سایر خبرها
عوامل مهم در سرطان های ناحیه صورت
بالای 50 تا 60 سال هستند، افزود: برای افراد در سنین پایین تر عوامل خطر (ریسک فاکتورهای) دیگری مانند زمینه های ژنتیکی مطرح است. عضو انجمن جراحان پلاستیک و زیبایی ایران اظهار کرد: به طور کلی مهمترین ریسک فاکتورهایی که باعث افزایش میزان خطر ابتلا به سرطان های ناحیه صورت می شوند، مصرف سیگار و قلیان و قرار گرفتن در معرض نور شدید خورشید است. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران تاکید ...
وقتی دهان مزه فلز می گیرد!
شفا آنلاین سلامت یک مزه فلزی پایدار ممکن است مزه مواد غذایی را تحت تاثیر قرار دهد و پس از مصرف غذاهای مورد علاقه نیز یک مزه تلخ در دهان ایجاد شود. به گزارش شفا آنلاین ،افراد مبتلا به بیماری Dysgeusia یک مزه فلزی عجیب را در دهان خود احساس می کند که به عنوان یک مزه تلخ، ناخوشایند یا آهنی تعریف می شود. در کنار یک حس چشایی ضعیف، فرد مبتلا به این شرایط می تواند از استفراغ نیز رنج ببرد. ...
لاغر شدن سریع تا نوروز با قهوه تلخ
...، مصرف قهوه باعث تقویت قدرت حافظه و حفظ سلامت اعصاب مغز می شود که به این ترتیب از بروز زوال عقل به دلیل افزایش سن در افراد جلوگیری می کند. قهوه به دلیل برخوردای از خاصیت مدر باعث دفع سموم از بدن، افزایش دفع ادرار، پاکسازی کبد و کلیه ها می شود که به این ترتیب مواد سمی و نمک اضافی از بدن خارج شده و فرد کمتر مبتلا به انواع بیماری های مزمن و چاقی می شود. نوشیدن قهوه باعث ...
سریع ترین روش برای رسیدن به سیکس پک با این مکمل!
به گزارش پیک نکا ، این روزها همه به دنبال پرورش اندام و رفتن به باشگاه های بدنسازی برای تقویت عضلات بدنشان هستند و اگر می خواهید توده عضلانی بیشتری در بدن داشته باشید، باید قدرت این عضلات را بالا ببرید. متخصصان علوم ورزش بر این باورند تمرینات شدید برای تحقق این امر به تنهایی کافی نیست. برای تقویت عضلات خوردن نوشیدنی های مخصوصی توصیه می شود؛ نوشیدنی هایی که برای وعده های روزانه انتخاب ...
کمر درد چگونه درمان می شود؟
3-2 ساعت یکبار کمر خود را به مدت 20-15 دقیقه گرم کنید. با کیسه آب گرم یا حوله برقی. دوش آب گرم هم مفید است. برای بعضی افراد سرد کردن بهتر از گرم کردن موجب کاهش درد میشود. میتوانید به همین تعداد و مقدار ذکر شده محل درد را سرد کنید و امتحان کنید که آیا سرد کردن موضع برای شما مفید است یا خیر. معمولا وقتی بعد از یک فعالیت بدنی شدید کمردرد ایجاد میشود در چند روز اول سرد کردن محل درد مفید ...
چگونه صورت چاق داشته باشیم
.... با مصرف روزانه ی دو لیوان شیر در عرض سه ماه می توانید صورت چاق و گونه های برجسته ای را برای خود تضمین کنید . کربوهیدرات اقلام غذایی خاصی وجود دارند که میزان خوبی از کربوهیدرات ها را در خود دارند. نان، برنج، پاستا و غیره همه جزء مواد غذایی مغذی محسوب می شوند. عجیب نیست که کربوهیدرات ها برای تامین انرژی روزانه بدن مان اهمیت اساسی دارند. میزان کمتر کربوهیدرات در رژیم غذایی ...
چرا و چگونه سامسونگ هرگز به سمت فلزات خطرناک نرفت
حذف کادمیوم در تلویزیون های کوانتوم دات چند سال پیش از الزام قانونی حذف این ماده خطرناک، سری SUHDهای سامسونگ را به یکی از محصولات پیشرو در حفظ محیط زیست تبدیل کرده است. گروه it، کادمیوم فلز سنگین و خطرناکی است که علاوه بر صدمات جبران ناپذیری که به محیط زیست وارد می کند، در صورت نفوذ به بدن انسان، سبب بروز بیماری های تنفسی و پوستی می شود. تعهد سامسونگ به حفظ سلامت کاربران و ...
علت ناباروری، نقش تغذیه پر چرب
، تمایل بیشتری به خوردن منابع حاوی اسیدهای چرب ترانس دارند. همچنین، مصرف تنها 2% از کل کالری روزانه از چربی های ترانس به جای چربی های اشباع نشده و سالم با خطر مضاعف برای این نوع از ناباروری همراه بود. زنان نابارور در سنین بالا قهوه و چربی های اشباع نخورند زنان به دلایل مختلفی ممکن است نابارور شوند که افزایش سن یکی از این دلایل است. به این افراد مصرف ویتامین های گروه B، E، اسیدفولیک ...
اگر فردی مشکلی مثل رضارشیدپور پیدا کرد، چه کنیم؟!
های شایعی که منجر به بروز سنکوپ وازوواگال می شوند عبارتند از؛ ایستادن های طولانی مدت قرار گرفتن در معرض گرمای بیش از حد دیدن صحنه خون یا دادن آزمایش خون ترس از وارد آمدن صدمه به بدن وارد آمدن فشار به بدن نظیر آنچه به هنگام اجابت مزاج، سرفه و عطسه رخ می دهد. سنکوپ وازوواگال معمولا بی خطر است و به هیچ درمانی نیاز ندارد، مگر اینکه افتادن شخص حین ...
سرطان مادران و بارداری
عنوان کسی که تجربه سرطان را پشت سر گذاشته اید، طبیعی است که نگران انتقال ژن سرطان به فرزندتان یا افزایش شانس ابتلا به سرطان در او باشید. البته فقط درصد کمی از سرطان ها ارثی هستند و در بیشتر مواقع، شانس ابتلا فرزندتان به سرطان مانند بقیه افراد خواهد بود. اگر به سرطانی مبتلا بودید که ارثی است، پیش از بارداری با مشاور ژنتیک صحبت کنید. ممکن است نگران باشید که روش های درمانی سرطان، باعث بروز نواقص ...
بارداری سالم، این مطلب را بخوانید!
موضوع می تواند نگرانی ها را در این زمینه بیشتر کند. معمولا در پرورش دام و طیور از هورمون ها و آنتی بیوتیک ها استفاده می کنند که این مورد هم می تواند برای بارداری مورد محدودیت باشد. به طور کلی توصیه می کنیم برای داشتن بارداری و زایمان بی خطر و تولد فرزندان نرمال، تا حد امکان از مصرف انواع چربی ها پرهیز کنید. این چربی ها می تواند حاصل هورمون های استفاده شده در پرورش دام و طیور یا چربی لبنیات باشد ...
پیشگیری از ایجاد منافذ پوستی
اولیه خود بازگرداند، به خصوص اگر در رژیم غذایی تمامی مواد مغذی برای پوست مصرف نشود. 3. افرادی که به مدت زیاد در معرض تابش نور خورشید هستند، منافذ باز بزرگ تری نیز دارند. این افراد حتما باید از ضدآفتاب برای تمام فصول استفاده کنند، حتی فصل زمستان! 4. وقتی پوست دارای جوش های سرسیاه و آکنه است، تمایل دارد تا با بزرگ تر کردن منافذ به دفع گرد و خاک و روغن اضافی بپردازد. درباره جوش های ...
پیشگیری اورژانسی از اچ آی وی ( ایدز )
پیشگیری بعد از مواجه عبارت از اقداماتی است که فرد بلافاصله پس از مواجه شده با ویروس اچ آی وی HIV انجام می دهد تا خطر ابتلا به آن کاهش یابد و آن عبارت از مصرف یک عده داروهائی است که از تکثیر ویروس و منتشر شدن آن در بدن جلوگیری می کند اگر در معرض ویروس اچ آی وی قرار گرفتیم برای پیشگیری از ابتلا چکار کنیم؟ پیشگیری بعد از مواجه عبارت از اقداماتی است که فرد بلافاصله پس از مواجه ...
خواص کمتر شناخته شده از هویج
موجود در هویج برای خانم های باردار و شیرده و همچنین برای جنین و نوزاد مفید است. هویج به ساخت سلول های جدید در بدن کمک می کند و حاوی آنتی اکسیدان ها، کلسیم و اسیدفولیک است. در دوره بارداری مادرها باید روزانه بین 2 تا 3 عدد هویج مصرف کنند تا نیازهای بدنشان تأمین شود. علاوه بر این زمانی که کودکان به سن مصرف غذای جامد می رسند لازم است که هویج آب پز به برنامه غذایی شان افزوده شود. این ماده غذایی ...
خطر حمله قلبی برای ورزشکاران
، خطر ابتلا به سکته قلبی را برای فرد به وجود بیاورد. حالا اگر مصرف کنندگان و طرفداران نوشیدنی های انرژی زا، اهل استعمال سیگار هم باشند که خطر سکته قلبی را تا 3 برابر در خود افزایش می دهند. نکته دیگر اینجاست که دریافت حجم بالایی از کافئین باعث کاهش جریان خون در بدن آقایان می شود و این مساله در نهایت، لخته شدن خون و ابتلا به سکته قلبی را در پی خواهد داشت. به طور کلی، نوشیدنی های انرژی زا بیشتر مصرف ...
دوران بارداری، تاثیر کمبود ویتامین D
خصوص در زنانی که از رژیم های غذایی نامناسب استفاده می کنند و کمتر در معرض نور خورشید قرار می گیرند، شایع است. کمبود ویتامین D در اوایل بارداری و نوزادان کم وزن پژوهشگران اعلام کرده اند، زنانی که در اوایل بارداری خود مبتلا به کمبود ویتامین D هستند، خطر بیشتری برای تولد نوزادان کم وزن خواهند داشت. در این مطالعه پژوهشگران دانشگاه پیتزبورگ به بررسی رابطه سطح ویتامین D خون ...
ماه عسل، سفر رویایی یا یک ایده احمقانه؟!
معرکه است. اما هرکس تا حد و اندازه ای می تواند از این ها بهره ببرد. درواقع، فکر می کنم توانایی بدنِ فرد محدود است. ما به مکانی رفتیم که در تفریحگاه به آن کتابخانه می گفتند. درواقع میکده ای بود که در آنجا با انگشتانی چروک افتاده چکرز بازی کردیم. روز بعد، به دلیل فروکش نکردن باران، تمام برنامه های خاص گردش در بهشت کاملاً به هم خورد. با خودم فکر کردم شاید بتوانیم از باغ های گیاه شناسیِ ...
آیندهٔ سلفی: دیگر تنها یک عکس نیست ، نگاهی به گوشی XZ سونی
ها در سال های آتی بسیار هیجان انگیز خواهد بود. -پایان- دربارهٔ Xperia XZ Xperia XZ مبانی یک تلفن هوشمند پرچم دار را تکمیل می کند. این دستگاه که مملو از نوآوری در فناوری است، به داشتن یکی از پیشرفته ترین دوربین ها در یک تلفن هوشمند، فناوری باتری هوشمند و قابلیت های هوشمندی که خودشان را با شما تطبیق می دهند، به خود می بالد. همهٔ این ها در سطحی با طراحی حلقوی جای داده شده ...
مثانه عصبی را چگونه رام کنیم؟
می کند، می گوید: در برخی افراد، عصبی که از نخاع به مثانه وارد می شود، به صورت مادرزادی دچار اختلال و در نهایت، فرد دچار اختلال عملکرد مثانه می شود یعنی دچار بی اختیاری ادرار و دیگر مشکلات سیستم ادراری می شود. ابتلا به مثانه نوروژنیک چه مادرزادی باشد، چه اکتسابی، احتمال عفونت ادراری، عفونت مثانه، کلیه و آبسه کلیوی وجود دارد . چرا مثانه عصبی می شود؟ کنترل سیستم عصبی بر مثانه و مجاری ...
تسکین اعصاب و جلوگیری از زوال عقل با قارچ
به گزارش قم نیوز، به گفته محققان، برخی قارچ های دارویی و خوراکی حاوی ترکیبات بیواکتیو یا زیست فعالی هستند که ممکن است باعث افزایش رشد عصب در مغز شود و به محافظت در برابر محرک های عصبی همچون التهاب ناشی از بیماری های مرتبط با تباهی اعصاب یا neuroprotective کمک کند. محققان دانشگاه مالایا در مالزی با تجزیه و تحلیل مزایای سلامتی ناشی از مصرف قارچ های خوراکی گفتند شواهد نشان می دهد گونه ...
علل و نحوه درمان "حساسیت فصلی"
؛ به ویژه کسانی که سابقه پروستات ملتهب یا گلوکوم دارند. 6. داروی ضد احتقان بینی اگر مشکل اصلی شما گرفتگی بیش از حد بینی است، می توانید از داروهای ضد احتقان بینی استفاده کنید که به دو شکل قرص و اسپری بینی وجود دارند. قرص ها را می توان به صورت روزانه به مدت یک هفته استفاده کرد اما برای مشکلات جدی تر کارکردی ندارند. آن ها می توانند عامل کاهش فشار خون باشند، بنابراین خودسرانه مصرف ...
چگونه در طبیعت زنده بمانیم؟
. بدین صورت که شما با ایجاد یک سوراخ بر روی یک چوب و سپس تیز کردن مقطع چوبی دیگر و چرخواندن ان در سوراخ با ایجاد اصطحکاک کرما ایجاد گرده و آتش درست کنید. سرمازدگی و یا دمای بیش از حد هر دو برای شما خطر آفرین هستند، چه در مکان های گرم و چه سر به هر حال باید بدن شما باید از تماس مستقیم با اشعه های خورشید و یا سرمای هوا، حفظ شود. میتوانید به راحتی از یک پتو یا موارد مشابه برای پوشاندن بدن خود ...
5 راه برای کاهش خطر ابتلای شما به دیابت
- سیگار نکشید اگر یک فرد سیگاری هستید، ترک کردن آن یکی از مهم ترین کارهایی است که می توانید برای کمک به پیشگیری از دیابت انجام دهید. CDC می گوید که سیگار کشیدن، خطر ابتلای شما به این بیماری را حدود 30 تا 40 درصد افزایش می دهد. بنابراین ترک کردن سیگار، احتمال ابتلای شما را به طور قابل توجهی پایین می آورد. اگر در ترک کردن سیگار مشکل دارید، انواع منابع آنلاین و اپلیکیشن ها برای کمک به شما برای ...
در زمان سرگیجه از مصرف این غذاها خودداری کنید
مصرف 4 گروه عمده غذایی اجتناب کنید: غذاهای شور: یک رژیم غذایی پرسدیم می تواند تعادل مایعات را در بدن شما به هم بزند و افزایش خطر ابتلا به سرگیجه را شعله ور کند. این در حالی است که یک چهارم قاشق چای خوری نم، حاوی 600 میلی گرم سدیم است؛ یعنی بیش از یک سوم میزان نیاز روزانه یک فرد بزرگسال به سدیم. از آنجایی که تمامی غذاها به طور معمول حاوی سدیم هستند، نمک بیش از حد، غذاهای شور، سبزیجات کنسرو ...
استفاده ی بیش از حد و غیرمجاز از مکمل ها منجر به مرگ می شود
هایی است که اصالت کالای شان مستند و تاییدشده نیست و به صورت قاچاق وارد شده و ما از منبع تولیدشان هیچ اطلاعی نداریم؛ آن چه جامعه ی ما را به نوعی دچار خطر کرده، مصرف این نوع مکمل هاست. مصرف این مکمل ها به خصوص توسط نوجوانان، آسیب های جدی به روند رشد به ویژه در زمینه ی رشد قد وارد خواهد کرد؛ زیرا این مکمل ها صفحات رشد را در فرد می بندند. بزرگ ترین مشکل ما در زمینه ی استفاده از این مواد برای زیبایی ...
به این دلایل هر روز آب گوجه فرنگی بنوشید
، لوزالمعده، روده ، دهان و گردن مبتلا می شوند. البته این گفته به این معنا نیست که شما در هر وعده غذایتان گوجه فرنگی بخورید. ماده ی اصلی که سبب این اثرگذاری در گوجه فرنگی می شود، احتمالا لیکوپن است. تاکنون پزشکان می دانستند لیکوپن آنتی اکسیدانی است که خطر ابتلا به سرطان پروستات را در مردان کاهش می دهد. این آنتی اکسیدان همچنین از بروز بیماری های قلبی جلوگیری می کند. بر اساس مطالعات صورت ...
چرا با کاهش وزن و خستگی درگیر هستیم
استفاده قرار دهد تبدیل می کند. میتوکوندری ها مانند موتورهای احتراق سوخت سلولی هستند. تحقیقات نشان داده اگر والدین یا فامیل نزدیکی داشته باشید که مبتلا به دیابت نوع 2 باشد، حتی اگر خودتان لاغر هم باشید، ممکن است میتوکندری هایتان در سوزاندن کالری 50 درصد از یک فرد معمولی تاثیرشان کمتر باشد. این پیش زمینه ها بدان معنا است که بیشتر در خطر افزایش وزن و نهایتا ابتلا به دیابت قرار دارید. ...
بازی بی بازی! / کمبود فضاهای تفریحی در شیراز و مشکلاتی که برای کودکان پدید می آید
...> این جامعه شناس اضافه میکند: از این طریق همکاری، همیاری و مشارکت میان کودکان و نوجوانان توسعه مییابد و با رعایت اصول و مقررات آشنا میگردند. همچنین همانند سازی با بزرگسالان را میآموزند و با مفهوم سلسله مراتب آشنا میشوند. در بازی ها رقابت را میآموزند و شکست را بطور واقعی تجربه میکنند، قدرت ابراز وجود پیدا مینمایند و از ترس، کم رویی و خجالت بیهوده رها میشوند و حمایت از افراد ضعیف را میآموزند. به ...
لکه های ناشی از آفتاب روی پوست را با چه چیزی برطرف کنیم؟
تولید ملانین ،یا همان سلول های رنگدانه ای برسطح پوست می شود و در دراز مدت سبب تیرگی و بروز لکه های قهوه ای برسطح پوست می شود. علاوه بر لکه های پوستی نور شدید خورشید مشکلات زیر را در پوست شما ایجاد می کند: آکنه، جوش صورت، بروز خطوط ریز در چهره، چین و چروک پوستی، لکه های تیره، کم آبی و خشکی صورت، پیری سلول های پوستی می تواند در افراد باعث ابتلا به سرطان پوست شود. کارشناسان ...
5 فایده طلایی آب برنج که اغلب دور ریخته می شود!
می شود. منبع خوب انرژی آب برنج بسیار انرژی زا است. این نوشیدنی برای بازیافتن انرژی در مواقعی که مریض شده اید و یا اشتهای خود را از دست داده اید بسیار موثر است. برای این منظور لازم است که روزانه دو لیوان از این نوشیدنی را بنوشید تا مواد مغذی زیادی دریافت کنید و کم کم جان بگیرید. مصرف این نوشیدنی به خصوص برای سالمندان و کودکان توصیه می شود. توجه داشته باشید که پزشکان آب برنج را ...