سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیر تست خون در تشخیص ام اس
ام اس در بیمارانی کمک کند که علائمی شبیه ام اس دارند، اما اسکن های مغزی آنها قطعی نیست. بنابراین این آزمایش می تواند شمار اسکن های مغزی مورد نیاز پیش از تصمیم گیری درباره وجود یا عدم وجود بیماری را کاهش دهد. دانشگاه وندربیلت جواز آزمایش ژنتیکی خونی آون و همکارانش را یک شرکت کوچک تشخیصی به نام ” Iverson Genetics” داده است که در شهر باتهل ایالت واشنگتن قرار دارد. این شرکت بر تحقیقاتی نظارت خواهد کرد که از اندازه بزرگتر نمونه ها استفاده خواهند کرد تا یک آزمایش تجاری ساخته شود. ...
علائم کلیدی بیماری های قلبی را بشناسید
...، کم آبی، بیماری های قلبی، استراحت ناکافی، دیابت، مشکلات تیروئید، بیماری های کبدی و ... از آنجایی که شرایط مختلف می تواند باعث بروز این علائم شود هر فردی که سرگیجه را تجربه می کند باید تست کاملی نزد پزشک انجام دهد. از آنجایی که اختلالات بسیاری از اعضای بدن می تواند باعث بروز این علامت شود بهتر است از یک متخصص داخلی شروع کنید. سنکوپ سنکوپ از دست دادن ناگهانی و ...
دمنوش بابونه، با بی خوابی مبارزه می کند
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : دمنوش بابونه بسیار پرخاصیت است و از قدیم برای مصارف گوناگون مصرف می شده است. دمنوش بابونه یک آرامش بخش طبیعی است و با بیخوابی مبارزه می کند. بنابراین نوشیدن یک فنجان دمنوش بابونه قبل از خواب به شما کمک می کند تا خوابی راحت و آرام داشته باشید. همچنین دمنوش بابونه سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و به همین دلیل دمنوشی مناسب برای بهبود سرماخوردگی ...
صبح، ظهر و شب را اینگونه بگذرانید
غذایی شام خود را با یکدیگر می خورند، خانواده هایی شادتر، سالم تر و دارای کودکانی ایمن تر هستند. شب را به خواب اختصاص دهید: خواب بخش مهمی از عملکرد حیاتی بدن برای بهبود است. همه ما می دانیم که احساس بیدار شدن، احساس خوبی است که ما را سرحال می کند و روز ما را می سازد. بدن از خواب به این طریق استفاده می کند: التیام سلول های آسیب دیده، تقویت سیستم ایمنی، بازیابی از فعالیت های روزانه، شارژ ...
خوردن این مواد غذایی کسل تان می کند
میزان زیادی انرژی برای تجزیه گوشت قرمز دارد، به همین خاطر تمام انرژی شما صرف آن می شود. شیرینی: میزان قند بالا در شیرینی جات باعث می شود بدن انسولین ترشح کرده و در نتیجه تریپتوفان بسیار زیادی در مغز آزاد شده و شما احساس خواب آلودگی می کنید. انتهای پیام/ت
خواص جادویی تره فرنگی
بالایی برخوردار است. بنابراین باید در انتخاب غذای مناسب دقت کرد. توصیه می شود که برای شام به سراغ مواد غذایی کم کالری بروید. بدانید که مصرف غذاهای سرشار از قند عادت نادرستی است. چون صبح فردا با احساس سنگینی در بدن از خواب بیدار خواهید شد. احتباس آب که خود را با ورم اعضای بدن نشان می دهد ارتباط مستقیمی با سبک زندگی شما دارد. بنابراین افرادی که دچار این مشکل هستند باید تغییراتی در زندگی ...
7 راز برای خوابیدن سالم
لنفاوی مواد زائد را از اندام های مختلف بدن پاک می کند. عملکردِ این فرایند در طول خواب بیش ترین تاثیر را دارد. ساختار مواد زائد مغزی بر فرایندهای مغز تاثیر منفی می گذارند، و اگر این مواد زائد به خوبی دفع نشوند، احتمال ابتلا به بیماری های عصبی افزایش می یابد. اگر از ترش کردن معده تان رنج می برید، خوابیدن به پهلو ممکن است به شما کمک کند. بر اساس یافته های یک پژوهش خوابیدن به ...
شرط درمان پذیر بودن سرطان روده
برای بیمار تجویز می کند. فودازی در خصوص فاکتور زندگی شهری، افزود: سبک زندگی شهری، مصرف غذاهای آماده و کاهش فعالیت فیزیکی، افزایش استرس و خواب نامنظم می تواند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کند و فرد را آماده ابتلا به این سرطان کند. عضو هیأت مدیره انجمن رادیوتراپی ایران در پایان بیان کرد: این بیماری خاص سن های بالا یعنی دهه 6 به بعد است و در صورتی که این ژن همراه فرد باشد حداقل 15 سال زمان لازم دارد تا علائم آن بروز یابد. ...
توضیحات پزشکی درباره مسمومیت دارویی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: مراقب ابتلا به مسمومیت دارویی باشید برخی افراد به دلیل مصرف خودسرانه داروهای دیگران و برطرف کردن بیماری خود بدون مراجعه به پزشک باعث ایجاد مسمومیت دارویی خود می شوند آسیب های ناشی از مسمومیت دارویی بسیار فراوان هستند و به ارگان های مهم بدن از جمله کلیه ها و کبد آسیب های جبران ناپذیری وارد می کنند چگونه می توانیم مانع ایجاد مسمومیت دارویی ...
پیشگیری از آسیب جسمی تلفن همراه
که باعث کاهش آسیب های جسمی استفاده از تلفن همراه می شود بپردازیم، در ابتدا تعدادی از مضرات استفاده زیاد از این وسیله را می شماریم: 1- افزایش احتمال ایجاد و گسترش تومورهای سرطانی و آسیب پذیری بدن در برابر عوامل بیماری زا. 2- اختلالات خواب، فراموشی، سردرد و افسردگی. 3- احساس داغی در داخل سر و نزدیک محل نصب موبایل. 4- افزایش احتمال ابتلا به آلزایمر و ...
باورهای غلطی که در مورد بدنتان دارید!
جوان تر ها کمتر ورزش می کنند و به اندازه کافی آب و مایعات نمی نوشند. تمام این موارد فرد را دچار یبوست حاد می کند. 9- فیبر، کمکی به درمان اسهال نمی کند درابتدا این باور به نظر درست می آید، مواد مغذی فیبردار که یبوست را برطرف می کنند، چگونه می توانند اسهال را درمان کنند! اما باید گفت که مواد مغذی فیبردار، جلوی بیش از حد سفت و شل شدن مدفوع را می گیرند. در واقع ...
درمان مشکلات هورمونی با مواد طبیعی و سالم
حاوی پروتئین، فیبر، استرول های گیاهی و مواد مغذی متعددی است که برای سلامت قلب اهمیت فراوان دارد. بادام باعث کاهش جذب کربوهیدرات در بدن شده که این مسئله به کنترل دیابت کمک می کند. تحقیقات انجام شده در این زمینه در مرکز سلامت پزشکی دانشگاه تگزاس نشان می دهد که گردو هم منبع غنی ملاتونین است، هورمونی که به افزایش کیفیت خواب تان کمک می کند. میزان مصرف: پنج بار در هفته خوردن یک مشت گردو ...
بهترین درمان خانگی برای عفونت سینوسی
در این مقاله از چندین درمان خانگی عفونت سینوسی برایتان می گوییم که حتم داریم می تواند مشکلات سینوسی تان را که در فصل سرما شدیدتر هم می شود درمان کند. گاهی یک تغییر در سبک زندگی لازم است تا مواد و عواملی که باعث عفونت می شوند، حذف گردند، مانند عدم استفاده از محصولات تمیز کننده ی شیمیایی یا شروع به مراقبه کردن. دوستم آهی کشید. به جواب نیاز داشت: چه طور از دست این وضعیت آزاردهنده خلاص شود ...
سقوط در خواب چرا اتفاق می افتد؟
...> علت بروز سقوط خوابگاهی چیست؟ مطالعات تحقیقاتی زیادی در این رابطه انجام شده، اما علت دقیق آن هنوز ناشناخته مانده است. با این حال، گفته می شود که عوامل مختلف بسیاری خطر ابتلا به این عارضه را افزایش می دهند. • اگر اضطراب دارید و دائما دچار استرس می شوید، بیشتر در معرض خطر سقوط خوابگاهی قرار خواهید داشت. • مصرف الکل و کافئین قبل از خواب به افزایش احتمال بروز این عارضه ...
جاذبه های گردشگری برای فصل زمستان و پاییز
برمودا میانگین بالاترین دما در ماه دسامبر: 70 درجه برمودا مجموعه جزایری واقع در شمال اقیانوس اطلس است. با آن که این جزایر شاید کمی دور به نظر برسند، اما از هر گونه آلو دگی نسبت به زیکا در امان هستند. دمای این منطقه برای استفاده از ساحل به اندازه کافی گرم خواهد بود و می توانید تجربه سفری دلچسب و در عین حال بدون استرس را داشته باشید. برمودا مجموعه جزایری واقع در شمال اقیانوس ...
از ورزش کردن بپرهیزید اگر...
به بدن استرس وارد می کند درنتیجه بدن سخت تر می تواند با بیماری مقابله کند. در برخی مواقع ورزش سیستم ایمنی را تقویت می کند اما نه زمانی که دچار آنفلوآنزا شده اید یا به دلیل سرماخوردگی، ناراحتی تنفسی دارید. ورزش باعث می شود بدن سخت تر بتواند بهبود پیدا کند و شاید هم بیماری تشدید شود. بدن کوفته شده است: اگرچه تحرک برای بدن کوفته شده ، خوب است زیرا کمک می کند تا عضلات کشیده شود ...
خوابی راحت به کمک شامی که می خورید
باعث بروز اختلال در خواب می شود. مواد غذایی برای بهبود کیفیت خواب گوشت های کم چرب مانند مرغ و بوقلمون یادتان باشد هر چه غذایی که میل می کنید چرب تر و سنگین تر باشد مدت زمان بیشتری برای هضم آن زمان لازم است. خوشبختانه مرغ و بوقلمون جزو منابع خوب تریپتوفان هستند که به سنتز سروتونین در بدن کمک می کند. بنابراین با مصرف این ماده بدن در وضعیت آرامش بیشتری قرار می گیرد. توصیه ...
رازهای جالبی که در صورت نهفته است
، عدس و لوبیا از اهمیت ویژه ای برخودار است. برای بهبود جذب آهن در بدن از مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین C نیز اطمینان حاصل کنید. 5. خشکی پوست و لب های پوسته پوسته هر فردی هر از گاهی خشکی پوست را تجربه می کند. این شرایط می تواند به واسطه دلایلی جزئی مانند آب و هوای زمستانی یا دوش گرفتن با آب بیش از اندازه داغ رخ دهد. با این وجود، خشکی پوست و پوسته پوسته شدن لب ها نشانه ای ...
13 درمان خانگی برای پیشگیری و درمان تبخال
تواند مفید باشد. 3.از نور خورشید دور باشید: قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید می تواند شیوع این بیماری را بیشتر کند زیرا همانند استرس این گزینه نیز سیستم ایمنی بدن شما را ضعیف تر خواهد کرد. این موضوع بدین معناست که احتمال مبتلا شدن به بیماری در شما افزایش پیدا می کند. همیشه از کرم های ضد آفتاب استفاده کنید و اگر آفتاب شدید بود از کلا ه های محافظ استفاده نمایید. اگر در حال حاضر ...
با دقت به صورت خود بیماری خود را پیدا کنید
... صورت شما راز وضعیت داخلی بدن و بیماری های داخلی را برملا می سازد، به صورت خود نگاه کنید و بدانید که کدام بخش بدن شما مشکل دارد. حتما برای شما پیش آمده است فردی مسن و با تجربه با نگاه کردن به صورت شما بگوید چرا رنگ و رو ندارید؟ یا رنگ صورتتان پریده است یا صورت تان زرد به نظر می رسد و این ها گواه این است که شما گویا حال مزاجی خوبی ندارید. بله درست است، صورت شما راز وضعیت داخلی بدن و ...
غذاهای سالم برای گیاهخواران
به اندازه کافی از غذاهای غنی از ALA، مانند چیا و دانه کتان مهم است. با این حال، مطالعات نشان می دهد که بدن تنها قادر به تبدیل 0.5- 5٪ از ALA به EPA و DHA می باشد. این تبدیل تا حدودی در گیاهخواران افزایش یافته است. صرف نظر از این، هر دو چیا و کتان برای شما فوق العاده سالم هستند. آنها همچنین جایگزین عالی برای تخم مرغ در پخت هستند که این فقط یک دلیل است که آن را بیشتر امتحان کنید ...
محصولات ماهواره ای برای درمان لاغری مزمن
غذاهای روزانه است، اما عوامل دیگری هم وجود دارد که باعث بروز این مشکل می شود. به عنوان مثال استرس و مشکلات روحی نیز می تواند باعث کاهش اشتها، کاهش دریافت غذایی و در نتیجه لاغری شود. همچنین گروهی از بیماری ها مثل پرکاری تیروئید میزان سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد و این موضوع باعث کاهش وزن می شود؛ هر چند با درمان این مشکل، فرد کم کم وزن اضافه می کند و به وزن طبیعی می رسد و حتی گاهی باید مراقب بروز ...
هفته چهاردهم بارداری - بارداری هفته به هفته
...، رشد کند و محکم گردد. در ادامه ی مسیر خواهید دید که این استخوان ها همزمان با بزرگ تر شدن و محکم تر شدن رنگ شان نیز (در عکس سونوگرافی) سفیدتر خواهد شد. تغییراتی که در داخل مغز جنین اتفاق می افتد را نیز می توانید در عکس سونوگرافی تشخیص دهید. فرزتد شما اکنون قادر به حرکت دادن ماهیچه های صورتش و ایجاد حالت هایی مثل شکلک، پوزخند، اخم و حتی باریک کردن چشم هاست. اگرچه ممکن است از صورت ...
خوراکی های مفید قبل و بعد از رفتن به باشگاه
.... بادام ها همچنین حاوی چربی های سالم و اسید آمینه آرژنین هستند که می تواند جریان خون در سراسر بدن را در طول تمرینتان بهبود ببخشد. در واقع یک مطالعه که در مجله بین المللی تغذیه ورزشی منتشر شد، نشان داد دوچرخه سوارانی که بعنوان یک میان وعده از بادام استفاده کرده بودند، نسبت به افرادی که به اندازه ی همان مقدار کالری، کوکی خورده بودند، مسافت بیشتری را رکاب زدند و کالری بیشتری سوزاندند. ...
با فرزند لاغرم چه کنم؟
، کم خونی و احساس خستگی مفرط را به دنبال دارد. همچنین باعث کاهش تمرکز در کودکان و ناهنجاری های رفتاری آن ها می شود. به اعتقاد دکتر گلدن، زینک (روی)، کلسیم و ویتامین دی علاوه بر آنکه از مواد ضروری مورد نیاز بدن هنگام رشد و نمو به شمار می روند، خطر ابتلا به عارضه پوکی استخوان در دوران بزرگ سالی را کاهش می دهند و موجب حفظ سلامت استخوان ها می شوند. با انجام آزمایش ساده خون می توانید به کمبود ویتامین ...
مشکلات مربوط به فشار خون بالا در گربه
) باشد. گربه باید مورد معاینه قرار بگیرد.دامپزشک فشار خون را بطور دوره ای بررسی میکند تا در صورت هر گونه تغییر داروهای مورد نیاز را تجویز کند. فشار خون بالا در گربه ها وضعیتی است که نیاز به توجه و درمان دارد.اگر درمانی صورت نگیرد گربه ممکن است بینایی خود را از دست بدهد و دچار بیماری های قلبی شود.فشار خون بالا در نهایت میتواند منجر به نارسایی اعضای بدن شود. ارسال شده در 3 آبان 1395 توسط writer.n1 با موضوع گربه ...
افسردگی یا سرماخوردگی روانی!؟
زنان می تواند منجر به افسردگی و اضطراب شود. خوشبختانه می توان با مصرف بیشتر برخی مواد غذایی همچون عسل، سیر (خصوصا خام)، تخم مرغ، گوشت قرمز، بادام، انگور قرمز و انار ترشح تستسترون را در بدن افزایش داد. در ضمن باید دانست که میزان ترشح هورمون تستسترون با مقدار ترشح هورمون کورتیزول (هورمون استرس) رابطه عکس و با ورزش کردن رابطه مستقیم دارد. لذا هرچه بیشتر از استرس و عصبانیت دوری کنیم و بیشتر ...
علت بدمزگی دهان در صبح و درمان آن
برای مقابله با مشکل تلخ شدن دهان، مصرف مواد غذایی مناسبی است که به سم زدایی از بدن کمک می کنند. در واقع پیش از هر چیز لازم است بدن تان را از شر سموم خلاص کنید. صبح تان را با خوردن یک حبه سیر (به صورت ناشتا) آغاز کنید. با مصرف منظم و روزانه سیر، بدن تان به طور طبیعی سم زدایی می شود. در گام بعدی سراغ یک نوشیدنی بروید. کافیست یک نوشیدنی ساده تهیه کرده و به مدت 8 شب متوالی (هر ماه) میل کنید ...
مراقبت بعد از زایمان، چگونه؟
...> مقابله با یبوست بعد از زایمان بعد از زایمان، روده ها هنوز به حالت طبیعی و نرمال برنگشته اند و عضلات شکمی همچنان ضعیف و شل هستند. این عوامل منجر به بروز یبوست می شود. برای مقابله با این مشکل بهتر است مصرف مایعات را افزایش داده و به یک و نیم لیتر در روز برسانید. مصرف مواد غذایی حاوی فیبر را افزایش دهید و فعالیت بدنی سبکی مانند پیاده روی در پیش بگیرید. ورزش هایی مانند کگل ...
باهوش ترین حیوانات جهان را بشناسید
باورکردنی نیست. پس این شما و این هم فهرست باهوش ترین حیوانات جهان. با ما همراه باشید و این مقاله را تا انتها بخوانید تا بدانید باهوش ترین حیوانات جهان کدام ها است. 1. شامپانزه شامپانزه ها توانایی های فکری قابل توجهی از خودشان نشان می دهند که برای انسان ها جذاب است. شامپانزه ها قادر به ساختن و استفاده از ابزار، به کار بردن تکنیک های شکار گروهی و حل مساله در سطح پیش ...