سایر منابع:
سایر خبرها
سرفه بیماری نیست، هشدار است!
اشتهایی و کاهش وزن همراه نیست و در کل فرد سرحالی است، اما هنگامی که برخی مواد غذایی مانند چیپس را می خورد، سرفه اش بیشتر می شود. از این جهت می فهمیم سرفه های این نوجوان خطرناک نیست و بیشتر جنبه حساسیت دارد که درمان ساده ای برای آن در نظر گرفته می شود، اما هنگامی که همراه سرفه تب داشته باشید یا از پره های بینی برای انجام آن، استفاده کنید یا آن که به شدت قلب تان بتپد، احتمالا مبتلا به ...
8 توصیه طلایی برای پیشگیری از سرطان / نوتلا و پارازیت ها سرطان زا هستند؟
برای پیشگیری از سرطان بسیار حائز اهمیت است ، از مصرف دخانیات به شدت پرهیز کنید، فعالیت بدنی و ورزش منظم داشته باشید، وزن خود را در حالت نرمال نگه دارید، تغذیه سالم داشته باشید، خود را در برابر عفونت ها محافظت کنید، از پوست و بدن خود مراقبت کنید ،از استرس های مزمن و روانی خود را به دور کنید و در صورت دارا بودن علایم هشدار دهنده سرطان به پزشک مراجعه کنید. دبیر انجمن آنکولوژی ایران متذکر ...
دردهایی که نشان از بیماری زونا دارند
مثبت دارد و به دفع باکتری ها کمک می کند. گیاه مورد نیز ترشحات ضایعات پوستی را کاهش می دهد و ترمیم کننده بسیار خوبی است. علاوه بر استفاده از گیاهان، حجامت نیز کمک کننده است و به کاهش درد کمک می کند. البته حجامت در مبتلایان به زونا در نواحی خاص انجام می شود و حتما باید زیر نظر متخصص طب سنتی باشد. بهتر است این درمان ها در یکی دو روز اول انجام شوند و همزمان درمان های دیگر نیز اجرا شود زیرا درمان های طب سنتی و ضدعفونی کردن ناحیه با مصرف پمادهای طب امروزی مغایرت ندارد. استفاده از اکسید روی هم توصیه می شود. نکته مهم در درمان زونا رعایت بهداشت و پیشگیری از ایجاد عفونت پوستی است. ...
استخوان های سالم بسازید
استروژن را از دست داده اند مهم است. در واقع، وزن کم بدن عامل اصلی کمک به کاهش تراکم استخوان و از دست دادن استخوان در این گروه سنی است. از سوی دیگر، برخی از مطالعات نشان می دهد که چاق بودن با توجه به استرس اضافه وزن می تواند کیفیت استخوان را مختل و خطر شکستگی را افزایش دهد. در حالی که کاهش وزن به طور معمول در برخی سبب از دست رفتن استخوان می شود آن است که معمولاً در افراد چاق نسبت به ...
ایرانی ها از کِی چای خور شدند؟!
کنند که به علت خالی بودن معده افراد یک ساعت قبل از غذا از نوشیدن چای پرهیز کنند. همچنین مخالفان چای تاکید دارند که مصرف چای بلافاصله پس از غذا به کاهش جذب اسید فولیک، آهن و کلسیم در بدن منجر می شود و به مرور مشکلاتی همچون پوکی استخوان در افراد را به دنبال خواهدداشت. اما همه مخالفان چای در حد مزاج و سلامتی به آن نگاه نمی کنند. برخی عقیده دارند چای، شکر و قهوه محصول دوران صنعتی است و ...
مصرف قرص ال دی، مساوی چاقی؟
... حاملگی هرچه در سنین جوانی و شادابی مادر انجام شود در سلامتی مادر و کودک موثرتر است. بله از عوارض مصرف قرصها تغییرات وزن هست. این نسبت در افراد متفاوت است. اگر مشکلات هورمونی ندارید و قاعدگی های منظم دارید بنده توصیه به استفاده از قرص نمی کنم. اگر همسرتان همکاری کند می توانید از کاندوم استفاده کنید البته درصدی احتمال پارگی، سوراخ بودن و نشت از آن وجود دارد. از ...
رژیم غذایی در بیماران با فشار خون بالا
... کاهش وزن بدن و ورزش چه اثری در بهبودی بیماری فشار خون دارد؟ در اغلب افرادی که دچار افزایش وزن و چاقی هستند کاهش وزن سبب کاهش فشار خون می شود. ورزش و فعالیت بدنی نیز چون به کاهش وزن کمک می کند سبب پایین آوردن فشار خون می شود. همچنین به نظر می رسد که ورزش خود به تنهایی نیز سبب پایین آوردن فشار خون می شود. چگونه مصرف نمک را کنترل کنیم؟ در بسیاری از افراد مصرف ...
پیشگیری و تشخیص زودرس؛ کلید مبارزه با سرطان
...> راهکارهای پیشگیری با انجام اقدامات زیر می توان از ابتلا به سرطان روده بزرگ پیشگیری کرد: رژیم غذایی کم چرب مصرف میوه و سبزیجات تحرک و فعالیت فیزیکی اجتناب از مصرف دخانیات از جمله سیگار تامین کلسیم و ویتامین D مورد نیاز بدن انجام تست های غربالگری روش های غربالگری در صورتی که ضایعات در مرحله ابتدایی تشخیص داده شود، در بیش از 90درصد موارد ...
همه چیز در مورد سبز پرخاصیت
خوب ویتامین C، ویتامین A (به دلیل داشتن سطوح بالای کاروتنوئیدها مانند بتاکاروتن)، منیزیم، پتاسیم، مس، فیبر، فولات، فسفر و ریبوفلاوین شناخته می شود. از دیگر مواد مغذی موجود در کدو سبز می توان به پروتئین، روی، کلسیم، آهن، نیاسین، تریپتوفان، ویتامین K و... اشاره کرد. کدو سبز حاوی بیش از 95 درصد، آب است که آن را به عنوان یکی از بهترین غذاها برای افرادی که رژیم دارند، مطرح می کنند.کدو سبز همچنین حاوی کالری کمی است، به طوری که هر 100 گرم آن فقط حدود 25 کالری دارد همچنین علاوه بر لاغری از بازگشت وزن جلوگیری می کند، حتما در آن گوجه ریخته شود تا جذب کدو بهتر شود. ...
بیماری هایی که در کمین شما مجردهاست
خواهید به زندگی مجردی خود ادامه دهید و حالا حالاها تن به ازدواج ندهید باید مواظب رژیم غذایی خود باشید. در ادامه این مطلب را به نقل از مجله سلامت بخوانید. با بیماری های دوران مجردی آشنا شوید سرطان معده مجردها به تغذیه خود توجه کافی را ندارند و در هفته چندین بار از غذاهای فست فودی و کنسرو ها استفاده می کنند و نمی دانند که با مصرف غذا های فست فودی در معرض ...
مهمترین کارهایی که مردان باید برای سلامتشان انجام دهند
را در مراحل اولیه قبل از شروع درد و ایجاد هزینه های بزرگ، درمان کنند. آزمون های چشم گروهی از بیماری های چشمی آرام به عصب های شبکیه آسیب می رسانند و ممکن است باعث نابینایی شوند. قابل توجه است که نابینایی غیر قابل بازگشت ممکن است زمانی رخ دهد که فرد حتی متوجه علائم نیز نشده باشد. آزمایش های تشخیص این بیماری روی فشار بالای غیر طبیعی داخل چشم تمرکز دارد. برای مطلع شدن و درمان این ...
فرانسه با محدود کردن نوشابه های گازدار به جنگ چاقی می رود
مالیاتی اثرات سودمندی بر سلامت دارد. فرانسه به طور میانگین نسبت به سایر کشورهای اروپایی و آمریکا افراد دچار اضافه وزن کمتری دارد. بر اساس گزارش اوروستات، اداره آمار اتحادیه اروپا، میزان بزرگسالان چاق (18 ساله و بالاتر) در فرانسه درسال 2014 معادل 15 درصد بود که اندکی پایین تر از میانگین اتحادیه اروپا، 9/15 درصد، است. مالت با 26 درصد، بالاترین میزان چاقی را در میان کشورهای اروپایی دارد. بر اساس ...
حس چشایی انسان هم سکته می کند!
سلامت نیوز: دکتر سیدرضا رضایی دریاکناری با اشاره به اینکه نوع دائمی سکتهٔ حس چشایی، کمتر به درمان های سنتی و مدرن پاسخ می دهد و به طور کامل برگشت پذیر نیست، افزود: مصرف زیاد سردی ها و افزایش مواد غلیظ یا بلغمی در اثر ناسازگاری برخی مواد غذایی یا دارویی، ضربات مغزی و به خصوص سکته مغزی می تواند از علل اختلال در حس چشایی باشد. به گفته این پزشک، اگرچه افرادی با مزاج گرم و خشک، اغلب از نظر ...
نقش باکتری های مفید روده بر کاهش میزان کلسترول
.... به طور نمونه میکروب هایی که در واژن قرار دارند ایجاد اسید لاکتیک کرده ومحیط را اسیدی می کند وهمین امر باعث می شود باکتری های مفید قادر به رشد در واژن نباشند؛ ضعف سیستم ایمنی ،افزایش سن و درمان با داروهای شیمی درمانی و دیابت از مواردی است که منجر به کاهش باکتری های مفید در بدن خواهند شد. باکتری های مفید در بدن ویتامین ب12 تولید می کنند این استاد دانشگاه ...
چالش جدی افزایش میزان دسترسی به مواد غذائی
به دولت ها توصیه شده است که با در پیش گرفتن سیاست های پیشگیرانه ای ، مردم را به سمت مصرف مواد غذائی سالم تر سوق دهند . در همین زمینه دکتر فرانسیسکو برانکا Francesco Branca مدیر اداره تغذیه ، سلامت و توسعه در سازمان بهداشت جهانی اعلام کرد : " کشورهای مختلف جهان باید سیستم غذائی خود را هدایت کنند . این موضوع نیازمند توجه و اصلاح بخش های مختلفی از جمله کشاورزی ، تولید مواد غذائی ، صنایع توزیع و مواد غذائی و خرده فروش ها ، رفاه اجتماعی و آکوزش و پرورش است . " ...
مخاطرات شیمی درمانی برای بدن
.... دلیلش این است که پُر بودن معده، حالت تهوع را در آنان تشدید می کند. قاعدتا این بیماران بعد از شیمی درمانی نباید از غذاهای پُرچرب استفاده کنند، چون این مواد غذایی هم می توانند حالت تهوع را تشدید کنند. این بیماران در کنار پروتئین های گیاهی باید از تخم مرغ (خصوصا سفیده تخم مرغ) برای افزایش دریافت پروتئین استفاده کنند. مصرف مواد غذایی خام و نیم پز ممنوع! سطح طبیعی گلبول های سفید خون در بدن افراد ...
چرا کمبود وزن برایمان مضر است؟
استروژن را که بدن برای سالم نگه داشتن استخوان ها نیاز دارد سوخت رسانی می کند. کمبود استروژن استخوان ها را ضعیف و شکننده می کند. همچنین استخوان ها برای اینکه قوی بمانند باید وزن تحمل کنند. این ورزش های نیازمند تحمل وزن مانند دویدن، پرش و لیفتینگ را برای افراد لاغر مهم می کند. (در افرادی که اضافه وزن زیادی دارند با اینکه وزن زیادشان به قوی شدن استخوان ها کمک می کند اما از طرف دیگر باعث ...
تغییرات هورمونی با نوجوان چه می کند؟
جلب توجه کند. این رفتار طبیعی است و هرگز آنها را سرزنش نکنید اما اگر این تغییر ظاهر با رفتارهای منفی مانند بیش از حد لاغر یا چاق کردن خود همراه شد، زنگ خطری است که باید وارد عمل شوید. جر و بحث: از آنجایی که نوجوانان به دنبال استقلال طلبی هستند، بیشتر مواقع با والدین خود بر سر هر مساله ای جر و بحث می کنند که این رفتار نیز طبیعی است اما بالا گرفتن جر و بحث به همراه خشونت در خانه و یا ...
درمان گیاهی انگل ها؛ با این گیاهان انگل را کاملا از بین ببرید!
تان را سم زدایی کنید و با بیماری ها خداحافظی کنید انگل های داخلی مشکلات بهداشتی متعددی را به وجود می آورند. گیاهان دارویی بسیاری جهت تقویت بدن و درمان انگل های روده وجود دارند. این دسته از داروها باید تحت مراقبت های پزشکی مصرف شوند. اما داروهای طبیعی مانند ادویه جات و یک سری گیاهان می توانند یک درمان قطعی در منزل برای شما انجام دهند. این مطلب را در نت نوشت بخوانید : با این ...
با این نوشیدنی تا نوروز حسابی لاغر شوید
دفع سموم از بدن، افزایش دفع ادرار، پاکسازی کبد و کلیه ها می شود که به این ترتیب مواد سمی و نمک اضافی از بدن خارج شده و فرد کمتر مبتلا به انواع بیماری های مزمن و چاقی می شود. _ نوشیدن قهوه باعث تغییر در مرکز دوپامین مغز و ایجاد احساس سرخوشی و شادی می شود و در بهبود خلق و خو و رفع افسردگی بسیار مفید است. با وجود این خواص مفید درمانی، کارشناسان توصیه می کنند افراد از مصرف بیش از حد قهوه اجتناب کنند زیرا می تواند باعث تحریک اعصاب، تهوع، گیجی، کاهش تمرکز و آسیب به ارگان های بدن شود. منبع: جام نیوز ...
چند درصد هزینه های بیماران سرطانی را بیمه می دهد؟
می شود مواد سوخته آن جدا شود ، کباب هایی که با دود پخته می شوند مانند کباب های زغالی میل نشود زیرا در این پخت باعث آزاد شدن رادیکال های آزاد در غذا می شود که خود باعث افزایش سرطان است. قنبری مطلق متذکر شد : از سوی دیگر بیش از 10 درصد جامعه به طور متوسط از سیگار استفاده می کند. میزان مصرف سیگار در حال افزایش و سن شروع آن هم در حال کاهش است. افراد جامعه طی آمار های گزارش شده بسیار کم از ...
علت و درمان گرفتگی بینی
داروها مضاعف می شود. از عوارض دیگر ضد احتقان ها می توان به ناآرامی، مشکل در دفع ادرار، سردرد و افزایش فشار خون اشاره کرد و بهترین زمان مصرف، چندین ساعت پیش از خواب است. استفاده بیش از 3 روز از این اسپری ها باعث عود گرفتگی بینی و حتی تشدید این وضعیت می شود. اسپری های غیراستروئیدی بینی: از نخستین اسپری های این گروه می توان از سدیم کرومولین (نیزال کروم) نام برد. این اسپری، داروی بی خطری است ...
رژیم غذایی خودسرانه و خطارت جدی آن برای سلامت
زهرا عباسی اظهار کرد: برخی افراد برای لاغر شدن اقدام به گرفتن رژیم های خودسرانه و غیرعلمی می کنند. به گزارش اعتدال به نقل از ایسنا ، وی ادامه داد: رژیم های خودسرانه و بدون مشورت با افراد آگاه نتیجه ای جز ضعف عمومی بدن، ریزش مو، سستی و بدخلقی و ضعف در میل جنسی ندارد. این کارشناس تغذیه افزود: بدون شک حذف خودسرانه غذاهایی که در حفظ ایمنی بدن نقش دارند، سلامت فرد را به خطر می ...
زخم معده را با طب سنتی درمان کنید
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: زخم معده علائم بسیاری مانند احساس سوزش بین قفسه سینه و ناف، بی اشتهایی، نفخ، سوزش سر دل، تهوع، سوء هاضمه، کاهش وزن و غیره دارد. عدم مراقبت از آن طبیعی است که این وضعیت را بدترمی کند. برای درمان زخم معده، استفاده از این داروهای خانگی بسیار خوب است: درمان گیاهی و سنتی زخم معده : عسل : عسل را بدون نان و بصورت خالی ...
سردرد و انواع آن
.... سردرد شدید است و تنها یک چشم قرمز شده است.سابقه ابتلا به سرطان و یک سردرد جدید را دارید. مدتی است به طور مرتب دچار سردرد می شوید، به ویژه اگر بالای 50 سال سن دارید. به همراه سردرد با مشکلاتی در بینایی مواجه هستید و هنگام جویدن با درد مواجه می شوید، یا وزن از دست می دهید.سیستم ایمنی بدن شما به واسطه بیماری، مانند عفونت HIV، یا مصرف دارو، مانند داروهای مورد استفاده در شیمی درمانی و ...
پاکسازی بدن با یک رژیم غذایی 5 روزه!!
به گزارش بولتن نیوز ، در پیشگیری و درمان سنگ کلیه، باید به دستگاه گوارش توجه زیادی کرد. غذا را باید زیاد جوید. از پرخوری پرهیز کرد و در تقویت معده باید کوشید تا خوراک به خوبی هضم شود. استرس، عصبانیت، مصرف دخانیات، خواب ناکافی و بی تحرکی نیز هریک به نوبه خود روند هضم غذا را مختل و بدن را پر از اخلاط غلیظ می کند. در ادامه به رژیم پنج روزه غذایی برای پاکسازی بدن در افرادی که بیماری خاص ...
نوشیدنی دست ساز که در بدن معجزه می کند!
خوشبو دارند و کمتر دچار پوسیدگی دندان و عفونت لثه می شوند. رفع خستگی و احساس نشاط با مصرف آب گندم احساس خستگی در افراد به دلایل مختلفی رخ می دهد که یکی از آن موارد کمبود اکسیژن در بدن و کاهش تعداد گلبول های قرمز است و کارشناسان توصیه می کنند افراد از نوشیدنی آب گندم استفاده کنند زیرا کلروفیل و فیبر موجود در آن می تواند باعث افزایش اکسیژن رسانی به اندام های بدن و ارتقای سطح سلامت ...
ذخیره تخمدان، چرا کم می شود؟
دقیقی که بعد از آن یک خانم دیگر نمی تواند باردار شود، فرد به فرد متفاوت است. در بعضی خانم ها این اتفاق زودتر از زمان مورد انتظار می افتد و حدود یک سوم از زوجین هنگامی که زن سن بالای 35 سال داشته باشد، مشکل بچه دار شدن دارند. چندین آزمایش جهت تعیین نمودن قابلیت باروری زنان وجود دارد که به آنها "آزمایشات ذخیرۀ تخمدانی” گفته می شود. آزمایشات خون یک روش رایج جهت تعیین ذخیرۀ ...
اسهال نوزاد، چی نباید بخوره؟
.... همچنین مصرف ویتامین A دفعات ابتلا به اسهال را در کودکان کاهش میدهد و نیز موجب کاهش مدت دوره یک بیماری اسهال در فرد میشود. مطالعات انجام شده نشان میدهد که استفاده از ویتامین A تا 34 درصد در کاهش میزان مرگ و میر ناشی از اسهال مؤثر است. یکی از موارد مؤثر در جلوگیری از ابتلا به اسهال و نیز درمان آن مصرف مواد پروبیوتیک است که در حال حاضر در کشور ما بصورت دوغ و ماستهای پروبیوتیک در بازار ...
خواص باور نکردنی شنبلیله برای درمان خارش پوست سر
دارند از این گیاه غافل نشوند و حتماً آن را به غذاهای روزانه خود اضافه کنند. بذر آن را آرد می کنند و در غذاهای مختلف و یا به همراه شیر مصرف می کنند که چاق کننده خوبی است و برای درمان لاغری مفرط استفاده می شود. وی گفت: برای درمان خارش پوست سر می توان از آب شنبلیله برای شستشو استفاده کرد. در نظر داشته باشید این کار باعث مجعد شدن و حالت دار شدن موقتی موها نیز می شود، همچنین برای ...