سایر منابع:
سایر خبرها
نسخه غذایی برای روزهای آلوده
، آلودگی هوا می تواند آنها را تشدید کند. استفاده از ماسک های استاندارد هم ممکن است جلو ورود مقداری از این آلودگی به بدن را بگیرد؛ اما تاثیر آن صددرصدی نیست. رژیم غذایی مناسب البته می تواند از تاثیرات مخرب آلودگی هوا بر بدن بکاهد. چه غذاهایی تاثیر آلودگی هوا بر بدن را کمتر می کند؟ به صورت کلی، مواد غذایی دارای ویتامین C که بر کاهش جذب رادیکال های آزاد به بدن تاثیرگذار است، به عنوان ...
درباره تزریق ژل و بوتاکس بیشتر بدانید!
که می توانند به طور دائمی یا موقت موجب ایجاد پرکنندگی در اعضای مختلف بدن افراد شوند. در حال حاضر از مواد پرکننده دائمی به دلیل عوارض و واکنش هایی که ایجاد می شود، مورد استفاده قرار نمی گیرند. این متخصص پوست اظهار داشت: فیلرهای موقتِ دارای عوارض کمتری که جنس های مختلفی دارند، بهترین نوع آن اسید هیالورونیک است که از جنس ماده زمینه ای زیر پوست ما است. این ماده در غلظت های مختلف، توسط مهندسی ...
بستنی با طعم سلامتی
گیرد این مشکل را با استفاده از تولید یک نوع بستنی حل کند. تحقیقات نشان می دهد که آنتی اکسیدان در دمای خیلی پایین در بهترین شرایط خود هستند و با اینکه ایده بستنی سلامتی کمی عجیب به نظر برسد، اما به نظر کاملا جواب می دهد. با مخلوط کردن برخی مواد اولیه که درصد بالایی از آنتی اکسیدان را دارند، مانند پودر شکلات تلخ، فندق و چای سبز در یک دستور غذایی رمزآلود می توان به ماده ای دست ...
آلودگی هوا، ریه و چشم های تهرانی ها را نشانه گرفته است/ بهترین روش برای محافظت از چشم ها
، هویج و انواع سالاد و سوپ های سبزیجات در دفع و کاهش سموم ناشی از آلودگی هوا در بدن انسان کمک می کند. صبری همچنین افزود: استفاده از مواد خوراکی که به تصفیه کبد کمک می کند این روزها بسیار توصیه می شود. این متخصص طب سنتی گفت: چای سبز، گردو، سیب و سیر منابع غنی برای تصفیه و پاکسازی کبد به شمار می روند. وی مصرف دمنوش ها را نیز توصیه و افزود: بهتر است در این روزها ...
کیست پستان در زنان، روش درمان
توده در بدن شما نیاز به ارزیابی پزشکی فوری دارد تا مطمئن شوید که سرطانی نباشد، بنابراین توصیه های پزشک خود را با دقت دنبال کنید و اگر در حال مصرف هرگونه ویتامین، داروهای گیاهی یا دیگر مکمل های غذایی هستید پزشک خود را در جریان قرار دهید. تغییر شیوه زندگی برای به حداقل رساندن ناراحتی های مرتبط با کیست های پستان، می توانید این اقدامات را امتحان کنید: استفاده از سینه بندهای ...
دیابت در کمین یزدی ها/ توصیه متخصصان به اصلاح سبک زندگی
...> وی خاطر نشان کرد: استفاده از غذاهای چرب و شیرین نقش بسزایی در اضافه وزن و چاقی دارند و فرد را در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار می دهند. یک شهروند مبتلا به دیابت هم در مورد تلخی و شیرین های بیماری اش به ایرنا گفت: در سن 43سالگی متوجه بیماری دیابت شدم، به علت کاهش وزنی که داشتم پس از انجام آزمایش متوجه شدم که قند خون دارم. این بیمار افزود: از آن زمان به بعد تحت نظر پزشک خود ...
نخ بخیه دارورسان برای بیماران سرطانی ساخته شد
...، پلی اتیلن گلایکول-پلی لاکتیک اسید و پلی کاپرولاکتان به دلیل زیست تخریب پذیری، در دسترس بودن و سازگاری داشتن با بدن مورد مطالعه قرار گرفتند و الکتروریسی نخ بخیه انجام شد. شریفی ادامه داد: در این روش از یک یا چند حلال آلی مانند کلروفرم استفاده کردیم و به منظور تولید نخ بخیه دارورسان، عملیات الکتروریسی با استفاده از دو نازل رو به روی هم با بارهای مخالف، یک سیلندر خنثی در وسط و همچنین ...
میوه های واکس زده، سرطان زا هستند
اگر نگران سلامتی تان هستید و به خوردن میوه علاقه دارید میوه های واکس خورده نخرید زیرا با خوردن آن سرطان به جانتان می افتد. به گزارش پارسینه؛ میوه ها در رژیم غذایی سالم جایگاه ویژه ای دارند اما نکته مهم در مصرف میوه ها نبود سم و مواد شیمیایی مضر کشاورزی است. بسیاری از این سموم شیمیایی، آفت کش ها و واکس های مورد استفاده برای سلامت بدن مضر بوده و حتی سرطان زا نیز هستند. یکی از مواد شیمیایی که برای ...
بیماری زنانه "ام اس" درمان می شود
غذاهای چرب و پرنمک و استفاده مناسب و متعادل از میوه و سبزیجات. به گفته این متخصص مغز و اعصاب، این روزها بسیاری از افراد شیاد سعی می کنند با وعده های دروغین درمان به درآمدهای کلان دست یابند که البته تا حدی موفق هستند. دبیر سیزدهمین کنگره ام اس ایران اظهار می کند: یکی از موضوع هایی که بشدت درمان ام اس را تحت تأثیر قرار می دهد عدم مطالعه است. متأسفانه عدم مطالعه در همه سطوح گریبانگیر ...
7 نوع غذا و گیاه دارویی که با سرماخوردگی مبارزه می کند
چاپ رسید، نشان داد که رژیم غذایی غنی از کیوی قادر به کاهش علائم سرماخوردگی (سردرد و گلودرد) می باشد. 3. سرکه سیب "سرکه سیب” یک ماده آنتی باکتریال، آنتی ویروس، ضد قارچ و ضد التهاب است که به منظور درمان های بی شماری مورد استفاده قرار می گیرد. حالت قلیایی آن در تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از بیماری های زیادی موثر است. اگر خوردن سرکه سیب به تنهایی برایتان دشوار است می توانید ...
یک روزه چربی دور شکم را بسوزانید
کالری معادل صفر، مقادیر قابل توجهی فیبر در آن وجود دارد. زمانی که فیبر وارد معده می شود با آب موجود در بدن حجیم می شود و احساس سیری را در فرد به وجود می آورد. همچنین از جذب چربی نیز جلوگیری می کند. همچنین با مواد دیگری چون کربوهیدرات ها هم اتصالاتی پیدا می کند و جذب آنها در جریان خون را به تعویق می اندازد. با نوشیدن چای، از چربی های شکمی به دور بمانید نوشیدن چندین ...
بادی جت چیست؟
استفاده از دستگاه بادی جت (Body - jet) بدون نیاز به ایمپلنت و با استفاده از چربی به دست آمده از بدن خود فرد می توان حجم سینه ها را افزایش داد. این تکنیک روشی طبیعی و مناسب خصوصاً برای زنانی است که می خواهند سینه هایی با ظاهری طبیعی با ماندگاری بالا داشته باشد. بدون آنکه نیازی به وارد نمودن ماده خارجی به درون بدنشان باشد. جوانسازی دست و صورت (Face and hand Rejuvenation): بیش از ...
میوه ای که غول کاهش وزن است!
.... نکته: گریپ فروت برای افرادی که داروهای خاص مانند استاتین ها و مسدودکننده های کانال کلسیم مصرف می کنند، مناسب نیست. محافظت در برابر سرطان گریپ فروت به کاهش خطر ابتلا به سرطان های معده، روده بزرگ، مثانه، پستان و مری کمک می کند. این میوه سرشار از آنتی اکسیدان با رادیکال های آزاد، مواد خطرناکی که موجب آسیب سلول ها در بدن می شوند و در نهایت مسئول بیماری های مرگبار ...
قوی ترین خوراکی های لاغرکننده
کاهش وزن است. این نوشیدنی به دلیل کافئین می تواند تاثیر زیادی در افزایش متابولیسم بدن داشته باشد، همچنین مواد آنتی اکسیدانی موجود در آن فعالیت نوراپی نفرین را افزایش می دهد که در نتیجه ذخایر چربی بدن کاهش می یابد. بر اساس مطالعات، عصاره چای سبز می تواند سوخت و ساز بدن در حدود 3-4درصد و سوزاندن چربی را تا 17 درصد افزایش دهد. فلفل تند برخی از انواع فلفل ها مانند قرمز، حاوی ماده ای به ...
رازهای لاغری که متخصصان به شما نمی گویند
سلامت است. توصیه می شود تا حد امکان از مواد قندی سالم و طبیعی تر مانند عسل به جای قند استفاده کنید. وقتی عسل جایگزین قند می شود روند کاهش وزن و لاغری سرعت بیشتری می گیرد زیرا عسل تاثیر شگرفی بر بدن دارد و نه تنها باعث کنترل و تنظیم میزان قند خون می شود، بلکه سرفه را درمان کرده اند. ایمنی بدن را بالا می برد. البته فراموش نکنید که نباید در مصرف هیچ ماده غذایی حتی مفیدترین آنها زیاده روی ...
3 روزه با موز لاغر شوید
می توانن حفظ کنند، البته مهم این است که نباید غذاهای چرب زیادی مصرف کنند زیرا مصرف غذای چرب با غذاهای قنددار مانند موز موجب انباشته شدن چربی در بدن می شوند. به مدت سه تا چهار روز ، هر روز 3 تا 5 موز را با 3 تا 4 فنجان شیر کم چرب مخلوط کنید، می توانید ماست را جایگزین شیر کنید. البته می توانید آنها را جداگانه یا مخلوط کرده و بعد مصرف کنید. برای درست کردن یک نوشیدنی ای که در عین حال خوشمزه ...
این مواد روان گردان کمتر شناخته شده اند
زیرجلدی و عضلانی مصرف می شود و پودر خشک شده آن نیز به صورت استنشاق از طریق بینی یا تدخین پودر خشک شده مخلوط با ماری جوانا و تنباکو مورد سوء مصرف قرار می گیرد. سوء مصرف کننده ها ممکن است به علت اضطراب، تپش قلب و درد قفسه سینه به بخش اورژانس مراجعه کنند. دکسترومتورفان به عنوان داروی بدون نسخه ضدسرفه در دسترس است و مصرف آن در بین نوجوانان دیده می شود. برای ایجاد تاثیرات روان گردانی نیاز است تا حجم زیادی از آن خورده شود.سپید شروین فرهمند متخصص طب اورژانس دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران ...
آنچه باید از روان گردان ها بدانید
ماده که روی آنها تصاویری گرافیکی نقش بسته، تهیه می شود. هر قطعه کاغذی μg 20-80 ماده موثره دارد. اثرات آن طی 30 دقیقه بعد از مصرف خوراکی شروع و طی 4 ساعت به حداکثر می رسد و 8 تا 12 ساعت ادامه خواهد داشت. اثرات سمپاتومیمتیکی شامل میدریاز، افزایش ضربان نبض، فشارخون و دمای بدن معمولا پیش از اثرات روان گردانی ظهور پیدا می کنند. سرخ شدن چهره، ناراحتی خفیف معده، سیخ شدن موهای بدن، افزایش ...
شپش سر شیوع پیدا کرد
خود را از این نظر بررسی نمایید. وی در خصوص بررسی وجود شپش در موی سر می گوید: به هر حال برای پیدا کردن تخم شپش باید با حوصله تمام از یک گیجگاه به طرف مقابل، منطقه به منطقه مو را گشت و بهتر است این کار زیر نور مناسب انجام شده و البته استفاده از یک ذره بین هم می تواند کمک کننده باشد. ضمنا این دقت را هم باید معطوف داشت که نزدیکی زیاد سر به فرد مورد معاینه ، می تواند باعث منتقل شدن شپش به ...
راههای مفید برای زندگی بهتر
کمک می کند. چربی امگا 3، همان اسیدهای چربی که در ماهی یافت می شوند می توانند سطوح کلسترول خوب را افزایش دهند. اگر فردی در دو وعده از غذاهای هفتگی خود از ماهی هایی همچون سالمون، ماکارل و ماهی تون استفاده کند می تواند به هدف جذب اسیدهای چرب امگا 3 دست یابد. علاوه بر این، می توانید با مصرف دانه های کتان، سبزی و گردو نیز اسیدهای چرب امگا 3 را دریافت کنید. مصرف غذاهای قند دار را کاهش دهید ...
سطح پایین ویتامین D باعث سرطان مثانه می شود
تاثیرگذار باشد. بدن در مواجهه با نور خوشید اقدام به تولید ویتامین D می کند. همچنین، از طریق مواد غذایی مانند ماهی های چرب و زرده تخم مرغ نیز می توان این ماده مغذی را دریافت کرد. مطالعات پیشین کمبود ویتامین D با بیماری قلبی، اختلال روانی، بیماری های خودایمنی و سرطان را پیوند داده بودند.
پوست مصنوعی برای ربات ها ساخته شد
وب سایت تک شات: چند سالیست که ربات ها، وارد زندگی ما انسان ها شده اند و توانسته اند به لطف ویژگی های منحصر به فرد خود، نقشی تاثیرگذار را در بسیاری از صنایع بزرگ و کوچک جهان بر عهده بگیرند. اخیراً نیز محصولاتی ویژه استفاده در منازل و با عنوان ‘ربات های خانگی’ تولید شده اند که پیش بینی می شود که این ربات ها تا سال 2025، چهار برابر شده و حجم سرمایه گذاری های در این بخش به 5٫9 میلیارد دلار برسد. ...
"مثلث سلامتی" برای عمر طولانی
غیردیابتی تقلیل یابد. مصرف عرق بوقناق به مقدار مورد نیاز و با تجویز پزشک. به جای آب سرد چی بخوریم؟ آب سرد به علت دارا بودن طبع سرد و تر، روی NADH سلولی اثر منفی داشته، عبور الکترون برای متابولیسم مواد غذایی را کم کرده و موجب کاهش ATP سلولی می شود که در نهایت می تواند موجب اختلال عملکرد بسیاری از سلول ها و بروز بیماری شود. پیشنهاد می شود به جای آب سرد از موارد ...
چگونه با لرزش دست ها مقابله کنیم؟
. افرادی که رژیم گیاهخواری دارند می توانند اسیدهای چرب امگا-3 را از دانه کتان، روغن دانه کتان، دانه های کدو تنبل و گردو دریافت کنند. مصرف مواد غذایی سرشار از منیزیم الکترولیت هایی مانند منیزیم به انتقال تکانه های الکتریکی از اعصاب به عضلات کمک می کنند. از این رو، زمانی که بدن با کمبود این مواد معدنی مهم مواجه می شود، ممکن است اسپاسم عضلات را تجربه کنید که این شرایط می تواند به ...
هر چند وقت یک بار باید شامپوی خود را تعویض کنیم؟
یک متخصص پوست و مو گفت: اگر شامپوی مورد استفاده شما موهایتان را تمیز و خوش حالت می کند، نیازی نیست هر چند وقت یک بار آن را تعویض کنید. وی با بیان اینکه افراد دارای موی شوره دار، چرب و خشک بهتر است از شامپوهای مخصوص خود استفاده کنند، تصریح کرد: این اشخاص باید با توجه به نوع موهای خود شامپوی مخصوص و مناسب را انتخاب کنند، برای مثال برای رفع شوره سر باید از شامپوی ضد شوره و برای جلوگیری از ...
دیابت بارداری چه علائمی دارد؟
به وجود آمدن چرخه ای معیوب می شود: ادرار بیشتر، کم آب شدن بدن، آب خوردن زیاد. حالت تهوع و بالا آوردن بر اساس تحقیقات، بیش از 74 درصد خانم ها به علت افزایش برخی از هورمون ها حالت تهوع و استفراغ را تجربه می کنند اما این می تواند نشانه ای از دیابت بارداری نیز باشد. قند در خون انباشته می شود و سلول ها به دلیل مواد سمی به نام کتون نمی توانند از آن به عنوان سوخت استفاده کنند. ...
اصلی ترین علت ایجاد آسم وآلرژی چیست؟
شفا آنلاین: آسم و آلرژی از جمله بیماریهای تنفسی هستند که در شرایط کنونی درصد بالایی از افراد به آن مبتلا هستند. از آنجا که تنفس از مهمترین نیازهای اولیه بشر برای یک زندگی طبیعی است ،هرگونه عامل محرک وآسیب رسان به سیستم تنفس فرد ، زندگی او را دچار اختلال کرده و آن را سخت می کند. به گزارش شفا آنلاین :بر این اساس می توان گفت بیماری آسم از جمله سخت ترین بیماریهای تنفسی است؛ لذا شناخت عوامل ...
با چین و چروک دور چشم چه باید کرد؟
یک ماده غذایی مغذی به شمار می آید، یک پاکسازی کننده قوی است و سموم بدن را به خود جذب می کند.علاوه بر مواد غذایی تلخ مزه ای که اشاره شد اسفناج، کلم راکت، جلبک اسپرولینا، سیب سبز، برگ خردل و گیاه شیکوره نیز تأثیر زیادی در کاهش چین و چروک دور چشم ها دارد. آب سیب طبیعی و خانگی مکمل کرم های دور چشمتان خواهد بود. این آب میوه طبیعی به دلیل اسید مالیک موجود در آن برای کبد مناسب است. بهتر است آب ...
زیر و زبر شیر بادام (1)
چنین آسیبی می شود اما در عین حال برای تقویت دستگاه ایمنی بدن مفید هستند. بنابراین توصیه می شود افرادی که از کم کاری تیروئید رنج می برند از مصرف زیاد این مواد غذایی خودداری کنند. در نتیجه لازم است این افراد از مصرف شیر بادام نیز بپرهیزند. البته گفتنی است افرادی که با مشکلات تیروئیدی مواجه نیستند می توانند روزانه به میزان متعادلی از این شیر استفاده کنند. چون در این افراد این شیر هیچ تأثیری روی غده تیروئید نخواهد داشت. ادامه دارد.... ...
آنچه باید درباره پیاده روی اربعین بدانیم + عکس و دانلود
بهتر است. – کفش هایی که از پارچه های گورتکس ساخته شده اند و تختشان آنتی شوک و ضربه گیر دارد و الیاف نانونقره دارند خیلی بهتر است. این کفشها مانع عرق کردن می شود و اگر هم عرق کند، آن را به بیرون می دهد و پا خشک می ماند. – با این حال اگر امکان تهیه چنین کفشهایی را ندارید، بهتر است از کفشهای تازه خریده و نو در این مسیر استفاده نکنید. کفشهای کتانی معمولی هم علی رغم آنکه راحت تر ...