. نکته مهم این است که هیچ ژن واحدی نمی تواند به تنهایی اختلال وسواس فکری عملی را پیش بینی یا ایجاد کند. مطالعات ژنتیکی قبلی نشان داده اند که ژن های موجود در تمام 23 جفت کروموزوم در افراد ممکن است در خطر ابتلا به اختلال وسواس فکری-عملی نقش داشته باشند. بینش
خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی در کمین این افراد
گرم فیبر غذایی به برنامه غذایی روزانه می تواند خطر مرگ های زودهنگام را تا 10 درصد کاهش دهد. 3. التهاب در بدن را افزایش می دهید التهاب مزمن یکی از عوامل خطر اصلی برای چندین مورد از بیماری های مختلف است، مانند بیماری های قلبی عروقی، دیابت نوع 2 و سرطان ها. رژیم غذایی و عوامل سبک زندگی مانند استرس، سیگار کشیدن و عدم دریافت فیبر کافی می توانند التهاب را افزایش دهند و احتمال ابتلا
ارتباط بین قهوه و التهاب
افراد باعث التهاب نمی شود، حتی اگر روزانه بیش از 2 فنجان قهوه کافئین دار مصرف کنید. درواقع، اثرگذاری قهوه بر التهاب، حالت معکوس دارد. یعنی قهوه می تواند اثرات ضدالتهابی در بدن داشته باشد. به همین دلیل هم تحقیقات مختلفی نشان داده اند که مصرف منظم قهوه با کاهش خطر ابتلا به بیماری ها و مشکلات التهابی مانند آلزایمر، پارکینسون، دیابت نوع 2، نقرس، بیماری های قلبی و بعضی از سرطان ها ارتباط دارد.
آزمایش ژنتیک شامل چه مواردی است؟
مانند فیبروز کیستیک (نوعی بیماری زنانه) دارید یا در یک گروه قومی هستید که خطر ابتلا به یک اختلال ژنتیکی خاص در آن بالاست، می توانید قبل از بچه دار شدن آزمایش ژنتیک انجام دهید که مشخص کند که آیا شما و همسرتان حامل همان بیماری ها هستید یا خیر. فارماکوژنتیک : اگر بیماری یا مشکل خاصی دارید، این نوع آزمایش می تواند به تعیین اینکه چه دارو و دوزی برای شما مؤثرتر و مفیدتر خواهد بود، کمک کند. قبل از تولد
عواقب خطرناک نشستن زیاد برای مغز و ذهن
توانایی پردازش سریع اطلاعات و نام گذاری اشیاء نشان دادند. بخش هیپوکامپ که برای شکل دهی حافظه ها اهمیت دارد، از اولین نواحی مغزی است که تحت تأثیر بیماری آلزایمر قرار می گیرد. عوامل خطر ژنتیکی و تشدید مشکل بیشترین نگرانی در این مطالعه مربوط به تأثیر نشستن بر افرادی بود که حامل نوعی ژن APOE-ε4 بودند؛ ژنی که خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهد. کارشناسان دریافتند که در میان این
چه کسانی در معرض ابتلا به دیابت نوع 5 هستند؟
. بااین حال، افراد با وزن طبیعی نیز ممکن است به دلیل ژنتیک قوی به آن مبتلا شوند. در برخی گروه های نژادی مانند جنوب آسیایی ها و آفریقایی ها، خطر ابتلا حتی با وزن پایین تر هم بالاست. داروهایی که تولید انسولین را تحریک می کنند یا حساسیت به آن را افزایش می دهند، در درمان کاربرد دارند. دارویی مانند متفورمین (Metformin) که تولید گلوکز در کبد را کاهش می دهد، در سطح جهانی مصرف گسترده ای دارد. شخصی
تأثیر نوع کربوهیدرات ها بر سلامت و کیفیت زندگی در دوران سالمندی
شفاانلاین سلامت کارشناسان تغذیه بارها و بارها بر فواید رژیم غذایی سرشار از فیبر تأکید کرده اند، اما با این حال، 95 درصد آمریکایی ها به اندازه کافی فیبر مصرف نمی کنند و از مزایای متعدد آن محروم می مانند. مصرف مواد غذایی غنی از فیبر مانند غلات کامل، حبوبات، میوه ها و سبزیجات می تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی -عروقی کمک کرده و سلامت دستگاه گوارش را بهبود ببخشد. اکنون، مطالعه ای
علائم سرطان روده که جوانان نباید نادیده بگیرند
فرایندها به کار می رود؛ مانند نیترات و نیتریت می توانند عواملی سرطان زا در روده ایجاد کنند. گوشت قرمز و الکل نیز دو عامل مهم دیگر هستند که در ابتلا به سرطان کولورکتال نقش دارند. وقتی صحبت از تغذیه درست با هدف کاهش خطر سرطان کولون می شود، اصل مهم، انتخاب یک رژیم غذایی سالم است که اساساً بر پایهٔ غذاهای گیاهی باشد که اجازه می دهد مواد مغذی لازم برای بدن خود را از غذاها دریافت کنید به جای
بی تحرکی چگونه مغز را کوچک می کند؟
شدیدتری بر افراد دارای ژن APOE-ε4 داشته است؛ ژنی که خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهد. این افراد نسبت به دیگران کاهش بیشتری در حجم مغز، به ویژه در لوب پیشانی و لوب آهیانه داشتند. آسیب های نشستن طولانی مدت فقط جسمی نیست در حالی که پیش تر بی تحرکی با بیماری هایی مانند دیابت، بیماری قلبی و حتی سرطان مرتبط دانسته می شد، اکنون شواهد جدید نشان می دهد که سلامت مغز نیز تحت تأثیر
میوه ای که سلامتی و زیبایی را تضمین می کند؛ ضد پیری و ضد سرطان
کند. کمک به حافظه و پیشگیری از سرطان یکی از ترکیبات ویژه موجود در پرتقال، D-لیمونن است که به بهبود یادگیری و تقویت حافظه کمک می کند. همچنین، این ترکیب نقش مؤثری در پیشگیری از انواع سرطان مانند سرطان ریه، سرطان پستان و سرطان پوست دارد. بنابراین، مصرف این میوه می تواند به طور کلی خطر بروز بیماری های سرطان را کاهش دهد. تأثیر پرتقال بر سلامت گوارش پرتقال
ردپای استرس پدران روی دختران!
خوبی است. مانند هر سیستم نظارتی دیگری، اگر بیش از حد باشد، می تواند باعث آسیب شود. با توجه به دومی، فیگ به این موضوع علاقه مند است که آیا استرس دوران کودکی ممکن است منجر به عبور والدین از تغییرات اپی ژنتیکی شود که فرزندانشان را مستعد ابتلا به اختلالات روانپزشکی می کند. استرس چگونه منتقل می شود؟ فیگ در تحقیق خود نشان داده که موش های نر در معرض استرس اجتماعی دارای سطوح مختلفی از
