خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تولید شیر در آزمایشگاه بدون حضور گاو!/فناوری جدید با پروتئین موجود در شیر طبیعی
براساس گزارش کوارتز، برخلاف جایگزین های کنونی لبنیات مانند شیر سویا و شیر بادام، این محصول جدید همچنان از پروتئین های شیر طبیعی تولید می شود، اما به جای اینکه مستقیم از بدن گاو ها به دست بیاید، پروتئین ها توسط مخمر عمل خواهد آمد در نتیجه شیری که از آن ایجاد می شود غیرحیوانی و بدون لاکتوز است. شرکت تولید مواد غذایی پرفکت دی که پروژه تولید شیرهای غیرحیوانی را به عهده دارد می گوید فواید ...
خوردنی هایی برای درمان یبوست
، مصرف ناشتای یک قاشق سوپ خوری خاکشیر با یک تکه نبات در یک لیوان آب گرم، استفاده از نعنا یا ریحان همراه غذا و خودداری از پس زدن رفلکس های دفعی، ماساژ شکم به صورت ساعتگرد با روغن بادام شیرین و ورزش کردن می تواند بسیار تاثیرگذار باشد. منبع:فرادید
راهکارهایی برای داشتن قلبی سالم
. و اما احتیاجات قلبی شما : سکوت و آرامش، زندگی که در آن حرکات و سکنات ناگهانی و اضطراب وجود نداشته باشد، استراحت کامل، هوای آزاد وتمیز، غذای سبک، خنده و تفریح. قلب شما، تمام صدماتی را که از امراض، ضایعات و اختلال سایر اعضا از قبیل امراض عفونی، امراض عصبی و مسمومیت ها به طور اعم و همچنین کلیه خطاهایی که در زندگی ایجاد می شود تحمل می کند و بر شماست که قدر این عضو گرانبها و لایق بدن ...
بدون این مواد غذایی مغزتان فلج می شود
این ویتامین در بدن در کبد صورت می گیرد. بنابراین زمانی که عملکرد کبد با اختلال مواجه می شود، بدن با کمبود فولیک اسید مواجه می شود. فولیک اسید نقش مهمی در سنتز اسید آمینه و تشکیل بافت عصبی دارد. رشد عصبی کودک در گرو فولیک اسید و ویتامین های دیگر گروه B است. مطالعات حیوانی نشان می دهد مصرف فولیک اسید به مدت هشت هفته به بهبود حافظه در موش های سالمند کمک می کند. 3-اسید اسکوربیک (ویتامین C ...
دلیل سفید شدن موها و راه های مقابله با آن
...> همانطور که اشاره شد برخی اعتقادی بر موثر بودن استرس ها در سفیدی مو ها ندارند، اما بسیاری هم با توجه به نقش منفی استرس ها در بسیاری از اختلالات بدن، در بروز سفیدی موها نیز استرس را عاملی موثر می دانند. به طور کلی پیشنهادهایی که برای از بین بردن سفیدی زودرس مو ها مطرح می شود را می توان در موارد زیر خلاصه کرد: -کنترل میزان ویتامین B12 و مصرف آن با نظر پزشک -کنترل وضعیت فعالیت ...
چطور از فشار خون بالا فرار کنید؟
... -لبنیات پرچرب -غذاهای چرب -شور و ترشی های پرنمک -گوشت قرمز راهکارهای کاهش فشار خون -میزان نمک در وعده های غذایی را کاهش دهید -وزن خود را کاهش دهید. - به طور مرتب ورزش کنید. - از مواد معدنی مفید مانند پتاسیم، کلسیم و منیزیم بیشتر استفاده کنید. سیب زمینی، موز، سبزیجات سبز پر رنگ، بادام، گوجه فرنگی ...
هشدار هایی برای تغییر برنامه غذایی
ادامه علائمی که به شما هشدار می دهند تغذیه تان مناسب حال و روزتان نیست را عنوان می کنیم. محققان به این نتیجه رسیده اند که نوع تغذیه، تاثیر خود را به طور مستقیم روی پوست می گذارد. در واقع زمانی که پوست شما شاداب و زیبا می شود نشان می دهد که تغذیه خوب و سالمی دارید؛ اما زمانی که پوست، کدر و بی طراوت می شود نشانگر این است که بدن تان نیاز به تغییرات غذایی دارد. در واقع پوست شما آینه سلامتی تان ...
نوشیدن شیرطلایی در زندگی تان کولاک به پا می کند
با مصرف این معجون علاوه بر خواص منحصر به فرد درمانی آن جوانتر شده و زیباتر به نظر می رسید. پیری یک فرآیند طبیعی است که جلوگیری از عوارض آن نیازمند کمی وقت و هزینه است. زردچوبه ادویه بسیار سالم با خواص درمانی قوی و اثر ضد پیری است که در طب چینی و آیورودا بسیار استفاده می شود. با توجه به ظرفیت بدن برای احیای سلول های پوست متخصصان پوست توصیه می کنندکه از یک رژیم غذایی غنی از ...
قرصی که شما را جوان نگه می دارد!
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، پژوهشها نشان می دهد که ویتامین ای در مقابل بسیاری از بیماریها به بدن کمک می کند و سلولها را از انواع مشخصی از آسیبها حفظ کرده، طول عمر آنها را افزایش می دهد. این خاصیت ویتامین ای در طول زمان باعث کند شدن آسیب سلولی میشود که به طور طبیعی با افزایش سن اتفاق می افتد. ویتامین ای بدن را در مقابل بعضی از اختلالات حفظ می کند و به درمان بعضی دیگر از ...
7 خاصیت رژیم غذایی گیاهی برای سلامت قلب
به کاهش کلسترول بد ذخیره شده در بدن می گردد. فیبر محلول در غذاهایی مانند عدس ها، سبزیجات و آجیل یافت می شود . مصرف گوشت کمتر خطر ابتلا به دیابت و چاقی را کاهش می دهد : خوردن گوشت یا مصرف مقادیر فراوان چربی های اشباع شده با خطر ابتلا به دیابت نوع 2 پیوند خورده است. در صورت ابتلا به دیابت و مصرف چربی های اشباع شده، خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی دو برابر می شود. بخشی از کاهش ...
امروز با "جهانی سازی نئولیبرال" مواجهیم/ "سینما" از مصادیق قدرت نرم آمریکاست
سوریه و عراق پذیرفته اند. اتفاقاً نمونه عراق، مثال خوبی از سیاست های انگلیسی و تاثیرات آن بر این کشور است. انگلیس مسئول بخش اعظمی از ویرانی های عراق است؛ ویرانی هایی که به آوارگی نزدیک به چهار میلیون نفر از مردم این کشور منجر شد. هنوز که هنوز است سیل پناهندگان از عراق به سمت نقاط مختلف جهان سرازیر است. اگرچه آمار و ارقام مشخصی در این زمینه وجود ندارد، اما شک دارم که عراقی های زیادی به انگلیس ...
عجیب ترین میوه های جهان+تصاویر
. این میوه بافتی سفید رنگ دانه های قرمزی دارد و با وجود این که از انواع مختلف توت فرنگی محسوب می شود، به طور شگفت آوری مزه ی آناناس می دهد. توت فرنگی آناناسی یا (Pineberry) یک رقم (کولتیوار) توت فرنگی است با مزه ی شبیه آناناس، رنگ سفید و تخم های قرمز است که در آوریل 2009 در آلمان به عموم معرفی شد. این میوه ترکیبی از توت فرنگی ساحلی آمریکای جنوبی و توت فرنگی ویرجینیای آمریکای شمالی است. رنگ این ...
آناناس، یک استوایی پرفایده !
، شیرینی طبیعی و البته قابلیت دسترسی آن نهفته است. در ادامه به طور کامل شما را با خواص این میوه ی استوایی آشنا میکنیم. 1.با بمب ویتامین آشنا شوید مقدار ویتامین C موجود در یک فنجان آناناس، بیش از حداقل مقدار مصرف روزانه تان است؛ این میزان برای زنان در روز 75 میلی گرم و برای مردان 90 میلی گرم است. همان طور که می دانید ویتامین C در برابر عفونت های ویروسی و التهاب از بدن مراقبت می کند ...
ارتباط مستقیم مایکروفر و آب مروارید!
، با وجود توصیه پزشکان به استفاده از عینک آفتابی و محافظت از چشم در افراد، دستگاه مایکروفر هم عاملی است که افراد مسن باید ازکار با آن اجتناب کنند. محققان همچنین دریافتند افرادی که غذاهای داغ شده با مایکروفر را مصرف می کنند دچار کلسترول و فشار خون بالا ، آریتمی ضربان قلب و نیز افت تعداد گلبول های قرمز خون به نسبت دیگران هستند. توصیه محققان در دنیایی که انواع برندهای مایکروفر وجود ...
روزگار تلخ محصولی خندان
بروز آفات را اطلاع رسانی به کشاورزان می داند و می گوید: من همیشه موقع آبیاری از کود مناسب استفاده کرده ام و با مراقبت نگذاشته ام محصولم دچار آفت شود اما باید این اطلاعات به موقع به کشاورزان دیگر هم منتقل شود. این پسته کار ادامه داد: با این وجود امسال آفتاب زدگی و گرمای زودرس مقداری محصول را دچار خسارت کرد و درختان کم برگ هستند. رئیس سازمان جهاد کشاورزی خراسان جنوبی نیز در گفت و ...
آیا واقعا کمبود B12 سبب بروز افسردگی می شود
به آن نیاز دارد، مصرف مکمل های B12 همچنان می تواند به آنها کمک کند و وضعیت روحیشان را بهبود بخشیده، میزان اثربخشی داروهای ضدافسردگی را نیز بالا ببرد. با این حال او تاکید می کند که این ویتامین را به تنهایی نمی توان داروی رفع افسردگی به شمار آورد. بزرگ سالان روزانه به 2/4 میکروگرم ویتامین B12 نیاز دارند و می توانند آن را با مصرف منابع گوناگون محصولات حیوانی مانند گوشت، تخم مرغ، شیر، و پنیر ...
برابری جنسیتی خوب یا بد؟!
مصرف می کنند با زنانی که این قرص را استفاده نمی کنند، همگی در یک دسته قرار داده شوند، این احتمال وجود دارد که به تداخل دارویی هورمون های جنسی با داروی آزمایش شده توجه نشود. از همین رو برای دانستن موثر بودن واقعی یک دارو، باید هورمون ها نیز در ارزیابی داده ها نقش داشته باشند. این امر زمانی اهمیت دو چندان پیدا می کند که تحقیق در مورد یافتن علت بروز بیماری هایی باشد که در یک جنس بیش از جنس دیگر ...
عوارض رنگ مو
چند هفته طول بکشد تا اثرات این مواد شیمیایی خود را نشان دهد. اگر موهای خود را به طور مکرر رنگ می کنی، شانس رخ دادن این عوارض جانبی بیشتر خواهد بود. بنابراین در این نوشته قصد داریم در مورد اثرات رنگ های شیمیایی بر روی بدن صحبت کنیم. حساسیت: چه بخواهید از رنگ مو برای پنهان کردن رنگ خاکستری موهای خود استفاده کنید یا تنها برای تجربه کردن از آن استفاده می کنید، ممکن است در معرض واکنش های ...
چند توصیه پتاسیمی برای قلب شما!
مصرف به اندازه مواد غذایی حاوی پتاسیم در رژیم غذایی برای سلامت قلب از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. به گزارش اوری دی هلث ، اگر سطوح پتاسیم بیش از اندازه زیاد یا بیش از اندازه کم باشد، قلب در معرض افزایش خطر ایست قلبی قرار می گیرد. افزون بر این، مصرف مواد غذایی سرشار از پتاسیم به میزان کافی در رژیم غذایی روزانه به کاهش فشار خون نیز کمک می کند. وجود مواد غذایی سرشار از پتاسیم در رژیم ...
اختلالات تیروئیدی را اینگونه مهار کنید
... متخصصان این روش ها را برای درمان کم کاری تیروئید توصیه می کنند: اغلب پزشکان قرص لووتیروکسین سدیم را برای درمان کم کاری تیروئید تجویز می کنند داشتن برنامه ورزشی و نیز انجام آزمایش های منظم رژیم غذای پرفیبر، غذاهای دریایی، انواع سبزیجات، لبنیات و تخم مرغ که حاوی مقادیر متفاوتی از ید هستند نیز در این بیماران مفید و مصرف زیاد کلم، شلغم، هلو، بادام زمینی، دانه های سویا و اسفناج در این افراد باید محدود شود. ...
علائم بیش فعالی در بزرگسالان
، مانند تخم مرغ و شیر و سایر مواد غذایی پروتئینی، برای این حالات مؤثر می باشند. مواد غذایی پروتئینی عبارتند از 1. مغزها و دانه های روغنی (پسته، بادام، گردو، فندق، تخمه کدو، تخمه آفتابگردان، تخمه هندوانه، کنجد، شاهدانه و ...). 2. حبوبات (لوبیا سفید، لوبیا قرمز، عدس، ماش، لپه و..). 3. دانه های سویا و محصولات تهیه شده از سویا مانند شیر سویا. 4 ...
7 نشانه ای که می گویند زانو های شما بیمار است
نگران کننده نیست و با مصرف داروی مسکن و استراحت برطرف می شود. اما این صدا گاهی شکل جدی تری به خود می گیرد، که همراه با درد باشد. اگر فردی احساس کرد صدای زانویش همراه با درد است، بحث بیماری زانو مطرح می شود. در کنار این مسئله، دردهای ارجاعی از ناحیه ران، کمر یا مچ پا نیز مطرح هستند. موقع صدادادن زانو این امکان وجود دارد که مهره های سوم و چهارم کمر دچار مشکل شده باشند که در این صورت فرد ...
بیماری های دهان را بشناسید
معرفی و بررسی انواع بیماری های دهان خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. اکثر مشکلات زبانی خطرناک نیستند و می توان آن ها را فورا درمان کرد، اگرچه در بعضی از موارد زبان تغییررنگ یافته یا دردناک می تواند نشان دهنده عارضه های خطرناکی همچون کمبود ویتامین، ایدز یا سرطان دهان باشد. به همین دلیل توصیه می شود که در صورت مواجه شدن با یک مشکل زبانی به پزشک خود مراجعه کنید تا شما را معاینه کند ...
ویتامین ها و املاح تقویت کننده مغز کدامند؟
بسیاری از انواع ویتامین B به نوع فعال آن حائز اهمیت است. به بیان دیگر مصرف هر مکمل ویتامین به خودی خود بدون مصرف منیزیم بیهوده است. همچنین منیزیم موجود در غشای سلولی برای اتصال تکانه ها ضرورت دارد علاوه بر این، وجود مقدار کافی منیزیم و کلسیم در بدن از تحریک پذیری سیستم عصبی جلوگیری می کند. 6- روی: محققان نمی دانند روی در حفظ سلامت مغز چه نقشی بازی می کند اما کمبود آن با نارسایی های مختلف عصب شناختی روانی همراه است. ...
مواد غذایی عفونت زا را بشناسید
گاهی اوقات با فراگیر شدن یک بیماری خطرناک بودن آن به دست فراموشی سپرده می شود. امروزه بسیاری از افراد درگیر انواع و اقسام بیماری های عفونی در بدن هستند و به لطف وجود آنتی بیوتیک های فراوان و بدون در نظر گرفتن شرایط بسیاری حجم زیادی از این داروها را بدون در نظر گرفتن خطرات آن بر روی سلامتی بدن مصرف می کنند. به کودکان آنتی بیوتیک ندهید! ؛ خطر در کمین کودکان...در نت نوشت ...
انتهای راه محصولات تراریخته، ناباروری است؟
به گزارش دولت بهار، براساس آمار رسمی حدود 20 درصد زوج ها ناباروری را تجربه می کنند. ناباروری به دلایل مختلفی بروز می کند که می توان این دلایل را به مشکلات جسمی و ژنتیکی زوجین و سبک زندگی تقسیم کرد. بحث تغذیه یکی از مهم ترین مواردی است که پزشکان به عنوان یک فاکتور در ایجاد ناباروری به آن اشاره می کنند و گروهی از آن ها معتقدند وجود محصولات تراریخته می تواند نقش بسیاری در این زمینه داشته باشد؛ به ...
بهترین میوه ها برای سلامت و تناسب اندام کدامند؟
خشک موجب از بین بردن بوی بد دهان و برخی از بیماری های دهان می شود. خوردن انجیر تازه از طرفی موجب کاهش حرارت بدن و رفع تشنگی می شود. همچنین این میوه موجب تعریق زیاد شده و تمامی سموم موجود در بدن را به واسطه آن از بدن خارج می کند. به گفته محققان، مصرف این میوه قبل از مصرف غذا موجب تحریک اشت ها و همین طور پاکسازی کامل دستگاه گوارش می شود. اگر از اضافه وزن رنج ...
درمان سیاتیک با داروهای طبیعی
مدرن ، هم درمان های طبیعی. در اینجا قصد داریم شما را با راه های درمان طبیعی سیاتیک آشنا کنیم. با ما همراه باشید. درد کمر بیش از 90درصد افراد را در طول زندگی حداقل یکبار دچار می سازد. و بیش از 50 درصد از افراد بیش از یک مرتبه دچار آن می شوند. علل بسیار متفاوتی می توانند سبب ایجاد کمر درد شوند. تقریبا” در 85 درصد از افرادی که برای کمر درد معاینه و بررسی می شوند علت خاصی پیدا نمی شود. ...
چربی های سالم را بیشتر بشناسید!
روغن اشباع شده هستند) بوده و به این ترتیب چربی مضر محسوب می شود. اما نتایج بررسی ها نشان می دهد افرادی که میزان بیشتری روغن نارگیل مصرف می کنند کلسترول خون بالایی ندارند و از سلامت خوبی برخوردارند. دلیل این امر نیز چربی های موجود در این روغن است که به طور عمده از اسیدهای چرب با زنجیره متوسط تشکیل شده اند و نوع سوخت و ساز آن در بدن با چربی های اشباع شده فرق دارد. مصرف این نوع اسیدهای چرب می تواند به ...
جراحی زنان و زایمان و گوش و حلق و بینی بیشترین پرونده های پزشکی قانونی خراسان شمالی
به متخصص غدد و جراحی، می شود. وی در بخشی از سخنان خود، آمار مرگ ناشی از مصرف سوء مواد مخدر در خراسان شمالی را، ناچیز خواند. سلحشور با بیان این که اکنون فقط 20 درصد چارت سازمانی این نهاد پر شده و پزشکی قانونی نیازمند حضور نیروهای متخصص جهت خدمت بهتر به مردم است، خاطرنشان کرد: اکنون در پزشکی قانونی شهرستان ها، فقط یک پزشک حضور دارد که در صورت بروز هرگونه اتفاقی، پزشک از مرکز ...
