خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر این 7 علامت را دارید بدن شما بیمار است!
مشکل بالقوه در کلیه یا کبد است؛ که در اینصورت باید با پزشکتان مشورت کنید، ولی اگر می خواهید سلامت کلیه هایتان را در حال حاضر تضمین کنید بهتر است به اندازه کافی آب بنوشید و روی تغذیه سالم و ورزش منظم تمرکز کنید. 7. مدفوع سیاه اگر رنگ مدفوع تان سیاه شده است، می تواند به علت خونریزی داخلی و اغلب به علت زخم معده و یا خوردن غذاهای تند باشد. در این مورد پیشنهاد می کنیم که اگر سیاه بودن مدفوع برای تان تکرار شد حتما با پزشکتان مشورت کنید. انتهای پیام/ ...
موریانه ای که بلای جان جوانان شد
جوانان کشور هم آسیب و هم مایه شرم سازی بوده که هنوز گستره تفریحات سالم فرهنگی و اجتماعی به اندازه نیاز نوجوانان و جوانان در شهرها به خصوص در استان قزوین تعریف نشده است. ناهنجاری زمانی شکل عملی پیدا می کند که هنجار وجود نداشته باشد و جوان و نوجوان نداند که از کدام راه سالم می تواند انرژی و انگیزه جوانی را به طور صحیح تخلیه کند. جدای از این دشمن روز و شب برای منحرف کردن فکر و اندیشه ...
آشنایی با عزت الله گوشه ای؛ از چهره های قرآنی لرستان
مختلف و بزرگ کشور سفر کردم و با ارتباط هایی که با قاریان برجسته کشور داشتم توانستم تجربیات و توفیقات زیادی کسب نمایم. قرآن کریم چه اثراتی در زندگی شما داشته است؟ همان طور که همه ما می دانیم قرآن آرامش دهنده است و انسان می تواند زندگی اش را با داشتن قرآن بیمه کند.قرآن کریم اثرات زیادی در زندگی من داشته است و فرزندانی که از نظر فکری و فیزیکی سالم و سلامت اند بهترین نعمتی است که خداوند به من ...
لزوم استفاده از خدمات مشاوره ای با افزایش جمعیت و آسیب های اجتماعی
تخصصی مشاورین و روانشناسان استفاده کرد. مشاوره به گونه های مختلف فردی و گروهی، شرکت در کلاس ها و کارگاه های آموزشی و مشاوره تلفنی انجام می شود. بیژن براتی، مشاور خانواده درباره اهمیت مشاوره مشاوره به گونه های مختلف فردی و گروهی، شرکت در کلاس ها و کارگاه های آموزشی و مشاوره تلفنی انجام می شود. در زندگی امروز به خبرنگار "ایمنا" گفت: با توجه به شرایط امروزجامعه که ...
معروف ترین سبزی ضدسرطان را بشناسید
حفظ سلامت چشم ها در کنار هویج از کلم بروکلی هم استفاده کنید. بروکلی آنتی اکسیدان های مفیدی دارد که از تخریب سلول های چشم، بروز بیماری آب مروارید و صدمه به عدسی چشم پیشگیری می کند. بروکلی خطر هم دارد؟ به طور کلی مصرف کلم بروکلی برای افراد مختلف ضرری ندارد و هیچ نوع تهدید جدی یا اثر جانبی مخربی ایجاد نمی کند اما مهم ترین مشکلی که ممکن است با مصرف مقدار زیاد بروکلی پیش بیاید، التهاب ...
ضرورت درایت و برنامه ریزی برای بازی های کامپیوتری و اینترنتی !
رایانه ای که طیف بزرگی از آنان وارداتی و فارغ از هویت فرهنگی و بومی ایرانی است، امروز میهمان و رفیق کودکان و نوجوانان شده و بخش بزرگی از اوقات آنان را پر کرده است درحالیکه اثرات آن از نظر جسمی روانی و تربیتی به خوبی واکاوی نشده و در مواردی نیز به دلیل افراط در استفاده از آن گزارش هایی از مشکلات بینایی، اختلال رفتاری، افت تحصیلی، انزوا و مشکل در بروز ارتباطات جمعی می رسد که نگران کننده است. ...
آثار منفی کافئین برای نوجوانان
را مد نظر قرار می دهند. آثار کافئین پژوهش های صورت گرفته روی کافئین نشان داده اند که دوزهای کوچک از این ماده می تواند خلق و خو و هوشیاری را ارتقا دهد، سرعت پردازش اطلاعات، آگاهی، و توجه را افزایش دهد و زمان واکنش را بهبود ببخشد. اما بیشتر مطالعات روی افراد بزرگسال و نه کودکان انجام شده اند. کافئین می تواند موجب شکل گیری عوارض جانبی ناخواسته هم در نوجوانان و هم در ...
در فصل بهار چه تغییراتی در تغذیه افراد رخ می دهد؟
ممکن است با تغییر فصل، این الگوی چندین ساله را کنار گذارده و خود را به برنامه غذایی دیگری عادت دهد؟ البته این واقعیت را باید پذیرفت که افراد معمولاً به دنبال الگوی غذایی می روند که مورد علاقه آنها است و این علاقه هم به علت عادات غذایی خانواده در ابتدای زندگی، در آنها شکل گرفته است، ولی واقعیتی را که این قبیل افراد در نظر نمی گیرند و به آن توجه نمی کنند آن است که وفور برخی مواد غذایی در ...
زلزله هنگام وقوع زلزله چه کنیم؟
- صحبت کردن درباره احساسات و حتی خشم و ناراحتی تان با کسی که به او اعتماد دارید. این امر کمک می کند که شما به مسائل از بیرون نگاه کنید و همچنین اجازه می دهد کسانی که در شرایط شما هستند را بشناسید و احساس تنهایی نکنید. 4- برنامه ریزی کنید. 5- از خودتان با خوب خوردن، ورزش کردن و خواب مراقبت کنید. سعی کنید با وجود همه سختی ها به زندگی عادی بازگردید. 6- از دیگران کمک بگیرید، نهادهای اجتماعی، دوستان و ...
کدام سرطان در کمین زنان سیگاری است؟
نوجوان و زنان جوان افزایش یافته و حتی در مواردی، اعضای خانواده بدون توجه به اثرات سوء قلیان، در کنار یکدیگر از آن بعنوان یک وسیله تفریحی یا وسیله ای برای افزایش صمیمیت بین خود استفاده می کنند. باید توجه کرد که این باور اشتباه است که بگوییم قلیان کمتر از سیگار ضرر دارد. واقعیت این ست که هر وعده قلیان تقریبا با 40 تا 80 نخ سیگار برابری می کند. تولیدکنندگان و فروشندگان محصولات ...
پرداخت یارانه 250هزار تومانی غیرممکن است
که برای افزایش حقوقها در نظر گرفتیم شکاف میان دریافتی و تورم برای این گروه از افراد جامعه کاهش پیدا کرد. وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی یادآور شد: دستمزد کارگری نیز جهت گیری خوب و درستی داشت و 12 هزار خانواده دارای دو معلول به بالا را صاحب خانه و از زنان سرپرست خانوار حمایت کردیم. در این سه سال با افزایش حدود 35 تا 40 درصدی سرپرستی فرزندان سازمان بهزیستی از سوی خانواده ها روبه رو بودیم ...
روش هایی که پیری را به تعویق می اندازد
چروک آن می شوید، کجاست؟ به نظر شما انسان به آرامی پیر می شود یا در اثر خستگی و قرار گرفتن در معرض عناصر مختلف یا عدم مراقبت صحیح از پوست این اتفاق می افتد؟ به این سؤالات فکر کنید و ببینید جواب درستی برای شان پیدا می کنید؟! شاید پیدا کردن منشأ بروز مشکل، بیشتر به شما کمک کند. مثلا در مورد خودم باید بگویم متأسفانه زمانی که در حال رشد بودم، والدینم در مورد استفاده از کرم های ...
ماهواره ها در رقابت با پویا و نهال درمانده اند
، محقق خواهد شد. چه تولیدات شاخصی برای سال جدید دارید؟ پخش تولیدات شاخص سال جدید از جشنواره نوروزی آغاز شده است. مجموعه پویانمایی درخشان بچه های ساختمان گل ها به آموزش سبک زندگی اسلامی ایرانی به مخاطبان خردسال می پردازد. مجموعه عروسکی پیم و پم بر شکوفایی هوش زبانی خردسالان تمرکز کرده و مجموعه تلفیقی مهد پویا مهارت های فردی و اجتماعی خردسالان را تقویت می کند. مجموعه تلویزیونی جزیره دانش بر توسعه فرهنگ علمی بین کودکان اصرار دارد و برنامه زنده عروسکی مل مل توجه ویژه ای به محیط زیست و زندگی سالم نشان خواهد داد. منبع: روزنامه جوان ...
اشتباهاتی که به راحتی اصلاح می شوند!
این دنیای رنگارنگ اما کم فایده می کنند و در نهایت هم چیزی عایدشان نمی شود. فضای مجازی گویی وقت مطالعه، وقت ملاقاتهای حضوری و حتی وقت یک گپ کوتاه تلفنی با اقوام را از خیلی افراد ربوده است. عادات بد غذایی عادت کردن به خوردن غذاهای پر کالری و ناسالم، به چاق شدن و یا بر هم خوردن سلامت بسیاری از افراد جامعه منجر شده است. خوردن غذاهایی چرب، پرکالری، فست فودها، غذاهای سرخ کرده و دور ...
از تصادف زنجیره ای تا گرفتاری در دام اسکیمرها
افراد مجرم قرار می گیرد، پرونده های اخاذی زیادی در پلیس فتا تشکیل شده است که متاسفانه خود کاربران به دلیل اهمال و عدم توجه به حریم خصوصی خود برای خود و خانواده شان ایجاد مشکل کرده اند. رئیس مرکز تشخیص و پیشگیری از جرائم سایبری پلیس فتا ناجا از خانواده ها خواست تا با نظارت بر فعالیت سایبری فرزندان خود مانع سوء استفاده مجرمان از عزیزانشان شوند و هدایتگر آنها به فعالیت های پاک در فضای ...
این غذاها بهترین دوست باکتری های خوب روده هستند
برای بد بو کردن دهان دارای خواص بسیار قوی برای باکتری های سالم روده است. اگر می خواهید بیشترین استفاده را از سیر ببرید آن را خام میل کنید ولی پخته آن نیز خاصیت بالایی دارد. تحقیقات نشان داده خوردن سیر باعث پیشگیری از بسیاری بیماری های گوارشی می شود. فقط اگر می خواهید سیر استفاده کنید مطمئن شوید مدتی پس از خوردنش تنهایید!/سلامت منبع: آشپزباشی ...
تا آخر عمر در اصفهان می مانم
کشور جوایز زیادی به دست آورده ام. همان طور هم که می دانید مدتی با تلویزیون و صداوسیمای مرکز اصفهان همکاری داشته ام. در مورد مولفه آثارم آنچه به چشم آمده استفاده از نابازیگران و افرادی که تابه حال بازیگری نکرده اند، در فضای نمایش بوده که با این روش آثار برای مخاطب بسیار طبیعی تر جلوه می کند و این فن یا روش موردپسند کارگردانان بوده و بسیاری این کار را انجام داده اند. تلاش می کنید که ...
باید مراقب نرخ رشد طلاق باشیم
گنجاندن حکم پیشنهادی حمایت از خانواده زندانیان و معدومان در برنامه ششم چیست . دیدار ما غیررسمی بود و موضوع اصلی بحث، این بود که وقتی به دلیل جرمی پدر یا همسر یک خانواده اعدام می شود، نباید باقی خانواده را بدون حمایت رها کنیم و همسر و فرزندان وی را مجازات کنیم. به هر حال، اطلاعات شما غلط بود؛ یعنی تیم پژوهشی شما اطلاعات غلط در اختیارتان گذاشته بود! خیر . اصلا اطلاعات من ربطی ...
پرداخت یارانه 250هزار تومانی غیرممکن است
: ادعا نداریم که اکنون بازنشستگان زندگی بسیار خوبی دارند اما با شیبی که برای افزایش حقوقها در نظر گرفتیم شکاف میان دریافتی و تورم برای این گروه از افراد جامعه کاهش پیدا کرد. وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی یادآور شد: دستمزد کارگری نیز جهت گیری خوب و درستی داشت و 12 هزار خانواده دارای دو معلول به بالا را صاحب خانه و از زنان سرپرست خانوار حمایت کردیم. در این سه سال با افزایش حدود 35 تا 40 ...
ارائه مشاوره دینی به 800 نفر در امامزادگان بندر آستارا
...: در غرفه کودک، زائران کودک و نوجوان با نقاشی های قرآنی، قرائت آیاتی از کتاب آسمانی و قرائت شعر جوایز فرهنگی دریافت می کنند . وی اضافه کرد: یک هزار و 500 جایزه فرهنگی برای تشویق کودکان و نوجوانان در غرفه کودک در قالب برگزاری مسابقات در این طرح به آنان اهدا شد. رییس اداره اوقاف و امور خیریه بندر آستارا اضافه کرد: در قالب این طرح سه هزار بروشور با عناوین معرفی زیارتگاه ها ...
آیا واقعا میگرن دارید؟
آب کافی می نوشید؟ آیا مطمئن هستید که نمک دریافتی از مواد غذایی را به طور کامل دفع می کنید؟ آیا هر روز ورزش می کنید؟ باید بدانید که تمام این اقدامات برای داشتن کلیه هایی سالم لازمند. با این حال خیلی از ما از انجام چنین کارهای ساده ای نیز غفلت می کنیم و تا قبل از مشاهده نخستین علائم بیماری در کلیه ها به فکر سلامت آنها نمی افتیم. خوشبختانه انگور جزو میوه هایی است که برای ارتقای سلامت این اندام های ...
زیبا شدن فرزند با این روش ها
خصوص فرزندان خود دغدغه هایی را دنبال می کنند البته این دغدغه ها در هر خانواده متفاوت است اما زیبایی جز آن دسته از اهداف است که تقریبا همه خانواده ها در پی آن هستند و برای داشتن فرزند زیبا به هر توصیه و پیشنهادی تن می دهند از نظر علمی فرزند زیبا داشتن در گرو فرزند سالم است.
سیرتاپیاز بیماری خودبیمار انگاری
معمولا حساسیت های بیشتر و واکنش های نامتناسب تری به عوامل استرس زا و فشار روانی نشان می دهند. در خانواده هایی که اختلال های اضطرابی در آنها دیده می شود، اختلال خودبیمارانگاری بیشتر امکان بروز پیدا می کند. از آنجا که چنین والدینی با فرزندان خود و حتی سایر بستگان و دوستان با اضطراب، استرس و فشار روانی برخورد می کنند و به جای به کارگیری مهارت های حل مساله، مدام با فشارهای روانی دست و پنجه نرم می کنند ...
چرا خدا موسی(ع) را به مادرش بازگرداند؟
...، نه نعمت صرف، پس شایسته است ما هم به سوی نعمت توأم با برکت باشیم و از ایمان و تقوا به عنوان راهکاری که خداوند به ما داده است استفاده کنیم؛ به تعبیر دیگر، لازمۀ برکت در اموال، ایمان و تقواست که باید این دو مهم بیش از پیش در وجودمان تجلی کند. لازم است والدین به امر سلامت خانواده توجه ویژه ای کنند و با رعایت آن، برای فرزندان الگوسازی کنند. به عنوان مثال، از غذاها و نوشیدنی های مضر پرهیز ...
چگونه می توان دروغگویی در کودکان را متوقف کرد؟
نخواهد کرد، چون می بیند که راست گویی او اهمیتی ندارد و در هر صورت مقصر شناخته می شود. دروغ شنیدن از فرزندان سخت است، اما تصور نکنید دروغگویی در کودکان و نوجوانان به معنای جانی شدن آنها در آینده و تباه شدن اخلاقیات آنان است. دروغگویی ریشه در فرایند رشد دارد. کودکان شما تا بلوغ راه پرپیچ و خمی در پیش دارند و شرط سالم طی کردن این مسیر حمایت و تربیت آگاهانه ی شماست. صبور باشید و در سایه ی پروردگار فرزندانی برومند و سالم تربیت کنید. برگرفته از: todaysparent. ...
همکاری منسجم و همه جانبه رمز مهار آسیب های اجتماعی
یک فرد نسبت به موضوعاتی که باید رعایت کند، آگاهی داشته باشد حال این آگاهی می تواند مربوط به یک بیماری مشخص باشد یا عموما در جهت ارتقای سطح سلامت صورت گیرد. ** فضای مجازی فناوری نوین نیازمند قانونمداری و برنامه ریزی فناوری های نوین همچون شبکه های مجازی افزون بر آسان کردن ارتباطات و سرعت بخشی به امور، بسترهای جدیدی برای اشتغالزایی در کشورها ایجاد می کند که می توان با استفاده از آن ...
10 سبزی بهاری که باید در رژیم غذایی تان قرار دهید!!
بیشتر سبزیجات به طور طبیعی چربی و کالری کمی دارند. هیچ یک از سبزیجات حاوی کلسترول نیست. سبزیجات منابع مهم بسیاری از مواد مغذی از جمله پتاسیم، فیبر غذایی، اسید فولیک و ویتامین های آ، ث وEهستند. خوردن رژیم غنی از میوه ها و سبزیجات به عنوان بخشی از یک برنامه غذایی سالم می تواند خطر سکته مغزی، بیماری های قلبی عروقی، دیابت نوع 2، برخی سرطان ها مانند سرطان دهان، معده، کولون و رکتوم، سنگ های کلیوی و ...
روزجهانی بهداشت
چکیده مطلب: - شعار روز جهانی بهداشت امسال( 2017میلادی) افسردگی: بیایید با هم حرف بزنیم است. - افسردگی بیماری است که می تواند هرکسی را در هر سنی و در هر شغلی مبتلا کند. - مراجعه به متخصص روان و مشاوره در امر مسائل روانی به خصوص برای محیط خانواده یک ضرورت است. - حضور بیش از حد در اینترنت و استفاده نامناسب از شبکه های اجتماعی می تواند تهدید جدی برای سلامت ...
مونا مادرش را با کمربند دار زد / زن نگون بخت وقتی دخترش در حمام بود گوشی اش را جواب داده بود!
کنند نوجوانان به دلیل تغییرات فیزیکی ممکن است کمی در خود فرو بروند و افسرده شوند، نباید با امر و نهی های زیاد آنها را بیش از این ناراحت کنند. باید کمی فراغ بال به آنها دهند و در بعضی انتخاب ها دست فرزندان خود را باز بگذارند. حتی در بعضی موارد مربوط به خانه از نوجوان ها نظر بخواهند. نوجوان باید حس کند برای خانواده اش مهم است تا با آنها دوست باشد و حرف شنوی داشته باشد. نداف در پایان ...
ازدواج تان را نجات دهید!
باید به صحبت ها گوش دهد. در این صورت می توانید به خوبی با یکدیگر ارتباط برقرار کنید. خوبی ها را ابراز کنید اول خبر بد: ساختار مغزی ما به گونه ای است که همیشه دنبال شنیدن اخبار بد هستیم. نتایج یک مطالعه نشان داده که برای خنثی کردن رابطه صدمه دیده، پنج برابر احساسات موجود در یک رابطه مثبت انرژی نیاز هست. حالا خبر خوب: تاثیر اقدامات ریز خودشان را تصاعدی نشان می دهند. گریر ...
