خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوردن کاچی بعد از زایمان، دلم آب افتاد
را دارد. از پنج یا 10 دقیقه شروع کنید و کم کم به 20دقیقه ورزش در روز برسید. درازونشست ساده، ابتدایی ترین حرکتی است که معمولا همه از عهده اش بر می آیند. می توانید پاها را سمت شکم خم کنید، کمی نگه دارید و آنها را دراز کنید. تکرار این عمل ورزش محسوب می شود و برای تان مفید است. با بخیه ها چه کنیم؟ مراقبت از بخیه ها در هفته اول بعد از زایمان مهم است چون زخم تازه است و اگر عفونت
ترفندهای گفت وگو به جای مشاجره
شفاآنلاین اجتماعی تصویر اول: استارت که زد، از داخل آینه ماشین خودش را نگاه کرد. از خودِتوی آینه پرسید: کجای کار اشتباه کردی؟ جوابی نداشت... راهنما زد و حرکت کرد. چشمش به ماشین جلویی بود و روشن شدن چراغ ترمز هایش و فکرش توی خانه جا مانده بود. پیش آخرین تصویری که قبل از خروج از خانه دیده بود، چشم های پر از اشک همسرش. اصلا نفهمید مکالمه ساده آنها برای خرید عید، چطور به دعوا رسید. چرا لیلا اینقدر روی
اطلاعات تخلفات شهرداری، در انحصار رئیس شورا
مسعود سلطانی فر، عضو رسمی شورای شهر تهران باشد. اما حالا قصه کمی فرق کرده است. او یک روز تابستانی در شهریور امسال یعنی همان زمان که ماجرای واگذاری املاک بر سر زبان ها افتاده بود، فهمید که جز معلولیت باید با یک بیماری دیگر هم دست و پنجه نرم کند؛ سرطان. دو ماه بعد جراحی کرد و جلسات شیمی درمانی هم آغاز شد. حالا در یک روز سرد زمستانی، نشسته پشت میز و درحالی که شب سختی را گذرانده
ترفندهای اساسی برای خانه تکانی
سرویس سبک زندگی شفاف؛ زهرا رشادی: خانه تکانی از رسوم بسیار قدیمی آماده شدن برای عید نوروز است و هرچند که آپارتمانهی کوچک و بدون پستو و انباری و زیرزمین امروزی تقریبا در تمام مدت سال نسبتا تمیز هستند، اما تمیزترین خانه ها هم مدتی مانده به نوروز، برای شگونش هم که شده از بالا تا پایین روفته و شسته و برق انداخته میشوند. تمیز کردن حمام تمیزکردن کاشی حمام: به وسیله بخارآب گرم
چرا قبر حضرت فاطمه (س) پنهان است
بود؟ دلیل افضل بودن چه مرد چه زن بعد از ایمان به خدا و رسول(ص) و آخرت، فرا گرفتن تعالیم دین است وعمل به آنها و همچنین صبر و استقامت به عمل است. علت پیشرفت ها همین بود. تمام تعالیمی که پیامبر(ص) می آوردند همه را حضرت زهرا(س) می گرفتند و در عمل کاملا دنبال پدرشان بودند. اینکه پیامبر(ص) فرمود فاطمه روح من است اینها تعارفات پدر و فرزندی نیست یعنی ایشان هم گویا پیغمبری به لباس زن است. یعنی تمام
دیدگاه های امام خمینی(ره) در مقطع عملیات خیبر
انتخابات آینده از اهم اموری است که مسئولیت آن با همه ی ماست و توجّه دارید که دشمنان اسلام در نظر دارند کاری بکنند که انتخابات درست صورت نگیرد و از دست مسلمان ها و متعهدین خارج شود، ولی شما باید تمام قدرت تان را صرف کنید که به خوبی انجام شود. علاوه بر این، امام خمینی بر سالم بودن انتخابات بدون آن که فرد خاصی بر مردم تحمیل شود تأکید داشتند و در این باره فرمودند: امروز ما کسی را نداریم که
11 درس مالی که در دهه 30 زندگی باید بیاموزیم
مبلغ را در یک سال دیگر به 40 هزار تومان برسانید. بنابراین رشد کردن از اولویت های زندگی شماست. 7. خانه بخرید یکی از بهترین سرمایه گذاری هایی که در دهه سی زندگی تان می توانید انجام دهید، خرید خانه است. شاید خانه خریدن برایتان یک رویا باشد اما باید آن را جزو یکی از مهمترین هدف هایتان قرار دهید. پس زمانی که تمام بدهی هایتان را صاف کردید، پول تان را برای خرید خانه ذخیره کنید.
پرداخت پول به نامزدهای انتخاباتی پیش خرید نفوذ است
کسی بود که چندین سال وزیر و معاون وزیر بوده و از وزارت بیرون آمده، ظرف چهارسال ثروت بسیار کلانی به دست آورده است. درهای چرخانی که گفتم همین جاست. هشت سال معاون پتروشیمی یک وزرات خانه است، بعد از آن وارد صنعت پتروشیمی شده و مشاور و سهام دار و عضو هیئت مدیره هم می شود. این فرد در معرض فساد است. ما حق نداریم بفهیم طور می شود یک نفر ظرف چهارسال چندهزار میلیارد درآمد دارد. یامین پور: یعنی
روش های مقابله با افسردگی در تعطیلات سال نو
مختصر کفایت می کند و هرگز با او وارد گفتگو نشوید. 2- کمک بخواهید. هنگام انجام دادن کارهای خانه، از همسرتان و یا دیگر اعضاء خانواده تان کمک بگیرید. البته کاملاً به آنها توضیح دهید چه می خواهید. بدین ترتیب کارها، خوب و مرتب پیش خواهد رفت و مضطرب و در نهایت افسرده نخواهید شد. 3- به مواردی که از کنترلتان خارج اند، توجه نکنید. ممکن است از دست پدر یا مادرتان
خانه تان را بتکانید!
خوب تلویزیونی باشد. سازماندهی وسایل نظافت در هنگام خانه تکانی گشتن به دنبال وسایل نظافت واقعا خسته کننده و گیج کننده است.پس بهتر است همه وسایل مورد نیاز را در یک سطل یا یک سبد نزدیک خود قرار دهید تا همیشه به آن دسترسی داشته باشید. همه کارها را به تنهایی انجام ندهید این عید، تنها عید شما نیست و تنها دوستان و خانواده شما به منزل تان نمی آیند، پس نباید تمام نظافت آن
سرمقاله های روزنامه های 11 اسفند
مونس ما بود و بعد از تو تمام خیرها پوشیده شد. ای کاش پیش از تو مرده بودیم. فاطمه، بی جواب به خانه ای بازگشت که علی در آن به انتظارش نشسته بود. فاطمه از امت پدر به علی شکایت کرد و امیرالمؤمنین او را به صبر دعوت کرد و فاطمه که راضی به رضای خداست فرمود: خدا مرا کافی است و سکوت کرد. سکوت. این سخنان چندی پیش فاطمه بود با مردمی که رشته اطاعت و ارادت از خاندان رسول خدا گسسته بودند و در دین
راهنمای خرید کفش و لباس
. اندازه پاها در طول روز تغییر می کند. اندازه پاها در پایان روز و بعد از چند ساعت راه رفتن و ایستادن، اندازه بزرگتری نسبت به ساعات اولیه روز دارد. 4) کفش تنگ نخرید: کفشی بخرید که از همان ابتدا اندازه پایتان باشد و در آن احساس راحتی کنید. به این امید که کفش بعدها جا باز می کند، کفش تنگ نخرید. 5) اول کفش را بپوشید، بعد بخرید: ممکن است اندازه پاها تغییر کند. هر بار خودتان به خرید
15 عامل موفقیت که در مدرسه یادتان نمی دهند!
توانند واقعا این کار را انجام دهند. این کار نیازمند تمرین و دانستن این موضوع است که آن چه باید در خودتان ارتقا دهید باعث می شود که فرد بهتری در تمام جوانی زندگی باشید. 9- تعادل مدرسه به درستی شما را تشویق می کند تا برای ارتقای عملکرد آکادمیک خود به سختی تلاش کنید اما چیزی که به شما نمی آموزد این است که تعادل را در زندگی خود لحاظ کنید تا در تمام جوانب زندگی به سطوح بالا دست
مدافع حرمی که در یلدای خان طومان آسمانی شد
حلب شهر خان طومان به شهادت رسیدند. تعدادی ازهمرزمانشان در محاصره بودند که می روند آنها را نجات بدهند که تیر میخورند و نیمه ی چپ بدنشان تیرخورده بود. در روز 29 اذر 94 مصادف باشهادت امام حسن عسگری (ع) شهید می شوند. یک روز بعد از شب یلدا من خانه را کاملا مرتب و گردگیری کردم ، همسرم ماموریتش 45 روزه بود و قرار بود به ایران برگردد.... همه جا را تمیز کردم و منتظر آمدنشان بودم که ناگهان زنگ در
تنظیم ساعت خواب با 13 توصیه برای یک خواب عالی
بازه های 15 دقیقه ای انجام بدهید. مثلا اگر هر روز ساعت 8 بیدار می شوید، اما می خواهید از این به بعد ساعت 5 بیدار شوید، برای این کار می توانید ساعت تان را روی 7:45 دقیقه تنظیم کنید. چند روز این کار را انجام بدهید تا به بیدار شدن در این ساعت عادت کنید. در مرحله ی بعد یک ربع دیگر از خواب تان کم کنید. این کار را ادامه بدهید تا به ساعت مورد نظرتان برسید. اگر می خواهید زودتر ساعت
ورزی: در معمای شاه نه تحریف کردیم نه دروغ گفتیم/ گودرزی: بازی در نقش امام آرزوی خیلی از بازیگرهاست
اند اما مهم این است که وقتی که یک حرکتی راه می افتد این حرکت و مفهوم آن را درک می کند و می گوید حالا بالاخره این طور نیست که پرداخت می شود. ورزی: حدود 20 روز فیلمبرداری مانده بود که کار تمام شود و عوامل پشت دوربین چهار ماه حقوق نگرفته بودند و معمولا این طور مواقع گروکشی می کنند که تا وقتی پول ندهید کار نمی کنیم. من آمدم گفتم که بچه ها این کار برای خود شماست بیایید و تمام کنیم و بعد درباره
فال روز (11 اسفند - 29 فوریه)
. اگر بعد از اتمام کارهای خودتان انرژی و حوصله ای برایتان باقی مانده بود آن را در راه کمک به دیگران و به ویژه عزیزانتان به کار رفته و سعی کنید باری از دوش آنها بردارید. امروز خوشبختانه هم در محیط خانه و هم در محل کارتان دیگران به خوبی افکار و احساسات شما را درک می کنند و از این لحاظ مشکل خاصی نخواهید داشت. تیر اگر قرار است مسئولیتی را به عهده بگیرید امروز بهترین روز برای انجام
گفت و گو با محمد عاقبتی کارگردان نمایش لیرشاه
در آشوب سن و سال نوجوانی، نگاه نوجوانان به دنیا یک نگاه خیلی بالاتر از آنی است که ما تصور می کنیم. برای همین وقتی که شروع می کنم به کار کردن برای این بچه ها، اول از همه اجازه می دهم که خودم با آن ها در یک جایی بایستیم و سپس من آرام آرام دست آن ها را می گیرم و به دنیای خودم می کشانم. من هیچ وقت روبروی آن ها نمی ایستم بلکه کنارشان قرار می گیرم. دلم می خواهد که مرا به اسم کوچکم صدا بزنند. دوست دارم
نگاهی به سیره تربیتی حضرت زهرا سلام الله علیها
خدا فرمود: یا علی آیا نمی دانی که برای خدا فرشتگانی است که در زمین گردش می کنند تا به محمد و آلش خدمت کنند و این خدمت تا روز قیامت ادامه دارد. (2) امام علی(علیه السلام) فرموده است: فاطمه به قدری با مشک آب کشید تا بر سینه اش اثر گذاشت، و به قدری با آسیاب دستی آرد کرد تا دست هایش مجروح شد و آن قدر خانه روبی کرد و برای پخت و پز آتش زیر دیگ نهاد که لباس هایش گردآلود و دودی گردید؛ و در این
مشروح سخنان رئیس جمهور آمریکا در کنگره
لابی کننده و پارتی باز برای دولتهای خارجی را اعمال کرده ایم. ما تلاشی تاریخی برای کاهش گسترده مقررات نابود کننده فرصتهای شغلی شروع کرده ایم. ما کارگروه ویژه ای را برای کاستن از مقررات دست و پا گیر و غیر ضروری در داخل تک تک سازمانهای دولتی گماشته ایم. ما همچنین قانون جدیدی را برقرار می کنیم که ایجاب می کند برای هر مقررات جدیدی ، دو مقررات قدیمی باید حذف شود. ما می خواهیم مقرراتی را متوقف
30 عادت کوچک برای داشتن آرامش و زندگی آرام تر
/> شما تنها فردی هستید که ضمانت کرده اید تمام عمرتان 24 ساعت شبانه روز با خودتان زندگی کنید. کینه به دل گرفتن بیش از هرکس دیگری، به طور فزاینده ای به خودتان آسیب می زند. بی خیال شوید. فرضیات اغلب منجر به آشفتگی می شوند. این گفته ی قدیمی را به یاد داشته باشید: “توقعات رنجش های از پیش تعیین شده هستند.” اجازه بدهید کودک درون تان بیرون بیاید و کمی تفریح کند. بپرید
چرا بعضی از مدیران هیچ گاه وقت کم نمی آورند؟
کارهایشان را انجام داده و به خانه هایشان می روند، غبطه می خورید و در ذهن تان این سوال مطرح است که چطور و چگونه آنها می توانند تمام کارها و وظایفشان را به موقع و به طور کامل انجام دهند، درحالی که شما از انجام این کار عاجزید؟ آیا آنها کار کمتری نسبت به شما انجام می دهند یا اینکه علت را باید در جای دیگری جست وجو کرد؟ پاسخ این سوال در یک عبارت خلاصه می شود و آن مدیریت بهینه زمان است. اغلب مدیران موفق و
اثرات نامطلوب تنبیه کودکان و 10 روش جایگزین آن
به گزارش بهداشت نیوز تناقضی در تنبیه کودکان وجود دارد؛ تنبیه عملِ خشونت آمیزِ یک بزرگسال است که کودک را هدف قرار می دهد، این در حالی است که خشونت همان واکنش ناخوشایندی است که نمی خواهیم در کودکان مشاهده کنیم. تنبیه کودکان احساس تنفر را در آنها شعله ور می کند و اغلب به دلیل اینکه رفتارهای نامطلوب آنها را افزایش می دهد منجر به ازدیاد خشونت و سوءاستفاده های جدیِ جسمی و روانی از کودکان می شود. اثرا
عناوین روزنامه / فال روزانه امروز چهارشنبه 11/اسفند/1395
باعث افزایش قدرت جسمی و ذهنی شما شده و به شما کمک خواهد کرد تمام کارهایی که به عهده تان گذاشته می شود را به خوبی انجام داده و حتی کارهای ناتمامی که از قبل باقی مانده بودند را هم به انجام برسانید. اگر بعد از اتمام کارهای خودتان انرژی و حوصله ای برایتان باقی مانده بود آن را در راه کمک به دیگران و به ویژه عزیزانتان به کار رفته و سعی کنید باری از دوش آنها بردارید. امروز خوشبختانه هم در محیط خانه و هم در
12 نکته ضروری برای پدرانی که دختر دارند
جاست که با وجود این که حضور فیزیکی داریم، هیچ کاربردی برای فرزندان مان نداریم. بنابراین، هنگامی که در خانه هستید، گوشی را خاموش کنید. کمی زمان مفید برای شاهزاده خانم تان صرف کنید. با او بازی کنید، برایش کتاب بخوانید، یا به سادگی او را نوازش کنید – او تمام روز را منتظر بوده که شما به خانه بیایید! خیلی زود به جایی خواهد رسید که دیگر به همراهی شما نیاز ندارد.
11 روش برای عملکرد بهتر مغز
خواسته اید انجام دهید بیفتید و یا یک دستگاه ضبط دیجیتال به جای آن حمل کنید. 3- نگه داشتن یک دفتر خاطرات روزانه: همراه داشتن یک دفترچه ی یادداشت و مداد در تمام طول روز کار خوبی است. لیست تمام کارهایی که باید انجام دهید، مثل مکانی که قصد دارید بروید و تماسی که می خواهید با کسی بگیرید در آن نوشته بنویسید. شما همچنین می توانید قرار ملاقات خود را با پزشکتان یادداشت کنید. هنگامی
دلایل مهم بزرگ شدن شکم
کرده اند، ظاهری زشت و نامتناسب را از شما در آینه نشان می دهند و بعد هم دیگران با وجود همه زحمت هایی که برای پنهان کردن شکم بزرگ تان کشیده اید حتی در لباس های آزادی که می پوشید شکم بزرگ شما را تشخیص می دهند. این اتفاق ها آنقدر سریع می افتد که توان مهار بزرگ شدن شکم تان را از دست می دهید و حتی وقت نمی کنید برای کنار آمدن با این ظاهر تازه خود را آماده کنید. اگر خواندن این چند خط، شبیه به
کاهش وزن سریع با الگوی ستاره های هالیوود, روی فرش قرمز!
که احساس نفخ را تشدید می کند . حذف کربوهیدرات برای یکی دو روز کمک می کند بدنتان به حالت تعادل برگردد و شکمتان زیر لباس صاف تر دیده شود . 5. شون رابینسون Shaun Robinson شان رابینسون مجری سابق برنامه Access Hollywood با فرش قرمز غریبه نیست. او مجری گلدن گللوب 2007 و سال بعد به همراه با رجیس فیلبین Regis Philbin مجری فرش قرمز اسکار بوده است. او برای روی فرم آمدن در این رویداد از
اصول خانه تکانی صحیح را بشناسید
مانتو باید روی جالباسی قرار بگیرد، کیف را باید توی کمد گذاشت و مواردی از این دست. با انجام این کار کلی از حجم کارهایی که مربوط به مرتب و منظم کردن خانه است کم می شود. رعایت تمام این قوانین دو دقیقه هم وقت نمی برد. فریزرها معمولا پر از ظرف هایی هستند که مواد غذایی را داخل خودشان جا داده اند همین ظرف ها هم کلی جا اشغال می کنند. اگر دوست دارید فضای جدیدی داخل فریزر ایجاد کنید خوب
دفاع فاطمه(س) از ولایت برای گرفتار نشدن جامعه بود
کردند. بی بی سلام الله علیها بیش از 75 روز یا 95 روز بعد از رحلت رسول گرامی نماند. تقریباً وقتی نازل شدن قرآن تمام شد، عمر این بی بی هم تمام شد. او با قرآن نفس می کشید، با قرآن کامل می شد، با قرآن مترقّی بود، با قرآن مأنوس بود. منتها قرآن آمد که بماند، این بی بی هم آمد که بماند. بدنش البتّه رحلت کرده است امّا جان او همچنان زنده است. انا اعطیناک الکوثر یعنی چه؟ اما آنچه که ما موظفیم
