خانه
تشدید آسم کودکان با خوردن این غذا ها
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذا های فوق فرآوری شده زیر ذره بین دانشمندان؛ چیپس و فست فود تمرکز مغز را کاهش می دهند
پژوهشگران درباره تاثیر مخرب غذا های فوق فرآوری شده بر سلامت مغز هشدار داده اند. نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد مصرف بیشتر این نوع مواد غذایی می تواند توانایی تمرکز را کاهش داده و عوامل خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش دهد. به گزارش ساینس دیلی، این تحقیق که توسط دانشمندانی از Monash University، University of S o Paulo و Deakin University انجام شده روی بیش از 2100 فرد میانسال و سالمند استرالیایی که به زوال عقل مبتلا نبودند تمرکز داشت. یافته های این مطالعه در نشریه علمی Alzheimer’s & Dementia: Diagnosis, Assessment & Disease Monitoring منتشر شده است. محققان دریافتند افرادی ...
پروبیوتیک ها؛ امیدی تازه برای پیشگیری از اوتیسم و بیش فعالی
یک مطالعه جدید نشان می دهد نوزادانی که از نظر ژنتیکی در معرض خطر ابتلا به اوتیسم و بیش فعالی هستند، اگر در سال اول زندگی دو نوع باکتری مفید را در روده خود کسب کنند، احتمال بروز نشانه های این اختلالات در آن ها کمتر است. به گزارش ایرنا به نقل از سای تِک دِیلی، این یافته نویدبخش، آینده استفاده از پروبیوتیک ها (مکمل های حاوی باکتری های مفید برای سلامت روده) را برای کاهش خطر این اختلالات روشن می کند. از لحظه تولد، تریلیون ها باکتری شروع به جمع شدن در روده نوزاد می کنند. هم زمان، سازوکارهای مولکولی در بدن تعیین می کنند کدام ژن ها فعال باشند. اکنون پژوهشگران دریافتند این دو ...
تسریع رشد تومور پانکراس با مصرف نوعی چربی
به گزارش گروه علمی ایرنا، وبگاه سای تِک دِیلی در گزارشی آورده است: سال هاست که دانشمندان رژیم های پرچرب را با خطر سرطان مرتبط می دانند، اما تحقیقات جدید نشان می دهد نقش نوع چربی مصرفی در ابتلا به سرطان پانکراس مهم تر از مقدار آن است. چربی مفید برای قلب، مضر برای پانکراس؟ پژوهشگران دانشگاه یِیل در مطالعه ای، که در مجله کَنسِر دیسکاوِری / Cancer Discovery منتشر شده، با کمال تعجب دریافتند اسید اولئیک (نوعی چربی که در روغن زیتون یافت می شود) با وجود شهرتی که به عنوان چربی مفید برای قلب دارد، ممکن است رشد تومور پانکراس را تسریع کند. کریستین فلیپ روئیز ...
خطر پنهان در لباس های خشکشویی؛ ماده ای که کبد را تا سه برابر بیشتر در خطر می اندازد
مطالعه ای تازه نشان می دهد یک ماده شیمیایی رایج که در خشکشویی ها و برخی صنایع استفاده می شود ممکن است خطر ابتلا به بیماری های خطرناک کبدی را به شکل قابل توجهی افزایش دهد؛ موضوعی که نگرانی تازه ای درباره تاثیر آلاینده های محیطی بر سلامت انسان ایجاد کرده است. به گزارش ساینس دیلی، پژوهشگران دانشکده پزشکی کِک در دانشگاه USC آمریکا در تحقیق جدیدی که در نشریه علمی Liver International منتشر شده دریافتند افرادی که در خونشان ماده تتراکلرواتیلن یا پرکلرواتیلن (PCE) وجود دارد بیش از سه برابر بیشتر در معرض ابتلا به فیبروز شدید کبدی قرار دارند. فیبروز کبدی به تجمع بافت اسکار در کبد گفته می شود ...
روغن های پخت وپز خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهند؟
همگی به همان اندازه نقش مهمی در این زمینه ایفا می کنند. در واقع، نتایج فراتحلیلی در سال 2023 به بررسی 14 تحقیق و داده های بیش از 350 هزار زن پرداخت و دریافت که مصرف اسید لینولئیک تاثیر قابل توجهی بر خطر ابتلا به سرطان پستان در جمعیت عمومی ندارد. نتایج تحقیق دیگری حتی اشاره کرد، اسید لینولئیک ممکن است در برابر سرطان پستان محافظت ایجاد کند که نشان می دهد چرا خواندن دقیق نتایج کار هوشمندانه ای است. سازمان هایی مانند بنیاد جهانی تحقیقات سرطان تاکید کرد که مصرف متعادل روغن های گیاهی خطرناک نیست بلکه چاقی و نه چربی های خاص عامل اصلی خطر رژیم غذایی برای سرطان محسوب می شود. ...
کاهش چشمگیر خطر زوال عقل با مصرف این ویتامین
یک مطالعه بلندمدت در ژاپن نشان می دهد افرادی که بیشترین میزان ریبوفلاوین (ویتامین B2) را از طریق غذا مصرف می کنند، تا 49 درصد کمتر در معرض ابتلا به دمانس ناتوان کننده قرار می گیرند. این تحقیق که در مجله European Journal of Clinical Nutrition منتشر شده، بار دیگر نقش تغذیه را در سلامت مغز برجسته می کند. به گزارش برنا این پژوهش بر داده های طرح Circulatory Risk in Communities Study (CIRCS) تکیه دارد و بیش از 4هزار فرد 40 تا 69 ساله را طی حدود 15 سال پیگیری کرده است. رژیم غذایی شرکت کنندگان با ثبت 24 ساعته و توسط متخصصان تغذیه ارزیابی شد. سپس موارد دمانس جدی از طریق سامانه ملی بیمه ...
ساعت شام را جدی بگیرید/ بمبی که متابولیسم شما را نابود می کند
کاملاً متفاوت است. به این معنا که یک وعده غذایی یکسان، بسته به زمان مصرف، می تواند اثرات کاملاً متضادی روی بدن بگذارد. تحقیقات نشان می دهد که ملاتونین، هورمون خواب، نقش اصلی را در این ماجرا دارد. افزایش سطح ملاتونین در خون، توانایی بدن برای تنظیم قند خون را مختل می کند. این تداخل هورمونی باعث می شود پس از صرف شام دیرهنگام، قند خون برای مدت طولانی تری در سطح بالا باقی بماند. عواقب دیر شام خوردن چیست؟ کسانی که شام خود را دیر میل می کنند، در معرض خطر بسیار بالاتری برای ابتلا به اختلالات متابولیک از جمله دیابت نوع 2 و چاقی مفرط قرار دارند. اما تأثیر زمان غذا خوردن فقط ...
مصرف زیاد نمک چه بلایی سر مردان می آورد؟
وقتی به پیامدهای رژیم غذایی پرنمک فکر می کنیم، معمولاً اولین چیزی که به ذهن می رسد فشار خون بالاست. این موضوع کاملاً اثبات شده است، کاهش مصرف سدیم می تواند خطر حمله قلبی و سکته را کم کند. اما پژوهش های جدید نشان می دهند دلیل دیگری هم برای کنترل مصرف نمک وجود دارد: سلامت مغز. مطالعات آزمایشگاهی روی حیوانات نشان داده اند رژیم های پرنمک می توانند باعث التهاب، آسیب به رگ های خونی کوچک مغز و اختلال در حافظه شوند. با این حال، شواهد در انسان ها تاکنون متناقض بوده است؛ برخی مطالعات ارتباطی بین مصرف زیاد نمک و افت شناختی پیدا کرده اند و برخی دیگر نه. پژوهشگران معتقدند ...
نوشیدن آب از سنگ کلیه جلوگیری می کند؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از washingtonpost ، سنگ کلیه رسوبات کوچک اما بسیار دردناک، یکی از شایع ترین مشکلات دستگاه ادراری است. در آمریکا، از هر 11 نفر یک نفر در طول زندگی خود به آن دچار می شود و حدود نیمی از این افراد در دهه بعدی دوباره آن را تجربه می کنند. سال هاست به بیماران گفته می شود که نوشیدن آب بیشتر، مهم ترین راه پیشگیری از سنگ کلیه است . اما یک مطالعه جدید نشان می دهد موضوع به این سادگی هم نیست. یافته های جدید چه می گویند؟ در یک کارآزمایی بزرگ با بیش از 1600 بیمار: افراد مصرف مایعات خود را افزایش دادند اما همچنان دچار سنگ کلیه شدند میزان ...
وقتی دانستن دو زبان، خطر سکته را افزایش می دهد
یک مطالعه بزرگ که روی تقریباً 30 هزار بزرگسال در چهار کشور انجام شده، رابطه ای پیچیده و شگفت انگیز میان دوزبانگی و خطر زوال عقل را آشکار کرده است. به گزارش ایتنا به نقل از ScienceAlert، در حالی که تحقیقات قبلی نشان داده بودند که صحبت کردن به چند زبان، ذخیره شناختی را تقویت کرده و شروع علائم زوال عقل را به تأخیر می اندازد، این مطالعه جدید نشان داد که دوزبانگی ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل را پس از سکته مغزی افزایش دهد. این پژوهش که توسط دانشمندان دانشگاه ادینبرو و مؤسسه علوم پزشکی نیمز در هند هدایت شد، داده های 29,537 شرکت کننده بالای 60 سال را تحلیل کرد. آنها سلامت ...
هانتا ویروس و انتقال جنسی؛ واقعیت چیست و شبکه های اجتماعی چه می گویند؟
توجه زیادی را در جامعه علمی جلب کرده، چون سویه Andes تنها نوع شناخته شده از هانتاویروس هاست که امکان انتقال انسان به انسان در آن گزارش شده است. مطالعه مورد بحث روی یک مرد 55 ساله انجام شد که در سال 2016 پس از سفر به آمریکای جنوبی به سندرم قلبی ریوی ناشی از هانتاویروس یا HCPS مبتلا شده بود. این بیمار در سوئیس تحت درمان قرار گرفت و در نهایت از بیماری شدید جان سالم به در برد. پژوهشگران در طول حدود 6 سال وضعیت او را بررسی کردند و متوجه شدند RNA ویروس هنوز در نمونه های مایع منی او دیده می شود؛ در حالی که آزمایش خون، ادرار و نمونه های تنفسی او مدت ها قبل منفی شده بودند. محققان ...
تاثیر چربی ها بر سرطان
به گزارش رکنا، پژوهشگران دریافته اند که انواع مختلف چربی های غذایی می توانند تأثیرات کاملاً متفاوتی بر سرطان پانکراس داشته باشند؛ به طوری که برخی باعث تسریع رشد تومور و برخی دیگر موجب مهار آن می شوند. سال هاست رژیم های پرچرب با افزایش خطر سرطان مرتبط دانسته می شوند، اما تمرکز اغلب بر میزان چربی مصرفی بوده است. این تحقیق جدید نشان می دهد نوع چربی مصرفی ممکن است اهمیت بیشتری داشته باشد، به ویژه در مورد سرطان پانکراس. این مطالعه که در نشریه Cancer Discovery منتشر شده، نشان می دهد برخی چربی ها رشد تومور را تقویت و برخی دیگر آن را سرکوب می کنند. کریستین فیلیپه رویز ...
واکسن آنفلوانزا می تواند خطر حمله قلبی و سکته مغزی را کاهش دهد
...> این مطالعه نشان داد که افراد واکسینه شده، نصف افرادی که بدون محافظت واکسن به آنفلوانزا مبتلا می شوند، در معرض خطر حمله قلبی یا سکته مغزی بیشتری هستند. تیم تحقیق به رهبری روبرتو کروچی ، اپیدمیولوژیست مرکز اروپایی پیشگیری و کنترل بیماری ها در استکهلم، نتیجه گرفتند: اگر این موضوع با مطالعات بیشتر در سایر محیط ها تأیید شود، این امر، اولویت بندی واکسیناسیون آنفلوانزا را در بین افرادی که در معرض خطر بیماری قلبی یا سکته مغزی هستند، تقویت می کند. برای این مطالعه، محققان بیش از 1200 بزرگسال 40 ساله یا بالاتر را در دانمارک که در عرض یک سال پس از ابتلا به آنفلوانزا به دلیل حمله قلبی ...
کشف علت آسیب پذیری بیشتر زنان در برابر آلزایمر
شفقنا – پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا سن دیگو با مطالعه بیش از 17 هزار فرد میانسال و مسن دریافتند برخی عوامل خطر زوال عقل (مانند فشار خون بالا، چاقی، افسردگی و کم تحرکی) تأثیر مخرب تری بر عملکرد شناختی زنان نسبت به مردان دارند. این یافته می تواند توضیح دهد چرا زنان نزدیک به دو سوم موارد آلزایمر در آمریکا را تشکیل می دهند و نشان می دهد استراتژی های پیشگیری باید بر اساس جنسیت شخصی سازی شوند. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، در حال حاضر نزدیک به هفت میلیون آمریکایی با آلزایمر زندگی می کنند که زنان اکثریت آن را تشکیل می دهند. محققان داده های 13 عامل خطر زوال عقل (از جمله سطح تحصیلات، کاهش ...
تشخیص یک بیماری خاموش با نگاه به چشم!
تا ببیند آیا دچار پوکی استخوان می شوند. مدل هوش مصنوعی RetiAGE که روی بیش از 100 هزار تصویر چشم برای تشخیص الگوهای پیری آموزش دیده بود، برای پیش بینی سن شبکیه شرکت کنندگان مورد استفاده قرار گرفت. پژوهشگران با تحلیل داده های هر دو پژوهش نشان دادند که سن بیولوژیکی شبکیه، پیش بینی کننده خوبی برای آغاز پوکی استخوان از سال ها پیش است. آنها دریافتند شرکت کنندگانی که چشمانشان پیرتر به نظر می رسد، تراکم مواد معدنی استخوان کمتری دارند، با خطر بیشتری برای ابتلا به پوکی استخوان روبه رو هستند و بیشتر احتمال دارد که در مراحل بعدی زندگی به شکستگی های بزرگ استخوان یا لگن دچار شوند. این ارتباط هم ...
تخم مرغ سرشار از مواد مغذی مهم برای مغز است
گروه علمی: مطالعه جدید نشان می دهد مصرف منظم تخم مرغ می تواند با کاهش 17 تا 27 درصدی خطر آلزایمر در سالمندی مرتبط باشد. هرچند این پژوهش ثابت نمی کند که تخم مرغ مستقیماً از آلزایمر پیشگیری می کند، اما شواهد بیشتری به اهمیت تغذیه سالم برای حفظ سلامت مغز اضافه می کند. به گزارش همشهری آنلاین، پژوهش جدیدی نشان می دهد که مصرف منظم تخم مرغ ممکن است با کاهش خطر ابتلا به آلزایمر در سالمندی ارتباط داشته باشد. حتی خوردن تنها یک تخم مرغ در هفته نیز در این مطالعه با کاهش قابل توجه خطر همراه بوده است. پژوهش چگونه انجام شد؟ محققان دانشگاه لوما لیندا نزدیک به 40 هزار سالمند را به ...
افزایش بروز سرطان ریه در افراد غیرسیگاری/ ماجرا چیست؟
...، گفت که این مطالعه نشان می دهد که افراد جوان تر غیرسیگاری که مقدار بیشتری غذای سالم نسبت به جمعیت عمومی مصرف می کنند، بیشتر در معرض ابتلا به سرطان ریه هستند، اگرچه خود مطالعه ارزیابی نکرده است که آیا رژیم غذایی بر خطر ابتلا به سرطان تأثیر می گذارد یا خیر. نیوا، متخصص انکولوژی پزشکی و سرطان ریه در مرکز جامع سرطان نوریس دانشگاه کالیفرنیای جنوبی، لس آنجلس، گفت: ما این موضوع را به عنوان یک احتمال مطرح می کنیم. ما مستقیماً آفت کش ها را مطالعه نکردیم، اما امیدواریم دیگران این موضوع را بررسی کنند. افزایش بروز سرطان ریه در افراد غیرسیگاری از نظر تاریخی، مصرف دخانیات ...
غذا هایی که خطر ابتلا به آسم را در کودکان افزایش می دهند
یک مطالعه جدید نشان داده است که غذا های فرآوری شده خطر ابتلا به آسم را در کودکان افزایش می دهند. منبع
کارشناس تغذیه: مصرف سنگ نمک و نمک دریا، تهدیدی جدی برای سلامت است
...، به دلیل تصفیه نشدن، دارای انواع ناخالصی های مضر بوده و در صورت مصرف مداوم، عوارض نامطلوبی در دستگاه گوارش، کبد، کلیه ها و ریه ها ایجاد کند و حتی منجر به بروز مسمومیت شود. حاجی زاده با اشاره به عوارض کمبودید، از جمله گواتر، اختلالات رشد، کاهش بهره هوشی، نازایی و مشکلات بارداری، تأکید کردد: مصرف نمک یددار تصفیه شده، مطمئن ترین و در دسترس ترین راه پیشگیری از این عوارض است. وی همچنین با اشاره به اینکه مصرف بیش از اندازه نمک نیز از عوامل خطر ابتلا به فشارخون بالا و بیماری های قلبی و عروقی است، توصیه کرد: مصرف کم نمک و در عین حال استفاده از همان مقدار محدود، فقط از نوع یددار ...
برای سلامت روان چه بخوریم؟ ؛ 4 ماده مغذی مهم ضدافسردگی
اثر می گذارند. بیشترین اثر محافظتی در این مطالعه مربوط به فولات بود (کاهش حدود 28٪ خطر افسردگی). منیزیم: در تنظیم سیستم عصبی و کاهش فعالیت مسیرهای مرتبط با افسردگی نقش دارد. سلنیوم: به عنوان یک آنتی اکسیدان، در کاهش استرس اکسیداتیو مؤثر است. اگر علائم افسردگی دارید، حتماً با متخصص سلامت روان مشورت کنید، تغذیه جایگزین درمان نیست، بلکه مکمل آن است. یک نکته مهم: رابطه، نه علت پژوهشگران تأکید می کنند که این مطالعه رابطه (association) را نشان می دهد، نه علت مستقیم. یعنی: مشخص نیست کمبود این مواد باعث افسردگی می شود یا افسردگی باعث کاهش مصرف ...
این عادت ساده روزانه خطر ابتلا به کمردرد را تا 23 درصد کاهش می دهد
همشهری آنلاین - مریم شیرافکن: مطالعه ای گسترده که در JAMA Network Open منتشر شده، نشان می دهد افرادی که روزانه حدود 100 دقیقه پیاده روی می کنند، تا 23 درصد کمتر در معرض کمردرد مزمن قرار دارند. نکته جذاب تر این است که این دارو رایگان است، عوارض خطرناک ندارد و تقریباً برای همه قابل انجام است. کمردرد یکی از شایع ترین مشکلات دنیای مدرن است. ساعت های طولانی پشت میز، خیره شدن به صفحه تلفن همراه، رانندگی، کم تحرکی و استرس، ستون فقرات را زیر فشار دائمی قرار داده اند. بدن انسان برای حرکت ساخته شده، نه برای ساعت ها بی حرکت ماندن. وقتی راه می رویم، عضلات اطراف ستون فقرات فعال می ...
افزایش سرطان ریه در افراد غیرسیگاری
شفاآنلاین سلامت از نظر تاریخی، مصرف دخانیات عامل اصلی ابتلا به سرطان ریه بوده و عمدتا مردان مسن را تحت تأثیر قرار می دهد، اما با کاهش میزان سیگار کشیدن، میزان ابتلا به سرطان ریه به طور کلی کاهش یافته است. اما این روند یک استثنای قابل توجه را پنهان می کند: افزایش بروز سرطان ریه در میان افراد غیرسیگاری زیر 50 سال، به ویژه زنان. به گزارش شفاآنلاین یک مطالعه کوچک که به صورت چکیده در نشست سالانه انجمن تحقیقات سرطان آمریکا (AACR) در سال 2026 ارائه شد، این احتمال را مطرح می کند که آفت کش های موجود در میوه ها، سبزیجات و غلات، می تواند در ابتلای افراد غیر سیگاری به سرطان ریه نقش داشته باشد ...
دانشمندان راز تفاوت سیستم ایمنی زنان و مردان را کشف کردند
و Y باشد اما یافته های جدید نشان داد بیشتر این تفاوت ها روی اتوزوم ها یا همان کروموزوم های غیرجنسی قرار دارند؛ کروموزوم هایی که بین زنان و مردان مشترک هستند. پژوهشگران بیش از هزار مورد از این کلید های ژنتیکی را شناسایی کردند و دریافتند برخی از آنها مستقیما با خطر ابتلا به بیماری های خودایمنی در ارتباط هستند. به ویژه چند تغییر ژنتیکی در زنانی مشاهده شد که با دو ژن مرتبط با بیماری لوپوس ارتباط داشتند و احتمالا می توانند توضیح دهند چرا این بیماری در زنان بسیار شایع تر است. سیستم ایمنی بیش فعال و خطر حمله به بدن دانشمندان توضیح می دهند که سیستم ایمنی بسیار واکنش ...
نوشیدنی مفید برای دیابتی ها
کنترل قند خون کمک می کنند التهاب را کاهش می دهند البته به دلیل داشتن کافئین، بهتر است در مصرف آن تعادل رعایت شود. 4. چای سیاه چای سیاه نیز حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی است که: به تنظیم قند خون کمک می کنند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهند برخی مطالعات نشان داده اند مصرف روزانه حداقل یک فنجان چای سیاه می تواند این خطر را تا حدود 14 درصد کاهش دهد. 5. آب گوجه فرنگی آب گوجه فرنگی شاخص گلیسمی پایینی دارد، یعنی باعث افزایش ناگهانی قند خون نمی شود. مزایا: به بهبود قند خون بعد از ...
کارگران شیفتی در معرض سنگ کلیه
شفاآنلاین سلامت مطالعات جدید نشان داده که کارگران شیفتی، به خصوص کسانی که در شیفت شب کار می کنند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به سنگ کلیه قرار دارند. بر اساس مطالعه ای که به تازگی منتشر شده، افرادی که در شیفت های غیرمعمول کار می کنند، 15 تا 22 درصد بیشتر از دیگران با خطر تشکیل سنگ کلیه مواجه هستند. این خطر به ویژه در کارگران شیفت شب، که ساعات کاری غیرطبیعی دارند، بیشتر است. به گزارش شفاآنلاین این تحقیق توسط تیمی به رهبری یین یانگ، محقق ارشد و اپیدمیولوژیست دانشگاه سان یات سن در چین، انجام شده است. آنها نتیجه گرفتند که کار شیفتی باید به عنوان یکی از عوامل خطر برای ابتلا به سنگ ...
غذا در شب؛ بمب زمان برای کبد و معده
دیابت نوع 2 و چاقی مفرط قرار دارد. جالب اینجاست که تأثیر زمان بندی غذا تنها به وزن محدود نمی شود. یک مطالعه تکان دهنده درسال 2024 نشان داد غذا خوردن در اواخر شب ممکن است با افزایش خطرمرگ زودهنگام مرتبط باشد. پیام نهایی دانشمندان روشن است: برای بیشتر مردم، محدود کردن ورودی غذا در ساعات شب، بهترین استراتژی برای بقا و سلامت است. اگرچه دانشمندان یک ساعت جادویی و واحد را به عنوان بهترین زمان تعیین نکرده اند، اما اجماع علمی براین است که اجتناب ازخوردن درساعات پایانی شب برای متابولیسم حیاتی است. توصیه کلی پزشکان این است که حداقل 2ساعت و درحالت ایده آل زمان بیشتری، بین وعده شام و ...
موج جدید بیماری تنفسی در استان نداریم
در کرمان توضیح داد: بعضی ویروس ها هستند که در ملتحمۀ چشم ایجاد التهاب می کنند، واگیردارند و به راحتی از طریق دست های آلوده ممکن است به چشم منتقل شوند اما تاثیری روی بینایی ندارند . مدیر گروه مبارزه با بیماری های واگیر معاونت بهداشتی علوم پزشکی کرمان در ادامه بیان کرد: بیشترین گروه هایی که در معرض بیماری های تنفسی و گوارشی هستند عمدتا افرادی هستند که موازین بهداشتی مثل شست وشوی مکرر دست ها قبل از غذا خوردن را کمتر رعایت می کنند . او خاطرنشان کرد: دو گروهِ سالمندان و کسانی که بیماری های مزمن دارند نیز بیشتر در معرض عوارض این بیماری ها هستند، احتمال ابتلا در این افراد بیشتر نیست اما در صورت ابتلا، احتمال این که درگیر عوارض جدی تر بیماری بشوند، بیشتر است . صحبتی با تاکید بر پرهیز از خوددرمانی و مصرف خودسرانۀ دارو گفت: بسیاری از این بیماری ها ویروسی هستند و نیاز به مصرف آنتی بیوتیک ندارند . / پ ...
محققان: دوش آب سرد روزانه می تواند به چربی سوزی و کاهش وزن کمک کند
مطالعه محققان روی 47 فرد بزرگسال که چاق بودند یا اضافه وزن داشتند، نشان داد که قرارگرفتن منظم در معرض دمای پایین منجر به از دست دادن بافت چربی می شود. در این آزمایش علمی، نیمی از شرکت کنندگان موظف شدند به مدت شش هفته، هر روز صبح دو ساعت یک جلیقه خنک کننده و دورپیچ کمر را روی یک پیراهن نازک بپوشند. به گزارش دیجیاتو، این تجهیزات حاوی بسته های ژله ای منجمد بودند که دمای ثابت 15 درجه سانتی گراد را فراهم می کردند. نتایج جالب توجه بود؛ چرا که این افراد موفق شدند حدود 0.9 کیلوگرم وزن کم کنند که تقریباً تمام آن چربی خالص بود، در حالی که گروه کنترل نه تنها وزنی کم نکردند بلکه به طور میانگین ...
