سایر منابع:
سایر خبرها
7 مسکن قوی گیاهی را بشناسیم
، ساردین، خال مخالی) وجود دارد. اما می توانید قرص های مکمل آن را نیز مصرف کنید. برای سلامت کلی، روزانه 1500 میلی گرم استفاده کنید. اگر درد شدید دارید، روزی 3000 میلی گرم استفاده کنید. 7. پنجه شیطان نوعی میوه بومیِ آفریقاست که تیغ های قلاب مانند دارد که ممکن است در پوست گیر کنند و سبب ایجاد درد شوند. اما اگر به عنوان یک درمان طبیعی از آن استفاده کنید، درد را کم می کند و در تسکین ...
رمان هایی که درخور جایزه من بوکر بودند
ها پیش خانه را ترک کرده است. با مضمون غنی مالیخولیا می توان کاوید که ما چگونه مخاطب بدن قرار می گیریم. زبانش غریب است، و دستور زبانش را علامت های رمزآلود بیماری می سازند که از تشخیص سر باز می زنند. انگار مالیخولیا می خواهد روایت طبیب را به هم بزند، تا نگذارد به یک روایت ساده گره بخورد. به همین ترتیب، گره زدن شیر داغ به یک پی رنگ داستانیِ واحد نیز دشوار است: در دل آن رابطۀ اصلی دختر ...
آثار منفی مصرف بیش از اندازه پروتئین
پروتئین یکی از مواد مغذی کلیدی و مفید برای بدن انسان است. بدن از پروتئین برای ترمیم و ساخت بافت ها (به عنوان مثال، عضلات، مو و ناخن ها)، برای ساخت و پشتیبانی از پوست، غضروف، استخوان ها، عضلات، و خون، و برای تولید مواد شیمیایی بدن (به عنوان مثال، هورمون ها و آنزیم ها) استفاده می کند. با این وجود، مصرف زیاد پروتئین نیز می تواند مضر باشد. اما این پرسش وجود دارد که چه میزان پروتئین بیش از اندازه ...
بیماری پروانه ای با پوست ما چه می کند؟
به هم می شوند. حتی گاهی بر اثر عفونت، فرد بعضی از انگشت های دست و پای خود را از دست می دهد. این بیماری چه عوارضی برای سلامت فرد ایجاد می کند؟ اگر شکل های ساده اپیدرمولیز بولوزا تحت مراقبت قرار بگیرند، خیلی مشکل ساز نیستند. افراد مبتلا باید مراقب باشند که دچار ضربه، زخم و عفونت نشوند. همچنین باید به تغذیه کودکان مبتلا بسیار توجه داشت زیرا این بیماران در معرض خطر اختلال رشد و ...
گیاهی دارویی که آرامش را به شما هدیه می کند
تهیه عطر از آن استفاده می شود. عباسی بیان کرد: اسطوخودوس دارای 40% استات لینالیل و ترکیبات اسیدی پروپیونیک، والریک، بوتیریک و لینالول آزاد است. وی افزود: ترکیب 10 تا 20 قطره عصاره اسطوخودوس با آب ولرم (در وان حمام) هنگام استحمام به مدت 25 دقیقه باعث رفع خستگی و بهبود عروق و جریان خون می شود. این پژوهشگر طب سنتی با اشاره به اینکه در زمان خواب رفتگی دست یا پا می توان ...
برای تقویت حافظه چه کنیم؟
سستی بدن و بی حالی می گردد و به ویژه باید در وعده های شب کمتر استفاده شوند. ترشی ها هم می توانند باعث ضعف بدنی و کاهش توان ذهنی گردند. دکترای تخصصی طب سنتی مصرف بیش از حد چای پررنگ، کاکائو و انواع قهوه و نسکافه را یکی از مواد شایع دیگری دانست که باعث اضطراب می شوند و خواب را نیز مختل می کنند. همچنین نوشابه های انرژی زا هم به علت وجود مواد محرک چنین اثری دارند. وی در پایان ...
ایمپلنتی که مشکل نعوظ در مردان را رفع می کند
شفاآنلاین سلامت جنسی اورولوژیست های آمریکایی ایمپلنت جدیدی ابداع کرده اند که با قرار گرفتن در درجه حرارت بالا می تواند مشکل نعوظ را در مردان برطرف کند. به گزارش شفاآنلاین ، عدم نعوظ در مردان یکی از عواملی است که ارتباط زناشویی و باروری را با سختی مواجه می کند. در برخی موارد، استفاده از دارو و در برخی موارد استفاده از پمپ های بادشدنی ممکن است مشکل گشا باشد، اما برخی بیماران به این روش ...
با اُمگا 3 به جنگ آسم بروید
، در مجموع به 736 زن دانمارکی روزانه دوزهایی از مکمل اُمگا 3 که از روغن ماهی گرفته شده و روغن زیتون دادند. نمونه خون در هفته 24 بارداری و یک هفته پس از زایمان تایید کرد که سطح اُمگا 3 در این افراد افزایش یافته است. پس از متولد شدن نوزادان، سلامت 695 نفر از آنها برای یک دوره پنج ساله تحت نظارت قرار گرفتند. در نتیجه مشخص شد کودکانی که مادران آنها در دوران بارداری از ...
این افراد از مصرف آویشن خودداری کنند
بدن در برابر آسیب رادیکال های آزاد است. وی با بیان اینکه گیاه آویشن برای سلامتی مفید است، اظهار داشت: از گیاه و دمنوش آویشن در مصارف زینتی، آشپزی، مواد شوینده و مواد دارویی استفاده می شود. عباسی مصرف آویشن بر افزایش قد و طول عمر انسان تاثیر گذار دانست و تصریح کرد: روغن گیاه آویشن دارای خواصی مانند افزایش قدرت ذهنی، بهبود سلول های بدن، تسریع جریان خون و جوانسازی پوست است. ...
سلامت قلب و کاهش کلسترول خون با مصرف بادام
منبعی غنی از مواد معدنی و ویتامین ها از جمله کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم، فسفر، روی، مس، تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین و ویتامین E است. برای گرفتن اثرات مفید بادام بر چربی خون و سلامت قلب افراد می توانند روزانه بادام را به صورت خام یا بوداده در میان وعده ها مصرف کنند. مصرف بادام به همراه شکر به صورت شیره بادام غذائیت آن را افزایش داده و چاق کننده است، از طرفی موجب تقویت قوای جنسی و ...
8 خطر برای پوست کودک
شیمیایی به کار رفته در آنها بررسی و اعلام کردند از این میان 299 مورد در گروه محصولات خطرناک قرار می گیرند. دلیل این مساله وجود ترکیبات زیر است: 1. متیل لیزولینون که به عنوان نگهدارنده شیمیایی استفاده می شود و در تماس با پوست ایجاد حساسیت می کند. این ترکیب در انواع محصولات مورد استفاده برای کودکان از جمله دستمال های مرطوب وجود دارد. 2. فنوکسی اتانول که نگهدارنده شیمیایی است و می ...
5 درمان خانگی فوق العاده برای اگزمای پوستی
کارشناسان نشان داده است مصرف روغن ماهی می تواند برای درمان و کنترل اگزما در افراد مبتلا بسیار مفید باشد، کارشناسان اعتقاد دارند روغن ماهی می تواند مانع از خشکی و تجزیه سلول های پوستی و از بین رفتن لایه derm پوست شود و به این ترتیب از پوست محافظت می شود. عسل طبیعی هم به دلیل خواص درمانی فراوان می تواند یک درمان عالی برای مشکل اگزمای پوست بدن باشد، قرار دادن مقداری عسل بر روی پوست آسیب دیده به ...
8 عادتی که به چشم ها آسیب می زنند!
فودها برای چشم ها مضر هستند چون باعث تخریب شبکیه می شوند. غذاهای آماده و غذاهای فراوری شده سرشار از رنگ مصنوعی خوراکی و مواد افزودنی هستند. تمام این ترکیبات مضر بوده و زیر شبکیه رسوب می کنند. این مسئله نیز باعث فرسودگی شبکیه چشم می شود. چه باید کرد؟ حتما از مواد غذایی تازه و مفید برای حفظ سلامت چشم ها استفاده کنید. مصرف مواد غذایی تازه و رنگی برای چشم ها خوب است ...
رفع سفیدی تارهای مو با این نسخه های گیاهی!
روی موها بماند و سپس آنها را شستشو دهید با انجام این کار به صورت هفتگی شاهد تیره شدن موها و رفع سفیدی آنها می شوید. مخلوط روغن نارگیل با لیمو ترش روغن نارگیل دارای اثرات شگفت انگیز بر سلامت موها است و می تواند باعث تحریک رشد مو، مبارزه با عفونت ها، ایجاد درخشندگی در موها و نیز درمان سفیدی تار موها شود زیرا غنی از مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است، برای رفع مشکل سفیدی تارهای ...
گیاهانی که جلوی ریزش مو را می گیرند
رشد مو و مانع ریزش آن می شود. صبر زرد جریان گردش خون در پوست سر را بهبود می بخشد و رشد مو را تحریک می کند. غان: روغن تهیه شده از درخت این گیاه به کاهش ریزش مو کمک می کند و باعث رشد مو می شود. اغلب این گیاه به افرادی که از کم شدن مو رنج می برند توصیه می شود. بابا آدم: این گیاه بعضی از مواد شیمیایی را که باعث ریزش مو می شود از بدن سم زدایی می کند. عصاره روغن ریشه این گیاه که ...
خوراکی های شب امتحانی
سایرین بدست می آورند 6- کلم بروکلی ممکن است خوراکی مورد علاقه بچه ها نباشد اما مواد مغذی ای دارد که به فعالیت های مغزی کمک می کند. بروکلی حاوی مقادیر زیادی ویتامین K است که با افزایش توان مغز در ارتباط است. 7- آووکادو درست مانند روغن زیتون، آووکادو سرشار از چربی های غیر اشباعِ مفید برای بدن است. آووکادو جریان خون را به مغز افزایش می دهد و سلامت مغز را بهبود ...
ویتامین های لازم برای نوزاد
شیرخوار را تأمین نمی کند، به همین دلیل کودکانی که از شیر مادر تغذیه می کنند، به مکمل ویتامین D نیاز دارند. به شیر خشک هایی که در بازار وجود دارند، ویتامین D اضافه شده است. وقتی پوست بدن در معرض تابش نور خورشید قرار می گیرد، این ویتامین به طور طبیعی به وسیله پوست ساخته می شود. آکادمی کودکان آمریکا معتقد است تمام کودکان باید برای پیشگیری از سرطان پوست ناشی از اثر تابش مستقیم و طولانی مدت نور ...
روش تهیه پاستای متفاوت
پیازچه مقداری برای تزیین آب گوشت(اختیاری) 1 فنجان آب 1 فنجان کچاپ 1/4 فنجان سس خردل 1 قاشق غذاخوری طرز تهیه: 1-یک قاشق روغن زیتون را داخل ماهیتابه بزرگی بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید. گوشت چرخکرده، سیر و پیاز خرد شده را اضافه کنید. حدود 5-6 دقیقه گوشت را تفت دهید تا رنگ گوشت تغییر کند و سرخ شود. با پشت قاشق گوشت را خرد کنید تا بهم نچسبد. 2-رب گوجه فرنگی، عصاره ...
توصیه امام رضا(ع) برای فصل سرما
و مزاج خواص خود را دارند، از همین رو در فصل زمستان بهتر است از نمدهای پشمی و یا تشک های پشمی استفاده کرده و برای خوابیدن شبانه نیز بر روی تختخواب استراحت کنیم. وی با بیان اینکه افراد مسن در این فصل دچار کمردرد و پادرد می شوند، عنوان کرد: در فصل سرما، قسمت هایی از بدن بیشتر دچار مشکل سرماخوردگی می شوند، از همین رو پوشیدن لباس های مناسب و پشمی برای کاهش بیماری ها در این فصل مؤثر است، علاوه بر ...
روی خط خبر/ 90 درصد مرگ و میرها بر اثر بیماری های غیر واگیر
، تنظیم تفاهم نامه های وزارت بهداشت با وزارتخانه های مرتبط، تدوین پروژه خود مراقبتی، تصویب قوانین مناسب در زمینه کاهش میزان قند، چربی، نمک مواد غذایی فراوری شده در این حیطه است. وی بخش قادرسازی سیستم های بهداشتی برای پاسخگویی را حیطه سوم بیان کرد و گفت: ادغام برنامه های تشخیص زودهنگام سرطان های پستان، دهانه رحم و روده بزرگ، هیپرلیپیدمی و چاقی در کل نظام بهداشتی در این حیطه قرار دارد. ...
داروی آرتروز به رشد مجدد موها کمک می کند
سلامت نیوز :محققان در ماه نوامبر گزارش دادند که دو بیمار، یک مرد و یک زن، پس از مصرف دارو برای درمان آرتروز، رشد مجدد حداقل برخی از موهای خود را مشاهده کردند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، در بیماری موسوم به alopecia universalis که در آن سیستم ایمنی بدن افراد به فولیکول های مو حمله می کند و منجر به از بین رفتن مو در کل بدن می شود؛ اما این مرد و زن پس از مصرف داروی tofacitinib ...
فقر غذایی 4 میلیون ایرانی تایید شد
...: با تدابیری که سازمان غذا و دارو اندیشیده است سفره های مردم از سلامت بیشتری برخوردار خواهد شد. وی به موضوع پالم اشاره کرد و گفت: در سه سال اخیر سالانه در حدود 300 هزار تن کاهش واردات روغن پالم داشته ایم. رئیس سازمان غذا و دارو با عنوان این مطلب که فقط 80 هزار تن از روغن پالم وارداتی برای تولید لبنیات پرچرب و ارزان قیمت استفاده می شد، افزود: طبیعی است هر چقدر قیمت محصول ...
روش جلوگیری از ریزش مو در بارداری
...> جلوگیری از ریزش مو در بارداری زنان باردار برای جلوگیری از ریزش ابرو و موی سر باید از مواد غذایی حاوی آهن و روی بیشتر استفاده کنند. مواد حاوی آهن و روی در تخم مرغ، گوشت قرمز، انواع مغزها و سبزی های دارای برگ سبز تیره به وفور موجود است.: هورمون ها عامل بسیاری از تغییرات پوست و مو در دوران در بارداری هورمون های زنانه در دوران بارداری و شیردهی تأثیرات خاصی را روی بدن می گذارد که از جمله آن ها می توان ...
بدون ضرر و با درمان خانگی از شر سردرد خلاص شوید
همین منظور در این گزارش شما را با 6 راه آسان و بدون ضرر درمان خانگی سردرد آشنا می کنیم. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. چای زنجبیل یک زنجبیل را به همراه ریشه اش برش دهید و درون آب جوش بریزید و اجازه دهید تا دمنوش شما عمل بیاید. پس از گذشت چند دقیقه با نوشیدنی گرم و آرام بخش مواجه هستید که خاصیت ضد التهابی دارد و می تواند جای آسپرین مصرف شود. بابونه گاوی ...
چربی ها و روغن ها
هفته استفاده از گوشت لخم و بدون چربی و مرغ بدون پوست کاهش مصرف سوسیس و کالباس و انواع فست فودها استفاده از مغزهایی مانند گردو، فندق، بادام، بادام زمینی بو نداده و بدون نمک استفاده از سبزیجات به همراه هر وعده غذا کاهش مصرف زرده تخم مرغ، امعا و احشا ، دل، جگر، قلوه و میگو استفاده از حبوباتی مانند انواع لوبیا، عدس، نخودفرنگی به عنوان منابع خوب فیبر و پایین آورنده ...
تغییرات بدن در بارداری، توجه کنید!
در حدود 8 هفتگی پستان ها شروع به بزرگ شدن می کنند و در تمام دوران بارداری مرتب بزرگتر می شوند. ممکن است پستان هایتان یک یا دو سایز بزرگتر شود. بخصوص اگر اولین بار است که باردار شده اید. ممکن است پستان هایتان خارش داشته باشد زیرا پوست روی آن مرتباً در حال کش آمدن است. حتی ممکن است خطوطی نیز روی آن ها بوجود آید. ولی اگر پستان هایتان خیلی بزرگ نشد نگران نشوید. این حالت نیز طبیعی است و به هیچ وجه به ...
چند اشتباه ساده و مرگبار
به گزارش شفا آنلاین ،کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند نشستن برای مدت زمان طولانی می تواند باعث ابتلای افراد به انواع بیماری ها از جمله سرطان سینه، روده بزرگ، سرطان ریه و پروستات که همگی می توانند سبب مرگ انسان شوند، کارشناسان براین اساس به افراد توصیه می کنند هر دو ساعت یکبار به مدت نیم ساعت از جای خود بلند شوند و به انجام کارهایی چون ورزش های کششی و قدم زدن بپردازند تا سلامت بدن آنها ...
روشی جدید برای مزه دار کردن هندوانه
اضافه کنید و قابلمه را در ظرفی از آب یخ بگذارید تا شیره خنک شود. 3-در این میان هندوانه را آماده کنید و آن را در ظرف مورد نظر بچینید. از شربت خنک شده روی هندوانه ها بریزید و آن را با برگ های نعناع تزیین کنید و فوراً سرو کنید. نکات: 1- پوست هندوانه را جدا کنید، سپس هندوانه را به شکل دلخواه برش بزنید. 2- می توانید از مقداری طالبی هم در کنار هندوانه ها استفاده کنید. وب سایت آشپز باشی ...
آب کردن چربی شکم با 15 ماده غذایی عالی
قاشق غذاخوری آب لیموی تازه به آن اضافه کنید تا بتواند رنگ زیبا و درخشان آن را حفظ کند. بعد از اینکه آن را به نخود، روغن زیتون و تاهینی اضافه کردید و حمص را ایجاد نمودید، رنگ صورتی زیبایی خواهید داشت. سعی کنید از دستور پخت های دیگری برای استفاده از چغندر در مواد غذایی استفاده کنید. آلو خشک: تابستان بهترین زمان برای تهیه میوه های خشک است. پاییز و زمستان نیز بهترین زمان برای ...
8 خطر برای پوست کودک
نتیجه به هم خوردن آرامش و خواب او شود روبرو شدید، پای بچه را با آب گرم و صابون مخصوص بدن نوزاد بشویید و با دستمال نرم خشک کنید. حوله را روی پوست نکشید زیرا می تواند باعث تشدید ضایعات پوستی شود سپس با پمادهایی که مخصوص سوختگی پای کودک است، چرب کنید. بهتر است تا وقتی که سوختگی بهبود یابد از پوشک های بزرگ تر از اندازه استفاده کنید و شورت های لاستیکی تنگ به کودک نپوشانید. منبع:هفته نامه سلامت ...