خانه
مراقب سرما خوردگی روانی باشید/ تأثیر تغییر سیستم غدد درون ریز در بروز ...
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حال و روز کبدتان را خوب کنید
مایعات حتی آب توصیه نمی شود و بهترین زمان نوشیدن هر نوع مایعات حتی آب نیم ساعت قبل از غذا و یا یک ساعت پس از میل غذا است. - عدم نوشیدن آب یخ مخصوصا آبی که درون آن یخ است. توصیه ها: - هیچ وعده ی غذایی حتی شام را حذف نکنید. فقط کافی است غذاهای سبک تری را انتخاب نمایید. حذف وعده های غذایی کار را خرابتر می کند. - به طور کلی کاهش مصرف گوشت، چربی و مواد قندی و ...
دلایل مهم تصادف رانندگی در ایران
امور اقتصادی وزرات اقتصاد و دارایی به تازگی منشتر کرده است، عملکرد تصادفات رانندگی و تلفات آن در سال 1394 مورد بررسی قرار گرفته و ضمن مقایسه آن با سال های قبل جهت رفع کاهش این تصادفات راهکارهای مناسب ارایه می شود. در سال 1394 بالغ بر 101 هزار و 161 فقره تصادف برون شهری روی داده و در مجموع 16 هزار و 584 نفر جان خود را در تصادفات برون شهری، درون شهری و روستایی از دست داده اند که حدود 10 ...
فوتبال زنان؛ هویت ورزشی یا ابزار چشم چرانی؟!
زنانه به درون خود جلوگیری می کرد، اکنون عرصه ای است که زنان روز به روز به دانش خود در بابش میفزایند، در آن شرکت می کنند و به عنوان مخاطب، دست به انتخاب می زنند. اکنون زنان فرصت این را دارند که با چنین مشارکتی به عرصه علایق منحصرا مردانه انگاشته شده، قدم بگذارند و در نتیجه این اشتراکات، زبان یکدیگر را بهتر بفهمند. به عبارت دیگر، بازگشایی درهای بسیاری از سرزمین های ممنوعه به روی زنان، می ...
6بیماری که با سرما به سراغ تان می آید
می کند برای همین برخی از افراد قبل از آغاز سرما و کاهش دمای هوا برای پیشگیری از ابتلا واکسن تزریق می کنند اما این اقدام راه فرار از ابتلا به این بیماری ها محسوب نمی شود، زیرا ویروس ها از تنوع بالایی برخوردار هستند و افراد احتمال دارد به انواع دیگر و یا نوپدید آن مبتلا شوند. دکتر مریم محلوجی راد، فوق تخصص آلرژی و ایمونولوژی بالینی با بیان اینکه سرماخوردگی و آنفلوآنزا هر دو بیماری ویروسی ...
روایت شاعرانه از گوهر عفاف/ عفت و پاکی زن، کهنه نگردد به زمان
کشید خواهرم! حال که زیبایی و قدرت داری راهِ حق رو! نه در آن دَم که دَمِ مرگ رسید مطمئن باش که او، حقِّ تو ناحق نکند اجرِ تقوای زنان نیست کم از اجرِ شهید و اما یکی از زیباترین اشعار در این موضوع، شعری از پروانه نجاتی، شاعر اهل شیراز است که خطاب به دخترش سروده شده است: زهرا مامان بیا صمیمی باشیم مثل دو تا دوست قدیمی باشیم بیا با ...
تنها 20 درصد مردم با خدمات بهزیستی آشنایی دارند
گزارش موسسه ملی سلامت روان در آمریکا،اظهارکرد: 50 درصد اختلالات روانی در زیر سن 14 سال شروع می شود و 75 درصد در زیر سن 24 سال است که این اختلالات در بروز خشونت نقش مستقیم دارد. وی اظهارکرد: طبق آمارمنتشر شده در کشور 23.6 جمعیت 15 تا 65 سال یک اختلال روانشناختی نیاز به مداخله دارند و مهم این است که چگونه با این مورد برخورد کنیم. به گفته معاون سازمان بهزیستی کشور برای این که مداخلات اثر ...
اگر زانو درد دارید، بخوانید!
، التهاب را کاهش داده و در پی آن درد را تسکین دهید. دکتر ویس همچنین ورزش های برونگرا (eccentric)، مثل سقوط همسترینگ، را توصیه می کند. روی زمین زانو بزنید و پاهایتان زیر یک تخت یا مبل باشد تا آنها را ثابت نگه دارد، سپس تنه ی خود را به آرامی به طرف زمین خم کنید. 2- بیومکانیک داشتن فرم بد در هنگام انجام هرگونه فعالیت فیزیکی می تواند موجب هر دو نوع آسیب های حاد و مزمن گردد. از پیاده ...
چین شهری به نام کاشان ندارد
حمید کارگر در همایش هم داستانی اهالی هنر و فرش افزود: با تحولی که در وضعیت اقتصادی چین اتفاق افتاده، آن ها از تولیدکننده به مشتری تبدیل شده اند. به گزارش ایسنا، همچنین در این همایش، مسعود کیمیایی اظهار کرد: خیلی سخت است که در جای اصیلی مثل موزه فرش درباره فرش صحبت کرد. یادم می آید که در 20 سالگی مقاله ای در این باره نوشتم و تحقیقاتی در این زمینه انجام دادم. این کارگردان ...
وقتی بی اخلاقی تماشاگران والیبال ایران تیتر نخست رسانه های اروپایی شد+عکس
به گزارش "گفتمان" والیبال ایران پس از قدرت های بلا منازع جهان یعنی برزیل، لهستان، آمریکا، ایتالیا، روسیه و با اختلاف 5 امتیاز نسبت به آرژانتین در جایگاه هفتم رنکینگ جهانی قرار دارد. رشد والیبال ایران پس از جام جهانی 2011، سیر صعودی بسیار خوبی داشته و قسمت عمده این پیشرفت به خاطر این بوده که ذهنیت بازیکنان توسط مربی بزرگی مثل خولیو ولاسکو به کلی تغییر و به تعبیر بهتر ارتقا ...
زخم بی توجهی بر تن باغ وحش ارومیه/ بازدید کننده ها آزار می رسانند
حمایت های مسئولان محقق شود و تبدیل به یک محیط جذاب، دیدنی با تمامی امکانات تفریحی، رفاهی و گردشگری شود. باغ وحش ارومیه با آن چیزی که در تلویزیون و تصوراتم از باغ وحش ها دیده و داشتم فرق می کند. محیطی بسیار بزرگ و بکر که هنوز بخش های زیادی از آن دست نخورده باقی مانده است و بیشتر به طبیعتی و محوطه ای باز می ماند که عده ای از حیوانات با توجه به شرایط خاص در درون محیط های بسته نگهداری می شوند ...
جای نشاط در مدارس خالی است / نظام آموزشی مشکل دارد
چنانچه شاخص های روانی واجتماعی در جامعه ای بالاباشد مسلما این نوع رفتارها کمتر بروز می کند ، افزود:باید روی این بخش یعنی سلامت اجتماعی جامعه سرمایه گذاری کرد موضوعی که تا به حال به آن توجهی نشده است این درحالی است که وزارت بهداشت بارها اعلام کرده که حدود 23 درصد مردم کشور حداقل از یک نوع اختلال روحی وروانی رنج می برند. این جامعه شناس درادامه بررسی این پدیده و نقش آموزش وپرورش در بروز آن ...
مردم با صرفه جویی در مصرف گاز به کمک دولت می آیند
مبرا زمانیان روز چهارشنبه در گفت و گو با ایرنا، افزود: این موضوعی ملی است و مردم مثل همیشه با همراهی بیش از پیش کمک دولت برای اتخاذ تدابیر لازم خواهند بود. وی ادامه داد: مردم با مدیریت مصرف گاز این مشکل را می توانند پشت سر بگذارند و این موضوع با توجه به اینکه از مدتهاست فرهنگسازی لازم صورت گرفته، قابل حل است. زمانیان گفت: بارها در برخورد با مسائل مختلف مردم وارد صحنه شده و با همراهی ...
اینجا کسی با چشم کاری ندارد
ابزارها سخت است اما کارکنان اینجا بدون آن عصای سفید هم راه می روند و کار می کنند، اینجا برای آنان جایی مثل خانه خودشان است. عباس افتخاری، مسؤول این کارگاه، هدف از تاسیس این کارگاه را حمایت از افراد کم بینا و نابینا مطرح کرده و می گوید: در سال 74 عده ای از خیران شهر برحسب اطلاعات موجود به بهزیستی مراجعه و با استعداد سنجی و در نظر گرفتن توانایی نابینایان اقدام به راه اندازی یک کارگاه تولیدی ...
محمدی:برجام بیشترنتیجه توانمندی وقدرت هسته ای ایران بود تا دیپلماسی
دیگر رقابت همراه با تفاهم با شوروی گریز ناپذیر می نمود.و سیاست جهان داری امریکا با حکومت دمکراتها یا جمهوریخواهان به این مفهوم اعمال می شد. البته بحثی مثل حقوق بشر و اولویت دهی در میان متحدین ممکن بود تغییراتی در این سیاست به وجود اورد. دموکراتها ممکن بود به بحث حقوق بشر اولویت دهند یا احتمال داشت امریکا در مقطعی متحدی را بر متحد دیگر ترجیح دهد.اما اختلاف نظر و تفاوت سیاستهای دو حزب در همین حد بود و ...
آیا تقدیر این بوده که مستضعفین به گرسنگی عادت کنند/چرا اردوی جهادی حاشیه شهر از روستاهای محروم مهمتر است
اش بزنیم! آیا تقدیر این بوده که مستضعفین به گرسنگی عادت کنند؟ دبیرقرارگاه فاتحین افزود : شاید مستضعفین و محرومین را محکوم به این وضع بدانیم و بگوییم خدا اینها را این جور آفریده و اینها به این زندگی عادت کرده اند در حالیکه مگر می توان به گرسنگی، سرما، فقر، درد و بیماری و رنج عادت کرد! آیا این چیزها به مرور برای انسان خوشایند می شود! کمک به حاشیه نشینان نیازمند بجای ...
نظر رهبر انقلاب درباره یک فیلم ساختارشکن
سینما بردیم ، این نهضت باید ادامه پیدا کند و ما سازمان تماشای جبهه انقلاب را تا 2 میلیون نفر ارتقا دهیم. وی بیان کرد: ما باید 2 میلیون نفر سینمارو انقلابی داشته باشیم و نمی شود، وقتی خودمان نماز نمی خوانیم، کسی را به خواندن نماز تشویق کنیم. اول باید خودمان اهل سینما باشیم تا دیگران را تشویق به سینما رفتن کنیم. کارگردان قلاده های طلا اظهار کرد: سینما و فیلم خوب، مثل چیزهای خوب ...
بازی برد– برد روسیه در عرصه بین الملل
می کند. بحث اخراج دیپلمات ها نیز نشان داد که اگر مسکو مقابله به مثل نکرد برای آن بود تا اعتماد بیشتر ترامپ را جلب کند اما در گام سوم، روسیه و امریکا ناگزیر هستند به سراغ موضوعات چالشی کنونی حرکت کنند. موضوع سوریه ساده ترین راه همکاری و گشایش میان طرفین است. من فکر می کنم موضوع سوریه و اوکراین مسائل اصلی برای امریکا نیستند. امریکا در وضعیتی به سر می برد که بسیاری از موضوعاتی که مجبور به مداخله در ...
ناهنجاری در تپه پیسا، هر روز بیشتر از دیروز!
بنابر شرایط به دستگاه ذی ربط ارجاع داده شوند تا نسبت به ساماندهی 400 زن و معتاد بی خانمان ساکن در این منطقه که در درون زمین روزگار می گذرانند، اقدام شود. امروز نخستین دستگاهی که می تواند در این بخش ورود جدی داشته باشد، اداره کل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری است که از این تپه به عنوان نخستین سکونتگاه مردم، حراست کرده و یک منطقه مطلوب را ایجاد کند. البته بدیهی است که این اقدام نیاز ...
این فیلم های کره ای هم حرفی برای گفتن دارند
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : برای ایرانی ها در یک دهه گذشته محصولات تلویزیونی کره جنوبی بسیار شناخته شده تر از آثار سینمایی آنها بوده است. سریال هایی مثل جواهری در قصر و افسانه جومونگ از محصولات موفق این کشور حسابی در ایران جریان ساز شدند و اقبال عمومی زیادی به دست آوردند، اما در زمینه سینما هم کره جنوبی قدمت زیادی دارد. البته بخش زیادی از تاریخچه سینمای آنها با شراکت یا تحت لوای ...
ایران: سرمایه خارجی زیادی در پسابرجام وارد ایران شده است
...> ** می خواهم راز بیماری ام را بدانم! اشک از گوشه چشمانش سرازیر می شود. زیر چشمی، نگاهی به مادر می کند و چشم هایش را می بندد. چند ماهی هست که درد امانش را بریده، دلش پر است از این همه آمدن ها و رفتن های بیهوده، از پرستاران، پزشکان، از پورتی که درون سینه اش سنگینی می کند و سوزن، سوزن شدن بدنش.... خسته است از اطرافیان و پزشکش که تمام سؤال هایش را بی جواب گذاشته است. مثل اینکه آنها زودتر ...
تحلیلی بر وضعیت 400 روز گذشته ترکیه/ آینده ترکیه در هاله ای از ابهام
لزوم برقراری منطقه پرواز ممنوع سخن گفت و نتوانست همراهی دیگران را برای تحقق آن بدست آورد و خود را نیز از تحقق آن عاجز می دانست، یگان هایی از ارتش خود را به سمت مناطق شمالی سوریه گسیل نمود. ارتش ترکیه در شمال غربی حلب مناطقی از کردها مثل اعزاز را به تصرف خود درآوردند اما نتوانستند بر شهر الباب واقع در شمال غرب حلب مسلط گردند. ترکیه در این منطقه با دو گروه بالنسبه قدرتمند- گروه کردی به رهبری صالح ...
فولاد آمریکا به استقبال ترامپ رفت
به گوش رسید. انتشار این اخبار در مورد چین که بیشترین سهم را در تولید فولاد دنیا دارد، باعث شد تا تحلیل گران در مورد احتمال اختلال در بازار فولاد در سال جدید میلادی، ابراز نگرانی کنند.چین هر ساله بالغ بر 51 درصد فولاد دنیا را تولید می کند و تعطیلی کارخانه های این کشور یا تغییر سیاست های تولیدی در آن، تاثیر بزرگی روی قیمت و بازار فولاد خواهد داشت . از طرف دیگر شرکت تاتا استیل که بزرگ ترین ...
نگرانی قدیمی ها از حاشیه های استقلال
زودتر آتش این اختلافات در استقلال فروکش کرده و این تیم روی خوش آرامش را ببیند. کاپیتان سابق استقلال گفت: من که به این تیم نزدیک نیستم و نمی دانم چه اتفاقاتی در آن افتاده است، اما نتایج این تیم در نیم فصل اول هم نشان می داد که موضوعاتی بوده و به قول معروف شرایط این تیم مثل آتش زیر خاکستر بود. وی افزود: من در این میان بیشتر از همه چیز برای هواداران نگران هستم. امیدوارم دود این ...
چه کسی برنده دربی خواهد شد؟
درخواستی و دستورات کادر فنی را درون میدان بازی اجرا کنند. درحالی که تیم ذوب آهن در هر بازی هدفش حفظ بهترین نتیجه و ارتقاء جایگاه تیم است اما آینده سازانی ها بیش ازپیش در پی کسب مقام برتر و به دست آوردن عنوان قهرمانی این لیگ هستند، بنابراین هر بازی برایشان حکم رقابت سنگین دارد حال آنکه دیدار دربی باشد و یا دیدار نهایی با رقبای اصلی. آینده سازان میهن نجف آباد در 10 بازی گذشته موفق به ...
جایگاه سوریه در سند راهبرد سیاست خارجی روسیه
دوره ترامپ، دولت امریکا دغدغه حقوق بشر و آزادی ها را در روسیه دنبال نمی کند و همین مساله، تا حد بسیار زیادی، نگرانی های مسکو در داخل روسیه را رفع می کند. گام دوم این است که در دوره جدید، دولت جدید امریکا هر روز تلاش نمی کند تا بهانه ای برای مقابله با روسیه بتراشد و طرف روسی نیز با اطمینان بیشتری با امریکا رفتار می کند. بحث اخراج دیپلمات ها نیز نشان داد که اگر مسکو مقابله به مثل نکرد برای ...
بهبود رابطه زناشویی، چه بخوریم؟
شبیه آب دارد اما می تواند رابطه جنسی شما را بهبود بخشد. وقتی شما یک ساقه کرفس را می جوید شما بوی اندرواستنول را درون دهانتان آزاد می کنید .سپس آنها از پشت حلق شما به سمت بینیتان به گردش در می آیند. فرمون(ماده شیمیایی بودار) تحریک های بدنتان را بالا می برد و باعث می شود تا سیگنالهای خوش بو کننده را به بدنتان بفرستد. بستنی وانیلی بستنی دارای سطح بالایی از کلسیم و فسفر است،کلسیم و ...
اصلاح طلبان سنتی در محاق هژمونی کارگزاران/ روایت تاجیک از اختلاف فکری اصلاح طلبان با حزب کارگزاران
به گزارش سراج24 ،جبهه اصلاح طلبان در ظاهر امر یکدست و یکصدا به نظر می رسد. اما نظر فعالان سیاسی و رسانه ای کشور چیز دیگریست... سال هاست که از درون اصلاح طلبان خبرهای مختلفی درز می کند مبنی بر اینکه ستاد جریان اصلاحات با حزب کارگزاران اختلاف دارد. اختلافاتی که مصلحت و شرایط روز گاهی سبب شده است کسی آنها را نبیند اما هوای ابری هرگز دلیلی بر نبودن آفتاب نیست. حالا و ...
چگونه احساسات مان را به درستی بیان کنیم
. یک حس عمیق و بد که اگر درون تان حبسش کنید ممکن است حتی آسیب جسمی به شما وارد کند. چندبار بعد از ناراحتی عمیق دست تان درد گرفته است؟! چندبار گردن تان گرفته است و تمام روز درد ناشی از آن، مدام شما را به یاد احساس فروخورده تان انداخته است؟! از طرفی عدم ابراز احساسات می تواند روابط شخصی و حرفه ای شما را از این رو به آن رو کند و دچار بحران شوید. اگر ابراز احساسات درست را بیاموزید، خودآگاهی تان بیشتر می ...
انسان شناسی، درمان دولت های نابخرد است
شناسی نه در موزه ها بلکه در زندگی واقعی مردم ما باید انجام بگیرد در مشکلات فرهنگی که جامعه ما به شدت از آنها رنج می برد و بسیاری از مشکلات امروز ما ناشی از آنها هستند. انسان شناسی باید آن نگاه استعماری درون مردم شناسی را کنار بگذارد و به عنوان یک رشته جدید علمی به مسائل شهری و امروزی مردم بپردازد. حتی در روستاها و عشایر. اگر چنین رویکردی داشته باشیم بدون شک می توانیم برای جامعه و آینده ایران مفید ...
سرمقاله های روزنامه های 15 دی
دوسویه را ممکن می کند و نیاز به مشارکت جویی را نیز پاسخ می دهد. ولی تلگرام یا شبکه های مشابه آن چند ایراد مهم دارند. اول اینکه وقتی در رسانه های عمومی مثل تلویزیون بحث و گفت وگو می شود، کمابیش جامعه درگیر محتوای آن می شود و حول مفاد آن گفت وگو صف آرایی می کنند. این صف آرایی برخلاف تصور عده ای در بیشتر موارد موجب تفاهم و نزدیکی گروه ها با یکدیگر می شود. زیرا مردم تحت تاثیر منطق طرف قوی تر ...
