خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گزیده اخبار علمی ایرنا در آخرین هفته آبان ماه
اشاره کرد و گفت: مردان به عنوان نان آوران خانواده همواره کارهای زمخت و سختی را متقبل می شوند و به دلیل شرایط نادرست کاری دچار بیماری های ناشی از کار می شوند و همین مساله در کنار چالش های اقتصادی جامعه مردان را تهدید می کند. وی ادامه داد: مصرف سیگار و اعتیاد به مواد مخدر نیز چالش دیگر حوزه سلامت مردان است که گرچه گرایش زنان به مصرف این مواد اخیرا زیاد شده است اما هنوز این مردان هستند که ...
دمکرات و کومله و فاجعه دولتو
، لیبرالها، ملی گراها و سلطنت طلبان هریک درصدد تقویت قدرت خود و مقابله با استقرار نهادهای انقلابی جمهوری اسلامی در این منطقه بودند. در این زمان ، داریوش فروهر ابتدا با شیخ عزالدین حسینی ملاقات کرد و وی بلافاصله نمایندگان شورای شهرهای کردستان را برای مذاکره با نماینده دولت موقت فراخواند. در بیست ونهم بهمن ماه، جلسه ای با شرکت نمایندگان دو طرف تشکیل شد که از طرف کردها شیخ عزالدین حسینی و شیخ ...
توصیه هایی برای بهتر سفر کردن سالمندان
...> تنها نیت خیر برای راهی کردن افراد کهنسال به سفر کافی نیست، لازم است زمینه را برایشان مهیا کنید تا مسافرتی لذت بخش را تجربه کنند. در این جا قصد داریم که شما را با برخی از مهم ترین نکاتی که در رابطه با سفر کهنسالان لازم است حتما بدانید آشنا کنیم؛ نکاتی که شاید به نظر شما مهم نباشند یا آن ها را فراموش کنید. با عصر اهواز همراه باشید تا با هم کمک کنیم والدین کهنسالمان به سفری رویایی بروند ...
چرا تبخال میزنیم؟
سلامت نیوز :یک پژوهشگر طب اسلامی گفت: با شست و شوی مداوم تبخال به وسیله عصاره ریشه جعفری می توان با این ضایعه مقابله کرد. محمد عبداللهی نیک آبادی پژوهشگر طب اسلامی در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ در خصوص راه های جلوگیری از تبخال بیان کرد: تبخال یک بیماری ویروسی واگیردار است و از طریق روبوسی با فرد مبتلا، استفاده از حوله، تیغ و ظرف غذای مشترک با فردی که دچار این ضایعه است، به ...
چه چیزی مغز شما را خوشحال می کند؟
به اوقات شاد زندگی تان وصل شوید و آن شادی را در زمان حال احساس کنید و به زمان فعلی بیاورید. لبخند بزنید و عینک آفتابی! مغز همیشه هم زیادی باهوش عمل نمی کند. گاهی ذهن شما همه اطلاعات تصادفی را دریافت می کند بدون اینکه بداند دقیقا چه احساسی دارد. بنابراین به دنبال یک سرنخ می گردد. چیزی که "بیوفیدبک" نامیده می شود. بیوفیدبک در واقع همان تفکری است که وقتی در بدن شما ...
نوشابه معده تان را فلج می کند
سحر عابدینی متخصص تغذیه گفت: گاستروپارزی یا همان فلج معده به معنی شل شدن حرکات معده است که امروزه بسیار رواج یافته است. وی بیان داشت: بیماری فلج معده طول عمر را تغییر نداده و باعث مرگ نمی شود، ولی کیفیت زندگی را به شدت کاهش می دهد.در این بیماری غذا مدت زمان زیادی در معده باقی می ماند و فرد دچار احساس سیری معده می شود. هنگام بیماری های ویروسی سخت احساس سیری نسبت به غذا را تجربه کرده ایم ...
چگونه از استرس خود برای بهبود عملکردمان استفاده کنیم
، امری منفی نخواهد بود. کارشناسان هاروارد می گویند که رعایت نکات زیر، سودآوری استرس را بیشتر کرده و تأثیرات مخرب آن بر بدن، روابط و مشاغل ما را کاهش خواهد داد. زیبایی از نظر شخص مضطرب تعریف می شود استرس اجتناب ناپذیر است. اگر استرس ندارید، گونه ای نادر هستید و به احتمال زیاد زندگی بی هدف و بدون سودی دارید. اولین قدم در مقابله با استرس، شناخت آن است. آنگاه باید تصمیم بگیرید با ...
ترفندهایی جالب برای غلبه بر بی خوابی
اختیار شما قرار دهد. نتایج مطالعه ای در سال 2005 نشان داد که رایحه اسطوخودوس می تواند اثر ویژه ای بر کیفیت خواب افراد داشته باشد و همچنین به این نکته اشاره داشت افرادی که پیش از خواب رایحه این گیاه را استشمام کرده بودند، نه تنها تجربه خواب بهتر داشتند بلکه صبح روز بعد احساس انرژی بیشتری نسبت به آنهایی که این کار را انجام نداده بودند، گزارش کردند. چرخش بالش اگر هیچ راهکاری در به خواب رفتن شما موثر واقع نشد، ترفند ساده چرخاندن بالش را امتحان کنید. پوشش خنک و تازه سمت دیگر بالش در برخورد با صورت گرم می تواند اثر شگفت انگیزی داشته باشد. ...
ترامپ عاشق "فست فود" است
، مقامات بهداشتی نمی دانند رویکرد دولت جدید با توجه به علاقه آقای ترامپ به خوردن فست فود چه خواهد بود. اکنون تلاش های فراوانی برای مقابله با مصرف فست فود بویژه در مدارس آمریکا صورت گرفته و دستگاه های نوشابه ساز و نیز سیب زمینی سرخ کرده از وعده غذایی دانش آموزان در مدارس حذف شده است. منبع: ...
سیاست از دید نسبی گرا
ارزیابی هایشان کمکی به حل بحث نمی کند و برای هیچ کدام توجیهی برای نرمش و انعطاف نمی دهد. اگر این دو مطلق گرای مثال من نماینده قشر عظیمی از افراد با ذهنیتی مشابه باشند، جامعه ای داریم که ویژگی اش تفاوت هایی آشتی ناپذیر است. افراد سازنده آن شاید یقین اخلاقی داشته باشند، اما جامعه به عنوان یک کل از تعارض درونی می ترکد و فعالیت جمعی دچار تذبذب یا رخوتی فرساینده می شود. جامعه به شکل جمعی ...
7 دمنوش پاییزی که سلامتی بدن تان را تضمین می کنند
افزایش توان سیستم ایمنی، مقاومت بدن در برابر بیماری ها را بالا می برد. چای سبز می تواند لثه ها را محکم کند و از شل شدن و افتادن دندان ها پیشگیری نماید. چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان بوده و با حذف رادیکال های آزاد، از ابتلا به سرطان پیشگیری می کند. کسانی که به چربی خون مبتلا هستند، با مصرف این چای می توانند وضعیت خود را بهبود بخشند. همچنین دمنوشی عالی برای لاغر شدن است. ...
چگونه با لرزش دست ها مقابله کنیم؟
مشکل ایفا می کند. افزون بر این، اسطوخودوس به افراد در غلبه بر اضطراب و استرس کمک می کند که به طور معمول موجب لرزش دست ها می شوند. رایحه آرامش بخش اسطوخودوس سطوح اسید گاما آمینوبوتیریک مغز را افزایش می دهد که یک انتقال دهنده عصبی موثر در مبارزه با استرس است. بدون در نظر گرفتن این که چه میزان عصبی یا دچار استرس هستید، اثر آرامش بخش اسطوخودوس می تواند خلق و خوی شما را بهتر سازد ...
6 نکته برای شروع زندگی خوابگاهی
بروز اختلاف و تنش وجود دارد. وقتی فرد از خانواده یا جایی که مورد حمایت بوده است، دور می شود و برای اولین بار قرار است روی پای خودش بایستد و تنها زندگی کند، کاملاً قابل درک است که گاهی دچار دلتنگی شود. حتی آرام ترین و صبورترین افراد هم در چنین شرایطی ممکن است کنترل خود را از دست بدهند و عصبانی شوند. البته زندگی کردن با برخی افراد واقعاً کار دشواری است. حالا فکر کنید چنین شخصی، هم اتاقی ...
تنظیم ساعت بدنتان را به هم نزنید
ها و مواد شیرین دارند و در نهایت افزایش وزن پیدا می کنند. این افراد افسردگی را نیز تجربه می کنند. نشان داده شده که نوردرمانی یک راه حل موثر برای اختلال عاطفی است. داشتن یک پیاده روی صبحگاهی در فضای باز پیشنهاد خوبی است. واکنش بدن در بعد از ظهرها بین اغلب افراد مشابه است همه ی نژادهای انسانی در سراسر جهان در ساعات بین 2 تا 4 بعد از ظهر دچار افت تمرکز شده و خواب آلود ...
علائمی که خبر از بیماری کبد می دهد
به گزارش تراز ،طبق اعلام انجمن کبد آمریکا هر آنچه که باعث شود کبد نتواند عملکرد صحیح خود را داشته باشد زندگی فرد را به خطر می اندازد و فرد را به التهاب و سرطان دچار کند. سایت مدیکال دیلی در این مقاله به برخی علائم که نشان می دهند کبد عملکرد صحیح خود را ندارد اشاره کرده است: تغییر رنگ پوست: در شرایطی که کبد عملکرد صحیح خود را نداشته باشد پوست و سفیدی چشم به رنگ زرد در می آیند که ...
آرامش در بارداری (تکنیک های دست یابی به آرامش در بارداری)
استرس بخشی طبیعی از زندگی افراد به حساب می آید، اما برای سلامت فرزندتان مهم است که راهکارهایی برای ایجاد آرامش در بارداری درخود پیدا کنید. مهلت سر رسید امور، ترافیک خیابان و درگیری های فردی با افراد خانواده و دوستان عوامل استرس زایی هستند که در طی بارداری نیز مانند گذشته با آنها مواجه هستید. اگرچه مقدار کم استرس در واقع برای بدنتان مفید است و با تحریک سیستم ایمنی، بدن شما را برای مقابله با جراحت ...
جرأت لایه برداری از آسیب های اجتماعی را نداریم
را داریم؟ مگر در زمان اجلاس، از دو هفته قبل از برگزاری، همه چیز را جمع نکردند ؟ چه اتفاقی افتاد؟ مساله حل شد؟ نه. باید قبول کنیم جنس کار از جنس جمع کردن نیست. از طرف دیگر من بیش از 24 – 25 سال تجربه کار در این حوزه را دارم و بیش از 20 کتاب در این حوزه نوشته ام؛ حتی موضوع رساله دکتری من هم سیاست گذاری اجتماعی در آسیب های اجتماعی است و سال ها در این حیطه کاری، مطالعه و کار اجرایی کرده ام ...
نخواستیم دروغ بگوییم/ با 3 سوپراستار برای نقش شریف واقفی صحبت شد
المان ها بازی کردیم و آگاهانه کار کردیم نه اینکه اشتباهی صورت گرفته باشد چون کاملا ویژگی خانه های تیمی را می دانستیم. واقعیت این است که ما هر چقدر می خواستیم به درون قصه مجید شریف واقفی، تفکرات وی و رابطه اش با سازمان وارد شویم با مباحث ایدئولوژیک مواجه می شدیم که شاید برای اولین تجربه که درباره این مقطع و این افراد به تصویر کشیده می شود زیادتر از حد استاندارد است؛ مقطعی که ما حتی خیلی از اسامی را ...
کمبود فیبر در رژیم غذایی باعث عفونت دیواره روده می شود
روده متولد و پرورش داده شدند؛ سپس 14 باکتری که معمولا در روده انسان زندگی می کنند، به بدن این موش ها منتقل شدند. دانشمندان به واسطه اطلاع از امضای ژنتیکی کامل هر یک از این موش ها، امکان پیگیری فعالیت های آنها را در طول زمان داشتند. نتیجه تحقیق نه تنها به درک بهتر نفش فیبر در رژیم غذایی عادی که حتی به ظرفیت استفاده از فیبر برای مقابله با تاثیرات اختلالات گوارشی کمک می کند. به گفته ...
توصیه های طب سنتی برای ناراحتی های ریوی
بدن گرمی دارند، نوشیدن ماءالشعیر مؤثر است. وی در تعریف برونشیت مزمن گفت: این بیماری شامل ترشح مزمن، مکرر و فراوان تنفسی است که با خلط فراوان همراه است. در آسیب شناسی سلولی، این بیماری با افزایش میزان غددی که ترشح می کنند همراه است و شدت و مدت بیماری در افراد مختلف، متفاوت است. وی بابیان اینکه در علم پزشکی نوین دلیل اصلی بروز برونشیت مزمن نامشخص است اما در طب سنتی قابل تفسیر ...
هر چیزی که باید از دنیای بازی های ترسناک بدانید
دیگر ساده ترین مفاهیم انسانی برایتان چالش برانگیز می شود. کم نیستند بازی های ترسناکی که بیشتر به عناوین اسلشر سینمایی شبیه اند. Slasher Film گونه ای از فیلم ترسناک یا دلهره آور است که در آن، قاتلی که معمولا دچار مشکلات روانی است افرادی از پیش انتخاب شده را به قتل می رساند. اما به همان اندازه بازی هایی داریم که چندین برابر فیلم های سینمایی شما را از وحشت لبریز می کنند. بازی های ترسناک در ...
زیر و بم خولیتا ؛ یکی از رقبای فروشنده
آلمودوار ایفا می کرد)، خولیتا را یک بیگانه خیره سر می داند که پشت سرش ویرانی به جا می گذارد. آلمودوار این فیلم را از سه داستان کوتاه از مجموعه داستان های فراری آلیس مونرو، نویسنده کانادایی اقتباس کرده: فرصت ، زود و سکوت و با این که کارگردان گفته فیلم نسبت به داستان های مونرو تفاوت های زیادی دارد، خولیتا در مقایسه با دیگر فیلم های اقتباسی آلمودوار نظیر بدن زنده (1997) – اقتباسی از کتاب روث ...
بشاراسد:ارادت زیادی به امام خامنه ای دارم
اقدامی کرده و یک وضعیت غیر فرقه ای بوجود آوریم ولی در این کشمکشها مشخص شد اساسا نگاه طائفی در میان مردم رواج ندارد. البته ما در برابر تبلیغاتی که به فرقه گری دامن می زند با رویکردهای ملی به مقابله پرداخته ایم رویکردهایی که همگان را شامل شود زیرا کشور متعلق به همه است. کشوری که متعلق به یک طایفه باشد وجود ندارد. نمی توان کشور را منحصر به یک طایفه یا یک گروه دانست. کشور یا متعلق به همه خواهد بود یا ...
افراد خلاق چگونه شخصیتی دارند؟
فرد خلاقی را به خود جلب می کند، او قادر است با بیشترین حد روی موضوع تمرکز و تمام توانایی خود را صرف آن نماید. 6- عمیق احساس می کنند در کنار تمرکز، خلاق ها توانایی احساسی بالا نیز دارند. رویاهای آن ها بسیار بلندپروازانه است و می توانند عجیب ترین افکار را با احساسات عمیق به موضوعی برای تلاش سخت و طولانی تبدیل کنند. 7- گاهی اوقات دچار کمبود اعتماد به نفس می شود ...
روحانی مراقب باشد به خودش نبازد
مراکز خاص یا حمایت دولت از قراردادهای کار موقت و نظایر آن باعث شده کارگران، کسبه و افزارمندان، تهیدستان شهری و حاشیه نشین که روزبه روز سفره شان را کوچک تر می بینند دچار احساس ناامنی شوند. مبارزه با رکود و فساد که هر دو تخریب کننده رابطه دولت با مردم اند هنوز از اولویت جدی لازم در دستورکار دولت برخوردار نیست. بیش از دوسوم تسهیلات بانکی تنها میان عده ای قلیل که گاه تعدادشان به اندازه انگشتان دو ...
دلایل اصلی چاقی
کربوهیدرات یا پر پروتئین! بنابراین کالری غذاهای خود را محدود کنید. 2- غذاهای کم چرب و یا بدون چربی، گرسنه ترتان می کنند و در نتیجه مجبور به پرخوری شده و در کل، کالری بیشتری وارد بدن تان می کنید. چرا؟ زیرا این محصولات در عوض چربی های مضر خود، کربوهیدرات های ساده ای دارند که سریع هضم و جذب بدن می شوند. بنابراین قندخون سریع بالا می رود و بعد از مدت کوتاهی قندخون افت می کند و احساس گرسنگی ...
تاثیر "بوقناق" بر دیابت بر سر دوراهی مثبت و منفی
روده بسیار موثّر است. – برای دستگاه گوارش، درمان کولیت و فعّال کردن کبد و تولید صفرا و ریختن آن در اثنی عشر (دوازدهه) و تجزیه و تحلیل بردن چربی ها(تری گلیسیریدها و کلسترول) بسیار خوب و موثّر عمل کرده است. - افرادی که ناراحتی معده و کولیت دارند، قبل از غذا یک استکان و بعد از غذا نیز نصف استکان میل نمایند. – غدد فوق کلیه را فعال کرده، ترشح آدرنالین را تنظیم می کند و استرس و عصبانیت ...
سرماخوردگی و آنفولانزا، از شباهت در علائم تا تفاوت در درمان/ شرایط مصرف واکسن آنفولانزا
بیماری باشد حتی خطر مرگ هم وجود دارد. مردم چگونه می توانند تفاوت بین سرماخوردگی و آنفولانزا را تشخیص دهند؟ شباهت هر دو علائمی چون تب، سردرد، آبریزش بینی، سرفه، احساس ضعف و خستگی است اما در آنفولانزا فرد دچار تب و بدن درد شدید می شود و معمولاً در آنفولانزاهای شدید دچار تنگی نفس می شوند و خطر مرگی هم که وجود دارد به خاطر اختلالات تنفسی است. بعضی از انواع آنفولانزا همراه با اختلالات ...
استرس باعث این بیماری ها در بدن می شود!
وارد مرحله افتادن مو می شوند. همیشه یک تاخیر 3 ماهه بین زمان تنش و ریزش مو وجود دارد. بنابر این اگر دچار مشکل ریزش مو شدید، به زمانی حدود 3 ماه قبل فکر کنید، که آیا در آن زمان دچار استرس بوده اید یا خیر ؟؟ 7 – مشکلات پوستی استرس مزمن می تواند مشکلات از پیش وجود داشته پوست، از قبیل اگزما، پسوریازیس را بدتر کند. زیرا باعث تغییرات شیمیایی در بدن می شود که پوست را حساس تر می کند. در زمان تنش های عصبی تعداد آکنه بیشتری روی پوست دیده می شود و این به دلیل افزایش میزان چربی پوست در زمان استرس است. 2024 ...
آیا توده در پستان ها، نشان سرطان است؟
زنانه در خون و حساس بودن نسج سینه به این هورمون ها، پستان دچار تورم و سنگینی می شود و به دنبال آن دردناک می شود.بعد از شروع سیکل ماهانه به دلیل کاهش هورمون استروژن در خون، درد سینه ها به میزان زیادی برطرف می شود و فرد احساس راحتی می کند. این حالت در بعضی افراد به شکل خفیف و فقط چند روز قبل از عادت ماهانه شروع می شود و با آغاز این دوران کاملا از بین می رود، اما در بعضی از افرادی که به حالت شدید ...
