خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان آسیب های مغزی با روشی جدید
استفاده از سلول های انسانی شرح دهد. به بیانی دیگر پژوهشگران با استفاده از سلول های میکروگلیای انسانی به جای سلول های موش به شناختی دقیق تر از اختلالات نورولوژیک دست پیدا کرده اند. نتیجه ی این دستاورد، ایجاد روش های درمانی جدید خواهد بود. به طور خاص در مورد بیماری آلزایمر، این گروه به مطالعه ی اثرات متقابل عوامل ژنتیکی و فیزیکی با سطح بافتی بیماری و همچنین سلول های میکروگلیای القایی می ...
عامل بوجود آمدن سندرم خستگی مزمن
پذیر یا IBS نیز مبتلا هستند و عامل این حالت نیز محیط باکتریایی شکم بوده که با بررسی باکتری های مدفوع قابل تشخیص است. به گزارش مرکز کنترل بیماری ها در آمریکا، مهمترین علایم سندرم خستگی مزمن عبارتند از، اختلال در حافظه کوتاه مدت و عدم تمرکز، درد عضلانی، درد مفاصلی که با تورم و قرمزی همراه نیست، سردرد، گلودرد مزمن،حساس شدن غدد لنفاوی گردن و زیر بغل، افسردگی و اختلالات روانی، لرز و تعریق ...
لزوم یادگیری راه های تفکر منطقی
خانوادگی سال هاست در کشورهای پیشرفته به عنوان یکی از ارکان شاخص های سلامت پذیرفته شده است و در سایه این فرهنگ سازی افراد در کنار این علم به شناخت شخصیت و تاثیر ناخودآگاه در زندگی شان و چگونگی مهار و اصلاح ابعاد مشکل ساز خود پرداخته اند. بالابردن شاخص های سلامت روان به بالا رفتن شاخص کیفیت زندگی و رفاه اجتماعی کمک کرده است. در بیشتر اختلالات روانی، سطح کارایی و تعاملات فرد به حدی دچار مشکل ...
این میوه دشمن سرطان است
سوزان مرتنز، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: به منظور تعیین تاثیرات احتمالی این ترکیبات پلی فنولیک بر سلامت انسان در زمان مصرف این ماده خوراکی، ابتدا باید نحوه متابولیسم این ترکیبات در بدن مطالعه می شد. بعد از بررسی نمونه های ادرار و خون داوطلبان، هفت متابولیت اسید گالیک در ادرار افراد سالم شناسایی شد و مشخص شد که دو متابولیت میکروبی به میزان قابل توجهی بعد از 10 روز مصرف انبه ...
مشروح اولین مناظره نامزد های انتخابات ریاست جمهوری 96 در رسانه ملی
بگیرد کافی نبوده و موجب اشاعه بیماری ها در شهرها دلیل همین عدم اقدامات بهداشتی بوده است که باید تکمیل شود و سلامت جسمی و روانی این افراد و همچنین سلامت اجتماعی و اعتقادی آنها باید فراهم شود تا آنها ابزاری نشوند در دست کسانی که می خواهند کشور را از نظر امنیتی و فرهنگی به مخاطره بیاندازند. وی تصریح کرد: امکانات اسکان آنها باید به شکل مناسب فراهم شود هم اسکان اولیه که وسایل زیست سالم و مناسب ...
کاهش 12 درصدی ابتلا به دیابت با مصرف میوه
است و برنامه ریزی در مصرف انواع میوه ها کمک به کاهش خطر ابتلا به دیابت و بهبود مبتلایان به این بیماری می کند. محققان انگلیسی و چینی نیز برای دریافت تأثیرات میوه در دیابت نوع 2، 500 هزار نفر را که بین 30 تا 71 سال سن داشتند، در طول 7 سال مورد مطالعه و پژوهش قرار دادند. این تحقیقات نشان داد، افراد سالم با مصرف میوه های تازه، 12 درصد کمتر در خطر ابتلا به دیابت قرار دارند و مصرف ...
گوشت و تخم مرغ عامل اصلی بروز لختگی خون
به گزارش ستاره ها به نقل از مهر، محققان دریافتند زمانیکه به 18 شرکت کننده سالم مکمل کولین داده شد، تولید ماده شیمیایی موسوم به TMAO (تری متیل آمین N-اکسید) در آنها افزایش یافت. در مقابل، تمایل سلول های خون به لخته شدن نیز افزایش یافت. اما محققان دریافتند مصرف آسپرین ممکن است این ریسک را کاهش دهد. TMAO زمانی تولید می شود که باکتری های روده، کولین و برخی مواد دیگر را هضم می کنند ...
متن کامل مناظره انتخاباتی
این استعدادها شکوفا شود اما عدم توجه به مناطق محروم باعث مهاجرت و ایجاد حاشیه نشینی شده است که مشکلات امنیتی، اقتصادی و سیاسی در پی داشته است. میرسلیم افزود: راه کار دولت ما با توجه به سیاست های آمایش سرزمینی و جمعیت و توجه به مصرف درست آب است، زیرا بسیاری از روستاهای کشور خشک شده و اهالی آن مجبور به مهاجرت به شهرها، حاشیه نشینی و مجبور به کارهایی که دور از شأن آنها است شدند. این عزیزان ...
8 دلیل شایع کم بینایی
ایران اکونومیست - مشکلات بینایی جدی هر ساله افراد بسیاری را در نقاط مختلف جهان از گروه های سنی مختلف تحت تاثیر قرار می دهند. از جمله این مشکلات کم بینایی می توان به تاری دید، نقاط کور، دید تونلی، و نابینایی جزئی یا کامل اشاره کرد. در برخی موارد، این مشکلات به واسطه استفاده عینک، لنزهای تماسی، عمل جراحی لیزر، یا حتی مصرف دارو قابل اصلاح هستند. به گزارش ایران اکونومیست به نقل از ...
رژیم غذایی کم نمک همیشه سالم نیست
. از سوی دیگر، این افراد زمانی که مصرف پتاسیم بالایی داشتند از سلامت بهتری نیز بهره مند بودند. به گفته مور، مصرف بیشتر پتاسیم رابطه قوی ای هم با کاهش فشارخون و هم با ریسک کمتر بیماری قلبی دارد. با این حال انجمن قلب آمریکا، مصرف بیش از 2300 میلی گرم، در حدود یک قاشق چایخوری، سدیم را در روز توصیه نمی کند. مواد خوراکی سرشار از پتاسیم نیز شامل سبزیجات برگدار سبز، سیب زمینی، لوبیا، کدو، ماست، ماهی قزل آلا، آووکادو، موز و قارچ است. ...
فایده آووکادو در مقابله با سندروم متابولیک
کلسترول LDL، کلسترول HDL، تری گلیسیرید، کلسترول کل و فسفولیپیدها است. به گفته محققان، آووکادو سرشار از کاروتنوئیدها، مواد معدنی، فنولیک ها، ویتامین ها و اسیدهای چرب است. طبق اعلام انجمن قلب آمریکا، درمان سندروم متابولیک شامل تغییر در رژیم غذایی و ورزش است. افراد بدون مشکل سندروم متابولیک می توانند از مصرف منظم آووکادو بهره گیرند. در تحقیقات دیگر هم مشخص شده است که این میوه موجب تقویت سلامت چشم و سلامت قلب شده و به کاهش وزن نیز کمک می کند. ...
جوان شدن مغز با نوشیدن آب چغندر قبل از ورزش
شده و همین امر کاهش فشار خون را به دنبال دارد. آب چغندر علاوه بر کاهش فشار خون، از بدن در برابر بیماری های قلبی و برخی از سرطان ها به ویژه سرطان روده بزرگ جلوگیری می کند، همچنین به تولد نوزاد سالم کمک می کند. چغندر باعث تقویت حافظه شده و هضم غذا را آسان می کند. آب چغندر خون ساز است و باعث افزایش انرژی می شود. استفاده از این مواد غذایی قبل از ورزش، باعث استحکام عضلات و افزیش انرژی می شود. ...
ارتباط سندرم خستگی مزمن با باکتری روده
بیش از فوائدشان است. اکنون تحقیقات جدید نشان می دهد بیماران مبتلا به سندرم خستگی مزمن ، دارای سطح غیرمعمولی از یک نوع باکتری روده ( intestinal bacteria )هستند و میزان این باکتری بسته به شدت و نوع علائم بیمار تغییر می کند. محققان دانشکده سلامت عمومی میل من از دانشگاه کلمبیا، با بررسی تاثیر باکتری روده در بروز سندرم خستگی مزمن اظهار کردند: با شناسایی این باکتری یک گام به تشخیص ...
ضرورت رفع غفلت از نقش حیاتی تغذیه در سلامت کودک/ جامعه سالم محصول برخورداری از کودکان سالم است
از غلات صبحانه همراه با یک لیوان شیر هم می تواند مفید باشد. وی با بیان اینکه بچه هایی که نسبت به شیر حساس هستند بهتر است حتما پنیر مصرف کنند و حتی می توان از ماست چکیده و سفت هم به عنوان صبحانه استفاده کرد، افزود: برای بچه ها یک برنامه متنوع صبحانه داشته باشید و از خودشان هم کمک بگیرید تا صبحانه خوردن برای شان جذاب شود. ورزش تغذیه را دقیق تر می کند رحمانی تصریح کرد ...
سرطان های دستگاه گوارش در مراحل اولیه قابل پیشگیری است
نوع رژیم غذایی متعادل و مناسب، کاهش استرس، اجتناب از سیگار و انواع دخانیات و تحرک جسمانی روزانه تضمین کننده سلامت افراد محسوب می شود. به گفته وی افزایش مصرف فیبر بسیاری از سرطان ها را کاهش می دهد، مصرف حداقل روزانه پنج واحد میوه و سبزیجات مختلف از ابتلاء به سرطان پیشگیری می کند. وی اظهار کرد: مصرف روزانه سبزیجات، میوه جات، کلم بروکلی، کاسنی، پیاز، سبزیجات حاوی آنتی اکسیدان و استفاده ...
نخستین مناظره انتخاباتی نامزدهای ریاست جمهوری
دولت ما با توجه به سیاست های آمایش سرزمینی و جمعیت و توجه به مصرف درست آب است، زیرا بسیاری از روستاهای کشور خشک شده و اهالی آن مجبور به مهاجرت به شهرها، حاشیه نشینی و مجبور به کارهایی که دور از شأن آنها است شدند. این عزیزان از تحصیل و آموزش محروم بوده و به اعتیاد روی می آورند. باید پاسخ دهیم که چرا امروز در برخی از استانها مانند سیستان و بلوچستان مواجه با مهاجرت فراوان بوده ایم که اینها به دلیل ...
رئیسی: شاهد افزایش 7 واحدی فاصله طبقاتی در سال های اخیر هستیم/ قالیباف: آیا مردم رونق کسب و کار را در ...
، برای نخستین بار گاز را به زاهدان رساندیم و راه آهن نیز از بندر چابهار شروع شده و این بندر توسعه زیادی خواهد کرد. * همچنین اقشاری که مستضعف و در فشار زندگی هستند باید به آنها رسیدگی بیشتری شود، کسانی که دارای حقوق پایین هستند باید رسیدگی شده و حقوق شان افزایش یابد. * این اقدام که گفته شد یارانه افراد زیر پوشش کمیته امداد چندبرابر شده کار بسیار خوبی بود اما ای کاش این کار به ...
کنترل اشتها به روش طبیعی!
چاقی یکی از مشکلات شایع در جهان امروز محسوب می شود که سلامت افراد بسیاری را تهدید می کند. در همین راستا، جریان های مختلف غذایی که کاهش وزن و مدیریت وزن سالم را تشویق می کنند نیز از محبوبیت بالایی برخوردار شده اند و مواد غذایی مختلفی که برچسب رژیمی را یدک می کشند و کاهش وزن را وعده می دهند در دسترس قرار دارند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ایزی هلث آپشنز"، اما سرکوب کننده های ...
نقش مهم زنان در خانواده و جامعه غیرقابل انکار است/پیامدهای خشونت علیه زنان
اختلالات و مشکلات روانشناختی، روسپیگری، افزایش تعداد فرزندان بی سرپرست، پرورش سبک فرزندپروری نامطلوب، کاهش اعتماد به نفس، کاهش عزت نفس و روی آوردن به مصرف مواد است بر اساس این موارد سلامت روان زنان کاهش یافته و اختلالاتی چون افسردگی، اضطراب و آسیب به خود به وجود می آید. بنابراین زنان با خلق و روحیه نامناسب و مضطرب نمی توانند در خانه و جامعه به خوبی ایفای نقش کنند. به همین ترتیب کم کم از جامعه و افراد ...
نقش تغذیه در بیماری های روانی
. دریافت پروتئین بیشتر به همراه چربی های سالم میتواند باعث ثبات در قند خون و تغییرات قابل توجه احساسی شود که به دلیلی ایجاد تعادل بین درشت مغذی ها می باشد. اسیدهای چرب رژیمی در مطالعات بسیاری دیده شده است که دریافت غذاهای دریایی رابطه معکوسی با بروز افسردگی دارد و هم چنین در کشورهایی که دریافت اسیدهای چرب امگا 3 و غذاهای دریایی انها کم بوده خودکشی بیشتر می باشد ...
وزن مناسب در بارداری
حفظ کنند بلکه رژیم هایی پیشنهاد می شود که مادر با حفظ سلامت خود و جنین وزن خود را کاهش دهد. وفا خاطرنشان کرد: حفظ وزن و یا ایجاد تغییر در آن باید تحت نظر پزشک و بر اساس وزن قبل از بارداری مادر انجام شود بنابراین به افراد توصیه می شود خودسرانه ماده غذایی مصرف نکنند.
قالیباف متن سخنان روحانی درباره “ایجاد 4 میلیون شغل” مندرج در سایت خودش را به مردم نشان داد/ روحانی: من ...
ما برای آموزش و پرورش باید اقدامات جدی انجام بدهیم از نظر بهداشت اقدامات کافی نیست. همچنین امکانات اسکان باید برای آنها به شکل مناسب فراهم شود اسکان اولیه که در آنجا وسایل اولیه برای زیست سالم و مناسب فراهم شود هم اینکه طبقه ای را به تشویق به مهاجرت به سمت شهرها انجام نشود. مجموعه این اقدامات باعث می شود که بتوانیم از امکانات محیط زیستی استفاده کنیم و برویم. از امکانات خدادادی ...
9 اردیبهشت تغذیه سالم برای پیشگیری از خستگی و سایر عوارض عصبی
ایمنی بدن و بروز انواع اختلالات و بیماری ها در شخص می شود. نقش تغذیه در حفظ سلامت مهمترین عامل در حفظ سلامت، شادابی، افزایش کارائی، پیشگیری از بیماریها، افزایش طول عمر، برخورداری از تغذیه صحیح و مناسب است. تغذیه صحیح یعنی مصرف انواع مواد غذایی مفید و حاوی ارزش تغذیه ای بالا به میزان کافی و لازم (نه کمتر از حد نیاز) متعادل (و نه زیادتر از حد). این فرم تغذیه صحیح را ...
غذاهایی که ممکن است دلیل اصلی جوش زدنتان باشند
دیگر کم چرب یا بدون چربی همیشه برابر است با قند بالا. تحقیقات نشان داده آسیب های قند شامل صدمه رسیدن به فیبرهای کلاژن، از بین بردن قابلیتشان برای ترمیم و پیری پوست می شود. تغییر ساده: غذاهای کم چربی که طعم دار شده اند را مصرف نکنید ( مثلا شیر و ماست طعم دارد ) و به سراغ چربی های سالم تقویت کننده سلامت پوست مانند آجیل ها، دانه ها و ماهی های آزاد بروید. 2- شیر خامه گرفته و رقیق ...
تغذیه درمانی در بیماری های عفونی
جای استفاده از گوشت ها و مواد غذایی با چربی بالا می توان از حبوبات و مواد مغذی چون مغز ها استفاده کرد. چرا که گوشت هایی که چربی زیادی نیز به همراه داشته باشند برای این بیماری مناسب نیستند. از عوارض داروهای این بیماران بی اشتهایی، حالت تهوع، دلپیچه و استفراغ است. این افراد علاقه خود به خوردن غذا را از دست می دهند بنابراین در تغذیه درمانی باید به این نکته توجه داشت. ...
منطقه ژئوپلیتیک خلیج فارس و آلودگی دریایی
...> واژگان کلیدی: خلیج فارس، کنوانسیون های بین المللی، محیط زیست دریایی، مسئولیت بین المللی، موادآلاینده. مقدمه در سال های اخیر عوامل مختلفی چون افزایش جمعیت، توسعه شهرنشینی، گسترش صنعت، استفاده نادرست از منابع طبیعی و موارد دیگری سبب بروز آلودگی شدید زیست محیطی این منطقه شده است. زندگی صنعتی بشر امروزی بیش از هر پهنه آبی دیگر آثار مخرب خود را بر خلیج فارس نشان داده است. عبور و ...
مصرف میوه ریسک ابتلا به دیابت را کاهش می دهد
به گزارش بلاغ ، محققان عنوان می کنند مصرف میوه ریسک ابتلا به دیابت را تا 12 درصد کاهش می دهد. محققان دانشگاه آکسفورد عنوان می کنند مصرف یک کاسه میوه در روز ریسک ابتلا به دیابت را تا 12 درصد کاهش می دهد. همچنین در افراد دیابتی، مصرف میوه تازه بیش از سه روز در هفته با کاهش 17 درصدی ریسک مرگ مرتبط است. همچنین یافته ها نشان داد مصرف میوه توسط افراد دیابتی موجب کاهش بروز عوارض و ...
با حساسیت بهاری چه کنیم؟
.... بنابراین بهتر است به جای استفاده از داروهای شیمیایی، روش های سالم تر دیگری را جایگزین کنید. آب نوشیدن مقدار کافی آب، باعث بهبود عملکرد دستگاه های مختلف بدن می شود. تامین رطوبت و آب کافی سلول ها، به حفظ سلامت آنها کمک خواهد کرد. آب کافی موجود در بدن باعث رطوبت سینوس ها و تسهیل جریان لنف در بدن خواهد شد. اضافه کردن مقدار کمی نمک دریایی به آبی که می نوشید - در صورتی که مشکلی ...
روش تشخیص میگو سالم و فاسد
بارداری از مواد غذایی دریایی همچون ماهی و میگو استفاده کنند بیش از سایر نوزادان است. کودکانی که مادران آنها در دوران بارداری به میزان کافی از ماهی و میگو استفاده کرده اند در شش ماه اول تولد از نظر رفتاری و هوش حدود دو ماه از سایر همسالان خود جلوترند. مصرف میگو مواد سرطان زا را در بدن خنثی و در افراد مبتلا به ایذر از پیشرفت بیماری جلوگیری می کند. اسیدهای چرب غیراشباع موجود در میگو نقش ...
مردان مبتلا به میگرن بیشتر دچار اضطراب می شوند
. در مطالعات قبلی هم مشخص شده بود که میگرن با شروع اختلالات روانی از جمله افسردگی حاد و اضطراب همراه است. در مطالعه جدید مشخص شده که افراد مبتلا به میگرن سه برابر بیشتر از افراد دیگر در معرض ابتلا به افسردگی قرار دارند. جالب تر اینکه، مردان مبتلا به میگرن در مقایسه با زنان مبتلا به میگرن دو برابر بیشتر در معرض اضطراب هستند. ...
