سایر منابع:
سایر خبرها
خطر مرگ در کمین شما است/ مسمومیت های غذایی در ایام عید را جدی بگیرید
در مواد پروتئینی بویژه گوشت خام سفید و قرمز وجود دارد و می تواند باعث اسهال و استفراغ، تب و از دست دادن آب بدن شود، این باکتری چنان قدرتمند است که حتی می تواند باعث مرگ بیمار شود. ازاین روز کارشناسان توصیه می کنند افراد قبل و بعد از دست زدن به گوشت حتماً دستهای خود رابه دقت شسته و خشک کنند، از تخته تمییز و سالم برای خرد کردن آن استفاده کنند و در دمای مناسب این خوراکی را پخته یا سرخ کنند ...
با آلرژی فصلی چه کنیم؟
، حیوانات خانگی و انواع آفت کش ها • مصرف مواد غذایی که به درمان آلرژی بهار کمک می کنند از جمله : پیاز، روغن ماهی شایع ترین روش درمان آلرژی، ایمونوتراپی آلرژن یا تزریق آلرژی نام دارد که حساسیت را نسبت به مواردی مانند گربه، زنبور یا گرده کاهش می دهد. آلرژن به موادی گفته می شود که باعث واکنش های آلرژیک در بدن می شوند. محققان آلمانی به تازگی روشی را توسعه داده اند که در آن مواد آلرژن درون بسته ای ...
این خوراکی ها پوستتان را نابود می کند
های این هله هوله های دوست داشتنی، حاوی سدیم هستند که امکان تجمع آب در ناحیه ای از بدن را فراهم می کنند. اگر پوست صورت تان پف کرده و گود زیر چشم تان حسابی متورم شده، به هیچ عنوان سراغ چیپس و پنیر نروید. چنین لقمه ای نه تنها پف زیر چشم تان را بیشتر می کند، بلکه به دلیل مواد نگه دارنده ای که در ژامبون آن وجود دارد، شادابی پوست تان را هم از بین می برد. این لقمه را امتحان کنید: ...
چیستی بیداری اسلامی و مراحل تاریخی آن
توان نتیجه گیری کرد که این دین، همچنان زنده است و همچون دیگر موجودات زنده، قدرت پالایش از درون، ترمیم عناصر پوسیده، دفع مواد فاسد کننده ، دفاع در برابر تهاجم عناصر بیگانه موذی و مضر و رشد و بالندگی و از قوه به فعل در آوردن ظرفیت های موجود را دارد. آغاز بیداری اسلامی همچون اصل اسلام به دعوت از مردم آغاز می گردد که چنین شد؛ امیر عبدالقادر، سیدجمال الدین اسدآبادی، شیخ محمد عبده، سیداحمد ...
عفونت ادراری در بارداری
...> اگر در بارداری دچار عفونت مثانه شوید باید قرص های خوراکی آنتی بیوتیک به مدت کوتاه مصرف کنید. آنتی بیوتیک ها علائم را بعد از چند روز از بین می برند. ولی باید تمام دوره قرص مصرف شود تا باکتری به طور کامل از مجرای ادرار خارج شود. بعد از درمان دوباره آزمایش انجام می شود و اگر لازم باشد دوباره درمان می شوید. اگر هنوز عفونت مثانه داشته باشید باید روزانه قرص های آنتی بیوتیک دوز پایین مصرف کنید. ...
سلامت پروستات با نخوردن 5 گروه غذایی
حیوان است و درصد گوش قرمز آن بسیار ناچیز است. مصرف این نوع مواد خوراکی به سلامت پروستات آسیب می زند . نوشیدنی های انرژی زا مصرف زیاد این نوشیدنی ها، مثل خوردن هر نوع نوشیدنی الکلی است. این مایعات باعث کم آبی بدن می شود و کم آبی باعث رسوب زیاد مواد سمی در مثانه می شود . آب زیاد بنوشید و مصرف نوشیدنی های تجاری را کم کنید تا مواد سمی را بهتر و بیشتر دفع کنید. لبنیات پرچرب ...
تغذیه مناسب برای مسافران نوروز(1)
قواعد خاصی را رعایت کنند. نگهداری نامناسب مواد غذائی در طول سفر می تواند سبب بیماری های ناشی از مصرف غذاهای آلوده شده و تعطیلات ناگواری را به دنبال داشته باشد. از جمله این بیماری ها می توان به مسمومیت های غذائی اشاره کرد که علایم مشترک آن اسهال، تهوع، آشفتگی در معده، گرفتگی و انقباض عمومی بوده که به ویژه در کودکان، مادران حامله، مسن ترها، بیماران خاص و افرادی که ایمنی بدن آنها ضعیف است ...
بهبود سلامت با این چای های گیاهی
نگه دارد، گرفتگی های عضلانی در دوران قاعدگی را کاهش دهد، مشکلات معده را درمان کند، به کاهش وزن کمک کند، و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. هم گل های تازه و هم خشک شده بابونه را می توان برای تهیه چای استفاده کرد. برای تهیه چای بابونه: یک قاشق چایخوری از گل های خشک شده بابونه یا دو قاشق چایخوری از گل های تازه این گیاه را در یک فنجان آب داغ بریزید. یک درپوش ...
ایران، معدن لطیفه است/ قدری شاکر باشیم/تا لحظه سال تحویل به خزانه می رفتیم/ می خواستیم بیمه ها و صندوق ...
، شیرینی و مواد افزودنی دار کم استفاده می کردم، نمک هم در خانه ما کم مصرف می شود و از همسرم تشکر می کنم که ذائقه ما را به کم نمکی عادت داده، روغن هم در خانه ما کم مصرف می شود و برنج ما بدون روغن و چربی است، قبل از وزیر شدن خیلی ورزش می کردم اما الان حداقل 2 روز در هفته ورزش می کنم اما این ها کافی نیست و نیاز به آرامش روحی، روانی است که در این مسئولیت ها و با وجود رسانه ها و فضای مجازی و بداخلاقی ها، این ...
با فواید هفت سین آشنا شوید
زیباتر در آغاز سال جدیدی از حیات زمین هستند. در ادامه این مطلب را به نقل از جام جم آنلاین بخوانید. سبزی؛ نماد خرمی و شادابی در این که مصرف روزانه سبزیجات به دلیل داشتن انواع ویتامین و املاح مورد نیاز بدن جزء انکارناپذیری برای حفظ سلامت محسوب می شود، شکی وجود ندارد. با این حال، انتخاب سبزی به عنوان یکی از اجزای سفره هفت سین، نشانه ای از طراوت و سرسبزی سرسفره هفت سین است. ...
زندگی روزانه و خصوصی آیت الله هاشمی به روایت دخترش
شکنجه های رنج آوری که در زندان قزل قلعه در جریان این بازداشت تحمل کرده بود. بابا گفت مرا خیلی شلاق زدند و وقتی با بدن خونین او را داخل سلول انداختند، توان این را نداشته که روی پایش بایستد و نماز بخواند. گفت که مجبور شده تیمم کند و خوابیده نماز بخواند. در سلول های انفرادی زندان قزل قلعه سکوهایی بود که زندانی روی آن می خوابید. بابا می گفت آن قدر او را شلاق زده بودند که توان نداشته روی این سکو برود ...
1 فروردین بایدها و نباید های نوروزی برای سالمندان
زمین بیفتند. مسافرت در ایام نوروز به دلیل مسافرت یا دید و بازدیدهای طولانی، مصرف آب کمتر می شود و از آنجا که آب نقش بسیار مهمی در بدن افراد سالمند دارد، منجر به بروز مشکلاتی از قبیل کاهش دفع مواد زائد از کلیه ها، یبوست، اختلال خواب و بی اشتهایی و حتی بی قراری می گردد. مصرف آجیل در ایام نوروز آجیل، آن هم از نوع شور و بوداده از جمله تنقلاتی است که مصرف زیادی ...
1 فروردین کنترل وزن در نوروز (1)
این فصل بهتر است مصرف فرآورده های حیوانی کاهش یابد و غذاهایی که دارای طعم شیرین و ترش و شور هستند کمتر مورد استفاده قرار گیرند. همچنین در فصل بهار روزه و حجامت بدن را پاکسازی می کند. مراقبت از وزن در نوروز عوامل اجتماعی از جمله مناسبت ها بر عادات غذا خوردن ما اثر دارند. عید نوروز هم مناسبتی است که معمولاً منجر به زیاده روی در مصرف غذاست. در چنین روزهایی بیشتر از همیشه می ...
1 فروردین مراقبت های پوست در فصل بهار
...> قارچ تیناورسیکولر به صورت لکه های تیره روشن و قهوه ای و گاه نارنجی در تنه از علایم آن است که گاه می تواند با خارش تنه همراه باشد. پوشیدن لباس های تیره در فصل بهار و تابستان به دلیل جلوگیری از دفع گرمای پوست و جذب گرمای نور آفتاب زمینه را برای افزایش تعریق مناطق پوشیده بدن فراهم می کند. توصیه ما به شما 1- شستشوی مناسب با استفاده از شوینده های غیر الکلی و با آب ولرم ...
8 نکته کلیدی برای اینکه در نوروز چاق نشوید
نیست زیرا نوشیدن زیاد چای به این علت که مدر یا ادرارآور است می تواند میزان مایعات بدن را کاهش داده و یبوست را تشدید کند . 7- از یبوست که بگذریم، اسهال مسافرتی هم یک بیماری شایع در بین مسافران بخصوص کودکان و سالمندان است. مهم ترین نکته هنگام ابتلا به اسهال خوردن مایعات بیشتر به خصوص دوغ یا در صورت لزوم محلول ORS است. مصرف لبنیات پروبیوتیک مانند ماست پروبیوتیک یا دوغ کفیر نیز کمک می کند ...
در این هشت عادات زیاده روی نکنید!
ضدعفونی کننده دست برای از بین رفتن میکروب ها، عادت خوبی است اما استفاده زیاد از آن، مقداری از مواد شیمیاییش را روی دست های تان باقی می گذارد. می توانید در یک دستشویی تمیز، دست های تان را با یک مایع دستشویی خوب بشویید. نوشیدن قهوه در صبح، به بعضی از افراد در دفع مزاج کمک می کند، بااین حال حتی اگر از یبوست هم رنج می برید، قهوه می تواند موجب کم آبی بدن تان شود. موزیک، راهی عالی برای ...
داروخانه ای به نام "هفت سین"
اتاق خبر 24 : مصرف مواد غذایی و میوه هایی همچون سیب، سنجد، سمنو، سیر، سرکه و سماق باعث درمان بسیاری از بیماری ها مانند مشکلات ریوی، کلیه ها و برخی از سرطان ها می شود و به همین دلیل است که از دیرباز برای چیدن سفره هفت سین از این مواد غذایی و میوه جات استفاده می شود. سنجد، عفونت لثه را کاهش می دهد! نصرالله شیرازی پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه آرد سنجد حاوی چربی غیر اشباع ...
بدترین کارهایی که می توانید قبل از دویدن انجام دهید
خالی برای کمتر از یک ساعت بسیار ساده خواهد بود. با اینحال اگر قصد دارید در ساعت های بعدی روز بدوید، توجه کردن به مواد غذایی که مصرف می کنید بسیار مهم خواهد بود. بعد از خوردن نهار یا شام اجازه دهید حداقل یک ساعت بگذرد و سپس به سراغ دویدن بروید. خوردن وعده های غذایی کوچک تر یا میان وعده مختصر در طول روز یک استراتژی خوب برای تامین مواد مغذی بدن و نگه داشتن قند خون در سطح پایدار است. اگر قصد دارید ...
رنگ رخسار خبر می دهد از سر درون!
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: سلامت بدن شما به ویژه اندام های داخلی را می توان به کمک نشانه هایی که در صورت نمایان می شود تشخیص داد. این موضوع در طب سنتی و طب گیاهی نیز مورد توجه بسیاری از محققین قرار گرفته است. در ادامه بیشتر درمورد آن صحبت خواهیم کرد. با ما همراه باشید. جوش های روی پیشانی براساس طب سنتی، پیشانی ارتباط نزدیکی با سیستم گوارشی دارد و ...
تدابیر حفظ الصحه در نوروز و بهار از منظر طب سنتی و اسلامی
جریان افتادن مواد زائدی است که در زمستان ذخیره شده و بدن با گرمی هوا تلاش دارد آنها را دفع کند. وی بیان کرد: با توجه به تلاش بدن برای دفع مواد زائد، طب سنتی و اسلامی تدابیری برای این منظور در نظر گرفته و از افراد می خواهد راه های دفع مواد زائد و پاکسازی بدن باز باشد به ویژه افرادی که در دارای یبوست هستند باید از طریق مصرف ملین های غذایی مانند تمبر هندی، انجیر یا آلو زینت طبع پیدا کنند ...
مراقبت های بارداری در مسافرت های نوروزی
همراه خود داشته باشید، در صورت نداشتن آلرژی به دانه های آجیل می توانید برای رفع گرسنگی در میان وعده ها از آن ها استفاده کنید. کارشناسان توصیه می کنند بانوان باردار در حین مسافرت های نوروزی غذاهای خانگی و دستپخت خود را مصرف کنند تا خطر ابتلا به مسمومیت(Poisoning) در آن ها کاهش پیدا کند. از مقصد سفر آگاهی پیدا کنید، بویژه اگر نیاز به تزریق واکسن دارد یا بیماری خاصی در آن منطقه شایع ...
برای کاهش وزن کدو بخورید
برای از بین بردن کرم روده، بدین صورت است که سه قاشق سوپ خوری تخم کدو را در آب به مدت سه ساعت خیس کنید، سپس یک پیاز کوچک را له کنید و به آن اضافه نمایید و بعد نصف لیوان شیر سویا و یک قاشق عسل روی آن بریزید و این مخلوط را سه بار در روز و به مدت سه روز مصرف کنید تا کرم ها دفع شوند. o کدو ملین و مدر است و یبوست و سوء هاضمه را رفع می کند. o خوردن کدو رگ های بدن را تمیز باز می کند و ...
میوه ای برای پیشگیری از سرماخوردگی
. اگر هر روز آب لیمو بخورید این اتفاقات در بدن شما رخ می دهد: 1 – آکنه [آکنه و آبلیمو] اگر صورت و بدن شما جوش می زند حتما آبلیمو بنوشید. آبلیمو دارای خواص آنتی باکتریال است که باکتری های آکنه زا را از بین می برد. اگرآب را هم در کنار آبلیمو به عنوان تصفیه کننده بدن از سموم استفاده کنید که نسخه بی نظیر و ارزان و عالی برای از بین بردن جوش هایتان خواهید داشت ...
این غذاها را در سفرهای نوروزی نخورید
توجهی نسبت به سلامت غذا، مسمومیت یکی ازدستاوردهای آن است. دل پیچه، اسهال، استفراغ و تب تا شرایط خیلی شدیدتر از نشانه های مسمومیت است. تحت هر حالتی، بهترین کار این است که خیلی سریع خود را به مرکز درمانی برسانید. در همان فاصله رفتن به درمانگاه مهم ترین کاری است که می توانید انجام دهید، بالا نگه داشتن سطح الکترولیت های بدن از طریق مصرف قند و نمک، مایعات زیاد و آب آشامیدنی سالم است. وی خاطرنشان ...
کاهش خطرناک آب بدن با لباس های لاغری
طریق پوست، جذب بدن می شود. انتظاری تاکید کرد: مصرف این داروهای لاغری و البته لباس های لاغری، ممکن است به ارگان های حیاتی بدن آسیب جدی وارد کند و باعث تحلیل عضلات، دفع آب بدن و دفع کلسیم موجود در بدن شود. این متخصص تغذیه هشدار داد: در لباس های لاغری از داروهای تعریق کننده استفاده می شود. بنابراین با استفاده از آنها، فرد شاید در ظاهر بتواند وزن خود را کاهش دهد، اما این نوع ...
آشنایی با سردردهای خطرناک
نمک سود شده ، کافئین ، قهوه ، نسکافه ، شکلات تیره ، نوشابه کوکا ، غذاهای کنسروی حاوی مواد نگدارنده و گاهی هم مرکبات ، دوغ و مواد تخمیری مثل پنیرهایی که ماه ها در شرایط تخمیری به دست می آیند. البته بعضی بیماران با مصرف یک فنجان قهوه احساس می کنند سردردشان در لحظه کم می شود اما به هر حال مصرف آن توصیه نمی شود. میگرنی ها باید همیشه دارو بخورند ؟ درمان دارویی میگرن به دو بخش ...
بهترین غذاهای شب عید
پس از خرد شدن بلافاصله منجمد شود در مقایسه با روش قبلی، تخریب مواد مغذی سبزی به کمترین میزان می رسد. البته لازم است بدانید اگر سبزی را به صورت تازه بخرید و بلافاصله پس از خرد کردن طبخ کنید باارزش ترین سبزی محسوب می شود. آشنایی با غذاهای شب عید, غذاهای شب عید درباره سبزی خشک نیز باید بگوییم این سبزی چون برای خشک شدن در مجاورت حرارت یا نور خورشید قرار می گیرد و ماندگاری بالای ...
بیم ها و امیدها در سالی که گذشت/ از بازار پررونق عزل و نصب تا رکود اقتصادی در شهرستان فراهان
فرهاد مجدآبادی داد و در این روزهای پایانی سال محسن آشناور برای جایگزینی حسین آشناور، شهردار فعلی خنجین معرفی شد که روز پنج شنبه، در آخرین جلسه شورای اداری سال 95 تودیع و معارفه شدند. البته ده ها عزل و نصب دیگر هم طی سال 95 انجام شد که به آنها اشاره ای نشد، بعد از عزل و نصب های ناگهانی مدیران بازار داغ شایعات در مورد کم کاری و قصور مدیرات تودیع شده، شدت می گرفت و بعد از چندی این شایعات ...
سین مثل سلامتی
روح و اندیشه است، نیز توجه کنیم. این در حالی است که همواره توصیه می شود کهافراد در همه حال به فکر حفظ سلامت روح و جسم خود باشند، زیرا سرچشمه موفقیت در جامعه بشری، سلامت جسم و روان است. سیب؛ نماد سلامتی، عنصر جوانی خوردن یک عدد سیب در روز ، بیماری را دور می کند. این میوه سموم بدن ، به خصوص اسیداوریک را دفع می کند و در نتیجه درمان خوبی برای مبتلایان به بیماری روماتیسم، درد مفاصل و ...
همه علت های اختلالات قاعدگی
شفا آنلاین:دلایل متعدد گوناگونی، مانند عدم تعادل هورمون ها، عامل های ارثی یا ژنتیک، اختلال های مربوط به لخته شدن خون و بیماری های لگن، موجب بروز اختلال های قاعدگی می شود. به گزارش شفا آنلاین :بانوان مبتلا به دیسمنوره اولیه به دلیل عدم تعادل مواد شیمیایی در بدن از گرفتگی ها یا انقباض های غیرطبیعی رحم رنج می برند. دیسمنوره ثانویه در دیگر بیماری ها و عارضه ها، غالباً اندومتریوز، ریشه دارد ...