خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سلامت غذا از مزرعه تا سفره در کشور تا چه اندازه تامین است؟
گوارش، ناهنجاری های عصبی و اختلال در سیستم غدد درون ریز و سیستم ایمنی بدن می شود. کود های فسفاته نیز پس از مصرف در گیاهانی مانند سیب زمینی سم کادمیوم تولید می کنند که کادمیوم نیز علاوه بر خاصیت سرطان زایی، باعث کوتاهی قد در کودکان و اختلال در کارکرد کلیه ها می شود. عضو انجمن سم شناسی و ومسمومیت ها سموم موجود در خاک را برای سلامت انسان مضر دانست و از بین بردن این سموم را با شست و شو غیر ممکن
فلوکستین داروی کاهش وزن است؟
پزشک برای افراد زیر 18 سال اجتناب کنید. روش مصرف داروی فلوکستین در صورت تجویز پزشک از این دارو استفاده کنید. از مصرف طولانی مدت این دارو ، بدون توصیه پزشک اجتناب کنید، مقدار مصرف این دارو نیز باید دقیقا طبق دستور پزشک باشد. از جویدن ، شکستن و یا باز کردن کپسول دارو خودداری کنید. این دارو باید در دستگاه گوارش به آرامی هضم و جذب شود.درصورت مصرف فرم مایع دارو از وسایل
آشنایی با 5 خوراکی سالم ومفید برای روده ها
که شکر افزوده نداشته باشد زیرا شکر اضافی می تواند باکتری ناسالم را تغذیه کند. موز موز دارای یک ماده مغذی به نام نشاسته مقاوم است. دستگاه گوارش انسان نمی تواند این نوع نشاسته را هضم کند اما باکتری های خوب که در روده وجود دارند از این نشاسته تغذیه می کنند. بر خلاف سایر مواد غذایی، موز موجب آرامش معده می شود؛ همچنین موز جزو اصلی رژیم غذایی BRAT (متشکل از موز، برنج
خوراکی های موثر در کاهش قندخون
گوگردی در پیاز و سیر نقش اصلی را در کاهش قندخون دارند به طوری که باعث افزایش میزان انسولین در خون می شوند. این متخصص طب سنتی افزود: مصرف خیار نیز به کاهش قند خون می کند چون این میوه دارای ماده ای شبیه انسولین است. افراسیابی گفت: گیاه شنبلیله نیز برای بیماران دیابتی توصیه می شود.مصرف این گیاه به هنگام صبح موجب کاهش قندخون ناشتا و بعد از غذا می شود. پودر دانه شنبلیله نیز باعث کاهش
بالاترین میزان مرگ و میر بر اثر بیماری های قلبی و عروقی است
تحرکی شده است و این کم تحرکی برای بدن سم ایجاد می کند همچنین نوع تغذیه ای که امروز انسان استفاده می کند حیات او را تهدید می کند. ساکی اضافه کرد: انسان به دلیل اینکه اثرات عوارض بیماری ها را به صورت آنی مشاهده نمی کند از توجه به آن ها غافل بوده و زمانی به اثرات نامطلوب عوامل تهدید کننده سلامت پی می برد که سلامتی او به خطر افتاده است. وی بالاترین میزان مرگ و میر در انسان را به
افزایش مصرف ماده مخدر گل در میان زنان
روانگردان ها را نیز متوجه شده اند و درصورت مرگ فرزندشان، موضوع را به پزشکی قانونی اطلاع می دهند تا مشخص شود که علت مرگ آنها ناشی از مصرف موادمخدر بوده است یا نه. همین موضوع نیز باعث شده تا میزان مرگ ومیر در میان دختران و زنان از طریق استفاده بیش ازحد موادمخدر نیز بیشتر قابل تشخیص باشد . صفاتیان در ادامه با بیان اینکه البته برخی بانوان تمایل زیادی برای درمان اعتیاد خود دارند، می گوید: با توجه به اینکه مراکز خاص ترک اعتیاد ویژه زنان در کشور بیشتر شده است، مراجعه زنان نیز رو به رشد است که این موضوع می تواند امیدوارکننده باشد . ...
یک خودکشی دسته جمعیِ ناقابل!
زمانی که نیکوتین جذب بدن نشود، افراد از مصرف مواد دخانی لذت نمی برند. وی موادی که در تنباکوهای میوه ای استفاده می شوند را اکثراً خطرناک و سرطان زا برشمرد و خاطرنشان کرد: مصرف کنندگان به دلیل عمومی بودن قلیان، دچار انواع بیماری های قارچی و عفونی می شوند. رییس مرکز بهداشت کاشمر با اشاره به اینکه خانواده هایی که دود دست دوم مصرف می کنند، شدیدتر از افراد سیگاری دچار بیماری می شوند
راه حل های ساده و طبیعی برای کاهش وزن
/> هر روز صبح پیش از خوردن صبحانه، یک قاشق غذاخوری آب لیموی تازه را به یک لیوان آب گرم اضافه و آن را بنوشید. این ترکیب، چربی ها و سلولیت ها را طی مدتی که معده مشغول هضم غذا نیست، می سوزاند. دو بار در روز یک فنجان چای سبز را که یک قاشق آبلیمو به آن اضافه کرده اید، بنوشید. این ترکیب نیز به سوزاندن چربی ها کمک می کند. پیش از هر وعده غذایی آبمیوه طبیعی همراه آب گریپ فروت بنوشید؛ نوشیدن آب
کمبود آهن را جدی بگیرید!
خونی) جذب آهن حدود 5 الی 15 درصد است. این در حالی است که جذب آهن در افراد مبتلا به کم خونی تا 50 درصد افزایش می یابد. ویتامین C از ترکیباتی است که می تواند سبب افزایش جذب آهن غیرهم در بدن شود، بنابراین بهتر است منابع گیاهی آهن همراه ویتامین C مصرف شوند. با معده خالی مصرف کنید در موارد اولیه کم خونی یا زمانی که نیاز روزانه به آهن در افراد افزایش می یابد، معمولا از طریق اصلاح
افراد سلامتی شان را کف کوچه و خیابان رها کردند/ مردم در سبد خانوار مبلغی برای سلامتی خود اختصاص دهند
این ماده ناشناخته استفاده می کنند بعد دچار عوارض این دارو می شوند . پس سلامت را قدرش را بدانید و از اهل فنش بپرسید.در تمام مراکز ما خدماتی که در فوق به آن اشاره شد به مردم به صورت رایگان ارائه می شود . یک مقدار اعتماد بیشتری کنند و به این مراکز بهداشت مراجعه کنند . به چکاپ های دوره ای و روتین اهمیت بدهند و این چکاپ ها را حتی افراد سالم هر چند وقت یک بار انجام دهند الان بچه های
غذاهای باکلاس چگونه بدن را به تباهی می کشاند؟
نقل شده است که سه چیز عامل در هم شکستن بدن است که مصرف گوشت کهنه و مانده یکی از آنهاست و از عوامل تضعیف کننده بدن و عاملی برای پیری زودرس است. آیا می دانید غذاهای مانده و بیات به مرور زمان محتوا و خواص خود را از دست می دهند؟ آیا می دانید کارشناس تغذیه سبزی های فریزی را عاری از ویتامین می دانند؟ از طرفی غذاهای جدید و ظاهرنما مانند پیتزا ابداع غربی هاست و با کمال
شکم شما به 9 دلیل بزرگ می شود
چاق و شکم گنده شده اید و هم به خاطر نزدیک بودن زمان خواب و خوراک تان به هم به مشکلات مربوط به معده دچار شده اید و به همین دلیل ظاهر شکم تان برجسته به نظر می رسد. فیبر نمی خورید مصرف به اندازه فیبر می تواند سلامت دستگاه گوارش تان را تضمین و از این طریق شکم تان را هم کوچک کند. پژوهشگران معتقدند کسانی که هر روز 10 گرم فیبر می خورند (معادل دو سیب کوچک، یک فنجان نخود سبز و نصف فنجان
70 میلیارداعتباربرای سلامت محصولات کشاورزی
صورت گرفته که در بودجه امسال وزارت جهاد کشاورزی برای نخستین بار مبلغ 300میلیارد ریال (100میلیارد ریال هزینه یی و 200میلیارد ریال تملک دارایی) در قالب جزو 133ردیف متفرقه 530000 با عنوان موضوع درآمد حاصل از اخذ عوارض از واردات میوه و سبزیجات و سموم کشاورزی به سازمان حفظ نباتات کشور اختصاص داده شد. با این حال باغستانی معتقد است: گرچه ممکن است مشکلاتی در حوزه های مختلف ترویج، آموزش، پایین بودن
مسائل عاطفی، مهم ترین آسیب زندگی دانشجویی
آمفتامین ها نه تنها برای دانشجویان بلکه برای کل جامعه خطرناک است، ذکر کرد: بسیاری از افراد ناخواسته و بدون آشنایی با عوارض و آسیب های مخرب این مواد، معتاد به مصرف این ماده می شوند. وی راهکارهای اصلی مقابله با چنین مشکلاتی بین دانشجویان را برنامه ریزی های دقیق و آموزش های لازم به آنها در همان اوایل ورود به دانشگاه عنوان کرد و افزود: در سطح کلان نیز می توان یکی از بهترین راهکارها را ارائه دو
هنوز معلوم نیست سبزی ها آلوده باشند/ سفره ایرانی از سالم ترین سفره هاست
که می توان گفت سالانه 560 گرم ماده موثر سم در هر هکتار از اراضی کشاورزی (اعم از محصولات زراعی و باغی) مصرف می شود و این درحالی است که این آمار در سطح میانگین جهانی حدود هزار گرم است. بنابراین می توان به طور قطع گفت که میزان مصرف سم در واحد سطح در ایران کمتر است، چرا که سطح زیرکشت و میزان واردات آن در هر سال مشخص است. یعنی محصولات کشاورزی ایران سالم تر از کشور های جهانی است؟
پرونده کنترل کیفیت نان در وزارت بهداشت
استفاده می شود چنانچه جایگزینی برای این افزودنی پیدا شود،همه تمایل به حذف آن دارند ضمن آنکه اگر جوش شیرین به مقدار خیلی اندک مصرف شود،هیچ ضرری برای بدن ندارد و این مسأله از طریق آزمایشگاه تهران هم بررسی شده و مقدار مصرف کم آن در نان ضرری ندارد. علاوه بر آن جوش شیرین به هضم غذا در معده کمک می کند و آب و گاز و کلر آن از بدن دفع می شود اما در حال حاضر با توجه به افزایش کیفیت آرد،مصرف جوش شیرین بسیار
راه اندازی سامانه راسف برای نخستین بار در کشور در خوزستان
استفاده می کند از دو بعد اهمیت زیادی دارد یکی از لحاظ ارزش تغذیه ای و دیگری اینکه همراه مصرف این نوع مواد غذایی، چه آلاینده هایی را وارد بدن خود می کند. وی با بیان اینکه از لحاظ بیماری ها نیز دو بعد حائز اهمیت است، افزود: یک بعد اینکه اگر رژیم های غذایی رعایت نشود چه بیماری هایی را دچار می شویم و بعد دیگر اینکه چه بیماری هایی در اثر ورود آلایندها در بدن افراد مصرف کننده ایجاد می شود.
به مناسبت روز جهانی زمین پاک 40 درصد از مرگ و میر جهان ناشی از آلودگی آب ، هوا و خاک کره زمین است
/> **آلودگی بو:این نوع آلودگی معمولا ناشی از فرآیندهای صنعتی و دفع زباله هاست. **آلودگی خاک:این آلودگی ناشی از نشت مواد شیمیایی یا مواد دیگر به داخل زمین است. هیدروکربن ها، علف کش ها، آفت کش ها، هیدروکربن های کلر و فلزات سنگینی مانند کروم و کادمیم باعث آلودگی خاک می شوند. آلودگی خاک به معنی آلودگی منابع آب زیرزمینی و محصولات کشاورزی است. **آلودگی گرمایی:این آلودگی علاوه بر گرم شدن
مصرف گوجه سبز موثر در درمان تومور و سرطان
است. وی با بیان اینکه هر 100گرم آلوچه(گوجه سبز) از 30 کیلو کالری انرژی برخوردار است، افزود: کنترل فشارخون، کاهش کلسترول، چربی خون و تنظیم عملکرد معده ای - روده ای از خواص و مزایای مصرف این میوه بهاری است. چابک سفر به وجود اسید اسکوربیک در این میوه اشاره و خاطرنشان کرد: به دلیل وجود اسید اسکوربیک در گوجه سبز، خوردن این میوه به بیماران مبتلا به نقرس، فراوان توصیه می شود.
خبر جدید تأمین اجتماعی درخصوص پرداخت مستمری به زنان بیوه ازدواج کرده
مدیرعامل سازمان تامین اجتماعی از افزایش 17 درصدی مستمری حداقل بگیران در صورت موافقت دولت خبر داد و گفت: درخصوص سایر مشاغل و سطوح دستمزدی نیز براساس ماده 96 قانون تامین اجتماعی، پیشنهادات خود را به دولت ارائه داده و امیدواریم تصویب شود که در این صورت پرداخت های جدید مستمریها از ماه جاری آغاز می شود. به نقل از ایسنا، سیدتقی نوربخش افزود: در حال حاضر از نظر تجهیز منابع و امکانات آمادگی
سلامت غذا از مزرعه تا سفره در کشور تا چه اندازه تامین است؟
کشور رواج دارد که متاسفانه این کود پس از استفاده تبدیل به نیترات در گیاه شده که سرطان زا است. نیترات یک ماده سرطان زاست و باعث سرطان دستگاه گوارش، ناهنجاری های عصبی و اختلال در سیستم غدد درون ریز و سیستم ایمنی بدن می شود. کود های فسفاته نیز پس از مصرف در گیاهانی مانند سیب زمینی سم کادمیوم تولید می کنند که کادمیوم نیز علاوه بر خاصیت سرطان زایی، باعث کوتاهی قد در کودکان و اختلال در کارکرد کلیه ها
بایدها و نبایدهای تغذیه سالمندان
به گزارش شفا آنلاین ،دکتر سهراب انتظاری، متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشکی اصفهان می گوید: واقعا لازم نیست غذای سالمندان با دیگر اعضای خانواده متفاوت باشد، چون این کار باعث افسردگی و گوشه گیری آنها خواهد شد. دکتر انتظاری با بیان این مطلب تاکید می کند: سالمندان می توانند از همان غذای خانواده استفاده کنند، ولی مثلا باید ماستشان کم چرب تر باشد و غذاهایی با گوشت های آسان هضم تر مصرف کنند.
ماری جوانای خوب، ماری جوانای بد
آن به عنوان دارویی روان گردان استفاده می شود. از گیاه شاه دانه علاوه بر ماری جوانا مواد دیگری نظیر حشیش و روغن حشیش نیز به دست می آید. تتراهیدروکانابینول ( THC ) ترکیب مؤثر همهٔ فراورده های گیاه شاهدانه و عامل اصلی آثار سرخوشی آور آن است. از عوارض جانبی مهم این مخدر می توان به کاهش حافظهٔ کوتاه مدت، خشکی دهان، سرخی چشمها، اختلال در مهارت های حرکتی، و احساس اضطراب و وحشت اشاره کرد. پیش از
درمان بی خوابی با کاهو و کدوتنبل
سلامانه : وی ادامه داد: به همین منظور می توان مصرف گشنیز را آغاز کرد.همچنین برخی دیگر از سبزیجات مثل هویج و کدوتنبل به دلیل داشتن ویتامین A برای رفع بی خوابی موثر است. این متخصص طب سنتی گفت: مصرف گیاه بابونه نیز کمک کننده است چون این گیاه به آرام بخشِی معروف است و برای درمان بی خوابی استفاده می شود.حتی می توان از روغن بابونه برای ماساژ دادن سر استفاده کرد. حسینی
نانواهایی که با جوهر قند روی سلامت مردم خط می کشند
باعث تغییر شرایط هضم و جذب غذا و مواد مغذی در درازمدت می شود. ضمن اینکه این ماده دریافت ریزمغذی ها را دچار مشکل می کند و سبب از بین رفتن پرزهای روده و معده می شود؛ بنابر این جوهر قند، سبب سوء تغذیه پنهان می شود. وی تاکید کرد: جوهر قند، مانع عملکرد آنتی اکسیدان ها می شود که فعالیت رادیکال های آزاد را به عنوان عناصر سرطان زا در بدن خنثی می کنند و در نبود آنها، بدن در برابر عوامل سرطان زا بی
پروژه بزرگ فرهنگی و گردشگری نارنجستان ساری اجرا می شود
بوده که اولین طرح بزرگ در کشور در این حوزه است. وی استفاده از اقدامات فرهنگی و بهره مندی از فضاهای تفریحی و پارک ها را در کاهش آسیب های ناشی از اعتیاد، پیشگیری و درمان موثر دانست و ابراز داشت: در مرکز استان مازندران اقدامات بزرگی در جهت احداث پارک ها و مراکز تفریحی به همت شهردار ساری صورت گرفته که در نوع خود طی سی سال اخیر بی نظیر بوده و این ظرفیت ها قابل دسترس و استفاده برای همه اقشار
12خوراکی چربی سوز
چربی بدن کمک می کنند اما بادام بهترین آنها است. بادام مملو از پروتیین، فیبر و چربی های مفید برای سلامت قلب است. مصرف حدود 23 بادام سبب می شود که فرد احساس سیری کند. فلفل قرمز فلفل قرمز حاوی ماده ای به نام کپسایسین هستند که اشتها را سرکوب می کند. تحقیقات در زمینه ساختار این ماده غذایی و چگونگی عملکرد آن در سیستم بدن نشان داده، استفاده از فلفل تند می تواند
هشدارهای غذایی وزارت بهداشت
2 میلیون نفر در دنیا بر اثر بیماری های ناشی از آلودگی غذایی جان خود را از دست می دهند. بررسی ها و گزارش های وزارت بهداشت نشان می دهد که ایرانی ها بیش از میزان استاندارد جهانی، نمک و شکر و روغن در غذاها استفاده می کنند و در نتیجه مصرف این سه قلم ماده خوراکی در تغذیه مردم کشورمان بالاتر از حد مجاز است. بطوریکه ما روزانه 10 تا 12 گرم نمک مصرف می کنیم که این میزان باید 5 گرم باشد.
راهکارهای درمانی مفید برای یبوست
مثل اسفیدباج (آبگوشت جوجه یا بزغاله و گوشت های راحت هضم همراه با سبزی هایی مثل اسفناج و کدو و...) طبیعت گرم و تر دارند و روده ها را مرطوب می کنند. گوشت مرغ چاق و بال جوجه یا مرغ نیز باعث لعاب دار شدن خوراک و نرم شدن مدفوع می شود؛ به خصوص در کسانی که سوداوی مزاج هستند. از طرفی، مصرف مرغ همراه دارچین، بادام، زیتون و کرفس، شکم پر کردن آن با سبزی ها و همچنین آبگوشت خروس با روغن بادام شیرین
آشنایی با ساخت دارو های ترکیبی از پنجره کتاب
اصول ساخت دارو های ترکیبی تحت عنوان دستورالعمل ساخت داروهای جالینوسی مورخ 79/11/10 صادره از اداره نظارت بر امور دارو و مواد مخدر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در بند هفت آمده است؛ نام داروخانه، نام بیمار، فرمول دارویی، دستور مصرف، تاریخ ساخت و درصورت نیاز ذکر شرایط و مدت نگهداری، براین اساس طبق قوانین معمولا داروساز پس از ساخت فراورده ترکیبی براساس دانسته های خود درباره ماده اولیه و واکنش های
