سایر منابع:
سایر خبرها
بی نیازی مردم در عصر ظهور
معادن و تلاش برای کشف موارد دیگر؛ توسعه کشاورزی و تولید علم و متخصص در بخش کشاورزی و معادن و...؛ مدیریت استفاده بهینه از آب؛ نحوه مدیریت فعالیت های اقتصادی؛ تلاش برای نهادینه کردن و محقق ساختن پرداخت حقوق عمومی، مانند زکات؛ استفاده از تولیدات داخلی و تقویت روحیه خودباوری؛ تلاش برای افزایش بهره وری از منابع، مانند پرهیز از خام فروشی و استفاده از صنایع تبدیلی؛ توزیع عادلانه منابع و درآمدها؛ ایجاد ...
این مشاغل مردان را عقیم میکند
اختلال در ساختار ژنتیک و کروموزوم ها دچار اختلال در باروری می شوند که درمان سخت و گاه غیرممکن دارند. وی بیان کرد: بیش از 90 درصد موارد اختلال در باروری آقایان قابل درمان هستند که با اصلاح سبک زندگی مانند بهبود شرایط تغذیه ای، افزایش فعالیت بدنی و اجتناب از فعالیت های آسیب رسان ممکن می شود. این متخصص اورولوژی در خصوص اهمیت اصلاح تغذیه برای درمان ناباروری اظهار داشت: آقایان باید از تمام گروه های مواد غذایی استفاده بکنند، همچنین مصرف پروتئین کافی مواد غذایی مانند گوشت و لبنیات و استفاده فراوان از میوه ها و سبزیجات باعث بهبود روند باروری می شود. منبع: ...
سرماخوردگیتان را فقط یا یک قرص درمان کنید!
به گوناگون جام نیوز ، محمدرضا ارجمند متخصص طب سنتی؛گفت:معمولا نشانه های سرماخوردگی یک تا سه روز پس از تماس با ویروس رخ می دهد. اولین نشانه قابل توجه، احساس درد یا خراشیدگی در گلوست و در ادامه بتدریج درد گلو کم شده، انسداد و آبریزش بینی بارزتر می شود. این متخصص طب سنتی اظهار داشت: گروه های سنی مختلفی همچون کودکان و سالمندان نسبت به ویروس ها حساس ترند و این قشرهای آسیب پذیر با رعایت اصول ...
هپاتیت B و C علت 78 درصد سرطان کبد
، خستگی، تهوع، استفراغ، اسهال بی اشتهایی بوده و چند روز بعد زردی چشم ها و پوست در اثر تجمع بیلی روبین در خون، تیره شدن رنگ ادرار در اثر وارد شدن بیلی روبین اضافی به ادرار، اجابت مزاج روشن، به رنگ خاک رس، یا سفید از دیگر علایم این بیماری است. این متخصص داخلی در خصوص علل ابتلاء به بیماری هپاتیت A و E اضافه می کند: این ویروس معمولاً از راه آب یا غذا وارد بدن می شود، خصوصاً صدف خام که توسط ...
این هم بسته ی تغذیه ای این هفته!
تقسیم می شوند که میگرن یکی از آن هاست. میگرن سردردی تپش دار است که می تواند در یکسو یا هر دو سوی سر ایجاد شود و با تهوع، استفراغ یا کاهش اشتها همراه باشد. فواید تخمه کدو: تقویت بدن تا سلامت هورمون ها تخمه کدو نسبتاً کم کالری و در عین حال سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین و فیبر است. این تخمه های خوشمزه برای روزهای سرد مناسب هستند و توصیه می شود بدون اینکه دچار افراط شوید از ...
این مواد غذایی شگفت انگیز نشاط را به زندگی شما هدیه می دهد
... مصرف این مواد غذایی موجب ایجاد رخوت در مغز می شود عظمایی تصریح کرد: مصرف غذاهای با طبع سرد مانند ماست، دوغ و شیر موجب ایجاد حالت کسلی و خواب آلودگی در افراد می شود، زیرا با مصرف غذاهای با طبع سرد، سیستم گوارشی بدن به منظور هضم غذا حرارت بدن را وارد معده می کند، همچنین مصرف غذاهای سرد به دلیل ایجاد تغییر در طبع، فرد را دچار حالت کسلی و خواب آلودگی می کند. این پژوهشگر طب ...
خواص شگفت انگیز شلغم
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، شلغم گیاهی است با برگهای ناصاف و بریدگیهای زیاد به رنگ سبز و سفید . ریشه آن غده ای و به شکل های گرد و یا دراز به رنگ سفید با لکه های بنفش می باشد . میوه شلغم مانند غلافی باریک و دراز است که در آن چند دانه سیاه وجود دارد . شلغم در هوای سرد بسیار خوب رشد می کند و شاید علت آن باشد که برای درمان بیماریهایی که در فصل سرما زیاد است و بیماریهای تنفسی بکار می ...
غذاهایی که نباید با هم بخورید
شفا آنلاین تغذیه متخصص طب سنتی با اشاره به پرهیزات و تداخلات غذایی اظهار داشت: مصرف هم زمان ماست و گوشت منجر به تولید مواد هضم نشده می شود که بشترین ضرر را به مفاصل وارد می کند. به گزارش شفا آنلاین ،ریحانه معینی در ارتباط با موضوع پرهیزات و تداخلات غذایی در طب سنتی اظهار داشت: مصرف مواد غذایی گاهی در کنار هم منع شده است، البته منظور این نیست که اگر کسی یکبار این مواد را با هم مصرف کند ...
خواص شگفت انگیز آبلیمو
دل و یا بازگشت اسید به مری دارید نوشیدن یک لیوان آب گرم با 2 قاشق چای خوری از آب لیمو در حدود 30 دقیقه قبل از غذا ممکن است به پیشگیری علایم ریفلاکس کمک کند. 3٫ جنگ با عفونت خطر ابتلا به عفونت در طول فصل سرماخوردگی و آنفولانزا بالاتر است. اگر می خواهید سالم بمانید در طول روز آب لیمو مزمزه کنید. ویتامین C و آنتی اکسیدان ها در لیمو می تواند سیستم ایمنی بدن شما را تقویت و به بدن ...
راهکارهایی برای عمر 120 ساله!
طول عمر سالم را افزایش داد. حالا از همه اینها گذشته، معمای طول عمر چیست؟ دکتررضا زرین هنر، متخصص طب سنتی در زمینه راهکارهای ساده افزایش طول عمر می گوید: مهم ترین عاملی که پیری انسان را تسریع می کند، مصرف شکر، غلات و کربوهیدرات های ساده است. جالب است بدانید که پروفسور سینتیا کنیون نیز با حذف شکر و غلات از رژیم غذایی کرم های حلقوی الگانس که از لحاظ ژنتیکی بسیار شبیه انسان هستند، طول عمر ...
شکمی تخت با تخم کتان
عنوان یک مکمل غذایی و به اشکال کپسول روغنی، آرد یا دانه کامل مورد مصرف روزانه قرار گیرد. وی خاطر نشان کرد : تاکنون مواردی از اثرات جانبی یا خطرات ناشی از مصرف بذر کتان در کودکان و مادران باردار گزارش نشده؛ با این حال میزان مصرف مناسب آن 5 تا 10 گرم در روز است. چنانچه مصرف روزانه بذر کتان بسیار زیادتر از حد (حدود 10 قاشق) و خصوصاً به صورت خام باشد، به دلیل داشتن ترکیبات سمی سیانوژنیک، علائم مسمومیت در فرد مصرف کننده بروز می کند وهمچنین مصرف مقادیر زیاد این دانه می تواند تعادل هورمونی بدن را برهم زند. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
آشنایی با خواص و مضرات خرمالو
بدانید می شود این میوه را نیز فریز و بعدها مصرف کرد. هشدارها و مضرات: • اگرچه خرمالو خواص بسیار زیادی دارد، اما خوردن بیشتر از 1 تا 2 عدد خرمالوی نارس در روز توصیه نمی شود. ضمن اینکه خوردن همین مقدار از خرمالوی نارس و گس هم برای کسانی که به یبوست مبتلا هستند، مناسب نیست؛ چون تانن موجود در آن یبوست را تشدید می کند. • بهتر است کسانی که اختلالات روده ای دارند یا عمل جراحی روده ...
چگونه به جنگ اختلال خلقی فصلی برویم
عملکرد بهینه بدن دارد، بهترین گزینه برای مقابله با SAD بهره گیری از خورشید به نفع خود است. در شرایطی که ممکن است نسبت به فصل های گرم سال کمتر خورشید را مشاهده کنید، اما تا آنجا که می توانید باید در فصول سرد نور آن را جذب کنید. هنگامی که خورشید در آسمان می درخشد می توانید به پیاده روی بروید. قرار گرفتن در معرض نور خورشید و ورزش کردن می توانند برای آثار ضد افسردگی خوب باشند. ورزش منظم ...
گاهی اوقات نباید آب بنوشید
یا زمینه ابتلا به سنگ کلیه هستند این دستور را تجویز می کنند. برهانی گفت: اگر فردی در طول روز اصلاً میلی به خوردن آب پیدا نکند، هیچ ایرادی ندارد زیرا بدن وی این آب را طلب نکرده است، اما مثلاً فردی که ورزش می کند، براساس کالری از دست داده و تعریق بالا، متعاقباً بدنش آب زیادی طلب می کند. این متخصص طب سنتی، مصرف آب از نیم ساعت قبل از غذا تا یک ساعت و نیم بعد از غذا و همچنین ...
علت گرفتگی گوش و درمان تخصصی و خانگی
. همچنین می توانید آبنبات بمکید یا آدامس بجوید. اگر هم سرما خورده اید و گرفتگی بینی دارید باید نیم ساعت پیش از بلند شدن یا نشستن هواپیما از اسپری دکونژستانت بینی استفاده کنید. فراموش نکنید مصرف آب در طول پرواز باعثعملکرد بهتر مجرای گوش می شود و از گرفتگی گوش پیشگیری می کند. درمان تخصصی: مکیدن آبنبات و جویدن آدامس نه تنها باعثپیشگیری از گرفتگی گوش هنگام پرواز می شود بلکه نقش درمانی هم دارد ...
در تهران غیر از گرما خبری نیست
، بازهم زمینی ها به سمت استفاده بیشتر انرژی روی می آورند تا بتوانند در پناه آن، از پدیده های ناگهانی این چنینی نجات پیدا کنند. همین مساله یک سیکل معیوب را ایجاد می کند که زمین را روز به روز با خطرات بیشتری همراه می کند. در این میان، هر چقدر هم که سازمان های مردم نهاد در حوزه محیط زیست فعالیت کنند، نمی توانند بار سنگین چنین سیکلی را تاب آورند. این یک واقعیت است که انسان، پیوند تنگاتنگی با طبیعت دارد و ...
فشار خون، قاتل خاموش را جدی بگیرید
کارخانه ای جداً خودداری کنید. 9- مصرف چای و شکلات را تا حد امکان محدود و به جای آنها از چای ها و دم کردنی های گیاهی خانگی (مثل گل گاوزبان و نظایر آن) استفاده کنید. 10- از مصرف نمک می توانید از سبزیجات تازه یا خشک، ادویه جات مفید (زردچوبه، دارچین و... )، پیاز و آب لیموی تازه برای مزه دار کردن غذاها استفاده کنید. 11 – موادی مانند کره، خامه، مارگارین، دنبه، سس ها و ...
با خواص عناب آشنا شوید
ی برگ و پوست درخت عناب را برای شست وشوی چشم به کار ببرید. – سوپ عناب که با گوشت پخته شده باشد، شیر مادران شیرده را زیاد می کند. – جوشانده ی عناب گرفتگی صدا را بر طرف می کند و برای سرفه و درد سینه مفید است. – برای تسکین درد کبد، کلیه و مثانه از جوشانده ی عناب استفاده کنید. – دستگاه هاضمه را قوی می کند. – خواص عناب برای تقویت عمومی بدن مفید است ...
مواد غذایی را اشتباه نگهداری نکنید
نگهداری ماهی دودی در یخچال نیز بین دو تا چهار روز است. گوشت گاو را می توان بین 3 تا 4 روز، گوشت گوساله و خوک بین 2 تا 3 روز و گوشت مرغ را بین یک تا 2 روز در یخچال نگهداری کرد. گوشت چرخ کرده بسیار حساس است و سعی کنید آن را در همان روز خرید سرخ کنید. به تاریخ مصرف گوشت های بسته بندی شده حتما دقت کنید. جام جم آنلاین ...
آداب و رسوم ازدواج در اروپای غربی
عامه مردم بوده است. هر گلی معنای خاص و منحصر به فردی برای عروس و داماد دارد ؛ به ویژه گلهای خوشبو که قبل از اختراع عطر و اسپری به طراوت بخشیدن محیط کمک می کردند. صدای ناقوس ( زنگ) عروسی در فرانسه معمولا در فصل بهار و تابستان شنیده می شد که هو ا برای استحمام و آب تنی به قدر کافی گرم و مناسب بود. امروزه هنوز هم رسمی در دهکده های کوچک وجود دارد که برطبق آن داماد از عروس دعوت می کند صبح روز عروسی به ...
طنین شعار مرگ برآمریکا در سراسر کشور/پرچم آمریکا در آتش خشم ملت سوخت+تصاویر
استکبار ستیزی امسال پر شورتر برگزار شد و شرکت کنندگان در این راهپیمایی شعار "مرگ بر آمریکا" را فریاد زدند و بار دیگر استکبار ستیزی خود را به دنیا نشان دادند. حضور دانش آموزان و دانشجویان در راهپیمایی 13 آبان در بروجرد چشمگیر بود و مردم مومن و انقلابی این شهر مانند همیشه امروز هم در صحنه حاضر شدند و بار دیگر خشم و انزجار خود را علیه استکبار جهانی و در راس آن آمریکا را نشان دادند. ...
آیا انسان می تواند به خواب زمستانی فرو برود؟
زمستانی یک دوره ی طولانی از رخوت بدنیاست که در آن بدن با پایین آوردن حرارت خود و کاهش دادن سرعت ضربان قلب و تنفس، میزان سوخت و ساز خود را کاهش داده و در نتیجه به صرفه جویی انرژی می پردازد. شرایط سخت زمستان باعث می شود تا بسیاری از حیوانات با فربه کردن خود در تابستان بتوانند در طول فصل سرما تنها با استفاده از چربی ذخیره شده دوام بیاورند. خواب زمستانی معمولاً در حیوانات مناطق سردسیر دیده می ...
7 دلیل برای مصرف کدو تنبل
دست سبزی هایی است که به مدت طولانی شما را سیر نگه می دارد که به خاطر فیبرهای موجود در آن است. 2- شاداب کننده پوست: کدوتنبل در کنار دیگر سبزی ها مانند هویج و سیب زمینی شیرین سرشار از بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین A تبدیل می شود و پوست را در برابر آسیب مقاوم و سرعت درمان را سریع تر می کند. مصرف سبزی های نارنجی رنگ مانند کدو در آش و سوپ در فصل زمستان یا در کنار فلفل، پیاز قرمز و ...
دستورات غذایی فصل پاییز
متخصص طب سنتی گفت: بهتر است در فصل پاییز غذاهایی مانند گوشت گاو و گوساله، کنسروها و کمپوت ها، سوسیس و کالباس، فست فودها، ادویه های تند و تیز، ترشیجات، سرخ کردنی ها که به خشکی مزاج بدن دامن می زنند، کمتر استفاده شوند. بیشتر حکمای ایرانی، طبیعت پاییز را سرد و خشک دانسته و گفته اند پاییز، مناسب حال سالمندان و افراد با طبع سرد و خشک نیست. البته در شهرهای شمالی کشور، پاییز خشک نیست و در ...
پیشخوان + بازار
، اما ما به مصرف کنندگان اطمینان می دهیم که ذخایر جو کشور بسیار مطلوب و مناسب است.وی تاکید کرد: ذخایر گوشت قرمز، مرغ و نهاده هایی مانند جو، گندم و ذرت در بهترین وضعیت قرار دارد، ولی با اشاره به اینکه عرضه جو دامی در بورس کالا از حدود یک هفته اخیر، آغاز شده است، گفت: قیمت محصول عرضه شده در بورس، 750 تومان است.مدیرعامل شرکت پشتیبانی امور دام تصریح کرد: کنجاله و ذرت دامی نیز به اندازه کافی وارد شده و درحال حاضر نیز واردات انجام می شود، بنابراین ذخایر کافی است. ...
نوشیدن آب هنگام غذا خوردن مضر است
تواند باعث بروز دردهای مفصلی در بدنتان شود .حتما تا به حال از اطرافیان خود شنیده اید که نوشیدن آب همراه غذا بسیار مضر بوده و عوارض گوارشی دارد. نه تنها آب بلکه به طور کلی مصرف مایعات همراه غذا یا بلافاصله بعد از غذا مضر است، به گزارش پارس ناز به خصوص اگر این مایعات سرد و خنک باشند. در ادامه نظر متخصص طب سنتی را درباره ی این موضوع و علت منع نوشیدن آب همراه غذا خواهیم خواند.متخصص علوم زیستی ...
مناطق حفاظت شده استان مرکزی ذخایر غنی از تنوع زیستی
، بازرجان در تفرش، پلنگاب در خنداب، خرقان در زرندیه، چال خاتون در شازند و کلاهه در آشتیان وجود دارد که به عنوان ذخیره گاه های زیستی تحت مدیریت اداره کل حفاظت محیط زیست این استان محسوب می شوند. بخشی از مناطق تحت مدیریت استان های مجاور نیز مانند موته اصفهان در جنوب شرقی، پلنگ دره قم در شرق و گلپرآباد و تالاب آق گل همدان در غرب استان مرکزی است. استان مرکزی در خاستگاه سوم کشور در حوزه تنوع ...
کیسه صفرایی سالم با تغذیه سالم/ چه غذاهایی سبب "تحریک" صفرا می شوند؟
، ماهی تازه، آب خنک، آلوی سیاه، مویز در ناشتا، شربت سکنجبین عسلی و ... مصرف کنند. در ادامه مطلب علمی برگرفته از طب روز را درمورد صفرا و کیسه صفرا بخوانید: کیسه صفرا کیسه کوچکی واقع در زیر کبد است. صفرای تولید شده توسط کبد، در کیسه صفرا ذخیره می شود. مهم ترین وظیفه صفرا، هضم چربی است. به محض ورود غذا به سیستم گوارشی، کیسه صفرا، صفرای تولید شده را درون بخش بالایی روده کوچک (اثنی ...
13 آبان مظهر ایستادگی ملت ایران در مقابل استکبار جهانی
پژوهش خبری صدا و سیما: 13 آبان در تاریخ معاصر و در جریان انقلاب اسلامی ایران جزء روزهایی است که بیشترین تاثیر را در تحولات ایران معاصر داشته است. 13 آبان 1343 تبعید امام خمینی (ره) رهبر کبیر انقلاب اسلامی از ایران به ترکیه در اعتراض به لایحه کاپیتولاسیون، 13 آبان 1357 حمله نیروهای مسلح رژیم پهلوی به اجتماع دانشجویان و دانش آموزان در دانشگاه تهران با عنوان روز دانش آموز و 13 آبان 1358 تسخیر لانه ...
بررسی 10 باور غیرعلمی که در زندگی ما نفوذ کرده اند!
می دانند دوران بارداری 9 ماه به طول می انجامد. اما همه در مورد این حقیقت در اشتباه هستند. دکتر جوانا استون پزشک متخصص زایمان در دانشکده پزشکی ماونت ساینای نیویورک می گوید درواقع این دوران 9٫5 ماه به طول می انجامد. پزشکان معمولا دوران کامل بارداری را 40 هفته عنوان می کنند و آغاز آن را اولین روز آخرین قاعدگی می دانند. اما باروری زنان معمولا 10 تا 16 روز پس از شروع قاعدگی آغاز می شود. بنابراین با این ...