سایر خبرها
تقویت ایمنی بدن بهترین راه برای پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی است
...، دانه کدو حلوایی و روغن شاه دانه که غنی از اسیدهای چرب امگا 3 هستند توصیه می شود. وی اظهار کرد: همچنین دانه کنجد و آفتابگردان منابع غنی اسیدهای چرب امگا 6 هستند و این اسیدهای چرب در مبارزه علیه عفونت های سرماخوردگی به سلول های دستگاه تنفسی کمک می کنند. افشار افزود: مواد غذایی دارای ویتامین A نیز در تقویت ایمنی بدن مانند جگر، کره و تخم مرغ، هویج، انبه، سیب زمینی، زردآلو، کدو ...
امداد و نجات نیازمند یک نگاه ویژه است
...، گفت: با توجه به اسناد بالادستی از سال ها قبل، باید استاندارد 10درصد در شهر تهران و 2 درصد در خصوص سایر شهرها در زمینه ذخیره سازی کالاهای امدادی را داشته باشیم و منطبق با این استانداردها در تمامی استان های کشور، انبارهای امدادی اقلام ضروری لازم در زمان بحران را نگهداری شود. وی افزود: این در حالی است که سازمان امداد و نجات سبد کالای حاوی 22 قلم کالای اساسی به میزان 2 درصد از جمعیت هر ...
طرحی که طلا را ارزان تر می کند
به گزارش صبحانه ، تقوی نژاد که درباره رفع ایرادات لایحه مالیات بر ارزش افزوده توضیح می داد اعلام کرد که کالای خاصی از لیست شمول این مالیات حذف نمی شود اما در مورد طلا گفت: پیشنهاد سازمان امور مالیاتی نرخ 3 درصدی به جای 9 درصد فعلی مالیات بر ارزش افزوده است، اما باید منتظر ماند و دید تصمیم نهایی چه می شود. شاید بگویید که چرا باید بر اقلام ضروری تر مثل برخی خوراکی ها (عمده خوراکی ها از پرداخت این ...
بهترین سیستم های بازنشستگی دنیا کدامند؟
در این سیستم وجود داشت که سبب شد دولت طرح اصلاحات سیستم تامین اجتماعی را در دستور کار خود قرار دهد. مطالعات نشان می دهد حمایت های زیاد دولت در قالب نظام بازنشستگی از سالمندان در این کشور سبب شده است تا افراد در این کشور عمری طولانی تر و تا سال های پایانی عمر خود سطح سلامت بالاتری داشته باشند. این سلامت هم می تواند بهتر بودن وضعیت جسمی و هم بهتر بودن شرایط روانی را شامل شود که برای داشتن ...
چربی های شیر مادر منبع اصلی رشد مغز کودک است
در سنین باروری با مصرف 1 تا 2 واحد ماهی در هفته که منبع خوبی برای امگا 3 است، دست خواهند یافت. وی توصیه کرد: با شروع غذای کمکی در اوایل کودکی مقدار مصرف شیر مادر یا فرمولا کم می شود و لذا ممکن است سطح اسید های چرب ضروری کم شود، از این رو به مصرف مواد غذایی حاوی امگا3 و امگا6 از جمله زرده تخم مرغ، ماهی، جگر و سایر غذاهای غنی شده با اسید های چرب ضروری توصیه می شود. وی با اشاره به اینکه ...
اقتصاد جهان در سال 2017
نفر ذکر شده بود. طبق آماری که مرکز آمار ایران اعلام کرده است در سه ماه نخست سال 1395 رشد اقتصادی کشور نسبت به مدت مشابه سال گذشته 4/4 درصد بوده است. همچنین نرخ تورم در 12 ماه منتهی به آبان ماه سال گذشته به 7/5 درصد رسیده است. اکونومیست در ادامه گزارش خود در سال 2016، سال جاری میلادی را سال بزرگی برای ایران خوانده و به نقش لغو تحریم ها اشاره کرده و این امر را موجب باز شدن اقتصاد ...
چگونه از سرطان معده پیشگیری کنیم؟
C را که احتمال ابتلا به سرطان را کاهش می دهند، فراموش نکنید. گوشت قرمز را به اندازه کافی مصرف کنید . استفاده از گوشت قرمز بیش از سه باردر هفته احتمال سرطان معده رادو برابر می کند، این در حالی است که اگر به صورت کبابی پخته شود این احتمال بیشتر خواهد شد. مصرف نمک و غذاهای سرخ کرده را بسیار محدود کنید و برای پخت غذا از روش های بخار پز و پخت در مایکرویو استفاده کنید. از مواد غذایی حاوی اکسیدان نظیر کلم بروکلی ، هویچ و گوجه فرنگی استفاده کنید . مصرف سیر و پیاز ، خطر سرطان معده را کاهش می دهد. ...
تهران منتظر اتوبوس های دولتی نباشد
مصوبه آمده است: سهم حمل و نقل عمومی در هشت کلانشهر موضوع این مصوبه تا پایان برنامه پنجم توسعه کشور (پایان سال 94) باید سالانه حداقل معادل پنج درصد نسبت به سال قبل از آن افزایش پیدا کند. انتقاد از ناوگان فرسوده اتوبوسرانی محمد حقانی، رییس کمیته محیط زیست شورای اسلامی شهر با بیان این که تعداد اتوبوس های تهران باید 10 تا 12 هزار دستگاه باشد، در حالی که در حال حاضر تنها 7500 دستگاه ...
آرایش بازیگران بورس در آبان
زغال سنگ از ابتدای سال جاری بر سر زبان ها افتاد و از همان زمان بود که حقیقی ها برای خرید سهام در نمادهای بورسی و فرابورسی این گروه سر و دست شکستند. متوسط قیمت در نمادهای این گروه به سرعت بیش از 100 درصد رشد کرد، اما امروز با گذشت 5 ماه از آن روز، هنوز خبری از بهبود محسوس گزارش های تولید و فروش شرکت های شاغل در صنعت استخراج زغال سنگ به چشم نمی خورد. پیش از آن نیز تجربه مشابهی در گروه ...
طرز تهیه ته چین گوشت و بادمجان
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : ته چین یکی از مورد علاقه های اکثر مردم محسوب می شود. در این ته چین میتوانید به جای گوشت از قارچ استفاده کنید، از ماست خامه ای یا چکیده برای ته چین استفاده کنید. مواد لازم: برنج 4 لیوان بادمجان متوسط 4 عدد گوشت چرخ کرده 400 گرم پیاز 2 عدد ماست 1 لیوان زرده تخم مرغ 4 عدد کره 4 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری زعفران مقداری ...
چرخش معاملات ملک با قیمت ثابت
به گزارش صبحانه ، بازار معاملات مسکن در دومین ماه پاییز تحت تاثیر دو فاکتور، چرخش کرد و مجددا در مسیر رشد به سمت فاز رونق قرار گرفت. آخرین داده های سامانه رهگیری معاملات مسکن از وضعیت بازار املاک تهران که مربوط به ماه آبان است نشان می دهد: حجم فروش آپارتمان در ماه میانی پاییز، بعد از ریزش در مهر، 22 درصد افزایش یافت بدون آنکه قیمت در این فاصله تغییر کند. حجم معاملات مسکن در پایتخت در ...
10پرسش و پاسخ در مورد آنفولانزای مرغی
وقوع همه گیری پزشکان نیاز به تمام داروهای در دسترس دارند تا بتوانند کسانیکه واقعاً به ویروس آلوده شده اند را درمان کنند . دهند و حتی اگر شما داروها را در دسترس داشته باشید چه زمانی باید از آنها استفاده کنید ؟ بدون آزمایش آنفلوانزا سخت است که بدانیم آیا علائم بعلت آنفلوانزا یا یک عفونت تنفسی دیگر ایجاد شده است وقر صها فقط بر علیه آنفلوانزا مؤثر هستند . 5) آیا ممکن است به علت خوردن مرغ وجوجه ...
رقبای آسیایی زبان فارسی چگونه مشتری جذب می کنند؟
...، معلمان و مواد آموزشی دانشگاه ها، تأسیس کالج ها و مدارس متوسطه در سراسر جهان کمک های دولتی را به کار می گیرد. این نوع رابطه با دولت، نگرانی هایی را در دیگر کشور ها سبب شده است، از جمله: در مورد تأثیر مؤسسه روی تحصیلات بی طرف، امکان فراهم آوردن مقدمات جاسوسی، نقش آن در پیشبرد قدرت نرم و نفوذ فرهنگی چین در سطح بین المللی. پس از ایجاد یک مؤسسۀ آزمایشی در تاشکند ازبکستان، در ماه ژوئن سال ...
سفره مردم در دولت یازدهم 8 درصد کوچک تر شد
کاهش یافته که نشانه کوچک شدن سفره مردم ایران است. این گزارش رسمی نشان می دهد در حالی که هر خانوار ایرانی در سال پایانی دولت دهم به طور متوسط 981 کیلوگرم انواع برنج، انواع نان، گوشت دام، گوشت پرندگان، فرآورده های گوشتی، انواع ماهی، حیوانات دریایی، انواع شیر، انواع ماست، انواع پنیر، تخم مرغ، روغن های نباتی، انواع قند، شکر و انواع چای مصرف می کرد، به علت کاهش درآمدها و سخت تر شدن اوضاع معیشتی ...
رمز داشتن موهای نرم و شفاف
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ خوشبختانه امروزه درمان های مختلفی وجود دارد که به کمک آنها می توان نرمی، لطافت و درخشندگی موها را دوباره احیا کرد و بسیاری از این درمان ها را می توان در منزل بدون صرف هزینه های زیادی، انجام داد. مقاله پیش رو برخی از کارآمدترین این درمان ها را معرفی می کند. درمان خشکی مو با روغن نارگیل تصفیه نشده کاملا طبیعی ابتدا بسته به ...
ناخالصی های مرگ آور
هم مشاهده شده است. در چند ماه اخیر گزارشات متعددی از مسمویت با سرب در استان های مختلف مخابره شده است که تحقیقات نشان می دهد افراد زیادی که به صورت خوارکی اقدام به مصرف تریاک می کردند، با علائمی همچون مشکلات و دردهای گوارشی، بی حالی، دردهای مفصلی، کم خونی، مشکلات عصبی و سایر علائم مسمومیت با سرب به مراکز درمانی مراجعه کرده اند. به گزارش گروه مطالعات اعتیاد مرکز تحقیقات پزشکی قانونی، آزمایشات بر ...
توافقی برای کاهش 4درصدی تولید
در روزهای آغازین و میانی هفته گذشته به دلیل برگزاری نشست فنی کارشناسان اوپک و احتمال کاهش عرضه، قیمت ها روندی صعودی را طی کردند و بیش از دو دلار افزایش یافتند. در روز سه شنبه قیمت شاخص برنت به بالاترین سطح در سه هفته اخیر رسید اما با افزایش تردیدها نسبت به عملیاتی شدن این توافق، مجددا قیمت ها در روزهای پایانی هفته با اندکی کاهش مواجه شدند. به نظر می رسد بازار منتظر نتایج نشست وزرای ...
روش های طبیعی برای ایجاد تعادل در هورمون ها
تستوسترون ایفا می کند. محصولات تهیه شده از سویا مانند توفو، آرد سفید یا الکل می توانند سطح این هورمون را کاهش دهند. در سمت مثبت، مواد غذایی مانند انگور، ماهی تن، انار و تخم مرغ از جمله گزینه هایی هستند که ترشح تستوسترون را تقویت می کنند. استروژن رژیم غذایی در تغییرات هورمون استروژن نیز موثر است. استروژن هورمونی زنانه است که چرخه قاعدگی را تنظیم می کند و بر رشد پستان و همچنین ...
چشم انداز اقتصاد ایران و جهان در سال آینده
سبزی به رژیم بشار اسد که از سوی روسیه حمایت می شود در سوریه نشان می دهد تا با گروه های مخالف خود مبارزه کند. توافق اتمی با ایران نیز هم اکنون مورد سوال قرار دارد. اکونومیست و اقتصاد ایران اکونومیست برای اقتصاد ایران در سال 2017 پیش بینی کرده است که رئیس جمهوری فعلی، حسن روحانی، به دلیل رونق اقتصادی و سیاسی ناشی از توافق هسته ای با غرب برای دوره دوم در ماه مه پیروز انتخابات ...
سرخط ...
ما همواره عادت کرده در چنین مواقعی بیشتر از هر امر دیگری، غافلگیر شود و در شوک فرو رود اما شاید این ده ها کشته پیش چشممان، یک بار برای همیشه به ما بفهماند باید مدیریت سیستم ها و البته مدیریت بحران را جدی بگیریم. یادداشت پیش رو در این مجال اندک چالش هوای چند درجه زیر صفر روز های گذشته و حادثه تصادف دوقطار و شکل و شمایل مدیریت بحران را بررسی می کند. 1 - سازمان هواشناسی از یک هفته قبل ...
طرح ملی واکسیناسیون 15 میلیون طیور با حضور روسای سازمان بسیج و سازمان دامپزشکی
...> وی با اشاره به اهمیت واکسیناسیون علیه بیماری نیوکاسل گفت: یکی از مهمترین بیماری های طیور، نیوکاسل است. این بیماری گاهی می تواند تا 100 درصد تلفات برای طیور را نیز همراه داشته باشد. ما برای برخی مبادلات و قردادها برای اجازه صادرات طیور به کشور های دیگر در موضوع واکسیناسیون طیور و بیماری نیوکاسل دچار مشکل بودیم. رییس سازمان دامپزشکی اضافه کرد: کشور ما طبق آمار، در تولید گوشت مرغ در رده ...
غذاهای بومی استان سیستان و بلوچستان
می کردند تا خراب نشود. روش پخت آن این گونه است که گوشت خشک شده را به مدت نیم ساعت همراه نمک و فلفل با آب می جوشانند و از آب آن برنج را آماده می کنند و سپس گوشت را جدا سرخ می کنند. لنجو لنجو از غذای محلی شهرستان زابل است به این غذا دوغ ماهی هم می گویند. این غذا از پیاز، روغن، دوغ، ماهی، زردچوبه، نمک و فلفل، آچار درست می شود. تنورچه یکی از دیگر از غذاهای ...
یک نوشیدنی ویژه برای مقابله با طاسی + طرز تهیه
سوپخوری معادل 10 گرم آب پرتقال تازه و خانگی: 1 لیوان معادل 200 میلی لیتر روغن تخم کتان: 1 قاشق معادل 15 گرم گردوی خام و بدون نمک: 4 عدد پودر مخمر آب جو: 1 قاشق غذاخوری معادل 10 گرم پودر گیاه ماکا: نصف قاشق غذاخوری معادل 5 گرم روش تهیه ابتدا آب پرتقال را بگیرید. سپس آن را با بقیه ترکیبات ذکر شده به مدت یک دقیقه در مخلوط کن، مخلوط کنید تا به یک ...
اگر معده درد دارید؛ این غذاها را بخورید
مکرر د ر طول روز، عد م مصرف وعد ه سنگین قبل از خواب می تواند د ر بهبود علائم این بیماران موثر باشد . میوه و سبزیجات تازه و مواد غذایی حاوی سلنیوم از قبیل مغزها و خصوصا باد ام هند ی، غذاهای د ریایی، گوشت مرغ، گوشت گوسفند و جگر برای سلامت معد ه مفید است. د ر گذشته افراد مبتلا به زخم یا التهاب معد ه از خورد ن غذاهای اسید ی منع می شد ند اما د رحال حاضر خورد ن غذاهای اسید ی مانند مرکبات ...
ناگفته هایی از قراردادهای نفتی
جهت رخ دهد، اما در چند ماه آینده حواس ترامپ به موارد دیگری از جمله مهاجرت و وضعیت اقتصادی آمریکا خواهد بود و به نظرم ایران اولویت اول او نخواهد بود. اما او می داند شرکت های آمریکایی خیلی علاقه مند به همکاری با ایران هستند. از اینکه بگذریم، با توجه به اینکه نشست 30 نوامبر اوپک را در پیش داریم، به نظر شما در این نشست، فریز نفتی پذیرفته خواهد شد؟ به نظرم 60، 70 درصد امکان توافق ...
خبری حساس در مورد دستمزد "کارگران" + جدول
به گزارش سرویس اقتصادی جام نیوز ، خبرهای رسیده از سازمان مدیریت وب رنامه ریزی نشان می دهد در سال آینده حقوق کارمندان دولت افزایشی در حدود 10 درصد را تجربه خواهد کرد. دولت این رقم را با استناد به پیش بینی تک رقمی بودن تورم در سال جاری مناسب می داند و معتقد است این حجم افزایش می تواند جبران هزینه های رشد تورم را در بر داشته باشد. اقتصاد ایران در سال های ابتدایی دهه نود، تورمی شدید را ...
با گیاهان ضد دیابت آشنا شوید!
اعتماد کنند. نتایج پژوهش ها نشان می دهند که پونه ی کوهی مانند رزماری می تواند به کنترل ترشح انسولین کمک کند. می توانید از روغن خوراکی این گیاه (آن را با یک لیوان آب مخلوط کنید) یا از مکمل های موجود در بازار استفاده کنید. حرف آخر در مجموع، مصرف گیاهان دارویی توسط بیماران دیابتی تحت هیچ شرایطی نباید بدون نظر تیم پزشکی انجام شود. این گیاهان دارویی نباید جایگزین داروهای ضددیابت یا ...
افزایش آسیب های اجتماعی، نتیجه سیاست گذاری غلط در حوزه کار
بانک مرکزی، برای تفریح و سلامت روانی اش، حداکثر می تواند دو درصد هزینه کند که این عدد در گذشته، 3,9 دهم درصد بوده است. این کاهش به جامعه آسیب می زند. اگر درآمد کارگر را به جای 812 هزار تومان، یک میلیون و پانصد هزار تومان در نظر بگیریم، یک خانواده چهارنفره کارگری، در ماه می تواند درنهایت 30 هزار تومان برای تفریحش هزینه کند. با این سقف هزینه، می توان چهار تا بلیت سینما خرید که ماهی یک بار این ...
تغذیه ی نوزادان با بادام زمینی و چگونگی انجام شدن آن
خطر خفگی با آن نیز قرار دارند؟ اولین چیزی که به نظر می رسد داشتن آلرژی است. این مسئله به ویژه برای گروه های آسیب پذیر در حال توسعه یک حساسیت به بادام زمینی بسیار مهم است. زیرا آن ها به سایر عوامل خطر و گرفتار شدن به اگزما و بیماری های پوستی و آلرژی به تخم مرغ یا هر دو نیز نزدیک هستند. بسیاری از نوزادان دچار اگزماهای گاه به گاهی می شوند که این به معنای این نیست که آن ها شانس ...
آموزش طبخ کوفته گوشت بوقلمون همراه با سس
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: کوفته بوقلمون با سس مخصوص به زمان پخت کمی نیاز دارد و با سس مخصوص لیمو و روغن کنجد، طعم جدید و لذیذی به شما هدیه می دهد. این کوفته قلقلی ها در فر پخته می شوند و نیازی به سرخ کردن ندارند. مواد لازم: خرده نان یا پودر سوخاری 1/4 فنجان گوشت بوقلمون چرخ کرده 500 گرم تخم مرغ 1 عدد بزرگ زنجبیل رنده شده 1 قاشق غذاخوری سیر ...