خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مضرات شکر؛ 10 دلیلی که می گوید چرا شکر خطرناک است
محسوب می شد و در واقع عامه ی مردم همچنان از عسل به عنوان شیرین کننده استفاده می کردند. شکری که ما اکنون مصرف می کنیم ماده ی تصفیه شده ای است که در کارخانه تمام ویتامین ها، پروتئین و آنزیم های آن جدا می شود و به صورت ماده ی غلیظ پودری درمی آید که مصرف آن نه تنها سودی ندارد بلکه مضر هم خواهد بود. در حال حاضر شکر بدترین ماده ای است که در رژیم غذایی مدرن وجود دارد. این ماده تأثیرات مخربی ...
نزدیک تر کردن ماهواره های سنجشی به زمین
ی پرتاب شده به مدارهای پایین امتحان می کنند تا از تاثیر جریان اتمسفریک برای کنترل گردش ماهواره آگاه شوند. این تیم تحقیقاتی قصد دارد سیستم های پیشرانش الکتریکی تجربی را که از اتمسفر به عنوان سوخت استفاده می کنند توسعه دهد. این روش، پتانسیل آن را دارد که ماهواره را با وجود نیروی پسایی که روی آن عمل می کند به صورت نامحدود در مدار نگه دارد و پس از پایان ماموریت ماهواره آن را به خارج از مدار ...
سالانه 80 هزار میلیارد تومان هزینه آلودگی هوا به کشور تحمیل می شود
یکی از راهکارهای مقابله با آلودگی هواست و لازم است خودروسازان کشور توجه ویژه ای به این امر نشان دهند. تابش با بیان اینکه اقدام بازدارنده ای برای جلوگیری از آلودگی هوا صورت نگرفته، بر لزوم تولید و واردات سوخت های استاندارد تاکید کرد و یادآور شد: وزارت نفت اقداماتی در این راستا انجام داده اند و در تهران و کلانشهرها سوخت با استاندارد یورو4 استفاده می شود. البته در مورد سوخت های وارداتی شک ...
علت افتادگی پوست صورت چیست؟ + راه های درمان افتادگی پوست صورت
در طول روز ( آب به حفظ قابلیت ارتجاعی پوست کمک می کند.) استعمال دخانیات (استفاده از سیگار به تسریع فرایند پیر شدن پوست شما کمک می کند.) قرار گرفتن در معرض نور خورشید (نور خورشید باعث تخریب لایه ی پیوندی پوست، لایه ای که پوست را جوان نگه دارد، می شود. در حقیقت قرار گرفتن در معرض نور خورشید باعث تجزیه شدن کولاژن و الاستین در پوست شده و در نهایت این شرایط سبب افتادگی پوست و ایجاد چین و چروک در آن می ...
راه های مبارزه با استرس به کمک مواد غذایی
.... انواع میوه، سبزی، ماست کم چرب و پنیر نیز همین کار را انجام می دهند. 8. از انواع غذاهای بدون چربی یا کم چربی استفاده کنید. 9. وعده های غذایی را حذف نکنید. 10. برای مقابله با استرس راه دیگری به غیر از غذا خوردن پیدا کنید. 11. برای رفع خستگی پس از کار روزانه ورزش کنید. ورزش هایی را انتخاب کنید که مورد علاقه شما هستند و به شما آرامش می بخشند. ورزش کمک می ...
علائم و درمان کم خونی
. کم خونی مشکل اصلی در امریکا است که افرادی که بیمار هستند بیشتر در معرض آن قرار دارند. فاکتورهای مهم عبارتند از: نوع خاصی از کم خونی ارثی است و از زمان تولد وجود دارد. خانم ها در سن باروری در معرض کم خونی ناشی از کمبود آهن هستند. این کم خونی به خاطر از دست دادن خون در قاعدگی و افزایش خون مورد نیاز در بارداری می باشد. بزرگسالان به خاطر رژیم غذایی نامناسب یا مصرف قرص دچار کم ...
طب سنتی و لایه برداری از پوست برای سال جدید
لاکتیک موجب صاف و نرم شدن پوست خسته می شود . دو قاشق غذاخوری ماست و دو قاشق غذاخوری گردوخرد شده را با یک مخلوط کن ترکیب کرده و به مدت 15 دقیقه بگذارید بماند . این مخلوط باید بلافاصله مورد استفاده قرار گیرد، بنابراین اگر کمی از آن باقی ماند ، می توانید آن را روی نواحی سخت و سفت پوست مثل پاشنه پا امتحان کنید. روغن زیتون و نمک دریایی برای لمس حس تازگی یک بخش نمک و یک ...
7 روش برای آبیاری گیاهان آپارتمانی در سفرهای نوروزی
ها بخرید یکی از لوازم باغبانی که در فروشگاه ها به فروش می رسد، سوپر جاذب ها و ژل های نگهدارنده آب هستند. می توانید این ژل های مخصوص را روی سطح خاک بریزید و کم کم آن ها را آبیاری کنید تا اشباع شوند و ژل ها دیگر آبی جذب نکنند. حال می توانید مقدار کمی خاک روی آن ها بریزید. با وجود ژل های نگهدارنده گیاهان تا چند روز آب مورد نیاز خود را دریافت می کنند. وان حمام را پر از آب کنید ...
خواص بی نظیر سبزی پلو با ماهی
ویتامین های آن کمترین مدت زمان پخت و کمترین حرارت را متحمل شوند. بهتر است در طبخ ماهی از حداقل میزان نمک استفاده نمایید. همچنین توجه شود از ماهی دودی استفاده ننمایید، زیرا اغلب ماهی هایی که حالت مانده پیدا کرده اند و احتمالاً بخشی از پروسه فسادشان را هم طی کرده اند، جهت دودی شدن انتخاب می شوند. بعلاوه ماهی های دودی دارای مقدار زیادی نمک می باشند که باعث افزایش فشار خون و هدررفتن اثرات مفید ...
10 واقعیت جالب و کمتر شنیده شده در مورد همبرگر
انجام می شوند و شانس شما برای بردن جایزه ای بیشتر از یک همبرگر مجانی در بازی پازلی مک دونالد بسیار سخت تر از آن خواهد بود که فکر می کنید. بر اساس برآوردی که در سایت شرکت مک دونالد قرار دارد شانس شما برای بردن جایزه ی یک میلیون دلاری تقریباً 1 در 3٫050٫412٫898 است. 6- اولین همبرگر در واقع همبرگر یک غذایی ابداعی است که اولین استفاده از آن قدمت زیادی ندارد. اگر چه امروزه آشپزخانه ...
نوروز، فصل دیدن بوشهر
باعث رونق، و توسعه استان می شود باید از آن استفاده کرد. باستی اظهار کرد: نوروز فرصتی است که بتوان فرهنگ عمومی استان را معرفی و ازچرخه اقتصادی متاثر از این حضور به عنوان یک فرصت بهره برد. وی با اشاره به تقویت زیرساختهای گردشگری در استان بوشهر در 2 سال گذشته گفت: در استان بوشهر 37 شهر وجود دارد که از این تعداد 15 شهر ساحلی و بندری است و این فرصت حضور گردشگر را در استان تقویت می کند. ...
تولید نانوسوختی با قابلیت افزایش بازدهی موتور در کشور
سرویس دانستنی ها - پژوهشگران دانشگاه گرگان با همکاری محققان دانشگاه تربیت مدرس با بهره گیری از فناوری نانو سوختی را تولید کرده اند که می توان از آن به عنوان سوخت موتورهای دیزل استفاده کرد؛ استفاده از این سوخت علاوه بر افزایش بازدهی موتور، موجب کاهش انتشار گازهای آلاینده نیز می شود. به گزارش فانوس به نقل از ایسنا ، افزایش فزاینده اثرات مخرب آلودگی هوای ناشی از مصرف سوخت های فسیلی موجب ...
مادری دانشمند...
به گزارش تیترشهر :دکتر مریم مقدم متین با اشاره به مهم ترین فعالیت های خود به عنوان یک شخصیت زن در عرصه علم و دانش، اظهار کرد: یکی از مهم ترین اقدامات من در دانشگاه فردوسی مشارکت در راه اندازی رشته زیست شناسی سلولی و مولکولی در مقاطع کارشناسی ارشد و دکترا در دانشگاه فردوسی مشهد بوده و در حال حاضر نیز طرح های پژوهشی و پایان نامه های دانشجویان ارشد و دکتری با تاکید بر سرطان و سلول های بنیادی دغدغه اصلی من محسوب می شود. وی افزود: با انگیزه کاربردی کردن یافته ها، من مدیر گروه پژوهشی سلول های بنیادی و پزشکی بازساختی جهاد دانشگاهی خراسان رضوی و همچنین عضو هیات امنای مرکز مردم نهاد پیشگیری از سرطان نسترن هستم و همچنین به عنوان مشاور با "انجمن علمی بین رشته ای پیشگیری از سرطان" در دانشگاه فردوسی همکاری دارم. اخیرا نیز در حال تاسیس صندوق خیریه با هدف حمایت از پژوهش های مرتبط با سرطان و سلول درمانی برای دانشجویانی که هزینه کافی برای تحقیق در این زمینه را ندارند، هستیم. دانشگاه های کم کیفیت، فرهنگ علم دوستی را میان ایرانیا ...
محصولات آرایشی که برای عید باید بخرید
بردن سلول های مرده باعث شفافیت پوست می شوند و با کمک به ساخت کلاژن و الاستین به سفتی، جوانی و شادابی پوست کمک می کنند. بنابراین تا قبل از عید فرصت را از دست ندهید و با استفاده از کرم های ضدچروک و لایه بردار با پوستی شاداب و جوان سال را نو کنید و به دیدوبازدید بروید. درست است که لایه بردار به جوان شدن پوست شما کمک می کند اما بدون مشاوره مناسب نباید از محصولات خودسرانه مصرف کنید. اگر پوست حساسی دارید ...
علم در عصر عدم قطعیت
شخصی سازی محتوایی را که هر روز مورد استفاده قرار می دهیم و مصرف می کنیم، به دست آوریم. ما به راحتی می توانیم در خبرنامه سازمان ها یا گروه هایی عضو شویم که هم نظر ما هستند، دوستانی را در شبکه های اجتماعی دنبال کنیم و اجازه دنبال کردن آنها به خود را بدهیم که با ما هم نظرند. ما قدرت آن را پیدا کرده ایم تا نه تنها افراد، که محتوایی را که در معرض دید ما قرار می گیرد گزینش و تعیین کنیم می خواهیم چه محتوایی ...
ضرورت تجهیز قوا و تبعات آرامش دینی؛ پرتکرارترین توصیه های قرآنی رهبر انقلاب در سال 95
از آیه 1)؛ بعد، وَ اتَّبِع ما یوحی اِلَیکَ مِن رَبِّک؛(سوره احزاب، بخشی از آیه 2). پشت سر [آن ]، جواب این سؤال است که خب، خطر وجود دارد، فشار می آورند؛ وَ تَوَکَّل عَلَی اللهِ وَ کَفی بِاللهِ وَکیلا (سوره احزاب، آیه 3)؛ در مقابل همه ی این فشارها به خدا تکیه کن؛ به خدا تکیه کن. توکّل معنایش این نیست که کار را رها کنید بنشینید تا خدا بیاید عوض شما کار را انجام بدهد؛ این نیست؛ توکّل این است که ...
چگونه به حجم و تفکیک عضلانی برسید؟
ها به گلوکز را نمی دهند. مکمل دیگر برای دوران تفکیک عضلات ترموژنیک فت ها هستند که باعث تسریع در انتقال اسیدهای چرب ذخیره شده به کبد و استفاده از آن ها به عنوان سوخت روزانه می شوند. استفاده از چای سبز و قهوه به دلیل دارا بودن کافئین نیز به شدت توصیه می شود. فراموش نکنیم در این دوران باید پروتئین بیشتری مصرف کنیم و مقدار مصرف شکر، چربی های بد و تنقلات را به حداقل برسانیم. دوران حجم ...
آشنایی با خواص مفید قارچ خوراکی
افزایش مصرف خوراکی هایی که به طور طبیعی پرورش یافته اند، خطر ابتلا به چاقی و مرگ و میر کلی، دیابت و بیماری های قلبی را کاهش می دهد و اوضاع پوست و مو را بهبود می بخشد. امروزه از قارچ ها به خاطر طعم و بافت شان در تهیه غذاها استفاده می کنند. آن ها می توانند طعم خودشان را به غذاها بدهند یا طعم مواد دیگر را به خودشان بگیرند. طعم آن ها معمولا در طول پخت افزایش پیدا می کند و شکل شان هم با روش ...
تولید نانوسوختی با قابلیت افزایش بازدهی موتور در کشور
پاشیده شود و توان موتور بهبود یابد. تقی زاده در خصوص مراحل انجام این طرح گفت: در مرحله اول سوخت آماده سازی شد. مخلوطی از بیودیزل، بیواتانول و سوخت دیزل به عنوان سوخت خام مورد استفاده قرار گرفت. سپس به منظور بهینه سازی عملکرد این سوخت نانولوله های کربنی اضافه شد. در ادامه سوخت تهیه شده به دفعات در دورهای مختلف یک موتور تک سیلندر مورد ارزیابی قرار گرفت و میزان عملکرد و آلایندگی آن بررسی شد ...
این گیاهان میانبری برای رسیدن به تناسب اندام اند
گروه مورد آزمایش کافئین (50 میلی گرم) و عصاره چای سبز (50 میلی گرم کافئین و 90 میلی گرم اپیگالوکاتچین) دادند و به گروه شاهد دارونما داده شد. نتیجه این تحقیق نشان داد که 4 درصد افزایش معنادار در مصرف انرژی افرادی که چای سبز مصرف می کردند به نسبت گروه شاهد وجود داشت. بابا آدم، افزایش سوخت و ساز چربی ها باباآدم از جمله گیاهان دارویی پرخاصیت است. این گیاه متابولیسم چربی ها را بهبود می ...
متن کامل قانون برنامه ششم توسعه
غیرمنقول و سایر دارایی های دولت، ضمن اجرای سامانه جامع اطلاعات اموال غیرمنقول دستگاههای اجرائی (سادا) حسب مورد نسبت به انجام اقدامات مورد نیاز برای مدیریت و استفاده از دارایی ها و اموال دستگاههای اجرائی موضوع ماده (5) قانون مدیریت خدمات کشوری مصوب 8/7/1386 به استثنای انفال، اموال دستگاههای زیر نظر مقام معظم رهبری و موارد و مصادیق مندرج در اصل هشتاد و سوم(83) قانون اساسی به منظور پشتوانه انتشار صکوک ...
خواص و مضرات آبلیموی طبیعی و لیمو ترش
چای ، مفید یا مضر؟ مصرف لیمو ترش همراه با چای معمولاً به عنوان یک چاشنی استفاده می شود. لیمو ترش همراه با چای موجب از بین رفتن ویتامین C آن شده و احتمال آسیب رساندن به مینای دندان را افزایش می دهد و خشکی دهان را افزاش می دهد. فواید برگ درخت لیمو کمپرسی را با برگه های بریده شده نازک لیمو انجام دهند سردردهای شدید عصبی را برطرف می کند. فواید پوست لیمو ترش پوست لیمو و سلامت قلب ...
متن کامل قانون بودجه 96
اشخاص مزبور تا مبلغ پنجاه هزار میلیارد (50.000.000.000.000)ریال به صورت جمعی- خرجی تسویه کند. به این منظور وزارت امور اقتصادی ودارایی، اسناد تعهدی خاصی را با عنوان اوراق تسویه خزانه صادر می کند و در اختیار اشخاص حقیقی و حقوقی خصوصی و تعاونی طلبکار و متقابلاً بدهکار قرار می دهد. این اسناد صرفاً به منظور تسویه بدهی اشخاص یادشده به دستگاههای اجرائی و شرکتها و مؤسسات دولتی مورد استفاده قرار می گیرد ...
تغذیه قبل و بعد تمرین برای حداکثر عضله سازی
ذخایر به اندازه کافی، بهترین روش خوردن یک وعده کوچک 30 الی 60 دقیقه قبل از جلسه تمرین است. مواد مغذی به وفور در دسترس هستند تا ذخایر را دوباره پر کنند و حتی باعث ریکاوری بهتر و سریع تر بعد از تمرین شوند. گرچه متابولیسم و نوع بدن شما دقیقاً مقدار مواد مغذی که از وعده غذایی نیاز دارید را مشخص می کند، شما باید وعده قبل از تمرینی مصرف کنید که کربوهیدرات با سرعت جذب بالا و پروتئین داشته باشد تا ...
13 راهکار برای سریع به خواب رفتن
انگشتان پای خود را برای هفت بار خم کنید و سپس آزاد کنید. 6. فکر خود را با یک تمرین ذهنی مشغول کنید. سعی کنید عدد 100 را به صورت معکوس بشمارید یا همان شمارش معکوس را به صورت کم کردن 3 عدد در هر بار استفاده کنید. ریتم شمارش می تواند شما را در حالت خواب آلود قرار دهد در شمارش با کم کردن 3 عدد در هر بار مقدار کمی چالش برای ذهن شما ایجاد می شود که نیازمند توجه بیشتری است و ...
متابولیسم بدن را یا این روشها بالا ببرید
بیشتری را به چربی بدل می کند. افول سوخت و ساز بدن تان را با این 5 روش ساده به فروغ بدل کنید. اجسام سنگین بلند کنید هیچ چیز سوخت و ساز بدن را مانند عضله سازی بهبود نمی بخشد. و بهترین راه برای ساخت عضله، بلند کردن وزنه است. در یک مطالعه، محققان برای یک گروه از مردان 60-75 ساله که اندام نامناسبی داشتند، یک روال وزنه برداری تعیین کردند. چربی بدن این مردان به تدریج کم و به عضله تبدیل ...
چگونه شکم شش تکه داشته باشیم؟
مصرف کنید و برای شام از سبزیجات، سالادها و میوه استفاده کنید. میوه های تازه و سبزیجات بهترین انتخاب برای وعده ی شام هستند. قبل از غذا خوردن هم یک لیوان پر آب یا چای بنوشید تا معده ی شما حس سیری و پر بودن پیدا کند و در نتیجه کمتر غذا بخورید. بیشتر مردم صبحانه نمی خورند. چون صبح ها زمان کافی ندارند. اگر صبحانه نخورید در طول روز گرسنه تر خواهید بود و در سوخت و ساز شما نیز ناهنجاری پیش می آید ...
نسخه پیچی های احساسی برای دریاچه ارومیه
آذربایجان داده شود. ما بر این باوریم که دریاچه ارومیه دیگر قابل احیا نیست، سرنوشت دریاچه ارومیه نمی تواند از بختگان، جازموریان، هامون و ... جدا باشد. برای اینکه قضیه بیشتر برای خوانندگان روشن گردد، اول باید به علل خشک شدن دریاچه بپردازیم: 1- گرم شدن زمین تغییرات شدید اقلیمی و گرم شدن دو درجه ای کره زمین بر اثر استفاده از سوخت های فسیلی و تصاعد گازهای گلخانه ای، باعث بروز خشکسالی در کشور ما و ...
راهنمای سفر به مازندران؛ تاج سرسبز جغرافیای ایران (قسمت دوم)
بزرگ و کوچک است و برای رفاه حال مسافران با لوله کشی و ساخت حمام مورد استفاده قرار می گیرد. این کاخ هم اکنون با عنوان تماشاگه خزر به صورت موزه برای عموم قابل بازدید است. آثار دیدنی کاخ موزه مبلمان، شمعدان ها و بوفه های عتیقه مجسمه های برنزی و مرمرین نفیس تابلوهایی از هنرمندان مشهور جهان جاذبه های پیرامونی چشمه آب گرم رامسر تله کابین رامسر هتل قدیم رامسر، آدرس: ضلع جنوبی شهر ...
بهترین درمان برای رفع سیاهی دور چشم
بخرید که هیچ گونه مواد عطری در آن وجود نداشته باشد و PH درون آن نیز نزدیک پوست و اشک چشم باشد. علاوه بر اینها وجود هرگونه الکل و منتول نیز می تواند باعث التهاب پوست شما باشد. علاوه بر این بهتر است از خرید کرم هایی که بسته بندی شیشه ای دارند صرف نظر کنید و به دنبال کرم هایی باشید که در تیوب هستند. به این دلیل که بیشتر شیشه های در گشادی دارند و این سبب می شود که کرم بیشتر در معرض هوا و نور قرار می ...
