سایر منابع:
سایر خبرها
رضا هلالی: مقابل فشارها می ایستم
هم در عین احترام متقابل، با آنها هم فکر نباشیم. به هر صورت طرح چنین انتقادی حرف بسیار درستی است که باید به امور اجتماعی هم رسید و چه بهتر که هیاتی ها به این موضوع رسیدگی کنند. ولی بپذیریم که اینها فریاد زدنی نیست. اینکه شما می گویید ما بیاییم و در قالب تصویر مبین چنین فضایی باشیم می تواند مورد بررسی قرار گیرد. اما اینکه در این حوزه کاری نکردیم، نه اینطور نیست. ما فضای خیریه ای داریم که در آن ...
چای کم رنگ آلودگی هوا را به خود جذب می کند
سلامت نیوز: سید علی کشاورز، متخصص تغذیه و مدیر گروه تغذیه و بیوشیمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در مورد مصرف مواد غذایی در ایام آلودگی هوای تهران اظهار کرد: با توجه وضعیت آلوده هوای تهران مصرف میوه و سبزیجات در این ایام بسیار توصیه می شود زیرا ویتامین C موجود در میوه های تازه باعث ازبین بردن رادیکال های آزاد در بدن می شود و همچنین استفاده از مرکبات در هوای آلوده باعث حفاظت از ریه ها می شود. ...
اگر زود خسته می شوید، بخوانید
زیادی آب بنوشید، ممکن است با اختلال در خواب شبانه مواجه شوید. به جای این کار می توانید در طول روز آب مورد نیاز بدن خود را تامین کرده و حداقل یک ساعت پیش از خواب از مصرف مایعات پرهیز کنید. خانه ای نامرتب دارید مطالعات نشان داده اند که منظم و مرتب بودن فضای اطراف شما می تواند در کاهش درگیری ذهنی موثر باشد و به خوابی راحت تر منجر شود. دمای اتاق بیش از اندازه بالا است ...
این عادت ها به خودرو آسیب می رساند
پرداخت کنید. بنابر این خیلی از کلاچ استفاده نکنید و در صورت امکان با تعویض دنده از آسیب رساندن به کلاچ جلوگیری کنید. بار زیاد! حمل بار زیاد و سنگین به پیشرانه، سیستم تعلیق و ترمزهای خودرو فشار زیادی وارد کرده و مصرف سوخت آن را افزایش می دهد. بنابر این در صورت امکان به خودروی خود، به چشم یک وانت نگاه نکرده و سعی کنید که بار شما کمتر باشد و چیزهایی را حمل کنید که به آنها نیاز دارید ...
درمان افتادگی پستان ها، راهکار اساسی!
...> روغن های گیاهی: می توانید همچنین از روغن های گیاهی استفاده کنید. با استفاده از این روغن ها نظیر روغن بادام و روغن دانه انگور و ماساژ دادن پستان می توانید باعث تقویت پوست ناحیه و بازگشت قوام و شکل مناسب آن شوید. در صورت نیاز می توانید این روغن ها را همراه با عصاره های گیاهی دیگر مصرف کنید. عصاره های گیاهی: عصاره هویج، عصاره درخت سرو، عصاره رازیانه، عصاره نعناع و برخی ...
سریال ادامه دار حضور موتورسیکلت های بنزینی در شهر
ابتدای مهرماه سال جاری تردد موتورهای کاربراتوری در شهر ممنوع شود، متأسفانه شاهد بودیم این طرح اجرایی نشد. وی افزود: وقتی موتور کاربراتوری به راحتی در اختیار مردم قرار می گیرد دیگر کسی تمایلی به خرید موتور برقی با هزینه های بالاتر ندارد. ذرات معلق کمتر از2.5 میکرون این روزها به بلای جان تهرانی ها تبدیل شده، بلایی که از لوله های اگزور خودروها و موتور سیکلت ها خارج شده و گریبان مردم را ...
درمان "پرخاشگری"
دیگر عوامل مؤثر در بروز پرخاشگری به شمار می روند (بارون و همکاران، 1388: 652 -628). آثار و پی آمدها آن چه که باعث توجه پژوهش گران به پرخاشگری شده است، پی آمدهای این گونه رفتارها مانند: ایجاد تصویر منفی در میان هم سالان و معلمان، طرد از سوی هم سالان، افت تحصیلی، مصرف مواد مخدر و به طور کلی بزهکاری در نوجوانان می باشد. نوجوانان پرخاشگر معمولاً توان مهار رفتار خود را ندارند و ...
توصیه های طب سنتی برای ناراحتی های ریوی
و فلفل استفاده کنند. این متخصص طب سنتی تصریح کرد: همچنین برای درمان برونشیت و بیماری های مزمن تنفسی بهتر است غذاها و گیاهان دارویی با طبع گرم مانند نخود، عسل، گوشت گوسفند و گیاهانی مانند زعفران، زنجبیل و ... مصرف شود. وی افزود: بنابراین بهتر است از مصرف مواد غذایی و نوشیدنی های با طبع سرد خودداری کرد تا به تدریج مزاج بیمار از سردی و تری به سمت تعادل حرکت کند. البته رژیم غذایی ...
هسته این میوه ها برای سلامتی مفید است
، از هسته ها مراقبت می کند. به همین منظور دور این هسته های ریز یک غشای حفاظتی کشیده که حافظ مواد مغذی لازم برای رشد میوه ها می باشد. برای همین هم هسته ی برخی از میوه ها حاوی میزان زیادی آنتی اکسیدان و اسیدهای چرب هستند. این ترکیبات معروف نیز اثرات مفیدی روی سلامتی ما می گذارند. اما چگونه می شود از تمام این خواص استفاده کرد؟ آیا همه ی هسته ها مصرف کردنی و مفید هستند؟ در جواب این سۆالات ...
چه ماسکی بخریم؟
جنس: پارچه ای مزایا: این ماسک دارای سوپاپی برای فیلتر کردن ذرات گردوغبار و کربنی برای جذب مواد شیمیایی و بو است. معایب: عدم پوشش کامل و چسبندگی کامل به صورت (به بینی و دهان) ماسک تنفسی کربن اکتیو سوپاپ دار HY-8636 FFP3 نوع: کاسه ای یا فنجانی کارایی: برای پیشگیری از تماس با ریزگردها در شهرهای آلوده، مناسب برای روزهای آلودگی هوا ...
خواص پرتقال را بیشتر بشناسید
برای تهیه دسرها و حتی برخی از غذاها از آن استفاده می شود. یک لیوان آب پرتقال هم نوشیدنی خوشمزه و دلچسبی است که خوردن آن در طول روز به سلامت و شادابی شما کمک می کند. بنابراین از خوردن پرتقال ها لذت ببرید و این میوه مقوی و خوش طعم را در میان وعده های غذایی خود بگنجانید. مانند سایر میوه ها، پرتقال هم حاوی عناصر و ترکیبات ارزشمندی است که به پیشگیری از انواع و اقسام بیماری های رایج کمک می کند ...
گل قهقهه
شهر دور شدند و آفتاب زد، دختره نگاهی انداخت به پشت سرش و آه از نهادش برآمد. دید همسفرش پسر وزیر نیست. حالا نه راه پیش داشت و نه راه پس. با خودش گفت قسمت من همین مرد است. خدا کند چاروادار یا قرشمال نباشد، هر شغل دیگری که داشته باشد، مهم نیست. چوپان هم چون هوا روشن شد، دید همسفرش دختری است مثل قرص ماه که نمی شود چشم ازش برداشت. مدتی رفتند تا رسیدند به بیشه ای که سرتاسر پوشیده بود از علف خودرویی ...
بوی بد ماهی را چگونه در آشپزخانه ام از بین ببرم؟
هنگام طبخ داشته باشد و گوشت آن را ترد و لطیف کند. _ در صورتی که کف آشپزخانه تان سرامیک است و امکان تمیز کردن آن وجود دارد می توانید سرکه را درون افشانه ریخته و آن را در طول پوست کندن یا پختن ماهی در هوا اسپری کنید. _ یکی دیگر از روش های از بین بردن بوی ماهی در فضای آشپزخانه و خانه، استفاده از اسانس وانیل یا اکالیپتوس است. می توانید اسانس این گیاهان را روی یک دستمال اسپری کنید و آن را روی میز آشپزخانه یا پیشخوان قرار دهید. _ در صورتی که بوی ماهی در فضای خانه تان پیچیده بهتر است یک لیوان سرکه را روی میز آشپزخانه بگذارید تا بوی بد را به خود جذب کند. ...
امام حسین ع قیام کرد تا عقلانیت را برگرداند نه علم را
است که در اثر نافرمانی خدا رفته رفته دلی سخت پیدا کرده اند، می فرماید: سپس دل های شما سخت شد مانند سنگ یا سخت تر زیرا پاره ای از سنگ ها است که از آنها نهر می جوشد و پاره ای از آنها می شکافد و آب از آن خارج می شود و پاره ای از آنها از ترس خدا فرو می ریزد و خدا از آنچه انجام می دهید غافل و بی خبر نیست. دور شدن از مرکز قلب باعث سقوط آدمی تا این مرتبه می شود که جایگاه او در مقیاس هستی شناسی و هستی ...
راهنمای خرید چرخ گوشت
در صورت بالا رفتن دمای موتور از حد مجاز، دستگاه به طور خودکار خاموش شده و تا زمان امکان مجدد روشن نمی شود. بهتر است به هنگام خرید از وجود این سیستم اطمینان حاصل نمایید. کلید برگردان (Reverse): معمولاً اکثر چرخ گوشت ها از این قابلیت برای چرخ کردن و جداسازی تکه گوشت ها و چربی های به جا مانده در لابه لای تیغه استفاده می کنند که این امر باعث سهولت در خارج شدن مواد از داخل گلویی دستگاه می شود. لوازم جانبی: معمول ترین این لوازم سوسیس ساز و کبه ساز می باشند که به مصرف کننده این امکان را می دهد که با استفاده از سوار کردن این قطعات، گوشت چرخ شده را به شکل سوسیس ساز و یا کبه تهیه نماید. ...
آبلیمو چه خواصی دارد؟
عالی از آنتی اکسیدان ها است. آنتی اکسیدان ها در بدن شما، با جلوگیری یا توقف آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد و یا مواد شیمیایی عامل آسیب، سلول های شما محافظت می کنند. لیموترش همچنین دارای مواد معدنی و ویتامین های است که عبارتند از: پتاسیم ویتامین های A، B، C، D کلسیم منیزیم اگر شما به دنبال بهبود سلامت و یا حفظ وزن خود هستید در اینجا چند مزایای از ...
چطور بفهمیم ریه ها از کار افتاده اند؟
رنگ در پوست یکی از نشانه های شایع مراحل آخر بیماری ریوی است. این حالت معمولا زمانی رخ می دهد که فرد در حال کار کردن است، اما می تواند در حین استراحت نیز بروز کند. خس خس موقع نفس کشیدن خس خس سینه زمانی رخ می دهد که چیزی موجب بسته شدن راه های تنفسی شما شود. ممکن است شما مبتلا به تنگی مجاری تنفسی مربوط به آسم و یا امفیزم باشید. در این شرایط هوا با سرعت کافی جریان پیدا نمی کند، زیرا کیسه های هوایی به اندازه لازم خاصیت کشسانی و فنری ندارند. در هر صورت شما باید به پزشک مراجعه کنید تا او متوجه مشکل شما شود. ...
اوباما چطور پیروزی ترامپ را برای دخترهایش توضیح داد!؟/ شرط عجیب اعطای ویلا و مسکن به یک مداح/ ادعای جدید ...
’ درمورد انتخابات اخیر آمریکا استفاده کرده است. جراید معتبر آمریکا هم ترامپ را احمدی نژاد آمریکا خوانده اند. این مذاکره کننده پیشین ایران افزود: اینکه سیاست خارجی ترامپ مشخص نیست، حرف درستی است اما آقای احمدی نژاد ما خیلی بهتر از ترامپ بود زیرا او هیچوقت نگفت که من مسیحیان یا یهودی ها را از ایران بیرون می کنم و دور مرزهای ایران دیوار می کشم با وجودی که چند همسایه ما مثل عراق و افغانستان به نوعی ...
وزارت علوم: شهامت برخورد با برخی ها را نداریم
...> فاضلی با اشاره به اینکه بحث فقط تقلب در مقالات نیست، گفت: عدم کیفیت لازم مقالات هم بحث مهمی است و مقالات ما اغلب توسط مراکز علمی دنیا نقل قول نمی شوند، زیرا ارزش علمی لازم را ندارند، ما فقط با آمار بالا دانشجوی دکتری جذب می کنیم اما به کیفیت آموزش آنها فکر نمی کنیم. وی به افزایش سه برابر ظرفیت پذیرش دانشجوی دکتری در دانشگاه آزاد از 4هزار به 12هزار نفر اشاره کرد و پرسید: واقعاً چه اتفاقی ...
شایانفر؛ نگاهبان گنجینه انقلاب اسلامی
کنم؟ پس طرف مقابل بهتر می فهمد که شما واقعا داری کار شاذی انجام می دهی یا نه... مادامی که جریان انقلاب و عناصر انقلابی حاضر در صحنه مانند کیهان و جوان و فارس و دیگر رسانه های انقلابی باشند، آنها (ضد انقلاب) روزبه روز به صورت تاکتیکی به آقای روحانی و خاتمی نزدیک تر می شوند. در مجموع این سناریویی است که فردی نقش پلیس بد و فرد دیگری نقش پلیس خوب را بازی می کند و ایرادی ندارد اگر محصولش در کاسه انقلاب برود. ...
13 ماده غذایی مفید برای روماتیسم مفصلی
D و کلسیم هستند و هر دو برای استحکام استخوان ها ضروری می باشند. ویتامین D برای جذب کلسیم لازم است و سیستم ایمنی را بهبود می بخشد. اگر لبنیات به شما نمی سازد سایر منابع سرشار از کلسیم مانند سبزیجات برگ سبز را به فراوانی مصرف نمایید. 6. بروکلی بروکلی سرشار از ویتامین های K و C و ترکیبی به نام سولفورافان است که روند ایجاد استئوآرتریت و آرتریت روماتوئید را کند می کند و از بروز ...
حرفه ای ها این شاسی بلندها را پیشنهاد می کنند
مخصوص نگه داری وسایل یا سیب زمینی سرخ شده است”. جکسون نیز نظر موافقی در مورد این بخش دارد. کیفیت کابین بروزک: “در تزئینات داخلی کیفیت بالای این خودرو از متریال بسیار درجه یک استفاده شده است،” که البته گیگر نیز با این نظر موافق است. فضای مناسب کودک بروزک: “قسمت عقب ماشین بسیار جادار و عالی ست بطوریکه حتی چاق ترین دوستانتان هم براحتی می توانند در آن جای ...
تردد روان در محورهای منتهی به سه پایانه مرزی/ اعمال محدودیت ترافیکی در جاده های خوزستان و ایلام
. * محدودیت های ترافیکی جاده های استان های خوزستان و چهارمحال و بختیاری تردد همه تانکرهای سوخت رسان عراقی از ساعت 07:00 روز سه شنبه مورخ 95/08/25 الی ساعت 24:00 روز سه شنبه مورخ 95/09/02 از همه محورهای استان خوزستان ممنوع است. تردد همه کامیون و تریلرها به استثنای حاملان مواد سوختی و فاسد شدنی از ساعت 07:00 روز پنجشنبه مورخ 95/08/20 تا ساعت 24:00 روز جمعه مورخ 95/09/ ...
چند میان وعده سالم و خوشمزه برای کودکان
ویتامین ها، کلسیم و فیبرهای موجود در دانه های غنی شده ی غلات، همراه با شیر یک میان وعده ی مناسب و سالم برای شروع روز هستند. به گزارش فردا، اگر همیشه نگران این هستید که به کودک تان چه خوراکی ای بدهید که هم سالم باشد و هم برای او جذاب باشد، مقاله زیر را بخوانید تا با چند میان وعده برای کودکان آشنا شوید. در اینجا می بینید که چطور می توانید چندین نوع خوراکی مورد علاقه ی کودکان را به عنوان ...
افزایش عمر گل های شاخه بریده
گلهای رنگین به دکوراسیون خانه هم می توانید آن را به بهشتی برای خودتان تبدیل کنید. با توجه به اینکه هیچ کس گل های پژمرده، ساقه و برگ های خشک، آب تیره و کدر شده را دوست ندارد، بهتر است نکاتی را که ما برای افزایش عمر گل های شاخه بریده در فضای خانه معرفی می کند، مورد توجه قرار دهید: افزایش عمر گل های شاخه بریده: سریع عمل کنید. زمانی که از گلفروشی به خانه برگشتید، سریع گل ها را از ...
چگونه دباغ محافظ امام خمینی(ره) شد؟/گذراندن دوره های چریکی در سوریه و لبنان
ندادند و بنابراین من از پرواز جا ماندم." دو روز که از بازگشت امام به ایران گذشت از بیمارستان مرخص شد و با امام تماس گرفت، ایشان فرمودند: "اوضاع به گونه ای است که بهتر است شما نیایید." به همین خاطر دباغ در همان خانه شماره 30 ماند تا اینکه شب 27 بهمن امام فرمودند: "می توانید به ایران بیایید". با اندکی اضافات و تلخیص برگرفته از خبرگزاری میزان، تاریخ انتشار: 27آبان1395، کدخبر: 245002: www.mizanonline. ...
ثواب خواندن زیارت اربعین+متن زیارت و ترجمه
ما آن را در اعمال ماه شعبان ذکر کردیم و بدان نیز که زیارت آن حضرت در غیر کربلا از شهرهای دور فضیلت زیادی دارد و ما در اینجا به ذکر دو روایت که در کافی و تهذیب و فقیه است قناعت می کنیم روایت اوّل ابن ابی عمیر از هشام روایت کرده که حضرت صادق علیه السلام فرمود که هرگاه راه یکی از شما دور و از خانه اش تا به قبور ما مسافت بسیار باشد بالا رود به پشت بام بلندتر منزل خود و دو رکعت نماز کند و اشاره کند به ...
درمان خشکی پوست با شروع فصل سرما
ساعت شبانه روز و هفت روز هفته وسایل گرمایشی در خانه روشن هستند، میزان رطوبت فضای زندگی شما می تواند تا 10 درصد نیز کاهش یابد. استفاده از یک مرطوب کننده هوا می تواند سطح رطوبت را به میزان ایده آل باز گرداند که بین 30 تا 50 درصد است. مرطوب کننده های هوا با افزودن رطوبت به هوای محیط اطراف شما از خشک شدن پوست جلوگیری می کنند. به کارگیری وسایل گرمایشی بدون استفاده از یک مرطوب کننده هوا می تواند به از دست ...
در هنگام آلودگی هوا از چه مواد غذایی استفاده کنیم
خارج می کند. به گفته این استاد دانشگاه، مواد معدنی درغذاهای حاوی آهن، ید، منیزیم، روی، سلنیوم و کلسیم وجود دارد. تاکید بر مصرف ماهی و ماکیان عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی می گوید: در روزهایی که هوا آلوده ست مردم نباید از گوشت قرمز استفاده کنند چرا که مصرف گوشت قرمز، بار و زحمت کلیه را زیاد می کند. بنابراین از خانواده گوشت ها، بهتر است مردم از ماهی و ماکیان بیش از ...
10 پیشنهاد پلیس برای جلوگیری از سرقت منزل
منزل شما جذب می کند. به عنوان مثال روی منشی تلفن خود پیام ما مسافرت هستیم، لطفاً بعد از شنیدن بوق پیغام بگذارید و از این قبیل قرار ندهید. همچنین از انبار شدن اقلام پستی در صندوق پستی جلوگیری کنید. همچنین اگر در خانه ویلایی زندگی می کنید، پیش از سفر در صورت وجود چمن ها را کوتاه کنید. سبزه های بلند یا درختان هرس نشده بهترین مکان برای کمین مجرمان جهت اطمینان ...