خانه
پیراشکی مرغ ؛ میان وعده ای ساده و خوشمزه مخصوص کودکان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه کوکو مرغ خوشمزه و مجلسی
می گذاریم تا کمی خنک شوند سپس با سمت متوسط رنده سیب زمینی ها و سینه مرغ را رنده کرده و داخل یک کاسه مناسب و جادار می ریزیم. در این مرحله سیر و پیاز را رنده می کنیم و با فشار دست آب اضافی شان را می گیریم سپس به کاسه حاوی گوشت مرغ اضافه می کنیم. در ادامه جعفری یا پیازچه را خرد کرده و به همراه مقداری نمک ، زردچوبه و فلفل سیاه به دیگر مواد اضافه می کنیم. در این مرحله مواد کوکو را خوب مخلوط می کنیم تا یکدست شوند ، بهتر است با دست مواد را چند دقیقه ورز دهید تا منسجم تر شوند. در آخر تخم مرغ را به مایه کوکو اضافه می کنیم و مجددا مواد را چند دقیقه ورز می دهیم. اگر وقت ...
طرز تهیه کوکو لوبیا چیتی ؛ تجربه ای متفاوت از طعم ها با ساده ترین مواد اولیه
ظرفی می شکنیم تا از سالم بودن آن ها مطمئن شویم. سپس به آن مقداری نمک و فلفل و زردچوبه و پودر کاری اضافه می کنیم و با چنگال می زنیم. سپس مخلوط تخم مرغ و ادویه جات را به خمیر لوبیا و سیب زمینی اضافه می نماییم و باز همه مواد را باهم مخلوط می کنیم. یک تابه حاوی کمی روغن را روی گاز قرار می دهیم و می گذاریم روغن داغ شود سپس از مایه کوکو قاشق قاشق داخل روغن می ریزیم و روی آن ها را با پشت قاشق صاف می کنیم و دو سمت هر کوکو را سرخ می کنیم پس از آن که همه مواد را به همین شیوه در روغن سرخ کردیم. کوکو ها را در ظرف مناسب سرو کرده و با کاهو، خیار شور و گوجه فرنگی تزیین می کنیم. حتی می توانید از سس دلخواه خودتان استفاده نمایید. نوش جان. ...
طرز تهیه آبگوشت ماست تبریز، متفاوت ترین آبگوشت ایرانی
اختصاص بدهید. ماست ها را در یک کاسه ریخته و به کمک یک قاشق خوب هم بزنید تا ماست کاملا خامه ای و یکدست شود. بعد نمک، زردچوبه و نعناع خشک را هم به آن اضافه کنید و مجدد هم بزنید. آش رشته با ماست محلی، طعمی ترش و هوس انگیز دارد از آن غافل نشوید. حالا مایه ماستی را به قابلمه ای که حاوی لپه ها و مرغ ها است، اضافه کنید. لازم است در حین اضافه کردن ماست، با دست دیگرتان مواد قابلمه را مرتب مخلوط کنید تا ماست به اصطلاح نبرد؛ تکه تکه و دلمه دلمه نشود. این هم زدن را آنقدر ادامه بدهید تا ماست به جوش بیاید. حالا فقط کافی است تا مواد آبگوشت شما به مدت 15 دقیقه دیگر روی حرارت ...
طرز تهیه حلوای سوهان بسیار خوشمزه و لطیف
استفاده از شیر است. اگر دوست دارید این حلوای خوشمزه و خاص را با روشی آسان در منزل تهیه کنید، در ادامه این مطلب با طرز تهیه حلوای سوهان همراه ما باشید. آرد گندم: 2 لیوان روغن مایع: یک و نیم لیوان شیر: 1 لیوان مواد لازم برای تهیه شهد حلوا شیر: 2 لیوان گلاب: 1 لیوان شکر: 2 لیوان زعفران دم کرده غلیظ: یک چهارم لیوان پودر هل: 1 قاشق چای خوری مرحله اول: برای درست کردن این حلوای خوشمزه ابتدا باید شهد را آماده کنید. شیر، شکر، گلاب، پودر هل و زعفران دم کرده را داخل یک قابلمه مناسب بریزید و روی حرارت ...
طرز تهیه شامی بابلی اصیل و خوشمزه به روش شمالی
گرفته شود. سپس لپه را با آب تازه بپزید تا کاملا نرم شود، اما بیش از حد له نشود. بعد از پخت، آن را آبکش کنید و اجازه دهید کمی خنک شود. سیب زمینی ها را آبپز کنید. پس از پخت، پوست بگیرید و کاملا له کنید. سیب زمینی باعث انسجام بیشتر شامی و نرم شدن بافت آن می شود. لپه پخته شده را با گوشتکوب یا غذاساز کاملا له کنید تا یکدست شود. در یک کاسه بزرگ، لپه له شده، گوشت چرخ کرده، سیب زمینی له شده و پیاز رنده شده را مخلوط کنید. آب اضافی پیاز را حتما بگیرید تا شامی وا نرود. در ادامه تخم مرغ ها، زردچوبه، نمک، فلفل و در صورت تمایل سیر را اضافه کنید. مواد را ...
تغذیه در روزهای بحران؛ چه بخوریم تا سالم بمانیم؟
خوراکی های پرکالری و تنقلات ناسالم پرهیز کنند. دکتر محمدی فارسانی با اشاره به اهمیت انتخاب صحیح مواد غذایی، افزود: در گروه نان و غلات بهتر است از انواع نان، برنج و ماکارونی سبوس دار استفاده شود و نان ها به صورت خوب پخته یا برشته مصرف شوند. به گفته این عضو هیآت علمی دانشگاه مصرف میوه های رسیده و خوشبو مانند سیب و گلابی و همچنین میوه های خشک نظیر کشمش، مویز و انجیر می تواند گزینه مناسبی برای میان وعده ها باشد. همچنین سبزیجات برگ دار و رنگی مانند ریحان، نعناع، جعفری، شوید، فلفل دلمه ای و هویج به دلیل دارا بودن ویتامین C و آنتی اکسیدان ها به تقویت بدن در شرایط استرس کمک می کنند. ...
رمضان در پاکستان با آیین های معنوی و آداب و رسوم مردمی
پاکستان است. این غذا از خمیر نخود له شده تهیه می شود که به آن سیب زمینی، پیاز و فلفل قرمز اضافه می شود. سپس در روغن سرخ می شود و در کنار انواع غذاهای دیگر، گرم سر سفره افطار سرو می شود. طبل زن رمضان: سنتی ماندگار که مظهر همبستگی است طبل زن رمضان همچنان در محله های پاکستان حضوری ثابت دارد و با طبل سنتی خود در خیابان ها پرسه می زند تا ساکنان را برای سحری بیدار کند. مردم محلی به نوبت برای او غذا تهیه می کنند و او در پایان ماه از زکات فطر (خیریه ای که در پایان ماه رمضان داده می شود) مزد خود را دریافت می کند، صحنه ای که مظهر روح همبستگی و انسجام اجتماعی است که رمضان در جامعه پرورش ...
عرضه کالاهای اساسی در استان تهران حتی بیشتر از قبل شده است
بیان اینکه نگرانی درباره خالی شدن قفسه ها تنها در روز نخست جنگ بروز پیدا کرد، افزود: فقط در روز اول شاهد خالی شدن برخی قفسه ها بودیم که خیلی زود برطرف شد و بعد از آن مشکلی در عرضه وجود نداشت. به گفته این فعال خرده فروشی، درباره میزان خرید در استان تهران بیان کرد: تعداد فاکتورهای فروش تقریباً نصف شده است؛ اگر پیش از این روزانه حدود 500 مشتری داشتیم، اکنون این عدد به حدود 250 نفر رسیده که احتمالاً به دلیل سفر رفتن یا کاهش خرید خانوارهاست. اودرباره محدودیت های خرید نیز گفت: در حال حاضر فقط برای ماکارونی محدودیت سه عددی وجود دارد. محدودیت روغن مدت هاست برداشته شده، چون عرضه آن ...
شانه یخ زده چیست؟| راه های درمان شانه یخ زده
وضعیت برایش ایجاد شود یا روند بهبودی کندتر گردد. رژیم غذایی ضدالتهاب داشته باشید درمان اصلی شانه یخ زده معمولاً فیزیوتراپی، حرکات کششی و گاهی مداخلات پزشکی است، اما تغذیه هم می تواند نقش کمکی در کاهش التهاب مفصل شانه، کمک به ترمیم بافت ها و کاهش درد داشته باشد. رژیم غذایی ضدالتهاب شامل مصرف چربی های سالم، ماهی های چرب مانند سالمون و ساردین، گردو، تخم کتان که حاوی اسیدهای چرب امگا 3 با خاصیت ضدالتهابی قوی است به کاهش التهاب در مفاصل کمک می کند. مصرف میوه ها و سبزیجات رنگارنگ مانند توت ها، سیب، سبزیجات برگ دار تیره و فلفل دلمه ای می توانند التهاب را کاهش دهند. زردچوبه، زنجبیل ...
زمان توزیع میوه شب عید/ قیمت های جدید اعلام شد
عرضه شده نیز با کیفیت و مطلوبیت بیشتر همراه خواهد بود چرا که مرغوب ترین پرتقال مازندران و با کیفیت ترین سیب مشگین شهر به موقع تأمین و ذخیره سازی شده تا در ایام عید مردم از آن استفاده کنند. خلیلی گفت: به اندازه کافی سایر اقلام و نیازمندی ها نیز تهیه شده که در حال توزیع است که امیدواریم مردم در این ایام خاص نسبت به خرید به مقدار کافی و مورد نیاز اقدام کرده و از خریدهای مازاد جلوگیری کنند. وی در ادامه خاطرنشان کرد: در این 15 روز ایام جنگ بیش از یک هزار تن برنج، 500 تن روغن و یک هزار تن آرد مازاد و اضافی در بازار عرضه شده و یا در اختیار نانوایی ها قرار گرفته است. ...
درمان سریع کبد چرب با چند میوه
؛ به دلیل اینکه سرشار از فلانوئید گیاهی و بتا کاروتن است، باعث می شود که عملکرد کلی کبد تحریک شود و بهبود یابد. به اضافه اینکه، چغندر، تصفیه کننده طبیعی خون نیز است، به راحتی از چغندر تازه یا آب چغندر در رژیم غذایی روزانه خود استفاده کنید. با استفاده از 1 فنجان چغندر خرد شده یا رنده شده، 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون و آب نصف یک لیمو ، یک سالاد قوی برای پاکسازی کبد تهیه کنید همه مواد را مخلوط کنید و به مدت یک هفته هر روز، هر دو ساعت، دو قاشق از این سالاد بخورید. درمان کبد چرب با آووکادو خیلی سریع: آووکادو، حاوی مواد شیمیایی موثری است که می تواند آسیب کبدی را کاهش ...
نکات مهم سازمان آتش نشانی برای زمان حملات هوایی
دست یا پا زخمی شده، آن را بالاتر از سطح قلب نگه دار. باند فشاری: اگر خونریزی بند نیامد، با باند یا پارچه، روی زخم را محکم بپیچ (نه آنقدر سفت که خونرسانی قطع شود) اگر پارچه خیس شد، آن را برندار. روی همان، پارچه دیگر اضافه کن. تورنیکه (شریان بند) فقط برای مواردی که دست یا پا قطع شده و یا خونریزی با فشار بند نمی آید، استفاده می شود. اگر فرد نفس نمی کشد احیا قلبی ریوی (CPR)انجام دهیم: فرد را به پشت بخوابان. وسط قفسه سینه را با دو دست پیدا کن. با عمق 5 سانتی متر و سرعت 100 بار در دقیقه فشار بده. بعد از هر 30 ...
4 ماده غذایی برای کمک به افزایش ویتامین D بدن
کالری به برنامه غذایی شما اضافه کند ولی همچنین حاوی مقدار زیادی مواد معدنی مغذی مانند ویتامین D است. در واقع سه عدد تخم مرغ 20 درصد از نیاز روزانه بدنتان به ویتامین د را تامین می کند. پیشنهاد ما این است که کمی سبزی برای بهتر کردن طعم و عطر و افزایش مواد مغذی به آن اضافه کنید. یک فنجان قارچ حاوی 41 تا 114 واحد ویتامین D است. در میان سبزیجات قارچ می تواند حدود 19 درصد از نیاز روزانه بدن به ویتامین د را تامین کند. بنابراین یکی از منابع خوب ویتامین د به شمار می آید. علاوه بر ویتامین د، قارچ سرشار از مواد معدنی پتاسیم، فسفر، منگنز و آهن و کلسیم است که برای تقویت استخوان ها مفید ...
سیاست دستمزد در روزهای جنگ و تورم
و پنیر، تخم مرغ، روغن مایع، گوشت مرغ و گوشت قرمز، برنج، قند و شکر، ماکارونی، حبوبات و همچنین به تازگی میوه و تره بار شامل پیاز، سیب زمینی، خرما و پرتقال است که از 15 اسفند 1404 به سبد کالابرگ اضافه شده اند . ایجاد تعادل در بازار کالایی با عرضه کالا موفقیت سیاست دو مرحله ای کردن حقوق و تداوم طرح کالابرگ، در گرو ایجاد تعادل در بازار کالایی از طریق مدیریت صحیح عرضه و تقاضاست. در شرایط جنگی که هم تولیدکنندگان با مشکلاتی مانند کمبود نهاده ها و کاهش تقاضا مواجه اند و هم مصرف کنندگان با کاهش قدرت خرید دست وپنجه نرم می کنند، دولت باید با دو ابزار مهم وارد میدان شود: تأمین کافی ...
73 توصیه مهم و ضروری آموزشی برای این روزهای جنگ
شرایط جنگی خانواده ها باید نسبت به انجام برخی موارد آگاهی و مطالعه داشته باشند، برای برخورد بهتر و معقولانه تر در این شرایط به موارد زیر توجه کنید: • کودکان را تا حد امکان در فضای بسته و امن نگه دارید. • اجازه ندهید در آب های جمع شده در خیابان، جوی ها یا حیاط بازی کنند؛ ممکن است حاوی مواد نفتی یا شیمیایی باشد. • بعد از بیرون رفتن، دست ها و صورت کودک را با آب و صابون بشویید. • در صورت وجود بوی شدید سوخت یا دود، از خروج کودک از خانه جلوگیری کنید. • اگر علائمی مثل سرفه، سوزش چشم، تهوع یا تنگی نفس ایجاد شد، به مرکز درمانی مراجعه کنید. • برای کاهش ترس ...
روز 14 جنگ | فرمانده هوافضای سپاه: 30 موشک فوق سنگین شلیک کردیم | ادعای آمریکا درباره تشدید حملات | ...
...، توسط سازمان اطلاعات سپاه استان کرمان شناسایی و دستگیر شده اند. این افراد در قالب شبکه های سازمان یافته، سعی در تأثیرگذاری بر فضای عمومی و تحریک افکار عمومی جامعه داشته اند و تحقیقات از آنان در دست انجام است. دادستان کرمان خاطرنشان کرد: جمهوری اسلامی ایران با هرگونه اقدام مخل امنیت و آرامش عمومی به شدت برخورد خواهد کرد و اجازه نخواهد داد دشمن با طراحی های پیچیده خود امنیت مردم را خدشه دار سازد. هر فرد یا گروهی که در مسیر خواسته های دشمنان و محور آمریکایی صهیونیستی گام بردارد، با برخورد قانونی و قاطع دستگاه قضایی روبه رو خواهد شد، امنیت مردم خط قرمز نظام است و هیچ گونه مماشاتی ...
