خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه های رژیمی ضد آکنه
مواد به بهبود جوش ها و جذب ویتامین آ که برای داشتن پوست سالم ضروری اند، کمک می کند. امگا 3 برای کنترل آکنه و جلوگیری از التهاب پوستی مفید است. این ماده به شما پوستی بی نقص هدیه می کند. 5. چای سبز چای سبز دارای خواص بی شماری برای سلامتی است و برای پیشگیری از آکنه نیز مفید می باشد. چای سبز دارای نوعی آنتی اکسیدان می باشد که یک ماده بسیار موثر ضدالتهاب محسوب می شود. 6 ...
رژیم غذایی خوب برای زخم معده و اثنی عشر
تخمیر در آن انجام شود. از مخلوط به دست آمده روزی یک فنجان قبل از غذا بنوشید. قبل از صبحانه یک قاشق عسل که تقویت کننده معده است، مصرف کنید. موز خواص ضد باکتریایی دارد که موجب توقف رشد میکروب و باکتری ها در معده می شود. مصرف سیر در رژیم غذایی مبتلایان به زخم معده مفید است. سیر باعث آرام تر شدن التهابات در معده شده و به پیشگیری از ایجاد زخم های جدید کمک می کند. روغن نارگیل مصرف کنید. این روغن باعث نابودی باکتری ها درمعده شده و به درمان اختلالات عملکرد معده کمک می کند. ...
این کابین خودرو استرس راننده را مدیریت می کند/عکس
هوای راننده رایحه های متفاوتی را درون کابین پخش خواهد کرد. به عنوان مثال رایحه های اوکالیپتوس و لوندر باعث ارامش بیشتر راننده و بوی صدر و نعناع باعث انرژی بیشتر در راننده می شوند. دیگر عناصر درون کابین شامل تنظیم حرارت یا صدا درون کابین می شوند. یک سامانه ثبت لمسی در این خودرو باعث می شود تا راننده در حالت خشنودی افکار خود را ثبت کند. البته هیوندایی اعلام نکرده که آیا این مدل از کابین هایش را وارد خط تولید خواهد کرد یا از چنین حسگرهایی را در مدل های واقعی استفاده خواهد کرد. برچسب ها: هیوندایی ، استرس ، کابین ، خودرو ، سلامت ...
5 روش اثبات شده برای خاتمه دادن به کمردرد
، ناپروکسن، ایبوپروفن یا استامینوفن را توصیه کند. اما استفاده بیش ازحد و طولانی مدت از این داروها می تواند عوارض جانبی داشته باشد که می توان برای نمونه به نارسایی کلیه و زخم های معده و خونریزی معده اشاره کرد. علاوه بر این، مصرف بیش ازحد استامینوفن می تواند منجر به مشکلات کبدی شود. بنابراین، اگر کمردرد شما بهبود نیافت، فورا به پزشک خود مراجعه کنید. داروهای مخدر مانند کدئین یا هیدروکدون یا شل کننده ...
حمله به دستگاه قضا در دستور اتاق فکر لندن
... این شبکه که ردیف بودجه ثابتی در وزارت خارجه انگلیس دارد، از آغاز انتخابات 88، صفحه ویژه ای را به این مهم اختصاص داد و حتی قبل از برگزاری انتخابات، سلامت آن را نیز زیر سؤال برد و از آن پس به هر نحوی که قابل تصور است از افرادی که بعدها مسیرشان را از مردم جدا کردند، حمایت کرد. عملکرد مغرضانه این شبکه، پیش بینی کارشناسان و برخی مسئولان مبنی بر اینکه بی بی سی فارسی به منظور براندازی نرم و با ...
7 میوه و سبزی که سد چاقی هستند
... گل کلم گل کلم مانند شلغم در زمره سلامت ترین موادغذایی شناخته شده و با طعم منحصر به فرد خود می تواند به جای پوره سیب زمینی از آن استفاده کرد. گل کلم، فیبر بیشتری از سیب زمینی داشته و برای افراد دارای قند خون بالا بسیار مفید بوده که کافیست این سبزی را به صورت پوره در آورده و برای بهبود تاثیر و طعم آن کرفس و جعفری به این پوره اضافه کنید. برنج کلم بروکلی ...
پیتزا بخورم یا سالاد؟!
یک کاسه سالاد صورت گرفته است. شک نداریم که طعم پیتزا بسیار خوشمزه تر از یک کاسه سالاد پر از سبزی با مزه معمولی است، اما این بار مطلب را کامل بخوانیم و بعد تصمیم بگیریم این هفته، پایان هفته را چطور سالم تر بگذرانیم؟ یک برش پیتزا بعد از ورود به بدن چه می کند؟ پایان هفته است. چه چیزی بهتر از خوردن پیتزا و لذت بردن از طعم آن، اما همه ما از اثر منفی مصرف حتی یک برش از آن غافل هستیم ...
توصیه های 7 روزه هواشناسی کشاورزی
بردن شاخه های آلوده وبقایای گیاهی از سطح باغات استفاده از لامپ نور مصنوعی در گلخانه ها زراعی: هماهنگی با کارخانجات جهت برنامه ریز برداشت چغندر قند پوشش چغندرهای سیلو شده در حاشیه مزارع جهت جلوگیری از یخ زدگی با رعایت اصول فنی تسریع در تحویل چغندر قند به کارخانجات قند مدیریت بقایای گیاهی در اراضی دیم با استفاده از خاکورزهای حفاظتی ...
15 تا 33 درصد کودکان دچار دندان قروچه هستند
، مشکلات مفصل فک و عضلات صورت می شود. وی گفت: یکی از علل مهم در بروز دندان قروچه در کودکان، استرس و اضطراب است. بنابراین یک راهکار درمانی مهم کم کردن استرس و اضطراب قبل از خواب است. خواندن داستان، گوش دادن به موسیقی آرام، ماساژ با آب گرم و همچنین گذاشتن یک حوله گرم روی گونه ها برای آرام کردن عضلات فک مؤثر است. مدیر مرکز تحقیقات علوم اعصاب شفاء گفت: ماساژ بدن و ورزش های کشتی برای ...
عجیب ترین فناوری های هوایی سال 2016
دارای فرزند کوچک، معلولان و کسانی که چاق تر هستند، مناسب است. این نیمکت ها دارای ویژگی هایی ازجمله کمربند ایمنی قابل تنظیم است تا بتوان از سلامت هر نوع مسافری در طول پرواز مطمئن شد. صندلی بالارونده این صندلی که توسط صنایع هواپیمایی ربل ایرو طراحی و ساخته شده است، به مسافران این امکان را می دهد تا در صورت خستگی در طول پرواز، عدم تطابق قد مسافر با صندلی هواپیما و همچنین جلوگیری ...
دردهای خود را جدی بگیرید تا بیمار نشوید!
ران عدد 10 قرار می گیرد. فلوشیپ درد در شبکه رادیویی سلامت با بیان اینکه دردی که بیش از 3 تا 6 ماه طول بکشد، درد مزمن می گویند، افزود: درد مزمن می تواند در هر قسمتی از بدن چه در سطح بافت چه در سطح مفاصل چه در سطح عضلات یا در محل انتشار اعصاب روی دهد. این متخصص بیهوشی در ادامه به کلینیک های درد اشاره و بیان کرد: توصیه می شود افرادی که درد دارند به این کلینیک ها مراجعه کنند. در ...
4 دلیل برای سفید شدن زودرس مو
قرار می دهد. با وجود آثار بالقوه سیگار کشیدن بر روند پیری، تاثیر آن همچنان به اندازه ژنتیک نیست. اگر سفید شدن زودرس موها در خانواده شما سابقه ندارد، توصیه می شود به پزشک مراجعه کنید تا سلامت تیروئید، سطوح ویتامین، و احتمال کم خونی نیز بررسی شود. استرس مزمن اگرچه درباره این مورد بحث وجود دارد، برخی پژوهش ها ارتبط بین استرس و سفید شدن موها را نشان داده اند. طی مطالعه ...
دلایل اصلی بی خوابی و پرخوابی
از زیاد خواب دیدن شکایت داشته و ناراحت هستند. خواب NREM (بدون رویا) در فرد طبیعی، خواب بدون رویا مرحله ای آرام و امن است، میزان ضربان قلب کاملا مظنم و 5 تا 10 عدد در دقیقه آهسته تر از بیداری و حالت استراحت بوده و تعداد تنفس نیز تحت تاثیر ضربان، کمتر شده و دقیقه به دقیقه همراه با تغییر است. به شکل دوره ای، حرکات بدون اراده بدن، در این مرحله از خواب روی می دهد. جریان خون در ...
برای سلامت ، چای یا قهوه ؟ مسئله این است !
به گزارش پیک نکا ، یک فنجان قهوه گرم می تواند صبح دل انگیزی را برای شما شکل دهد. یک فنجان چای می تواند پس از یک روز پر استرس به کسب آرامش کمک کند. و نتایج جدیدترین پژوهش ها درباره فواید سلامت هر یک از این نوشیدنی ها ممکن است حس بهتری در شما ایجاد کند. چای و قهوه دو نوشیدنی محبوب در جهان هستند. آژانس بین المللی پژوهش درباره سرطان از مجموعه های وابسته به سازمان جهانی بهداشت اخیرا قهوه را ...
6 اشتباهی که دیابتی ها باید از انجامش بپرهیزند
مانند محصولات غذایی شیرین را کاهش دهید؛ زیرا این مواد غذایی با سرعت زیادی قند خون را بالا می برند. توجه داشته باشید داشتن سه وعده غذایی در روز و کاهش میزان کالری دریافتی در شب (اگر اضافه وزن دارید) جزو اصول تغذیه درست دیابتی هاست. زیاد حمام می روند به طور کلی شست وشوی زیاد بدن به دیابتی ها توصیه نمی شود. البته منظورمان دوش کوتاه روزانه نیست. منظورمان شست وشوی افراطی بدن در حمام ...
همیشه ناراحتم حال باید چه کنم؟
از موارد با ایجاد چند تغییر مثبت می توانید همه چیز را بهبود بدهید. رها کردن مسائل به حال خود باعث افزایش نارضایتی های درونی تان می شود. زندگی تان را تغییر بدهید تا شاد باشید و از آنچه در اختیار دارید بهره بیشتری ببرید. منبع: سلامت نیوز
بازار پر از فریب تبلیغات دمنوش های لاغری در تلگرام
...: در شبکه های اجتماعی خواص گیاهان بیان شود اما از توصیه مصرف باید خودداری شود. گیاهخواران مواد صنعتی مصرف نمی کنند! حیدری با اشاره به اینکه بعضی افراد به گیاهخواری عادت کرده اند، تاکید کرد: گیاهخواران از رژیم های خاص غذایی مصرف می کنند و از مواد غذایی صنعتی و افزودنی ها استفاده نمی کنند.این افراد از منابعی مانند ، ماکیان گیاهخواری، ماهی گیاهخواریو شیر تخم مرغ گیاهخواری که ...
نقش روی در سلامت بدن
غذاها ) 10- نداشتن تمرکز حواس 11- زخم معده 12- اختلال در جذب ویتامین A در بدن کمبود روی چه بیماریهایی را موجب می شود ؟ کمبود روی در مردان و زنان موجب اختلال در باروری می شود. اغلب مردان و زنان ناباور که جهت درمان مشکل خود اقدامات زیادی انجام داده اند، باید مسئله ی کمبود روی را نیز در نظر گرفته و نسبت به رفع آن اقدام کنند.نقصان روی در بدن خانم های باردار می تواند ...
زونا در کمین چه کسانی است؟
سلامت نیوز : در فصل سرما برخی بیماری ها فرصت تاخت و تاز بیشتری پیدا می کنند و باعث نگرانی بسیاری می شوند. زونا یکی از همین بیماری هاست؛ بیماری عفونی و حادی که عامل ایجاد آن ویروسی است به نام هرپس زوستر Herpes zoster یا در واقع همان ویروس آشنای آبله مرغان . به گزارش سلامت نیوز، دکترمحمد سروش درباره این بیماری به روزنامه ایران، می گوید: هرگاه فردی در دوران کودکی دچار آبله مرغان شود، پس ...
موثرترین شیوه های کاهش وزن بدون احساس گرسنگی
کردن پاها است. چون شما وزن بدن تان را ضد جاذبه زمین به بالا حرکت می دهید. به این ترتیب از هر فرصتی برای این کار استفاده کنید؛ البته اگر مشکل خاصی مانند کمردرد و زانودرد و ... دارید، قبل از آن با پزشک تان مشورت نمایید. کنترل سرعت حرکات: قدرت و شدت کارهای روزانه تان را افزایش دهید. از تمیز کردن خانه گرفته تا به گردش بردن کودک تان. به عبارتی بهتر است همه کارهای تان را با جنب و جوش بیشتری ...
نقش مؤثر اصلاح شیوه زندگی در پیشگیری از بیماری ها/ از کودکی به ذائقه فرزندان توجه کنیم
از نمک کم تری استفاده کنید و سر سفره از پاشیدن نمک بر روی غذا به شدت پرهیز کنید، بهتر است برای تأمین ید بدن از نمک یددار تصفیه شده و آن هم به مقدار کم استفاده کنید. وی خاطر نشان کرد: در افرادی که غذاهای شور و پرنمک مصرف می کنند احتمال افزایش فشارخون بیشتر است، مصرف نمک زیاد خطر ابتلا به سرطان معده را هم افزایش می دهد پس بهتر است که با کاهش مصرف نمک می توانید خطر ابتلا به فشار خون و سکته ...
شکر، اعتیادآورتر از کوکائین است
به گزارش مشهد پیام به نقل از سلامت، فقط یک قاشق چایخوری شکر در رژیم غذایی شما، می تواند به یک کیلو اضافه وزن در یک سال منجر شود و اثرات مضر آن بر متابولیک هم نیاز به گفتن ندارد.شکر همه جا هست و خیلی ها اطلاع ندارند که ما چقدر در مصرف آن زیاده روی می کنیم. و هرچه روز به روز شیرینی در فرهنگ ما بیشتر معنای مثبت پیدا می کند، مثلا به عنوان غذا در جشنها مصرف می شود، ما کمتر مایل خواهیم بود که آن را ...
لاغر کردن صورت با 8 روش
5 تا 10 عدد از این حب ها را بخورید. مصرف مغزهای روغنی یکی از بهترین روش ها برای پرتر به نظر رسیدن عضلات صورت است. معجون خیار و گلابی 4. معجون شگفت آور خیار و گلابی خیار به دلیل بافتی که دارد در گروه میوه های پرآب تلقی می شود که خواص بسیاری برای تلطیف پوست و آبرسانی به سلول های سطحی پوست دارد. استفاده موضعی و خوراکی از این میوه می تواند به بهبود آبرسانی سلول های ...
این عوامل موهایتان را در جوانی سفید می کند
: ویتامین، اسیدآمینه و مواد معدنی موجود در این گیاه باعث بهبود و تقویت مو می شود. وی افزود: کاهش استرس، انتخاب رنگ موی مناسب و دوری از اشعه خورشید سلامت موی شما را افزایش می دهد. منبع: باشگاه خبرنگاران
رییس دانشکده علوم پزشکی کرمان : وضعیت نشاط اجتماعی کرمان در سطح بین المللی اصلا خوب نیست.
.../ کوثر نمک شناس به گزارش خبرگزاری گفتار نو در جلسه کارگروه بهداشت و سلامت استانداری که روز چهارشنبه با حضور معاونین فرهنگی، اجتماعی و سیاسی امنیتی استاندار کرمان، رییس دانشگاه علوم پزشکی کرمان و مسوولین واحدهای مربوط به بهداشت و سلامت برگزار شد، محسن مومنی متخصص پزشکی اجتماعی و محقق در زمینه عوامل اجتماعی موثر بر سلامت گزارشی از سطح نشاط اجتماعی در شهر کرمان را ارائه داد. ...
کلید درمان کبد چرب در دستان آنتی اکسیدان ها
سلامت نیوز : نتایج مطالعات جدید نشان می دهد مصرف آنتی اکسیدان ها در درمان کبد چرب غیرالکلی موثر است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا از مدیکال ساینس، این مطالعه حیوانی که توسط محققان دانشگاه کلورادو صورت گرفته، نشان می دهد آنتی اکسیدان های طبیعی در درمان کبد چرب غیرالکلی در موش موثر هستند. مطالعات قبلی نشان می دهد احتمال ابتلای کودکانی که از مادران چاق متولد شده اند، به کبد ...
بیش از 7 تن شیرین بیان قاچاق در بجنورد کشف شد
، درآمدزایی، ارزآوری، ارتقای سلامت و بهداشت و خودکفایی در راستای اقتصاد مقاومتی فراهم کند. شیرین بیان جزء گونه های تجاری با خواص دارویی، بهداشتی و صنعتی متعدد هستند که زمینه صادرات و متقاضی آن زیاد بوده و جزء محصولات پر طرفدار در داخل و خارج از کشور است. عصاره شیرین بیان در پزشکی، داروسازی، صنایع غذایی و بهداشتی مصارف متعددی دارد و گیاهی با خواص دارویی موثر و با ارزش اقتصادی فراوان در ...
بسته خبری سفیر چهارشنبه 15 دیماه 1395
شورایعالی بیمه سلامت از وزارت کاربه وزارت بهداشت مخالفت کردند. telegram.me/joinchat/AovqjTxG4fyF_y9_ATG2Ow شبکه خبری سفیر, [02.01.17 10:37] yon.ir/6n5B قالیباف تهدید به افشاگری کرد؛ 820 اصلاح طلب زمین مجانی گرفته اند❗️ شنیده شده که قالیباف در جلسه با اصلاح طلبان شورای شهر تهران در باره اعتراض آنان به املاک گفته :اگر قرار باشد در باره املاک (به قول شما نجومی ...
تهدید و التماس، رفتارهایی نامناسب برای ترک اعتیاد
سلامت نیوز : عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: برخورد ناصحیح خانواده با معتاد در حال درمان، موجب شکست روند درمان معتاد می شود. به گزارش سلامت نیوز، منصور شکیبا در گفت وگو با ایسنا، افزود: اغلب معتادانی که قادر به ترک مستمر اعتیاد شده اند از پشتیبانی خانواده خود بهره مند بوده اند. وی ادامه داد: اعضای خانواده می توانند با حمایت خود از رفتارهای مغایر با اعتیاد ...
شایعات تغذیه ای راجع به رژیم اتکینز
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: تا کنون درمورد رژیم اتکینز شنیده اید این رژیم حاوی خواص بی نظیری برای سلامتی ماست و می تواند تاثیرات فوق العاده ای بر کاهش چربی خون و رسیدن به تناسب اندام شما بگذارد این رژیم برای مبتلایان به بیماری های قلبی، کلیوی، سکته های مغزی، گرفتگی عروق و فشار خون بسیار مفید و موثر است و پیروی از این رژیم به این افراد بیشتر توصیه می شود . ...
