خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ته دیگ نخورید !
سرطان ها قابل پیشگیری است. رئیس سازمان نظام پزشکی تاکید کرد: سرطان ها امروز در جامعه بشری به عنوان سومین عامل مرگ و میر مطرح هستند که می توان با شناسایی برخی فاکتورهای سرطان به موقع آن را درمان کرد. زالی با اشاره به اینکه سرطان ها در افراد مسن شیوع بیشتری دارند، گفت: در برخی از انواع سرطان عامل توارث دیده نمی شود. وی ادامه داد: یکی از عوامل ابتلا به سرطان امروزه ...
بیماران آلزایمری غذای دریایی بخورند
شفا آنلاین:فواید فراوانی در مصرف غذاهای دریایی وجود دارد اما باید توجه داشت که غذاهای دریایی، منبع جیوه نیز هستند. مطالعه جدیدی به بررسی ارتباط مصرف غذاهای دریایی، سطح جیوه در بدن و اثرات آن بر روی بیماری آلزایمر پرداخته است. به گزارش شفا آنلاین :جیوه از راه تنفس، گوارش و نیز از طریق پوست قابل جذب است. بخار جیوه به دستگاه اعصاب مرکزی تمایل دارد، اما هدف اصلی Hg 2 کلیه ها و کبد است. تا ...
رژیم غذایی کم کربوهیدرات مناسب برای دیابت
میزان کربوهیدرات می تواند در مدت یک روز از ابتلا به مقاومت انسولین بکاهد و مسیر منتهی به سوی ابتلا به مقاومت انسولین را متوقف سازد، درحالی که مصرف مداوم رژیم غذایی حاوی میزان بالای کربوهیدرات منجر به افزایش ترشح انسولین در حالت ناشتا و مقاومت انسولین شد. وی می افزاید: حتی نکته جالب تر این است که ورزش قبل از وعده غذایی موجب می شود فرد در مقابل کربوهیدرات تحمل بیشتری داشته باشد و همین مساله موجب افزایش سطح قند خون در شب می شود. ...
چای لب سوز اما بلای جان
معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت بر نوشیدن چای کم رنگ، ولرم وحداکثر سه بار در روز تاکید کرد و گفت: خوردن چای داغ و دهان سوز، احتمال ابتلا به سرطان معده و مری را به شدت افزایش می دهد. رضا ملک زاده اظهار کرد: در گذشته مردم چای را به مقدار کم، کم رنگ و در استکان های کوچک مصرف می کردند اما امروزه مشاهده می کنیم که چای در لیوان های بزرگ و گاها پررنگ و به ویژه در میان قشر کارمندان به ...
آیا اعتیاد به مصرف مسکن ها وجود دارد؟!
چگونه می توانند دچار افراط و تفریط نشوند؟ برای پاسخ به این پرسش ها با دو پزشک متخصص از سازمان ملی سوء مصرف مواد مخدر گفتگو کردیم و اینک نتیجه را با شما به اشتراک می گذاریم. در این مطلب، به بررسی 7 باور نادرست درباره اعتیاد به داروهای مسکن خواهیم پرداخت. 1. باور نادرست: اگر دوز بیشتری بخواهم یا با قطع مصرف دچار عوارض شوم، یعنی معتادم! واقعیت: شاید فکر کنید معتاد شده اید؛ اما تعریف ...
تشنگی چه بلایی سر بدن می آورد؟
نیاشامیدن آب کافی می تواند مشکلات جدی و سختی برای سلامتی تانایجاد کنند. در این نوشتار 6 اتفاقی بیان می شود که در اثر نیاشامیدن آب کافی برای بدن شما رخ می دهد. با ما همراه باشید. 1. بیش تر احتمال دارد مشکلات سلامتی داشته باشید. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از بازده، مصرف آب بیش تر با احتمال کم تر ابتلا به سنگ کلیه، سرطان مجاری ادراری و روده ی بزرگ، و حمله های قلبی ...
سیب زمینی سرخ کرده سمی کشنده که با لذت آن را می خوریم!
.... لورازپام، یا دیگر داروهای رفع اضطراب. محققان پی برده اند افرادی که در دراز مدت این دارو را مصرف می کنند به کلیه هایشان آسیب جدی و شدیدی وارد می شود. حتی احتمال نقص کلیوی در این افراد وجود دارد. نهایتا باید مصرف این دارو را تا جایی که پزشک متخصص اجازه می دهد به حداقل رساند. همچنین مصرف پروپیلن گلیکول برای افرادی که ناراحتی های کلیوی دارند ...
تفاوت سرماخوردگی با آنفولانزا
و سرماخوردگی ترکیبات یکسانی دارند بنابراین ممکن است ناخواسته با مصرف آنها دچار اوردوز دارو شوید بنابراین باید دقت کنید. مصرف آسپیرین برای درمان آنفولانزا در کودکان زیر 18 سال ممکن است با بیماری سندرم ری همراه باشد بنابراین پیش از مصرف اسپیرین در کودکان با پزشک صحبت کنید. شستشوی دستها به جلوگیری از انتقال بیماری از فردی به فرد دیگر کمک میکند. دستان خود را با آب و صابون به مدت بیست ثانیه ...
دنیا برای مقابله با آلودگی هوا چه می کند؟
دنیای اقتصاد / سید محسن طباطبایی مزدآبادی یکی از مشکلات جدی که سلامت ما را مورد تهدید قرار می دهد، معضل آلودگی هوا است. آلودگی هوا یک مشکل شدید و بزرگ است که موجب آسیب جدی به سیستم قلبی عروقی، سیستم عروق مغزی و افزایش احتمال ابتلا به سرطان و مرگ زودرس می شود. برای سنجش کیفیت هوا از معیاری به نام ضریب کیفیت هوا (AQI) که توسط سازمان بهداشت جهانی (WHO) تدوین شده، استفاده می شود که بر حسب ...
علت های لاغری سالخوردگان
شفا آنلاین:افراد مسن اغلب بسیار راحت تر از زمان جوانی خود، وزن کم می کنند. به طور کلی، در دوران جوانی کاهش وزن مطلوب است، اما این روند در سنین بالا نامناسب بوده و سلامت افراد را به خطر می اندازد. بنابراین، کسانی که به دوران پیری می رسند، باید با پزشکان و کارشناسان تغذیه و به طور کلی متخصصان درخصوص مصرف غذاهای مغذی مشورت کرده و سلامت بدن خود را حفظ کرده و از وزن مناسبی برخوردار باشن. ...
سیگار کشنده تر از ایدز!
هرگز سیگار نکشیدند در حدود 6.7 از طول عمر خود را از دست داده که این میزان در زنان 6.3 سال است. گفتنی است مردانی که سیگار کشیدن را در 40 سالگی ترک کرده و درمان خود را شروع کردند، 5.7 سال از طول عمر خود را مجددا به دست آوردند که این میزان در زنان 4.6 سال است. محققان در انتها جمع بندی کرده اند که احتمال مرگ افراد مبتلا به HIV که روند درمانی خود را دنبال کرده اما در عین حال سیگار می کشند، بر ...
اسپوندیلیت آنکیلوزان یا روماتیسم ستون فقرات
اسپوندیلیت آنکیلوزان در معرض خطر بالاتری برای شکستگی ستون فقرات قرار دارند، زیرا این بیماری می تواند سبب کاهش تراکم استخوان و در نهایت پوکی استخوان شود کشش کمر، کشش قسمت های مرکزی بدن، تلاش برای بهبود ثبات راه رفتن و تمرین تکنیک های داشتن وضعیت بدنی خوب، همه از بخش های حیاتی درمان این بیماری هستند. علاوه بر مصرف داروی ضدالتهاب و سایر داروها، که توسط پزشک تان تجویز می شود، ورزش و ...
صبحانه خوردن و تاثیرات مفید آن
خواهیم کرد. گروهی از محققان اعلام کردند که خوردن همیشگی صبحانه می تواند به جلوگیری از سکته مغزی، به خصوص از نوع خون ریزی مغزی، کمک کند. در این مطالعه، 82 هزار و 772 نفر از مردان و زنان ژاپنی تحت بررسی قرار گرفتند که 45 تا 74 ساله بودند. وضعیت این افراد در فاصله سال های 1995 تا 2010 پیگیری شد و در شروع مطالعه هیچ سابقه ای از بیماری قلبی یا سرطان نداشتند. ضمنا از این افراد درباره ...
درمان دیابت و بیماری قلبی با نان جو
برای سنجش عوامل خطر ابتلا به بیماری های مختلف، مورد آزمایش قرار می گرفتند. نتایج نهایی مشخص کرد که متابولیسم بدن این افراد وضعیت بهتری پیدا کرده است، و علاوه بر کاهش سطح قند خون و سطح انسولین، این بهتر می توانند اشتهای خودشان را کنترل کنند. محققان می گویند که خوردن جو، هورمون های خاصی را در روده افزایش می دهد که متابولیسم و اشتها را تنظیم می کنند و التهاب درجه پایین را پایین می آورد. به همین دلیل است که خوردن نان جو می تواند به پیشگیری از ابتلا به بیماری قلبی-عروقی و بیماری دیابت کمک کند. ارسال شده در 1 آذر 1395 توسط خانم مطلبی با موضوع تغذیه ...
دنیا برای مقابله با آلودگی هوا چه می کند!؟
....مکزیکوسیتی یکی از موفق ترین تجربه ها در کنترل آلودگی هوا مربوط به شهر مکزیکوسیتی است. در سال 1992 سازمان ملل این شهر را به عنوان آلوده ترین شهر جهان معرفی کرد. مکزیکوسیتی از سه طرف با کوه ها محصور شده و دوده در نتیجه تردد 4 میلیون خودروی شهری که اغلب هم میزان آلایندگی بالایی دارند، مانند یک ابر بر فراز شهر باقی می ماند. در 20سال گذشته مسوولان کشور مکزیک و شهر مکزیکوسیتی اقدامات بسیاری را در جهت کاهش آلودگی هوا انجام داده اند تا جایی که امروزه این شهر دیگر در بین 20 شهر آلوده دنیا نیست. شهروندان مکزیکوسیتی در سال1999 تنها 8 روز هوای سالم تنفس کردند، اما تعداد روزهای پاک در این کلان شهر 20 میلیونی در سال 2012 به 237 رسید. اکنون به بررسی روش های موفق مسوولان این شهر برای مقابله با آلودگی هوا می پردازیم: 1. مترو: مهم ترین برنامه ای که در مکزیکوسیتی به اجرا در آمد، برنامه بلند مدت ارائه خدمات حمل و نقل عمومی بر محور توسعه مترو و ایجاد خطوط اتوبوسرانی تندرو بود. متروی مکزیکو سیتی خیلی سریع با کمک الزامی همه بخش ها راه اندازی شد و اکنون 12 خط دارد. با سهولت استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی، مردم تشویق شدند تا کمتر از خودروهای شخصی استفاده کنند. 2. بی آر تی: سیستم اتوبوسرانی موسوم به اتوبوس مترو با استفاده از اتو ...
رازهای دروغینی که فاش می شود!
گسترده در چند دهه گذشته در بسیاری از کشورهای جهان آمده است که سرطان بیماری نیست بلکه کمبود ویتامین B17 موجب بروز سرطان می شود. در این مطلب هسته زرد آلو به عنوان منبعی سرشار از و یتامین B17 معرفی شده و آمده است مصرف روزانه 15 تا 20 عدد هسته زرد آلو می تواند کمبود ویتامین را مرتفع سازد تا دیگر سرطان وجود نداشته باشد ! محققان و دانشمندانی که روی بیماری سرطان تحقیقات گسترده ای ...
خس خس سینه نشانه چیست؟
شفا آنلاین سلامت یک فوق تخصص بیماری های ریه گفت: علائم عمده بیماری های مزمن ریوی در افراد مبتلا عبارتند از تنگی نفس، سرفه، دفع خلط و احساس و شنیدن خس خس هنگام تنفس. به گزارش شفا آنلاین ،دکتر رستم یزدانی در رابطه با بیماری های انسدادی مزمن ریوی اظهار کرد: برونشیت مزمن یکی از انواع شناخته شده این دسته از بیماری های ریوی است که با ایجاد التهاب مزمن مجاری هوایی کوچک یعنی برونش ها باعث ...
سرکه سیب به عنوان یک آنتی بیوتیک و داروی دیابت
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: معمولا مردم سرکه را به عنوان یک چاشنی در غذاهای مایع و آبکی خود استفاده می کنند و نمک و فلفل را به عنوان اصلی ترین طعم دهنده به غذاهای خود اضافه می کنند. تحقیقات نشان داده، سرکه بسیار وفادارتر است تا دیگر چاشنی های غذایی؛ گرچه ممکن است طعم بسیار لذیذی را به خورد غذا بدهند ولی با عوارض زیادی همراه هستند که مصرف زیاد آنها در دراز ...
همه چیز درباره کم خونی
دوران و به خطر افتادن سلامت مادر و جنین پیشگیری کند. 3. افزایش سن سوءتغذیه و بیماری های ناشی از افزایش سن هم دلیل دیگری برای ابتلا به کم خونی در بالغین محسوب می شود. از این رو، سالمندان هم باید برای پیشگیری از ابتلا به کم خونی و عوارض ناشی از آن، مصرف مکمل های آهن را زیر نظر پزشک داشته باشند. 4. کمبود ویتامین B12 کمبود ویتامین B12 هم می تواند از دیگر دلایل ...
محدودیت غذایی در بارداری، توجه!
؛ شیرین کننده های مصنوعی را اگر در حد اعتدال مصرف کنید اشکالی ندارد. شامل ساخارین، آسپارتام، سوکرالوز، آسه سولفام-K و استویا که بعضی از آن ها در کیک های کارخانه ای و یا محصولات قنادی استفاده می شود؛ماهی های با مقدار جیوه بالا. این نوع ماهی ها برای سلامت سیستم عصبی جنین در حال رشد مضر هستند. مانند کوسه، شمشیر ماهی، شاه ماهی، ماهی خال مخالی و ماهی تن. (توجه کنید مصرف ماهی خام نیز باعث مسمومیت مادر ...
روش استفاده از آمپول ضدبارداری
و یا اختلال در تکلم و حرکت همراه شود، باید سریعاً به بیمارستان مراجعه کنید و استفاده از یک روش پیشگیری غیرهورمونی توصیه می شود.اگر هیچ مشکلی نداشتید و تمایل به ادامه ی استفاده از DMPA دارید باید نوبت بعدی را در فاصله 76 الی 104 روز تزریق کنید.مصرف طولانی مدت DMPA باعث کاهش تراکم مواد معدنی استخوان می شود. اما اگر 3-2 سال قبل از یائسگی این روش را قطع کنید، تراکم مواد معدنی استخوان شما مشابه زنانی ...
آمپول سه ماهه ضدبارداری چیست؟
منظم هر سه ماه یک بار تزریق کنید، در سال اول استفاده تا 99.7 درصد از بارداری پیشگیری می کند. مزایای استفاده از آمپول سه ماهه ی جلوگیری از بارداری اثر بخشی بالا سهولت استفاده فواصل زمانی نسبتاً طولانی مدت برای هر بار استفاده (هر سه ماه یک بار) مناسب برای افرادی که با استفاده مداوم و هر روزه از یک روش مشکل دارند ( افراد فراموش کار، کوچ نشین، عقب ماندگان ذهنی و ...
ویتامین های ضروری در بارداری کدام است؟
تخم مرغ؛ جگر؛ ماهی به خصوص ماهی ساردین و روغن کبد ماهی؛ غلات؛ برخی سبزیجات و میوه جات؛ کره و خامه. عوارض کمبود ویتامین D در زنان باردار افزایش احتمال مسمومیت بارداری (فشارخون بالا)؛ زایمان سخت؛ اختلال تنفسی نوزاد. اگر این ویتامین همراه با مقدار زیاد کلسیم مصرف شود، باعث مسمومیت خواهد شد. عوارض مصرف بیش از حد ویتامین D ...
چه کسانی مستعد ابتلا به بیماری کبد چرب هستند؟
انباشته شدن این مواد در کبد شده و آن را به کبد چرب تبدیل می کند. عزیزی با بیان اینکه درصد کمی از کبدهای چرب سرطانی می شوند، اظهار داشت: رسوب چربی در سلول های کبدی می تواند منجر به التهاب و سرطان شود. آیا کبد شما هم مستعد چرب شدن است؟ افرادی که دیابت و بیماری قند نوع یک یا دو دارند، اما بدنشان انسولین را پس می زند، حتی اگر انسولین تزریقی باشد، دچار کبد چرب می شوند. مصرف داروهای شیمیایی ...
آیا اهدای خون خاصیتی برای بدن دارد؟
تابش کوثر: تحقیقات نشان داده است که، به طور کل، برخی مردم معمولاً بیشتر از میزان مورد نیاز روزانه خود آهن مصرف می کنند. مصرف آهن بیشتر از حد توصیه شده، تولید رادیکال های آزاد در بدن را بیشتر می کند. رادیکال های آزاد موجب ایجاد تغییرات سلولی می شود که عملکرد طبیعی سلولها را مختل کرده و خطر برخی بیماری های مزمن مثل بیماری های قلبی و سرطان را افزایش می دهد. اهدای خون مقداری از آهن ...
یک دفعه بدنتان داغ می شود؟
تعویض کند تا دیگر دچار این مشکل نشوید. همچنین ممکن است مدتی بعد از مصرف دارو مشکل رفع شود، بنابراین بدانید این عوارض طولانی مدت نیستند و بهتر است صبور باشید. اضافه وزن احتمالاً شنیده اید که چربی بدن به طور فعال در سوخت وساز نقش دارد که به توضیح ارتباط چاقی و سرطان کمک می کند، چون چربی در بدن می سوزد می تواند موجب گرگرفتگی شود. رژیم غذایی مناسب و ورزش می تواند به کاهش علائم در بدن ...
رنگ چشم در مورد سلامت و شخصیت افراد چه می گوید؟
دارند خطر ابتلا به سرطان پوست در افرادی با رنگ های چشم تیره تر کمتر است. مطالعه ای در این زمینه انجام شد که نتایج آن هم در مجله اپیدمولوژی، نشانگرها و پیشگیری های سرطان ، به انتشار رسید. در این پژوهش که به مدت 4 سال هم به طول انجامید، نمونه دی اِن اِی 500 کودک در سنین بین 6 تا 10 سال مورد بررسی قرار گرفت. در کودکانی که ژن رنگ آبی چشم به آنها به ارث رسیده بود، احتمال به وجود آمدن ...
با ریه خود آشتی کنید
موارد ابتلا به سرطان، به ریه اختصاص دارد. - احتمال ابتلا به سرطان ریه در افرادی که سیگار کشیدن را از اوایل دوران نوجوانی آغاز می کنند، 40 درصد است. -احتمال زنده ماندن بیماران مبتلا به سرطان ریه 10 درصد و آن هم حداکثر به مدت پنج سال پس از تشخیص است. ***** مهمترین روش های جلوگیری از سرطان ریه 1-به سیگار "نه” بگویید سیگار مهمترین عامل ابتلا به ...
همه چبر درباره بیماری ام اس!
و استرس مصون نگه دارند ضمن اینکه قرار گرفتن در هوای بسیار گرم و یا سرد را برای مبتلایان ام اس مناسب نیست. دکتر الطافی با اشاره به اینکه بیماری ام اس مانعی برای ازدواج نیست گفت: بیماران مبتلا به ام اس می توانند مانند سایر افراد ازدواج کرده و بچه دار شوند چرا که بیماری ام اس ارثی نیست و فرزندان احتمال اندکی برای ابتلا به این بیماری دارند اما توصیه می شود که دو فرد مبتلا به ام اس با هم ...
ته دیگ نخورید !
...، گفت: در برخی از انواع سرطان عامل توارث دیده نمی شود. وی ادامه داد: یکی از عوامل ابتلا به سرطان امروزه شامل تغذیه نادرست است به خصوص در کشور ما مصرف بی رویه فست فودها و همچنین چاقی مفرط به ویژه در بانوان عامل ایجاد سرطان سینه محسوب می شود. زالی ادامه داد: کم تحرکی، وجود برخی ویروس ها در خاک و آب از عوامل خطر ابتلا به سرطان هستند. وی تاکید کرد: تشخیص به موقع ...
