خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید اعجاب انگیز پوست لیمو ترش!
به گزارش دولت بهار، ارزش غذائی پوست لیمو ترش به حدی است که عدم مصرف پوست آن ضایعه بزرگی بحساب می آید. پوست لیمو 5-10 برابر آب لیمو ویتامین دارد. فواید پوست لیمو بر سلامت قلب فلاونوییدهای پلی فنول موجود در پوست لیمو باعث کاهش سطح کلسترول خون می شود که در بهبود سلامت قلب مفید است. از طرفی وجود پتاسیم در پوست لیمو باعث حفظ فشارخون در سطح مناسب می شود. بدین ترتیب پوست لیمو از ...
علت خون دماغ شدن در بزرگسالی
...، احتمال مصرف غذاهای فرآوری شده یا غذاهای فست فودی بیشتر بوده است. با این حال اگر فردی به عنوان یک محصل یا یک دانشجو می خواهد از حداکثر پتانسیل ذهنی و جسمی خود استفاده کند باید تمام موادمغذی شامل املاح و ویتامین ها و موادمغذی ماکرو و میکرو برای هر فردی به طور متعادل و با توجه به مقدار نیاز فرد به بدن او برسد. دخترهای محصل مراقب کمبود آهن باشند دخترها در سنین بلوغ که قاعدتا مترادف ...
10 نشانه خاموش استرس
دانشگاه راش، معتقد است که خواب شبانه به مرور مثبت تر می شوند؛ در نتیجه با روحیه بهتری از شب قبل از خواب بیدار می شوید. اما استرس باعث می شود که خواب های آشفته ببینید و هر چند ساعت یک بار از خواب بپرید و لذت یک خواب آرام را تجربه نکنید. عادات خوب به رفع این مشکل کمک می کنند. سعی کنید هر شب 7 تا 8 ساعت بخوابید و از مصرف کافئین در ساعات نزدیک به خواب بپرهیزید. 5. خون ریزی لثه ها براساس آخرین ...
عوارض یائسگی، این کارها را نکنید!
شدت و تکرر گرگرفتگی را افزایش دهد. خستگی هنگام روز و گرفتگی پا هنگام شب که در خواب اختلال ایجاد می کند، بیشترمی شود . بنابراین خوردن آب کافی را طی روز فراموش نکنید. مصرف کم فیبر غذایی هنگام یائسگی، استروژن پایین در واژن باعث کاهش باکتری سالم می شود، بالا رفتن Ph ، باعث کاهش جریان خون و مشکل پوستی می شود که به تکرر ادرار ، عفونت باکتریایی و شل شدن مدفوع منجر می شود. بنابراین سال ها قبل از یائسگی باید روزی 25 گرم فیبر در برنامه غذایی گنجانده شود ...
چگونه فوتبال منجر به سنکوپ می شود؟
شروع دور دوم بازی های مقدماتی جام جهانی در قراره های مختلف، باز هم تب فوتبال این بار به صورت ملی فراگیر شده است. تیم ملی فوتبال کشورمان هم در دو بازی اول خود برابر رقیبان به میدان رفته است و حرف های زیادی به خصوص بعد پیروزی لحظه آخری برابر قطر بین مردم دهان به دهان می شود. همه از هیجان و استرس لحظات پایانی این بازی می گویند و بردی که هیجانش بسیار شیرین بوده است. حال از این مقدمه شروع ...
تغییر حس چشایی در بارداری، علت
.... چه چیزهایی میتواند موجب تغییر چشایی شود؟ جوانه های چشایی دائما در حال جایگزین شدن هستند بنابراین تغییر در سلامت، مواد مغذی دریافتی و تغذیه، داروها، هورمونها و سن، همگی میتوانند بر عملکرد آنها تاثیر گذاشته و باعث شوند غذاها بی مزه یا مشابه به نظر برسند یا طعم بد، شیرین، گچی، خون مانند یا طعمهای نامطلوب دیگر در دهان ایجاد کنند. از جمله دلایل محتمل طعم های غیر طبیعی در ...
مشکلات شایع در بارداری، راه درمان
پروژسترون در بدن رخ می دهد. مصرف مکمل آهن در دوران بارداری می تواند به یبوست منجر شود. یبوست همراه با خستگی، تهوع و کمردرد، آخرین چیزی است که خواهان مواجهه با آن خواهید بود. نحوه مقابله: فیبر بیشتری مصرف کنید و در صورت لزوم، از دکتر تقاضای داروهای مسهل کنید. روزی 8 لیوان آب بنوشید. میوه و سبزیجات بیشتری بخورید. راه بروید. تمرینات سبک به هضم غذا و رفع علائم یبوست ...
علت خون دماغ شدن در بزرگسالی
. استفاده از اسپری باید زیر نظر و به توصیه پزشک باشد. خونریزی بینی می تواند از عوارض مصرف برخی داروها باشد، برخی داروها که برای بیماران قلبی تجویز می شوند، مانند آسپرین، با رقیق کردن خون به خونریزی از بینی منجر می شود البته این مساله بیشتر در سنین بالا مشاهده می شود. همچنین مصرف بیش از حد قرص بروفن نیز می تواند به عارضه خونریزی از بینی منتهی شود. کمبود ویتامین های K و C نیز از علل ...
خواص گیاه کبر
... گل کبر گلی است که بیشتر از لحاظ دارویی مورد بررسی قرار گرفته است کبر ترشح ادرار و حیض را زیاد می کند و برای بازشدن خون قاعدگی در موارد قطع آن در زنان جوان مؤثر است و نیروی جنسی را افزایش می دهد. از میوه این گیاه که به خیار کبر معروف است ترشی خوشمزه ای بدست می آید که اشتهاآور بوده و جهت رفع گرفتگی های کبد و طحال مؤثر است. مصرف ترشی کبر بیشتر در استان فارس و همدان مرسوم ...
رزماری؛ نسخه ویژه سلامتی
...> در شرایطی که ویژگی های تقویت سیستم ایمنی بدن موجود در گیاه رزماری به اندازه کافی تاثیرگذار هستند، این گیاه در برابر عفونت های باکتریایی، به ویژه آنهایی که در معده رخ می دهند، نیز قدرتمند عمل می کند. باکتری اچ.پیلوری یک پاتوژن یا عامل بیماری زا شایع و بسیار خطرناک است که می تواند به بروز زخم معده منجر شود، اما مشخص شده است مصرف رزماری به جلوگیری از رشد آن کمک می کند. همچنین، رزماری با جلوگیری از ...
10 درمان قرون وسطایی که همچنان رایج هستند
برای خوردن خون وجود دارد و همچنین دارای دندان هایی برای ایجاد برش های سریع و ظریف هستند. این ویژگی ها باعث شده که زالوها برای حجامت سودمند باشند. حجامت یک درمان پزشکی است که خون را از بدن خارج می کند و تاریخچه آن به دوران باستان بازمی گردد. در قرن 21، سازمان غذا و داروی آمریکا استفاده از زالو درمانی را برای بیماری احتقان وریدی تایید کرد که در آن، خون در بخش های مختلف بدن جمع ...
صورت شما درباره سلامت بدن تان چه می گوید؟
پریدگی پوست کم خونی و فقر آهن است. به دلیل کمبود آهن، بدن نمی تواند هموگلوبین موردنیاز خود را که باعث به وجود آمدن رنگ قرمز خون می شود، تولید کند. اگر کمبود آهن شدید باشد ، سایر قسمت های صورت مانند داخل دهان ، لثه ها ، زیر پلک ها و لب ها نیز رنگ پریده تر از حد معمول به نظر می رسند. سایر علائم فقر آهن: -خستگی شدید -سر درد -سردی دست ها و پا ها -شکنندگی ناخن ها مواد غذایی حاوی ...
بیماری هایی با علامت خستگی مفرط
یک کابوس تبدیل می شود. این بیماری ممکن است به علت تورم بیش ازحد در اثر ورزش ایجاد شود.عوارض دیگر مربوط به این بیماری شامل، ناتوانی در درست فکر کردن، درد و کوفتگی وکاهش توان فرد است. * کم خونی: وقتی خون گلبول های کافی برای حمل اکسیژن به قسمت های مختلف بدن نداشته باشد فرد دچار کم خونی می شود. کم خونی شکل های مختلفی دارد و همه آن ها خستگی مفرط ایجاد می کند.بنابراین، ممکن است ...
به این نقاط بدنتان حساس نباشید خطرناک است!
.... باکتری ها زخم ایجاد شده را می توانند عفونی کنند و منجر به قرمزی و تورمش شوند. به جای کشیدن این پوست با یک ناخن گیر یا قیچی تمیز پوست بیرون زده را قطع کنید . اگر قرمز و متورم شد روی آن کرم آنتی بیوتیک بماید و با یک بانداژ به مدت چند روز ببندیدش تا التیام پیدا کند . وقتی این خون آشام های کوچک دلی از عزا در می آورند، آب دهانشان را روی پوستتان تزریق می کنند، پروتئین موجود در ...
علائم سلامت نوزاد، توجه کنید
توان در بافت جنین یا خون فرد مورد نظر مشخص کرد که آیا حامل ژن معیوبی هستند یا خیر. درمان هدف اصلی درمان در این بیماری ها موارد ذیل است: - سعی در جلوگیری از تجمع متابولیت سمی و نیز جبران ماده متابولیکی که دچار کمبود شده است. - خروج ماده سمی انباشته شده در بدن با روش هایی مانند تجویز مایعات (برای جبران کمبود شیر خوردن، افزایش جریان گردش مایعات و اطمینان از دفع موثر ...
خوشبو کننده های هوا بی عارضه نیستند!
خواهد داشت . مهم ترین عارضه خوشبو کننده های بی مجوز مطالعات نشان داده است برخی خوشبو کننده های بی نام و نشانی که به دور از تاییدیه وزارت بهداشت وارد کشور می شوند و به وفور در بازار با قیمت های ارزان به فروش می رسند، حاوی مواد فوق العاده سمی هستند که به تضعیف سیستم ایمنی بدن ما منجر می شوند. دوز بالای موادی همچون اتیل استات و بنزآلدئید که در این خوشبوکننده ها وجود دارد نوعی ...
آشنایی با غده تیروئید
استروژن دارند و این امر بدین معناست که این سلول ها نسبت به تاثیرات هورمون های زنانه بسیار حساس هستند. برخی از پژوهشگران احتمال می دهند بسیاری از علل کم کاری و یا پرکاری مربوط به بیماری های خودایمنی باشد که زنان برای ابتلا به آن مستعدتر هستند. علت شایع کم کاری بیماری "هاشیموتو" است که میزان شیوع آن در میان زنان 7 برابر بیشتر از مردان است. در این بیماری سیستم ایمنی بدن به غده ...
تصویر دست هایی که زیر شکنجه پخته شد
.... فردی حدود 24-25 ساله در حالیکه دست ها و پاهایش با زنجیر بسته شده در گوشه اتاق نشسته بود. بدن او نیز مانند بدن طالب بود و خیلی با کابل شکنجه شده بود ... آنها را به نوبت داخل حمام می بردیم و در حالی که پاهایشان تاول زده بود و حال نداشتند و فریاد می زدند مصطفی دهان آنها را با پارچه گرفته بود. آن قدر آنها را زدم که تاول های پای آنها ترکید و خونریزی کرد... جواد محمدی ابتدا به جان آنها افتاد ، سپس ...
10 درمان قرون وسطایی که همچنان رایج هستند
همچنین دارای دندان هایی برای ایجاد برش های سریع و ظریف هستند. این ویژگی ها باعث شده که زالوها برای حجامت سودمند باشند. حجامت یک درمان پزشکی است که خون را از بدن خارج می کند و تاریخچه آن به دوران باستان بازمی گردد. در قرن 21، سازمان غذا و داروی آمریکا استفاده از زالو درمانی را برای بیماری احتقان وریدی تایید کرد که در آن، خون در بخش های مختلف بدن جمع شده و رگها دیگر نمی توانند ...
علت اختلال نعوظ در مردان چیست؟
را از دست داده و به علت رسوب کلسترول در جدار آنها، مجرای عروق تنگ می شود. فشارخون دیابت، سبب اختلال عروق در سراسر بدن می شود. آسیب به لگن ازجمله شکستگی لگن که در آن شریانی که به آلت تناسلی خون می رساند، قطع می شود. علل هورمونی کم کاری غدد جنسی افزایش پرولاکتین خون علل مربوط به سیستم عصبی سکته مغزی بیماری آلزایمر آسیب به نخاع ...
خروپف در دوران بارداری، علت چیست؟
دهان خود استفاده کنید اما به آرامی نفس بکشید. 4- تغییر در وضعیت بدن هنگام خواب: خوابیدن به سمت چپ بدن هم به جریان خون مطلوب کمک می کند و هم موجب می شود فرد به آرامی نفس بکشد. 5- حفظ آرامش در دوران بارداری 6- تغییر در زمان خوردن وعده های غذایی: مصرف میزان زیادی غذا پیش از زمان خواب بر نحوه خوابیدن تاثیر می گذارد. به همین دلیل بهتر است آخرین وعده غذایی چند ساعت پیش از خوابیدن مصرف شود. 7- استفاده از مرطوب کننده ها در فضای اتاق: به کار بردن این وسیله مجرای بینی را مرطوب نگه می دارد. ...
سالم ترین روش پخت غذا کدام است؟
به پخت با گرمای خشک معروف هستند، در مواد خوراکی ماده ای موسوم به AGE (محصولات دارای گلیکاسیون پیشرفته) تولید می شود. عوارض AGE کدام است؟ به گفته محققان مطالعه، میزان بالاتر AGE با : -مقاومت انسولین -فشار بر سلول های بدن -التهاب مرتبط است. اینها از موارد مشکل ساز در شرایط ریسک ابتلا به دیابت هستند. انسولین هورمونی است که به قند خون ...
یائسگی زودرس با سبک زندگی اشتباه
سالم می شود، بالا رفتن Ph ، باعث کاهش جریان خون و مشکل پوستی می شود که به تکرر ادرار ، عفونت باکتریایی و شل شدن مدفوع منجر می شود. بنابراین سال ها قبل از یائسگی باید روزی 25 گرم فیبر در برنامه غذایی گنجانده شود. سلامت نیوز
توصیه هایی برای کنترل میزان کورتیزول
.... البته گفتنی است برخی افراد با وجود داشتن کلسترول خون بالا دچار چاقی و اضافه وزن نیستند. با این حال برخی مواد غذایی باعث افزایش میزان این هورمون در بدن می شوند. بنابراین لازم است که برای کنترل میزان کورتیزول از مصرف این مواد غذایی خودداری کنید. برای این کار بهتر است در مصرف برنج سفید، نان سفید، آبنبات ها و به طور کلی شیرینیجات احتیاط کنید. همچنین لازم است که نوشیدنی های حاوی کافئین ...
با رژیم غذایی راه بروز نقرس را سد کنید
سنین 40 تا 50 سال دیده می شود. به گزارش موسسه ملی بیماری های آرتریت، اسکلتی عضلانی و پوستی، بیش از 6 میلیون بزرگسال بالای 20 سال به نقرس مبتلا هستند. علل نقرس اسید اوریک محصول زائدی است که از تجزیه برخی از مواد غذایی به خصوص پروتئین ها در بدن تولید می شود. تصفیه اسید اوریک در بدن توسط کلیه ها انجام می شود و این مایع مضر با ادرار دفع می شود، ولی زمانیکه مقدار آن زیاد باشد ...
مادران باردار توصیه های طب سنتی را رعایت کنند
طریق سموم بدن دفع می شود. بنابراین مادر باردار باید لینت مزاج داشته باشد. برای این امر باید توجه مادران باردار را به این نکته جلب کرد که نباید از هر نوع ملین حتی ملین های گیاهی استفاده کنند، زیرا مصرف بعضی از ملین ها باعث سقط می شود اما باید دانست که مصرف داروها حتی داروهای گیاهی نیز باید تحت نظر پزشک باشد. این متخصص طب سنتی با بیان این که یبوست در دوران بارداری بسیار شایع است، افزود ...
بره موم چیست؟ + خواص بره موم
باکتریایی بودن و کاربردهایی درمان بیماری های سرطانی بره موم را از بقیه مواد طبیعی متمایز کرده است. تحقیقات نشان داده است بیمارانی که از سرطان های مانند سرطان ریه، معده، روده، پروستات، سینه، تخمدان و پانکراس رنج می برده اند با مصرف بره موم رو به بهبودی رفته و درمان سرطان آن سرعت بیشتری یافته اند. اثرات ضد سرطانی تأثیر مستقیم ضد سرطانی افزایش ایمنی اثر آنتی اکسیدانی اثر ضد ...
طریقه ی مصرف چای ترش
چای قرمز یا چای ترش در نقاط مختلف دنیا با نام های متفاوتی خوانده می شود. این گیاه و محصولات آن در ایران به نام های چای مکی یا چای مکه، چای قرمز و چای ترش خوانده می شود. خواص چای ترش دم کرده ی چای ترش کاهش دهنده ی فشار خون، خنک کننده ی بدن، رقیق و تصفیه کننده ی خون، کنترل کننده ی کلسترول خون، اختلالات کبدی و صفرایی و همچنین آرام بخش است و برعکس چای که باعث دفع آهن می شود، چای ترش ...
کمبود پروتئین در بدن شما باعث بروز این علایم شده است!!
...، دچار علایم کمبود پروتئین می شوند. با مصرف نکردن مواد غذایی بدون پروتئین، بدن مجبور است از پروتئین ذخیره شده ، استفاده کند. در نتیجه بافت هایی که در آن پروتئین ذخیره می شود مانند عضلات تحلیل می رود . علایم کمبود پروتئین متورم شدن گونه ها علت آن التهاب غدد بزاقی است. این مشکل در پی عدم تعادل بین پروتئین و کربوهیدرات رخ می دهد . چشم های پف کرده با کمبود ...
لباس خنک کننده بدن، راهکاری برای دفع آسیب های مغزی سکته
به گزارش شفا آنلاین ، پژوهشگران انگلیسی در تلاش برای محافظت از بیماران مبتلا به سکته مغزی از آسیب های مخرب مغزی، در حال آزمایش فناوری خنک کننده ای هستند که دمای بدن بیمار را کاهش می دهد و با استفاده از یک لباس خنک کننده، این دما حفظ می شود. سکته مغزی زمانی بروز می کند که خون رسانی به بخشی از مغز متوقف می شود. سکته مغزی می تواند با ایجاد یک لخته خونی بروز کند که به سکته مغزی ایسکمیک معروف است یا ...
