خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید مصرف اسفناج را بیشتر بشناسید
باید نه تنها در مصرف اسفناج بلکه در مصرف هر ماده غذایی تعادل را درنظر داشت. نکات طلایی درباره اسفناج با دانستن این نکات بهتر می توانید از ارزش های غذایی اسفناج و تاثیر آن در پیشگیری از ابتلا به بیماری های مختلف بهره مند شوید. درمانگران طب سنتی اسفناج را مفید ترین سبزی برای درمان بیماری های کبد و معده می شناسند و آن را به بیمارانشان تجویز می کنند. خوردن ...
آسپرین از سرطان پیشگیری می کند
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ آسپرین از جمله داروهایی است که در درمان درد، کاهش تب و رفع التهاب موثر است اما بررسی های تازه نشان می دهد که مصرف روزانه این دارو به رفع خطر ابتلا به سرطان هم کمک می کند. محققان در مطالب پیشین دریافته بودند که آسپرین می تواند به کاهش خطر ابتلا به برخی انواع سرطان کمک کند اما مشخص نبود تاثیرگذاری دقیق این دارو روی سرطان چگونه است. ...
7دلیل که سرماخوردگی شما درمان نمی شود
به گزارش شمال نیوز، سرماخوردگی و آنفلوآنزا در پی عفونت باکتریایی یا ویروسی رخ می دهد که از طریق هوا، آب، غذا و ... پخش می شود.ضعف سیستم ایمنی، فرد را بیشتر مستعد ابتلا به آنفلوآنزای ویروسی و سرماخوردگی می کند.به گزارش هلث نیوز، برخی از علایم شایع آنفلوآنزا شامل تب، سردرد، سرفه، خستگی، گلودرد، اسهال و استفراغ است.در ادامه مطلب به 7 دلیل درمان نشدن سرماخوردگی اشاره می شود. استرس ...
شایعترین عوامل بروز آب مروارید
با بالارفتن سن افراد در برابر بیماری هایی که همچون آب مروارید قدرت بینایی را از بین می برند، آسیب پذیر می شوند اما این بیماری ها قابل درمان و پیشگیری هستند. به گزارش ایران خبر ، عارضه آب مروارید در عدسی چشم ها ظاهر شده و موجب می شود عدسی ها شفافیت خود را از دست داده و دید فرد تار شود. عدسی چشم از ساختار دقیقی از آب و پروتئین ساخته شده که با بالا رفتن سن به شکل توده در می آید ...
چربی خون را بدون قرص کنترل کنیم
بالا باشد بدون شک چربی خونتان نیز کاهش خواهد یافت. این میوه علاوه بر اینکه احساس سیری طولانی مدتی ایجاد می کند رفع عطش کرده و خطر ابتلا به سرطان کولون را نیز کاهش می دهد. نتایج پژوهش ها نشان می دهند میزان چربی خون افرادی که روزانه سیب مصرف می کنند در وضعیت طبیعی تری قرار دارد. نتایج همین پژوهش ها همچنین نشان می دهد که این میوه به اندازه ی قرص های استاتین به کنترل چربی خون کمک می کند. منبع: ...
قهوه خام؛ معجزه لاغری هزاره جدید
به گزارش بی باک نیوز؛ بر اساس تحقیقات پژوهشگران مصرف نوشیدنی حاوی قهوه سبز اثرات درمانی منحصربفردی بر سلامت بدن دارد، برای مثال سبب لاغری و کاهش وزن شده، قند خون را در بیماران دیابتی کنترل می کند، باعث کاهش فشار خون بالا می شود، از ابتلا به آلزایمر در افراد جلوگیری می کند و همچنین عفونت های دارای منشاء باکتریایی را در بدن از بین می برد. قهوه سبز همان دانه قهوه معمولی است که هنوز بو ...
روزی 20 دانه مویز از آلزایمر جلوگیری می کند
، املاحی مانند کلسیم فسفر و پتاسیم است.مویز دارای اسید چرب امگا 3 و امگا 6 می باشد. همچنین باید اشاره داشت که بهترین و پرخاصیت ترین نوع آن مویز پر گوشت، کم دانه یا بی دانه است. مویز از ابتلا به آلزایمر، سرطان و دیابت جلوگیری می کند. ترکیبات سیاه یا قرمز رنگ موجود در مویز ازنوع آنتوسیانین وپلی فنولیک است که دارای خواص ضد سرطان و ضد آلزایمر است. مقدار زیاد آنتو سیانین موجب شده که ...
آلودگی به شپش شاخص عدم فراگیری بهداشتی جامعه نیست
آلودگی حساس است. رئیس اداره بیماری های منتقله از آب و غذا وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی ادامه داد: باید اموزش های لازم در خصوص ابتلا به شپش را به مردم داد زیرا در برخی از موارد شایعات باعث گسترده شده مشکل می شود. عشرتی تاکید کرد: عوامل مرگ و میر و ناتوانی در بیماری های غیر واگیر مانند دیابت، سرطان، بیماری های قلبی و تصادفات بسیار بیشتر است اما شاخص هایی مانند آلودگی جامعه به شپش می تواند برای جامعه درگیری فکری ایجاد کند . با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از خبرگزاری مهر، تاریخ انتشار: 25 بهمن 1395، کدخبر: 3906056 ، www.mehrnews. ...
روش های از بین بردن چین و چروک های گردن
ماساژ دهید و بگذارید خشک شود. سپس با آب بشوئید. اضافه کردن اسیدهای چرب در برنامه غذایی بهترین درمان ها برای پوست، درمان از درون بدن است. مصرف کردن اسیدهای چرب یکی از این درمان هاست که به از بین بردن چروک گردن و چروک های تمام قسمت های بدن کمک می کند. اسیدهای چرب به بازسازی کلاژن کمک می کند و در نتیجه باعث شکل گیری سلول های جدید و از بین رفتن سلول های مرده و کهنه می شود. مصرف ...
میزان شیوع سرطان در ایران تا سال 2030
شهاب شیبانی پژوهشگر علوم و فنون هسته ای در گفت وگو با خبرنگار حوزه فن آوری های نوین گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اظهار داشت: بر اساس آخرین آمار منتشره از سوی سازمان بهداشت جهانی در سال 91 حدود 85 هزار نفر در ایران به بیماری سرطان مبتلا شدند و 50 هزار نفر به دلیل این بیماری فوت کردند. وی ادامه داد: بر اساس تخمین های زده شده تا سال 2030 این آمار به دو برابر خواهد رسید. ...
هر کدام از رنگ میوه ها نشان دهنده چیست؟
، انگور سبز، فلفل سبز، کیوی، تره فرنگی، کاهو، بامیه، نخودفرنگی و اسفناج است. ترکیبات قرمز، تنظیم کننده کلسترول رنگ قرمز میوه و سبزی ها به خاطر وجود لیکوپن و همچنین کارتنوییدهای α و β می باشد. سایر مواد مغذی این گروه عبارت است از کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان پروستات، کاهش فشار خون، کاهش رشد تومور، تنظیم سطح کلسترول LDL، از بین بردن رادیکال های آزاد، ترمیمی بافت مفاصل و کاهش ورم مفاصل ...
کمردرد مزاحم از کجا می آید؟
وزن مطلوب می شود. رفتارها در مقابل کمردرد آرام فشار دادن استخوان های کمر، ماهیچه ها، تاندون ها و رباط ها که در جایگاه راحتی قرار نگرفته اند تقریباً کاری ندارد. بسیاری از خانم ها در دهه 20 یا 30 سالگی خود هستند و به خاطر نداشتن تمرین با انجام ورزش شدید و ناگهانی از کمردرد می نالند. بدن ما برای کار بیش از حدی که ما به آن می دهیم طراحی نشده است. هنگامی که درد سراغ ...
به 7 دلیل بیشتر مرکبات بخورید
سالم نیستند. آبمیوه های مرکباتی قند بیشتر و فیبر کمتر نسبت به مصرف میوه کامل را ارائه می کنند. قند بیشتر در هر وعده به معنای کالری بیشتر است. نوشیدن آبمیوه و دیگر نوشیدنی های حاوی کالری بالا می تواند به افزایش وزن منجر شود. همچنین، هنگامی که بدن مقادیر زیاد فروکتوز (قند موجود در آبمیوه) را دریافت می کند، این قند به سرعت جذب جریان خون شده و به کبد می رسد. اگر میزان فروکتوز ...
لزوم آشنایی دانش آموزان دختر با بیماری های زنان
.... وی با اشاره به تاثیر عوامل محیطی و برد پارازیت ها در به وجود آمدن این نوع سرطان توضیح داد: حدود 50 در صد پارازیت ها سرطان زا هستند، هر چند در سطح دنیا هنوز به نتیجه قطعی نرسیده اند که آیا پارازیت های ماهواره ای سرطان زا هستند یا نه. رزاقی گفت: عامل بعدی در سرطان سینه و رحم، وزن بسیار بالا است که عامل بسیار خطرناکی است. شیوه و سبک زندگی مردم مثل بی تحرکی و ورزش نکردن در ...
رهایی از یبوست با رژیم میوه ای
به گزارش تیتر شهر :خواص تغذیه ای و درمانی آلو : * آلوی سیاه حرارت درونی بدن را فرو می نشاند. * آلو حالت تهوع را از بین می برد. از این رو افرادی که به حالت تهوع و سرگیجه مبتلا می باشند ، بهتر است روزانه چند عدد آلو بمکند. * آلو ضد تب و سردردهای صفراوی است. * آلو طبیعتی سرد دارد ، پس برای افراد گرم مزاج مناسب است. * آلوی سیاه در مبتلایان به ...
برای سلامتی تان این دانه ها را مصرف کنید!
میزان کلسترول خون را کاهش داده و انرژی طولانی مدتی به شما می دهند. بذر کتان سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 و برای سلامت مغز بسیار مفید است. برخی از محققان بر این باور هستند که این دانه ی پرخاصیت قوه ی بینایی را تقویت کرده و خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولای چشم مربوط به پیری را کاهش می دهد. باید بدانید که نتایج پژوهش ها حاکی از این است که بذر کتان از ابتلا به برخی از سرطان ها پیشگیری می کند. توصیه می کنیم ...
پوکی استخوان قابل پیشگیری است ازالان شروع کنید
و کم شدن املاح در بدنشان بالاست. به همین دلیل ایستادن بهتر از نشستن و نشستن بهتر از خوابیدن است، چراکه فشار نیروی جاذبه روی استخوان ها باعث ماندگاری کلسیم در استخوان ها می شود. یوگا، پیاده روی، آب درمانی و شنا ورزش های قابل توصیه برای مراقبت از استخوان ها است. پروتئین مصرف کنید پروتئین ها مهم ترین مواد تغذیه کننده سلول های بدن هستند به همین دلیل مصرف روزانه آنها به همه گروه ...
نسخه طب سنتی برای پیشگیری از "کبد چرب"
خوردن صبحانه یکی از وعده های مهم غذایی است که علاوه بر تنظیم قند خون می تواند از ابلا به کبد چرب و کلسترول بالا پیشگیری کند. وی خاطرنشان کرد: چرب شدن کبد زمینه ساز سرطان کبد است؛ یکی از راه های پیشگیری از کبد چرب عدم مصرف آب با غذا و پرهیز از تنقلات کارخانه ای است چرا که مواد افزودنی موجود در تنقلات به دلیل اینکه در معده سخت هضم می شود، خون غلیظ تولید می کند که کبد را بسیار آزار می دهد و ...
نشانه های پنهان بروز مشکل در قلب
راحتی مسافتی طولانی را می دوید، اما اکنون به ناگاه قادر به انجام این کار نیستید و احساس خستگی شدید به سراغ شما می آید، ممکن است با نشانه ای از عدم پمپاژ خون کافی توسط قلب به نقاط مختلف بدن مواجه باشید. فعالیت هایی که پیش از این به راحتی انجام می شدند، اما اکنون به صورت ناگهانی با دشواری مواجه شده اند می تواند نشانه ای هشداردهنده از وجود یک مشکل باشد. اگر حتی خوابتان در رفع خستگی تاثیری نداشت، هر ...
برای خواب با کیفیت به طبیعت بروید
بدن داوطلبان همچنان 2.5 ساعت زودتر شروع به افزایش می کرد و در نتیجه هرروز 2.5 ساعت زودتر به رختخواب رفتند. نور مصنوعی موجب توقف تولید هورمونی موسوم به ملاتونین می شود که احساس خواب را در بدن ایجاد می کند. گردش در شبکه های اجتماعی قبل از خواب با ایجاد اختلال در ترشح ملاتونین موجب برهم خوردن ساعت بیولوژیک بدن می شود و در نتیجه مدت و کیفیت خواب کاهش می یابد.کم خوابی یکی از عوامل افزایش ریسک ابتلا به انواع سرطان، افزایش وزن، دیابت و بروز تصادفات است.گزارش کامل این تحقیقات در نشریه Current Biology منتشر شده است. ...
چگونه می توان بر ترس از آمپول غلبه کرد؟
از حد روی ترس از آمپول خود تمرکز کنید، روی فوایدی که برای شما خواهد داشت توجه کنید و به خاطر داشته باشید که با تزریق آمپول بیشتر از اندک دردی که به دنبال دارد، می توانید از مزایای آن بهره مند شوید. اگر خون اهدا می کنید، به این موضوع فکر کنید که با غلبه بر ترس خود به شمار زیادی از افراد کمک خواهید کرد. ترس ها و نگرانی از تزریق و درد ناشی از آن را به صورت فهرست درآورید و آنها را به صورت معکوس در نظر ...
کتاب بیماری ؛ یک تجربه متفاوت
امروز درمان مشخصی ندارد. در این اثر مولف روایتی خودنوشت از مبارزه و سازش با آن نوشته است از ترس، خشم، اندوه، درماندگی و امید در این مسیر سخن می گوید. توصیفش از نخستین لحظه ای که خبر ابتلا به این درد مرموز و مزمن را می شوند، بیانگر حجم اندوهی است که آن دم بر روح و روانش آوار شده است: سخت می شود وجه جسمانی شنیدن خبرهای بد را توصیف کرد. X یادم می آید نگاهی به اتاق انداختم ...
بیماری های غیرواگیر علت 70 درصد مرگ ومیرها
در مجلس دهم با انتقاد از اینکه فست فودهایی مانند سوسیس وکالباس زمینه بروز بیماری های غیرواگیر در کشور را افزایش داده، تصریح کرد: در تهیه سوسیس و کالباس از مواد نگهدارنده استفاده می شود بنابراین این مواد نگهدارنده خود از عوامل بروز انواع سرطان ها در کشور است؛ متاسفانه امروزه نه تنها بزرگسالان بلکه کودکان هم به سمت مصرف فست فودها و غذاهای چرب روی آورده اند و از سویی بانوان به دلیل آنکه فرصت تهیه ...
اسکیزوفرنی؛ بیماری خاموش!
یک آنها یعنی برادر، خواهر، پدر و مادر بیماری مشابه وجود داشته باشد اما استرس ها و فشارهای روانی هم می تواند در بروز یا تشدید آن نقش داشته باشد. آماری هست که نشان دهد چند درصد از افراد جامعه به اسکیزوفرنی مبتلا هستند؟ متاسفانه در کشورمان آمار چندان دقیقی از مبتلایان به انواع بیماری های روان در دست نیست و همین موضوع، مشکل برنامه ریزی برای پیشگیری و درمان را سخت می کند. با این ...
غذاهای ضد سرماخوردگی را بشناسید
است برای تامین پروتئین مورد نیاز بدن از منابع خالص آن مانند ماهی، لبنیات کم چرب، حبوبات، ماکیان، غلات کامل، مغزها و دانه های روغنی استفاده کنید. فراموش نکنید از آنجایی که پروتئین های گیاهی از لحاظ محتوای اسیدهای آمینه کامل نیستند، در صورت علاقه به مصرف پروتئین های گیاهی لازم است از چند منبع استفاده کنید و حتما حداقل یک نوع پروتئین حیوانی را در رژیم غذایی خود داشته باشید.از استراحت و مراقبت های لازم ...
چرا ابتلا به کبد چرب در ایران این قدر زیاد شده است؟
به آن کبد چرب الکلی گفته می شود. ** درمان وی اظهار کرد: 80 درصد افراد مبتلا به کبد چرب اگر وزن خود را کاهش دهند و ورزش کنند، بهبود می یابند و 20 درصد موارد نیز لازم است دارو مصرف کنند. ملک زاده ادامه داد: 20 درصد افرادی که کبد چرب دارند، لاغر هستند اما چاقی شکمی دارند؛ این بدترین نوع کبد چرب است که علت ژنتیکی دارد و مبتلایان به آن باید حتما دارو مصرف کنند. وی در مورد ...
خواص سرکه ها؛ از کاهش وزن تا سفیدکردن دندان ها
، محققان ژاپنی دریافتند این سرکه موجب توقف فرایند تولید کلسترول مضر LDL در بدن می شود. همچنین محققان دانشگاه ایالتی آریزونا دریافته اند سرکه بالزامیک سطح فشارخون را طبیعی نگه می دارد. سرکه انگور قرمز نتایج مطالعه سال 2010 نشان می دهد که سرکه انگور قرمز حاوی میزان بالای آنتوسیانین است؛ این ماده باعث افزایش حافظه و کاهش خطر بیماری قلبی-عروقی می شود. مطالعه 14 ساله روی بیش از 150 هزار نفر نشان می دهد افرادی که آنتوسیانین بیشتری مصرف می کنند، 8 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به فشارخون هستند. ...
زنان و دختران بخوانند: خوردنی هایی برای حفظ سلامت رحم
سلامانه : رحم یک ارگان جنسی تولید مثل واکنش-هورمونی در بدن زنان است و اگر تمایل به فرزندآوری دارید، بسیار مهم است که با پیروی از رژیم غذایی متعادل و مصرف مواد غذایی مناسب، سلامت این اندام تناسلی را حفظ کنید. به گزارش سلامت آنلاین از زی نیوز، برخی از مواد غذایی و خوراکی هایی که باید به منظور داشتن رحم سالم، آنها را در برنامه غذایی خود بگنجانید عبارتند از: آجییل و دانه ها ...
صرع بیماری شایع در قلمرو بیماری های عصبی / کودکان مبتلا به صرع تا 75 درصد بهبود می یابند
است که ما آنرا در نوار مغزی ثبت می کنیم. زمانیکه فردی بدون عامل برانگیزاننده خاصی مثل افت قند خون، تب، کمبود کلسیم و... مکرراً دچار حملات تشنج شود، می گویند دچار صرع یا اپی لپسی شده است. در مواردیکه تشنج در اثر عامل برانگیزاننده بروز کرده باشد با رفع آن علت مثلاً افت قند خون و یا کمبود کلسیم، حملات تشنج نیز متوقف می شوند. اما اگر بعد از رفع عوامل برانگیزاننده حملات تشنج بازهم تکرار شود آن موقع بیماری صرع مطرح می شود. 11130/130/5 کانال اطلاع رسانی: https://telegram. ...
آبله مرغان در بارداری، این دیگه کجا بود؟
واریسلا زوستر (varicella zoster) به وجود می آیند اما علایم متفاوتی دارند. از نشانه های بارز آبله مرغان، بروز دانه های قرمز همراه با خارش در سرتاسر بدن حتی در داخل دهان است. اما زونا همراه با تاول های دردناکی است که بیشتر در یک بخش از بدن (معمولا صورت یا نیم تنه بالا) بروز پیدا می کند. اگر در گذشته به آبله مرغان مبتلا شده باشید، احتمال اینکه در آینده فقط به زونا مبتلا شوید وجود دارد. زیرا آبله ...
