خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تنباکوعامل بروز 30 درصد موارد سرطان در ایران و جهان
را چاقی و پرخوری عنوان و اظهار کرد: چاقی و اضافه وزن نیز از عوامل سرطان زا است؛ نزدیک به 70 درصد مردم ایران یا چاق هستند یا اضافه وزن دارند. معنای آن این است که ما ایرانی ها تقریبا 30 تا 40 درصد غذایی که به صورت روزانه مصرف می کنیم، اضافه است. وی افزود: جدای از اینکه پرخوری اسراف است، باعث سکته های قلبی و مغزی و حتی سرطان ها نیز می شود. ملک زاده خاطرنشان کرد: به طور کلی چاقی همراه با ...
دختران جوان خاکشیر بخورند
با عرق های گیاهی مثل شاه تره برای پذیرایی از مهمانان شان استفاده می کنند اما خاکشیر علاوه بر این، خواص دیگری نیز دارد که از میان آن ها به رفع جوش های پوستی، تقویت معده، کمک به اضافه وزن( همه مشکلاتی که یک دختر جوان لاغر ممکن است با آن روبرو باشد) می توان اشاره کرد. دفع سنگ کلیه درمانگران، مصرف مخلوطی از خاکشیر و ترنجبین برای درمان سنگ کلیه در افرادی که به این بیماری مبتلا ...
تشدید درد و ورم معده به دلیل مصرف سیر و پیاز خام
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم , از دیدگاه طب سنتی درمان بیماری ها ابتدا با غذاست و اگر درمان نشد, درمان با داروهای مفرد را باید پیش گرفت و اگر با داروهای مفرد درمان نشد, باید از داروهای مرکب استفاده کرد. نکات مهم در پیشگیری از بیماری ها در این باره غلامرضا کردافشاری متخصص طب سنتی عنوان می کند: کسانی که عادت به مصرف برنج دارند, بهتر است که برنج را با زیره، زعفران یا ...
افزایش سرطان در ایران
های آینده با کهولت سن و افزایش افراد سالخورده مواجه می شود، بحث پیشگری از سرطان دارای اهمیت است. اما چگونه می توان از ابتلا به این بیماری جلوگیری کرد؟ 5 گام برای دوری از سرطان تغییراتی کوچک در شیوه زندگی روزمره می تواند ابتلا به سرطان را کاهش دهد: گام اول این است که از مصرف دخانیات خودداری کنید؛ دخانیات شما را در مسیر ابتلا به سرطان قرار می دهد. ترک یا رد مصرف دخانیات، مهم ...
سرخط ...
.... دولت آقای حسن روحانی برای توجیه این خرید نجومی دلایلی ارائه می کرد و منتقدان نیز با رد این دلایل و ارائه استدلال هایی دیگر، مخالف این شکل و حجم از خرید بودند. امروز با گذر زمان و روشن شدن بخش قابل توجهی از حقایق، می توان ارزیابی دقیق تری از سخنان اطراف این ماجرا انجام داد که مقصود این یادداشت است. همه استدلال های دولت در توجیه خرید بالغ بر 40 میلیارد دلار هواپیمای نو برای شرکت ...
مضرات لاغری شدید، نازایی حتمی است؟
سوال سلام. ممنون به خاطر سایت و مشاوران خوبتون.من 20 سالمه و خیلی لاغرم و فقط 52 کیلو وزن و 178 سانتیمتر قد دارم.از مطالب همین سایت درباره خواص یونجه خوندم که گفته بود شربت یونجه افراد لاغر رو چاق میکنه چه قدر صحت داره؟ ایا مصرفش رو شروع کنم؟ ممنون. جواب با سلام در مورد مصرف داروهای گیاهی از طب سنتی بپرسید. بهترین راهکار برای افزایش وزن برنامه غذایی صحیح و بدنسازی ...
رابطه چاقی و نازایی، درمان چیست؟
در افراد چاق بالا می رود و مدارهای مغزی آنان از کار می افتد. همچنین ذخیره این ماده در زنان بیشتر از مردان است و برای تنظیم اشتها، افزایش متابولیسم بدن، بلوغ، تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از چاقی ضروری است. در صورتی که چربی بدن کم باشد لپتین نیز کم خواهد بود و سیکل قاعدگی و تخمک گذاری به هم می خورد، در زنان بسیار چاق، کاهش وزن باعث منظم شدن سیکل ماهیانه و افزایش باروری می شود. بیماری های قلبی، افزایش ...
13 توصیه برای لاغری سریع اما صحیح
عضلات کمک می کند. افزایش حجم عضلات باعث می شود چه در زمان کار، چه در زمان استراحت، در تمام 24 ساعت شبانه روز و هر 7 روز هفته کالری بیشتری بسوزانید. هر چه عضلات بیشتری داشته باشید، زودتر می توانید لاغر شوید. برای شروع از وزنه ها و دمبل های سبک تر استفاده و هفته ای سه یا چهار بار ورزش کنید. پس از مدتی از تغییراتی که در اندام تان به وجود می آید، شگفت زده می شوید. مصرف ادویه در کاهش وزن مؤثر ...
بخور نخورهای صبحانه
در فرد می شود. زیاده روی در مصرف دانه های روغنی ممنوع دانه های روغنی یکی از مفیدترین تنقلاتی است که افراد می توانند روزانه از آن استفاده کنند، اما باید توجه داشته باشید مصرف زیاد آنها نیز به دلیل چربی و انرژی زیادی که در بدن تولید می کند، گاهی می تواند باعث مخاطراتی برای بدن شود. مصرف آنها چون مقدار زیادی چربی دارند بهتر است در مقدار مناسب. یک تا دو قاشق غذاخوری در طول روز ...
سرفه هشدار است، بیماری نیست!
آلرژیکی باشد. فرد در واقع سرما نخورده است، اما ممکن است به هوای سرد حساس باشد. ممکن است حتی باد سردی که به فرد می خورد احساس سرماخوردگی به او دست دهد؛ این سرماخوردگی نیست بلکه آلرژی است. فرمودید آلرژی عارضه ظریفی است، چگونه می توان از بروز آن جلوگیری کرد؟ افراد باید متوجه باشند که چه مواد غذایی را مصرف می کنند و در چه شرایطی بدنشان واکنش نشان می دهد. گاهی ترکیب غذایی که مواد ...
برخی لغات لری
...> دَلیلی : سوزن دلیلی، سوزن بزرگ جوال دوز دَلَه : قوطی دَ مَری : وارونه ، معادل د مر در فارسی دِندِر : دنده دِنگ : برجسته ، چاق ، محکم و هم چنین به معنای چاشنی فشنگ دُمبه : دنبه ، عضوی از بدن گوسفند که در انتهای او آویخته و بجای دم اوست و تمام آن چربی است و روغن آن بیشتر و بهتر از پیه و چربی بدن گوسفند است ( فرهنگ عمید ) دُو : خطاب یا صدا کردن زن ها ، ...
سیگاری ها در خطر سرطان مثانه!
نارسایی کلیه، فرد دچار کم خونی هم می شود. کلیه، علاوه بر خون سازی، دفع سموم و کنترل آب و املاح بدن، استخوان سازی را با فعال سازی ویتامین D ساخته شده در پوست تقویت می کند. برای داشتن کلیه سالم چه توصیه هایی دارید؟ دستورات عمومی سلامتی، برای کلیه هم کاربرد دارد. ورزش منظم، مصرف مایعات به اندازه کافی، رژیم غذایی کم نمک، از جمله دستورات لازم برای داشتن بدن سالم و کلیه سالم است؛ توجه ...
ایرانی ها از کِی چای خور شدند؟!
سنتی فعالیت می کنند با چای مخالفند. آن ها معتقدند این گیاه که در کتاب های بوعلی سینا هم به آن اشاره شده، گیاهی دارویی است و نوشیدن هر روز آن باعث بیماری های مختلفی می شود. به اعتقاد آن ها کسانی که بیماری قلبی، ام اس، دیابت، یبوست، بیماری های روماتیسمی و طبع سرد دارند نباید چای بخورند و از آن جا که چای سیاه حاوی مقادیر زیادی کافئین و تئین است به افراد مبتلا به زخم معده توصیه می کنند که مصرف آن را ...
مصرف نوشابه یکی از علل اصلی ابتلا به چاقی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: فرانسه در سال 2004 گذاشتن ماشین های خودکار فروش نوشابه و تنقلات را در مدارس ممنوع کرد. در سال 2011 شمار وعده های سیب زمینی سرخ شده در کافه تریاهای مدارس را به یک بار در هفته محدود کرد. یک سال بعد، یک مالیات بر نوشابه گازدار وضع کرد. اکنون دولت فرانسه می گوید هیچ رستورانی نمی تواند به مشتریانش پرکردن مجدد رایگان لیوان نوشابه ...
باردار شدن همراه با مشکلات تخمک گذاری
توصیه می کنند که مصرف کلومید را بیشتر از 6 ماه ادامه ندهید. اگر پس از آن هنوز هم باردار نشده اید، می توانید روش درمانی تان را تغییر دهید یا به متخصص ناباروری مراجعه کنید. گاهی اوقات مصرف این داروهای باروری باعث ضداسپرم شدن موکوس دهانه رحم و ممانعت از ورود اسپرم بداخل رحم می شود. این مشکل می تواند با استفاده از وارد کردن مستقیم اسپرم به صورت مصنوعی به درون رحم، رفع شود تا تخمک بارور شود. ...
با این برنامه ساده تا نوروز 8 کیلو وزن کم کنید
اضافه کنید. معجون خوشمزه بدست آمده را از شب تا صبح در یخچال نگهداری کنید و صبح روز بعد از طعم دلچسب و فواید آن لذت ببرید، پس از مصرف صبحانه شما به سرعت نتیجه آن در معده خود حس می کنید. در اکثر افراد یک ساعت پس از نوشیدن این معجون دستگاه گوارش به خصوص روده ها به کار می افتند. بهتر است قبل از هر اقدامی برای لاغری با پزشک خود مشورت نمایید تا از عدم مضر بودن انواع برنامه های لاغری اطمینان حاصل کنید. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
بیماری هایی که در کمین شما مجردهاست
جوانانی هستید که می خواهید به زندگی مجردی خود ادامه دهید و حالا حالاها تن به ازدواج ندهید باید مواظب رژیم غذایی خود باشید. در ادامه این مطلب را به نقل از مجله سلامت بخوانید. با بیماری های دوران مجردی آشنا شوید سرطان معده مجردها به تغذیه خود توجه کافی را ندارند و در هفته چندین بار از غذاهای فست فودی و کنسرو ها استفاده می کنند و نمی دانند که با مصرف غذا های فست ...
ناشتا 21 عدد "مویز" بخورید
، ملین و محرک نیروی جنسی در افراد سردمزاج است. این کارشناس ارشد طب سنتی مصرف مویز همراه با عسل را باعث افزایش فواید آن در بدن دانست و تاکید کرد: استمرار در مصرف مویز می تواند به افزایش حافظه، قدرت فهم، تسکین صفرا، دفع بلغم و اصلاح خلق و خو هم کمک کند. ناصری مصرف مویز در ناشتا را نیز باعث حفظ سلامت دهان و دندان و همچنین خوشبو شدن دهان دانست. وی به افراد توصیه کرد، هنگام خرید مویز انواع چاق، پرگوشت، شیرین و کم دانه آن را انتخاب کنند، زیرا مویزهای بسیار خشک، کم گوشت و پردانه، جزو بدترین انواع مویز هستند. انتهای پیام/ ...
چه سوپ هایی به کاهش وزن کمک می کند؟
قرار دارند زیرا از نظر پروتئین غنی هستند. حبوبات مقاومت بدن را در برابر بیماری ها افزایش می دهند. افرادی که 2 بار یا بیشتر در هفته از حبوبات استفاده می کنند کمتر به سرطان روده بزرگ، پروستات، بیماری های قلبی عروقی و دیابت نوع 2 مبتلا می شوند. چه سوپ هایی به کاهش وزن کمک می کند؟ بسیاری از افراد فکر می کنند اگر برنامه غذایی خود را روی مصرف سوپ ها و آش ها تنظیم کنند کالری کمتری ...
8 توصیه طلایی برای پیشگیری از سرطان / نوتلا و پارازیت ها سرطان زا هستند؟
طلایی برای پیشگیری از سرطان بسیار حائز اهمیت است ، از مصرف دخانیات به شدت پرهیز کنید، فعالیت بدنی و ورزش منظم داشته باشید، وزن خود را در حالت نرمال نگه دارید، تغذیه سالم داشته باشید، خود را در برابر عفونت ها محافظت کنید، از پوست و بدن خود مراقبت کنید ،از استرس های مزمن و روانی خود را به دور کنید و در صورت دارا بودن علایم هشدار دهنده سرطان به پزشک مراجعه کنید. دبیر انجمن آنکولوژی ایران ...
راه های جلوگیری از بازگشت وزن بعد از لاغری
بسیاری از افراد وزن کم می کنند، اما نمی توانند وزن کم کرده خود را نگه دارند و دوباره چاق می شوند. برای این کار باید فعال بود و سبک زندگی را تغییر داد. به گزارش زندگی آنلاین، تحقیقات نشان داده است فقط 20 درصداز افراد که لاغر می شوند، می توانند لاغری شان را حفظ کنند. در واقع افراد لاغر تحرک بیشتر و رژیم غذایی سالم تری دارند. اگر می خواهید لاغر شوید و لاغر بمانید، از راهنمایی ...
قدرت باروری مردان، چاق یا لاغر؟
به وزن مناسب برسید و همچنین بدن سالمی داشته باشید. حقایقی درباره مردان، وزن و باروری کیفیت اسپرم در مردان چاق بسیار پایین تر از کیفیت اسپرم در مردان سالم و با وزن مناسب است. چاق بودن و اضافه وزن داشتن باعث تغییرات هورمونی می شود و این امر به کاهش باروری می انجامد و میل جنسی مردان را کاهش می دهد. مردانی که اضافه وزن شدید دارند در مسئله نعوذ نیز با مشکلاتی روبه رو هستند. این ...
چه کسانی نباید چای بخورند؟
...> - از بین رفتن شفافیت پوست - بروز آلزایمر - افزایش امکان ابتلا به اسهال و یبوست - کافئین آن در برخی افراد سبب عصبانیت و تحریک پذیری و ایجاد وابستگی روانی - افزایش سموم بدن - خطر بروز سرطان مری با مصرف زیاد چای - اختلال در سیستم ادراری کدام افراد نباید چای سبز بخورند؟ افرادی که داروهای ضدانعقاد مثل وارفارین استفاده می کنند و یا افرادی که عادت ...
درمان کبد چرب با گیاهان دارویی
بیماری کبد چرب این روزها بیشتر از قبل در میان افراد نمایان شده است و این می تواند به دلایلی همچون وجود تغذیه ناسالم ، استفاده از روغن های نامرغوب و خوردن فست فودها به طور مداوم باشد. به همه این ها عدم تحرک و افزایش وزن را هم اضافه کنید. از آنجایی که این بیماری خاموش است و سریعا خود را نشان نمی دهد لازم است که علاوه بر درمان پیشگیری از این بیماری را هم در برنامه تغذیه ای خود داشته باشیم. استفاده ...
خواص و طبیعت دمنوش های گیاهی
دلایل زیادی وجود دارد که ما از یک فنجان چای داغ لذت ببریم. ما عطر گونه های گوناگون چای را دوست داریم. در دست گرفتن یک لیوان چای داغ در یک صبح سرد زمستانی و گرم شدن دست ها، آرامش بخش است و مزه مزه کردن چای مقابل شومینه یک راه عالی برای رسیدن به آرامش است و مهم تر اینکه پس از گذراندن یک روز پراسترس بهترین معجون برای رفع خستگی و تجدیدقوای جسمی است. توصیه به مصرف این چای ها زیر نظر پزشک باید باشد. چای بهارنا ...
دردهایی که نشان از بیماری زونا دارند
مثبت دارد و به دفع باکتری ها کمک می کند. گیاه مورد نیز ترشحات ضایعات پوستی را کاهش می دهد و ترمیم کننده بسیار خوبی است. علاوه بر استفاده از گیاهان، حجامت نیز کمک کننده است و به کاهش درد کمک می کند. البته حجامت در مبتلایان به زونا در نواحی خاص انجام می شود و حتما باید زیر نظر متخصص طب سنتی باشد. بهتر است این درمان ها در یکی دو روز اول انجام شوند و همزمان درمان های دیگر نیز اجرا شود زیرا درمان های طب سنتی و ضدعفونی کردن ناحیه با مصرف پمادهای طب امروزی مغایرت ندارد. استفاده از اکسید روی هم توصیه می شود. نکته مهم در درمان زونا رعایت بهداشت و پیشگیری از ایجاد عفونت پوستی است. ...
استخوان های سالم بسازید
استروژن را از دست داده اند مهم است. در واقع، وزن کم بدن عامل اصلی کمک به کاهش تراکم استخوان و از دست دادن استخوان در این گروه سنی است. از سوی دیگر، برخی از مطالعات نشان می دهد که چاق بودن با توجه به استرس اضافه وزن می تواند کیفیت استخوان را مختل و خطر شکستگی را افزایش دهد. در حالی که کاهش وزن به طور معمول در برخی سبب از دست رفتن استخوان می شود آن است که معمولاً در افراد چاق نسبت به ...
مصرف قرص ال دی، مساوی چاقی؟
... حاملگی هرچه در سنین جوانی و شادابی مادر انجام شود در سلامتی مادر و کودک موثرتر است. بله از عوارض مصرف قرصها تغییرات وزن هست. این نسبت در افراد متفاوت است. اگر مشکلات هورمونی ندارید و قاعدگی های منظم دارید بنده توصیه به استفاده از قرص نمی کنم. اگر همسرتان همکاری کند می توانید از کاندوم استفاده کنید البته درصدی احتمال پارگی، سوراخ بودن و نشت از آن وجود دارد. از ...
رژیم غذایی در بیماران با فشار خون بالا
... کاهش وزن بدن و ورزش چه اثری در بهبودی بیماری فشار خون دارد؟ در اغلب افرادی که دچار افزایش وزن و چاقی هستند کاهش وزن سبب کاهش فشار خون می شود. ورزش و فعالیت بدنی نیز چون به کاهش وزن کمک می کند سبب پایین آوردن فشار خون می شود. همچنین به نظر می رسد که ورزش خود به تنهایی نیز سبب پایین آوردن فشار خون می شود. چگونه مصرف نمک را کنترل کنیم؟ در بسیاری از افراد مصرف ...
پیشگیری و تشخیص زودرس؛ کلید مبارزه با سرطان
...> راهکارهای پیشگیری با انجام اقدامات زیر می توان از ابتلا به سرطان روده بزرگ پیشگیری کرد: رژیم غذایی کم چرب مصرف میوه و سبزیجات تحرک و فعالیت فیزیکی اجتناب از مصرف دخانیات از جمله سیگار تامین کلسیم و ویتامین D مورد نیاز بدن انجام تست های غربالگری روش های غربالگری در صورتی که ضایعات در مرحله ابتدایی تشخیص داده شود، در بیش از 90درصد موارد ...
