خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش خطر ابتلا به سرطان با رعایت 4 نکته
... اما دیوید خیات، نویسنده مطالعه رژیم غذایی ضدسرطان، معتقد است که اکثر ماهی ها حامل مقادیری جیوه، سرب، و سایر آلاینده های سرطان زا هستند. تنها به دلیل وجود جیوه، انجمن بارداری آمریکا به زنان باردار توصیه می کند که مصرف برخی گونه های ماهی را که احتمالا آلوده هستند به حداقل برسانند. از اینرو محققان برای دور ماندن از جیوه، پرهیز از مصرف شمشیرماهی، سالمون و تن را توصیه می کنند و در عوض خوردن ...
انواع شیرخشک، دانستی های جالب
حساسیت به شیرخشک باشند. در این موارد، متخصص ها شیرخشک های خاصی را برای شیرخوار پیشنهاد می دهند. شیرخشک بزرگانه یا کودکانه؟ بدو تولد تا 6 ماهگی، معمولا برندها، شیرخشک هایشان را براساس سن نوزاد با 1 (از بدو تولد تا 6ماهگی) و 2 (از6ماهگی تا یک سال) و 3 (از یک سال به بعد) مشخص می کنند. همچنین، ممکن است روی قوطی های شیرخشک به عباراتی مثل Infant formula برای شیرهای قابل استفاده از بدو ...
تکنیک های رفع خواب آلودگی درمحل کار
...: در هنگام کار از نوشیدن چای خود داری کنید، زیرا باعث کاهش آهن بدنتان می شود که این امر کم شدن قدرت و توانایی بدن شما را به همراه دارد. میان وعده را فراموش نکنید رحمانی با بیان اینکه مصرف میان وعده سالم در سلامت افراد موثر است افزود: در هنگام فعالیت از میان وعده های سالم حاوی مواد مغذی و پروتئینی همچون میوه جات، خرما و گردو استفاده کنید. وی بابیان اینکه مصرف نهار ...
درمان ناباروری با لیزر/خطر لیزرهای زیبایی
زیبایی پوست برای غدد لنفاوی زیربغل و در خانم های باردار خطرناک باشد که با در نظر گرفتن این احتمال و به دلیل ضروری نبودن در این افراد مورد استفاده قرار نمی گیرد. جراح و متخصص بیماری های لثه با اشاره به اینکه در ایران لیزر در بیماران سرطان استفاده نمی شود، اظهار کرد: به دلیل اینکه دانش ما برای کاربرد لیزر در پزشکی بسیار اندک است جانب احتیاط را رعایت می کنیم، در حالیکه اخیراً در آمریکا از ...
بیمه سلامت جنین با پرهیز از این غذاها
به گزارش شفا آنلاین ،فائزه سادات بحری کارشناس گیاهان دارویی گفت: زنان در ماه های اول و آخر بارداری که زمان مهمی محسوب می شود، باید توجه خاصی به اثرات منفی بعضی از غذاها بر روی جنین داشته باشند. این کارشناس گیاهان دارویی خوردن نان برشته و آش شورباهای ساده و نه چندان تند را به زنان باردار توصیه کرد و گفت: اسید فولیک، مرکبات، سبزیجات دارای برگ های سبز تیره و حبوبات از منابع عمده مصرفی ...
وارداتی با چاشنی سرطان معده/ادویه پاکستانی میهمان سفره ایرانیان
تواند زمینه ساز سرطان معده باشد. وی سن بالا بویژه سن بالای 70 سال را یکی از دیگر عوامل بروز سرطان عنوان کرد و افزود: سابقه خانوادگی در این سرطان نقش بسزایی دارد که در این زمینه نیز جنس مذکر بیشتر در معرض خطر سرطان معده قرار دارد معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: بیماریهای خاص معده که باعث التهاب طولانی سلولهای معده شود مثل گاستریت طول کشیده، درمان نشده و جراحی معده از دیگر عوامل شایع در بروز این سرطان است. ...
حرکت ویروس زیکا در جهان سرعت گرفته است+ تصاویر
. این افراد عامل بیماری را از مناطق آلوده به کشورهایشان انتقال دادند.از هر 5 نفر مبتلا به ویروس زیکا، 4 نفر هیچ علامتی مبنی بر ابتلای به این بیماری ندارد و به همین دلیل است که افراد بدون قرنطینه شدن و یا انجام ازمایش های پزشکی به کشورهایشان بازمی گردند درحالیکه ویروس زیکا در جریان خون آنها وجود دارد. نقشه زیر نشان دهنده کشورهای درگیر ویروس زیکا (قرمز رنگ) و کشورهای در معرض زیکا (نارنجی ...
بعد از غذا به هیچ وجه چای نخورید
هموگلوبین شده و باعث کم شدن تعداد گلبول قرمز خون شما می شود. این خونریزی ها ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد مانند زخم معده، ، التهاب معده، سرطان، ، قاعدگی، جراحی و ... باشد. به گفته او کم خونی انواع مختلفی دارد : کم خونی ناشی از فقر آهن، کم خونی ناشی از کمبود ویتامین، کم خونی ناشی از بیماری های مزمن، کم خونی ناشی از عوامل ارثی.این 4 مورد شایع ترین دلایل کم خونی در افراد است . ...
10 شهریور بوی دهان (2)
به وجود آورنده بوی بد دهان تا حدودی کمک کننده است. 6- اصلاح رژیم غذائی (مصرف کافی سبزیجات، میوه و کاهش مصرف گوشت قرمز و مواد غذائی مرتبط با بوی دهان). ب) درمان های اختصاصی برحسب عامل به وجود آورنده باید درمان های اختصاصی نیز به کار بسته شود (از جمله درمان عفونت های قارچی دهان، تعدیل داروهای مصرفی و...) برای خواندن بخش اول- بوی دهان - اینجا کلیک کنید. ...
راز لاغری اسپانیایی ها چیست؟
...> بسیاری از افراد در سایر نقاط جهان در تب و تاب نوعی ضرب الاجل هستند و تلاش می کنند تا پیش از آنکه زمان چیزی به پایان برسد آن را انجام دهند. هرچند می توان با این روش همه چیز را خیلی سریع و با کارایی بیشتر به پایان رساند، اما سلامت فیزیکی و روان ما به خاطر این وضعیت، خیل سریع منقضی می شود. وقتی استرس کمتری داشته باشید، نه تنها جوان تر به نظر می آیید، بلکه چربی شکمی تان هم کمتر ...
علت فلج مغزی نوزاد، توجه کنید!
پاسخ به این سئوال که چه اتفاقی روی مغز نوزاد رخ می دهد که کودک با فلج مغزی متولد می شود؟ ، گفت: در فلج مغزی، اختلالات حرکتی با شاخصه آسیب حرکت های ارادی و ناشی از نابهنجاری های رشدی پیش از تولد، حین یا پس از تولد، رخ می دهد، که این آسیب به سامانه عصبی مرکزی (CNS) و در سنین پیش از پنج سالگی (یعنی زمانی که مغز کودک همچنان در حال تکامل است) مربوط می شود.وی افزود: در بعضی از افراد مبتلا به فلج مغزی ...
خوراکی هایی که حافظه را نابود می کند
. از آنجایی که بیشتر افراد از سیگنال های گرسنگی و سیری خود به عنوان راهنمای خوردن استفاده می کنند، به سیستمی که بتواند به درستی کار کند نیاز خواهند داشت. برای کمک به انجام این کار، می توان غذاهای کامل مصرف کرد، تمرینات ورزشی انجام داد و از خوردن موادی همچون نوشابه صرف نظر کرد. گلوتن : گلوتن در غذاهای مدرن بسیاری وجود دارد. برای بیشتر افراد، استفاده از محصولاتی که دارای گلوتن هستند ممکن ...
10 شهریور بوی دهان (1)
دکتر علی اصغر پیوندی؛ متخصص گوش، حلق و بینی در طول زندگی اکثر افراد حداقل چند بار دچار بوی بد دهان می شوند که اغلب موارد موقتی بوده در طی چند ساعت و گاهی یک تا چند روز بعد برطرف می شود. اما بوی بد دهان در برخی از افراد به صورت مزمن و طولانی مدت باقی می ماند و موجب بر هم خوردن زندگی طبیعی آنها می شود. بوی بد دهان ممکن است ذهنی (فقط خود بیمار درک کند) یا عینی (قابل درک به ...
چربی های سالمی که شما را لاغر می کنند
لطفا ماست حاوی پروتئین، کلسیم و پروبیوتیک است؛ از این رو، یکی از بهترین خوراکی هایی است که می توانید برای کاهش وزن و بهبود سلامت خود مصرف کنید. فقط از یونانی بودن ماست مطمئن شوید. ماست های یونانی لبنی پروتئین بیشتر و چربی و قند کمتری دارند. از این رو، خوردن آنها شما را بیشتر سیر نگه می دارد، چون پردازش پروتئین بیشتر طول می کشد و چربی باعث می شود که احساس سیری کنید. حتی می توانید ماست ...
7 علت خستگی دائم
نفر از مردم به دیابت نوع 2مبتلا هستند. اما بسیاری حتی ممکن است از آن اطلاع نداشته باشند. قند، که گلوکز نیز نامیده می شود، سوختی است که از بدن شما محافظت می کند. این بدان معناست که برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 امکان استفاده و سوزاندن قند در بدن به درستی وجود ندارد و همین امر باعث می شود تا قند خون بالا رود. افراد مبتلا به دیابت، اغلب با احساس خستگی و نداشتن انرژی کافی برای بدن که یکی از علائم ...
انتخاب لباس نوزاد، چقدر تجربه دارید؟
لباس نوزاد دکمه، زیپ یا اضافات دیگر نداشته باشد و باعث آزار بچه نشود. بهترین دکمه برای لباس نوزاد، دکمه های چفتی و ظریف هستند. حتی لازم است قبل از خرید، راحتی درزهای لباس را هم چک کنید. لباس نوزاد باید به اندازه کافی دکمه داشته باشد تا راحت بتوانید آن را به تن او بپوشانید یا درآورید. لباس هایی که جلوی آن ها دکمه دارد بهتر از لباس هایی است که دکمه آن ها پشت لباس است. لباس نوزاد نباید به ...
این ماده شما را جوان نگه می دارد!
تدبیر24 : این خاصیت ویتامین ای در طول زمان باعث کند شدن آسیب سلولی میشود که به طور طبیعی با افزایش سن اتفاق می افتد. ویتامین ای بدن را در مقابل بعضی از اختلالات حفظ می کند و به درمان بعضی دیگر از بیماری ها کمک می کند. سرطان. ویتامین "ای" نقش مهمی در درمان بسیاری از سرطان ها از جمله سرطان پوست، دهان و گلو، معده، رودة بزرگ پستان و غذه پروستات ایفا می کند. همچنین خطر ...
آیا مصرف کره های گیاهی بی ضرر است؟
، بهتر است این روغن مصرف نشود. روغن ماهی و قرص هایی که به همین نام در داروخانه ها وجود دارد هم در دسته روغن ها قرار می گیرد؟ روغن ماهی منبع غنی و کاملی از چربی های مفید به خصوص امگا3 و ویتامینA وD و اسیدهای چرب ضروری برای بدن است به همین دلیل در کاهش بروز بیماری های قلبی و عروقی بسیار موثر است. روغن ماهی اغلب از ماهی هایی مثل: ساردین، تن و قزل آلا گرفته می شود و مصرف آن سبب کاهش ...
برای مقابله باکم خونی روزی یک عدد سیب بخورید
از اسید فولیک باعث افزایش تعداد سلول های خونی نیز می شود. این ماما در استان با بیان اینکه مرکبات ازجمله پرتقال سرشار از ویتامین C است، یادآور شد: مرکبات در جذب آهن بدن نقش مهمی داشته و درنتیجه باکم خونی مقابله می کند. درایتی با بیان اینکه در صورت کم خونی و مصرف قرص آهن برای جذب آهن کیوی مصرف کنید، خاطر نشان کرد: انار از عوارض بیماری کم خونی مانند سرگیجه، خستگی، ضعف جلوگیری می کند. ...
خواص معجزه گونه آب و لیمو ترش!
بیماری های قلبی عروقی ، افت قدرت بینایی و سرطان ها است. مصرف لیمو ترش همچنین باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و کمک به غلبه بر سرماخوردگی و آنفولانزا در افراد به دلیل خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی می شود و می تواند گلو درد را نیز تسکین دهد. لیمو ترش یک داروی بسیار موثر برای جلوگیری از بروز پیرپوستی در افراد است و از کم آبی و خشکی پوست جلوگیری می کند بویژه اگر این میوه با آب ...
با خواص روغن حیوانی آشنا شوید
اند که بیماری های التهابی روده مانند کولیت اولسراتیو و کرون را درمان کنند. همچنین روغن حیوانی موجب کاهش التهاب و همچنین بیماری های قلبی می شود. در یک مطالعه نشان داده شد که مردانی که در روز 2 قاشق غذاخوری روغن حیوانی مصرف می کنند 23 درصد کمتر در معرض ابتلا به بیماری های قلبی هستند. افزایش اشتها و کمک به هضم غذا روغن حیوانی موجب افزایش ترشح اسید معده و بیشتر شدن گوارش غذا می شود. افزایش هضم غذا یعنی سلامتی بیشتر و کاهش وزن چطور ، پارسی طب ...
غذاهایی که خوردنشان با هم ممنوع است
در بدن می شود. * آشامیدن آب گرم بعد از غذای شور، آشامیدن آب سرد هنگامی که معده خالی باشد مثلاً ناشتا، خوردن ترشی بعد از شیرینی، آشامیدن آب سرد بعد از ورزش و ریاضت و حرکات سنگین، خوردن خربزه و هندوانه بر روی آب گوشت و گوشت ها که باعث سنگینی و بروز امراض متعدد می شود. در برخی مواد غذایی مصلح به طور طبیعی کنار ماده غذای وجود دارد. مثلاً انار از این مواد است. اگر دانه انار را تنها ...
پدیده سیری شکمی و گرسنگی سلولی
که اگرچه ممکن است بتوانند درشت مغذی ها شامل کربوهیدرات ها، چربی ها وقندها را که در ایران تا حدودی با یارانه ارائه می شود مصرف کنند و در عمل نان شب داشته باشند اما نمی توانند به میزان لازم از خوراکی هایی که دارای ریزمغذی ها و ویتامین ها هستند تهیه و مصرف کنند بر همین اساس هم هست که اگرچه بنا بر آماری که از سوی معاون بهداشتی وزیر بهداشت ارائه می شود با چاقی و اضافه وزن حدود نیمی از مردم کشورمان ...
6 ماده غذایی طلایی برای از بین بردن نفخ شکم
دندان درد و فشار خون بالا. همچنین باعث کاهش گاز معده و روده شده و به هضم غذا کمک می کند. شاید بد نباشد مقداری رزماری به چای خود اضافه کنید، و یا آن را با مقداری جعفری و کرفس مخلوط کرده و در غذا از آن استفاده کنید. زردچوبه به علت خاصیت آرام کننده درد و التهاب مورد توجه است. ولی یکی دیگر از خاصیت های آن کاهش نفخ است. می توانید از این ادویه در غذایتان برای هضم بهتر و جلوگیری از نفخ استفاده کنید. ...
راهکارهایی برای داشتن قلبی سالم
و میزان بیشتر تئوبرومین است. نورولوژیست ها اخیرا مطالعاتی بر روی فعالیت مغز در افرادی که شکلات مصرف می کنند، انجام داده اند و مشخص شده که خوردن آن باعث افزایش جریان خون در مناطقی از مغز می شود که در فرآیند احساسات درگیرند. به هر حال مصرف شکلات باعث احساس خوشایندی می شود که شاید ورای اشتها و تمایل باشد. ...
خواص انجیر برای سلامتی
رایج هستند. مصرف آن ها باعث بروز واکنش های جدی در برخی افراد آلرژیک می شود. سولفیت ها جزو ترکیبات طبیعی موجود در برخی مواد غذایی هستند که امروزه به صورت انواع افزودنی های غذایی نیز وجود دارند. از این مواد افزودنی به عنوان ماده نگهدارنده استفاده می شود. در بین میوه های خشک انجیر می تواند حاوی سولفیت باشد. بنابراین لازم است که افراد آلرژیک در خوردن انجیر خشک احتیاط کنند. افرادی که دچار ...
ارگاسم خشک یا ارگاسم بدون انزال در مردان نگران کننده است؟
تلقیح مصنوعی همسر فرد را باردار کرد. این کار تخصصی بوده و باید حتما در مراکز مربوطه و توسط متخصص امر انجام شود. ارگاسم خشک به علت فشار اگر فشار زیادی بر روی مجاری ادرار وجود داشته باشد، مایع منی از مرد خارج نمی شود. بسیاری از مردان می دانند که اگر آلت تناسلی آنها تحت فشار قرار بگیرد، انزال صورت نخواهد گرفت. در این حالت بلافاصله بعد از کاهش فشار بر روی آلت، مایع منی از آلت به ...
دلایل نازایی زنان، شش راه درمان
نازایی زنان بسیار شایع تر و پیچیده تر از یک آسیب یا بیماری جسمی زنانه بوده و می تواند به طرق مختلفی بر روی قدرت باروری آن ها تأثیر بگذارد. خوشبختانه چند درمان طبیعی وجود دارد که در روند درمان انواع مختلف نازایی زنان مؤثر است. 1- شبدر قرمز معمولا مشکلات هورمونی در زنان می تواند دلیل نازایی باشد. اندومتریوز و یا ضخیم شدن دیواره ی رحم نیز ممکن است باعث نازایی زنان شود. نوشیدن چای ...
آموزش مهارتی نیروگاه اتمی بوشهر
115 مرکز سلامت جامع تنگ ارم دشتستان به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان دشتستان ، زایمان طبیعی موفق توسط تیم اورژانس 115 مرکز سلامت جامع تنگ ارم از توابع شهرستان دشتستان انجام گرفت. مسئول روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان دشتستان گفت: طی تماس تلفنی خانواده مادر باردار از روستای کنار سیاه، اورژانس 115 مرکز سلامت جامع تنگ ارم برای انتقال بیمار به محل اعزام و بیمار ...
خورد و خوراک برای رده سنی پنجاه سال
به گزارش پایگاه 598 به نقل از دکتر سلام، چه موادغذایی برای سنین پیری مناسب هستند بهترین و موثرترین خوردنی هایی که باعث تقویت قوای بدنی افراد سالخورده موثر و مناسب می باشند را در ادامه مطلب به شما معرفی کرده ایم پنجاه سالگی و بعد از آن نیاز به درپیش گرفتن رژیم غذایی مناسب و موثر می باشد. مسلم است که بعد از سن 30 سالگی سوخت و ساز بدن ما شروع به کاهش می کند و این یعنی ناچاریم در این سنین ...
