خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
استخر ونکات مهم بهداشت استخر
باید در محیط های مرطوب و از همه مهم تر استخر دمپایی ها را در حوضچه کلر حداقل به مدت 15 ثانیه ضدعفونی کنید. استفاده مشترک از وسایل استخر ممنوع! به گفته دکتر محمودی، برای تمیز نگهداشتن آب استخرها پیش از ورود به استخر و پس از خارج شدن از آن، باید بدن و موهایتان را با مواد شوینده مناسب تمیز کنید، اما نباید این کار را به خانه موکول کرد. در عین حال، برای پیشگیری از بیماری ...
زنان قناری؛ زنانی که بیش از 80 درصد سلاح های جنگ جهانی اول را ساختند
همراه داشت. چرا زنان قناری زرد می شدند تولیدTNT ماده سمی را به وجود می آورد که پوست و موی زنان را زرد می کرد. برخی موارد نیز گزارش شده بود که مواد سمی مو سر زنان را سبز رنگ می کرده است. برخی زنان مشکل ناباوری و حتی مشکل تخمدان نیز پیدا می کردند. اثرات جانبی تولید سلاح های شیمیایی به همین جا ختم نمی شد. بسیاری از زنان دردهای ناحیه قفسه سینه را تجربه می کردند. بسیاری از ...
6 مکمل برای پوستی درخشان و موهایی زیبا
برای نزدیک به 20 سال بر روی توانایی عصاره سرخس در زمینه مراقبت از پوست تحقیق شده است. در واقع مطالعات اخیر نشان داده است که این مکمل از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش حفاظت می کند. همچنین می تواند برای درمان بیماری های پوستی مانند اگزما، پسوریازیس و برص مورد استفاده قرار گیرد. عصاره سرخس اثر ضد التهابی قابل توجه ی در بافت پوست دارد. اگر شما علاقه مند به مصرف این مکمل هستید از دکتر خود ...
آلوئه ورا بهترین دوست تابستانی
گرمای تابستان و آفتاب سوزان خورشید همه علاقه ما به تابستان را در خود خلاصه کرده اند و مشکلاتی چون آفتاب سوختگی و خشکی پوست و حتی شکنندگی موها ایجاد می کنند. برای این که بتوانیم ارتباط بهتری با این فصل برقرار کنیم استفاده محصولاتی است که مناسب فصل گرما تولید شده اند. یکی از موادی که در این محصولات به کار می رود گیاه آلوئه ورا می باشد. این گیاه نقش معجزه آسایی در مراقبت از پوست و مرطوب نگه داشتن آن ...
5 مرداد همه خواص درمانی و فواید غذایی کدو (3)
.... تخمین زده می شود در حدود 80درصد افراد آمریکایی مقادیر نامناسبی از این عنصر ضروری را در رژیم خود دارند. 2) روی و سیستم ایمنی: دانه های کدو منبع غنی روی هستند (30 گرم دانه کدو بیش از 2 میلی گرم روی دارد) روی در واکنش های ایمنی، رشد و تقسیم سلولی، خواب مناسب، اعصاب، حس بویایی و چشایی، سلامت پوست و مو، تنظیم انسولین و بهبود عملکرد جنسی، نقش مهمی ایفا می کند. کمبود روی می تواند ناشی از ...
5 مرداد زیبایی و سلامت، ارمغان گوجه فرنگی
استفاده می کنند، محتوای لیکوپن موجود در شیر مادر افزایش می یابد. در این مورد دریافت گوجه فرنگی پخته بهتر است. محققین دریافته اند که دریافت گوجه فرنگی پخته به عنوان مثال به شکل سس خانگی گوجه فرنگی، در مقایسه با گوجه فرنگی تازه غلظت لیکوپن شیر مادر را بیشتر افزایش می دهند. خواص گوجه فرنگی در پوست آن است پوست گوجه فرنگی دارای محتوای بالایی از کاروتنوئید های یافت شده در گوجه فرنگی ...
کاهش وزن با رژیم لاغری مخصوص ستاره های خوش اندام هالیوودی!
ناتالی پورتمن حتما برای شما هم جالب است که بدانید بالرین ها چه رژیم غذایی دنبال می کنند. او برای بازی در فیلم قو سیاه تنها با مصرف بادام و هویچ توانست 20 پوند وزن کم کند . رژیم لاغری مدونا با نگاهی به مدونا، به خوبی می توان تشخیص داد که او به خاطر رژیم غذایی مناسب اش انقدر جوان تر از سن اش نشان می دهد. رژیم غذایی او شامل سبزیجات، از جمله انواع جلبک های دریایی است که مقدار زیادی فیبر دارند. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : زندگی ایده آل ...
صبحانه های رستورانی در منزل!
زمینی سه عدد سیب زمینی را نگینی و فلفل سبز دلمه ای و پیاز را ریز خرد کنید. داخل ماهیتابه دو قاشق غذا خوری روغن مایع بریزید و سیب زمینی را کمی تفت دهید تا نرم شود و از ماهیتابه بردارید. به میزان دلخواه نمک و فلفل و مقداری پودر سیر اضافه کنید و سه عدد گوجه فرنگی پوره شده را در تابه تفت دهید. حالا نوبت اضافه کردن فلفل دلمه ای است. همه مواد را با 100 گرم پنیر پیتزای رنده شده مخلوط کنید و ...
ته چین قارچ و سویا
اضافه کنید تا مزه دار شود، سپس بقیه زرشک ها را جدا با مقداری شکر تفت دهید. برنج را هم آبکش کرده، ته پلوپز را چرب و مقداری از برنج، زعفران و کمی آب را مخلوط و ته ظرف ریخته و مواد و برنج را لایه لایه روی هم چیده و در آخر بقیه زعفران را روی برنج می ریزیم و می گذاریم دم بکشد و در آخر آن را به صورت قالبی سرو می کنیم. نکته : می توانید ازخلال پسته و بادام هم استفاده کنید. سویاهای طعم دار در مقایسه با سویاهای ساده باید با آب کمتری خیس بخورند، فقط تا حدی که نمناک شوند. بهتر است پیازهای خرد شده را به مدت دو تا سه دقیقه در آب سرد بگزارید تا نیترات آن متعادل شود. ...
نسخه هایی برای خلاصی از کک و مک پوستی
از بین ببرد. البته در بیشتر موارد از بین رفتن کک و مک به صورت موقتی است و این که به طور دائمی از بین برود بستگی به نوع پوست و ژنتیک شخص مراجعه کننده دارد. البته انجام مراقبت های دیگر نیز در دائمی شدن بی تاثیر نیست. تا به حال لیزر های متعددی برای درمان کک و مک ساخته و به کار گرفته شده که البته مکانیسم بسیاری از این لیزرها نسبتا شبیه به هم هستند.شما برای این کار باید به یک پزشک متخصص پوست و مو یا ...
ویتامین E و نقش آن در رشد مو
حتما در انتخاب داروها و نیز مکمل های غذایی با پزشک متخصص خودتان مشورت نمایید.توصیه متخصصان پوست و تغذیه حاکی از آن است که یکی از ویتامین های قابل توجه در رشد مو ویتامین E است. لازم به ذکر است که این نوع ویتامین از ویتامین های محلول در چربی بوده و میزان بیش از حد مصرف آن می تواند اثرات سوئی بر سلامتی شما داشته باشد. نقش ویتامین E در سلامتی اگرچه ویتامین E یک عنصر کلیدی و حیاتی ...
نجف آبادگردی با طعم اگردک
اگردک شیرینی خانگی نجف آبادی هاست. آرد، خمیرمایه، شیر، زرده تخم مرغ، شکر و روغن با هم ترکیب می شوند و به خوبی با دست ورز داده می شود. چند ساعتی کنار گذاشته می شود که جا بیفتد و به اصطلاح وَر بیاید. بعد در روغن سرخ می شود. این شیرینی در خنچه های عروسی و تحفه هایی که قبل و بعد از آن برای عروس و داماد برده می شود دیده می شود و روزهای پنجشنبه برای خیرات اموات پخته می شود. مثل همه چیزهایی که ریشه سنتی ...
ضرورت نگهداری میگو در کنار پودر یخ
اداره کل دامپزشکی استان بوشهر تأکید کرد: نگهداری انواع ماهی و میگو در کنار پودر یخ الزامی است و در واقع پودر یخ دمای لازم را برای نگهداری یک آبزی تازه و باکیفیت فراهم می کند. دکتر عباسی درخصوص مشخصات ظاهری میگوی سالم و درجه یک اظهار داشت: رنگ میگوی تازه و سالم شفاف و روشن است، در حالی که در میگوی کهنه و رو به فساد رنگ سروسینه، پوست و دم به سمت سیاه شدگی می رود و در میگوی سالم بدن قوام محکمی ...
ترفندهایی برای حفظ زیبایی در تابستان
کانسیلر کرمی شکل می تواند به شما کمک کند. شما باید با استفاده از یک برس آرایشی کوچک روی دانه قرمز را بپوشانید، حواستان باشد که بهتر است کمی از کانسیلر را بالا، پایین و اطراف دانه قرمز بزنید و روی پوست پخش کنید تا رنگی یکنواخت بگیرد. بهتر است سر برس را چند بار به انگشت حلقه تان بزنید تا اضافه های آن گرفته شود و مناسب تر روی پوست بنشیند. بعد از کانسیلر بهتر است از روی پوست پودر بزنید تا رنگ ها کاملا ...
طرز تهیه کنسرو عدسی
. 2) عدس ها را با روغن و آب ( یا آب مرغ یا گوشت اگر از قبل آماده دارید ) بپزید. پس از پخت کامل عدس ها – پیاز داغ و رب گوجه و نمک و فلفل ( و کمی در صورت تمایل ادویه گرام ماسالا یا هر نوع ادویه که می پسندید ) اضافه کنید . قوام عدسی را خیلی شل و خیلی سفت نکنید. 3) خوراک عدسی را با لیمو ترش یا کمی سرکه و روغن زیتون سرو کنید .( اگر مقدار بسیار کمی پودر گلپر هم روی عدسی بریزید ...
نشانه های وجود انگل در بدن ما و راه های مقابله با آن
روده حمله می کنند و به همین دلیل باعث ابتلا به انواع مشکلات شکمی می شوند. اگر دل پیچه دست از سرتان برنمی دارد، بعید نیست که شما هم دچار انگل شده باشید. شاید در میان عوارضی که به خاطر وجود انگل ها در بدن ایجاد می شود، اغلب افراد تنها با این مشکل آشنا باشند و هنگام دچار شدن به آن، در اولین قدم وجود انگل ها را بررسی کنند. زیبایی تان در خطر است؟ اگزما، جوش و تاول، کهیر، ضایعات و زخم ها ...
توصیه های غذایی برای پیشگیری از ریزش مو
توانید از ترکیب مرکبات تازه مانند لیموترش تازه یا نارنج تازه و روغن زیتون یا روغن کنجد بر روی سالادهای خود استفاده نمایید. مواد غذایی سرشار از ویتامین A و بتاکاروتن فراموش نشود ویتامین A باعث رشد سلول ها و بافت های سالم در پوست سر می شود. بتاکاروتن نقش آنتی اکسیدانی دارد و پیش ساز ویتامین آ نیز می باشد؛ و در سبزیجات و میوه های سبز، نارنجی و زردرنگ مانند اسفناج، بروکلی، هویج، سیب ...
برترین روش سفت کردن پوست، پس از لاغری!
سالم داشته باشید. - نقش مکمل ها در شل شدن پوست با وجود اینکه تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن را دریافت می کنید ولی در رژیم های کاهش وزن از مکمل مولتی ویتامین استفاده کنید تا اطمینان حاصل کنید که هیچ ماده ضروری را از دست نداده اید. مطمئن شوید مولتی ویتامینی که استفاده می کنید دارای ویتامین های A, C, K, E و ویتامین های ب کمپلکس را داشته باشد زیرا این ویتامین ها برای ...
خانم های باردار، این مواد غذایی جنین شما را زیبا می کند
.پرتغال این میوه سرشار از ویتامین c است و برای تقویت و کلاژن سازی پوست جنین شما لازم است، پس در برنامه غذایی خود از این میوه استفاده کنید. 8. آناناس این میوه سرشار از آهن و ویتامین C می باشد و توصیه میشود آناناس تازه و یا آب آناناس را هفته ای یکبار مصرف کنید . گردآوری:گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع:سلامت بانوان اوما ...
توصیه های 6 روزه هواشناسی به کشاورزان
دلیل گرمای هوا تهویه و تنظیم دما و رطوبت گلخانه ها، سالن های پرورش قارچ و انبارها مصرف کود سرک و مدیریت دور آبیاری در مزارع یپاز و سیب زمینی، و گوجه فرنگی برای مقابله با تنش های رطوبتی هرس سبز در باغات میوه به خصوص باغات انگور و کنترل آفت زنجره مو از طریق هرس سبز سرشاخه های جوان ردیابی و کنترل آفت شب پره مینوز در مزارع گوجه فرنگی کنترل آفت ...
ته چین گوشتِ مجلسی؛ مخصوص مهمانان مجلسی
پیمانه تخم مرغ 2 عدد ماست چکیده 8 قاشق غذاخوری کره 200 گرم زعفران دم کرده 4 قاشق غذاخوری خلال پسته برای تزیین خلال بادام برای تزیین خلال پوست پرتقال برای تزیین طرز تهیه: 1-در قابلمه ای روی حرارت متوسط کمی روغن بریزید. پیاز را در آن تفت دهید تا نرم شود و سپس گوشت را اضافه کنید و تفت دهید تا تغییر رنگ دهد. به آن ها فلفل سیاه، زردچوبه و آب ...
مهمانی اعیانی با قیمه نثار قزوینی
.... 4- خلال پسته و بادام را در گلاب بخوابانید تا نرم شود. سپس آن ها را آبکش کنید. مقداری از آن ها را برای تزیین بردارید. 5- در قابلمه ای کمی روغن بریزید، برنج، گوشت، زرشک و خلال ها را لایه به لایه در قابلمه بریزید. آن را برای30 دقیقه دم کنید. (می توانید برنج را جدا دم کرده و هنگام کشیدن مواد را لایه به لایه در دیس بکشید.) 6- قیمه نثار را درظرف مورد نظر بکشید. آن را ...
جاذبه های دیدنی چابهار
است که دانه اش بر روی درخت مادر رشد اولیه را طی کرده و سپس نهال جوان حاصل از درخت جدا شده و به مرداب می افتد برگ های حرا با دوام است و ظاهر بیضوی شکل و منتهی به یک خامه باریک است، قسمت مورد استفاده پوسته شاخه آن است، هم اکنون این جنگل یکی از زیباترین منظره های مو جود در چابهار و منطقه ی گواتر است. رودخانه ی باهو کلات: یکی از پر آب ترین رودخانه های استان و عامل اصلی حیات و زندگی ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 9 مرداد 95 به تفکیک استان
گرمای هوا تهویه و تنظیم دما و رطوبت گلخانه ها، سالن های پرورش قارچ و انبارها مصرف کود سرک و مدیریت دور آبیاری در مزارع یپازو سیب زمینی، و گوجه فرنگی برای مقابله با تنش های رطوبتی هرس سبز در باغات میوه به خصوص باغات انگور و کنترل آفت زنجره مو از طریق هرس سبز سرشاخه های جوان ردیابی و کنترل آفت شب پره مینوز در مزارع گوجه فرنگی کنترل آفت زنجره مو از ...
با این صبحانه چاق نمی شوید!
زبان تان، خود را با آن وفق داده و دیگر مجبور نخواهید شد از چربی و شکر مضر برای سلامت و مملو از کالری استفاده کنید. مصرف نوشیدنی های انرژی زا آن قوطی سرشار از مواد شیمیایی یا بطری آب و شکر را بگذارید زمین! اگر چندان علاقه مند نوشیدن قهوه نیستید و به چیزی نیاز دارید که سریع از خواب بیدارتان کند و شما را برانگیزد، چای بهترین گزینه است و اگر حوصله ندارید تا دم کشیدن آن منتظر بمانید ...
10 بیماری مزمن که با چای التیام می یابد
میزان مصرف چای های گیاهی نمی شود. حقیقت امر این است که انواع چای یعنی چای سبز، سیاه، چای اولانگ و سفید از گیاه همیشه سبزِ گرمسیری یکسانی موسوم به کاملیا سیننسین تهیه می شوند. انواع چای گیاهی نیز به وفور در دسترس هستند و می توان آنها را از برگ، ریشه، میوه یا گل گیاهان مختلف تهیه نمود. تنوع و گزینه های انتخاب چای بی نهایت به نظر می رسد و خواص آن ها برای حفظ سلامت فوق العاده است. در اینجا به 10 مورد ...
برترین درمانهای خانگی تابستانی برای پوست شما!
...> قطره روغن سیر را می توانید از داروخانه تهیه کنید، و یا یکی خودتان بسازید. سه عدد حبه سیر متوسط را در یک ظرف کم عمق قرار دهید. سپس با روغن زیتون یپوشانیدشان و اجازه دهید یک شب بمانند. سیرها را بیرون بیاورید و سه قطره از روغن را روی گوش دچار عفونت بچکانید. استفاده از روغن نعنا برای التیام خارش محل گزش پشه ها به جای اینکه محل گزش پشه را بخارانید، یک یا دو قطره روغن نعنا روی آن ...
استخر و آسیب به موی سر
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از زنجان ، دکتر ضیغمی گفت: اگر عادت دارید مرتب به استخر بروید، بهتر است مراقب موی سرتان باشید. آسیب ناشی از مس و کلر موجود در آب استخر شایعه نیست. وقتی مس در تماس با ساقه مو باشد اکسید شده و ته ساقه مو را سبز رنگ می کند. وی افزود: کلر به خاطر اینکه چربی موها و پوست سرتان را از بین می برد، موهایتان را خشک و بی روح می کند. این اتفاق موجب می شود که ...
بانک ها بدون پشتوانه مالی وام اقتصاد مقاومتی نمی دهند/ دولت نسبت به اقتصاد مقاومتی بی تفاوت است
...، نخودهای ریز دیمی استان که مصرف کمی دارند و خریداری ندارند، استفاده می شود و این نخودها هم در کار ما بسیار به کار می آید و هم باعث می شود محصول کشاورز به راحتی مصرف شود. محصول کارخانه ما با برند مزه دار پودر کوفته حبوبات، پودر کتلت حبوبات و خوراک های نیمه آماده است؛ به نحوی که در ابتدا پوست حبوبات را جدا کرده و آن ها را به صورت پودر در می آوریم و سپس همه حبوبات را به همراه سبزی های معطر ...
3 مرداد حقایقی پیرامون مکمل ها (2)
خنثی کردن رادیکال های آزاد سلول ها را از سرطان مصون نگه می دارد، باعث کاهش چین و چروک پوست می شود، در رفع آکنه و لکه های پوستی موثر است و مو و ناخن را تقویت می کند. جگر، انواع ماهی ها از جمله قزل آلا، قباد، روغن کبد ماهی، کره، زرده تخم مرغ، هویج و سبزی هایی مانند اسفناج، کلم، کاهو، کدو زرد رنگ، طالبی زرد رنگ، زرد آلو و انبه منابع ویتامین A هستند. ویتامین C: یک آنتی اکسیدان حیاتی ...
