خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
استفاده از قطره روغن بادام تلخ برای سلامتی گوش/ گرد و غبار سلامت گوش را به خطر می اندازد
تواند به گوش آسیب بزند و معادل امروزی برای این سخن استفاده از هدفون های غیراستاندارد است که باعث آسیب رساندن به گوش ها می شود. جعفری افزود: زیاده روی در مصرف بعضی از خوراکی ها مانند گوشت های نمک سود، عدس، باقلا و بادنجان پتانسیل آسیب رساندن به گوش را دارد. عضو انجمن علمی طب سنتی ایران ادامه داد: مواردی دیگری همچون خوابیدن در حالت پری شکم و با فاصله کم از مصرف غذا، زیاد سخن ...
راههای موثر خانگی برای درمان استرس و اضطراب
ویتامین B شامل غلات سبوس دار، لوبیا، نخود، بادام زمینی، اسفناج، کلم پیچ، آووکادو، سیب زمینی، موز، حبوبات، تخم مرغ و محصولات لبنی استفاده نمایید. همچنین شما می توانید مکمل های ویتامین B را مصرف کنید. برای انجام این کار ابتدا با یک دکتر مشورت کنید. آسان طب به گزارش شفا آنلاین : نیازها و خواسته های زیادی در زندگی موجود است که میتواند منجر به استرس و اضطراب شود اما مشکلات مالی ...
قیمت انواع خشکبار و آجیل در آستانه شب یلدا +جدول قیمت
، تردید در تازگی آن است. گرچه تاریخ تولید و انقضای محصول مشخص و مسلما قابل مصرف است، اما تجربه نشان داده که احتمال کهنه بودن و تغییر طعم آن وجود دارد. از آنجا که راهی برای آزمایش مزه نیست، خرید آجیل و خشکبار بسته بندی به شناخت قبلی مشتری از برند محصول و اعتماد به فروشنده آن برمی گردد. آجیل های بسته ای از نظر قیمت با انواع درجه یک فله، برابری می کنند. حال، به لحاظ کیفیت نیز در همان سطح هستند یا نه ...
به هم ساییدن دندان ها یا دندان قروچه را جدی بگیرید
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: افراد بسیاری هنگام خواب دندان های خود را به هم می سایند و مشکل دندان قروچه دارند.این افراد زمانی که از خواب بیدار می شوند احساس درد عجیبی در فک خود میکنند و هرچه فکر میکنند منشاء این درد را نمی دانند.بدون شک این دندان قروچه ها عامل چنین دردی هستند. با یک پرس و جوی ساده می توان فهمید که شب تا صبح را بدون آنکه خودتان بدانید با ...
در فصل زمستان چگونه پاها و دست های خود را گرم کنیم
برابر هوای سرد، بیشتر گرما از دست می دهد. این قسمت های بدن در کنار گوش، نسبت به دیگر جاهای بدن گیرنده های تنظیم حرارت بیشتری دارند و بدان معناست که خون را از دست ها و پاها منحرف کرده و به سمت هسته بدن می فرستند. غذاهای مناسب برای سلامت قلب میل کنید یکی از راه های گرم کردن دست و پا تقویت جریان خون و خوردن غذاهای مناسب برای سلامت قلب است. سعی کنید غذاهای سالمی مانند ماهی های چرب ...
وقتی بدن به دفاع از خود بر می خیرد!
خود در نظر گرفته می شود. غذا خوردن سریع، قورت دادن لقمه های بزرگ غذا یا پرخوری می توانند به سکسکه منجر شوند. این قبیل اقدام ها می توانند عصب ریوی معدی را تحریک کنند که با معده و دیافراگم پیوند خورده است. سکسکه به عنوان مکانیزیمی طبیعی برای محافظت از دیافراگم و معده عمل می کند. انگشت های چروک خورده حتی چین و چروک هایی که روی پوست دست ها پدیدار می شوند نقش مهمی در ...
با این نسخه 125 سال عمر کنید/ خیانت در حق سلامتی مردم با حذف روغن حیوانی
...؛ متاسفانه بچه ایرانی آبگوشت خوردن را باعث خجالت می داند اما با افتخار در مدرسه می گوید دیشب لازانیا، پیتزا یا اسپاگتی خوردیم. وقتی امام صادق(ع) را داریم، بیماری بَرَص در ایران نباید وجود داشته باشد، وقتی امام باقر(ع) را داریم، بیماری ام .اس در کشورمان نباید شایع باشد و وقتیکه امیرالمومنین(ع) و پیغمبر(ص) را داریم، بیماری دیابت نباید در کشور وجود داشته باشد چون عمل به دستورات امامان و ...
چطور از آسیب های پشت میزنشینی نجات پیدا کنیم؟
آشنا می شوید. در اینجا به 5 ناحیه اشاره می کنیم که معمولا دچار درد و ناراحتی می شوند و توضیح می دهیم که در هر مورد چه کار می توانید انجام بدهید تا محیط کار راحتی داشته باشید. در ادامه این مقاله را به نقل از چطور بخوانید. 1. چشم ها اگر مجبورید تمام روز به صفحه ی نمایشگر خیره شوید هر چند دقیقه یک بار به چشم هایتان استراحت بدهید. اصلا جای تعجب نیست که خیره شدن به صفحه ی نمایشگر ...
نشانه های هضم کامل غذا از دیدگاه طب سنتی
آنست که توسط آن غذا بلعیده می شود و به معده می رسد. عضو انجمن علمی طب سنتی ایران افزود: قوه ماسکه نگهدارنده غذا در معده است تا عمل هضم روی آن انجام پذیرد. قوه هاضمه عمل هضم غذا را انجام می دهد و قوه دافعه دفع فضولات باقیمانده از عمل هضم را بر عهده دارد. برهانی ادامه داد: بعد از خوردن غذا احساس سنگینی در سر یا کتف ها ایجاد نشود. پس از جای گرفتن غذا در معده سنگینی، سر و صدا و ...
فواید ماست یونانی
کاهش دهد و مانع آن شود که احساس کنید در ساعت 5 بعداز ظهر نیاز به خوردن شام دارید . شرکت کنندگان این مطالعه برای سه روز متوالی، 3 ساعت بعد از ناهار از ماست یونانی با مقادیر پروتئین مختلف استفاده کردند. گروهی که ماست یونانی با بالاترین میزان پروتئین (24 گرم در هر وعده) خوردند، احساس سیری بیشتری می کردند و تا تقریبا یک ساعت بعد از گروهی که ماست کم پروتئین خورده بودند، برای خوردن شام به اندازه کافی ...
روش هایی جالب و خلاقانه برای پول جمع کردن
مهم تر اینکه به آن پایبند باشید. 8. به جای اینکه با دوستان تان بیرون غذا بخورید، آنها را به خانه دعوت کنید بیرون غذا خوردن یا بیرون شهر رفتن، روشی است که بودجه ی غذایی و تفریحی شما را در یک چشم به هم زدن نابود می کند. فرقی نمی کند که چه کاری انجام می دهید، همیشه ماندن در خانه و سرگرم کردن خودتان، ارزان تر از بیرون رفتن است. به جای اینکه بیرون بروید، میزبان یک برنامه ی ...
درمان ناباروری، طب سنتی چی میگه؟
.... سته ضروریه شامل این شش امر است: هوا و هر آنچه که بدان تعلق دارد، خوراکی ها و آشامیدنی ها و زیر مجموعه هایش مانند انواع غذاها، رعایت ترتیب در خوردن غذا و... ، حرکت و سکون نفسانی و آنچه که در آن بحث می شود مانند غضب، شادی، ترس، غم و... ، حرکت و سکون بدنی و مباحث مرتبط با آن، خواب و بیداری و در آخر احتباس و استفراغ و مباحثی که در آن مطرح می شود مانند جماع و حیض. حال می خواهیم این ...
اشتهای کودکان با خوردن غذاهای غیرمفید کور می می شود/ فست فودها برای تمام اعضای خانواده تحریم شود
همسالان خود اضافه وزن بیشتری دارند. وی خاطرنشان کرد: یکی از بهترین راهها برای اینکه کودک شما کمتر تلویزیون نگاه کند این است که موقع شام خوردن تلویزیون را خاموش کنید و شام را در محیط گرم خانواده و بدور از فشارهای جانبی بگذرانید. وی افزود: برای بچه ها امروز این تقریبا یک عادت شده که همراه با تماشای تلویزیون غذا بخورند و یا هنگام بازی کامپیوتری یا گیم نت تنقلات مصرف کنند در حالی ...
خاتم الانبیا از کودکی تا معراج و هجرت / زندگینامه پیامبر دوستی
طالب او را دوست داشت که همیشه می خواست با او باشد و دست نوازش بر سر و رویش کشد و نگذارد درد یتیمی او را آزار دهد . در سن 12سالگی بود که عمویش ابو طالب او را همراهش به سفر تجارتی - که آن زمان در حجاز معمول بود - به شام برد . درهمین سفر در محلی به نام " بصری " که از نواحی شام ( سوریه فعلی ) بود ، ابو طالب به " راهبی " مسیحی که نام وی " بحیرا " بود برخورد کرد . بحیرا هنگام ملاقات محمد - کودک ده یا ...
سرخط ...
با بلندگوی ایدئولوگ ها، نظریه پردازان و دشمنان در کمین اما بیدار اسلام و مسلمین در سایه جهل و غفلت، خود به خواب زدن ها و خودفروختگی های برخی سران کشور های اسلامی، آن قدر بلند و آشکار و نزد فریب خوردگان و شست و شوی مغزی شدگان حق جلوه داده می شود که دیگر صدای ناقوس شوم و نحس تکفیر فقط در محدوده نای و کلام و مدرس ها خلاصه نمی شود بلکه به ریختن خون چند صد هزار مسلمان بی گناه در سوریه، عراق، یمن، لیبی و ...
قبل از بارداری، نکاتی مهم
کاش می دانستم که مدام احساس خستگی و خواب آلودگی خواهم کرد؛ انگار که داروی سرماخوردگی خورده ام. باید داروها و مکمل های غذایی مختلفی که پزشک برایم تجویز می کند را بخورم. این داروها واقعا بدمزه هستند و خوردن آنها برایم دشوار است؛ به خصوص در ماه های اول حاملگی که حالت تهوع اذیتم می کند. با وجود تمام مشکلاتی که دارم، مانند حالت تهوع صبح گاهی، خستگی مفرط، دردهای مختلف ریز و درشت ...
بی اختیاری ادرار و روش نوین تحریک عصب ساکرال
شفا آنلاین:بسیاری از افراد که دچار بی اختیاری ادرار هستند، غالبا منتظرند که طب نوین راهکارهای تازه ای برای درمان بیماریشان پیدا کند. این روزها بازار تبلیغات بسیار داغ است و رسانه های مختلف نیز ذهن مردم را هدف گرفته اند تا بتوانند محصولات خود را عرضه کنند. به گزارش شفا آنلاین : در این بازار، روش نسبتا جدیدی با عنوان تحریک عصب ساکرال برای درمان بی اختیاری ادراری که با گوش مردم آشنا نیست ...
چگونه بعد از 60 سالگی خوش اشتها بمانید
.... خوردن غذاهای رنگارنگ به شما اطمینان می دهد که مواد مغذی مورد نیازتان را دریافت می کنید. تنوع دادن به وعده های غذایی باعث می شود که غذا خوردن برای تان هیجان انگیزتر شود. سعی کنید از دستورات روز استفاده کنید تا همیشه یک غذای جدید داشته باشید. اگر می خواهید برای والدین خود غذا درست کنید، از شیرینی بیشتری استفاده کنید. چون افراد مسن علاقه بیشتری به شیرینی جات دارند. برای این ...
25 آذر راهکارهایی برای لحظه های پر اضطراب
توانید کمی از اضطراب تان حرف بزنید، اما قرار نیست آنها به این خاطر آزار ببینند. مطمئن باشید، خود شما هم پس از آرام شدن، از رفتار بدتان شرمنده می شوید و اضطراب بیشتری را تجربه می کنید. تا دیروقت بیدار ماندن گاهی اوقات به دلیل استرس زیاد در مورد کارهای عقب افتاده تان، خواب تان نمی برد. اما خواب برای بدن بسیار مهم است و عدم خواب کافی، احساس تان را بدتر ...
الگوی خواب چه چیزی درباره سلامتمان می گوید
. داخل اتاق خواب کار نکنید و وسائل الکترونیکی را وارد آن نکنید. از محرک ها پرهیز کنید، مخصوصا عصرها ( آخرین تحریک کننده مانند قهوه را باید حداقل 10 ساعت قبل از خواب استفاده کنید ). از خوردن وعده های سنگین برای شام پرهیز کنید. قبل از خواب چند حرکت آرامش بخش یوگا یا مدیتیشن انجام دهید. همچنین یک ساعت قبل از خواب کار یا فعالیتی سنگین انجام ندهید. مرتب ورزش کنید. ...
فضیلت و خواص سوره یس
یَقُولَ لَهُ کُنْ فَیَکُونُ ﴿82﴾ فَسُبْحَانَ الَّذِی بِیَدِهِ مَلَکُوتُ کُلِّ شَیْءٍ وَإِلَیْهِ تُرْجَعُونَ ﴿83﴾ آیات شریفه قلب قرآن ی سوره یس مانند دیگر آیه های نورانی قرآن کریم جزو معجزات الهی است که هر کدام نشانه و چراغی برای هدایت انسانها و مسیر زندگی هر فردی است. در این گزارش به بخش هایی از ویژگی های مهم این سوره نورانی اشاره شده است که باهم میخوانیم: از کار افتادن ...
24 روش درمان طبیعی فشار خون
این خصوص روی شما تاثیر شگفت انگیزی داشته باشند. این روش ها به شما کمک می کنند که به میزان قابل ملاحظه ای استرس خود را کاهش دهید و فشار خونتان را نیز کنترل کنید. سعی کنید این روش را 10 دقیقه صبح و 10 دقیقه شب انجام دهید. نفس عمیق خود را به درون برده و سپس خارج کنید. اگر می توانید گاهی اوقات به کلاس یوگا بروید تا این روش ها را بهتر یاد بگیرید. کاهش فشار خون با کاهش ساعت کاری ...
درمان رفلاکس نوزاد، روش های خانگی
بالاتر بیاورید. هنگامی که قسمت بالاتنه نوزاد بالاتر است، جاذبه کار خود را انجام می دهد و مانع از برگشت محتویات معده به مری می شود. همچنین می توان نوزاد را به بغل خواباند. در حالتی که نوزاد در حالت خواب است به او شیر ندهید. بهتر است او را در حال نشسته قرار دهید و بلافاصله بعد از غذا خوردن او را نخوابانید. بعد از غذا خوردن حداقل نیم ساعت نوزاد را در حال نشسته قرار دهید. ...
ماشین طلایی ، جاذبه جدید خیابان های ملبورن!
حساس در برابر گرما می توانید آنها را در پوشش مناسبی قرار دهید و در یک گودال دفن کنید و یا اینکه آنها را در سایه ی یک گیاه یا تخته سنگ بگذارید. * نور خورشید و گرمای ناشی از آن ممکن است اشتهای شما برای غذا خوردن را تا حد زیادی کاهش دهد. به خاطر داشته باشید که شما برای ماجرا جویی و کشف زیبایی های کویر احتیاج به انرژی دارید. پس سعی کنید غذای خود را به موقع مصرف کنید. برای آنکه دچار ضعف نشوید ...
گذر از حافظ و کریمخان و کوروش در راه یک میراث طبیعی کم نظیر (قسمت اول) کوله پشتی گردی یک روزه شیراز و ...
را به بوشهر می برد، شماره ای به ما داد که توانستیم یک اتاق کوچک فقط برای خواب پیدا کنیم. خلیج فارس - ساحل بوشهر صبح فردا با خستگی و کرختی راه و روز سختی که گذارنده بودیم همراه بود. اما اولین برنامه، همه خستگی ها را از تن مان بیرون کرد. ساحل زیبای بوشهر که قطعا یکی از زیباترین سواحل ایران را دارد، صبح تا ظهرمان را به طور کامل پر کرد و اجازه فکر کردن به هیچ برنامه دیگری را به ...
معرفی تأثیرگذارترین تصاویر تاریخ به انتخاب مجله تایم (بخش اول)
تها راهی بود که می شد فریاد خاموش این کودک را به گوش جهانیان رساند. اما واقعیت این است که این جنگ خانمان سوزنه تنها جان آلان و خانواده اش، که تا آن زمان جان نزدیک به 220 هزار نفر را گرفته بود. جنگی که بسیاری از مقامات بلندپایه کشورها ترجیح داده بودند از کنارش بگذرند و خود را درگیر آن نکنند. این تصویر تنها در عرض چند ساعت شبکه های اجتماعی را به تسخیر خود درآورد و بارها و بارها ...
مشهورترین آدمخوار جهان را ببینید
مطبوعات از شیوه پختن گوشت انسان و مزه آن می نوشتند، دیگران برای امتحان آن وسوسه شوند. جالب است بدانیم دورانگل فقط مردان بین سی تا چهل ساله را می خورد و هرگز کودکان و زنان را نخورده است، البته او عقیده داشت مردانی که خورده می شوند باید وزن مشخصی داشته باشند و کاملا سالم باشند زیرا مردان چاق، چربی زیادی دارند و خوردن آن ها کلسترون خونش را بالا می برد که برای سلامتی اش مضر است. در ...
جویدن آدامس مفید است یا مضر؟
داد که جویدن آدامس دارای قند الکل زایلیتول و مقدار باکتری های بد در دهان را تا 75٪ کاهش می دهد. علاوه بر این، آدامس جریان بزاق را بعد از غذا افزایش می دهد. این به شستن قند مضر و بقایای مواد غذایی کمک می کند. این هر دو غذای باکتری های موجود در دهان است. علاوه بر مزایای فوق، آدامس با مزایای دیگر مرتبط است که عبارتند از: جلوگیری از عفونت گوش در کودکان: برخی از مطالعات نشان داده ...
درمان زودانزالی
مصرف ترشی ها یا خوراکی های ترش مزه پرهیز شود، زیرا این خوراکی باعث تسریع انزال می شود. البته خرفه، کنجد سیاه، اسپند و گشنیز نیز مفید هستند که بهتر است مصرف این گیاهان بر اساس مزاج فرد (گرم یا سرد) و از سوی متخصص طب سنتی تجویز شود. روش های طبیعی درمان زودانزالی از طریق برقراری تعادل سطح دوپامین و هورمون های استرس بدن به درمان زودانزالی کمک می کنند. نکته هفتم- طب سوزنی با مکانیسم های مختلفی ...
مجموعه اشعار آیینی ویژه ولادت پیامبر اکرم(ص) و امام صادق(ع)
مهربان من! به پابوس تو آوردم که آرامند در پای تو دریاهای طوفانی ببخشا بر من ای آیینه رحمت! که می خواهم بگویم حرف هایی را که خود ناگفته می دانی پر از شوق تماشاییم و از دیدار محرومیم حرامی ها سر راه و بیابان ها مغیلانی چنان شام سیه آغاز صبح ما سیه روزی چنان خواب گران پایان شام ما پریشانی خلافت شد چنان طوفان که دریا ...
