خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فلج خواب چیست؟
...، دیداری و لمسی مانند احساس حضور فردی دیگر در اتاق، احساس فشردگی در قفسه سینه، دیدن سایه یا صدای افراد دیگر و ... به گفته محققان عوامل ژنتیکی، اضطراب های شدید در طول روز، هراس و اختلال در نظم خواب از عوامل ابتلا به فلج خواب می توانند باشند. افراد در معرض خطر از هر 10 نفر، حداقل 4 نفر فلج خواب را تجربه کرده اند. با این حال افراد با شرایط زیر بیشتر در معرض خطر ...
اگر این نشانه ها را دارید شما به ایدز مبتلا هستید!
، توصیه می کنیم تست های آزمایشگاهی را انجام دهید. استفراغ و اسهال اسهالی که مداوم باشد و به درمان های معمول واکنش ندهد نشانه ای از ویروس ایدز است، از این رو آن دسته از افرادی که به مدت 7 روز پیاپی دچار حالت تهوع شدید و استفراغ شدند حتما باید به پزشک مراجعه کنند تا آزمایش های اولیه صورت گیرد. ***تشخیص دقیق بیماری ایدز تنها از طریق آزمایش خون امکان پذیر است و در صورتی که شما فردی در معرض خطر ابتلا به این بیماری می باشید و این علائم را نیز تجربه کرده اید، مراجعه هرچه سریع تر به پزشک و انجام تست های آزمایشگاهی را به شما توصیه می کنیم. ...
هیچ شیرخشکی حاوی آغوز نیست/ منافع شیر مادر از دیگاه اسلام
افزایش می یابند و تضمین یک شیر دهی موفق را میسر می سازد که در آموزشهای اسلامی با ثواب فراوان مورد توصیه قرار گرفته است. منافع شیر مادر برای نوزاد: شیر مادرخواران کمتر از شیرخوارانی که با شیشه تغذیه می شوند در معرض خطر حملات قلبی- ریوی هستند، تکامل ذهنی و حرکتی منجمله تکامل بینایی و گفتاری کودکانی که در اوایل عمر با شیر مادر تغذیه می شوند، سریعتر از سایر کودکان است، مصرف شیر مادر ...
اگر میدانستید هات داگ این عوارض خطرناک را دارد هیچگاه سراغش نمیرفتید!
خطر ابتلا به سرطان لوزالمعده را تا 67 درصد افزایش می دهند. درون هات داگ ها چیزهایی عجیب وغریب تر نیز پیدا می شود گاهی اوقات اجسام خارجی نیز در این خوراکی محبوب پیدا شده است. طبق گزارش ها چیزهایی نظیر چسب زخم، خرده شیشه، تیغ صورت تراشی، قطعات فلزی، کِرم و حشره، پای موش، و غیره در هات داگ ها دیده شده اند. سرعت تولید می تواند باعث شود هرگونه آلاینده ای بدون توجه مسئولان ناظر وارد محصول نهایی شوند، از این رو ممکن است با هر شگفتی عجیب وغریبی در هات داگ ها روبه رو شوید. منبع: afkarnews امریکایی ها پیامدهای منفی تابستان هات داگ ...
پروتئین های گیاهی خطر مرگ ومیر را کاهش می دهند
عمومی دارد و دستورالعمل های تغذیه ای موجود در مورد مصرف پروتئین را اصلاح می کند چرا که نه تنها میزان پروتئین بلکه منبع تغذیه ای آن برای سلامت طولانی مدت بدن ضروری است. در این بررسی محققان به تحلیل اطلاعات جامع وضعیت سلامت بیش از 170 هزار نفر از دهه 1980 پرداختند و علاوه بر این نوع تغذیه این افراد هر چهار سال یکبار مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. در طول انجام این مطالعه بیش از 36 هزار نفر از ...
ژن موی قرمز و پوست سفید عامل افزایش ریسک سرطان پوست
این ژن مرتبط با موی قرمز با افزایش تعداد جهش های مرتبط با ملانوما (جدی ترین نوع سرطان پوست) مرتبط است. محققان عنوان می کنند سایر افراد دارای سایر انواع رنگ موها نیز از این ریسک مبری نیستند چراکه ممکن است این گونه از ژن ها در آنها نهفته باشد. از اینرو باید در مورد قرارگیری در معرض اشعه مضر UV نور خورشید مراقب خود باشند. در این مطالعه، محققان توالی DNA تومور جمع آوری شده از بیش از 400 نفر را بررسی کردند. یافته ها نشان داد جهش های مرتبط با آسیب ناشی از خورشید در تومورهای افراد حامل ژن موی قرمز نسبت به افراد فاقد این DNA، 42 درصد بیشتر بود. ...
عمر طولانی با یک ساعت ورزش روزانه
به گزارش بلاغ ، مطالعات محققان دانشگاه کمبریج نشان می دهد انجام فعالیت های فیزیکی نظیر پیاده روی سریع یا دویدن به مدت حداقل یک ساعت در روز می تواند موجب از بین رفتن ریسک مرگ ناشی از نشستن 8 ساعت یا بیشتر در روز شود. به گفته محققان، عدم تحرک فیزیکی با افزایش ریسک ابتلا به بیماری قلبی، دیابت و همچنین برخی سرطان ها مرتبط بوده و عامل بروز بیش از 5 میلیون مورد مرگ در سال است. ...
اگر این نشانه ها را دارید، سکته مغزی در راه است!
کنید از مصرف انواع تنباکو خودداری کنید و در معرض دود آن هم قرار نگیرید. تحقیقات نشان می دهد قرار گرفتن در معرض دود سیگار دیگران، خطر سکته مغزی را حتی بین افراد غیرسیگاری تا 30درصد افزایش می دهد. اگر نمی توانید سیگار را به خاطر خودتان ترک کنید، لااقل این کار را به خاطر دیگران و بچه های اطراف تان انجام دهید. البته به یاد داشته باشید که فقط سیگار نیست که به عنوان دود و تنباکو عنوان می شود ...
10روش برای درمان افسردگی بدون دارو
به گزارش برنا از اصفهان افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات روانی به شمار می آید و علائم این بیماری شباهت زیادی به دیگر بیماری های ناشی از اضطراب دارد. محققان به این نتیجه رسیده اند که افسردگی سهم سی درصدی در ابتلا به سرطان دارد. اگر متوجه تغییرات ناگهانی در خلق و خوی خود شده اید یا از زندگی احساس رضایت نکرده و اعتماد به نفس خود را از دست داده اید، البته پیشنهاد می کنیم به پزشک مراجعه ...
بیماری هایی که توسط دست ها فاش می شوند
از میزان بیشتر استروژن در بدن است. این ویژگی جسمی با علاقه و تمایل هر دو جنس به ورزش نیز ارتباط دارد. باید بدانید آقایانی که طول انگشت انگشتری شان بلندتر از حد طبیعی است، قدرت باروری بالایی دارند. از سوی دیگر در معرض خطر ابتلا به سرطان پروستات قرار دارند. البته یادتان باشد که ابتلا به هر نوع بیماری به عوامل متعدد دیگری نیز بستگی دارد. دست های لرزان علامت خطر ابتلا به ...
خواص قهوه سبز و آموزش دم کردن قهوه سبز
چشم اشاره کرد. محققان بر این باورند که وجود این ماده در قهوه، از ضعف بینایی و خطر ناشی از تحلیل شبکیه چشم در اثر بیماری هایی نظیر آب سیاه جلوگیری می کند. خواص قهوه سبز پیشگیری از تشکیل سنگ صفرا: برای درمان سنگ صفرا باید از گیاهان صفراآور استفاده کرد. این گیاهان جریان صفرا از کیسه صفرا به سمت روده را افزایش می دهند. کلروژنیک اسید موجود در قهوه سبز یک ماده صفراآور است که مانع ...
همه خواص و مضرات مصرف غذاهای تند!
فلفل یا یک غذای تند می خورید، دمای بدن تان افزایش می یابد. در نتیجه سرعت گردش خون بیشتر می شود و قلبتان تند تر می زند. همچنین با توجه به اینکه فلفل دارای ویتامین A و C است، با خوردن آن، دیواره رگ ها مقاومت بیشتری پیدا می کنند. ضد سرطان: مطالعات بسیاری نشان می دهند که با مصرف فلفل و غذاهای تند می توان احتمال ابتلا به سرطان را کاهش داد. کاپسایسین سرعت رشد سلول های سرطانی را کاهش می دهد ...
علل اصلی ابتلا به سرطان
نگهدارنده ای مثل نیترات و نیتریت بیشتر در فرآورده های همچون سوسیس و کالباس استفاده می شودتا خطر ابتلا به باکتری را کاهش داده و اندکی هم به طعم مطبوع محصول کمک کنداما معمولا در دمای سرخ کردن ،نیترات به نیتریت تبدیل می شود نیتریت هم با آمین های ثانویه ترکیب شده و تولید نیتروزآمین می کند که ماده ای بسیار سرطان زاست . به این دلیل باید در مصرف مواد غذایی دارای نگهدارنده هایی از این دست ، دقت بیشتری کرد ...
تغذیه با شیرمادر کلید طلایی سلامت مادر و نوزاد
آمریکایی نشان می دهد تغذیه با شیر مادر به مدت شش ماه و بیشتر، احتمال ابتلا به سرطان خون در کودکان را 19 درصد کاهش می دهد. - تغذیه با شیر مادر سبب بهبود توانایی های شناختی و افزایش بهره هوشی، تعادل باکتری های روده، بهبود سیستم گوارشی وکاهش تاثیر آلودگی هوا و آلودگی آرسنیک بر کودک می شود. - مطالعات محققان باسک اسپانیا نشان می دهد شیر مادر اثر آلودگی هوا را روی نوزاد خنثی می کند. این ...
12 مرداد خواص درمانی و فواید غذایی توت فرنگی (2)
...، میکروب حصبه و تیفوئید را می کُشد. قند موجود در توت فرنگی برای ورم مثانه، کبد و تصفیه خون مفید است. توت فرنگی، مجاری تنفسی، ادرار و منافذ پوست را پاک می کند. توت فرنگی، حرارت داخلی را جذب می کند و برای روماتیسم و نقرس بسیار عالی است. مقدار ویتامین C این میوه، حتی از پرتقال هم بیشتر است. توت فرنگی ممکن است نقش مؤثری در کاهش خطر ابتلا به ...
12 مرداد خواص درمانی و فواید غذایی توت فرنگی (1)
و مقوی، خنک کننده و تصفیه کننده خون است. اگر توت فرنگی را له کنید و در آب بریزید، نوشابه ای به دست می آید که برای درمان تب هایی که با بیماری های التهابی همراه است، بسیار مفید می باشد. برای افراد کم خون و بیماران مسلول و کسانی که دوران نقاهت را می گذرانند، بسیار مفید است. به علت دارا بودن مقدار زیادی ویتامین C خونریزی لثه ناشی از کمبود این ویتامین را کاملاً شفا می ...
8 عادت سالمی که والدین باید به کودکان شان بیاموزند
صبحانه مغذی و کم چرب برای حفظ انرژی و بهبود کارکرد حافظه مهم است. ضمن این که مصرف صبحانه منظم برای حفظ وزن سالم و جلوگیری از ابتلا به بیماری های مزمن نقش مهمی دارد. محققان دانشکده پزشکی هاروارد این نکته را تایید کرده اند که پرهیز از صبحانه در کودکان، خطر ابتلا به چاقی را تا 4 برابر افزایش می دهد ضمن این که مصرف فیبر زیاد در صبحانه، با کاهش خطر ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی مرتبط است. ...
12 مرداد همه خواص درمانی و فواید غذایی سیب (2)
آلرژی تنفسی موثر باشد. سرطان بین مصرف سیب و خطر ابتلا به چندین نوع سرطان ارتباط معکوسی وجود دارد. سیب و سایر محصولات حاصل از آن با فعالیت آنتی موتاژنیک، تنظیم متابولیسم کارسینوژن، فعالیت آنتی اکسیدانی، مکانیسم های ضد التهابی، تنظیم مسیرهای انتقال سیگنال، فعالیت ضد پرولیفراتیو، القای آپوپتوز و مکانیسم های مربوط به اپیژنیک و ایمنی ذاتی از ابتلا به سرطان پیشگیری می کنند. مشاهدات ...
تغذیه کودک با شیر مادر چه فوایدی برای هر دو طرف دارد؟
مؤسسه ملی علوم بهداشت محیط زیست آمریکا، احتمال مرگ و میر کودکانی که از شیر مادر تغذیه شده اند، 20 درصد از 28 روزگی تا یک سالگی کمتر است. تغذیه اختصاصی با شیر مادر در 6 ماه نخست زندگی احتمال ابتلا به عفونت های دستگاه گوارشی و درگیری با بیماری هایی مانند اسهال را کاهش می دهد. در بلندمدت نیز از خطر ابتلا به دیابت نوع یک و سرطان های کودکان می کاهد. بهبود رشد شناختی گرچه تاکنون ...
افزایش خطرات امواج وای فای از طریق بمباران امواج در آپارتمانهای کوچک
تحقیقاتی توسط آمریکا در این حوزه به عمل آمد که از خطرات و آسیبهای این امواج اطمینان حاصل کردند؛ در این تحقیقات کارشناسان آمریکایی افرادی را در معرض فرکانسهایی که وای فای تولید می کند و عده ای را به دور از این فرکانسها قرار دادند و نتیجه ای که به دست آمد توسعه بیخوابی، فشار خون و افسردگی بود. موضوع نگران کننده در کشور ما این است که ما هیچ آموزشی برای استفاده از این دستگاه ها به مردم نداده ...
زنگ هایی که برای سرطان به صدا در می آیند
مخلوط شدن این گازها با مواد غذایی که بسیار خطرناک بوده خطر ابتلا به انواعی از بیماری ها از جمله سرطان را در مردم افزایش می دهد. روشن قیاس ادامه داد: با توجه به این مشکلات در دهه 80 میلادی کشورهای اروپایی و آمریکا بر آن شدند تا تحقیقاتی در این زمینه انجام داده و مواد دیگری را جایگزین این مواد شیمیایی کنند و از آن زمان بود که تحقیقات بر روی مواد پلیمری گیاهی که امروزه با نام ظروف یک بار ...
افراد چاق در معرض خطر بیماری کبد چرب
نیز از دیگر علائم این بیماری است و اگر درمان نشود، ابتلا به سرطان کبد را در پی دارد. وی در خصوص پیشگیری از ابتلا به بیماری کبد چرب، گفت: افراد جهت درمان این بیماری رژیم غذایی خود را رعایت کنند، و با ورزش روزانه وزن خود را کاهش دهند تا به این بیماری دچار نشوند. خسرونیا با تاکید بر اینکه افراد چاق بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری هستند اظهار داشت: مردان بیشتر از زنان به این بیماری مبتلا هستند. زنان باردار، افرادی که پر خوری می کنند نیز در معرض مبتلا به بیماری کبد چرب هستند. وی در پایان بیان کرد: افراد بالای 20سال نیز در معرض خطر مبتلا به بیماری کبد چرب هستند. ...
درد و تورم استخوان نشانه سرطان است؟
نا بهنجار استخوان می تواند خوش خیم یا بدخیم باشد. این جراح استخوان و مفاصل درباره این که علت ایجاد سرطان استخوان چیست، می افزاید: علل متفاوتی در بروز آن دخالت دارد که می تواند شامل قرار گرفتن در معرض اشعه ها و مواد شیمیایی یا زمینه های ژنتیک و ابتلا به عفونت های مزمن شود. گرچه به طور قطعی، نقش عوامل ژنتیک نیز دربروز بعضی تومورهای استخوان اثبات شده است. معمولا تومورهای استخوانی ...
در فاصله 3 روز مانده تا شروع المپیک؛ هوای ریو آلوده و مرگبار!
واقع ریو سال هاست که از محدودیت های تعیین شده از سوی سازمان بهداشت جهانی در مورد خطرناک ترین آلاینده های هوا پیشی گرفته است. در سال، هزاران نفر از جمعیت 12 میلیون نفری منطقه شهری ریو به دلیل عوارض مرتبط با آلودگی هوا جان خود را از دست می دهند. افراد در معرض آلودگی هوا در خطر ابتلا به سرطان ریه، حملات قلبی، سکته، آسم و بیماری های دیگر هستند. همچنین آب های آلوده آبراه های ...
7 حقیقت مشمئز کننده در مورد استخرهای عمومی کثیف
و آب تفریحی)، رایج ترین روش سرایت آن است. این انگل می تواند از فردی به فرد دیگر یا از حیوان به انسان منتقل شود. اگر شما آب آلوده (مثلا آب یک استخر شنای عمومی ) را ببلعید، خودتان را در معرض ابتلا به عفونت ژیاردیا قرار می دهید. میزان شیوع عفونت ژیاردیا معمولا در ماه های تابستان، افزایش می یابد. 6. ادرار در استخر با توجه به یک بررسی که توسط شورای سلامت و کیفیت آب ...
روش هایی جالب برای جذاب شدن در دوران یائسگی
.... بی ضدآفتاب هرگز قرار گرفتن در معرض نور خورشید، باعث پیری پوست و ایجاد تغییراتی در رنگدانه آن می شود. از آن جا که در دوران میانسالی پوست مستعدتر به آسیب های نور خورشید است، استفاده از کرم ضدآفتاب با حداقل SPF15 در طول سال لازم است. با توجه به این که کرم ضدآفتاب مانع از جذب ویتامین D می شود، لازم است زنان از مکمل های ویتامین D استفاده کنند. همچنین از برنزه کردن که به پوست ...
رفتارهای اشتباه درباره نوزاد تازه متولد شده
این سنین، اپیدرم پوست هنوز به طور کامل شکل نگرفته است و احتمال دارد ترکیبات ضد اشعه ماورای بنفش موجود در کرم ضدآفتاب باعث بروز آلرژی در نوزاد شود. برای مراقبت کودکان از مضرات نور آفتاب کافیست آنها را برای مدت طولانی در معرض مستقیم نور خورشید قرار ندهید و لباس مناسبی تن آنها کنید. 6. به نوزاد عسل ندهید قبل از یک سالگی هرگز به کودک خود عسل نخورانید، چون عسل حاوی هاگ ...
کبد چرب بیماری که نیاز به خودمراقبتی و تغییر رفتارهای زیستی دارد
بیماری باید تحت درمان قرار گیرد. وی ادامه داد: نوع سوم بیماری کبد چرب حالت شدیدی است که با علایم خاص بروز می کند و در این مرحله باید تحت هر شرایطی بیمار تحت درمان قرار بگیرد. این کارشناس تغذیه مرکز بهداشت اراک بیان کرد: تغذیه و رژیم غذایی مناسب، افزایش فعالیت جسمی و ورزش کردن و مصرف دارو عامل های خطر کبد چرب را به حداقل می رساند و در تصفیه چربی سلول های کبد موثر است. وی ادامه داد ...
بیمارانی که مرهم نمی یابند/ سرطانی ها در انتظار تحقق وعده دولت
از این قضیه مستثنا نیست، افزایش آمار بیماران سرطانی استان، چند سالی که زنگ خطر را به صدا درآورده است اما سرطان در استانی همانند خراسان جنوبی که همواره از محرومیت رنج می برد، فقط درد نیست. این جا سرطان یعنی درد و در پی درمان دویدن. شناسایی 850 بیمار سرطانی و نبود مرکز رادیوتراپی نداری و دوری از امکان درمان رادیوتراپی، سرطان دیگری است به جان آن هایی که در خراسان جنوبی گرفتار ...
آتش نشانی "از خود گذشتگی" است
درباره انواع خطرات احتمالی این شغل آگاهی کامل کسب کنید و در صورت بهره مندی از آمادگی جسمی و روانی کافی، آن را انتخاب نمایید. برخی از شایعترین این خطرات عبارتند از: سرطان: نتایج مطالعه منتشر شده در ساینس دیلی نشان می دهد که آتش نشان ها به طور قابل توجهی در معرض ابتلا به سرطان به خصوص سرطان پروستات هستند که دلیل آن قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی سرطان زا از جمله دود ناشی از موتورهای دیزل ...
