سایر منابع:
سایر خبرها
8 نشانه شگفت انگیز فقر ویتامین دی را بشناسید
بهبود قدرت عضلانی را بعد از یک تا دو ماه از مصرف این مکمل ها حس می کند. ریزش مو: کمبود ویتامین دی علاوه بر این که سلامت استخوان ها را به خطر می اندازد، عاملی است برای جلوگیری از رشد فولیکول های مو و در نهایت ریزش مو. خواب آلودگی: ارتباط معناداری بین خواب آلودگی روزانه و سطوح پایین ویتامین دی وجود دارد. فشار خون بالا: مطالعات نشان می دهد از بسیاری از بیماری های قلبی ...
درباره سلامتی خود بیشتر حساس باشیم
مطالعات جدید نشان می دهد گروهی از داروهای رایج که برای تقویت استحکام استخون ها تجویز می شود، می تواند منجر به بروز ترک های ریز استخوانی شوند و استحکام استخون ها را کاهش دهد. روزنامه پیام استان سمنان در این مطلب ادامه داد: به نقل از نشریه ساینتیفیک، محققان کالج سلطنتی لندن با بررسی نمونه های استخوانی 16 بیمار دریافتند داروی بیس فسفونات که به طور گسترده برای تقویت استحکام استخوان ها استفاده ...
می توان سرطان را شکست داد، حتی 2 بار!
.... سپس به یونان رفته و در 6 بازی ابتدای فصل برای تیم اولمپیاکوس وارد میدان شد تا اینکه در 19 دسامبر 2014 [28 آذر 1393] و در سن 35 سالگی (که بیشتر آن را در زمین فوتبال گذرانده بود) برای همیشه از مستطیل سبز خداحافظی کرد. ستاره فرانسوی پس از خداحافظی از فوتبال به شهر بارسلونا بازگشت و در آنجا موسسه خیریه ی اریک آبیدال را که مختص درمان کودکان مبتلا به سرطان است، تاسیس کرد. این کار نشان ...
قلب شما چه رنگی است؟
به گزارش پایگاه خبری - تحلیلی شهر فردا ، به تازگی وزارت بهداشت نرم افزاری به نام ایراپن (IRAPEN) را برای محاسبه خطر ابتلا به سکته های قلبی و مغزی در 10 سال زندگی آینده تان طراحی کرده که رنگ قلب و مغزتان را نشان می دهد. در این نرم افزار سوال های علمی دقیق از شما پرسیده می شود تا رنگ سلامت قلب و مغزتان را نشان دهد. در ایراپن میزان خطر با رنگ ها نمایش داده شده و هر رنگ معنای خاصی دارد که ...
نخستین دورهمی کسب وکار سبز در تهران برگزار شد
محصولات سبز ادامه داد: با این مطالعات به این نتیجه رسیدیم که کار ترویج را در کار جدید ادغام کننیم و موسسه داربن متولد شد. هدف ما این بود که نشان دهیم مثلا چرا گرمایش زمین به کلر ارتباط دارد و بر همین اساس رصد کردیم و تاثیرات هر ماده شیمیایی بر طبیعت را مشخص و به صورت خبرنامه منتشر کردیم. یزدی زاده با اشاره به کارهای گرافیکی در این زمینه گفت: ما اینفوگرافیک هایی تولید کردیم که مثلا نشان می داد ...
شامپو و اجزای تشکیل دهنده آن
به گزارش بهداشت نیوز، معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی فسا درخصوص شامپو و اجزای تشکیل دهنده آن گفت: شامپو یکی از متداول ترین لوازم آرایشی مورد استفاده برای سر بوده که استفاده از آن در تمام سنین رایج است. عامل پاک کننده، عامل تقویت کننده کف، عامل حالت دهنده مو، عامل نگهدارنده، عامل صدفی کننده، عامل غلیظ کننده از مواد تشکیل دهنده شامپو می باشند. یک ماده شیمیایی که در اکثر شامپوها یافت می شود ...
گامهایی برای کاهش وزن بدن
...، در صف بانک ها یا اتوبوس های شهری، عضلات بدن به ویژه شکم و پاها و دست های خود را تکان دهید. حتی حرکت دادن عضلات مختلف بدن به مقیاس کوچک، به سوخت وساز بدن شما کمک می کند و تداوم این ورزش های کوچک، نتایج بسیار مؤثری در سلامت بدن شما به بار خواهد آورد. 6. گوش کردن به موزیک و رادیو: حین انجام تمرینات می توانید به موزیک ریتمیک مورد علاقه خود گوش بدهید. مهم نیست موسیقی مورد نظر ...
ناگفته هایی درباره روغن پالم
مطالعات حیوانی و انسانی نشان داده اند که روغن پالم از برخی چربی های هیپرکلسترولمیک مثل چربی حیوانی یا روغن نارگیل متفاوت است. اگر چه اسیدهای چرب اشباع از منابع حیوانی یا روغن های گیاهی در رژیم غذایی انسان منجر به افزایش سطح کلسترول می شود، ولی مطالعات اخیر ثابت کرده اند که روغن پالم علی رغم غلظت بالای اسیدهای چرب اشباع(عمدتا پالمیتیک اسید) یک استثناء در این میان می باشد. نتایج یک مطالعه در چین ...
برخورد سلیقه ای شهرداری در پلمپ دفاتر فیلمسازی
به نقاط مختلف تهران اعزام کرده است. علیرضا کریم زاده ادامه داد: براساس مصوبات شورای عالی انقلاب فرهنگی و مطابق با منویات مقام معظم رهبری، در شرایطی که کشورمان از هر سو، در تیررس تهاجم فرهنگی دشمنان قرار گرفته است، شهرداری ها موظف شده اند از فعالیت مؤسسه ها و نهادهای فرهنگی و ازجمله شرکت ها و دفاتر فیلمسازی که نقش ویژه و مهمی در رشد و اعتلای فرهنگی کشور ایفا می کنند، به طور جدی حمایت کنند ...
همایش روبان صورتی در واحد علوم پزشکی تهران برگزار شد
به گزارش خبرنگار خبرگزاری آنا، دکتر مینو شاهوانی عضو هیات علمی واحد پزشکی و متخصص سرطان پستان در این همایش، درباره امواج الکترومغناطیس و پارازیت ها به ریزفاکتورهای مختلف اشاره کرد و گفت: رادیو فراکانس ها تاکنون در دسته عوامل خطرزا قرار نگرفته و هنوز اثبات نشده اند اما حفاظت شخصی را هیچ گاه نباید از یاد برد. وی افزود: از دوران جنینی مسئولیت حفاظت از کودکان را باید به عهده مادران گذاشت ...
چند خاصیت کمتر شناخته شده از هویج
نیاز کمک می کنند و حتماً می دانید این ویتامین در سلامت پوست، تقویت استخوان ها و همچنین تقویت دستگاه ایمنی بدن نقش دارد. این ویتامین همچنین از فعالیت رادیکال های آزاد ناشی از مصرف دخانیات، آلودگی هوا، استرس و غیره پیشگیری می کند. باید بگوییم که هویج خطر بروز بیماری های دژنراتیو و گردش خون نامناسب را کاهش می دهد. اگر موارد ذکر شده برای قانع کردن تان کافی نیست بهتر است بدانید که بتاکاروتن ...
20 ماده غذایی ضروری که 45 سال به بالاها باید مصرف کنند
: آووکادو نیز می تواند سطح کلسترول خون را کاهش داده و منجر به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی ناشی از مصرف چربی های ترانس شود. چای سبز: منجر به کاهش وزن می شود و یک آنتی اکسیدان قوی حاوی پلی فنول است برای کاهش سطح کلسترول بد خون و افزایش سطح کلسترول خوب. دانه چیا: سرشار از امگا 3 و فیبر است و مصرف منظم آن چربی های دور شکم و چربی دور کمر را کاهش می دهد. بلغور جو ...
افزایش قدرت باروری در زنان، معجزه خوراکی ها
...، سبب تأمین بیشتر مایع طبیعی لازم برای حرکت بهتر اسپرم به سمت دهانه رحم می شود، بنابراین نوشیدن آب تصفیه شده یا آب معدنی به میزان کافی را فراموش نکنید. برگ های سبز سبزیجات به خصوص اسفناج سرشار از آنتی اکسیدان، آهن و اسیدفولیک می باشند که همگی برای حفظ سلامت اندام های زایشی و تناسلی لازم هستند. اسیدفولیک موجود در اسفناج نه تنها باعث تشکیل تخمک های قابل رشد و افزایش قدرت باروری می ...
دلایل مهم برای خوردن سوپ بروکلی
...، بروکلی مقام اول مبارزه با سرطان را به نام خود ثبت کرده است. بروکلی متعلق به خانواده ی کلم ها است و قدرت ضد سرطانی اش نیز به همین دلیل است. باید بگوییم که بروکلی خاصیت ضد سرطانی اش را مدیون ترکیبات گوگردی مثل سولفورفان است و بوی آن نیز ناشی از همین ماده است. سولفورافان ژن های ما را از خطر افزایش آنزیم هایی که به بروز سرطان منجر می شود، آگاه می سازد. شما با افزایش مصرف بروکلی خطر ابتلا به سرطان ...
افزایش قدرت باروری اسپرم، تاثیر کدام عامل؟
، کلید این ارتباط احتمالا در تغییرات هورمونی است. آنها اعتقاد دارند مهم ترین هورمون مردانه یعنی تستوسترون در موقع خواب شبانه در بدن آزاد می شود. فرضیه دیگر تاثیر استرس است. استرس و خواب روی یکدیگر تاثیر متقابل دارند و استرس، هم در مردان و هم در زنان، توان باروری را کاهش می دهد.بررسی ذکر شده همچنین نشان داد که زنان مردانی که در شروع خوابیدن مشکل دارند و دیرتر به خواب می روند کمتر باردار می شوند. مطالعات قبلی نشان داده که مصرف میوه و سبزیجات موجب تولید بهتر اسپرم شده و در نتیجه توانایی باروری مردان را افزایش می دهد. در عوض مصرف زیاد گوشت و چربی این توانایی را کم می کند. ...
غرس 8000 اصله نهال همزمان با هفته درختکاری در پارک جنگلی همدان
هوای همدان عمل کند ضمن اینکه در راستای سیاست های توسعه ای شهر سبز پایدار همدان است. رئیس مرکز مطالعات و پژوهش های شورای شهر همدان ابراز امیدواری کرد: با درایت مسئولان و متولیان امر و شهروندان گام های بلندی در حفاظت و سالم سازی محیط زندگی برداشته و با سالم سازی محیط نقش کوچکی در ایجاد نشاط اجتماعی و سلامت روحی و روانی شهروندان داشته باشیم. وی اضافه کرد: همدان از دیرباز به عنوان باغ شهر مطرح بوده و حفاظت، توسعه و گسترش باغات یکی از وظایف اصلی شهروندان و میدان شهری است که برای ادامه حیات بشری بر روی کره زمین ضروری است. ...
خواص شگفت انگیز دارویی و درمانی سبزه عید!
زمانی که ساقه های سبز بر روی آن ایجاد شود، نوشیدن آب آن برای سلامت بدن بسیار مفید است. ساقه گندم آبگیری شده یکی از بهترین منابع جذب کلروفیل برای بدن بوده و حاوی گروه ویتامین های B ،A ،C ،E و K و نیز 17 نوع اسید آمینه مختلف برای حفظ سلامت بدن است. کلروفیل موجود در آب ساقه و جوانه گندم یک عامل خون ساز بسیار مفید برای بدن محسوب شده و می تواند کم خونی را درمان کند. ...
بازی سیاسی دولت دهم با آمار اعتیاد
سلامت نیوز : معاون کاهش تقاضای ستاد مبارزه با مواد مخدر فاش می کند که طی انجام پایش کشوری اعتیاد در سال های 91 – 90، چند مطالعه برای استخراج عدد واقعی و تقریبی تعداد معتادان کشور و شیوع مصرف در حال انجام بود اما دولت وقت، پایین ترین عدد از مجموع مطالعات را به عنوان آمار رسمی و قطعی انتخاب و اعلام کرد (تعداد معتادان: یک میلیون و 325 هزار نفر، نرخ شیوع اعتیاد در کشور 2/65 درصد) اقدامی که بزرگ ترین ...
تنهایی پرهیاهوی بیمار در صنعت درمان
و البته جدایی ناپذیر است؛ تا آنجا که صلیب سبزی که بر سردر بیمارستان های آمریکایی قرار دارد، از نظر بسیاری از شهروندان آن کشور، قابل اعتمادترین شاخص و نشانه شهری است. مزدک دانشور، انسان شناس پزشکی، درباره نقش بیمارستان در جوامع امروزی می گوید: بیمارستان باوجود پیشینه های تاریخی، نهادی مدرن محسوب می شود که به موازات دولت مدرن یا توسط آن به زندگی شهری وارد شده است. چنان که مطالعات جامعه شناختی انسان ...
تهدیدهای سلامت مردان اعلام شد
شناسه خبر : 0004847 دوشنبه 16 اسفند 1395 - 09:52 به گزارش پایگاه خبری جامعه خبر ، حسین خدامرادی متخصص قلب و عروق درخصوص بیماری های شایع در میان مردان، با اشاره به عوامل تهدیدکننده سلامت مردان گفت: برای جلوگیری از آسیب هایی همچون سکته قلبی و خونریزی، مواد غذایی و گیاهان دارویی باید با اطلاع و مشورت پزشک مصرف شود. وی با بیان اینکه مصرف دخانیات از مهمترین عوامل بروز بیماری قلبی ...
ارتباط سرطان های ایران با مصرف سموم
...> *تاثیر بر سلامتی بر اساس این گزارش بسیاری آفت کش ها با هدف از بین بردن آفت انجام می شود که سازوکار آنها از کار انداختن سیستم عصبی آفت است. بنابراین به واسطه مشابهتی که در بیوشیمی مغز ارگانیسم های مختلف وجود دارد تردیدهایی هست که این گونه مواد شیمیایی تاثیر منفی بر سلامت انسان داشته باشد. مطالعاتی انجام شده نشان می دهد که پیوستگی مثبتی بین تاثیرگذاری این نوع سموم برای ارگانیسم ...
هر آنچه که باید درباره رنو کوئید بدانید +فیلم
بازه ی قیمتی 4 تا 7 هزار دلار، لیست بلند بالایی از آپشن ها را هم به همراه نخواهد داشت؛ اما کوئید در این زمینه تا حدودی خوب عمل کرده و البته فراتر از خودروهای وطنی است. همان طور که پیش تر اشاره شد، این خودرو 4 تیپ اصلی دارد که به ترتیب قیمت STD، RXE، RXL و RXT نام دارند و هرکدام با تفاوت هایی با یکدیگر در سطح آپشن ها تولید می شوند. ما در ادامه ی مطلب این تیپ ها را به ترتیب 1،2،3 و4 نام خواهیم برد ...
استخوان هایتان را بسازید!
ژلاتین شناخته شده است. از آن برای از بین بردن درد مفاصل برای سال های بسیاری استفاده شده است. اگر چه بیشتر مطالعات بر اثر کلاژن در بیماری مفاصل مانند آرتریت نظر دارند به نظر می رسد که اثرات مفیدی بر سلامت استخوان ها دارند. یک مطالعه 24 هفته ای نشان داد که دادن ترکیبی از کلاژن و هورمون کلسی تونین به زنان یائسه مبتلا به پوکی استخوان منجر به کاهش قابل توجهی در نشانگر کاهش کلاژن می شود. ...
ارزان ترین کپسول برای زیبایی پوست تا نوروز
یکی از مفید ترین خوراکی ها برای رشد و سلامت بدن مصرف انواع جوانه ها است که از بهترین آنها می توان جوانه نخود را نام برد. نخود و نخود سبز هر دو از یک خانواده هستند اما خواص درمانی متفاوتی دارند که مصرف هر دو نوع آنها برای سلامت بدن بسیار مفید است. برای تهیه جوانه نخود، مقداری از این دانه پرخاصیت را شسته و پاک کرده سپس به مدت سه تا چهار روز در آب خیس کنید، در اثر این کار روی ...
مواد غذایی مفید برای سلامتی و درخشندگی پوست
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : محققان تغذیه از مواد غذایی مانند ساردین، صدف، ماهی سالمون وحشی، کلم پیچ، اسفناج، زغال اخته وحشی، لیمو ترش، جعفری، گشنیز، گردو و روغن نارگیل به عنوان عوامل سلامت و درخشندگی پوست نام می برند. به گزارش پایگاه اینترنتی هلث، محققان تغذیه می گویند پوست سالم به مرطوب کننده اسیدهای چرب امگا-3، ویتامین B برای کلاژن سازی و تولید الاستین و مواد ...
قند و شکر
شکر، سم سفید است. قند و شکر ارزش تغذیه ای پایین و قدرت چاق کنندگی بالایی دارد و سلامت را تهدید می کند. امروزه کشورهای پیشرفته به این نتیجه رسیده اند که برای کنترل چاقی و پیامدهای آن مانند دیابت، بیماری های قلبی عروقی و سرطان باید مصرف قند و شکر و قندهای ساده کاهش یابد. در ایران قند و شکر فقط با چای مصرف نمی شود، انواع نوشابه ها و شیرینی ها هم حاوی شکر هستند. کاهش مصرف ...
تخریب محیط زیست مازندران با اهداف سودجویانه
را به زندگی خود وارد کرده و بستر حیات طبیعی خود و سایر موجودات را با خطر جدی مواجه می کند. حال که محیط زیست در گذر زمان و با کشف و توسعه انواع تکنولوژی دچار تغییرات محسوسی شده و حیات موجودات با خطرات جدی روبه رو شده است پس باید از همین تکنولوژی در راستای ترمیم ساختار طبیعی محیط زیست استفاده مطلوب کند. این اتفاقات در حالی است که قاره اروپا که به قاره سبز معروف است بیشترین ...
زمین های کشاورزی ایران نیازمند هندسی سازی
کشوری است که از نظر اقلیمی شرایط فعالیت های کشاورزی خوبی دارد. اما این پراکنگی زمین های کشاورزی باید به گونه ای تجمیع شود تا هم هزینه های کشاورزان کاهش پیدا کند و هم مصرف آب کمتر شود. اگر چه در حال حاضر مسئولان اقدام به آبیاری تحت فشار با تجمیع عراضی کشاورزی کرده اند اما همچنان این کار در مرحله طرح بوده و به طور کامل اجرا نشده است. عنایت الله بیابانی، کارشناس حوزه کشاورزی در این باره ...
اسید فولیک چیست و چه کمکی به سلامتی می کند؟
نصیب شان نخواهد شد، بلکه ممکن است تأثیر منفی روی سلامت شان بگذارد چون آزمایش ها نشان داده، اسید فولیک بیش از میزان لازم مضر بوده و می تواند منجر به افزایش ریسک انواعی از سرطان ها شده و یا در درمان سرطان، مداخلات و اختلال هایی ایجاد کند. پس اگر باردار نیستید یا فعالیت شدید ورزشی یا فیزیکی ندارید، می توانید با تغذیه ی درست، اسید فولیک لازم را در اختیار بدن تان قرار دهید. میزان لازم اسید فولیک بستگی به سن، جنسیت و سبک زندگی دارد. طبق موسسه ی ملی سلامت، میزان توصیه شده و مجاز اسید فولیک به این شرح است: ...
رژیم غذایی متناسب با گروه خونی بیماری ها را کاهش می دهد
مصرف گوشت قرمز پرهیز کنند زیرا ریسک ابتلا به بیماری های قلبی، سرطان و دیابت در آنها بالاست. افراد متعلق به این گروه خونی باید بر فعالیت های آرامش بخش مانند تنفس عمیق و روش هایی برای تمدد اعصاب همچون مدیتیشن تمرکز کنند. گروه خونی B: افراد دارای گروه خونی B غالبا از سیستم های گوارشی و ایمنی قوی برخوردار هستند. بهترین رژیم غذایی برای این گروه می تواند شامل مواد غذایی گیاهی، بیشتر گوشت ها و ...