سایر خبرها
بیماری ناتوان کننده
ایران آنلاین / سازمان بهداشت جهانی میگرن را یکی از بیماری های ناتوان کننده می داند و گزارش داده هر سال 43 درصد از افراد مبتلا به میگرن، حداقل یک روز در سال را به دلیل سردردهای میگرنی مرخصی کاری می گیرند. جالب اینکه میگرن اگرچه بیماری بزرگسالان است، اما حدود 4 درصد کودکان پیش از بلوغ میگرن دارند. پس از بلوغ این میزان تا 6 درصد در مردان و 18درصد میان زنان افزایش می یابد، اما به تدریج تا ...
چرا همیشه خسته ام؟
خوابتان را خراب می کند. در عوض سعی کنید به مقداری کافی آب در طول روز مصرف کنید. نامرتب بودن خانه کمی نظم در محیط و فضای اطرافتان باعث می شود در ذهن تان فضا ایجاد شود. بنابراین اگر می خواهید خوابی آرام و لذت بخش داشته باشید کمی محیط خانه را مرتب کنید. بالا بودن گرما با سرد شدن هوا دلتان می خواهد که خانه ای بسیار گرم داشته باشید اما سعی کنید همیشه و در تمام روزهای ...
روایتی از چند زن زندانی در قرچک/ یکی قاتل است، یکی خانم رییس، یکی قاچاقچی مواد و دیگری بدهکار 1.5میلیاردی
با همین ملال کش دار زندان شروع کرد؛ بی آن که شبیه حرف هایش را جایی در کتابی خوانده باشد که نویسنده اش، رضا براهنی ، زندانی روزهای دور، روزی در آن نوشته بود: بیرون، طول معمولی کش است و زندان، همان طول کش است، منتها کشیده تر شده اش. شهلا را مواد مخدر به زندان انداخت؛ مثل بیشتر زنان زندان قرچک، مثل آنها که به قول اصغر جهانگیر ، رئیس سازمان زندان ها، 50 درصد زندانند و بقیه جرم ها، 50 درصد ...
چگونه بعد از فروپاشی جهان زنده بمانیم؟
کشنده نجات پیدا کردید. اکنون در خانه ای سرد، بدون برق، آب و گاز از خواب بیدار شده اید. خیابان ها کاملاً ساکت اند. شما یکی از بازماندگان واقعه پایان جهان هستید. فیلم ها و کتاب های زیادی در این زمینه وجود دارد. مانند فیلم "من افسانه هستم" یا "مکس دیوانه". اما این داستان ها تا چه حد واقع بینانه هستند؟ اگر شما یکی از بازماندگان یک فاجعه جهانی باشید که بشریت را نابود کرده، چه کار ...
برنامه24 ساعته برای درمان سرماخوردگی
سردرد می شوید. بنابراین علایم سرماخوردگی را می توان با بخور و مصرف داروهایی مانند قرص مکیدنی برطرف کرد .طعم قوی این قرص ها باعث افزایش بزاق دهان و تسکین گلودرد می شود. وسط روز کمی پیاده روی کنید.شاید تمایلی به راه رفتن در هوای سرد نداشته باشید اما پیاده روی آرام قبل از ناهار در بهبود خلق و خوی شما موثر است و سیستم دفاعی بدن را تقویت می کند. ناهار سوپ مرغ میل ...
نوشیدنی مفید برای رفع بی خوابی
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم , مریم مقیمی دستیار تخصصی طب سنتی ایران درباره راه های رفع بی خوابی اظهار داشت: برای رفع بی خوابی باید تدابیر خاصی را رعایت کرد. به گفته وی خواب شهریار و سلطان مغز است بنابراین داشتن خواب راحت و با کیفیت بر سلامت بدن کمک بزرگی می کند. بیش از 90 درصد مشکلات افرد با تنظیم خواب شبانه برطرف می شود. این دستیار تخصصی طب سنتی افزود: هیچ گاه ...
با این غذاها به جنگ پیری بروید!
دیابت نوع 2 شود. دیابت به رگهای خونی شما آسیب وارد می کند و سبب بیماری قلبی می شود. دکتر پونتیوس می گوید: هرچه کمتر شکر بخورید، سالم تر خواهید بود . - بی خیال نمک شوید. مصرف بیش از حد نمک (که نوعی سدیم به شمار می رود) فشار خون را به شدت بالا می برد. در اثر گذر زمان، فشار خون بالا می تواند به بخش هایی از بدن شما مانند کلیه ها، چشم ها و مغز آسیب برساند. مقدار سدیم مصرفی را به 2400 میلی ...
هشت توصیه ساده برای رفع نفخ شکم
جذب آب به مواد داخل روده حالت ژله ای می دهد و عبور آنها از داخل مجرای گوارشی را آسان می کند. به خاطر داشته باشید همراه با اسفرزه آب کافی (هشت تا 10 لیوان در روز) بنوشید وگرنه دچار درد شکمی و نفخ بیشتر می شوید. زردچوبه را در برنامه غذایی تان داشته باشید زردچوبه حاوی ماده فعال کرکومین است که یک آنتی اکسیدان محلول در چربی است که به زردچوبه رنگ زرد می بخشد. این ماده خاصیت ضد نفخ دارد و ...
جایگاه ویژه تغذیه در طب سنتی/ مزاج غذاها را براساس مزه آنها تشخیص دهید
خشک دارند، غذاهای تُند از نظر مزاجی گرم و غذاهای شور گرم و خشک هستند. خوراکی های بی مزه سرد و تَر هستند، خرمالو سرد و خشک است و توصیه می کنیم با توجه به اینکه فصل ها هم مزاج دارند، افراد تدابیر رطوبت بخش برای انتخاب تغذیه داشته باشند. غذاهای تلخ گرم و خشک هستند و افراد بر اساس مزه غذا می توانند مزاج غذاها را تشخیص دهند. در طب سنتی از غذاهای غلیظ هم یاد می شود، منظور چیست؟ ...
8 تغییر ساده برای داشتن یک پاییز سالم
مدیتیشن را توصیه می کند. همچنین از قبل در مورد وضعیت های استرس زای این فصل فکر کنید و شروع کنید به تدبیر یک برنامه تفریحی، تا آنها را قابل کنترل تر کنید. اگر مدام نگران برنامه ی خانواده هستید، پیش از تعطیلات آن را بررسی کنید تا زمانی بدست آورید که آن را لذت بخش و بدون استرس با هم سپری کنید. 6- بیست دقیقه صبر کنید چون در پاییز، بدن تمایل به رفتن به حالت خواب زمستانی دارد، در صورتی ...
13 نکته ای که باید درباره یبوست بدانید
نزدیکی با یبوست دارد کاهش مصرف آب است. سالمندان مانند افراد جوان احساس تشنگی نمی کنند و دیر به دیر آب می نوشند که باعث می شود آب بدن و روده ها کاهش یابد. توصیه اکید ما به سالمندان این است که حتما در ساعات مقرری آب بنوشند البته میزان مصرف آب در بیماران قلبی ریوی و کلیوی باید با نظر پزشک معالج تنظیم شود. 6. نان و برنج سفید نخورید. این 2 ماده یبوست زا هستند برای افرادی که یبوست دارند نان جو و ...
درمان های خانگی و اورژانسی برای سرماخوردگی خانم های باردار
.... پیشگیری همیشه بهتر از درمان است جلوگیری از ابتلا به سرما خوردگی بویژه در ماه های سرد سال باید مورد توجه مادران باردار قرار بگیرد، در گام اول، تغذیه مناسب، خواب کافی و ورزش منظم، پوشیدن البسه مناسب، اجتناب از تماس با افراد بیمار، خوردن آبمیوه های دارای ویتامین C بویژه مرکبات، شستشوی منظم دست ها به خصوص پس از ورود به منزل، خوردن مواد غذایی حاوی پروتئین و انواع سوپ، تزریق ...
از عارضه افسردگی دوران بارداری چه می دانید؟
. جنینی که در شکمش داشت شکل می گرفت، باید از مادر تغذیه می کرد، آن روزها، او نه خواب داشت و نه خوراک. همان روزها بارها و بارها زبانش را باز کرده بود و به شوهرش گفته بود از بوی او و خانه، حالش زیر و رو می شود. شرط گذاشت که اگر می خواهی بچه به دنیا بیاید، نمی توانم این جا بمانم. مرا به خانه مادرم ببر. شوهرش کارگر یکی از شرکت های خودروسازی در حاشیه شهر بود. مرد اما در چند روز اول وقتی غروب به ...
نسخه ای خوشمزه برای مقابله با پوکی استخوان
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: مبتلایان به پوکی استخوان ماست را همراه با مسلهات آن و مواد غذایی غنی از ویتامین D مصرف کنند. وی با اعلام اینکه ماست از نظر طب سنتی طبع سرد و تر دارد، اظهار داشت: این ماده منبع غنی از کلسیم، فسفر، پتاسیم، منیزیم، پروتئین و ویتامین های گروه B مانند B5, B2 , B12 به شمار می آید، همچنین اسید لاکتیک موجود در ماست سبب جذب بهتر کلسیم و سایر ویتامین های آن می شود ...
vراهکارهای پیشگیری ودرمان زگیل
دست و پا از آب پیاز استفاده کنید. آب پیاز مرهمی طبیعی و موثر است. آن را شب ها قبل از خواب به قسمت مبتلا به زگیل بمالید و اجازه دهید تا صبح عناصر موجود در پیاز کار خودشان را بکنند. صبح آن را بشویید و تا ناپدید شدن زگیل این عمل را تکرار کنید. استفاده از آب پیاز در نقاط دیگر بدن توصیه نمی شود؛ چرا که آب پیاز تحریک کننده است.مایع سفید رنگی که در انجیر کال وجود دارد در درمان زگیل بسیار موثر است. چند بار در روز این مایع را تا ناپدید شدن کامل زگیل به آن بمالید. ...
خوردنی های مناسب افراد سرد مزاج در فصل سرما
روزه ارده کنجد، شیره انگور یا شیره خرما، اضافه کردن ادویه های گرم همچون دارچین در دمنوش ها صبحگاهی مانند دمنوش نعنا، بهار نارنج و یا استوخدوس و یا مصرف عسل که نقش بسیار موثری در گرم نگه داشتن بدن دارد و یا خوردن جوشانده پودر دارچین به همراه عسل و نیز خوردن 4 مغز برای افرادی که در فصول سرد سال دچار خواب آلودگی می شوند، بسیار موثر است. وی بیان کرد: مصرف چند قطره لیموترش به همراه دمنوش های مصرفی خود سبب افزایش راندمان کاری، افزایش سیستم ایمنی بدن و نیز افزایش هوشیاری افراد در طی روز و در حین انجام فعالیت های روزانه و کاهش طبع سردی در این افراد می شود. ...
عرق خارشتر
است که مواد موجود در ریشه خارشتر می تواند در تقویت سیستم دفاعی بدن مؤثر واقع شود و لذا گزینه مناسبی برای درمان و مهار بیماری ایدز به شمار می رود. خواص عرق خارشتر خارشتر از نظر پزشکی پزشکی سنتی دارای طبع سرد است و برای رفع صفرا و سنگ کلیه و مثانه مؤثر است. علاوه بر اینکه عرق خارشتر شستشو دهنده کلیه ها ، سنگ شکن کلیه و مثانه و تقویت کننده کبد است ؛برای کاهش وزن و چاقی بدن ...
درمان سرماخوردگی کودکان با طب سنتی
به گزارش خبرگزاری دانا، اغلب والدین به محض مشاهده علائم سرما خوردگی در کودکان خود سریع و بدون مشاوره با پزشک به آنها داروهای ضد سرماخوردگی می دهند که انجام این کار از لحاظ پزشکی مردود است. این شیوه درمانی والدین می تواند باعث ورود مواد شیمیایی به بدن کودک و بروز مقاومت باکتریایی شود، همچنین مصرف هرنوع دارو برای کودکان زیر 6 ماه بسیار خطرناک است و حتماً باید با تجویز پزشک انجام شود. ...
استفاده از ویتامین ها بدون رعایت این نکات فایده ای ندارد
به گزارش خبرگزاری دانا، کارشناسان دانشگاه اوکلند در نیوزیلند در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند تنها مصرف مکمل ویتامین D در فصل پاییز و زمستان کافی نیست و افراد به ویژه سالمندان باید در معرض نور خورشید برای دریافت ویتامین قرار بگیرند. در برخی کشورها به خصوص کشور انگلستان به خاطر شرایط آب و هوایی ویژه در فصول سرد سال بیشتر متخصصان به افراد توصیه می کنند از مکمل های ویتامین D استفاده کنند ...
درمان سرطان با گیاهان/طب سنتی به تومورها شبیخون می زند
مانند زعفران، زردچوبه، سیر و پیاز خاصیت ضد التهابی دارند؛ افزود: مصرف مداوم این مواد موجب کاهش التهاب در بدن افراد می شود و از بروز سرطان جلوگیری می کند. این متخصص تغذیه یاد آور شد: مصرف بیش از حد روغن های صنعتی حاوی اسیدهای چرب ترانس و اشباع، گوشت قرمز و لبنیات پرچرب منجر به افزایش التهاب می شود که احتمال ابتلا به سرطان رادر بدن افراد افزایش می دهد. وحید در خصوص انواع ...
امگا 3 و 17 دلیل که شما به امگا 3 بیشتری نیاز دارید
... دلیلی دارد که چرا ماهی بعنوان "غذای مغز” در نظر گرفته می شود. تقریبا 60 درصد از ماده خاکستری مغز شما از چربیها تشکیل شده است و ثابت شده که افزایش مصرف امگا3ها، سلامت مغز را از دوران کودکی تا پیری بهبود می بخشد. با توجه به مطالعه ای که در ژوئن 2013 در Cerebral Cortex منتشر شد، هنگامیکه به افراد بزرگسال در روز 2٫2 گرم امگا3 (EPA/DHA) داده شد، عملکرد شناختی و اندازه های تفکر پیچیده آنها بهتر شد ...
درد دندان میتواند چه دلایلی داشته باشد؟
در دندان های جلویی باشد، ممکن است بتوانید آسیب وارد شده را به دقت مشاهده کنید اما اگر دندان عقبی آسیب دیده باشد، نمی توانید آن را ببینید. در اینگونه موارد باید به دندانپزشک مراجعه کنید تا بتواند دندان آسیب دیده را ترمیم کند. نتیجه گیری: درد دندان ممکن است درمان راحت یا سختی داشته باشد بنابراین همیشه بهترین روش برای درمان آن مراجعه به یک دندانپزشک متخصص است. اگر این درد به صورت درمان نشده رها شود، ممکن است منجر به عفونت گردد و همه بدن را فرا گیرد. سعی کنید هر شش ماه یکبار به دندانپزشک مراجعه کنید. منبع : بامداد ...
راههای درمان سنگ کیسه صفرا در طب سنتی
مرغ و غذاهای چرب * عدم تحرک و فعالیت بدنی * داشتن یبوست. از منظر طب سنتی ، کسی که در روز دفع نداشته باشد دچار یبوست شده است. یبوست نفخ تولید می کند و این عارضه در شکم می تواند نشانه ی برخی بیماری ها مانند آپاندیسیت یا سنگ کیسه ی صفرا باشد. نفخ بیشتر در زنان بروز می کند و علت آن تغییر در سطح هورمون های بدن و افزایش احتباس آب و نمک در بافت های بدن، پیش از قاعدگی است ...
آشنایی با مشکلات چشم و استفاده از عینک در دوران قاجار
...، اسباب تلف شدن مبتلایان به آبله می شد.[11] آبله کوبی در ایران، شانزده سال پس از کشف Edward jenner رواج یافت. این گونه مسائل و مشکلات اجتماعی، علاوه بر مسائل سیاسی کشور، امیرکبیر را زجر می داد و آن شیر مرد استوار اراده، در مرگ فرزندان این سرزمین می گریست؛ از این رو تصمیم به احداث دار الفنون گرفت که علم طب نیز در آنجا تدریس می شد . تدریس چشم پزشکی که جزو دروس مدرسه نبود، در سال 1324 ق ...
دیابت را در افراد سالمند اینگونه کنترل کنید
ولی بدن قادر به استفاده صحیح از این انسولین نیست و لذا قند همچنان در خون باقی مانده و بر خلاف افراد طبیعی مورد مصرف اعضای بدن قرار نمی گیرد. بعد از گذشت چند سال از ابتلا به دیابت ، ممکن است تولید انسولین کاهش یابد در نتیجه فرد دیابتی نیازمند مصرف قرص و یا انسولین خواهد بود. فراموش نشود که درمان دارویی و یا مصرف انسولین ، هرگز جایگزین ژیم غذایی توصیه شده و ورزش نخواهد بود. در ضمن در ایامی که فرد ...
درمان کبد چرب با چای سبز
مصرف این نوشیدنی از افزایش وزن و ابتلا به بیماری کبد چرب و سرطان کبد در افراد چاق جلوگیری می کند. مریم مفیدی متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه بعضی دمنوش ها جایگزین مناسبی برای چای هستند، گفت: مصرف چای گل گاو زبان و سنبل باعث آرامش اعصاب و کاهش عوارضی همچون فشار خون، تنگی نفس،گلو درد، سنگ کلیه، سردرد های عصبی، تشنج، صرع و وسواس می شود. این متخصص طب سنتی با بیان اینکه نوشیدنی ...
بعد از اینکه از خواب بیدار شدید آب نخورید
: دیر خوابیدن و دیر از خواب برخواستن، سبب اختلالات خواب زیادی می شود، همچنین نوشیدن آب در طول شب و اول صبح به صورت ناشتا سبب سرد شدن کبد، مغز، رحم و تخمدان می شود. به همین دلیل توصیه می شود که هیچ گاه آغاز صبح با معده خالی، آب خورده نشود و در صورتی که فرد تشنه بود در موارد نادر و آن هم به صورت جرعه جرعه خورده شود، اما کسی که یک تشنگی دائمی در طرف صبح دارد باید به متخصص طب سنتی مراجعه کند. این متخصص طب سنتی گفت: بعضی از افراد که بیماری تیروئید دارند و قرص لوتیروکسین را صبح ناشتا با آب مصرف می کنند بهتر است مصرف آن را به قبل از ناهار در طول روز بیندازند. ...
راهکار پایان رویاهای ترسناک کودکانه
معده خود را به مرور و به اندازه کافی تقویت کنند، جوشانده یا خیسانده گل بابونه را به مقادیر کم و در فواصل غذاها مصرف کنند. این کارشناس طب سنتی خاطرنشان کرد: استفاده از دم کرده 10 تا 20 گرم آویشن در یک لیتر آب جوش یا استفاده از جوشانده آن در پایه عسل به همراه گل ختمی به طور سنتی سه بار در روز توصیه می شود . ...
یک مرگ آرام با مونوکسید کربن!
کارشناسان آتش نشانی استفاده از این بخاری ها در میحط های کوچک و یا برای زمانی که فرد به مدت طولانی در آن جا حضور خواهد داشت؛ مانند خواب شبانه خطرناک است. در کنار مسمومیت های داخل منزل براساس گزارشات بسیاری از رانندگان برای گرم کردن خودرو در فصول سرد سال از گاز پیک نیکی استفاده کرده اند، که باعث مرگ آن ها شده است. هم چنین حضور در پارکینگ های در بسته که در آن اتومبیل با موتور روشن وجود دارد خطر بروز مسمومیت با منوکسید کربن را به همراه دارد. گفتنی است افراد می توانند در صورت بروز هر گونه مسمومیت ناشی از منوکسید کربن با شماره های 1490(داخلی 2) و یا با اورژانس کشور با شماره 115 تماس حاصل کنند. ...
شارژ این ساعت هوشمند هیچگاه تمام نخواهد شد + تصاویر
دما در دو بخش آن اختلاف پتانسیل ایجاد می کند. در مقیاس اتمی در مواد ترموالکتریک، دمای اعمال شده سبب می شود تا حامل های بار الکتریکی در ماده از قسمت گرم به قسمت سرد حرکت کنند. ساعت هوشمند شرکت ماتریکس دارای حسگرهای متعددی مثل گام شمار، شاخص مصرف کالری، حسگر وضعیت خواب و حسگر تخمین توده بدنی و شاخص BMI است. ...