خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زندگی در فضا را تجربه کنید!
ساندل” استاد روانشناسی دانشگاه برگن و محقق اصلیِ پروژه Masr500 (شبیه سازی عملیات 520 روزه مریخ در روسیه که باهمکاری چین و آژانس فضایی اروپا انجام شد)، می گوید: “زمانی که در محدودیت به سر می برید، مسائل غذایی برای افراد بسیار مهم می شود.” او می گوید برخی از فضانوردان آن قدر از غذا بدشان می آمد که محققان نگران بودند در طول مأموریت به اعتصاب غذا دست بزنند و مجبور شدند گزینه های جدیدی به غذا اضافه کنند ...
ورزشکاران چگونه غذا بخورند
. اگر در هوای گرم ورزش می کنید بیشتر آب بنوشید و هر 10 تا 20 دقیقه آب مصرف کنید. تامین انرژی بدن: بعد از ورزش آب بدن را تامین کند. اگر قصد دارید چند ساعت بعد از ورزش شام بخورید ، نیازی نیست که میان وعده بخورید. اگر فاصله بین ورزش و شام زیاد است شیر کاکائوی کم چرب بخورید. سعی کنید صبحانه را از دست ندهید و در وعده های غذایی به اندازه کافی مواد لازم را دریافت کنید. اگر این کار را انجام دهید، احساس گرسنگی خواهید کرد. بعد از ورزش غذای خیلی سنگینی نخورید ، زیرا این کار تلاش شما در طول ورزش را به هدر می دهد. ...
با مصرف این ماده غذایی آلزایمر را به زانو در آورید
...> این پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه بیماران دیابتی در خصوص استفاده از این خشکبار باید با پزشک مشورت کنند، افزود: مصرف مواد غذایی حاوی قند دی ساکارید برای مبتلایان به دیابت مضر است و این افراد باید از خوردن آن خودداری کنند. خادم با اشاره به اینکه، مویز حاوی آنتوسیانین و پلی فنولیک است، تاکید کرد: این خشکبار مانع بروز آلزایمر و تسریع روند بهبود سلول های مغزی می شود. به گفته وی، مصرف روزانه 25 عدد مویز، باعث جذب مواد معدنی و تقویت حافظه می شود. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
طبع عرق بیدمشک (عرق بیدمشک گرم یا سرد است؟)
برای خفقان گرم و رفع تب های گرم نافع است. طبع عرق بیدمشک گرم یا سرد است؟ طبعیت این عرق به نفع طبع سرد و تر بوده یعنی بین مزاج سرد و گرم به نفع سردی و بین رطوبت و خشکی به نفع تری یا رطوبت است. از اینرو استفاده از عرق بیدمشک خواص فوق العاده مفیدی در فصل های گرم سال دارد به طوریکه یکی از مهمترین خواص عرق بیدمشک ، رفع عطش شدید و درمان گرمازدگی است و یک لیوان شربت از آن، نوشیدنی ...
نگرانی از محصولات تراریخته مبنای علمی ندارد
این ژن ها را دارد اما هیچ کدام شان امکان فتوسنتز را به انسان نمی دهد. مواد غذایی در بدن متابولیزه می شود و به عناصر اولیه تبدیل شده و بدن از عناصر مازاد استفاده می کند. اینکه کسی فکر کند با خوردن محصول ژنی دچار عوارض می شود اساس علمی ندارد. نکته دوم اینکه از سال 1996 نخستین گروه محصولات غذایی تراریخته به بازار مصرف بشر وارد شد و امروز میزان کشت محصولات تراریخته به حدود 100 برابر رسیده است. ...
حالت تهوع بارداری کی تموم میشه
توانید قرص مصرف کنید. رژیم غذایی مناسب به جای سه وعده غذا، در طول روز چند وعده غذای سبک بخورید. این کار باعث جلوگیری از حالت تهوع می شود. از غذاهای چرب بپرهیزید و غذاهای پر پروتئین مصرف کنید. ویتامین ب 6 در رژیم غذایی خود جای دهید. خواب مناسب چگونگی خواب شما می تواند باعث حالت تهوع شود. اگر می خواهید از حالت تهوع و مشکلات گوارشی جلوگیری کنید بلافاصله پس از ...
انواع سردرد
زیر در کمترین زمان ممکن به پزشک مراجعه کنید: سردرد به طور ناگهانی شکل می گیرد و بسیار شدید و انفجاری است.نخستین سردرد شدید در زندگی شما محسوب می شود که در انجام فعالیت های روزانه اختلال ایجاد می کند.اگرچه به طور مرتب دچار سردرد می شدید، اما این سردرد از همیشه بدتر بوده است.سردرد پس از گذشت 24 ساعت شرایط وخیم تری پیدا کرده است.سردردی که با یک آسیب سر رخ می دهد.به همراه آن نشانه های دیگری مانند تب ...
کم خونی را در منزل درمان کنید
ها برای دریافت آهن هستند. مصرف نصف فنجان گردو در روز میزان 3.75 میلی گرم آهن به بدن می رساند. حتما مصرف این مواد غذایی را به عنوان میان وعده، سالاد و غذا در رژیم خود بگنجانید و از فواید آن بهره ببرید. این مواد برای استفاده در میان وعده های مقوی برای نوجوانان و همچنین تهیه سالادهای رژیمی نیز مناسب اند، زیرا کالری کمی دارند. کشمش کشمش یک ماده خوراکی عالی که دارای پروتئین، کلسیم ...
شست هم اندیشی اصلاح سبک زندگی از منظر قرآن در خرم آباد
اندیشی دفتر نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاه علوم پزشکی لرستان هدف از برگزاری این نشست را معرفت افزایی و بررسی طب اسلامی با طب نوین عنوان کرد. در ادامه حجت الاسلام مرادیان، مسئول دفتر نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاه علوم پزشکی لرستان نیز در خصوص مکاتب مختلف طبی به ویژه طب اسلامی مطالبی را بیان کرد. در ادامه نیز حمیدرضا ضیایی، محقق و پژوهشگر طب اسلامی با ذکر ...
افزایش میل زناشویی، درمان های خانگی
تشخیص علت به وجود آمدن بی میلی جنسی با پزشک طب سنتی است، چنانچه بی میلی ناشی از سردمزاجی باشد، استفاده از غذاهایی که طبع گرم دارند مفید خواهد بود. برای مثال استفاده از مغز فندق، پسته، گردو، بادام، چلغوزه (تخم صنوبر) و میوه هایی مثل موز، آناناس، انگور و انجیر می تواند در رفع بی میلی جنسی مفید باشد. مصرف سبزی هایی چون تره، پیاز و شاهی به این دسته از افراد توصیه می شود. استفاده از گوشت ...
مکمل های مفید برای زنان در دوران یائسگی
.... زنان زیر 51 سال باید 1000 میلی گرم و زنان بالاتر از 51 سال 1200 میلی گرم کلسیم نیاز دارند. باید توجه داشت که بهتر است منبع کلسیم از مواد غذایی دریافت شود. اگر شما نیازمند دریافت مکمل کلسیم برای تأمین میزان نیاز روزانه خود هستید از مکمل هایی با دوز کمتر کلسیم (بیش از 500 میلی گرم نباشد) همراه با موادغذایی در طول روز مصرف کنید زیرا که جذب آن بهتر انجام می شود. 4- شبدر قرمز: محبوب، اما ...
دارویی ارزان برای سرطان ریه
میلاد خادم پژوهشگر طب سنتی اظهار داشت: مردم کشور ما در فصل بهار شاهد رشد گیاه بنفشه هستند و باید بگویم که گل ها و برگ های گیاه بنفشه حاوی آلکالوئیدی، اسید سالیسیک است. این پژوهشگر طب سنتی با اشاره به اینکه گل بنفشه معطر است، اظهار داشت: سردی مزاج این گیاه باعث درمان عوارضی مانند بی خوابی، خشکی دماغ، التهابات، عفونت های مجاری تنفسی، برونشیت، سیاه سرفه و آسم می شود. خادم به ...
مواد غذایی در آینده چگونه خواهند شد؟
یکی از حوزه هایی که شاهد بیشترین میزان تغییر در آینده خواهد بود، صنعت مواد غذایی است، به طوری که اوج گیری روش های مختلف مانند مهندسی ژنتیک در این مسیر تاثیر خواهد گذاشت. تغییر روند صنعت غذایی پدیده تازه ای نیست. البته این تغییر فقط به محل زندگی فرد مربوط نمی شود. بلکه تغییرات در بعد زمانی نیز انجام می شود. به عنوان مثال 100 سال قبل بسیاری از مواد غذایی در حال حاضر، وجود ...
برگزاری همایش بررسی آسیب های شبکه اجتماعی / ایجاد مرکز درمان پیشرفته اعتیاد در اردبیل و مشگین
با هدف تحقق اقتصاد مقاومتی گفت: 20 تعاونی همیاری زنان سرپرست با عضویت بالای 200 نفر و با هدف اشتغال زایی زنان سرپرست خانوارها ایجاد شده است. وی در ادامه گفت: شهریه کودکان خانوارهای سه دهک پایین مهدکودک های شهری و روستایی از دیگر اقدامات بوده که تاکنون با پرداخت 117 میلیون تومان شهریه 688 کودک انجام شده است. ستاری در ادامه گفت: یک وعده غذای گرم بمنظور جلوگیری از سوء تغذبه ...
بیمارستان های دولتی با کمبود نیروی متخصص بی هوشی مواجه هستند/ لزوم به کارگیری روش های نوین بی هوشی
بیش از 10 هزار عمل جراحی؛ با گروه بیهوشی است. این محقق دانشگاه علوم پزشکی مشهد، گفت: یک پایه اساسی بیهوشی مدرن بی حسی می باشد؛ قرار گرفتن تکنیک های بی حسی موجب شده امروزه بیماران سزارینی با بی حسی موضعی فرزند خود را متولد نمایند و با استفاده از بی حسی ها به عنوان تکنیک ها ی بسیار امن و بی خطر، از مرگ و میر بیماران در بخش مامایی کاسته شود. وی بیان داشت: تکنیک های بی حسی در ...
خواص معجره آسا فندوق
...> 10- کسانی که درد مفاصل دارند روزانه 10 دانه فندق بخورند. 11- کسانی که نقرس دارند صبحانه 30 عدد فندق + یک قاشق عسل خوب جویده میل شود و همراه آن یک لیوان شیر مصرف شود. 12- کسانی که درد استخوان دارند صبحانه از روش شماره 14 استفاده کنند. 13- برای تقویت ریه مانند شماره 14 استفاده شود. 14- افراد مسلول فندق + خرما یا انجیر همراه شیر به عنوان صبحانه بخورند. ...
نوشیدنی های بارداری، دانه های خون ساز!
در این روزهای سرد که همه دوست دارند کنار بخاری یا شومینه بنشینند و نوشیدنی گرم میل کنند؛ بهتر است از یک نوشیدنی مقوی و مفید برای بدن استفاده کنید. در این مطلب در مورد خواص بادام و طرز تهیه شیربادام صحبت می کنیم. مصرف نسکافه، قهوه و شکلات داغ یا همان هات چاکلت این روزها بسیار مرسوم شده است؛ اما متاسفانه مصرف زیاد این نوشیدنی ها برای بدن خیلی مفید نیست، چراکه امکان کم خونی، استرس و بی ...
واکنش هزاران نفر از اساتید آمریکایی به اقدام ترامپ
...، شود . این افراد آکادمیک سپس توضیح دادند: ما به شدت اعتقاد داریم که پیامدهای قریب الوقوع و بلندمدت این فرمان اجرایی در راستای منافع ملی ما نیست . این هزاران محقق و پژوهشگر و اساتید دانشگاههای آمریکا همچنین تصریح کردند که فرمان اجرایی ترامپ بار مسئولیتی اضافی بر جامعه آمریکا وارد می کند و توضیح دادند: افرادی که وضعیت آنها در آمریکا طبق این فرمان اجرایی مورد تجدیدنظر ...
دمنوشی معجزه گر برای رفع افسردگی!
قرار دارد و محل ذخیره خلط سودا در بدن است. این پژوهشگر طب سنتی افزود: مصرف هل مخصوصاً در فصل های سرد برای افرادی که دچار دردهایی در ناحیه زیر دنده چپ می شوند, بسیار خوب است؛ در قدیم اگر جایی از بدن دمل (توده های حاوی مواد زائد) ایجاد می شد، از هل ضمادی درست می کردند و روی آن قرار می دادند تا اصطلاحاً برسد و سر باز کند و با این کار، این توده ها از بین می روند. اخبار زیر را از دست ندهید: ...
اگر بدنسازی می کنید از این مواد غذایی پرهیز کنید!
شفاآنلاین تغذیه هر کسی دوست دارد از تناسب اندام برخوردار باشد و بسیاری از افراد نیز کارهای منظمی را برای ساخت عضله و تقویت ماهیچه های بدن خود انجام می دهند. به گزارش شفاآنلاین ،اگر شما هم چند هفته است که برای ساخت عضله در بدنتان تلاش می کنید اما هنوز هیچ تغییری در بدنتان نمی بینید، احتمالاً دلیلش مصررف برخی مواد غذایی است که مانع عضله سازی می شود. برخی از مواد غذایی که برای ...
2017، سال افزایش قیمت کالاها در جهان
توضیح است انتشار این مصاحبه به معنای تأیید یا رد محصولات تراریخته نیست. چند وقت پیش شما در مصاحبه ای اعلام کرده بودید که در کشور ما 5 برابر اروپا سم مصرف می شود. بفرمایید؛ علت اصلی استفاده بیش از حد مصرف سموم چیست؟ آیا ما همچنان با معضل به کارگیری کودهای نیتراته و ازته در تولید محصولات کشاورزی مواجه هستیم؟ با توجه به اینکه کودهای ازته و نیتراته منجر به افزایش باردهی محصول و سوددهی بیشتر می ...
زردچوبه از منظر طب سنتی: ضد آلزایمر؛ ضد سرطان
های مخرب در مغز که از مشخصه های بیماری آلزایمر هستند، کمک می کند. برای این که فواید زردچوبه را به حداکثر برسانید، میزان استفاده از این ادویه را افزایش بدهید. پزشکان معمولا برای افراد مبتلا به سرطان کولون ، مصرف 400 میلی گرم از عصاره کورکومین را در طول روز توصیه می کنند.
استفاده بی رویه آفت کش ها از اصلی ترین عوامل ایجاد سرطان
استفاده می کنند، مواردی از ابتلا به سل نیز پیدا شده است. فوق تخصص خون و آنکولوژی در ادامه به توصیه هایی در زمینه پیشگیری از سرطان پرداخت و اظهار کرد: روزانه 30 دقیقه پیاده روی، استفاده از آب تصفیه شده، مصرف کم نمک، استفاده نکردن از روغن ها و در صورت نیاز استفاده از روغن کنجد و زیتون به میزان کم و مصرف روزانه 850 گرم میوه و سبزیجات در پنج وعده از جمله موارد مهم برای پیشگیری از ابتلا به ...
بادکش درمانی؛ روشی برای بهبود بیماران سکته مغزی و قلبی/ با ماساژ درمانی بیماری های عضلانی را مداوا کنید
افزایش پیدا می کند را نیز دفع می کند. فصد در واقع همان رگ زدن است ، اما باید توسط افراد ماهر و متخصص صورت گیرد. کاربردهای مهم فصد شامل در مان کمردرد سیاتیکی، هموروئید، پاکسازی طبایع غالب، بیماری های گوارشی و....است. 8-آب درمانی یا آبزن ها Hydrotherapy آب درمانی، یکی از روش های طب سنتی است که همراه با اسانس های گیاهی یا بدون آنها، کاربرد زیادی برای بهبود رعیشه، ضایعات پوستی، دردهای مفاصل، سیاتیک، نشاط و تقویت بدن، تقویت عضلات و اصلاح منافذ بدن، گرم کردن و افزایش رطوبت بدن درد. 11174/130/10 کانال اطلاع رسانی: https://telegram. ...
دیابت بارداری، چگونه کنترل کنیم؟
... توصیه می شود از مصرف مواد غذایی از قبیل کالباس، سوسیس مواد غذایی کنسرو شده و چیپس و پفک به دلیل دارا بودن سدیم بالا پرهیز شود و مصرف نمک در حد معمول توصیه می شود و حتماً از نوع یددار استفاده کنید. غذاهای پرچرب از قبیل گوشت قرمز، کله پاچه، پوست مرغ، سس مایونز و لبنیات پرچرب را از برنامه غذایی خود حذف کنید. مطالعات نشان می دهد انجام ورزش های سبک، بدون اعمال فشار به جنین می تواند در کنترل قند خون مؤثر باشد. کلیه افراد مبتلا به دیابت بارداری باید با مراجعه به کارشناس و متخصص تغذیه ضمن دریافت برنامه غذایی، با لیست جانشینی آشنا شوند. ...
نسلهای آینده چه می خورند
گزینه به طور حتم طرفداران زیادی خواهد داشت. سهولت استفاده از چاپگرهای سه بعدی غذایی راهی ایده آل برای سالمندان و البته افراد پرمشغله است تا به طور ایمن و سریع وعده غذایی خود را آماده کنند. غذاهای چاپی طیف وسیعی را شامل می شوند. از شکلات گرفته تا سوپ و غذاهای دیگر را می توان با این روش خیلی سریع تهیه کرد. جلبک در سال 2013 میلادی تحقیقی درباره جلبک ها نشان داد میکروجلبک ها از دی ...
آشنایی با خواص عرق بیدمشک + طریقه مصرف عرق بیدمشک
.... پس از تبخیر آب، عملیات سرد کردن بخار و تقطیر به صورت سنتی یا صنعتی انجام می شود و مایعی که با تقطیر به دست آمده، همان عرق بیدمشک است. به طور کلی طی فرآیند تبخیر و تقطیر، اسانس و رایحه گیاه داخل مولکولهای آب نفوذ می کند و در اصطلاح علمی، آب مقطر تولید می شود. این آب معطر مقطر، علاوه بر طعم و رایحه خوب، تمامی خواص بیدمشک را هم برای بدن دارد. پزشکان طب سنتی معتقدند مصرف عرق گل های این گیاه ...
با آمدن ترامپ دستاوردهای ایرانیان آمریکایی بر باد می رود
آمریکایی اثرات بسیاری داشته است اما با این وجود آنها در طول این سال ها همواره تلاش کرده اند از توانمندی های بسیار تأثیرگذار خود در زمینه های مالی، اقتصادی و تحصیلی به عنوان ابزاری برای نفوذ سیاسی در واشنگتن استفاده کنند. برای مثال، تلاش جامعه ایرانیان مقیم آمریکا برای انعقاد توافق هسته ای نشان داد که این جامعه توانسته تا در واشنگتن نفوذ کند. اما سوال این است که چگونه می توان این نفوذ را به حداکثر ...
درمان آلزایمر با بادرنجویه
گیاهی درمان آلزایمر گفت: خوشبختانه خط تولید داروهای گیاهی جدیدی افتتاح شد که در آن از مواد طبیعی و گیاهان دارویی استفاده شده و انتظار ما از دانشمندان ایرانی به ویژه طب سنتی، کمک به تقویت این مسیر است. هاشمی با اشاره به پیشینه کشور در عرصه طب سنتی، افزود: انتظار می رود به این بخش توجه بیشتری نسبت به گذشته شود زیرا طب سنتی در ایران بیش از 200سال قدمت دارد و همه کسانی که دانش نوین را فراگرفته ...
خواص مختلف ماست برای بدن
D اشاره کرد. تمامی این ویتامین ها و مواد معدنی برای پیشگیری از پوکی استخوان مفید هستند. پوکی استخوان شرایطی است که در بین سالمندان شایع است. افراد مبتلا به پوکی استخوان از تراکم استخوانی پایینی برخوردار هستند و در معرض خطر شکستگی های استخوان قرار دارند. پژوهش ها نشان داده اند که مصرف حداقل سه وعده محصولات لبنی مانند ماست در روز به حفظ توده استخوانی و تقویت استخوان ها کمک می کند. ...
