خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر آب پیاز بر رشد مجدد موها
روش واقعا ساده است، و فقط به 5 پیاز قطعه قطعه شده که به مدت 15 دقیقه در یک لیتر آب در حال جوش، جوشانده شده نیاز دارد. اجازه دهید خنک شود، آن را صاف کنید و پس از شامپو کردن، موهایتان را با آن آبکشی نمایید. بوی آن ممکن است باقی بماند، اما باید در یک یا دو روز، پس از آنکه دوباره شسته شد، از بین برود. این دستور برای گذاشتن روی موهای شما تهیه شده است. یک پیاز متوسط باید خرد شده و برای تمام ...
از خستگی قلب تا پیری پوست با این خوراکی ها
پیری زودرس اما زیاده روی در مصرف این مواد غذایی باعث افزایش چین وچروک پوستی، خستگی، مشکلات قلبی و ... می شوند. در این مطلب شما را با مواد غذایی مختلفی آشنا می کنیم که زیاده روی در مصرف آن ها بدن را در برابر پیری و خستگی قرار می دهد. پنیر قلب را خسته می کند البته که مصرف متعادل پنیر باعث جذب کلسیم می شود، اما زیاده روی در مصرف این محصول لبنی باعث بروز مشکلاتی خواهد ...
جرم گیری دندان ها با سرکه سیب؛ درمان های خانگی جرم دندان
کنید و به جای خمیر دندان از آن استفاده کنید. خمیر دندان ها سرطان زا هستند؛ خمیر دندان طبیعی در خانه درست کنید! همچنین با استفاده از این مواد می توانید یک دهانشویه عالی و طبیعی برای حذف پلاک های دندان تهیه کنید: 1/2 فنجان آب 2 قاشق چای خوری جوش شیرین 2 قطره از اسانس درخت چای (روغن تی تری) 2 قطره از عرق نعناع این مخلوط را در ظرف شیشه ای در بسته نگه داری کنید و روزی 1 الی 2 بار از آن استفاده کنید. این دهانشویه جادویی کار خود را به خوبی بلد است! منبع: نت نوشت ...
رژیم غذایی سالمی به نام "دش"
در روز بخورید. هر سهم شامل یک تکه نان (به اندازه نان تست)، 28 گرم غلات خشک یا نصف فنجان رشته یا ماکارونی پخته تهیه شده از آرد کامل ، برنج یا جوی دو سر (حدود نصف توپ بیسبال) است. 3- بشقاب خود را پر از سبزیجات کنید سبزیجات فیبر، ویتامین و مواد معدنی زیادی در اختیار شما قرار میدهند در حالی که کالری یا چربی زیادی ندارند و برای کنترل فشار خون بسیار مناسبند. چهار تا پنج سهم سبزیجات ...
20 ماده غذایی ضروری برای انسان
. بلغور جو: فیبر محلول در جو منج ربه کاهش سطح کلسترول بد خون می شود. مصرف روزانه یک فنجان بلغور جو به همراه گردو، یک قاشق غذاخوری تخم چیا و یک فنجان زغال اخته راه حل خوبی برای تضمین سلامت قلب است. افزایش سطح حافظه و سلامت مغز: زغال اخته و توت فرنگی: مصرف رژیم غذایی سرشار از این دو خوراکی منجر به جلویگری از کاهش سطح حافظه و تمرکز می شود. این دو ماده خوشمزه سرشار از فولات و فیبر هستند ...
پروبیوتیک ها برای مقابله با سرطان سینه مفید هستند؟
.... مصرف کلم بروکلی مانع از گسترش سلول های سرطانی به ویژه در قفسه سینه می شود. در این راستا توصیه می شود که با شیوه های سالمی فلور طبیعی سینه را افزایش داده و تقویت کنید: برای وعده صبحانه تان یک فنجان تا یک لیوان ماست طبیعی با انواع میوه ها میل کنید. هر روز 30 گرم شکلات تلخ بخورید. هر روز یک تا دو قاشق کفیر (معادل 25 تا 50 گرم) میل کنید. کلم تخمیر شده نیز بسیار مؤثر است. فرانسوی ها ...
طرز تهیه خوراک توپ گوشتی و فلفل دلمه ای
خشک شده. دو قاشق چای خوری سرکه سفید. روش پخت: در یک ماهی تابه بزرگ شش مورد اول از لیست مواد لازم را با یکدیگر ترکیب کنید. محتویات را به جوش بیاورید. درپوش ماهی تابه را بگذارید و اجازه دهید 20 دقیقه بجوشد. در حالی که فلفل ها می پزند، نان را داخل مخلوط کن قرار دهید، نان را آنقدر مخلوط کنید تا خرده هایش به یک دوم فنجان برسد. خرده های نان، گوشت چرخ کرده و شش ...
دلایل مهم برای خوردن سوپ بروکلی
...، ریه، معده و کولون را به نصف می رسانید. بروکلی از 90 درصد آب تشکیل شده و حاوی مواد مغذی فوق العاده ای است. یک عدد بروکلی کوچک به اندازه ی یک فنجان جو، فیبر و به اندازه ی دو عدد پرتقال، ویتامین C دارد. حتی می توان از برگ های بروکلی نیز استفاده کرد چون خوردنی اند. مشخصات کلم بروکلی تازه هنگام خرید بروکلی باید به ساقه های ایستاده با رنگ سبز دقت شود و از خرید آن با ...
با این 10 ماده از پیری زودرس جلوگیری کنید
علاوه بر تیره تر کردن موهای شما، آنها را قوی می کند و حالت می دهد. 1.مقداری برگ حنا را لِه کنید تا به صورت یک خمیر در آید. سه قاشق چای خوری پودر انگورفرنگی هندی، یک قاشق چای خوری پودر قهوه و کمی ماست ساده به آن اضافه کنید. مواد را یک دست روی موهایتان پخش کنید. آن را بشویید و به صورت معمول موهایتان را شامپو بزنید. هر دو تا چهار هفته یک بار این کار را تکرار کنید. 2.روش دیگر ...
طرز تهیه پاستا با کره قهوه ای و گل کلم
.... تا به حال از خود پرسیده اید کره ی قهوه ای چیست؟ مطالب زیر را بخوانید و ببینید کره ی قهوه ای چیست و چگونه درست می شود. مواد لازم: پاستا (پاپیونی یا فارفاله) 240 گرم کشمش طلایی (یا کشمش معمولی) 1/3 فنجان آب (جوش) 1 فنجان گل کلم (ساقه گرفته) 3 فنجان کره 4 قاشق سوپخوری پنیر فتا (خرد شده) 1/4 فنجان نمک طبق ذائقه فلفل طبق ذائقه چطور کره ی قهوه ای درست کنیم ...
معجونی باورنکردنی برای پایان دادن به دیابت
موفق کشف کرده است. گفته می شود این متخصص تقریباً همه زندگی خود را وقف جستجوی یک داروی مناسب برای درمان این بیماری مرگبار کرده است. او با استفاده از مواد معدنی خاصی، موفق به کشف ترکیب خاصی شده است که اثرات دیابت را از بین می برد. مواد تشکیل دهنده این ترکیب ضد دیابت 12 قطعه فلفل 2 عدد تخم مرغ خام 1⁄2 قاشق چای خوری نمک دریا طرز ...
خانه تکانی را از کجا باید شروع کرد؟
منزل شما می شود. علاوه بر این، نصف فنجان آمونیاک، 8 قطره مایع ظرفشویی و 4 لیتر آّب را با هم مخلوط کرده و با یک اسنفج، شیشه ها را برق بیندازید. 3- تمیز کردن سینک دستشویی تمیز کردن دستشویی کار نسبتا سختی است، اما قبل از شروع، مواظب باشید تا مواد شوینده با سطح سینک دستشویی سازگار باشد. پس از حصول اطمینان، مقداری از مواد را به سینک پاشیده و چند دقیقه ای آن را به ...
یک وعده غذایی سبک :سالاد سزار با پاستای پروانه ای
خرد شده): 2 عدد برگ ریحان تازه (ریز خرد شده): یک چهارم پیمانه پنیر پارمزان (رنده شده): یک چهارم پیمانه نمک: به مقدار لازم سینه مرغ گریل شده (نگینی خرد شده): یک الی 2 پیمانه نان تست برشته (خرد شده): یک پیمانه (در صورت تمایل) مواد لازم سس: پنیر کاتیج: یک پیمانه ماست یونانی (ساده): 2 ق س پنیر پارمزان (رنده شده): 2 ق س سس خردل دیژون: یک و یک دوم ق چ سس ورسترشایر: یک الی 2 ق چ سیر ...
برای درمان خلط گلو و پشت بینی چه کنیم؟
غذاخوری عسل به یک فنجان آب گرم مفید است. نوشیدن حداقل سه بار در روز به تسکین گلو و کاهش تولید خلط گلو کمک می کند. یکی دیگر از گزینه ساده یک برش از لیمو، ریزش نم نم نمک و فلفل بر روی آن و سپس آنرا بخورید. این کار را دو یا سه بار در روزانجام دهید. زنجبیل یک ضد احتقان طبیعی است و برای عفونت های دستگاه تنفسی و گلو استفاده می شود. همچنین، ضد ویروس، ضد باکتری و ضد خلط است و موجب می شود که راحت تر ...
زیباترین و راحتترین کاپ کیکهای ممکن را درست کنید
راهنمای سفر من به نقل از تحریریه پارسینه: کاپ کیک ها یکی از راحت ترین و بی دردسرترین کیک هایی هست که می تونین درست کنین. چون نه نیاز به همزن برقی داره، نه احتیاجی به فر و نه حتی قالب مواد لازم: تخم مرغ : یک عدد شکر: سه قاشق غذاخوری وانیل : یک چهارم قاشق چایخوری روغن : چهار قاشق غذاخوری آرد : چهار قاشق غذاخوری بکینگ پودر : یک قاشق مرباخوری پودر کاکائو : حدود یک قاشق غذاخوری شیر : سه قاشق ...
نکات اساسی برای درست کردن جوجه کبابِ عالی
برای عطر و طعم بیشتر به آن 1 قاشق غذاخوری کره ی مذاب اضافه کنید. نکته ی دوم در مورد شیوه ی خرد کردن پیاز هست. بعضی افراد پیاز را رنده می کنند تا تکه های جوجه را خوب بپوشاند. بعضی هم پیاز را داخل خرد کن یا بلندر له می کنند تا جوجه ها حسابی مزه بگیرند. به نظر من این روش غلط است، چرا ؟ چون اگر پیاز له یا رنده شود به تکه های جوجه می چسبد و جدا نمی شود. بعد که ما روی حرارت کباب ...
طرز تهیه برگر با گوشت بوقلمون
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، این ساندویچ را می توانید در زمانی کوتاه در خانه درست کرده و از طعم عالی آن در کنار خانواده لذت ببرید. برای یادگیری نحوه پخت آن با ما همراه باشید. طرز تهیه برگر با گوشت بوقلمون را در ادامه ببینید. مواد لازم: 500 گرم گوشت چرخ کرده بوقلمون یک سوم پیمانه پیاز قرمز خرد شده 1 عدد فلفل هالوپینو خرد شده 1 ...
همه چیز درباره به
. روش درست این است که آن را به قطعات کوچک تقسیم کنیم یا در سایه قرار دهیم تا خشک شود. اگر به را یک تکه بگذاریم گرچه روند خشک شدن طولانی تر می شود اما مواد بیشتری در آن باقی می ماند. وقتی به خشک شد، می توان آن را بسته بندی کرد و در فریزر قرار داد. روش تهیه برای تهیه دمنوش به باید به اندازه نصف قاشق غذاخوری به خشک شده را در یک لیوان آب جوشیده ریخت و در آن را گذاشت تا دم بکشد. بعد ...
غذاهای کم کالری برای خوش اندام شدن
جو دوسر شروع کنید. صبح زود بدن خود را با ویتامین ها،مواد معدنی و فیبر شارژ کنید.ممکن است برای اینکه مزه ی بهتری بدهد بخواهید شیر و میوه تازه استفاده کنید.یک تکه گلابی یا یک مشت توت روی جو دوسر تان حدود 150 180 کالری درست می کند وباعث چاقی شما هم نمی شود.هلیم بلغور هم خیلی مناسبه پیتزا با نان ذرت اگر نمی توانید منوی غذایی خود را بدون پیتزا تصور کنید،ما پیشنهاد می ...
مکان های دیدنی سرزمین اساطیری سیستان و بلوچستان چشم نواز گردشگران نوروزی
این مخلوط آب و آرد نازکتر شود نانی از آن به دست می آید؛ ولی برای چنگال ضخامت یک سانتی متری مناسب است. پس از آنکه این خمیر نیم پز شد آن را برمی دارند و به تناسب حجمی که می خواهند چنگال درست کنند از این نان نیم پز درست می کنند. بعد خرما را در ظرفی دهن گشاد می ریزند. نان نیم پز را درون همین ظرف خرد می کنند یا به عبارت دیگر تکه تکه می کنند. این دو را با هم ورز می دهند و چنگ می زنند به گونه ای که هسته ...
نان پنیری رنگارنگ؛ فوری، شیک و خوشمزه
وب سایت سوران: در این مطلب طرز تهیه نوعی نان پنیری با ژامبون را آموزش داده ایم. درست کردن این نان به زمان کمی نیاز دارد و خیلی راحت می توانید از عهده درست کردنش برآیید. مواد لازم: جعفری به میزان لازم زرده تخم مرغ 3عدد ژامبون 5 عدد پنیر سوییسی 5 تکه نان 1 عدد پیازچه (خرد شده) 1/3 فنجان ذرت به میزان لازم طرز تهیه: ابتدا یک عدد نان گرد ،بیضی یا باگت مانند ...
طرز تهیه قاتق گوشت کرمانی
مجله بویر نیوز - در این مطلب طرز تهیه یکی از غذاهای محلی کرمان را به شما آموزش داده ایم. قاتق گوشت کرمانی را حتما درست کنید و از خوردن آن لذت ببرید. مواد لازم: گوشت چرخ کرده گوسفند گرم250 سیب زمینی متوسط 2 عدد رب گوجه فرنگی 1قاشق غذا خوری پر آرد نخودچی به مقدار لازم ترخون خشک 2قاشق غذا خوری تخم گشنیز 1قاشق مرباخوری فلفل قرمز به مقدار لازم ...
با چند روش ساده، تیرگی زیر بغل تان را از بین ببرید
نیز اضافه کنید ( به اندازه ای که بتوان خمیر درست کرد ). بعد از اضافه کردن این دو به آب خیار روی زیر بغل بمالید نیم ساعت منتظر بمانید و سپس با آب بشویید. از بین بردن تیرگی زیر بغل با لیمو یک برش ضخیم لیمو را به منطقه ای که تیره شده است بمالید. میوه لایه های مرده پوست را حذف می کند و آن را روشن می کند. بعد از آن پوست را بشویید و اگر لازم بود مرطوب کننده بزنید ( لیمو می تواند باعث ...
منیزیم چه اثری بر خلق وخوی شما می گذارد؟
کالری برای بدن انسان انرژی تولید کند. می توانید موز را خرد کنید و در مخلوط کن بریزید تا یخ نوش (smoothie) عالی داشته باشید یا با ماست یا شیر آن را مخلوط کنید و یک شیرموز کم چرب ولی سرشار از منیزیم را نوش جان کنید. شکلات تلخ شکلات تلخ احتمالا خوشمزه ترین خوراکی فهرست خوردنی های منیزیم دار است؛ شکلات شیری یا نیمه شیرین سرشار از شکر بوده و ضررش بیشتر از مزایایش است اما هر تخته ...
کشف معجونی شگفت انگیز برای پایان دادن به بیماری دیابت
این کشور یک راه درمانی موثر و موفق کشف کرده است. گفته می شود این متخصص تقریباً همه زندگی خود را وقف جستجوی یک داروی مناسب برای درمان این بیماری مرگبار کرده است. او با استفاده از مواد معدنی خاصی، موفق به کشف ترکیب خاصی شده است که اثرات دیابت را از بین می برد. 12 قطعه فلفل 2 عدد تخم مرغ خام 1⁄2 قاشق چای خوری نمک دریا طرز تهیه ...
اطلاعیه دیوان محاسبات کشوردرباره تاریخ ونحوه ثبت نام ازمتقاضیان شرکت درآزمون استخدام پیمانی در سال 1396
و سوء پیشینه کیفری که موجب محرومیت از حقوق اجتماعی شده باشد. (با تأیید مراجع ذیصلاح) 5- عدم اعتیاد به دخانیات و مواد مخدر و روان گردان ها. 6- دارا بودن کارت پایان خدمت وظیفه عمومی یا معافیت دائم برای آقایان. توضیح 1: کارت یا برگ معافیت موقت مورد پذیرش نمی باشد و تاریخ ترخیص از خدمت وظیفه و یا صدور کارت معافیت دائم قانونی، باید قبل از 1396/2/21 باشد. ...
طرز تهیه کوکو سویا
مواد لازم برای کوکو سویا : سویا دانه ریز خیس خورده 2 پیمانه جعفری تازه خرد شده (من امروز برگ کرفس ریختم) 4 قاشق غذا خوری پیاز متوسط 2 عدد آرد سوخاری 3 قاشق غذا خوری تخم مرغ 3-2 عدد سیب زمینی متوسط یک عدد نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم پودرسیر و زیره به مقدار لازم زردچوبه و آویشن به مقدار لازم ...
ایران همیشه باید مراقب معامله روسها و امریکایی ها باشد
، جمع جبری به نفع روسیه شده و الان هر دو طرف، برگ های خود را دارند و این برای جهان بهتر است. آیا واقعا تحریم های اقتصادی آمریکا و اتحادیه اروپایی آن قدر مؤثر بوده که برگ برنده ای برای ترامپ باشد؟ بله، خیلی تأثیر گذار بوده؛ اقتصاد کم بنیه روسیه ناتوان تر شده. مجموع صادرات سالانه روسیه حتی به 350 میلیارد دلار هم نمی رسد. صادرات کشورهای درجه دوم اروپایی بیش از این است. عمده صادرات روسیه به ...
این غذاها را هر روز بخورید
فنجان هویج در برنامه روزانه شما برخی از فواید شگفت انگیز را برایتان فراهم می کند. شما می توانید از هویج های کوچک خام لذت ببرید و یا هویج را در پای کدو تنبل، سوپ سفید اسکواش و یا شربت انبه مصرف کنید شما همچنین می توانید یک کیک هویج تهیه کنید دیگر جایگزین هویج شامل فلفل زرد، سیب زمینی شیرین و انبه هستند. 6. لوبیای سیاه لوبیا برای سیستم قلبی عروقی شما خوب هستند اما اگر شما به ...
اهمیت تغذیه در دوران بارداری، باید بدانید
و باید از طریق مواد غذایی به بدن برسند. مصرف بعضی از این مواد در بین زنان باردار از اهمیت خاصی برخوردار است. کلسیم و فسفر فسفر تقریباً بدون استثنا همیشه با پروتئین به بدن می رسد، از این رو مقدار کافی پروتئین در غذای روزانه، مقدار کافی فسفر را نیز تأمین می کند. دو سوم کلسیم مورد نیاز بدن جنین، در ماه آخر بارداری به بدن او می رسد. از این رو لازم است که در ماه های اول حاملگی ...
