خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شکایت یک زندانی در فشافویه از پزشک و مسئولان زندان+عکس
. دو ماهی آنجا بستری بودم که مشخص شد به دلیل تشنج، نخاعم آسیب دیده و دیگر نمی توانم راه بروم و باید روی ویلچر بنشینم. وقتی به زندان برگشتم براساس دستور پزشک بیمارستان هر ماه 10 میلی گرم مقدار مصرف کورتون را پایین آوردم اما 4 فروردین امسال که به خاطر درد شدید بار دیگر مورد معاینه پزشک درمانگاه زندان قرار گرفتم او مرا به خاطر کاهش مقدار مصرف کورتون سرزنش کرد و بازهم میزان مصرف دارو را بالا برد. بعد از ...
راهکاری ساده برای مقابله با سرطان
ایرانیان نقش پررنگی دارد. افزایش سن، وراثت، کم تحرکی، اضافه وزن، مصرف دخانیات، عادات غذایی نادرست، رژیم غذایی نادرست، مصرف پایین میوه و سبزی های تازه، استفاده از مواد غذایی منجمد، آماده و فرآوری شده و همچنین، آلودگی هوا از مهمترین دلایل ابتلای افراد به انواع سرطان به شمار می روند. اگرچه سرطان، بیماری دوره پیری محسوب می شود اما شیوه زندگی و تغذیه افراد در طول عمرشان نقش مهمی در پیشگیری از این ...
هشدار؛ این گُل زیبا باعث ایست قلبی می شود!
دور شوند. از این رو مردم این گیاه را در حیاط و یا باغچه های منزلشان می کارند؛ حتی این گیاه را در کنار خیابان ها و پارک ها نیز مشاهده می کنیم. این متخصص سم شناسی در ادامه بیان کرد: تمام قسمت های این گیاه اعم از گل، دانه، برگ و ساقه اش حاوی یک ماده سمی است که روی بافت قلب اثر می کند، اثرات شبیه به دارویی مثل دیگوکسین را دارد که روی قلب اثر می کند و می تواند باعث ایست قلبی و ایجاد ضربانات ...
چای آویشن برای تسکین آرتریت روماتوئید و ام اس
دچار پرکاری و یا کم کاری تیروئید هستند و همچنین زنان باردار باید در مصرف آویشن احتیاط کنند. به یک مشت آویشن، آب و قوری برای دم کردن نیاز دارید. به این ترتیب که برای هر لیوان آب، 2 قاشق چای خوری گیاه آویشن خشک بریزید. اگر گیاه تازه در اختیار دارید از میزان بیشتری استفاده کنید. کمی بعد از جوش آمدن آب، آن را روی آویشن بریزید. در قوری را ببندید و اجازه دهید به مدت 5 دقیقه دم بکشد. چایتان را صاف کرده و میل کنید. بهتر است این کار را صبح انجام دهید. منبع: تبیان ...
این پوست ها را دور نریزید
احتمال ابتلای تان به دیابت نوع دو و اضافه وزن را کمتر می کند. قطعا نمی توانید پوست پیاز را به تنهایی بخورید، اما می توانید یک پیاز سالم را خوب بشویید و در سوپ بیندازید تا عصاره اش به خورد غذای شما برود. البته مراقب بوی دهان تان باشید چراکه مصرف پیاز با پوستش، عطر آن را هم بیشتر می کند. منبع: سیمرغ ...
کودکان را از صبحانه پر از قند در امان نگه دارید
...، وقتی روز با مصرف این همه قند شروع شود در پایان روز بچه های چهار تا ده ساله دو برابر حد مجاز روزانه قند خورده اند. کورن فلکس و غلات صبحانه، آب میوه و شکلات و پخشینه (خامه، مربا، شکلات مالیدنی) که حاوی قند زیاد باشند صبحانه مناسبی برای کودکان نیستند چون بیش از نیمی از حد مجاز روزانه مصرف قند را وارد بدن کودک می کنند. پوسیدگی دندان و چاقی و افزایش خطر دیابت از مهمترین ...
کدام میوه ها برای سلامت قلب مفیدند؟
روزی سه فنجان میل شود. – برای تقویت قلب یک عدد سیب را رنده کرده با یک قاشق مرباخوری عرق بیدمشک و کمی تخم شربتی مخلوط نموده میل شود. – خوردن طالبی باعث تقویت قلب می شود البته نباید سرد باشد. (بهتر است از داخل یخچال برداشته نشود) – خوردن طالبی از سکته قلبی جلوگیری می کند. – برای تقویت قلب ابتدا 2 عدد عناب بعد از 15 دقیقه یک عدد گلابی میل شود. ...
خواص غذایی تخم مرغ
نیک نیوز : دکتر غلامرضا کردافشاری با اشاره به اینکه تخم مرغ سبب تقویت قلب و مغز می شود، می گوید: مصرف زرده تخم مرغ نیم پز یا به اصطلاح عسلی در سنین رشد بسیار موثر است و چون زودهضم است، مصرف آن برای کودکان در سنین رشد توصیه می شود. به گفته این متخصص طب سنتی، خواص غذایی تخم مرغ شبیه گوشت است و جایگاه ویژه ای در طب سنتی دارد البته باید توجه داشته باشید که مصرف زیاد تخم مرغ سبب اختلال در هضم می شود و مصرف بیش از اندازه آن مانند هر ماده غذایی دیگری به هیچ عنوان توصیه نمی شود. ...
این چربی سوزها را بشناسید
ذخیره شده را بهتر و کارآمدتر سوزاند و سطح قند خون را کاهش داد. سیب، تله ای برای چربی ها سیب، حاوی ماده ای به نام پکتین است که می تواند میزان کلسترول خون را کاهش داده، جلوی اشتها را گرفته و باعث سیری شود. سرکه سرکه، یکی دیگر از چربی سوزهایی است که در پیشگیری از تجمع چربی ها در بدن و افزایش وزن سودمند است. قهوه کافئین موجود در قهوه می ...
میوه و سبزیجات مناسب ماه اسفند
حدودی تلخ. اما می توانید آن را با اندکی شکر به عنوان پیش غذا یا دسر میل کنید. این ماده غذایی طعم سالادها را بهتر می کند. یادتان باشد که گریپ فروت منبع ویتامین C است و خواص درمانی دارد. این ماده غذایی باعث کاهش میزان کلسترول خون شده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. البته اگر داروی خاصی مصرف می کنید در مصرف گریپ فروت احتیاط کنید. چون ممکن است تاثیر دارو را از بین ببرد. در این زمینه بهتر است ابتدا نظر ...
خون آشام ها و زامبی های دنیای واقعی+عکس
خون آشام ها موجوداتی با علاقه مندی های ساده هستند. آنها از حرکت دسته جمعی و حمله به طعمه های خود لذت می برند و صرفا از مغز خود یک فرمان را دریافت می کنند: این که به سمت طعمه مقابل شان حرکت کرده و آن را از پای در آورند اما در این سیاره، جدای از خون آشام های خیالی که جای شان در فیلم های تخیلی و قصه ها است، حالا در این مطلب سعی داریم به چند مورد از این موجودات که خون آشامان واقعی و ترسناک در طبیعت هستند اشاره کنیم. ...
درمان مشکلات گوارشی با بهارنارنج
خاصیت آرامبخشی دارد، این ماده می تواند برای درمان بی خوابی در افراد مورد استفاده قرار گیرد، برای بهره بردن از این عطر خوشبو مقداری از آن را در یک کاسه آب گرم ریخته در اتاق خواب یا سایر اتاق های خانه قرار دهید تا به آرامی در کل فضا عطر این گیاه معطر پخش شود و به این ترتیب خوابی آرام و شاد بدست آورید بهار نارنج برای از بین بردن آفتاب سوختگی می تواند مورد استفاده قرار گیرد و اکنون در ...
چه کار کنیم ترش نکنیم؟
ریفلاکس معده استرس و هیجانات بیش از توان بدن است در ادامه عواملی چون تغییرات سبک زندگی، نحوه غذا خوردن و زمان غذا خوردن نیز در بروز این عارضه بی تاثیر نیست .علاوه بر آن باعجله غذا خوردن، پرخوری، مصرف غذاهای تند و پر ادویه و ترشی، دراز کشیدن بلافاصله پس از صرف غذا و افزایش وزن از عوامل تشدید کننده دیگر در این بیماری محسوب می شود . این فوق تخصص گوارش و کبد در رابطه با خوراکی های ممنوعه ...
ردپای سودجویی در طب سنتی
سنتی در تجویز داروهای طب سنتی بسیار نقش دارد، اما متخلفان این حوزه، چون دانشی در حوزه طب سنتی ندارند، برای هر بیماری یک نسخه واحد می پیچند، بدون آن که از وضعیت خاص هربیمار، آگاهی داشته باشند. ** داروهای سقط جنین تجویز می کنند کم نیستند خانم های بارداری که دوست ندارند در دوران بارداری، داروهای شیمیایی مصرف کنند و گاهی برای حفظ سلامت خودشان و جنین، به متخصص طب سنتی مراجعه می کنند ...
داروهای طبیعی برای افرادی که عصبانی هستند
می دهید بهتر است پس از مصرف شیرینی در طول روز یک لیوان عرق هفت گیاه بنوشید. نوشیدن این عرق گیاهی همراه یک قاشق خاکشیر کمک می کند تا میزان قند خون شما تنظیم شود. توجه داشته باشید که این توصیه تنها برای افرادی که در شرایط طبیعی قرار دارند توصیه می شود و افراد مبتلا به دیابت و بیماری قند باید براساس تجویز پزشک از داروهای خود مصرف کنند و هرگز تغییری در برنامه درمانی خود بدون مشورت پزشک ایجاد نکنند ...
مراقبت نوروزی از پوست
بدن افراد نسبت به مصرف ماده ای خاص واکنش نشان بدهد. بنابراین افرادی که می گویند در ایام عید جوش صورتشان بیشتر و بدتر می شود، بهتر است از مصرف هر ماده غذایی که باعث جوش زدن صورت یا بدن می شود، امتناع کنند و از صابون ضدباکتری روزی یک تا دو بار استفاده کنند. این متخصص پوست و مو تأکید می کند: انعکاس نور آفتاب روی پوست در کنار دریا 60درصد بیشتر می شود و بهتر است ضدآفتاب هر یک ساعت تکرار ...
فریبکاری و تقلب با استفاده از باقلا به جای پسته در کالباس / افزودن پودر خون به همبرگر و سوسیس و کالباس
تولید محصولات تقلبی دیده شود. افزودن پودر خون به همبرگر و سوسیس و کالباس، رعایت نکردن فرمول استاندارد و افزودن مقادیر زیاد مواد افزودنی و مواد پرکننده، افزودن نیتریت به مقادیر بیش از حد برای بهبود رنگ و جلوگیری از رشد میکروارگانیسم ها و اضافه کردن یک نوع باقلای مشابه پسته در کالباس پسته دار از دیگر تقلب هایی است که از سوی منتقدان فراورده های گوشتی مطرح می شود. به گزارش خبرگزاری ...
کم کاری تیروئید قبل از بارداری
دارد که شما دچار کم خونی شدید نیز بشوید. این احتمال نیز وجود دارد که بر اثر این بیماری قاعدگی شما به طور کامل متوقف شود. پزشکان توصیه میکنند غلظت TSH در آزمایش خون باید پایین تر از میانگین محدوده باشد تا بتوان اقدام به بارداری کرد چون در غیر این صورت خطر ابتلا به سقط جنین وجود دارد. اگر باردار شدید به محض اینکه متوجه شدید باردارید مصرف لووتیروکسین را با دوزی بین 25 تا 50 میکروگرم ...
"سن" یک عامل دخیل و موثر در باروری است
مواد غذایی را نمی توان نادیده گرفت و شغل هایی که فرد مجبور است مدت زیادی را در یک محیط گرم به صورت دائم سر کند یا کارهایی همچون فعالیت در کارخانه مواد شیمیایی از جمله عوامل دخیل در ناباروری عنوان می شود. نوروزی گفت: بسیاری از عوامل ناباروری شناخته شده نیستند و ممکن است یک مرد و زن که به ظاهر سالم هستند، امکان باروری را نداشته باشند. برای درمان ناباروری می توان از روش های کمکی و جایگزین با ...
بهترین نکات برای یک رژیم غذایی ایده آل
. بیشتر مردم آمریکا تنها نیمی از فیبر مورد نیاز بدنشان را تامین می کنند. برای اینکه فیبر، تاثیرات مثبت خود را بر بدن بگذارد زنان باید روزانه 25 گرم ازآن مصرف کنند درحالیکه مردان حدود 38گرم احتیاج دارند یا در هر1000 کالری 14گرم. منابع خوب فیبر شامل آردجو، غلات، غذاهای حاوی حبوبات و انواع مختلف میوه ها و سبزیجات هستند. قفسه ها را ازغذاهای چاق کننده پاکسازی کنید اگر در قفسه آشپزخانه ...
نشانه های خاموش مصرف بیش از حد پروتئین
و تخم مرغ حاوی تمام 9 آمینواسید ضروری هستند در حالی که بیشتر منابع گیاهی پروتئین، همه ی این 9 آمینو اسید را در مقادیر درست ندارند ( موارد استثنا مانند دانه سویا نیز وجود دارد ). به همین دلیل است که باید انواع گوناگونی از منابع پروتئینی را به برنامه غذایی اضافه کنید تا تمام آمینواسیدهای ضروری را دریافت نمایید، مخصوصا اگر گیاهخوارید. اگر به صورت مرتب ورزش می کنید پروتئین اهمیت ویژه ای برایتان پیدا ...
دوره آموزشی اصلاح الگوی مصرف غذایی در دشتستان برگزار شد
باعث ارتقای سطح آگاهی مردم شویم چون می توانیم از سنین کودکی بار بیماری ها را کاهش دهیم. علی اکبر سلیمی فرد کارشناس نظارت بر مواد غذایی و بهداشتی شهرستان دشتستان نیز گفت: هدف از برگزاری این دوره های آموزشی، آشنایی و آموزش مدیران، کارکنان و رابطین بهداشت مدارس در خصوص کاهش مصرف قند، نمک و چربی و چراغ راهنمای تغذیه ای و برچسب اصالت و سلامت کالا است. این دوره ها از مصوبات جلسه ...
جزئیات کامل از سبد معیشت کارگران
این سبد به میزان 23/48 درصد فاصله منفی گرفته است و تنها برای جبران این فاصله می بایست این عدد به دستمزد اضافه شود.تا قدرت خرید به زمان سال 1390 بازگردد. به عبارتی در صورت پذیرش بند یک ماده 41 حداقل حقوق می بایست در حال حاضر ( بدون توجه به بند 2 سبد معیشت) رقمی معادل ذیل باشد. 8140000 * 148.23*1.07 / 100 = 12910540 ریال و در بازه زمانی 1384 الی 1395 شاهد عقب افتادگی ...
دوغ ضرر هم دارد!
خورد به این معناست که دوغ حاصله بعد از آماده شدن دوباره پاستوریزه شده تا میکروارگانیسم های مایه ماست کاهش و دوغ ترش نشود. اغلب دوغ های معمولی این حرارت را نمی بینند. دوغ های سنتی از نظر بهداشت آب و مواد معطری چون سبزیجات و عرقیاتی که به آن اضافه می شوند مشکوکند و موارد متعددی از آلودگی های میکروبی در آنها دیده شده است. بنابراین توصیه می شود که دوغ را در بسته بندی های بهداشتی تهیه و به تاریخ مصرف و مجوز بهداشت آن توجه کرده و از خرید دوغ های بی نام و نشان اجتناب کنید. ...
گوشت قرمز 45 درصد گران شد
کالاهای اساسی طی یکسال گذشته با افزایش قابل توجهی روبرو بوده است، بطوری که در مدت مذکور قیمت برنج 31.5درصد، حبوبات 19.9 درصد، میوه های تازه 26.8درصد، سبزی های تازه 27.4 درصد، گوشت مرغ 25.1 درصد، قند و شکر 23.3 درصد، چای 13.2 درصد و روغن نباتی 8.4 درصد افزایش داشته است. منبع: مهر
فلفل، ضد آسم و سرطان
و ایجاد سکته جلوگیری می کند. فلفل، باز کننده برونشها، محرک گردش خون، حشره کش، مقوی معده، ادرار آور، هضم کننده، گرمازا و نگهدارنده آب در بدن است. عضو هیات علمی دانشگاه علوم کشاورزی ساری خاطرنشان کرد: دانه های فلفل سبز یا قرمز ممکن است سمی باشند. مصرف بیش از اندازه فلفل قرمز ممکن است به کبد و دستگاه هاضمه آسیب برساند، به همین دلیل باید در مصرف آن احتیاط کرد. ...
- بدن تکانی - قبل از تعطیلات - گیاهی که نوروز را برای دیابتی ها شیرین می کند!
به همراه سالاد و یا مواد غذایی به پاکسازی بدن کمک بسزایی می کند، تصریح کرد: مبتلایان به دیابت با مصرف گیاه دارویی خارخاسک قبل از تعطیلات نوروزی می توانند از افزایش قند خون در عید در امان بمانند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی یاد آور شد: برای پاکسازی سموم بدن از همین امروز شروع به مصرف گیاهان دارویی مانند شاتره، آویشن، کاسنی و بید کنید. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
شیر و عسل و 7 دلیل خوب برای خوردنشان!
حیوانی شیر به کمک آنزیم هایی به آمینواسیدها تجزیه می شود تا بعد در بدن به پروتئین هایی تبدیل شوند که بدن انسان قادر به استفاده از آنها است. شیر و عسل برای سلامت استخوان ها عسل حاوی قدرت باورنکردنی در حمل و تبدیل مواد مغذی به خصوص با کلسیم به تمام بدن است. این مسئله نیز به بدن کمک می کند تا این ماده معدنی را راحت تر جذب کند. همان طور که می دانید شیر یک منبع غنی کلسیم است و مصرف ...
این ماده غذایی پرطرفدار و خوشمزه جانتان را می گیرد
، که با جذب مواد مغذی و غذایی در معده ممانعت می کنند که در نهایت به دلیل ورود ماده هضم نشده به روده از بدن دفع می شوند. از طرفی در بسیاری از تحقیقات نشان داده شد که رنگ ها و طعم دهنده های مصنوعی موجب از بین رفتن سلول های بدن می شود. نودل حاوی بیش از 2 هزار و 700 میلی گرم سدیم و مقدار زیادی آرد گندم است و اگر می خواهید سالم بمانید از مصرف مداوم نودل پرهیز کنید. گفتنی ...
با این مواد شوینده دست ساز خانه تان را برق بیاندازید + طرز تهیه
است که علاوه بر بی خطر بودن، عطر و رایحه ای دلپذیر دارد و می تواند فضای خانه را خوشبو کند. برای استفاده از این روغن برای پاک کردن سطوح کافی است مقداری از آن را در آب گرم ریخته و سپس به سطح مورد نظر اسپری کنید تا کاملاً تمیز و پاک شود. استفاده از مواد طبیعی برای پاک کردن سطوح مختلف می تواند علاوه بر تمیزی، باعث ماندگاری بالای اشیا و سطوح همچنین جلوگیری از بروز مشکلاتی، چون تنگی نفس، شوک آنافلاکسی، اگزمای پوستی و خارش و سوزش چشم ها شود. منبع: healthyandnaturalworld ...
