خانه
علت خون دماغ چیست؟ | شایع ترین علل خونریزی بینی
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چک لیست تابستانی برای دیابتی ها/ گرما قند خون شما را به هم می ریزد
احتمال دچار شدن به گرمازدگی معمولی یا حتی نوع شدید آن (که وضعیتی اورژانسی و نیازمند مراجعه فوری به پزشک است) افزایش می یابد. از سوی دیگر، افراد دیابتی زودتر از دیگران دچار کم آبی می شوند. کم آبی می تواند قند خون را بالا ببرد و قند خون بالا هم به نوبه خود باعث افزایش دفعات ادرار و تشدید کم آبی می گردد. برخی داروها مانند مدرها (ادرارآورها) نیز این شرایط را وخیم تر می کنند. تأثیر گرما بر قند خون و انسولین دمای بالا می تواند نحوه مصرف انسولین توسط بدن را تغییر بدهد. به همین خاطر، در روزهای گرم ممکن است لازم باشد: قند خون را بیشتر از حد معمول چک کنید ...
دیابتی ها مراقب باشند؛ تابستان می تواند خطرناک باشد | چک لیست تابستانی مخصوص دیابتی ها
به گزارش همشهری آنلاین ، افراد مبتلا به دیابت نوع 1 یا 2 معمولاً نسبت به گرما حساس تر از سایر افراد هستند. دلیل آن این است که برخی عوارض دیابت می توانند عملکرد طبیعی بدن در تنظیم دما را مختل کنند. سلامت نیوز نوشت: آسیب به اعصاب و رگ های خونی در دیابت می تواند عملکرد غدد عرق را کاهش دهد. در نتیجه بدن سخت تر خنک می شود و احتمال گرمازدگی یا حتی گرمازدگی شدید (وضعیت خطرناکی که نیاز به مراجعه به پزشک دارد) افزایش پیدا می کند. از طرفی، افراد دیابتی سریع تر دچار کم آبی بدن می شوند. کم آبی می تواند قند خون را بالا ببرد و قند خون بالا نیز باعث دفع بیشتر ادرار و تشدید کم آبی می ...
از تقویت ایمنی تا سلامت قلب/ فواید توت سفید و قرمز
التهاب مؤثر باشند. فیبر؛ کمک به سلامت گوارش و تنظیم حرکات روده فیبر موجود در این میوه ها نیز یکی دیگر از نقاط قوت آنهاست. فیبر به بهبود عملکرد روده ها، تنظیم حرکات گوارشی و پیشگیری از یبوست کمک می کند. به همین دلیل، مصرف توت می تواند برای سلامت دستگاه گوارش بسیار مفید باشد. توت و قند خون؛ انتخاب بهتر برای رژیم های کنترل قند برخی مطالعات تغذیه ای نشان می دهد که توت سفید و قرمز ممکن است در کنترل بهتر قند خون نیز نقش داشته باشند. وجود فیبر و ترکیبات گیاهی مفید در این میوه ها باعث می شود قند موجود در آنها با سرعت کمتری وارد جریان خون شود. البته میزان مصرف ...
فستینگ رژیم جادویی نیست، احتیاط کنید
1 و نوع 2 پیشرفته)؛ به دلیل خطر افت شدید قند خون (هیپوگلیسمی) به ویژه اگر انسولین یا دارو هایی مانند سولفونیل اوره مصرف می کنند؛ زنان باردار و شیرده به علت نیاز بسیار به مواد مغذی؛ افراد با سابقه اختلالات خوردن (بی اشتهایی، پرخوری عصبی)، کودکان و نوجوانان (زیر 18 سال)، افراد با BMI پایین (کم وزن یا لاغر) به دلیل احتمال از بین رفتن توده عضلانی، بیماران با مشکلات کلیوی یا کبدی پیشرفته، افراد با اختلالات تیروئید کنترل نشده به ویژه کم کاری شدید؛ بیماران با ریفلاکس معده شدید، افراد با سابقه سنگ کیسه صفرا و بیماران خاص مصرف کننده برخی دارو ها مانند وارفارین . حتی در افراد سالم، اجرای ...
4800 زوج نابارور خراسان شمالی تحت پوشش بیمه سلامت هستند
بدون انتقال جنین شایع ترین و رایج ترین نوع کمک باروری یا IVF، بسته خدمتی تلقیح داخل رحمی یا IUI، بسته خدمتی جنین فریزشده به داخل رحم یا FET را بدون در نظر گرفتن تعداد دفعات خدمات انجام شده را از دیگر خدمات بیمه سلامت در راستای حمایت از برنامه جوانی جمعیت برشمرد. وی افزود: هزینه های پرداخت شده درمان این زوجین توسط بیمه سلامت از آغاز اجرای طرح از سال 1400 تاکنون، 108 میلیارد و 766 میلیون ریال در حوزه های بستری و سرپایی بوده است. دریافت تمام این خدمات منوط به این است که زوجین ابتدا توسط افراد صاحب صلاحیت در سامانه های بیمه سلامت نشان دار شوند. انتهای پیام ...
PRP و درمان لک های پوستی؛ ترکیب علم، زیبایی و سلامت پوست
ناحیه موردنظر پوست تزریق می کند. این پلاکت ها حاوی فاکتورهای رشد هستند که: تولید کلاژن و الاستین را تحریک می کنند → باعث جوان سازی و سفتی پوست می شوند. بازسازی سلول های پوستی و کاهش رنگدانه ها → به کاهش لک ها و بهبود رنگ پوست کمک می کند. افزایش گردش خون موضعی → تغذیه بهتر پوست و بهبود کیفیت بافت آن. مزایای PRP نسبت به روش های دیگر کاملاً طبیعی و استفاده از خون خود فرد → کاهش خطر عوارض و آلرژی تحریک بازسازی طبیعی پوست → اثر طولانی مدت بدون نیاز به داروهای شیمیایی یا جراحی مناسب برای انواع پوست حتی پوست های حساس می تواند در کنار سایر روش ها مانند لیزر یا میکرونیدلینگ استفاده شود تا ...
ثبت 195 مورد اهدای عضو در قم از آغاز طرح تاکنون
به گزارش خبرنگار مهر ، ولی الله صمدی، بعدازظهر چهارشنبه در جمع خبرنگاران، به تبیین شرایط و انواع اهدای عضو پرداخت. وی گفت: اهدای عضو شرایط گوناگونی دارد. از فرد زنده می توانیم اهدای عضو داشته باشیم که ساده ترین نوع آن اهدای خون و سپس سلول های بنیادی، اهدای کلیه و قسمتی از کبد است. همچنین از بیماران مرگ مغزی، تا پیش از ازکارافتادن 7 ارگان حیاتی شان، می توان حدود 55 اصلی عضو برداشت و به بیماران نیازمند اهدا کرد. روش دیگر، اهدای عضو پس از فوت است؛ به این شکل که اگر فرد فوت کند و ظرف 4 ساعت به سردخانه منتقل شده و شرایط نگهداری مناسب باشد، تا 24 ساعت می توان استخوان، پوست و عروق را ...
انجام بیش از 30 هزار عمل پیوند اعضاء در ایران
در سراسر کشور با حمایت هیات امنا تحت عمل پیوند قرار گرفته اند. در حوزه پیوند کبد نیز 923 بیمار در 7 مرکز پیوند از حمایت های هیأت امنا بهره مند شده اند. همچنین 76 بیمار در حوزه پیوند قلب در چهار مرکز و 15 بیمار در حوزه پیوند ریه در دو مرکز کشور تحت پوشش این حمایت ها قرار گرفته اند. این حمایت ها شامل تأمین بخشی از هزینه های بستری و درمان و تأمین اقلام تخصصی مورد نیاز برای انجام عمل پیوند بوده است. وی با بیان اینکه یکی از نکات بسیار مهم در درمان بیماران پیوندی، مراقبت های پس از پیوند است، افزود: این بیماران برای پیشگیری از عوارضی مانند رد پیوند و عفونت، نیازمند مصرف مداوم دارو های ...
خواص و فواید بیشمار برگ شلغم برای سلامتی ؛ طریقه مصرف و نکات مهم
تواند با داروهای ضدانعقاد مانند وارفارین تداخل داشته باشد. این افراد باید مصرف خود را تنظیم کنند. حساسیت یا آلرژی : در موارد نادر، برخی افراد به سبزیجات خانواده کلم از جمله برگ شلغم حساسیت پوستی یا گوارشی دارند. نگهداری نامناسب : برگ های مانده یا آلوده ممکن است باعث مسمومیت غذایی شوند، پس همیشه باید تازه شسته و درست نگهداری شوند. فواید شگفت انگیز برگ شلغم در تغذیه و طب سنتی برگ شلغم، برخلاف تصور عموم، بخش بسیار ارزشمندی از این گیاه زمستانی است که سرشار از مواد مغذی و ترکیبات درمانی می باشد. این برگ ها با داشتن ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و فیبر فراوان، به تقویت سیستم ایمنی، سلامت پوست و بهبود گوارش کمک می کنند. در طب سنتی نیز به عنوان دارویی طبیعی برای پاکسازی بدن، بهبود عملکرد کبد و کاهش التهاب شناخته شده اند. با این حال، مانند هر ماده غذایی دیگری، مصرف متعادل آن توصیه می شود تا از بروز عوارض احتمالی جلوگیری گردد. انتهای پیام/ ...
گفت و گوی ویژه با دکتر سید ایمان سیحون: هنوز بیماران نیازمند پیوند عضو بسیاری در صف انتظارند
خمینی(ره) است و در مرکز بیمارستان امام خمینی علاوه بر اهدای ارگان، فرآوری تخصصی نسوج نیز انجام می شود. ایران در جمع کشورهای دارای فناوری آلوگرافت رئیس مرکز بانک فرآورده های پیوندی دانشگاه با اشاره به فناوری پیشرفته آلوگرافت اظهار داشت: فناوری آلوگرافت یک دانش فنی پیشرفته در حوزه فرآوری بافت های انسانی است که تنها چند کشور دنیا به آن دسترسی دارند و خوشبختانه این دانش در دانشگاه علوم پزشکی تهران بومی سازی شده است. دکتر سیحون توضیح داد: در این فناوری، بافت های قابل استفاده بدن انسان پس از فرآوری تخصصی، آماده پیوند به بیماران دیگر می شوند و می توانند کیفیت زندگی ...
نگران چربی خون نباشید/ با این دمنوش های ساده و طبیعی کنترلش کنید
ها و اثرات آنها اشاره کرده ایم. با ما همراه باشید. دمنوش چای سبز با مصرف منظم دمنوش چای سبز که به عنوان بهترین دمنوش برای کاهش چربی خون شناخته می شود، غلظت کلسترول بد (LDL) و کلسترول تام در خون شما کاهش می یابد. با کاهش رسوب چربی در رگ های قلبی، احتمال ابتلا به بیماری عروق کرونر کمتر می شود. افزون بر این، آنتی اکسیدان های موجود در این نوشیدنی، چربی و فشار خون را متعادل می سازند. طعم دمنوش چای سبز کمی گس و تلخ است و می توانید آن را همراه با کمی نبات نوش جان کنید. از دیگر فواید این دمنوش می توان به موارد زیر اشاره کرد: افزایش سوخت و ساز بدن ...
التهاب به زبان ساده ؛ قوی ترین غذاهای ضدالتهابی کدام اند؟ (+علائم)
: بیماری های قلبی عروقی: التهاب در دیواره رگ ها می تواند باعث تجمع پلاک و حمله قلبی شود. دیابت نوع 2 : التهاب می تواند مقاومت به انسولین را تشدید کند. سرطان: التهاب مزمن برخی مسیرهای رشد سلولی را تحریک می کند. آلزایمر: التهاب مزمن در مغز با پیری و بیماری های عصبی مرتبط است. آرتریت و بیماری های مفصلی: التهاب طولانی مفاصل را تخریب می کند. بیماری های التهابی روده و خودایمنی: دستگاه ایمنی بدن به اشتباه به بافت خودی حمله می کند. تحقیقات پزشکی نشان داده اند که آنچه می خوریم می تواند سطح التهاب بدن را افزایش یا کاهش دهد، یعنی غذاها می توانند یا “جریان ...
تله گذاری در جنگل های پایان جهان برای یافتن منبع هانتاویروس
نمونه برداری خون و بافت منتقل کردند. یک منبع بهداشتی محلی گفت: تله ها بسیار خوب کار کردند. دانشمندان حاضر به اظهارنظر نشدند، اما از میزان صید خود راضی به نظر می رسیدند. آنها تا 150 تله در هر شب به مدت یک هفته مستقر خواهند کرد تا نمونه به اندازه کافی بزرگ و نماینده جامعه جوندگان منطقه باشد. نتایج ظرف یک ماه اعلام خواهد شد. شیوع هانتاویروس در کشتی ام وی هوندیوس (که اول آوریل از اوسوایا حرکت کرد) باعث نگرانی جهانی شد. سازمان بهداشت جهانی مجموع موارد ابتلا در میان سرنشینان کشتی را 11 نفر اعلام کرد که سه نفر از آنها جان باخته اند. این شیوع در حالی مورد بررسی گسترده در آرژانتین ...
پینوکیو در کاخ سفید
انگیزه شکل گیری این آثار افزود: آنچه در ابتدا توجهم را جلب کرد، اظهاراتی بود که به وضوح نادرست به نظر می رسید. ذبیحی گفت که در روزهای ابتدایی جنگ، برخی ادعاها مانند نابودی کامل توان نظامی ایران مطرح شد که به سرعت خلاف آن روشن شد و همین مسئله جرقه اولیه این مجموعه را در ذهن او ایجاد کرد. به گفته او، همین تناقض هایِ آشکار، باعث شد به فکر طراحی یک کاراکتر بیفتد که بتواند مفهوم دروغ گویی را به صورت بصری نمایش دهد. ذبیحی ادامه داد که با تکرار این نوع اظهارات، ایده اولیه گسترش پیدا کرد و به شکل گیری یک مجموعه منسجم انجامید. او درباره ویژگی های بصری این آثار توضیح داد که سادگی ...
نکاتی برای بندآوردن خون دماغ
شفاآنلاین سلامت خون ریزی بینی یا خون دماغ، یکی ازمشکلات شایع است که بسیاری ازافراد درطول زندگی خود حداقل یک بارآن را تجربه می کنند. دیدن یا دچارشدن به خون دماغ می تواند ترسناک باشد، اما باید سعی کنید که آرامش خود را حفظ کنید وکارهایی که می گوییم را انجام دهید. به گزارش شفاآنلاین اگرخون دماغ شدید،. بنشینید وکمی به جلو تکیه دهید. بالا نگهداشتن سر ازسطح قلب، باعث کاهش خونریزی خواهد شد. کمی به جلو خم شوید تا خون به جای رفتن به داخل حلق از بینی خارج شود.اگربه عقب تکیه دهید ممکن است خون را فرو ببرید و حالت تهوع و استفراغ واسهال به شما دست دهد. با استفاده از انگشت شست و سبابه بخش بر بخش نرم بینی تان را فشار بیاورید. این ناحیه محل بین نوک بینی وبخش سخت بینی است که تیغه بینی را تشکیل می دهد. این بخش بینی را نگه دارید تا خونریزی متوقف شود.دست کم برای 5 دقیقه باید بر بینی تان فشار بیاورید.اگرهم چنان خونریزی ادامه داشت، دوباره برای10دقیقه مداوم بربینی فشاربیاورید. ...
فشار خون نرمال چه عددی است؟
بالایی دارد دچار سردردهای خفیف، تاری دید، کاهش سطح هوشیاری یا ضعف و بی حالی می شود اما در بیشتر موارد، فشار خون بی علامت است و فقط با چکاپ تشخیص داده می شود. وی بیان کرد: برای درمان فشار خون ابتدا باید دید که این عارضه از نوع اولیه است یا ثانویه. اگر نوع ثانویه باشد، با رفع علت آن، می توان فشار خون را هم کنترل کرد و اگر علت آن فشار خون اولیه باشد نیز با تغییر سبک زندگی از جمله حذف سیگار و الکل، ورزش منظم حداقل 30 دقیقه در روز، کاهش مصرف نمک به کمتر از 6 گرم در غذای روزانه و مصرف سبزیجات و میوه و مواد غذایی کم چرب می توان آن را درمان کرد. حاتمی گفت: همچنین در صورتی که بیمار مبتلا به فشار خون اضافه وزن داشته باشد، کاهش وزن و رساندن شاخص توده بدنی به کمتر از 25 به کنترل بیماری کمک خواهد کرد. وی افزود: اگر فشار خون بیمار با این تغییرات باز هم بالا بود، پزشک درمان دارویی را شروع می کند. انتهای پیام | https://www.shia-news. ...
فشارخون؛ قاتل خاموش را جدی بگیریم
...، نیرویی است که خون هنگام عبور از دیواره رگ ها به آن ها وارد می کند. زمانی که این فشار به طور مداوم بالاتر از حد طبیعی (معمولاً 140 روی 90 میلی متر جیوه) باشد، قلب ناچار است برای پمپاژ خون با قدرت بیشتری کار کند. این فشار مضاعف در درازمدت باعث ضخیم شدن دیواره قلب و آسیب به عروق حیاتی می شود. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز ادامه داد: در حوزه اقدامات مداخله ای قلب، ما شاهد هستیم که فشار خون کنترل نشده چگونه راه را برای تصلب شرایین یا آترواسکلروز هموار می کند. تنگی عروق کرونر که منجر به آنژیوگرافی و تعبیه استنت (فنر) یا جراحی قلب باز می شود، در بسیاری از موارد ریشه در فشار ...
بررسی جدیدترین متدهای درمان غیرجراحی بیماری های مقعدی در سال 2026
از این کرم ها و پمادها باعث می شود که حساسیت ناحیه مقعد نسبت به محرک های بیرونی کاهش یافته و فرآیند دفع بدون ایجاد خراشیدگی های جدید در بافت های حساس انجام شود. بافت های اضافی که در اثر بیماری های مزمن نشیمنگاهی ایجاد می شوند، دارای عروق خونی ریزی هستند که در صورت عدم درمان، مستعد التهاب مجدد و ایجاد درد در هنگام فعالیت های روزانه می باشند. ترکیبات قابض موجود در داروهای تخصصی با تنگ کردن این عروق خونی کوچک، حجم خون ارسالی به بافت اضافی را کاهش داده و از این طریق فرآیند تحلیل رفتن تدریجی ضایعه را با سرعت بیشتری پیش می برند. این داروها با ایجاد یک لایه محافظتی بسیار نازک بر ...
معجزه پونه برای گوارش و تنفس / پونه کوهی جای آنتی بیوتیک؟
دلیل داشتن منتول بالا، از قدیم برای تسکین علائم سرماخوردگی و آنفولانزا استفاده می شده است. این گیاه به تنفس کمک کرده و به عنوان تقویت کننده دستگاه تنفسی و ریه ها عمل می کند. همچنین خاصیت خلط آوری دارد و باعث شل شدن مخاط و پاک شدن آن از مجاری تنفسی می شود. مفید برای گوارش و درد معده در طب سنتی، پونه برای بهبود سلامت دستگاه گوارش و درمان اختلالاتی مانند نفخ، گاز معده و دردهای شکمی کاربرد دارد. مقدار کمی چای پونه می تواند این مشکلات را برطرف کند. همچنین پونه دارای خواص ضد اسپاسم است که به تسکین گرفتگی معده کمک می کند. مصرف متعادل آن برای بهبود عملکرد کبد و افزایش ترشح صفرا در ...
دودی که به چشمِ قلب می رود/ دخانیات قاتل خاموش جوانان
بدن سمی و تعدادی نیز سرطان زا هستند. در مورد بیماری های قلبی و عروقی مصرف دخانیات باعث آسیب به دیواره رگ ها و تسریع روند تنگی و گرفتگی عروق می شود. این مواد با افزایش التهاب، بالا بردن فشار خون و افزایش احتمال تشکیل لخته در خون، خطر سکته قلبی، سکته مغزی و اختلالات ریتم قلب را افزایش می دهند. همچنین نیکوتین باعث افزایش ضربان قلب و فشار مضاعف بر عضله قلب می شود که در طول زمان می تواند به ضعف عملکرد قلب و حتی نارسایی قلبی منجر شود. در ریه ها،دود دخانیات باعث تخریب تدریجی بافت ریه و کاهش ظرفیت تنفسی می شود لذا بسیاری از مصرف کنندگان در طول زمان دچار سرفه های مزمن، تنگی نفس و ...
عطسه کردن را قورت ندهید!
برای مغز دارد و چرا نباید جلوی آن را بگیرید. عطسه بی دلیل اتفاق نمی افتد این یک مکانیسم دفاعی هوشمندانه است اما اثرات آن فراتر از پاک کردن بینی می رود مهم ترین اثر عطسه روی مغز تأثیر آن بر جریان خون است وقتی عطسه می کنید، فشار در قفسه سینه و حفره شکمی ناگهان افزایش می یابد. این فشار به سرعت به عروق گردن و سپس به مغز منتقل می شود نتیجه چیست؟ افزایش موقت اما قابل توجه جریان خون در بخش های مختلف مغز برخی مطالعات نشان داده اند که عطسه کردن بعد از آمبولی (لخته خونی) ممکن است جریان شریانی مغز را تا حدی بازیابی کند البته این یافته ها هنوز به معنای درمان سکته نیستند اما نشان دهنده پتانسیل محافظتی این ...
تحول درمان فشار خون بالا در ایران با تولید 7 داروی کلیدی از سوی داروسازی دکتر عبیدی
جداگانه ، اثربخشی بهتر و عوارض جانبی کمتری دارد. استفاده از یک قرص والزومیکس ( Valzomix) در روز با کنترل فشار خون بالا منجر به کاهش خطر حوادث قلبی- عروقی ناشی از فشار خون بالا می شود. هم چنین، استفاده از یک قرص والزومیکس ( Valzomix) در روز با ایجاد سهولت مصرف دارو، باعث بهبود پایبندی به درمان طولانی مدت فشار خون بالا می شود. والزودک ( Valzodec)؛ درمان تک دارویی بیماری فشار خون بالا داروسازی دکتر عبیدی در سال 1396 داروی والسارتان (Valsartan) را با نام تجاری والزودک ( Valzodec) در دسترس مردم ایران قرار داد. تولید والزودک ( Valzodec) از سوی داروسازی ...
بدن در وضعیت جنگی | کارمندها از این خطر قلبی آگاه نیستند
شکسته باشید قاتل خاموش در خانه شما؛ فشارخون بالا و راه های کنترل آن چه اتفاقی می افتد؟ در وضعیت هشدار، قلب سریع تر می زند. عروق خونی تنگ می شوند و هورمون های استرس برای ساعت ها فعال می مانند. با گذشت زمان هم این فشار به تدریج تبدیل به نرم جدید بدن می شود. چیزی که این وضعیت را بسیار خطرناک می کند این که افراد احساس بیماری نمی کنند. آن ها در جلسات کاری حضور دارند و تمام زمان بندی های کار را رعایت می کنند. یعنی به نوعی روتین روزانه کاری را رعایت می کنند در حالی که نمی دانند فشار خون در پس زمینه در حال افزایش است. خبر خوب این که بدن به طور شگفت انگیزی نسبت به هر نوع تغییر و ...
مانجارو برای لاغری / همه چیز درباره آمپول جنجالی
اخبار لحظه ای را در شبکه های اجتماعی خبر محور بخوانید. بله | ایتا | روبیکا | سروش پلاس | تلگرام
عامل خاموش سکته های قلبی و مغزی
، مصرف سیگار، کم تحرکی، تغذیه ناسالم، مصرف زیاد نمک و اضافه وزن از مهم ترین عوامل قابل کنترل محسوب می شوند. وی افزود: بیماری های کلیوی و برخی اختلالات هورمونی نیز می توانند باعث افزایش فشارخون شوند. همچنین کم وزنی هنگام تولد یا تغذیه ناکافی با شیر مادر در دو سال نخست زندگی می تواند احتمال ابتلا به فشارخون در بزرگسالی را افزایش دهد. این متخصص قلب و عروق درباره تعریف فشار خون بالا گفت: در افراد بالغ، اگر فشارخون به 14 روی 9 یا بالاتر برسد، فرد مبتلا به پرفشاری خون محسوب می شود و هرچه این اعداد بالاتر باشد، شدت بیماری بیشتر خواهد بود. استاد دانشگاه علوم پزشکی ...
این ویتامین می تواند به کاهش فشار خون کمک کند
می تواند خطرناک باشد. برخی افراد مبتلا به بیماری های کلیوی یا کسانی که داروهای خاص مصرف می کنند، ممکن است در صورت استفاده بدون مشورت پزشک دچار عوارض شوند. مصرف بیش از حد منیزیم نیز می تواند باعث مشکلاتی مانند اسهال، ضعف عضلانی، افت فشار خون و اختلال در ضربان قلب شود. به همین دلیل توصیه می شود قبل از مصرف هر نوع مکمل، وضعیت سلامت و نیاز بدن توسط پزشک یا متخصص تغذیه بررسی شود. منیزیم ماده ای ضروری برای سلامت قلب و تنظیم فشار خون است و تحقیقات نشان می دهد مکمل های آن می توانند تا حدی به کاهش فشار خون کمک کنند. با این حال، متخصصان تاکید دارند که تغذیه سالم، رژیم دش و سبک زندگی فعال همچنان موثرترین راه کنترل فشار خون هستند. اخبار لحظه ای را در شبکه های اجتماعی خبر محور بخوانید. بله | ایتا | روبیکا | سروش پلاس | تلگرام ...
خداحافظ آلرژی فصلی؛ 5 راه طبیعی برای پاکسازی بدن در بهار
منظم اما معتدل تاکید دارد. توصیه می شود افراد (در صورت نداشتن بیماری زمینه ای قلبی) روزانه 30 تا 40 دقیقه پیاده روی تند یا دویدن آرام داشته باشند تا بدن دچار تعریق ملایم شود. با این حال، انجام ورزش های بسیار سنگین و شدید در این فصل به هیچ عنوان توصیه نمی شود. این پزشک متخصص طب ایرانی تصریح کرد: برخلاف باور عمومی، انجام حجامت در فصل بهار به طور کلی و برای همه افراد توصیه نمی شود. از دیدگاه آکادمیک و طبی، خون گیری و حجامت بسته به مزاج هر فرد می تواند اثرات متفاوتی داشته باشد؛ به طوری که برای برخی مفید و برای برخی دیگر دارای عوارض و ضرر است. وی متذکر شد: افراد به یاد داشته ...
هشدار در روزهای ریزگرد: میوه و مایعات خط مقدم دفاع بیولوژیک/ تردد بیماران، سالمندان و کودکان قاطعاً ممنوع
و عروقی: با خطر بی نظمی های کشنده ضربان قلب و کاهش جریان خون رسانی به ماهیچه قلب. بیماران ریوی: مبتلایان به آسم، بیماری مزمن انسدادی ریه و فیبروز ریوی. سالمندان بالای شصت و پنج سال و کودکان زیر دوازده سال: به دلیل ظرفیت پایین آنزیم های آنتی اکسیدان کبدی. زنان باردار: با خطر زایمان زودرس و کاهش وزن هنگام تولد نوزاد. مصرف میوه و سبزی با دوز و زمان مشخص برای خنثی سازی رادیکال های آزاد و جلوگیری از آسیب به غشای سلول های ریوی، شهروندان ملزم به رعایت برنامه زیر هستند: کودکان: حداقل سه واحد میوه و دو واحد سبزی در روز. نمونه های مؤثر شامل انار، کیوی ...
معجزه زردآلو از کبد چرب تا کلاژن سازی / زردآلو ویتامین شادابی و موهای پرپشت است یا دشمن معده؟
...> زردآلو در طب سنتی طبع سرد و تر دارد. نوع شیرین آن طبع معتدل تری داشته و هضمش آسان تر است. این میوه بیشتر برای افراد گرم مزاج مناسب بوده و به تعدیل حرارت بدن کمک می کند. افراد سردمزاج باید با احتیاط و به همراه مصلح (مانند زنجبیل یا عسل) مصرف کنند. مضرات و عوارض جانبی زردآلو مصرف زردآلو به جز حساسیت های معمولی، عوارض خاصی ندارد، اما نکات زیر را باید رعایت کنید: حساسیت به گوگرد (سولفیت): برخی زردآلوهای خشک شده حاوی سولفیت هستند که می تواند حملات آسم را تحریک کرده و باعث ناراحتی شکم شود. افراد مبتلا به آسم باید از برگه های بدون سولفور (با رنگ قهوه ای طبیعی) استفاده ...
