سایر منابع:
سایر خبرها
بارداری و هشدارهایی برای قند خون
استفاده کند. به منظور محدود کردن میزان مصرفی چربی های اشباع در رژیم غذایی، گوشت مصرفی خود را از نوع کم چرب، مرغ بدون پوست و لبنیات را کم چرب انتخاب نموده و از مصرف غذاهای آماده (بازاری) و فست فود خودداری نمایید. مصرف چربی بیش از اندازه باعث ایجاد اضافه وزن شده و در نتیجه به صورت غیر مستقیم باعث بالا رفتن سطح قند خون خواهد شد. پروتئین مصرف روزانه 2 واحد پروتئین برای فرد ...
مردم دامغان300 میلیون ریال به برپایی موکب درکربلا کمک کردند
نباتی بوده که طی چندروز آینده گوشت مرغ و گوشت قرمز به این اقلام افزوده می شود. وی اضافه کرد: پیش بینی می شود از دامغان چهار هزار نفر در ایام اربعین حسینی حضور پیدا کنند که32 خادم کار پذیرایی و خدمت به زائران را طی 14 روز در ایام اربعین برعهده خواهند داشت. فرماندار دامغان همچنین گفت: برای کامل شدن نیازها و تامین مایحتاج غذایی برای زائران اربعین حسینی و ارائه خدمات مطلوبتر و ...
موارد مهم تغذیه ای در بارداری
که به نظر می رسد در دوز بالا برای مغز در حال رشد جنین و فرزند شما خطرناک است. توصیه این است که مصرف ماهی تن و نیز انواع کنسرو ماهی را به 340 گرم (معادل دو وعده) در هفته محدود کنید. در ضمن مراقب نظافت آشپزخانه تان باشید. همه موارد بالا می توانند منبع باکتری بوده و به فرزند متولد نشده شما آسیب برسانند. همچنین شما باید از خوردن نوشیدنی های کافئین دار تا حد امکان بپرهیزید. ممکن است که تحمل ...
تغییرات شاخص قیمت تولیدکننده محصولات مرغداری صنعتی/افزایش 5.3درصدی قیمت مرغ در بهار
و 0.16 درصد کاهش یافته است. در این گروه جوجه یکروزه و پولت به ترتیب 8.27 و 5.80 درصد نسبت به فصل قبل افزایش داشته است. همچنین اقلام مذکورر به ترتیب 26.87 و 1.76 درصد نسبت به فصل مشابه سال قبل افزایش داشته اند. مرغ گوشتیی در این گروه 4.76 درصد نسبت به فصل قبل افزایش و 4.58 درصد نسبت به فصل مشابه سال قبل کاهش داشته است. 2- تخم مرغ در بهار 1395 شاخص گروه تخم مرغ به ...
بلاتکلیفی در جاده و مسکن آجم کهگیلویه / آغازجشنواره قرآنی مدهامتان در بهمئی / خبر خوش برای بازنشستگان ...
استفاده کنند بلکه باید تحت درمان و رژیم غذایی خاص قرار گیرند. این مسوول با اشاره به اینکه یارانه خاصی برای این خانواده ها در نظر گرفته نشده است و برای تهیه غذای هر نفر حدود 300 هزار تومان (جدای از اقلام دارویی و هزینه های کار درمانی) هزینه می شود، ادامه داد: بسیاری از خانواده توان تامین هزینه درمان برای فرزندان خود را نداشته و گاهی این امر منجر به مرگ نوزاد می شود. جوکار، با بیان ...
هفته 29 بارداری، مراقبت های لازم
+ ساندویچ تخم مرغ آب پز +شیر یا ساندویچ نان پنیر گردو میان وعده صبح: یک کاسه ماست کم چرب و 1⁄2 فنجان میوه. نهار : لوبیاپلو - کباب تابه ای با برنج- خورشت قیمه با برنج میان وعده عصر: آجیل بو داده بدون نمک شام : الویه خانگی با ماست و بدون سس، ماهی کبابی با سالاد ، املت، شیر برنج همچنین به همراه تمام غذاها سالاد با روغن زیتون و آب لیمو تازه پیشنهاد می شود. ...
30درصد مواد غذایی در سطل زباله !
بهداشت و مواد غذایی جامعه دامپزشکان کشور نیز در گفت وگو با جام جم تاکید می کند: الان در بخش مصرف پروتئین ها هم شاهد اسراف زیادی هستیم. مثلا قطعه بندی درستی از مرغ های مصرفی نداریم. همین مساله باعث شده گاهی 10 تا 15 درصد از گوشت قابل مصرف مرغ، هدر برود. از نگاه دباغ مقدم، فرهنگ خرید در حجم زیاد هم باعث شده میزان دورریز مواد غذایی ما بالا باشد، طوری که گاهی بیش از اندازه نیازمان مواد ...
لیست غذاهای پیشنهادی برای گیاهخواران
روغن کنجد و کره آنها را بپزید. برای این که بدانید پوره تان آماده است، ببینید پوره تا چه حد نرم و بدون آب است. برای تشخیص این کار هم می توانید قاشق را روی آن بگذارید تا ببینید که رد قاشق بر روی آن می ماند یا نه. پوره حریره بادام: آرد برنج، شیر، عسل یا شکر و پودر بادام مواد تشکیل دهنده این پوره هستند. شما قبل از این که دندان دار شوید و قدرت گوشت خوردن پیدا کنید، لذت چشیدن طعم ها را با این پوره شروع کرده اید. منبع : هفته نامه همشهری جوان ...
سهم غذا و نوشیدنی در زندگی خانوارهای شهری
های جولان تورم در اقتصاد ایران، افزایشی مداوم و بالا را تجربه می کرد، اما در سال گذشته رشدی اندک را نسبت به مدت مشابه سال قبل شاهد بود . به طوری که رشد هزینه ها در این حوزه در حدود 3.1 درصد گزارش شده است . بر اساس این گزارش آخرین آمارهای ارائه شده ، حدود 17 میلیون و 600 هزار خانواده شهری در ایران زندگی می کنند که سهمی بالا از کل جمعیت ایرانی ها را در مقابل روستایی ها از آن خود کرده اند ...
تاثیرات مفید دانه های کنجد بر مغز جنین
خوشبختانه امروزه استفاده از روغن کنجد بسیار رایج شده است و مردم به طعم آن عادت کرده اند و در سالادها و همچنین همراه با پودر سوخاری برای سوخاری کردن مرغ و ماهی استفاده می شود. هر 300 گرم دانه کنجد حدود 160 کالری به ما انرژی می دهد، همچنین 2 گرم اسید چرب اشباع، 5 گرم پروتئین و 3 گرم فیبر را شامل می شود و منبع بسیار خوبی از کلسیم و آهن به شمار می رود. علاوه بر این دانه های کنجد منبع خوبی از مس، منگنز، فسفر و منیزیم ...
اراده ای برای اجرای کشاورزی دقیق نیست
؟ بله همین طور است. ما باید هرگونه تغییری را در این زمینه ها در نظر داشته باشیم و بدانیم که گستره خاکها درزمین وبرحسب شرایط آب و هوایی اقلیم ها تغییر می کند. بنابراین در هرنقطه ای از خاک، گیاه نیازهای متفاوتی به مواد معدنی وسایر عوامل یا متغیرهای موثردر تولید دارد. زمانی که ما نیازهای رشدو تکامل کمی و کیفی هرگیاهی را بطور دقیق بررسی کرده و بر اساس این نیازها نهاده هایی را بصورت مواد ازجمله ...
باردار شدن بدون اضافه وزن، چگونه؟
یا سیب زمینی کبابی سفارش دهید. از غذاهایی مانند سیب زمینی سرخ کرده، غذاهای حاوی موزارلا یا مرغ و جوجه سوخاری بپرهیزید. باردار شدن بدون داشتن اضافه وزن از محصولات لبنی کامل (چربی گرفته نشده) اجتناب کنید. شما به حداقل چهار سهم محصولات شیر در روز نیاز دارید اما باید از شیرهای 1 تا 2 درصد چربی استفاده کنید که میزان کالری و چربی دریافتی تان را تا حد قابل توجهی کاهش میدهند. همچنین پنیر ...
وزیر اقتصاد: بیان مشکلات اقتصادی چیزی را حل نمی کند
...، برنج 1.1 درصد، حبوب 0.4 درصد، میوه های تازه 0.5 درصد، گوشت مرغ 9.8 درصد و روغن نباتی 0.1 درصد رشد داشت و در مقابل قیمت سبزی های تازه 1.5 درصد و قند و شکر 0.1 درصد افت یافت؛ ضمن اینکه سه گروه گوشت قرمز، لبنیات و چای تغییری نداشتند. گزارش بانک مرکزی از قیمت مواد خوراکی در هفته سوم مهرماه در مقایسه با هفته مشابه سال گذشته نشان می دهد، قیمت لبنیات 3.5 درصد، تخم مرغ 13.9 درصد، برنج 51.7 درصد ...
ادامه رشد سهام گروه روی و زغال سنگ درپی انتشار گزارش های مناسب
گروه حمل و نقل نیز به ادامه دادستدهای پرحجم اما متعادل و مثبت خود در کنار معاملات متعادل هم گروهی ها پرداخت. درگروه های بانکی، بیمه ای، لیزینگی و سرمایه گذاری، نمادهای ولصنم، ولغدر، وملت، وسکاب، بساما، اتکای، ما و ولملت، مثبت و پرتقاضا و مابقی اکثرا متعادل و منفی دنبال شدند. شرکت سرمایه گذاری هزاره سوم در نظر دارد 62 میلیون و 557 هزار و 140 سهم معادل 3.13 درصد سهام سرمایه گذاری میراث ...
آیا خوردن سیر برای شما مفید است؟
که از سیر برای درمان بیماری ها استفاده می شود . نام آن در قدیمی ترین متون پزشکی جهان نیز ذکر شده است. اگرچه مصرف سیر پخته همچنان فواید مختلفی را ارائه می کند اما مصرف این ماده غذایی به صورت خام از تاثیر و کارایی به مراتب بیشتری برای بهبود سلامت برخوردار است. تفاوت سیر خام در شرایطی که احتمالا تمایلی به خوردن تخم مرغ خام یا گوشت خام ندارید، هنگامی که موضوع مواد غذایی ...
پوکی استخوان در زنان، علت ابتلا
. در واقع تغذیه در دوران قبل از شروع کاهش تراکم استخوان یعنی قبل از دهه سوم زندگی، نقش مؤثرتری دارد. در سنین کودکی تا شیردهی در کنار تغذیه، فعالیت فیزیکی مناسب و پرهیز از عادات غلط مانند کشیدن سیگار و مصرف الکل از مهم ترین عوامل پیشگیری کننده از کاهش تراکم استخوان به شمار می روند. مصرف فروارده های لبنی، سبزیجات، حبوبات و میوه های تازه، استفاده متعادل از مواد غذایی پروتئینی مانند ماهی و تخم مرغ و ...
اگر هر ایرانی یک آجر هدیه دهد
درباره مدرسه سازی توسط مردم می گوید: هر سال شاهد رشد صعودی ایثار خیرین مدرسه ساز نسبت به سال قبل هستیم. مثلاً پارسال تعهد خیرین مدرسه ساز 276 میلیارد تومان بود، ولی امسال این رقم به 300 میلیارد تومان تومان رسیده است. در حال حاضر 15 هزار مدرسه ساز در داخل و 400 نفر در خارج از کشور با جامعه خیرین مدرسه ساز همکاری می کنند که تعداد آنها روزافزون است. وی درباره پیشنهاد جدید خیرین مدرسه ساز که به ...
برای تقویت قوای جنسی چه مواد غذایی بخوریم؟
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو ، وحید تفضلی، دستیار تخصصی طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز در حکیم ایرانی درباره خواص پلو سیر و کلم از نگاه طب سنتی, اظهار داشت: پلو سیر و کلم مزاجی گرم دارد و با توجه به کاربرد مواد اولیه ای نظیر گوشت، برنج، لوبیا و روغن حیوانی در آن بسیار مقوی است و افراد ضعیف و به ویژه مبتلا به ضعف توان جنسی می توانند از آن بیشتر استفاده کنند. به گفته وی نکته ...
بلایی که آنتی بیوتیک ها بر سر باکتری های مفید در می آورند
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو ، سید جواد علوی درباره تدابیر فصل پاییز اظهار داشت: اکثر سرماخوردگی ها، ویروسی هستند و نیازی به آنتی بیوتیک (چرک خشک کن) ندارند, مصرف آنتی بیوتیک نه تنها جیب افراد, بلکه دستگاه گوارش آنها را نیز از میکروب های مفید خالی می کند. به گفته وی می توانید در فصل پاییز و زمستان نسبت به فصول گرم، از غذاهای مقوی سنگین مثل آش ها، آبگوشت ها، کله پاچه و... قدری ...
شاخص های تجاری بهبود یافت
(کاتد مس) در نیمه نخست سال 1395 همراه بوده اند. سه کالای روغن های سبک نفتی، کاتد و قطعات کاتد مس و کاتالیزورها رشد مقداری و ارزشی بالای 100 درصدی را در این دوره داشته اند. در میان اقلام عمده صادراتی، کاهش صادارت میعانات گازی بیشترین اثر منفی را بر رشد صادرات در این مدت داشته است. ارزش صادرات این قلم کالایی در 6 ماهه نخست سال 1394 حدود 13 درصد نسبت به مدت مشابه سال قبل کاهش داشته و 2.5 واحد ...
مقایسه مبارزه با قاچاق در ایران و چین
را تحت تاثیر قرار نمی دهد. در سال 2004 گمرک چین خطوط راهنمایی را برای مبارزه با قاچاق کالا تحت عنوان پیشگیری مبارزه جامع، تمرکز بر موارد مهم و استمرار اتخاذ کرد. این سازمان با استفاده توأمان از قوانین اداری و جزایی و با توجه بیشتر بر تقلب در ارزش اظهار شده کالا اقدامات خاصی را برای مبارزه با قاچاق کالاهایی نظیر روغن های تسویه شده نفتی، قطعات و مجموعه های خودرو، گوشت یخ زده و قرمز و گوشت ...
راز و رمزهای تهیه پلو ی خوشمزه و خوش قد و بالا
برنج محلی مخلوط 30 درصد می کنند که عطر محلی داشته باشد و در ضمن پخت قد قیافه و مزه خوبی داشته باشد اما از نظر قیمت حدودا این دو برنج فقط 100 تومان با هم فرق دارند. اما بعضی از سود جویان از چند نوع برنج مخلوط می کنند که در این صورت باید از رنگ و یا جنس آن ها از هم تشخیص داد. رمز و راز ها و فوت و فن تهیه یک پلو یا چلوی خوشمزه و خوش قد و بالا شهر فریدونکنار شهر کوچکی است و برنج مرغوبی ...
از "رکود" در 15هزار واحد صنعتی تا مدیران "تاجرمسلک"
... سلیمانی هم اکنون استاد دانشگاه علم و صنعت و مدیر گروه مهندسی فضایی در این دانشگاه است . وی یکی از نقاط قوت حال حاضر کشور را امنیت دانست و گفت: وجود امنیت از هر موضوع دیگری مهم تر است. یکی از بنیان گذاران آمریکایی دویست سال گذشته گفته بود "زمانی فرا می رسد که شما بین انتخاب آزادی و امنیت دچار شک خواهید شد ". وی با بیان اینکه بشر امنیت را نسبت به آزادی ترجیح می دهد، گفت ...
بسته خبری سفیر سه شنبه 27 مهرماه 1395
/AovqjTxG4fyF_y9_ATG2Ow شبکه خبری سفیر, [16.10.16 12:42] نمایندگان مجلس جهت تامین نظر شورای نگهبان سه بند از ماده 3 لایحه احکام دائمی را که مربوط به اختصاص 25 درصد از سهمیه ورود به دانشگاه ها به خانواده های ایثارگران بود حذف کردند. علی لاریجانی در صحن علنی مجلس ،در جریان بررسی بندهای مذکور گفت: ایراد شورای نگهبان به این بند به دلیل بار مالی آن است که از لحاظ قانون اساسی ...
اربعین حسینی تجلی قدرت جهان اسلام است/جمع آوری کمک های نقدی وغیر نقدی مردم خدابنده برای اربعین
دریافت کمک های نقدی و غیر نقدی شامل برنج،روغن،گوشت و مرغ از مردم مومن و خیرخواه خطه دارالمومنین هستیم. مسئول موکب شهرستان خدابنده در نجف اشرف ادامه داد: مردم می توانند کمک های نقدی خود را به شماره حساب 0351498109002و شماره کارت 6037997261146725 به نام حجت الاسلام طالبی امام جمعه شهر قیدار واریز کنند و همچنین کمک های غیر نقدی را به حوزه ها و پایگاههای مقاومت بسیج و دفتر امام جمعه قیدار تحویل ...
صادرات تولیدات دام و طیور استان سمنان امسال 550 درصد افزایش یافت
محمد سعیدی افزود: ارزش ارزی این محموله ها در مدت مشابه سال قبل نزدیک به 1.5 میلیون دلار بود و صادرات محموله های بهداشتی دام و تولیدات دام و طیور این استان امسال 5.5 برابر رشد داشته است. وی، محموله های صادراتی استان سمنان را از ابتدای سال 95 تا پایان شهریور انواع داروهای دامپزشکی، جوجه و پر شترمرغ، گوشت مرغ منجمد، تخم مرغ، کُرک موکشی شده بز و جوجه مرغ تخمگذار اعلام کرد. سعیدی، یکی از ...
طرز تهیه شیرینی نخودچی خانگی (شیرینی مخصوص عید)
...> حتما از مواد اولیه باکیفیت، مرغوب و تازه استفاده کنید. سعی کنید به جای پودر هل آماده، خودتان در منزل هل تازه را آسیاب کنید تا عطر و بوی تازه و بهتری داشته باشد. به جای روغن جامد می توانید از کره نیز استفاده کنید. کیفیت آرد نخودچی در طعم نهایی این شیرینی بسیار موثر است. اگر دوست دارید شیرینی نخودچی خانگی کمی سفت تر از حالت معمول باشد، می توانید مقدار 100 گرم آرد را جایگزین 100 گرم آرد نخود کنید. امیدواریم این شیرینی خوشمزه و مجلسی را تهیه کرده و از خوردن یک شیرینی خانگی مرغوب و تازه لذت ببرید. گردآوری: گروه آشپزی ستاره ...
هفتمین نشست گمرکی کشورهای عضو اکو در تهران آغاز شد
به گزارش اکوفارس به نقل از ایرنا، در این نشست علی طیب نیا وزیر امور اقتصادی و دارایی به همراه مسعود کرباسیان رئیس کل گمرک ایران حضور دارند. نشست های کارشناسی این اجلاس از دوشنبه این هفته (26 مهرماه) با برگزاری سومین نشست کمیته فرعی کارشناسان گمرک کشورهای عضو اکو در هتل اسپیناس تهران آغاز شده بود. در این نشست ها نمایندگان کشورهای عضو درباره راه های گسترش همکاری های گمرکی بویژه از طریق ...
خواص دارویی بی نظیر زنجبیل
درمانی به دلیل گینجرول ها است، رزین (صمغ گیاهی) چرب از ریشه که به عنوان یک آنتی اکسیدان بسیار قوی و فاکتوری ضد التهاب عمل می کند. این موادِ زیست کنش ور، به ویژه گینجرول، به طور کامل از نظر بالینی ارزیابی شده اند؛ تحقیقات حمایت می کنند از این که چرا باید زنجبیل را به صورت منظم استفاده کنید. در این نوشتار مهم ترین مزایایی را که زنجبیل برای سلامتی دارد و توسط مطالعات پزشکی ثابت شده اند، می ...
هر کدام از اعمال صورت های مثالی دارد - حرکت در مقام استکمال
.jwplayer{ display: inline-block; } دریافت 20 MB حجت الاسلام عباس اخوان گفت: صورت های مثالی تابع روح عمل است و روح عمل هم با باور و با نیت سر و کار پیدا می کند. صورت عمل تا روح و واقع عمل فاصله ی زیادی دارد. به گزارش خبرگزاری مهر، متن زیر مشروح سخنرانی حجت الاسلام اخوان در روز هشتم محرم است که از نظر می گذرد. فایل صوتی این سخنرانی را نیز می توانید از لینک بالا دریافت کنید ...