خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نگاهی به آسیاب ها در کهگیلویه وبویراحمد
–زیرا با چهارپاها و از راه های پر پیچ و خم و طولانی و ناهموار می گذشتند تا به آسیو برسند- و لونه باید با آن ها برخورد داشته باشد به خصوص اگر مراجعین زیاد بودند باید به گونه ای رفتار می کرد تا ارباب رجوع از عملکرد و نوبت دهی و کیل کردن و آرد کردن لونه راضی باشد. فرد دیگری هم به نام مُشکَک همکار و دستیار لونه بود و مزد او را صاحب بارها از زیر کاسه می دادند. معمولاً موقعی که دانه های غلات ...
اگر این 7 علامت را دارید بدن شما بیمار است!
چروک در قسمت های عجیب و غریب درست است که زیبایی فقط با پوست تظاهر پیدا می کند ولی گاهی اوقات تظاهرات پوستی می تواند نشان دهنده اتفاقاتی باشد که داخل بدن رخ می دهد. در واقع بیشتر چین و چروک ها به احتمال زیاد فقط نشانه ای از پیری پوست هستند، اما یک مطالعه که در مجله پیری شناسی منتشر شده دلیلی متفاوت برای آن ها ارائه نموده است: فشار خون بالا. محققان متوجه شدند زنانی که ...
استرس و درد مفاصل
آینده را کاهش دهند. 4. به رژیم غذایی خود توجه داشته باشید با ایجاد تغییراتی ظریف در رژیم غذایی خود می توانید از درد مزمن پیشگیری کنید. التهاب مزمن موجب ضعف می شود و در نهایت به مرگ بافت منجر می شود. شما می توانید با مصرف غذاهایی که از فواید ضد التهابی سود می برند از این آسیب جلوگیری کنید. مواد غذایی سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 را مصرف کنید. دانه های چیا، ماهی های چرب ...
با این غذاها فشار خون را پایین بیاورید
خود چیزی به نام فلاوانول دارند که منبع آنتی اکسیدان است. شکلات تلخ حاوی بالاترین درصد کاکائو است و در نتیجه مقدار زیادی از فلاوانول ها را به همراه شیر و یا شکلات سفید دارد. دانه های کاکائو همچنین منبعی غنی از منیزیم هستند که می تواند برای پایین آوردن فشار خون مفید باشد. وقتی فلاوانول های کاکائو هضم و جذب بدن می شوند، می توانند تاثیر عمیقی روی شل کردن عضلاتی که در خط رگ های ...
بهترین رژیم های غذایی دنیا روی چه نکاتی اشتراک دارند؟
...> این روغن ها مشکلات بسیاری دارند. یکی از موارد اصلی مقدار بالای اسیدهای چرب امگا-6 اشباع نشده آنهاست که بسیاری از مردم بیش از حد آن را مصرف می کنند. مدارکی دال بر ترکیب اسید لینولیک، اسید چرب امگا-6 اصلی موجود در روغن های نباتی با سلول های چربی بدن وجود دارد. آن ها همچنین به لیپوپروتئین LDL که آنها را بیشتر اکسیده می کند، تبدیل می شوند. این مرحله ی کلیدی در فرایند بروز بیماری قلبی است ...
5 خاصیت فوق العاده ی برگ زیتون
را مصرف فرآورده های مختلف زیتون می دانند. قسمت های مورد استفاده زیتون، روغن، میوه و برگ آن است. از بین این قسمت ها، برگ زیتون دارای خواص مفید بیشتری است؛ زیرا در هنگام تهیه، مواد مۆثره آن کمتر آسیب می بیند. از طرفی از نظر اقتصادی مقرون به صرفه تر است. گرچه بر حسب عادات غذایی، فرد می تواند از میوه و روغن زیتون نیز به صورت موازی استفاده کند. نحوه استفاده از برگ زیتون برگ زیتون را می ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 22 فروردین ماه
بیماری سیتوسپورایی درختان میوه هسته دار وسر خشکیده گی درختان میوه دانه دار قبل از تورم جوانه ها مرحله اول مبارزه با بیماری پیچیدگی برگ هلو قبل از تورم جوانه ها استفاده از مواد ضد سرما زدگی در درختان میوه در زمان تورم جوانه ها به صورت محلول پاشی در ساعات گرم روز مبارزه با جوندگان باتوجه به وقت کم باقیمانده زراعی: ردیابی شته مومی در مزارع کلزا و در صورت لزوم مبارزه لکه ...
از فواید برنج چه میدانید؟
برنج مقدار کمی سدیم دارد، برای آنها که از مشکل فشارخون بالا رنج می برند بسیار مفید است. پیشگیری از سرطان: برنج غلات کامل مثل برنج قهوه ای سرشار از فیبر غیرمحلول است که می تواند از بدن دربرابر برخی سرطان ها محافظت کند. دانشمندان بسیاری باور دارند که چنین فیبرهای غیرمحلولی برای محافظت از بدن دربرابر سلول های سرطانی لازمند. پیشگیری از اسهال خونی: قسمت سبوس برنج دارویی بسیار موثر ...
رحمانی فضلی: شرایط کنونی زیبنده مردم کرمانشاه نیست/بازدید از منوریل و برگزاری شورای اداری/ آیت الله ...
اشاره به مشکل کنتر ل فیزیکی ورود کالا در مبادی اصلی تصریح کرد: روزانه صدها کانتینر کالا وارد می شود و امکان کنترل همه آنها به دلیل کمبود تجهیزات وجود ندارد و حدود 20 درصد کنترل می شود. امسال دولت برنامه دارد که با خرید تجهیزات میزان این کنترل ها را بالا ببریم. به گزارش ایران ویج به نقل از مرصاد، وزیر کشور برای دیدار با روحانیون اهل سنت به پاوه سفر کرده است و در مسجد جامع این شهر نیز ...
توصیه های 6 روزه هواشناسی کشاورزی به کشاورزان و باغداران سراسر کشور ( 17 الی 22 فروردین )
مرحله دوم مبارزه با بیماری سیتوسپورایی درختان میوه هسته دار و سر خشکیدگی درختان میوه دانه دار قبل از تورم جوانه ها مرحله اول مبارزه با بیماری پیچیدگی برگ هلو قبل از تورم جوانه ها استفاده از مواد ضد سرما زدگی در درختان میوه در زمان تورم جوانه ها به صورت محلول پاشی در ساعات گرم روز مبارزه با جوندگان باتوجه به وقت کم باقی مانده زراعی: ...
ساندویچ استیک با فیله گاو
قدری پیاز قرمز 1/2 عدد فلفل چیلی قرمز 2 عدد گوجه گیلاسی 250 گرم سرکه بالزامیک 1 قاشق چای خوری برگ ریحان 1 مشت سس مایونز 3 قاشق غذاخوری سس خردل 2 قاشق چای خوری نان ایتالیایی 12 برش کاهو به میزان لازم طرز تهیه: 1- از قبل فر را با حرارت 200 درجه سانتی گراد گرم کنید. 2- در ظرفی که مناسب گذاشتن در فر باشد، کمی روغن ریخته و آن را روی گاز با حرارت بالا گرم کنید. ...
سیگارت قارچ؛ غذای خمیری با مواد میانیِ ساده
...: یک کیلوگرم پیاز (ریز خرد شده): 2 عدد نمک: به مقدار لازم فلفل سیاه (پودر شده): به مقدار لازم فلفل قرمز (پودر شده): به مقدار لازم روغن: برای سرخ کردن دانه کنجد: به مقدار لازم تخم مرغ (کمی زده شده): یک عدد طرز تهیه: 1٫ شیر را در ظرف مناسبی روی حرارت گرم کنید و خمیر مایه، شکر، نمک و 2 الی 3 قاشق سوپ خوری آرد را به آن اضافه کرده و به خوبی مخلوط کنید. ظرف را از روی حرارت بردارید ...
4 کلید طلایی برای افزایش سرعت رشد مو
آفتاب استفاده کنید، می توانید از مکمل های ویتامین D استفاده کنید. هر کس می داند که پروتئین برای ناخن، مو و استخوان بسیار مفید می باشد. پروتئین برای تقویت رشد سلول های خونی بسیار ضروری است. بررسی ها نشان می دهند که زنانی که به حد کافی پروتئین مصرف می کنند، نسبت به دیگران رشد موهای سریع تری دارند. توصیه می شود در روز حداقل 46 گرم پروتئین مصرف شود. انتهای پیام// ...
بیست و شش درمان خانگی تب
سرویس دانستنی ها - به لحاظ پزشکی، تب با عنوان “پیرکسیا” شناخته شده است. اگر درجه حرارت بدن بالاتر از دمای معمولی (37 درجه ی سانتی گراد) برود، یعنی مبتلا به تب شده ایم. به گزارش فانوس به نقل از بهداشت نیوز ،در بیش تر مواقع، تب نرمال هیچ مشکلی ایجاد نمی کند، اما تب بالا به خصوص برای کودکان خطرناک است. تب به بدن کمک می کند که با عفونت مبارزه کند. ما در اثر قارچ ها، ویروس ها، باکتری یا ...
18 فروردین رژیم غذایی ساحل جنوبی
، سیب زمینی و کدو حلوایی مجاز است. حبوبات روزانه می توان حدود نصف فنجان حبوبات پخته مصرف کرد. این حبوبات عبارتند از: - لوبیا سیاه و سفید، لوبیا قرمز، لوبیا چیتی، لوبیا چشم بلبلی - نخود خرد شده و نخود چشم سیاه - عدس - سویا - حمص 1/4 فنجان دانه ها و مغزها مقدار مصرف این خوراکی ها را به 28 گرم در هر روز ...
از فواید برنج چه میدانید؟
عملکرد عادی روده ها کمک می کند. تنظیم فشارخون: ازآنجاکه برنج مقدار کمی سدیم دارد، برای آنها که از مشکل فشارخون بالا رنج می برند بسیار مفید است. پیشگیری از سرطان: برنج غلات کامل مثل برنج قهوه ای سرشار از فیبر غیرمحلول است که می تواند از بدن دربرابر برخی سرطان ها محافظت کند. دانشمندان بسیاری باور دارند که چنین فیبرهای غیرمحلولی برای محافظت از بدن دربرابر سلول های سرطانی لازمند ...
با خواص شگفت انگیز انگورآشنا شوید
شفا آنلاین:درخت انگور با نام علمی Vitis و نام انگلیسی ( Grape (Vine که درخت مو نیز نامیده میشود درختچه ای است بالا رونده که از دیوار و درختان مجاور بالا می رود . ساقه آن گره در و دارای بگهای متناوب است . برگهای انگور دارای پنج لوب دندانه دار و برنگ سبز تیره می باشد . گلهای آن کوچک ، مجتمع و بصورت خوشه ظاهر می شود . میوه درخت انگور ، گوشتدار و شیرین و برگهای مختلف است . به گزارش شفا ...
نگاهی کلی بر بیماری های معده علل و روش های درمان
رفع یبوست: برای رفع یبوست اگر خیلی شدید نباشد موارد ذیل رفع کننده است: -مصرف دم کرده گل محمدی – گلابی – روغن زیتون – دم کرده فلوس – توت – چرب کردن قسمت ناف، شکم و پهلو ها با روغن کنجد ( این مورد برای خانمهای باردار اصلا خوب نیست) -کاهش مصرف دوغ ، ماست و برنج -اما اگر یبوست خیلی شدید باشد باید برای مدت کوتاهی از داروهای مسهل استفاده شود. بخش ...
همه چیز درباره یک پیاز ساده
به گزارش بهداشت نیوز از پیاز نه تنها به عنوان طعم دهنده بلکه برای مطبوع کردن بو و طمع در بسیاری از غذاها به خصوص انواع گوشت ها استفاده می کنند. در ضمن خواص درمانی آن را نیز نمی توان نادیده شمرد. خواص غذایی پیاز سرشار از ویتامین C، کلسیم، منیزیم، فسفر، پتاسیم، سدیم، گوگرد، اسید فولیک، مقدار کمی آهن، مس، روی و انواع ویتامین های B است. خواص درمانی – کسانی ...
راهکارهای خانگی که متخصصان برای مراقبت از پوست توصیه می کنند
از بلغور جو و عسل جایگزین کنید. دکتر آوا شمبان از خصوصیت ضد تورم در این ترکیب خبر می دهد و می گوید که ترکیب ذکر شده از خاصیت ضدعفونی کنندگی نیز برخوردار است. اسید لاکتیک موجود در ماست نیز می تواند همچون یک لایه بردار ملایم عمل کند. همراه کردن آن با دانه های آفتابگردان می تواند پودر اسکرابی با خاصیت مرطوب کنندگی را به وجود آورد. دکتر شمبان می گوید می توانید به ترکیب اندکی روغن اضافه ...
20 برترین درمان خانگی برای تب مالاریا
عطاری و به شکل حفظ شده برای استفاده ی طولانی مدت پیدا کرد. فقط کافی است 6 گرم دانه های فندق هندی را با یک لیوان آب ترکیب کنید و دو ساعت پیش از زمان موردانتظار حمله مصرف کنید و همین مقدار را یک ساعت پس از حمله مصرف کنید. چه حمله ای اتفاق بیفتد یا اتفاق نیفتد، همین فرآیند باید تکرار شود. 16. گریپ فروت وقتی از درمان بیماری های بدن صحبت می کنیم، میوه ها و سبزیجات همیشه مفید ...
4 کلید طلایی برای افزایش سرعت رشد مو
از ظهر باید از ضد آفتاب استفاده کنید. اگر نمی توانید برای جذب ویتامین D از نور آفتاب استفاده کنید، می توانید از مکمل های ویتامین D استفاده کنید. هر کس می داند که پروتئین برای ناخن، مو و استخوان بسیار مفید می باشد. پروتئین برای تقویت رشد سلول های خونی بسیار ضروری است. بررسی ها نشان می دهند که زنانی که به حد کافی پروتئین مصرف می کنند، نسبت به دیگران رشد موهای سریع تری دارند. توصیه می شود در روز حداقل 46 گرم پروتئین مصرف شود. منبع: جام ...
سوالات رایج در مورد رژلب که از آن بی اطلاع هستید
نگاه کنید! اگر رگ های آبی دارید؛ یعنی رنگ پوستتان سرد است و اگر رنگ رگ هایتان سبز است؛ یعنی رنگ پوست گرمی دارید. اگر نمی توانید بین این 2 را تشخیص دهید یعنی رنگ پوستتان خنثی است. با طلا نیز می توانید همین آزمایش را انجام دهید. اگر طلای زرد به شما می آید؛ یعنی رنگ پوستتان گرم است و اگر با طلای سفید زیباتر می شود؛ یعنی رنگ پوستتان سرد است. اگر پوست سفید یا روشنی دارید، رژ به رنگ صورتی روشن ...
سرآشپز معروف ترکیه ای و غذاهای معروفش
گوسفندی (چرخ کرده): 200 گرم تخم مرغ: یک عدد فندق (پودر شده): 2 ق س نمک: به مقدار لازم زیره (پودر شده): یک ق چ فلفل سیاه (پودر شده): به مقدار لازم فلفل قرمز (پودرشده): به مقدار لازم مواد لازم میانی: روغن زیتون: 2 ق س پیاز (خردشده): یک عدد سیر (له شده): یک عدد قارچ (خرد شده): 250 گرم برگ اسفناج: 500 گرم نخودفرنگی (پخته): یک ق چ نمک: به مقدار لازم فلفل سیاه (پودر شده): به مقدار لازم ...
چه کسانی از خوردن سیر بیشترین سود را می برند؟ / این مطلب را از دست ندهید
سیر از معدود خوراکی هایی است که حرارت آن شبیه حرارت غریزی بدن بوده و مفرح نیز است. این گیاه، رقیق کننده خون، ادرارآورنده، حیض آورنده وعرق آورنده است و خوردن آن با مراعات زمان و مزاج فرد و در حد اعتدال حافظ صحت بدن است. بدین معنا که اگر فردی دارای مزاج گرم است و در محیطی گرم زندگی می کند یا شغل وی به گونه ای است که در معرض هوای گرم است مثل رانندگان تاکسی یا نانواها، بهتر است سیر کمتری مصرف ...
چند نکته کلیدی برای خوردن و آشامیدن
افزایش می یابد و باعث خستگی در هنگام تمرین و افزایش خطر آسیب دیدگی می شود. بر این اساس توصیه می شود برای تامین چربی مورد نیاز از ماهی و روغن های مختلف گیاهی، انواع مغزها و دانه ها در حد متعادل استفاده کنید و در تهیه غذاها از مصرف زیاد روغن و چربی و غذاهای سرخ شده و انواع سس ها و شیرینی های خامه ای در مقادیر زیاد اجتناب کنید. بنا به اعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، اگر هدف شما از ...
سنگ کلیه چیست و چه کسانی به آن مبتلا می شوند؟
... چه چیز باعث بروز سنگ کلیه می شود؟ مجمع پزشکی تاکنون به هیچ گونه توضیح مستدلی در این زمینه دست نیافته است. اما گفته می شود که اختلات متابولیسمی، مواد معدنی، کالبدی، در این امر نقش مهمی را ایفا می کنند. تا حدودی به اثبات رسیده است که مسائل ژنتیکی نیز در این امر دخیل هستند. طرز زندگی نیز بر روی بروز بیماری تاثیر می گذارد. محل زندگی بیمارانی که دارای سنگ کلیه هستند معمولا در قسمت هایی ...
بیشتر بد انیم
و بیماری های قلب و عروق همراه است. سایت اینترنتی ارگانیک در گزارش جدیدی آورده است برای کنترل و درمان چربی خون بالا در برخی موارد دارودرمانی مورد نیاز است اما با این حال در هر زمان در کنار مصرف دارو یا حتی برای پیشگیری از بیماری، توجه به دو اصل مهم شامل بهبود الگوی غذایی و اصلاح الگوی زندگی حیاتی است. در همین رابطه متخصصان تغذیه تاکید دارند: مقدار انرژی دریافتی خود را کنترل کنید و مصرف ...
تغییرات پوست در بارداری، راه درمان
شست و شوی بدن و صابونی هایی که حاوی الکل باشد استفاده نکنید و یک قسمت سرکه ی سیب را با دو قسمت آب که به عنوان پاک کننده ی طبیعی است مخلوط کنید. این مایع می تواند PH پوست شما را به حالت طبیعی برگرداند و از خشکی پوست شما جلوگیری کند. شما همچنین می توانید از روغن مرطوب کننده ی نارگیل، عسل خام، صابون کاستیا و روغن دوران بارداری استفاده کنید. سعی کنید پوست خود را همیشه از گرد و خاک و چربی اضافه پاک ...
دستور تهیه انواع بورک، میان وعده پرطرفدار ترکیه
دقیقه استراحت دهید و سپس با وردنه روی سطح آرد پاشیده شده به اندازه قالب پای پهن کنید. خمیر را به قالب پای انتقال دهید. 4. یک قاشق سوپ خوری روغن باقیمانده را روی خمیر بمالید و قسمت وسط خمیر را کمی گود کنید. مخلوط گوشت را روی خمیر پخش کنید و در فر از قبل گرم شده با دمای 180 درجه سانتیگراد (350 درجه فارنهایت) قرار دهید تا طلایی و برشته شود. سپس سرو کنید. بورک اسفناج ...
