خانه
رازهای سازگاری بدن با گرما از دیدگاه طب سنتی/ چگونه گرما را بهتر تحمل کنیم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دیابتی ها مراقب باشند؛ تابستان می تواند خطرناک باشد | چک لیست تابستانی مخصوص دیابتی ها
.... برخی داروها مانند مُدرها (داروهای ادرارآور) نیز این وضعیت را بدتر می کنند. دمای بالا می تواند نحوه استفاده بدن از انسولین را تغییر دهد. به همین دلیل، در روزهای گرم ممکن است نیاز باشد: حتی اگر دما خیلی بالا نباشد، ترکیب گرما و رطوبت می تواند خطرناک باشد. رطوبت باعث می شود تعریق بدن تبخیر نشود و بدن سخت تر خنک شود. به همین دلیل شاخص گرمایی (Heat Index) اهمیت دارد و در شرایط خاص، حتی در دمای متوسط هم خطر گرمازدگی وجود دارد. فعالیت بدنی برای کنترل دیابت ضروری است، اما در ساعات گرم روز نباید در فضای باز ورزش کرد. بهترین زمان ها: ...
چرا بعضی ها بیشتر دچار آلرژی می شوند؟
کند مواد زائد را از طریق ترشحات مختلف مانند آب بینی و اشک چشم دفع کند. در طب سنتی توصیه می شود افراد مبتلا به آلرژی فصلی از مصرف غذاهای حساسیت زا پرهیز کنند. همچنین غذاهای سرد و تر مانند ترشیجات باید محدود شوند یا همراه با مصلح مصرف شوند. از جمله روش های پیشنهادی برای کاهش علائم حساسیت می توان به موارد زیر اشاره کرد: بر اساس توصیه های طب سنتی، برخی روش های درمانی مانند حجامت و طب سوزنی نیز برای افراد گرم مزاج می تواند در کاهش علائم موثر باشد. هدف اصلی در این رویکرد، بازگرداندن تعادل طبیعی بدن و کاهش واکنش های بیش از حد سیستم ایمنی است. حساسیت فصل ...
مصرف میوه سرخ و خنک برای شادابی پوست و بدن
به گزارش بهداشت نیوز، با آغاز فصل تابستان و گرم شدن هوا، میوه های خنک و آبدار بیش از همیشه در سبد غذایی خانواده ها جای می گیرند و یکی از محبوب ترین این میوه ها بدون شک هندوانه است؛ میوه ای با طعم دلنشین، رنگ جذاب و خواصی که شاید بسیاری از ما از آن بی خبر باشیم. منبع غنی از آب و رطوبت بخش طبیعی هندوانه حدود 92 درصد از وزن خود را از آب تشکیل می دهد. این ویژگی آن را به یک نوشیدنی طبیعی و مؤثر برای تأمین آب بدن در روز های گرم تبدیل می کند و مصرف هندوانه در فصول گرم به پیشگیری از کم آبی بدن کمک می کند. این میوه علاوه بر تأمین آب، حاوی ترکیبات معدنی است که به تعادل الکترولیت های ...
معجون سلامتی: راهکاری ساده برای لاغری و بهبود روحیه در روزهای گرم
نمک یا بدون نمک استفاده کنید. در صورت تمایل به افزایش ارزش غذایی، می توان مغزیجاتی مانند گردو و کشمش را به آن افزود. همچنین مصرف آن به عنوان یک وعده غذایی کامل یا میان وعده سالم در برنامه غذایی تابستانی بسیار مفید خواهد بود. با توجه به تمام این فواید، آب دوغ خیار نه تنها یک تجربه ی دلپذیر از طعم و خنکی به ارمغان می آورد، بلکه گامی مؤثر در جهت حفظ سلامت و تعادل بدن در فصل تابستان محسوب می شود. این نوشیدنی-غذای سنتی ایرانی می تواند هم عطش را برطرف کند، هم به شادابی و طراوت جسم و روان کمک نماید و هم یک گزینه ی سالم و مغذی برای روز های داغ سال باشد. ...
چک لیست تابستانی برای دیابتی ها/ گرما قند خون شما را به هم می ریزد
... دوز انسولین را تنظیم کنید رژیم غذایی و میزان مایعات مصرفی را تغییر دهید نقش رطوبت و گرمای هوا حتی اگر دمای هوا خیلی بالا نباشد، ترکیب گرما و رطوبت می تواند خطرناک باشد. رطوبت باعث می شود عرق بدن تبخیر نشود و فرآیند خنک سازی بدن با مشکل روبرو شود. به همین دلیل شاخص گرمایی (Heat Index) اهمیت پیدا می کند و در شرایط خاص، حتی در دمای به ظاهر معمولی هم خطر گرمازدگی وجود دارد. ورزش در گرما فعالیت بدنی برای کنترل دیابت ضروری است، اما در ساعات داغ روز نباید در فضای باز ورزش کرد. بهترین زمان ها برای ورزش: صبح زود عصر و ...
خواص و فواید بیشمار برگ شلغم برای سلامتی ؛ طریقه مصرف و نکات مهم
مقاوم می کنند. مصرف آن در فصل های سرد سال به ویژه موثر است، زیرا بدن را در برابر سرماخوردگی و آنفلوآنزا تقویت می کند. خواص برگ شلغم در طب سنتی در طب سنتی، برگ شلغم جایگاه ویژه ای دارد و از آن به عنوان دارویی طبیعی برای پاکسازی بدن و تقویت قوای عمومی یاد می شود. طبیعت آن گرم و خشک است و به همین دلیل برای افرادی که دچار سردی بدن، ضعف سیستم ایمنی یا مشکلات گوارشی ناشی از بلغم هستند، بسیار مفید دانسته می شود. برگ شلغم در طب قدیم برای درمان یرقان، رفع سرفه های مزمن و بهبود عملکرد کبد توصیه می شد. جوشانده آن به عنوان تصفیه کننده خون، کاهش دهنده چربی و سم زدای طبیعی ...
مصرف بیش از اندازه نمک آسیب زیادی برایتان به همراه دارد
می کنیم: زخم معده سنگ کلیه فشار خون بالا ورم بدن عطش شدید کم و کسری های نمکی حذف کامل نمک طبیعی آثار منفی به دنبال دارد و باعث بروز بیماری های زیر می شود: مقاومت به انسولین افزایش ذخیره چربی در بدن خطر ابتلا به دیابت به خطر افتادن عملکرد کلیه ها افزایش کلسترول در بدن نمک به روایت طب سنتی طبیعت نمک، گرم و خشک است و مصرف آن سردی و تری را از بدن، به ویژه مغز برطرف می کند و بسیاری از بیماری های جسمی و روانی را از بین می برد. از نظر طب سنتی نمک برطرف کننده بلغم، سودا و صفرا و بازکننده انسداد است ...
چرا افراد در فصل بهار به آلرژی مبتلا می شوند؟
کند و سموم بدن را از طریق آب بینی، اشک مجاری چشم و سایر بلغم های بدن نیز دفع می کند. شیرمردی با اشاره به اینکه آلرژی ها هم به ژنتیک افراد و هم به محیط زندگی شان بستگی دارد، بیان کرد: از دیدگاه طب سنتی علائمی که در فصل بهار با عنوان آلرژی یا حساسیت شناخته می شود به غلبه مزاج های تَر افراد نسبت داده می شود، بنابراین در طب سنتی برای این مشکل بیشتر به دنبال اصلاح مزاج و از بین بردن علت آن هستیم. وی در رابطه با رژیم غذایی این افراد ادامه داد: افرادی که دچار آلرژی فصل بهار شدند از مصرف غذا هایی که به آنها حساسیت دارند پرهیز کنند و غذا هایی که خیلی سرد و تَر هستند (مانند ترشیجات ...
پنج دمنوش مفید برای کنترل فشار خون
آرام بخش، ضدانعقاد یا داروهای خاص مصرف می کنید، بهتر است پیش از مصرف مداوم این دمنوش با پزشک مشورت داشته باشید. مصرف روزانه یک فنجان بابونه، به ویژه عصر یا پیش از خواب، انتخاب مناسبی است. پونه کوهی پونه کوهی حاوی آنتی اکسیدان ها، ترکیبات ضدالتهابی و مواد معطری است که می توانند به بهبود گردش خون و کاهش التهاب کمک کنند. این گیاه در طب سنتی به عنوان یک دمنوش گرم و مفید شناخته می شود و مصرف متعادل آن ممکن است به آرامش بدن و حمایت از سلامت قلب و عروق کمک کند. طعم دمنوش پونه کوهی تند و معطر است و معمولاً آن را به تنهایی یا همراه با کمی عسل می نوشند. مصرف زیاد پونه ...
آیا می دانید چگونه از استیل برای اولین بار استفاده کنید؟
...> هنگام پخت، قابلمه را با حرارت متوسط گرم کنید، سپس روغن و بعد مواد غذایی را اضافه کنید تا غذا نچسبد. از قرار دادن قابلمه خالی روی شعله زیاد و ایجاد شوک حرارتی هنگام شست وشو خودداری کنید تا عمر و کیفیت آن حفظ شود. در ادامه، همه نکاتی که لازم است بدانید را به صورت کامل و منسجم بررسی می کنیم. قبل از اینکه حتی سراغ شست وشو برویم، بهتر است کمی درباره ساختار قابلمه استیل بدانیم. بیشتر قابلمه های استیل باکیفیت از فولاد ضدزنگ 18/10 ساخته می شوند؛ یعنی 18 درصد کروم و 10 درصد نیکل در ترکیب آن ها وجود دارد. کروم باعث مقاومت در برابر زنگ زدگی می شود و نیکل به براق بودن و دوام بیشتر کمک ...
به جای کرم های گران، این روغن را بزنید
روی پوست پشت گوش یا مچ دست امتحان کنید. استفاده به اندازه: چند قطره کافی است. زیاده روی می تواند باعث چربی و جوش شود. تنوع در مصرف: از روغن آرگان می توانید برای پوست، مو و ناخن استفاده کنید. مشورت با پزشک: اگر مشکلات پوستی خاص یا بیماری دارید، قبل از مصرف منظم با متخصص پوست مشورت کنید. طرز نگهداری روغن آرگان دور از نور خورشید: در مکان خنک و تاریک نگهداری شود. ظروف مناسب: بطری های شیشه ای تیره بهترین انتخاب برای حفظ کیفیت روغن هستند. بسته بودن درب: بعد از هر بار مصرف، درب بطری را محکم ببندید تا از ورود هوا و آلودگی ...
تدابیر طب ایرانی برای مقابله با گرمازدگی
طب سنتی، مصرف غذا های ساده و خنک را توصیه کرد و گفت: آش های ساده، سوپ، و غذای سنتی آب دوغ خیار به ویژه در وعده ناهار، بهترین گزینه ها برای حفظ رطوبت بدن هستند همچنین مصرف سبزیجاتی مانند کاهو و خرفه (که در جنوب با نام پرپین شناخته می شود) برای مقابله با گرما بسیار موثر است. وی درباره نوشیدنی های مناسب این فصل خاطرنشان کرد: در تابستان باید از دمنوش های گرم (مانند آویشن و ماسالا) فاصله گرفت و به سمت عرقیات خنک رفت عرق کاسنی و شاتره برای رفع خارش پوست، و عرق بیدمشک و نسترن برای کاهش تنش های عصبی ناشی از گرما توصیه می شود. همچنین مصرف بذر هایی مانند خاکشیر و تخم شربتی بسیار مفید است ...
خداحافظ آلرژی فصلی؛ 5 راه طبیعی برای پاکسازی بدن در بهار
به گزارش زیرنویس، ابراهیم خادم، پزشک متخصص طب ایرانی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در رابطه با تدابیر فصل بهار از دیدگاه طب ایرانی توضیحاتی را داد و گفت: مکتب طب ایرانی که با عناوینی همچون طب سینایی (منسوب به بوعلی سینا) یا طب مزاجی نیز شناخته می شود، برای هر فصل مزاج خاصی قائل است. بر این اساس، فصل بهار دارای مزاجی معتدل، مایل به حرارت و رطوبت است که بستری مناسب برای دفع مواد زائد از بدن فراهم می کند. وی ادامه داد: بنا بر اعتقاد حکمای طب ایرانی، در فصل زمستان مواد زاید در بدن انباشته می شوند که با فرا رسیدن بهار و اعتدال هوا، باید از بدن دفع شوند. در صورت عدم دفع، این ...
هشدار طب سنتی: افزایش مشکلات پوستی در فصل بهار
می تواند باعث افزایش حرارت و خشکی در بدن شود که این حالت در برخی افراد به صورت جوش های پوستی و التهاب پوست بروز می کند. در طب سنتی شوینده های گیاهی مختلفی وجود دارند که برای مقابله با مشکلات پوستی مناسب اند. امروزه خیلی از محصولات طبیعی توسط شرکت های معتبر به صورت استاندارد تولید و در داروخانه ها موجود هستند. یکی از محصولات پوستی در جوش صورت صابون های حاوی زردچوبه و شیر الاغ هستند. نکته مهم این است که برای پاکسازی پوست شوینده ها و دارو های موضعی زمانی بیشترین اثر را دارند که قبل از مصرف، پاکسازی بدن و اصلاح مزاج انجام شده باشد. نوعی صابون به نام صابون زردچوبه به دلیل ماده موثره ای ...
هشدار طب سنتی: افزایش مشکلات پوستی در فصل بهار
. چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان هاست و به کنترل چربی پوست کمک می کند. شوینده های حاوی چای سبز باکتری های ایجادکننده جوش را کاهش داده و به آرام شدن التهاب و قرمزی پوست و شادابی و شفاف تر شدن پوست کمک می کند و حس تازگی به صورت می دهد. یکی از داروهای خیلی خوب طب سنتی که در افراد با مزاج های خشک می تواند در کاهش حرارت بدن و بهبود جوش ها و جای ان ها موثر باشد پودر مالجبن یا پودر آب پنیر هست. این پودر در داروخانه ها موجود است و در افرادی که نفخ و مشکلات گوارشی دارند بهتر است استفاده نشود یا با دوزهای کمتر و منقسم در سه وعده و غیرناشتا مصرف شود. منبع: خبرآنلاین ...
برای پخت غذا چه ظرفی بهتر و بدتر است؟
روغن و چسبندگی نداشتن، آن ها را برای غذاهای کم روغن محبوب کرده است. اما در برابر حرارت بالا بسیار آسیب پذیرند و لایه تفلون آن ها به سرعت خراشیده و خراب می شود که می تواند سلامتی را به خطر اندازد. تاکید می شود که تا حد امکان از بازسازی این ظروف خودداری شود. متخصص طب سنتی با اشاره به ظروف سرامیک و گرانیت افزود: برای غذاهای کم روغن مناسب، تمیز کردن آسان و ایمنی بالایی دارند. نقطه ضعف آن ها وزن زیاد، کند گرم شدن و قیمت بالایشان است .سرباز حسینی با اشاره به ظروف مسی بیان کرد: رسانایی گرمایی بالایی دارند و برای پخت غذاهای خاص مانند مربا به کار می روند. سنگین، گران، نگهداری دشوار ...
بهترین آب و هوا برای جابجایی درخت{بهترین فصل انتقال درخت}
بهترین زمان انتقال درخت می دانند. در این فصل، هوا خنک تر شده و استرس تبخیر کاهش پیدا می کند، در حالی که خاک هنوز گرمای تابستان را حفظ کرده است. این شرایط به ریشه ها فرصت می دهد تا پیش از یخبندان زمستان در خاک جدید مستقر شوند. 2. اواخر زمستان و اوایل بهار (قبل از بیدار شدن جوانه ها) این بازه نیز زمان بسیار مناسبی برای جابجایی است، به شرطی که انتقال پس از پایان یخبندان شدید و قبل از باز شدن جوانه ها انجام شود. رطوبت مناسب خاک و گرم شدن تدریجی هوا در بهار، به فعال شدن سریع تر ریشه ها کمک می کند. 3. تابستان (خط قرمز جابجایی) جابجایی درخت در تابستان بسیار ...
معجزه پونه برای گوارش و تنفس / پونه کوهی جای آنتی بیوتیک؟
...> سایر کاربردهای پونه در زندگی روزمره استخراج روغن پونه برای صنایعی مانند صابون سازی استفاده در شوینده های طبیعی و سنتی پوشش گیاهی در باغچه ها (هرچند در سرما آسیب می بیند) دفع حشرات (مورچه، پروانه) و جوندگان (موش) به دلیل بوی تند مراقبت از پوست در فصل گرما و سفت کردن لثه ها (محلول رقیق) بهترین زمان مصرف پونه کوهی صبح ناشتا: بهبود عملکرد گوارش، افزایش متابولیسم، کاهش نفخ قبل از خواب: آرامش اعصاب، کاهش استرس، بهبود کیفیت خواب در طول روز: هنگام سرماخوردگی، ضعف ایمنی، نفخ و دل درد طرز تهیه ...
ریتم پنهان بدن: تأثیر تغییر فصل بر تعادل هورمون ها
افزایش پیدا می کند؛ موضوعی که می تواند باعث احساس هوشیاری بیشتر شود. اما اگر خواب کافی یا تغذیه مناسب وجود نداشته باشد، همین تغییر ممکن است احساس تنش یا تحریک پذیری را بیشتر کند. تغییر اشتها و سوخت وساز بسیاری از افراد در بهار متوجه تغییر در اشتها یا وزن خود می شوند. این مسئله فقط به تغییر سبک زندگی مربوط نیست و هورمون هایی مانند لپتین و گرلین نیز در آن نقش دارند. لپتین احساس سیری و گرلین احساس گرسنگی را تنظیم می کند. در فصل های سرد، بدن تمایل بیشتری به مصرف غذاهای پرکالری دارد، اما با گرم تر شدن هوا و افزایش تحرک، الگوی ترشح این هورمون ها نیز تغییر می کند. به همین ...
گسل های پوستی پاشنه | ترک پا نشانه ای آشکار از نیاز فوری پوست به مراقبت و درمان است
، سپس با سنگ پا یا اسکراب پا، پوست خشک و مرده را به آرامی از روی آن جدا کنید. این کار را 2تا3 بار درهفته انجام دهید. هر شب پیش از خواب، پاشنه ها را با کرم مرطوب کننده ماساژ دهید و جوراب نخی بپوشید و تا صبح بگذارید بماند. یک قاشق روغن نارگیل + نصف قاشق چای خوری زردچوبه را ترکیب کنید و روی پاشنه پا بمالید. بعد از 30 دقیقه هم با آب گرم بشویید. ابزار های سیلیکونی که به شکل پد ژله ای یا جوراب طراحی شده اند، سبب نرم و مرطوب نگه داشتن پاشنه پا در طول روز یا خواب می شوند. کرم های دارای اوره، شی باتر، وازلین، گلیسیرین یا آلوئه ورا برای درمان ترک پاشنه بسیار مؤثرند. نوشیدن آب کافی و مصرف سبزیجات و میوه ها خشکی پوست را برطرف و به درمان ترک پا کمک می کند. فعالیت های بدنی منظم مانند پیاده روی سبب افزایش گردش خون در پا ها و حفظ سلامت پوست می شود. ...
سغر با رخت خواب برای بازگرداندن جام جهانی به خانه
، همراه با تیم هایی مثل آرژانتین، هلند و الجزایر، در ایالت مرکزی کانزاس مستقر خواهد شد تا زمان سفر بین بازی ها کاهش یابد. سه شیرها که در بازی افتتاحیه خود در 17 ژوئن در دالاس به مصاف کرواسی می روند، کل هتل را برای مدت حضورشان رزرو کرده اند. آن ها باید با چالش بازی های دیرهنگام و ریکاوری در گرما و رطوبت بالا کنار بیایند. دکتر لوک گوپتا، دانشمند خواب، به تیم مشاوره داده و قبلاً با تیم زنان انگلیس و ورزشکاران المپیکی بریتانیا همکاری داشته است. او توصیه می کند بازیکنان بابت بی خوابی بعد از بازی های شبانه نگران نباشند و در طول روز چرت های کوتاه بزنند. او گفت: بعضی بازیکنان ممکن است به بازی های دیرهنگام عادت نداشته باشند، اما سعی می کنیم برنامه ای تنظیم کنیم که امکان خواب ریکاوری را فراهم کند. نیک لیتلهیلز، مربی سابق خواب تیم انگلیس، نیز گفت: امروزه همه چیز در فوتبال برای به حداکثر رساندن عملکرد است و خواب نقش بسیار مهمی دارد. ...
معجزه زردآلو از کبد چرب تا کلاژن سازی / زردآلو ویتامین شادابی و موهای پرپشت است یا دشمن معده؟
...> زردآلو در طب سنتی طبع سرد و تر دارد. نوع شیرین آن طبع معتدل تری داشته و هضمش آسان تر است. این میوه بیشتر برای افراد گرم مزاج مناسب بوده و به تعدیل حرارت بدن کمک می کند. افراد سردمزاج باید با احتیاط و به همراه مصلح (مانند زنجبیل یا عسل) مصرف کنند. مضرات و عوارض جانبی زردآلو مصرف زردآلو به جز حساسیت های معمولی، عوارض خاصی ندارد، اما نکات زیر را باید رعایت کنید: حساسیت به گوگرد (سولفیت): برخی زردآلوهای خشک شده حاوی سولفیت هستند که می تواند حملات آسم را تحریک کرده و باعث ناراحتی شکم شود. افراد مبتلا به آسم باید از برگه های بدون سولفور (با رنگ قهوه ای طبیعی) استفاده ...
بازیکنان انگلیس با رختخوابِ خودشان به جام جهانی می روند!
بر اساس وزن، فرم بدن و وضعیت خواب هر بازیکن طراحی شده است. همچنین به بازیکنان توصیه شده پتوهای شخصی خود را همراه بیاورند تا حس آشنای خانه را تجربه کنند. در اتاق ها نیز عکس هایی از اعضای خانواده و عزیزان قرار داده خواهد شد تا فضای صمیمی تری ایجاد شود و استرس مسابقات کاهش یابد. لوک گوپتا، متخصص خواب تیم، توضیح داده که بازیکنان پس از مسابقات شبانه معمولا به دلیل هیجان بالا به راحتی نمی خوابند. به همین دلیل، برنامه ای دقیق برای خواب بازیابی تدوین شده است تا بدن آن ها سریع تر ریکاوری شود. این نخستین بار نیست که انگلیس چنین اقدامی انجام می دهد. در مسابقات گذشته نیز از پرده های ضدنور، بالش های اختصاصی و روش های مختلف برای بهبود کیفیت خواب بازیکنان استفاده شده بود. اتحادیه فوتبال انگلیس امیدوار است همین توجه به جزئیات، شانس تیم را برای پایان دادن به 60 سال انتظار و کسب دومین قهرمانی جهان پس از سال 1966 افزایش دهد. ...
گذر از فصل گرما، نیازمند صرفه جویی آب است
جدیدی حفر نخواهد شد و برنامه ما صرفاً بهره برداری بهینه از چاه های موجود و حفرشده در سال های قبل است. هرگونه توسعه جدید در این حوزه متوقف شده تا از فشار بیشتر بر سفره های زیرزمینی جلوگیری شود. وی با یادآوری تجربه موفق مدیریت منابع آب در تابستان سال گذشته خاطرنشان کرد: امید است امسال نیز با برنامه ریزی دقیق و مشارکت مردمی، تابستان گرم پیش رو بدون تنش جدی سپری شود. مدیرعامل شرکت آب منطقه ای استان مرکزی تصریح کرد: با تکیه بر همان الگوی موفق سال قبل و با توجه به افزایش دو میلیون مترمکعبی ذخیره امسال، امیدواریم بتوانیم تابستان را با کمترین میزان تنش آبی و بدون اعمال قطعی های گسترده پشت سر بگذاریم. انتهای خبر/ ...
مهم ترین اخبار استان بوشهر در 29 اردیبهشت
. مشق اقتدار در میعادگاه ایستادگی، روایت بیش از هفتاد شب حضور در قلب بوشهر بیش از هفتاد شب است که میدان امام خمینی بوشهربه میعادگاه همبستگی و ایستادگی مردم این شهرتبدیل شده است، اما این شب ها، این میدان شاهد روایتی تازه از اقتدار زنانی است که دوشادوش مردان، آموزش های دفاعی و آمادگی را فرامی گیرند. تدابیر طب ایرانی برای مقابله با گرمازدگی با آغاز زودهنگام فصل گرما در مناطق جنوبی کشور، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر و متخصص طب سنتی، راهکار های پیشگیری و درمان گرمازدگی از دیدگاه طب ایرانی را تشریح کرد. مسجد، پایگاه آموزش و دفاع از وطن در روز های همبستگی ایرانیان، مساجد به پایگاهی برای تعلیم و تربیت دانش آموزان و آمادگی رزمی برای دفاع از وطن تبدیل شده اند. انتهای پیام/ ...
آماده سازی تأسیسات آبی البرز برای تابستان پیش رو
مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب استان البرز از شستشو و گندزدایی 557 هزار مترمکعب از مخازن ذخیره آب شرب این استان خبر داد و گفت: این اقدام در راستای آماده سازی تأسیسات آبرسانی البرز برای تأمین پایدار و باکیفیت آب در فصل گرم سال انجام شده است. حمیدرضا نامداری اظهار کرد: همزمان با کاهش مصرف آب در نیمه دوم سال گذشته برنامه شستشو و گندزدایی دوره ای مخازن ذخیره آب شرب استان در دستور کار قرار گرفت تا شبکه آبرسانی استان برای افزایش مصرف در فصل تابستان آماده باشد.وی افزود: در زمان حاضر 107 مخزن ذخیره آب با ظرفیت 514 هزار و 60 مترمکعب در مناطق شهری و 171 مخزن با ظرفیت 43 هزار و 860 مترمکعب در مناطق ...
فن آکسیال گلخانه قدرتمند؛ راز تهویه ایده آل و افزایش محصول
پردازیم و در ادامه، ویژگی های کلیدی را بررسی می کنیم که هنگام انتخاب بهترین هواکش آکسیال گلخانه باید مد نظر قرار دهید. فن آکسیال گلخانه چیست؟ هوای گرم و بدون جریان می تواند به گیاهان آسیب بزند، باعث استرس شود و رشد و عملکرد آن ها را کاهش دهد. برای جلوگیری از این مشکل، استفاده از فن آکسیال گلخانه ای انتخابی مناسب است. این هواکش گلخانه با ایجاد گردش یکنواخت هوا، به حفظ دما و رطوبت متعادل در گلخانه کمک می کند. بهترین گزینه برای تهویه گلخانه، فن های آکسیال مدرن هستند. این فن های گلخانه ای جریان هوای ثابت ایجاد می کنند، مانع تجمع گرما می شوند و در عین حال هزینه های ...
