خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نقش سلامت عاطفی در حفظ حافظه
، تجزیه و تحلیل کردند. شرکت کنندگان هر دو سال یکبار، در مجموع 9 بار در طول دوره مطالعه 16 ساله که به سال 2002 برمی گردد، از نظر حافظه و سلامت روان ارزیابی شدند. محققان در یادداشت های پیش زمینه گفتند که سلامت روان به عنوان سلامت عاطفی همراه با توانایی عملکرد مؤثر تعریف می شود. شادی، اعتماد به نفس، حس هدفمندی و احساس کنترل بر زندگی، همگی با سلامت روان مرتبط هستند. حافظه
غصه شنبه از نظر علمی ثابت شد!
اضطراب می کنند، به طور متوسط 23 درصد سطح کورتیزول بالاتری در موهای خود در مقایسه با افرادی که گفتند در هر روز دیگری احساس اضطراب می کنند، داشتند. در حالی که هر کسی که اضطراب را گزارش کرده بود، سطحی از کورتیزول در بدنش تشخیص داده شده بود، محققان دریافتند که افراد پراسترس (10 درصد از پاسخ دهندگان با سطح کورتیزول بالا) با فرا رسیدن روز شنبه، اضطراب بیشتری را تجربه می کنند.
چه کسی بیشتر احتمال دارد خواب مردگان را ببیند؟
شواهد تجربی رابطه عاطفی مداوم خود با او، از خواب بیدار می شوند. این خواب ها می توانند شامل مجموعه ای از احساسات منفی – غم، خشم، ترس – باشند که بخشی از فرآیند سوگواری نیز هستند. تأثیر معنوی پس از بیداری پدیدار می شود، زمانی که ذهن هوشیار رؤیابین پر از مجموعه ای از سؤالات وجودی فوری است: ماهیت مرگ چیست؟ روح؟ زندگی پس از مرگ؟ انسان ها در طول تاریخ در مورد پیامدهای بزرگتر رویاهای خود در
با رژیم غذایی از بروز سکته و نارسایی قلبی جلوگیری کنید
سکته مغزی و بیماری قلبی بیشتر است. برای این مطالعه، محققان نسخه جدیدی از رژیم غذایی DASH را توسعه دادند که آن را DASH4D - DASH برای دیابت- نامگذاری کردند. محققان گفتند که رژیم غذایی اصلی DASH سرشار از میوه ها، سبزیجات و لبنیات کم چرب است، در حالی که مصرف چربی اشباع و کلسترول را کاهش می دهد. اپل در توسعه این نسخه اصلی از رژیم غذایی کمک کرد. محققان گفتند رژیم غذایی
خوردن میوه و سبزیجات در بهتر خوابیدن موثر است
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از هلث دی نیوز، محققان دانشگاه شیکاگو و دانشگاه کلمبیا دریافتند که خوردن میوه، سبزیجات و غلات کامل بیشتر در طول روز ممکن است منجر به خواب بهتر در همان شب شود. دکتر اِسرا تسالی ، مدیر مرکز خواب دانشگاه شیکاگو، در یک بیانیه خبری گفت: اصلاحات غذایی می تواند یک رویکرد جدید، طبیعی و مقرون به صرفه برای دستیابی به خواب بهتر باشد. محققان گفتند که
نجات بینایی بیماران دیابتی با یک قرص ساده
یا بیش از سه خط روی نمودار بینایی خود را به دست آوردند. بینایی گروه دارونما تنها با بواسیزوماب حدود 17 حرف بهبود یافته بود. با این حال، محققان گفتند که برای اثبات قطعی اینکه لامیوودین می تواند DME را متوقف یا معکوس کند، آزمایش های بالینی بیشتری با تعداد بیشتری از بیماران تحت درمان برای مدت طولانی تر مورد نیاز است. کد خبر 6527469
نتیجه مطالعه بزرگ: مرگ ناشی از سرطان های مرتبط با چاقی در آمریکا سه برابر شده است
یک پژوهش علمی جدید و نگران کننده نشان می دهد که مرگ ومیر ناشی از سرطان های مرتبط با چاقی در آمریکا، طی دو دهه گذشته سه برابر شده است. این پژوهش یک بحران بهداشت عمومی خاموش اما مرگبار را نشان می دهد که زنان، سالمندان و اقلیت های نژادی را بیشتر در معرض خطر قرار داده است. براساس گزارش SciTechDaily ، محققان مرکز پزشکی دانشگاهی Jersey Shore با تجزیه وتحلیل داده های بیش از 33 هزار مورد مرگ
نقش فضای مجازی در رضایت یا نارضایتی زنان از ظاهر
های زیبایی نسبت به جمعیت است. (منبع: ISAPS *2022) - بینی (رینوپلاستی) پرطرفدارترین جراحی زیبایی در ایران است و سالانه حدود 200 هزار عمل بینی انجام می شود. - جراحی های لب، گونه، ابرو و لیپوساکشن نیز در رده های بعدی قرار دارند. 2. جنسیت و سن متقاضیان - طبق گزارش مرکز آمار ایران 1401، 90درصد متقاضیان جراحی زیبایی در ایران زنان هستند. - سن بیشتر متقاضیان بین 18 تا
قتل از روی خشم/ مردی همسرش را به اتهام خیانت به قتل رساند
به گزارش راهبرد معاصر، متهم 8 سال قبل در جریان درگیری با همسرش او را با ضربات چاقو به قتل رساند. 8 سال قبل خانواده مردی با پلیس تماس گرفتند و گفتند هرچه با فرزندشان احسان تماس می گیرند پاسخگو نیست و در خانه را هم باز نمی کند. وقتی ماموران به خانه احسان رفتند، او را در حالیکه به شدت بی حال بود، پیدا کردند. همچنین متوجه شدند که جسد مینا، همسر احسان، روی تخت افتاده است. احسان به قتل
کشف محرک بیولوژیکی که مغز را مجبور به خواب می کند
محققان نشان داده اند که سلول های مغزی وقتی با انرژی زیادی مواجه می شوند، وارد حالت خواب می شوند و سرنخ هایی در مورد خواب، خستگی و پیری ارائه می دهند. به نقل از آی ای، ما تقریباً یک سوم زندگی خود را در خواب می گذرانیم، اما محرک بیولوژیکی پشت خواب همچنان ناشناخته مانده است. با وجود دهه ها تحقیق، دانشمندان در تلاش برای شناسایی یک دلیل فیزیکی و ملموس برای نیاز مغز به استراحت بوده اند.
فواید گریه کردن را بدانید
، متعادل کردن احساسات، آرامش، نفس کشیدن راحت و حتی در بهبود خواب به همراه دارد. گریه، حتی ممکن است منبع اعتماد روحیه شما را بالا ببرد. وقتی گریه می کنید، بسیاری از هوای خنک را سریع تنفس می کنید. تنفس در هوای خنک تر می تواند به تنظیم و حتی کاهش دمای مغز شما کمک کند. مغز خنک برای بدن و ذهن شما لذت بخش تر از مغز گرم است؛ در نتیجه، خلق وخوی شما ممکن است پس از یک قسمت گریه بهبود یابد اگر احساس
خاطرات هاشمی: ایران 1200 و عراق 570 جسد از نظامیان در اسارت را مبادله کرده اند
مطالعه می کردم: طرح خودکفایی در تولید گندم و طرح مدیریت زنان آسیب دیده و گزارش های فراوان. برای اقامه جمعه به دانشگاه تهران رفتم. از میدان انقلاب تا دانشگاه، همراه با مردم در راهپیمایی شرکت کردم. حضور مردم باشکوه و انبوه و پُرشور بود. احساسات گرم و صمیمانه ای ابراز داشتند. در خطبه اول، مسئله غفلت را از سری مسائل اخلاق قرآنی توضیح دادم و اشاراتی نیز به آقای [سیدجلال الدین] طاهری اصفهانی داشتم که پس از
کم توانی ذاتی یا نابرابری؛ آیا پسران واقعا در ریاضی بهتر از دختران هستند؟
یافته ی مطالعه این است که شکاف جنسیتی زمانی پدیدار می شود که آموزش نظام مند ریاضی آغاز می شود. این شکاف در پایه ی چهارم حتی بیشتر بود... و در پایه ی ششم باز هم بزرگ تر شد. نتیجه گیری اسپلک بدون شک بر پایه ی داده های قابل توجهی استوار است. این مطالعه 2٬653٬082 کودک پایه های اول و دوم ابتدایی در فرانسه را در طی تحصیل دنبال کرد ؛ یعنی تقریباً تمام کودکان این گروه سنی که به لطف ابتکار عمل دول
چرا میل جنسی در طول زمان کاهش می یابد؟
یک برنامه 8 هفته ای مدیریت استرس، بهبود قابل توجهی در نمرات عملکرد نعوظ نشان دادند. عزت نفس به عنوان نظر کلی یک فرد در مورد خود تعریف می شود. عزت نفس پایین، اعتماد به نفس پایین و تصویر ضعیف بدن می تواند بر سلامت عاطفی و رفاه شما تأثیر بگذارد. اگر احساس می کنید که جذاب نیستید یا نامطلوب هستید، احتمالاً رویارویی جنسی را کاهش می دهد. دوست نداشتن چیزی که در آینه می بینید حتی می
کدامیک مقصر چاقی هستند: غذاهای پرکالری یا ورزش نکردن؟
. محققان اذعان کردند که اندازه بدن، مانند قد، به طور کلی در مناطق صنعتی بزرگ تر است. در وزن و مصرف انرژی نیز به دلیل سن و جنس، نوساناتی وجود دارد. محققان با تنظیم این عوامل، داده های خود را بیشتر اصلاح کردند. آنان دریافتند که کل انرژی مصرفی روزانه (مجموع کالری هایی که بدن در طول روز می سوزاند)، ارتباط ضعیفی با چاقی دارد و حدود 10 درصد از افزایش بروز چاقی در کشورهای توسعه یافته
آیا هوش مصنوعی می تواند دوست خوبی برای کودک باشد؟
صنوعی این است که در دنیای واقعی تنها هستند و کسی را ندارند تا با او صحبت کنند. بدتر این که یک پسر 13 ساله در این تحقیق گفته که احساس می کند با یک انسان واقعی صحبت می کند نه یک AI. همدردی هوش مصنوعی با کودکان محققان زمانی که نقش یک کودک آسیب پذیر را بازی کردند، متوجه شدند که برخی از این چت بات ها تلاش می کنند با کاربر همدردی کنند و حتی با او رابطه عاطفی برقرار کنند. آن ها در م
خشم زنانه با طعم بلوغ؛ چرا زنان در میانسالی بهتر خشم شان را مدیریت می کنند؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل ازمدیسن نت،بر اساس نتایج یک مطالعه بلندمدت در آمریکا، توانایی زنان در کنترل خشم با افزایش سن، به ویژه از دوران میانسالی به بعد، به شکل قابل توجهی بهبود می یابد . محققان دانشگاه واشنگتن در سیاتل با بررسی داده های بیش از 270 زن شرکت کننده در مطالعه سلامت زنان میانسال سیاتل ، دریافتند که مدیریت خشم یک مهارت اکتسابی است و در طول زندگی، خصوصاً در نیمه دوم آن
تاثیر عجیب سلامت عاطفی در حفظ حافظه
اثبات کند، اما یافته های ما از این جهت مهم است که نشان می دهد سلامت روان خوب مقدم بر حافظه بهتر است و نه برعکس. جان افزود: این نشان می دهد که ارتباط بین سلامت روان و حافظه فقط به این دلیل نیست که افراد با حافظه ضعیف، سلامت روان ضعیفی دارند و اگر رابطه علیت اثبات شود، بهبود سلامت روان می تواند از کاهش حافظه در آینده محافظت کند. این مطالعه نشان داد افرادی که بالای 50 سال سن دارند و گزارش داده اند که در زندگی احساس شادی و رضایت بیشتری دارند، در طول زمان حافظه بهتری دارند. به گفته محققان، مراقبت از سلامت روان نقش مهمی در سلامت کلی دارد. منبع: سلامت نیوز ...
نشانه های پیری زودرس
یک مطالعه جدید می گوید که به نظر می رسد یکی از نشانه های پیری زودرس، افزایش خطر زوال عقل و سکته مغزی است. به گزارش مهر: محققان گزارش دادند که طول کوتاه تر تلومر در گلبول های سفید خون فرد با این دو بیماری مغزی مرتبط است. با این حال، محققان افزودند که این ارتباط در افرادی که عادات سبک زندگی سالمی دارند، یافت نشد. دکتر کریستوفر اندرسون ، محقق ارشد و استادیار نورولوژی
یک فایده عجیب تخم مرغ که تا به حال نشنیده اید
گروه علمی: محققان تغذیه و بهداشت عمومی همچنان به بررسی رابطه بین عادات غذایی و سلامت مغز ادامه می دهند و بر نقش تغذیه در پیشگیری از بیماری های عصبی مرتبط با سن تمرکز دارند. به گزارش مهر،یک مطالعه علمی جدید یک ماده غذایی رایج در رژیم غذایی روزانه را برای مشخص کردن تأثیر بالقوه آن بر عملکرد شناختی و خطر اختلالات حافظه بررسی کرد.این مطالعه نشان داد که خوردن منظم تخم مرغ، به میزان دو تخم مرغ در
چگونه محتوای پورن بر مغز و احساسات تاثیر می گذارد
بود؛ درست مثل سرخوشی ناشی از مصرف مواد مخدر که در چهره فرد دیده می شود. از این گذشته، حالت چهره این افراد در مقایسه با افرادی که به صورت تفننی پورن می دیدند، خشم و اندوه بیشتری را نشان می داد که از نوسانات احساسی شدیدتر در بین افراد این گروه حکایت دارد. به گفته محققان، افت وخیزهای عاطفی ممکن است نتیجه تقابل احساس تحریک، ناراحتی ناشی از ترک و ناتوانی مغز در کنترل هیجانات باشند.
محققان: تعامل با دیگران نشاط را افزایش می دهد اما به خستگی نیز منجر می شود
همیشه یک مسئله بوده است. اکنون محققان در دانشگاه علوم بهداشتی کارل لندشتاینر اتریش، با استفاده از یک روش نوآورانه، این پدیده را با دقتی بالا بررسی کرده اند. همچنین آنها بر توالی احساسات و خستگی پس از حضور در جمع نیز پرداختند. به گزارش Phys، در این مطالعه 80 شرکت کننده به مدت دو هفته روزی چهار بار از طریق گوشی هوشمند خود به پرسش هایی درباره وضعیت عاطفی شان (شامل سرزندگی، خستگی، افسردگی
تاثیر سبک زندگی بر سلامت زنان و بانوان
بهبود میزان بقا کمک می کنند، انجام می شود. در این راستا، یک مطالعه جدید نشان داده است که اضافه وزن با افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه در زنان یائسه، به ویژه افراد مبتلا به بیماری قلبی، مرتبط است. در این مطالعه، محققان داده های سلامت مربوط به 168547 زن یائسه را تجزیه و تحلیل کردند و دریافتند که خطر ابتلا به سرطان سینه با افزایش شاخص توده بدنی (BMI) افزایش می یابد. بر
روشی کارآمد برای رهایی از درد کمر
به گزارش سلام نو به نقل از خبرگزاری مهر آیا با کمردرد دست و پنجه نرم می کنید؟ یک مطالعه جدید نشان می دهد که کفش های پیاده روی خود را بپوشید و پیاده روی را شروع کنید. محققان گزارش دادند افرادی که بیش از 78 دقیقه در روز پیاده روی می کنند، کمتر احتمال دارد که از کمردرد رنج ببرند. طبق یافته های منتشر شده، پیاده روی با قدرت نیز در برابر کمردرد محافظت می کند، اما به میزان کمتری
چرا لاک پشت ها در برابر سرطان مصون هستند؟
آفتاب نیوز : یک مطالعه جدید نشان می دهد که لاک پشت ها در مقایسه با بسیاری از گروه های مهره داران دیگر که مورد مطالعه قرار گرفته اند، با نرخ بسیار پایینی به سرطان مبتلا می شوند. دانشمندان پس از تجزیه و تحلیل صد ها کالبدشکافی لاک پشت از باغ وحش های سراسر اروپا، بریتانیا و ایالات متحده، دریافتند که نرخ سرطان آنقدر پایین است که حتی سالم ترین جمعیت های انسانی نیز در مقایسه با آنها مستعد
کاهش وزن طبیعی/ با این سرکوب کننده های اشتها، به وزن ایده آل برسید
به گزارش صد آنلاین ، کاهنده های طبیعی اشتها شامل غذاها و نوشیدنی ها و مکمل هایی می شوند که احساس گرسنگی را کمتر کرده و به شما کمک می کنند به وزن سالمی برسید و آن را تداوم ببخشید. این راه های طبیعی کاهش اشتها، احساس سیری را در شما تقویت می کنند، بر هورمون های گرسنگی تان اثر می گذارند و یا متابولیسمتان را بالا می برند و کمکتان می کنند دریافت کالری خود را بهتر مدیریت نمایید. اگر به دنبال
راز شگفت انگیز تخم مرغ که زندگی شما را عوض می کند!
به گزارش رکنا، پژوهشگران در حوزه تغذیه و سلامت همچنان بر روی ارتباط میان رژیم غذایی و حفظ سلامت مغز متمرکز هستند و به اهمیت تغذیه در پیشگیری از بیماری های شناختی ناشی از افزایش سن توجه ویژه ای دارند. یک تحقیق جدید، کاربرد یکی از مواد غذایی پرمصرف را در سلامت مغز و کاهش خطر ابتلا به مشکلات حافظه و شناخت بررسی کرده است. نقش کلیدی تخم مرغ در حفظ عملکرد مغز بر اساس
7 فایده مطالعه روزانه برای سلامتی که از آن بی خبرید
داستان خوانی منظم، حالات روحی مثبت بیشتر شده و افسردگی و اضطراب کمتر شده است. 4. بهبود خواب خواندن پیش از خواب باعث آرامش عضلات و ذهن می شود و نوعی سیگنال برای مغز ارسال می کند که وقت استراحت فرا رسیده است. مطالعات نشان داده اند که: 42٪ از شرکت کنندگانی که قبل از خواب مطالعه داشتند، پس از یک هفته کیفیت خوابشان بهبود یافت (در مقابل 28٪ در گروه بدون مطالعه).
