سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه فشار خون کنترل می شود
بیشتر در معرض بیماری های کرونری، کلیوی و پرفشاری خون قرار دارند. اگر در خانواده تان افرادی هستند که از فشارخون بالا رنج می برند احتمال دارد شما نیز در معرض این مشکل قرار داشته باشید. سن و سال به تدریج که زمان سپری می شود و سن بالا می رود خطر ابتلا به پرفشاری خون نیز بالا می رود چون جداره عروق ضعیف تر و نازک تر می شود بنابراین رگ ها خشک تر شده و انعطاف پذیری خود را از دست می ...
پدرم آخرین پیامش را با شهادتش مخابره کرد
گفت هادی داریم می ریم بابا را بیاوریم؟ یا از خواب پریدن های نصف شبش که با ناله و گریه می گوید شماره بابام را بگیر. می خوام باهاش صحبت کنم. در جواب این حرف ها و رفتار های زینب، کاری نمی توانم بکنم جز فروخوردن بغض ها و توکل برخدا. با توجه به رفاقتی که بین شما و پدر وجود داشت، تا به حال شده بود که از روزهای بعد از شهادتش صحبت کنید و از نبودن هایش گله کنید؟ همیشه با هم صحبت می ...
کلنگ نوسازی بر جان ابیانه
خواهند در زادگاهشان خانه ای داشته باشند، آن طور که دوست دارند ولی قوانین میراث برایشان دست و پا گیر است و مدام می پرسند:چرا میراث در همه ی کارهای ما دخالت می کند؟ یکی از ابیانه ای ها بر این باور است: دل ما می خواهد ابیانه زیبا باشد اما ما هم اختیار می خواهیم. گردشگران ما را کلافه کرده اند. گاهی چنان اینجا پر از گردشگر می شود که انگار راهپیمایی است. اگر بخواهیم از این طرف روستا به آن طرف برویم ...
برانکو: راز موفقیت ما عشق است/ تا روز آخر می جنگیم
دقیقه مسابقات رقیب هستید. قلعه نوعی نیز بارها محبت خود را نسبت به من نشان داده و رابطه ما با برخی مسائل دیگر خراب نمی شود. نگران نیستید که امیر قلعه نوعی در ادامه فصل گوی سبقت را از تیم شما برباید؟ گفتم که هرگز نگرانی بابت چیزی ندارم. همیشه در مربیگری ام برای خودم اصولی داشته ام و طبق همان اصول کارم را پیش می برم. ما، تراکتور، ذوب آهن و حتی استقلال تا روز آخر ادامه می دهیم و هرکدام برای ...
فال روزانه 1395/10/05
اجتماعیتان روی مسئولیت های حرفه ای خود تمرکز کنید. سعی کنید تا فرصت هست با کسی که دوست دارید زمان کافی بگذرانید و در زمان اوج فشار کاری هم به اندازه لازم در کنار هم باشید، در غیر این صورت روزهای سختی در انتظار رابطه تان خواهند بود. کار و کاسبی را امروز در درجه دوم اهمیت قرار داده و روی زندگی عاطفی خود تمرکز کنید. این جنبه از زندگی شما در حال حاضر به توجه زیادی نیاز دارد. نباید انتظار داشته باشید ...
چطور بر ترس از ازدواج غلبه کنیم
.... برای مثال، اگر در روابط عاطفی گذشته تان، فرد مقابل را دوست داشته اید، ولی به دلیل اینکه از لحاظ عاطفی، به اندازه ی کافی به او محبت نکرده اید، او را از دست داده اید، سعی کنید در رابطه ی عاطفی فعلی تان، زمان کمتری را در محل کارتان بگذرانید و بیشتر در خانه و در کنار همسرتان باشید. بررسی کنید آیا فرد مورد علاقه تان، واقعا فرد مناسبی برای شما هست؟ تصمیم گیری در مورد ...
10 کاری که افراد با اعتماد به نفس بالا هرگز انجام نمی دهند
باور داشته باشند، برخی کارها را هیچ وقت انجام نمی دهند. مثلا: 1. بهانه نمی آورند اگر فقط یک صفت در افراد با اعتماد به نفس وجود داشته باشد، خودکارآمدی است. افراد با اعتماد به نفس بالا باور دارند که خودشان مسئول تمام اتفاقات زندگی شان هستند. این ویژگی بیشتر ناشی از یک کنترل درونی است. به همین دلیل است که شما از افراد با اعتماد به نفس نمی شنوید که برای دیر کردن شان، ترافیک را مقصر ...
فراموشی هایی که آلزایمر نیستند
به گزارش بلاغ ، فراموشی مزمن همیشه دلیل بر آلزایمر نیست. در واقع دلایل بسیار زیادی وجود دارد که می تواند سبب ضعیف شدن حافظه ی شما گردد. در اینجا شش دلیل برای فراموشی را بیان می کنیم، بدون آنکه ربطی به آلزایمر داشته باشد. در مایکروفر را باز می کنید و در کمال تعجب قهوه را که دیروز گرم کرده بودید تا بنوشید، در آن می بینید. نام ها در خاطرتان نمی مانند و اکثرا فراموش شان می کنید. تقریبا ...
تحریف های پایان ناپذیر در سریال معمای شاه
زندان و تبعید در داخل و خارج کشور شد. شاه بارها خواستار دیدار با آیت الله کاشانی شده و حتی پیشنهاد کرده بود اگر شأن و موقعیت سیاسی شما اجازه نمی دهد به دربار بیایید چنین دیداری در خانه یکی از دوستان شما انجام شود. ولی آیت الله کاشانی با این دیدار موافقت نمی کرد. البته او و نمایندگان پیشگام نهضت ملی ایران مخالف سلطنت محمدرضا شاه و یا نظام مشروطه سلطنتی نبودند و اصولاً در مبارزه سیاسی مسالمت آمیز ...
چگونه کیف چرم مان را تازه کنیم
به گزارش بلاغ ، هنگام تمیزکاری و ضد عفونی خانه و کمد لباس تان از کیف های چرم تان غافل نشوید. با این همه آلودگی و باکتری های مترو و بی آر تی، لکه های جوهر، زدگی و خوردگی، چند راه بسیار خوب برای تمیز کردن این عزیزان دل گران قیمت تان وجود دارد. با رعایت نکات زیر می توانید درخشش، انعطاف و نرمی را به کیف های چرم بازگردانید. تمیز کردن مهم است هر چه بیشتر این کار را انجام دهید، بهتر است ...
هفته نهم بارداری
کوچک دارای چین خوردگی هایی می شود که در آن پرزهایی شکل می گیرند که بعد از تولد کمک به جذب غذا می کنند. ان هفته دستگاه گوارش او شروع به کار می کند. قد: 2.5 سانتی متر وزن: 2.4 گرم تغذیه در هفته نهم بارداری وضعیت مادردر هفته نهم بارداری از اول بارداری تا الآن هورمون ها تأثیرگذارترین نقش را در بدن شما داشته اند. در این هفته میزان هورمون حاملگی به بالاترین ...
نام خدا گره طناب دار را باز کرد
.... دست های نیازمند اما حالا کجایند آن همه آشنا و دوست ثروتمند و گردن کلفت؟ کجایند اموال و دارایی هایم؟ همه آنها باهم نتوانستند کاری کنند و در آخرین لحظات متوجه شدم که برگی بدون اراده ات نمی افتد و هیچ قدرتی به قدرت تو نمی رسد. خدایا دیر شده، این را خوب می دانم اما از خودت می خواهم که کمکم کنی. سعید حالا فریاد می زد: خدایا من مرتکب گناه بزرگی شدم و نباید حق ...
خانواده ی آرام ، شاد، سالم(گفت وگو با همسر مقام معظم رهبری)
در زندان داشتم یا در نامه هایی که در دوران تبعید برای ایشان می نوشتم ، هرگز در مورد بیماری فرزندان نمی گفتم و نمی نوشتم. خاطره ای دارم از آذر سال 56 که هرگز فراموش نمی کنم. این آخرین دفعه ای بود که ایشان دستگیر شدند. از ساعت هفت شب منزل ما را محاصره کرده بودند. آقای خامنه ای منزل نبودند. ساعت دوازده آمدند منزل. ساعت سه نیمه شب مأمورین ساواک در خانه را زدند. ایشان بیدار شدند ...
قم، قبل و بعد از ورود حضرت معصومه سلام الله علیها
. خداوند ولایت و محبت ما [اهل بیت] را با طینت آنان عجین کرده است. 3. پایگاه یاران مهدی علیه السلام عفان بصری می گوید: روزی امام صادق علیه السلام به من فرمود: اتدری لم سمی قم؟ قلت: الله و رسوله و انت اعلم. قال: انما سمی قم لان اهله یجتمعون مع قائم آل محمد - صلوات الله علیه - و یقومون معه و یستقیمون علیه و ینصرونه آیا می دانی چرا شهر قم را قم نامیده اند؟ عرض کردم: خدا و پیغمبرش و شما ...
مسؤولی که در مقابل حق ایستاده است نور خدا در دل او نیست
به گزارش پورتال خبری کاشان به نقل از خبرگزاری رسا در کاشان ، حجت الاسلام مهدی شریف شنبه شب در سلسله جلسات بصیرتی، اخلاقی که در مسجد سلمان کاشان برگزار شد، گفت: سؤالی که امروز ذهن مردم به ویژه نسل جوان را به خود معطوف کرده این است که آیا خدا در سختیها و مشکلات و تنگناهای زندگی به یاد ما هست یا نیست و اگر هست چرا این همه مشکلات و تنگناها در زندگی ما وجود دارد. وی افزود: خداوند همیشه و ...
نمایشی با شکوه از طنزی تلخ
. * صحبت راجع به حرکت پردازی در اجراهای شما زیاد است. از حرکت مداوم اجسام روی صحنه، تا صندلی متحرک عجیب ملکه زیبایی لینین و صفحه متحرک آقای می سی سی پی تا حرکت ماشین و هواپیما و هلیکوپتر. همین طور شیوه راه رفتن بازیگران که به واسطه خطی و مکانیکی حرکت کردن، اغراق آمیز شده. اینها نشان از توجه چشمگیر شما به یک حرکت پردازی متفاوت دارد که اجراهایتان را با شکوه می کند. این طور به نظر می رسد که ...
هنگام خواستگاری این 5 کار را انجام دهید
، پوشیدن لباس های اتو شده و تمییز کردن کفش ها، استفاده از عطری ملایم و ست کردن رنگ البسه مختلف می تواند تاثیری عمیق در فرد مقابل بگذارد و به او نشان دهد شما به این ارتباط اهمیت می دهید و او برایتان مهم است. اگر در انتخاب لباس مردد هستید حتما از اطرافیان خود کمک بگیرید. همچنین در جلسه خواستگاری متناسب با روحیات خانواده همسر آینده خود لباس بپوشید اما همیشه خودتان باشید و تظاهر نکنید زیرا ...
مهم ترین رویدادهای خدمات به مشتری در سال 2016
مشتری به میان می آید، باید بدانیم آنها فرق بین خوب و بد را می دانند. شیوه بازاریابی و تبلیغات ما به آنها می آموزد که انتظار داشته باشند. مشتریان نه تنها شما را با دیگران در صنعت تان مقایسه می کنند، بلکه با کسب وکارهای خارج از صنعت تان هم می سنجند. 2) روش های چندکانالی فراگیرتر شده اند تلفن، ایمیل، پیام کوتاه، چت تصویری، کانال های اجتماعی، گوشی های هوشمند و... باعث می شوند روش ...
8 چیز که بیشتر آدم ها پیش از ازدواج نمی دانند
این فرد اغوا نمی شوید. در واقع، گاهی حال تان به هم خواهدخورد. وقتی در زندگی روند روزمره غرق می شوید، آسان است که عادت کنید “ته مانده ی”ی خودتان را به هم بدهید، و هنگامی که از نظر فیزیکی و عاطفی تهی هستید، فقط بدترین ویژگی های خودتان را به همسرتان نشان دهید. عاقلانه است که پس از ازدواج هم چنان برای یک دیگر وقت و انرژی بگذارید. وقت و انرژی تان را برای رابطه تان سرمایه گذاری کنید. تلاش ...
خط تحریف درکمین فرزندان انقلاب از "دیالمه" تا....
رهبر معظم انقلاب تعمداً نادیده گرفته می شود ، آنجا که می نویسد : عزیز ما، ای وصی امام عشق! آنان که معنای ولایت را نمی دانند در کار ما سخت مانده اند، اما شما خوب می دانید که سرچشمه ی این تسلیم و اطاعت و محبت در کجاست. خودتان خوب می دانید که چقدر شما را دوست می داریم و چقدر دلمان می خواست آن روز که به دیدار شما آمدیم، سر در بغل شما پنهان کنیم و بگرییم. ما طلعت آن عنایت ازلی را در نگاه شما بازیافتیم ...
14 عادت غلط که سبب افزایش وزن می شوند (بخش دوم)
محرک محیطی و عاطفی رها شوید. بنابراین، هر وقت خواستید غذا بخورید، مکث کنید و از خود بپرسید آیا گرسنه هستید؟ سپس به پاسخ بدن تان توجه کنید. 13. فعالیت بدنی ندارید بر اساس مطالعه منتشر شده در مجله انجمن رژیم غذایی آمریکا، از بین ورزشکاران رشته های مختلف، یوگا کاران با آگاهی بیشتری غذا می خورند. یافته های به دست آمده از یک نظرسنجی که به کمک بیش از 300 ساکن سیاتل به انجام رسید، نشان می ...
چه کسی تیر خلاص را به دیالمه و آوینی زد؟!
...> مبارزه فرهنگی او با روشنفکران و تجددگرایان کاملاً حذف می شود. نسبت صریح وروشن او با رهبر معظم انقلاب تعمداً نادیده گرفته می شود ، آنجا که می نویسد : عزیز ما، ای وصی امام عشق! آنان که معنای ولایت را نمی دانند در کار ما سخت مانده اند، اما شما خوب می دانید که سرچشمه ی این تسلیم و اطاعت و محبت در کجاست. خودتان خوب می دانید که چقدر شما را دوست می داریم و چقدر دلمان می خواست آن روز که به دیدار شما آمدیم ...
کوچک کردن شکم بعد زایمان، چگونه؟
...، برگشت زود هنگام به سرکار خارج از خانه و ... می باشند. در طی 6 هفته اول بعد از زایمان نباید رژیم لاغری یا محدودیت انرژی داشته باشید، زیرا بدن نیازمند انرژی است تا آنچه در زمان تولد نوزاد از دست رفته است، باز یابد و نیاز کودک تامین شود. تغذیه با شیر مادر، به طور معجزه آسایی باعث کاهش وزن نمی شود ولی به کاهش وزن کمک می کند. جراحی تا یک سال ممنوع است اگر شما هم دچار ...
8 فایده نوشیدن آبلیمو و عسل قبل از صبحانه
به گزارش شفاف ، به احتمال زیاد شما هم مانند اکثر مردم مایل هستید بیشتر از خودتان مراقبت کنید، اما زمان کافی ندارید. با احتساب ساعات کاری، رفت وآمدهای وقت گیر، کارهای منزل و مراقبت از فرزندان، مراقبت از خودتان معمولا در اولویت آخر قرار می گیرد. خبر خوب این است که با وجود همه ی اینها، راه های سریع و آسانی برای بهبود سلامتی تان وجود دارد، حتی اگر زمان زیادی نداشته باشید. نوشیدن منظم ...
کار از کار گذشته؛ نمی توانید شکست برجام را گردن رهبری بیاندازید
آن عناوین امروز اولویت انقلاب اسلامی و حرکت جریان انقلاب اسلامی در انتخاب 96 هست؟ اولین کاری که برای انتخابات 96 ضروری است انجام دهیم آن است که باید سعی کنیم مطرح کردن شعارها و گفتمانها، از قبیل یک ابزار سیاسی صرف برای جلب آراء نباشد. نباید برای اینکه ما آراء مردم را به دست بیاوریم یک نوع فریب کاری و حقه بازی انجام دهیم. اگر شعاری مطرح می کنیم نباید فقط با هدف جذب مردم باشد و بعد هر کاری ...
ادبیات هاشمی دون شأن یک وزیر است/ مخوف ترین سیستم پرداخت در وزارت بهداشت
.... دبیرکل خانه پرستار تصریح کرد: اگر دکتر هاشمی از جبهه و جنگ می گوید وظیفه همه ما بوده است که در آن زمان در جبهه شرکت کنیم اما چیزی که مهمتر است اخلاق، رفتار و منش افراد در زمان حال است که باید بسیجی باشد. مهم این است که در حال حاضر خصوصیات بسیجی را داشته باشیم. باید نگاه کرد و دید آیا اکنون زندگی بسیجی حاکم است یا نه، آیا ساده زیستی وجود دارد یا خیر؛ استفاده کردن از فرصت جهادی آن ...
جمیله کدیور: آقایان بدانند زن بودن جرم نیست!
مستثنا نبودم. نخست اینکه با توجه به اینکه هم درس می خواندم، هم کار می کردم و هم امور خانه را به عنوان یک مادر و همسر برعهده داشتم، طبیعتا ایجاد توازن بین این فعالیت ها، به گونه ای که صدمه ای به حوزه های دیگر نخورد، دشوار بود. البته کمک ها و حمایت های خانواده ام، اعم از پدر و مادر، همسر و فرزندانم، همیشه نقش مهمی در زندگی من تا به اینجا داشته است. با این وجود، اگر زن باشی و بخواهی ...
حقیقت ماجرای عزل بنی صدر از سوی امام(ره)/ مسعود رجوی قطعا عامل CIA بود/ قرار بود عملیات فروغ جاویدان ...
اولین بار در این مصاحبه مطرح می شود که توجه مخاطبان گرامی مشرق را به خواندن آن جلب می کنیم. می خواهم از اینجا شروع کنم که شما که در روزهای منتهی به پیروزی انقلاب، مسئولیت نظامی و اطلاعاتی به عهده داشتید، اصولا تصوری از تشکیل یک سازمان نظامی انقلابی توی ذهنتان بود، از قبل از پیروزی انقلاب؟ عرض کنم خدمت تان که در آستانه پیروزی انقلاب اسلامی، بعد از ورود حضرت امام (ره) به ایران ...
جوان خجالتی که ظرف 10 سال به قله بازیگری و خوانندگی رسید
انجام داده و آن را خواهیم داشت؛ به علاوه ویدئوهایی از ناصر عبداللهی. خوب است، چون مدت هاست کلیپی از شما ندیده ام. آلبومتان بعد از کنسرت منتشر خواهد شد؟ نه، آلبوم را به این زودی ها منتشر نمی کنیم. ما شش ترک را در فاصله زمانی سه، چهار ماه منتشر کردیم که بازتاب خوبی بین مردم داشته است. وقتی یک آلبوم را به شکل یک اثر مستقل ارائه می کنیم معمولا بازتابی دارد که برای چنین پروژه ای باید وقت و ...
واقعیت های تلخ درباره این نوشیدنی دوست داشتنی
جوش حل شده و وارد بدن مصرف کننده می شوند! میدانیم که انصافاً دین اسلام کامل ترین دین است و حتی در مورد جزیی ترین موارد زندگی شخصی و اجتماعی دهها و صدها حدیث و روایت در کتب دینی ما نقل شده است. حال با فرض این که ادعاهای بوقهای تبلیغاتی تبلیغ کننده مصرف چای صحیح باشد و مصرف این گیاه باعث آن همه منافع ادعایی آنها باشد، آیا به نظر شما عجیب نیست با وجود آن که گیاه چای از پنج هزار سال قبل ...