خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یبوست در کودکان، چگونه جلوگیری کنیم؟
استفاده کند، کودک ممکن است زمان کافی برای این کار نگذارد و در نتیجه اجابت مزاج به طور کامل صورت نگیرد. همین امر باعث تجمع مدفوع شده که منجر به درد و کشش در روده می شود. روده ای که بزرگ شده باشد، باعث ایجاد مدفوع سخت و بزرگتر از حد طبیعی می شود و دفع آن را دشوار می کند. همین موضوع باعث می شود تا کودک را بیش از پیش نسبت به دفع مزاج مقاومت کند. 4- کم آبی اگر آب بدن کودک شما کم شود، بدن ...
تنگی نفس در بارداری، علت چیست؟
سر تا حدی روبرو و بالا باشد، ریه ها در حالت افزایش ظرفیت خود قرار می گیرند و تنگی نفس تا حدی کم می شود. گذاشتن چند بالش در زیر سر و شانه ها و قرار گرفتن به حالت نیمه نشسته، پرهیز از پرخوری، فاصله دادن بین زمان غذاخوردن و خوابیدن و صاف نگه داشتن عضلات پشت بدن در هنگام نشستن به بهبود تنگی نفس در این دوران کمک می کند. هشدارها 1- اگر مادر بارداری علاوه بر تنگی نفس با علایم ...
بهترین حالت خوابیدن کدام است؟
عالی برای درمان خانگی ترش کردن معده را امتحان کنید. در طول دوران بارداری نیز خوابیدن به پهلوی چپ توصیه می شود، زیرا در این حالت گردش خون بهتر صورت می گیرد و خون برای تغذیه ی کودک به راحتی از قلب به سمت جفت حرکت می کند. هم چنین خوابیدن به پهلوی چپ کبد را از فشار زیادِ وزن بدن در امان نگه می دارد. به هر حال، علی رغم این که در هنگام بارداری خوابیدن به هر دو پهلو ایرادی ندارد، خوابیدن به پهلوی ...
یک سال در فراق محسن حاجی حسنی/ این خانه بی مهمان نمی ماند...
اینکه فرزندم مایه افتخار همه است، ابراز کرد: حاج محسن شخصیت بزرگی داشت، پاکیزه و طاهر بود به گونه ای که همه اطرافیان و آشنایان این موضوع را تأیید می کنند. خراسانی اظهار کرد: حاج محسن سفرهای زیادی می رفت و هیچ وقت مطرح نمی کرد که با چه کسانی همراه است، اما حالا متوجه شدم که با بزرگان بسیاری در ارتباط بوده است. همیشه در جواب به این سؤالم، که مادر کجا بودی؟ می گفت جای خاصی نبودم، هیچ جا خونه ...
نگاهی به خاطرات ماندگار تلویزیون دهه هفتاد
تصویر معرفی کرد. اما با همه این ها از نفس افتاده آخرین سریالی است که قاسم جعفری آن را برای تلویزیون کارگردانی کرده است یعنی چیزی حدود 10سال پیش! تا جایی که حتی قاسم جعفری در سال 89طی نامه ای به رئیس وقت صداوسیما درباره نبودش در قاب تلویزیون این طور نوشت مدت هاست در تلاش برقراری گفتگوی هرچند تلفنی و هرچند کوتاه با شما هستم که بگویم هنوز هم عاشق ارتباط با مردم سرزمینم از طریق رسانه ای هستم ...
بوی بد دهان در صبح و سلامت شما
ارتباط است. این نشان می دهد که سلامت دهان با سایر مشکلات سلامتی ارتباطی قوی دارد. سموم باکتری های دهان وارد جریان خون شده و می تواند در سایر قسمت های بدن ایجاد اختلال کند. ازجمله مهمترین این اختلالات، بیماری های قلبی-عروقی، سرطان دهان و آلزایمر می باشد. پیشگیری از تنفس بدبوی صبحگاهی بااینکه هیچ راهکار تضمین شده ای برای این مشکل وجود ندارد، کارهایی هست که برای کمتر ...
عطسه کردن و علل های پیرامون آن
شما اجازه می دهید تمام آن هوا در یک بازدم بزرگ خارج شود، فشار خون شما به سرعت دوباره به حال قبل بر می گردد و ضربان قلبتان کاهش می یابد. به گفته محققان در کتابخانه کنگره، این افت ناگهانی می تواند باعث شود که بنظر برسد قلبتان برای یک ثانیه متوقف شده است، اما برای اکثر افراد، قلب، فقط کمی آهسته تر می زند، همین. شما باید در هنگام عطسه کردن، جلوی دهانتان را بگیرید مادرتان بی دلیل ...
مرگ تلخ نوجوان گچسارانی با قرص برنج
طور کلی مهم ترین دلایل آن به مشکلات خانوادگی، فردی، سرخوردگی، تخریب هویت، تاثیر شبکه های اجتماعی و اعتماد به نفس پایین و طرد شدن از طرف خانواده و دوستان، بر می گردد. در حالی پسر 16 ساله گچسارانی جان خود را از دست داد که آمارهای موجود حکایت از افزایش مرگ ناشی از مسمومیت با قرص برنج دارد. به گفته پزشکان، سم قرص برنج سمی است که بر روی سلولها تاثیر بدی می گذارد و تنفس سلولی را از ...
اصولی که شما را به موفقیت نزدیک می کند!
شغل مناسبی که به آن علاقه دارید را بیابید. نفس عمیقی بکشید و بدانید که این امر طبیعی است شما باید بدانید که رسیدن به شغل رویاییتان چندان آسان نیست و یک مسیر ساده و مستقیم ندارد. همانطور که رایان خان، موسس Hired Group و سازنده دوره های ویدیویی چگونه استخدام شویم گفته است آنچه اهمیت دارد این است که بدانید در مسیر درست قدم برمی دارید. او گفته است: جالب است بدانید در ...
مروری بر زندگی نامه شهید آیت الله مدنی
دوستان در او اثر منفی نبخشید. وقتی دوستانش به او می گویند: اکنون وقت این سفر نیست چرا که رضاخان علما را نمی گذارد فعالیت و تبلیغ داشته باشند، سید در پاسخشان جواب می گوید: (حداقل که برای خودم ملا و واعظ می شوم) و این را بسی بزرگ می شمارد. قلب لبریز از عشق و شعف به معارف اسلامی او را واداشت که سالها در جوار بارگاه فاطمه معصومه(س) ماندگار شود و از محضر بزرگان دانش فقه، اصول و فلسفه ...
گفتگو با پروانه کاظمی؛ هیمالیانورد
لذت بردم و با خودم فکر کردم چه ورزش جالبی است و چرا کوه نوردی نه. چند بار دیگر رفتم و بدمینتون را کاملا گذاشتم کنار. البته وجود مسائلی در باشگاه و رقابت های غیردوستانه نیز به این ماجرا کمک کرد. یعنی از همان زمان وارد فضای حرفه ای کوه نوردی شدید؟ خیر... تقریبا شش هفت ماهی همین طور برای خودم می رفتم و لذت می بردم تا این که یکی از دوستان می گفت ما می خواهیم برویم ...
المپیک لندن واقعیت ورزش ما نبود/ورود غیر ورزشی ها به عرصه ورزش آسیب رسان است
نبور * نظرتان در مورد المپیک ریو و عملکرد کاروان ما چیست؟چرا انقدر افت کردیم؟ در این المپیک خیلی موفق نبودیم شاید به این خاطر بود که نتایج المپیک لندن برای ورزش ما زیاد بود و توقع مارا بالا برد. مثلا هرگز سابقه نداشته در رشته پرتاپ دیسک مدال آوری کنیم که در المپیک لندن این امر محقق شد . درست است که ما در لندن یکسری نتایج گرفتیم ولی باز هم می گویم این نتایج براساس ...
حمید قنبری: لغو کنسرت، نگرانی بزرگ ماست
تاکنون دو اجرا در سالن رودکی داشته. در صدد هستیم کنسرت هایی پژوهشی برای معرفی ریتم و سازهای کوبه ای ایرانی با دیدگاهی متفاوت در تهران و شهرستان ها برگزار کنیم که قطعا در این مسیر از کمک دوستان و نوازندگان و هنرمندان دیگر استفاده خواهیم کرد. از نظر شما، اصلی ترین مشکل هنرمندان و به ویژه موزیسین ها چیست؟ قبل از همه، مشکلات اجرائی به چشم می آیند. برای هر اجرا ما با مشکلاتی از قبیل گرفتن مجوز ...
بیماری هایی که خستگی می آورند
به آن متصل می شود. افرادی که قبلا دچار بیماری قلبی شده اند و یا دریچه ی مصنوعی در قلب خود دارند، در معرض خطر هستند. تب و لرز از علایم شایع این بیماری هستند. درمان شامل درمان آنتی بیوتیکی و همچنین در برخی موارد عمل جراحی می باشد. آپنه خواب راه های هوایی تنگ و یا بسته، موجب تنفس کم عمق و یا توقف موقتی تنفس در هنگام خواب می شود. گاهی توقف تنفس تا یک دقیقه طول می کشد و فرد سعی می کند با خروپف یا سرفه مشکل را حل کند. هر چند این بیماری خطرناک نیست، اما تمام افراد مبتلا به آپنه ی خواب در طول روز احساس خستگی می کنند. منبع : تبیان ...
ناگفته های یک شاهد عینی از فاجعه منا
روحی ما خوب نبود. از کاروان ما 8 نفر شهید شدند. آنهایی هم که شهید شدند یا پسر جانباز یا برادر جانباز و بستگان درجه یک بودند. اصلاً وضعیت روحی خوبی نداشتند، برگشتن هم فوق العاده اذیت مان کردند. شما رمی جمرات را انجام دادید بعدش ؟ با کمک دوستان بله انجام دادم. چون پای من جراحتی داشت درست نمی توانستم راه بروم. چون روحانی اول ما شهید شده بود، روحانی دوم ما گفت مقلد شما چه کسی است ما هم ...
گفت وگو با مریم پالیزبان درباره فیلم لانتوری
شود البته بیشتر ماهیت آموزشی دارند برای کسانی که آیین و نمایش-آیین را تحلیل می کنند. اما این مستند دری شد برای اینکه با محمد شیروانی آشنا شوم که سال ها بود کارهایش را دنبال می کردم و سال بعد پروژه لرزاننده چربی پیش آمد و بخشی از آن شدم. کارهای دیگری هم مثل چاپ کتاب شعرم در ایران دو، سه سال قبل اتفاق افتاد و اینها همه برایم پل هایی هستند تا این ارتباط را زنده و پوینده نگه دارم و همچنان احساس در ...
سعودی ها از دو طرف به روی حجاج ایرانی سنگ و شیشه و حتی تیرآهن پرتاب می کردند/ بدون اعلام قبلی حجاج ...
داشتند که قوانین را رعایت کنیم و برخوردهایمان جذبی باشد، ولی به هرحال با این مسائل روبرو بودیم و گاهی اوقات با نیروهای اطلاعاتی سعودی به طور مستقیم روبرو می شدیم. بعضی از دوستان ما را می گرفتند و بازجویی می کردند و همه جا حضور محسوس و غیر محسوس داشتند، برای اینکه نگذارند غیر ایرانی های علاقه مند به انقلاب اسلامی نتوانند فعالیت کنند. این در شرایطی است که چند سال بیشتر از انقلاب نگذشته بود و شاید برخی ...
آنچه باید در مورد آزمایش ها و چکاپ های دوره ای زنان بدانید
دیابت پیشگیری کنید ... - تست قند یک سوم افراد مبتلا به دیابت نوع 2 از بیماری خود بی خبر هستند این در حالی است که دیابت می تواند باعث بیماری های قلبی ، کلیوی ، سکته ، آسیب های چشمی و ... شود. خبر خوب اینکه می توان دیابت را با رژیم غذایی ، ورزش ، کاهش وزن و مصرف دارو تحت کنترل در آورد به خصوص اگر به موقع تشخیص داده شود. برای اندازه گیری قند خون باید هشت ساعت ناشتا باشید و بعد ...
درباره یک روغن شگفت انگیز!
متوسط موجود در روغن نارگیل نرخ سوخت و ساز را در بدن تسریع می کنند، در شرایطی که احساس سیری را نیز بهبود می بخشند. با کسب رضایت کامل از وعده غذایی مصرف شده، احتمال کمتری دارد تا در طول روز برای خوردن مواد غذایی سرشار از کالری وسوسه شوید. افزون بر این، روغن نارگیل سطح انسولین را در جریان خون افزایش نمی دهد. هنگامی که سطح انسولین خون تنظیم می شود، شما هوس و میل شدید برای خوردن که می تواند ...
روغن جوانه گندم
میشماریم و دانسته های شما را کاملتر میکنیم خواص روغن جوانه گندم روغن جوانه گندم به دلیل خواص آنتی اکسیدانی، با پیری پوست مبارزه می کند و با بهبود جریان خون، باعث سلامت پوست می گردد. وجود مواد مغذی مختلف در آن، سیستم ایمنی و سیستم عصبی بدن را بهبود می بخشد. 3- این روغن تصفیه نشده از جوانه دانه گندم تهیه می شود و غنی از ویتامین E می باشد. در واقع، در میان همه ...
یک کتاب پیشنهادی برای تربیت فرزند(مصاحبه)
کتاب بنویسید؟ من در طول سالهایی که مشاور و معلم مدرسه بودم، ارتباط خوبی با بچه ها داشتم و در اثر علاقه زیادم به آنها وقتی رفتارهای خشن والدین با بچه ها را می دیدم، ناراحت می شدم. ما عادت کرده ایم برای یادگیری همه چیز به کلاس های آموزشی برویم و کتاب بخوانیم. اما برای مهمترین مساله زندگیمان که آموزش کودکان و فرزندپروری است تلاشی برای مطالعه در این زمینه نمی کنیم. درنتیجه تصمیم گرفتم نظرات ...
فال روزانه شنبه 20 شهریور 1395
مسئولیت را در زندگی از یاد نبرید. یکی از دوستان تان در ماه آبان پیشنهادی به شما می دهد که باید از آن نهایت استفاده را کنید. در ماه آذر نیز، درست زمانی که درگیر مسائل خانوادگی خود هستید، شانس به شما روی می آورد و غافلگیرتان می کند. در ماههای آخر سال کنار دوستان و عشق زندگی تان آرام خواهید گرفت. امروز از بیان احساسات خود کمی خجالت می کشید و این حس برایتان غریبه است زیرا اعتماد به نفس شما زبان ...
ساده ترین راه ها برای معالجه گردن درد + تصاویر
باید سخت کار کنیم. در نتیجه زیادی به خودمان فشار می آوریم و بدن مان را تبدیل به یک کارخانه ی سوخت وساز می کنیم. بعد بالاخره زمانی می رسد که فرسودگی به دنبال کار بیش از حد گریبان گیر ما شده است. یکی از دردهای مزمن ناشی از این فرسودگی، گردن درد است. درد آزار دهنده ای که تاب و توان حتی ساده ترین کارها را از ما می گیرد. در این مقاله با چند حرکت ساده یوگا برای درمان گردن درد آشنا می شویم. ...
شرط ورود به محضر معشوق تأملی بر سیره نظری و عملی حضرت ابراهیم(ع)
سخن می گوید: ماذا فقد من وجدک و ما الذی وجد من فقدک معبودا! آنکه تو را یافت چه چیزی را از دست داد و آنکه تو را نیافت چه یافت؟ اگر بنده خدا با این واقعیت نائل آمد و حقیقت مطلقه هستی و هستی بخش جان و خرد را مساوی همه کمالات وجودی خود و عالم و آدم یافت نخستین نتیجه نقدی که بر آن مترتب می شود آرامش و سکون نفس است. بحران معنویت و آرامش، بیش از هر فقر و رنجی بشریت امروز را سخت آزار می دهد و ...
اعلام انزجار نمازگزاران سراسر ایران علیه جنایات آل سعود و آل خلیفه/اعتراض به توافق FATF
، مثل اصفهان، مثل مشهد، مثل تبریز، جای کوچکی نیست؛ یک دانشجو برود آنجا حرف بزند، یک عالَم مطلب بیان میکند؛ اینها چیزهای باارزشی است؛ یا مثلاً فرض کنید [نمازجمعه ی] تهران. دشمن هم بداند تحلیل شما را؛ یعنی وقتی که شما تحلیل کردید حادثه را، موضع گیری کردید، اعلام موضع کردید، دشمن هم مطّلع بشود؛ و مطّلع میشود، او زودتر از بعضی از دوستان مطّلع میشود.(23) منطقی و مستدل [هم] باشد؛ این حضور فکری است. ...
چند توصیه پتاسیمی برای قلب شما
مطالعه صورت گرفته توسط انجمن قلب آمریکا، احتمال بروز سکته مغزی در بانوانی که پس از یائسگی به میزان کافی پتاسیم از رژیم غذایی روزانه خود دریافت می کنند، کمتر است. نرخ پایین تر سکته مغزی در میان این افراد می تواند ناشی از مزایای سلامت قلب یک رژیم غذایی سرشار از پتاسیم مانند کنترل فشار خون و تثبیت ریتم قلب باشد.با بررسی رژیم غذایی بیش از 90 هزار زن، پژوهشگران دریافتند آنهایی که بیشترین میزان پتاسیم ...
فشار از بیرون با برکام / در جستجوی تدبیر
نارضایتی مردم از عملکرد دولت را گوشزد کرده و هشدار می دهند که اگر اتفاق خاصی رقم نخورد، دولت به زودی شرمنده مردم خواهد شد. گروه دوم بر خلاف دسته اول، چشمشان را بر روی حقایق بسته و از نرخ تورم تا نرخ رشد و رکود و... ، همه چیز را یکسره خوب و بر وفق مراد می بینند و برای نشان دادن خوب بودن اوضاع، به آمار سازی و دستکاری شاخص ها مشغولند! وقتی چنین فضایی در صف حامیان دولت حاکم باشد، تکلیف جامعه و ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی
در روزگاری که جامعه مجازی و شبکه های اجتماعی یکی از ارکان اصلی ارتباط افراد با یکدیگر شده است، ستارگان و چهره ها نیز این صفحات را برای ارتباط بهتر با مردم انتخاب کرده اند. چهره های جامعه ما نیز از این قضیه مستثنی نیستند و بسیاری از ستارگان هنر، ورزش، سیاست و ... ما با داشتن صفحه در شبکه های اجتماعی قصد در ارتباط مستمر و دو طرفه با مردم دارند. این قافله عمر عجب میگذرد / دریاب دمی که با ...
علائمی که نشان می دهد وسواس وزن گرفته اید
همه ما با هم متفاوت هستیم و باید وزن متفاوتی نیز داشته باشیم. اینکه تناسب اندام داشته باشید و چند کیلو وزن کم کنید کمک زیادی به اعتماد به نفس و سلامتی تان خواهد شد. اما نه اینکه وزنتان را پایین تر از حد طبیعی بیاورید. در دنیای معاصر ما در برابر هجوم تصاویری از بدن ایده آل قرار داریم که در مجلات و تبلیغات به ویژه ماهواره ای ارائه می شود. در واقع این گونه القا می شود که برای زیبا و جذاب ...
فال روزانه 20 شهریور
کردن مسائل تلف کنید- که البته بیشتر اوقات هم این کار را می کنید- حالا بهترین راه برای چیزهایی که بهشان شک دارید این است که فقط کاری را که احساس می کنید درست است انجام دهید. پس اصلاً بر اساس عقل و منطق تصمیم گیری نکنید و به حرف دلتان گوش دهید. مهر: شما حتی اگر برای کمک کردن به یک نفر و حل کردن مشکلات جزئی اش با او ارتباط برقرار کنید، اگر امروز خودتان را با مسائل عاطفی درگیر کنید خیلی بی ...
