خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این ویتامین به بهبود بیماران مبتلا به ام اس کمک می کند
جگر گاو، پنیر و زرده تخم مرغ یافت می شود. همچنین، بسیاری از مواد غذایی با این ویتامین غنی سازی می شوند. رایج ترین محصولات غنی شده با ویتامین D. شامل شیر، غلات صبحانه، ماست، آب پرتقال و حتی بستنی می شوند. اما باید به این مساله توجه داشته باشید که مصرف مواد غذایی به تنهایی نمی تواند ویتامین D. مورد نیاز بدن را تامین کند و بر همین اساس است که استفاده از مکمل ها و در صورت امکان قرار گرفتن در معرض نور ...
راههای درمان حواس پرتی کودکان
پاسخ دهد. در مراحل بعدی وقتی که کودک به اندازه کافی در این کار ماهر شد، می توانید از تصاویر پیچیده تر استفاده کنید. 10- به خاطر آوردن وسایل داخل یک فروشگاه یا ویترین مغازه پس از چنددقیقه مشاهده و پرسش درباره رنگ و شکل لباس افراد در یک مهمانی نیز می تواند باعث تقویت دقت و حافظه کودک شود. منبع: هفته نامه سلامت ...
چند کاربرد جالب لوازم آرایشی تاریخ مصرف گذشته
ببرید و در عین حال در هزینه خرید شوینده ها صرفه جویی کنید. لوسیون بدن از این ماده نیز می توانید برای تمیز کردن ظروف فلزی، کیسه های پلاستیکی یا حتی کیسه لوازم آرایش خود استفاده کنید. یک پنبه آرایشی را به لوسیون بدن آغشته کنید و با کیسه، ظرف را پاک و سپس آبکشی کنید. تونر و پاک کننده پوست این محصولات نیز به دلیل دارا بودن الکل دیرتر از سایر محصولات دچار خرابی ...
سرمازدگی بهاره هم محصولات کشاورزی را تهدید می کند
. مدیر باغبانی جهاد کشاورزی زنجان دراین خصوص به "جوان "می گوید: تغیرات هوایی درچند سال اخیر موجب شده تا محصولات باغی استان دچار خسارت میلیاردی شوند که جای دارد دراین زمینه برنامه ریزی اساسی صورت بگیرد. بهنام اجاقلو با اشاره به سرمازدگی باغات زردآلو وبادام استان در دوسال قبل می افزاید: از آنجا که هر ساله امکان وقوع دو نوع سرمازدگی انتقالی (جبهه ای) و سرمازدگی تشعشعی در مزارع و ...
مصرف میوه نوبرانه از نظر تغذیه ای کار درستی است؟
، از انواع شیرینی ها از قبیل: باقلوا، قطاب، نان برنجی، شیرینی های خامه ای و سایر انواع شیرینی به مقدار قابل توجه استفاده می نمایند، بنابراین هموطنان مان در آغاز فصل بهار با وفور چشمگیر شیرینی مواجه هستند، حتی برخی افراد در تعطیلات عید، شیرینی را جانشین بعضی وعده های غذایی اصلی می کنند و این وضعیت معمولاً در دو، سه هفته اول بهار ادامه دارد. این وضعیت تغذیه ای- یعنی افراط در مصرف انواع شیرینی- اشکالاتی ...
چه وقت برای خروپف به پزشک مراجعه کنیم؟
باعث ورم راه های هوایی بینی و گلو می شود، یا بعضی عوامل محیطی مانند مصرف الکل، چاقی و سیگار کشیدن ایجاد می شود. آقایان بیشتر از خانم ها و همچنین افراد در سنین میانسالی بیشتر خروپف می کنند. در کودکان این حالت بیشتر به دلیل بزرگ بودن لوزه ها و غدد لنفاوی گلو ایجاد می شود. خرو پف یک عامل خطر برای ابتلا به فشار خون بالا، بیماری عروق کرونر و نارسایی قلبی است. راه های ...
اجرای قانون مصوب مجلس و نظارت جدی بر عملکرد گمرک/ کاهش تعرفه، پائین آمدن آمار قاچاق را به دنبال دارد
...> عضو مجمع نمایندگان استان هرمزگان با بیان اینکه 90 در صد از قاچاق های صورت گرفته متعلق به قاچاقچیان حرفه ای و با تشکیلات سازمان یافته صورت می گیرد، افزود که متاسفانه این افراد همیشه در حاشیه امن قرار داشته اند و به طور مثال در پرونده ای در استان هرمزگان جریمه قاچاق برای فردی 800 میلیارد تومان بوده اما آب از آب تکان نمی خورد چراکه این افراد ارتباطاتی با افراد صاحب نفوذ و تشکیلات اداری دارند که این ...
زندگی نامه و فعالیت های سیاسی و اجرایی 5 کاندیدای جبهه مردمی نیروهای انقلاب اسلامی+تصاویر
فقه و اصول محدود نماند و او در کنار دروس فقهی، شرح منظومه و فلسفه را نزد آیت الله احمد بهشتی و دوره شناخت را محضر آیت الله شهید مرتضی مطهری تلمذ کرد و درس نهج البلاغه را نزد آیت اله نوری همدانی گذراند. او بنابر علاقه خود، در دوره های تفسیر قرآن هم شرکت کرد و به این منظور در جلسات تدریس آیت الله مشکینی حاضر بود و از آیت الله خزعلی استفاده برد. حضور در محافل سیاسی و سوابق ...
اگر این 7 علامت را دارید بدن شما بیمار است!
دچار چین و چروک در بخش هایی از بدن می شوند معمولا در معرض نور آفتاب نیستند مثل بازو ها، احتمال ابتلا به فشار خون بالا در آن ها بیشتر بوده و بهتر است با پزشک خود در مورد کاهش مصرف نوشابه ها و نمک مشورت کنند. 5. بوی بد دهان شاید زمان استفاده از خوشبو کننده دهان تمام شده باشد. به گفته روهر بوی بد دهان مزمن می تواند نشانه ای از التهاب لثه باشد؛ و اگر آن را درمان نکنید می تواند ...
تحریک عمقی مغز گزینه مناسب برای درمان افسردگی حاد
شود. در حال حاضر تحریک عمقی مغز در درمان شماری از مشکلات نظیر پارکینسون، صرع، سندرم تورت و اختلال وسواس جبری استفاده می شود. محققان امیدوارند از این روش درمانی برای افراد دچار سکته، اعتیاد یا زوال عقل استفاده کنند. منبع: مهر
بیایید با هم حرف بزنیم
نیستند و به ما اطمینان می دهد که همیشه حامی و پشتیبانی در زندگی داریم که می توانیم از او کمک بگیریم. ** تصمیم گیری و حل مساله متخصص علوم اعصاب شناختی گفت: ما با استفاده از گفت و گوی موثر می توانیم تصمیم گیری بهتری داشته باشیم و برای رفع مشکلات خود فکر کنیم و بتوانیم به راحتی مسائل و مشکلات را حل کنیم. ابهریان ادامه داد: یکی از مهمترین عوامل افسردگی این است که افراد با ...
سرقت و زورگیری از دختران جوان با بنز و بی ام و + عکس متهم
کارآگاهان از ناحیه دست به شدت مجروح شد اما نهایتاً مهار، دستگیر و به پایگاه چهارم پلیس آگاهی تهران بزرگ منتقل شد. وحید . م که به مصرف مواد مخدر صنعتی از نوع شیشه اعتیاد دارد، در همان تحقیقات اولیه و در مواجه حضوری با تعدادی از شکات دعوت شده به پایگاه چهارم پلیس آگاهی، صراحتاً به طرح دوستی و سرقت از تمامی آنها اعتراف کرد. سرهنگ کارآگاه فخرالدین افراسیابی - رئیس پایگاه چهارم ...
بحرانی شدن وضعیت منابع آب کشور طی 9 سال/ میزان فرونشست زمین در جنوب تهران به 36 سانتیمتر در سال رسیده است
سانتیمتر در سال ثبت شده که این رقم اینک در جنوب تهران به 36 سانتیمتر در سال رسیده است. نماینده مردم تهران، ری، شمیرانات، اسلامشهر و پردیس در مجلس شورای اسلامی، با تشریح راهکارهای بهبود وضعیت منابع آبی کشور، گفت: با توجه به وضعیت موجود راهکارهایی مانند استفاده بهینه از آب های مرزی و مشترک با توجه به الزامات دیپلماسی بین المللی و پایداری اکوسیستم، شیرین سازی آب دریا به منظور تشویق اسکان جمعیت در ...
استرس و درد مفاصل
در رژیم غذایی به واقع در کاهش استرس و درد مفاصل موثر است، اما ممکن است برای کسب نتایج سریع نیازمند مصرف مکمل ها نیز باشید. مکمل هایی که در ادامه به آنها اشاره می شود ممکن است به کاهش مشکلات مفاصل و استخوان کمک کند. مکمل کلسیم: این مکمل ها سلامت کلی استخوان های شما را بهبود می بخشند. محصولات لبنی، سبزیجات برگدار تیره، و بادام برخی از منابع طبیعی کلسیم هستند، اما مکمل های بسیاری نیز در ...
صنعت نفت در سال 1395؛ از تولید و صادرات تا دیپلماسی موفق در اوپک
میعانات گاز، امروز 600 هزار بشکه در روز افزایش تولید میعانات گازی با هدف حضور دربازارهای بین المللی جهت کسب درآمد بیشتر برای کشور، رخداد مهم دیگری است که صنعت نفت آن را در قاب برنامه های خود قرار داده است. این دستاورد با توجه به عبور ازسد تحریم های بین المللی و دستاوردی پسابرجامی برای کشور، با بهبود فضای سیاسی و متعاقب آن بهتر شدن این فضا در حوزه اقتصادی در صنعت نفت، درسال 95 با شتابی ...
با این غذاها فشار خون را پایین بیاورید
خرد شده باشند چون در این وضعیت بدن می تواند بیشترین مواد مغذی را از آن جذب کند.اگر بذر کتان را به صورت کامل بخورید ممکن است همانطور دست نخورده و بدون اینکه چیزی از آن، جذب بدنتان شود از سیستم گوارشی عبور کند. روغن بذر کتان نیز به عنوان مکمل مورد استفاده قرار می گیرد و همینطور در غذاهایی که به پختن نیاز ندارند و یا کمترین مقدار پخت را می خواهند مصرف می شود. بر اساس تحقیقاتی که در ...
بهترین رژیم های غذایی دنیا روی چه نکاتی اشتراک دارند؟
در کبد باقی می ماند. شکر به عنوان علت اصلی بیماری کبد چرب در افراد غیر الکلی شناخته شده است. همچنین با بسیاری از بیماری ها از جمله برخی از کشنده ترین بیماری های جهان در ارتباط است. این بیماری ها شامل چاقی، دیابت نوع دوم و بیماری قلبی می شود. همچنین کالری شکر تهی تلقی می شود زیرا به معنای واقعی مقدار فراوانی انرژی فراهم می کند بدون آنکه هیچ گونه مواد مغذی ضروری برای بدن فراهم ...
افسار دیابت نوع یک را با این ماده غذایی در دست بگیرید
کمک به سیستم ایمنی بدن، می تواند برای بهبود فعالیت عضلات، جلوگیری از لخته شدن خون، کمک به هضم غذا، افزایش تقسیم و رشد سلولی، محافظت از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، درمان آرتریت روماتوئید و کاهش التهاب در بدن نیز مورد استفاده قرار گیرد. تحقیقات در خصوص اثر مثبت مصرف امگا سه بر تعدیل بیماری دیابت نوع یک توسط محققان دانشگاه گوانگدونگ کشور چین بدست آمده است. کارشناسان با اضافه ...
راههای جلوگیری از نفخ
در آنها بدون تجربه گشنه ماندن های طولانی مدت و محروم کردن بدن از مواد غذایی مورد نیاز، خواهید توانست شکم تخت تری داشته باشید. خودداری از مصرف بیش از اندازه کربوهیدرات در وعده صبحانه کربوهیدرات، آب را در بدن نگه می دارد که باعث می شود شکم نفخ کرده و بزرگ تر شود. همچنین مصرف شیرینی هایی با کربوهیدرات و شکر زیاد همچون کورن فلکس ها و شیرینی های پرشکر، ابتدا احساس سیری به شما می ...
7 علت رایج که توجیه کننده لکه های خونی داخل چشم هستند
ممکن است التهاب ملتحمه آلرژیک فصلی داشته باشید. گرده های درختان، علف ها و سبزه ها بدترین آلرژی زاها هستند. وقتی مقدار گرده ها در هوا زیاد می شود در خانه بمانید، پنجره ها را ببندید و تهویه هوا را روشن کنید. برای دور نگه داشتن گرده ها از چشمانتان از عینک استفاده کنید. برخی داروها: بسیاری از داروهای رایج که مردم به صورت روزانه استفاده می کنند، می توانند باعث بروز لکه های خونی در چشم ها شوند ...
فرشاد مؤمنی: شورای عالی امنیت ملی استانداردهایی تعیین کند که عوام فریبی به حداقل برسد
کشاورزی تقدیر نشده بلکه مؤاخذه شده که توان تولید محصولات کشاورزی افزایش پیدا کرده است. من شخصا سکوت در این زمینه ها را نشانه تقوا نمی دانم که به یک وزیر مولد بگویند باعث رکود شده ای. عضو هیأت علمی دانشگاه علامه طباطبایی گفت: مهمترین نگرانی یک سال آینده علاوه بر اینکه هیچ یک از محدودیت های توسعه ای قرار نیست بهبود پیدا کند، رشد خام فروشی است. رشد بخش نفت از خوش بینانه ترین چشم اندازهای اقتصادی ...
خطر جدی رژیم های فاقد گلوتن, بسیار مراقب باشید
روی محصولات زیادی عبارت فاقد گلوتن دیده می شود، اما تحقیق جدیدی شبهاتی را راجع به فواید آن بر سلامت مطرح می کند. دانشمندان طی یک مطالعه ی بزرگ دریافتند، آنهایی که رژیم غذایی شان کمترین مقدار گلوتن را داراست، کمی بیشتر از دیگران در دهه های آینده در خطر ابتلا به دیابت نوع 2 قرار دارند . این یافته ها اثبات نمی کنند که رژیم کم گلوتن در بروز دیابت نقش دارد. اما این مطالعه فواید درازمدت اجتناب از مصرف ...
5 خاصیت فوق العاده ی برگ زیتون
را مصرف فرآورده های مختلف زیتون می دانند. قسمت های مورد استفاده زیتون، روغن، میوه و برگ آن است. از بین این قسمت ها، برگ زیتون دارای خواص مفید بیشتری است؛ زیرا در هنگام تهیه، مواد مۆثره آن کمتر آسیب می بیند. از طرفی از نظر اقتصادی مقرون به صرفه تر است. گرچه بر حسب عادات غذایی، فرد می تواند از میوه و روغن زیتون نیز به صورت موازی استفاده کند. نحوه استفاده از برگ زیتون برگ زیتون را می ...
اگزمای پوستی و هزار مشکل
" در کشورهای اروپایی از حمام گرم پارافین برای بهبود علایم بیماری شان استفاده می شود. در این روش افراد حدود 20 دقیقه دست خود را در پارافین گرم نگه می دارند. بنابراین علاوه بر اینکه پوستشان نرم می شود، خون رسانی به عروق نیز بهتر صورت می گیرد. این متخصص پوست، مو و زیبایی با بیان اینکه پارافین درمان قطعی اگزمای پوستی محسوب نمی شود، عنوان کرد: از آنجایی که پارافین از مشتقات نفت خام به دست می ...
تحلیل 10 ماموریت فوری شوراهای شهر
. رای دهنده ها 44 روز دیگر برای شرکت در انتخابات با هر دو گروه روبه رو هستند. بنابراین یا لیست 21 نفره انتخابی خود را باید یه یکی از این دو گروه اختصاص دهند یا به صورت ترکیبی به هر دو گروه رای دهند. ولی به نظر می رسد در این مقطع به لحاظ 10 ماموریت فوری پایتخت و بیماری هایی که شهر تهران به آن دچار است استفاده از یک خط کش می تواند ملاک عمل انتخاب اعضای جدید شورای شهر قرار گیرد. این خط کش به این معنا ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 22 فروردین ماه
باغات با کودهای شیمیایی و کود حیوانی پوسیده به روش چال کود دقت در جابه جائی نهال های ریشه لخت و پوشاندن ریشه نهالها با پلاستیک و گونی درحین حمل و نقل انجام عملیات مدیریت کف باغ و استفاده از قیم در نهال های تازه غرس شده تعجیل در هرس در باغات میوه تغذیه باغات بر اساس آنالیز برگی و خاکی سال گذشته اجرای شخم باره کف باغات در صورت گاورو بودن اراضی انجام عملیات مدیریت ...
بازنشر ابلاغ سیاست های کلی اقتصاد مقاومتی به مناسبت نام گذاری سال 1396 توسط رهبر معظم انقلاب اسلامی
. افزایش ارزش افزوده از طریق تکمیل زنجیره ارزش صنعت نفت و گاز، توسعه تولید کالاهای دارای بازدهی بهینه ( براساس شاخص شدت مصرف انرژی ) و بالا بردن صادرات برق، محصولات پتروشیمی و فرآورده های نفتی با تأکید بر برداشت صیانتی از منابع . 16 . صرفه جویی در هزینه های عمومی کشور با تأکید بر تحول اساسی در ساختارها، منطقی سازی اندازه ی دولت و حذف دستگاه های موازی و غیرضرور و هزینه های زاید . ...
با تغذیه سالم صدای زنگ گوش مان را خاموش کنیم
می شوند و یا به اصطلاح نمایه گلیسمی پایینی دارند استفاده نمایند. تمشک، خرما، آلو و شیرین بیان حاوی ماده شبه آسپرینی به نام سالیسیلات هستند. ممکن است مبتلایان به وزوز گوش به این مواد حساس باشند. سایر اقدامات - مکمل سولفات روی باعث بهبود علائم وزوز و زنگ گوش در برخی افراد می شود. - تغذیه با شیر مادر در چهار ماه اول زندگی، شیرخواران را در برابر التهاب گوش ...
عاداتی که افراد سالم را هیچ وقت بیمار نمی کند
تحقیقات مختلف، افرادی که دارای شخصیت برون گرا هستند نسبت به افراد دارای شخصیت درون گرا، در مواجهه با میکروب ها، کمتر دچار بیماری می شوند. شستشوی دستها : شست و شوی مرتب دست ها یک راه مناسب برای مبارزه با میکروب ها است. بسیاری از میکروب ها بر روی اشیا اطراف پراکنده اند و همیشه از طریق دست زدن به اشیا اطراف، این میکروب ها وارد بدن ما می شوند. مصرف کم قند: شکر مانع توانایی سلول های سفید خون برای از بین بردن ویروس ها و باکتری ها می شود. بنابراین پیشگیری از مصرف زیاد قند خود راهی برای جلوگیری از بیمار شدن است. ...
خاطرات زیادی در سینما گلریز خاک می خورد/ ماجرای سقوط در یک عکس
. در آن دوران از دو آپارات قدیمی از مدل ک پ ت روسی که به صورت هندلی و از طریق زغال کار می کرد، استفاده می کردیم. کار کردن با این آپارات ها بسیار سخت بود، به خاطر دارم اگر یک مشکل کوچک در نمایش فیلم بوجود می آمد، همه مخاطبان در سالن سوت می زدند و فریاد می زدند که آپاراتچی نور رفت . این آپارات ها 365 آمپر نور برق داشت و این نور مستقیم به چشم من می خورد و باعث شد که دچار گشادی مردمک چشم شوم. ...
