خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بولتن تئاتر و موسیقی: فندک تب دار اولین ترانه چاوشی برای شهرزاد2 / آخر و عاقبت ازدواج بز بز قندی با ...
بسیار سخت است؛ اگر کارت را جدی بگیری. بازیگر سینما و سریال باید بسیار هوشمند و با قوهء تخیل بالا باشد. من شکل ایده آل قضیه را نگاه می کنم چون هم بازی خوب داریم و هم بازی بد. یک بازیگر سینما درعین حالی که یک صحنه حسی را بازی می کند، هم زمان باید به مونتاژ و موقعیت دوربین هم فکر کند و خیلی چیزهای دیگر. باید ذهنی سیال با قوه تخیل قوی داشته باشد چون تو باید خودت را ببینی، جای نور، موقعیت بازیگر مقابلت ...
روش های افزایش حجم ادرار
ادرارآور است و از این رو، به خروج آب جمع شده در بدن کمک می کند و موجب می شود دفع ادرار بیشتر شود. همچنین، از سرکه سیب می توان برای کاهش احتباس آب استفاده کرد. یک قاشق غذاخوری سرکه سیب خام پالایش نشده را به یک فنجان آب ولرم اضافه کنید. اندکی عسل اضافه کرده و خوب به هم بزنید. این نوشیدنی را دو بار در روز مصرف کنید. توجه: اگر دارای مثانه بیش فعال هستید از مصرف سرکه سیب پرهیز کنید ...
کماج سهن،شیرینی سوغات کرمان
... کماج سِهِن نوعی شیرینی مخصوص استان کرمان می باشد. در این شیرنی از آردی مثل آرد سمنو برای خمیر استفاده می شود. در میان لایه های خمیر قبل از گذاشتن در فر خرما با مغز گردو، بادام یا پسته افزوده می شود. این شیرینی فاقد هرگونه افزودنی نگهدارنده است، ولی می توان آن را به مدت طولانی در بیرون از یخچال جا داد. با توجه به اینکه مواد تشکیل دهندهٔ آن بسیار پرکالری هستند، پس از خوردن یک قطعه ...
17 خاصیت شگفت انگیز چای سفید
.... میزان تی فلاوین موجود در چای سفید در مقایسه با چای سیاه و سبز بسیار اندک است. تیروبیگین (TRs) – تیروبیگین ها که به میزان اندکی خاصیت اسیدی دارند عامل اصلی رنگ تیره ی چای معمولی (غیر از چای سبز یا سفید) هستند. به همین دلیل نیز میزان این مواد در چای سفید بسیار کم تر از چای سبز و چای سیاه است. اکنون، نوبت آن رسیده است که فواید مصرف چای سفید را برای سلامتی تان بر شماریم؛ لطفا به ...
25 درمان خانگی لکه های تیره که واقعا اثر می کنند
استفاده کنید و گبذارید 30 دقیقه بماند. 3. سپس آن را با آب بشویید. هرچند وقت یکبار؟ سه بار در هفته. روش 2 پودر صندل، آب پرتقال، و روغن ویتامین ای این مواد، در ترکیب با یکدیگر، لکه های تیره را برطرف کرده و تولید کلاژن را تقویت می کنند تا بی نقص ترین پوست ممکن را به شما هدیه دهند. آن چه نیاز دارید 2 قاشق غذاخوری پودر صندل ...
معرفی بهترین خوراکی برای داشتن قلبی سالم
زیادی را تهدید کند. خوشبختانه روش های زیادی برای پیشگیری از بروز بیماری های قلبی عروقی وجود دارد که در این میان سکته و حملات قلبی نیز قرار دارد. واضح است که خوردن مواد غذایی سالم و انجام تمرینات ورزشی می تواند تفاوت زیادی در شرایط فرد ایجاد کند. برای اینکه بتوانید خود را سالم نگه دارید باید مواد غذایی زیر را در رژیم غذایی خود بگنجانید. سالمون: ماهی سالمون و سایر ...
لاپوشانی واردات میلیاردی کالاهای مصرفی در بیانیه انتخاباتی گمرک
استفاده می شود کالای مصرف بادوام است و تا آنجا که جهت حمل مسافر با کرایه یا فروش خدمات حاصل از آن خریداری و استفاده می شود، کالای سرمایه ای است. در تعریف عام تر، کالا و خدمات واسطه ای کالاها و خدماتی است که در فرایند تولید قرار می گیرند و تبدیل به کالا و خدمات نهایی می شوند و مورد استفاده قرار می گیرند، به اعتبار فوق، برخی از کالاها تا درصد معینی سرمایه ای و با درصدهای دیگر مصرفی هستند، این دست ...
10 روش درمان درد سیاتیک
. همچنین می توانید یک لیوان روغن کنجد را با سه قاشق غذاخوری پودر جوز ترکیب کرده و حرارت دهید و پس از خنک شدن از آن برای ماساژ دادن استفاده کنید. این نوع ماساژ را هفته ای دو تا سه بار تکرار کنید. کمپرس سرد و گرم درمان به کمک کمپرس سرد (کیسه یخ) و گرم (حوله گرم) می تواند به سرعت درد سیاتیک را تسکین دهد، زیرا کمپرس سرد موجب بی حس شدن درد و کاهش ورم می شود و کمپرس گرم موجب شل شدن ...
املت قارچ و اسفناج یک صبحانه خوشمزه و مقوی
... یک قاشق غذا خوری پنیر فتا روش پخت : 1. یک قاشق غذا خوری روغن را در یک ماهی تابه نچسب، روی حرارت متوسط رو به بالا گرم کنید. قارچ ها را اضافه کنید، سرخشان کنید تا طلایی شوند، حدود 3 دقیقه. اسفناج و نیمی از نمک را اضافه کنید و به مدت 30 ثانیه سرخ کنید. میکس قارچ را درون یک بشقاب یا کاسه ی کوچک قرار دهید. ماهی تابه را تمیز کنید. 2. تخم مرغ ها را در یک کاسه کوچک ...
خوراک های رژیمی ویژه پیشگیری از سرطان
غذایی مصرفی شما از گیاهان و منابع غذایی گیاهی تأمین شود و مصرف غذا های غنی از گوشت قرمز و مملو از سس ها را به حداقل برسانید. بهتر است از سیب زمینی پخته شده یا کباب شده به جای بوداده، سرخ شده یا چیپس شده استفاده کنید و ازمیان وعده هایی مثل میوه جات به جای کیک و کرم های غنی از شکر استفاده نمایید. آبمیوه خوش طعم ضدسرطان! مواد لازم: بروکلی 100 گرم هویج 3 عدد ...
خواص شگفت انگیز موز سبز رنگ برای سلامتی
.... مشکل فشارخون بالا نیاز به افزایش میزان جذب پتاسیم؛ منیزیم و کلسیم دارد. موز سبز حاوی میزان قابل توجهی پتاسیم و منیزیم است. به همین دلیل نیز مصرف آن برای این افراد از اهمیت بالایی برخوردار است. اگر قرص فشارخون مصرف می کنید حواستان باشد که این داروها معمولاً باعث افزایش دفع پتاسیم می شوند. موز سبز برای کاهش کلسترول یک عدد موز سبز با حدود 200 گرم وزن می تواند تا 5 گرم پروتئین به ...
افزایش بهره وری آب و خاک با روش های نوین در ارزوئیه
برابر افزایش یافت که این امر باعث افزایش هم تولید در واحد سطح از طریق استفاده از ارقام پر محصول و هم افزایش استقبال کشاورزان به کشت این محصول در سال زراعی جاری گردید. وی خاطرنشان کرد: این امر در نهایت باعث افزایش تولید روغن و کاهش وابستگی به واردات کلزا از سایر کشورها می شود. مدیر جهاد کشاورزی ارزوئیه گفت: طرح تجمیعی موتورپمپها ، 21موتورپمپ، در جهت یکپارچه سازی اراضی کشاورزان خرده مالک و استفاده از سیستمهای جدید آبیاری تحت فشار دراین مزارع و افزایش راندمان بهره وری آب در تولید محصولات کشاورزی اجرا می گردد انتهای پیام/ ...
چگونه با روش های خانگی شپش سر کودکان را درمان کنیم
لباس های اعضای دیگر خانواده همه باید با آب جوش ضدعفونی شوند یا آنها را در ماشین لباسشویی با حرارت 90 درجه بشویند . 5- اگر بچه عادت دارد با عروسک در تخت بخوابد، لباسی دارد که در آب با حرارت بالا خراب دوام نمی آورد و غیر قابل استفاده می شود یا بالشی که روکش آن جدا نمی شود، همه را باید در کیسه های زباله رنگی ضخیم بیندازند، سر آن را محکم گره بزنند و به مدت 10 تا 14 روز به همان وضعیت باقی ...
عناصر نادر خاکی در مسیر توسعه
عالی در برابر شوک حرارتی و پایداری در محیط های اکسیدی و احیایی در دمای بالاست. این ترکیب دیرگداز، یک عایق حرارتی بسیار مناسب بوده و به عنوان پوشش محافظ قطعات داغ در موتور جت مورد استفاده قرار می گیرد.آلیاژسازی مکانیکی روش مناسبی برای افزودن اکسید ایتریوم به آلیاژهای نیکل-کروم و آهن-کروم بوده و پودر آلیاژی نیز به کمک روش های متالورژی پودر قابل تولید است. آلیاژهای به دست آمده از دسته مواد دما بالا ...
طرز تهیه فسنجان به دو روش گوشت قرمز و مرغ
چایخوری دارچین مخلوط کنید تا مواد چسبندگی مناسبی پیدا کنند. سپس با دست کوفته های کوچکی از این مواد درست کنید و داخل روغن سرخ نمائید و کنار بگذارید. گردوها را چرخ کنید. درون قابلمه 2 لیوان اب بسیار سرد بریزید و گردوها را اضافه کنید سپس حرارت را زیاد کنید تا اب جوش بیاید . پس از اینکه آب جوش آمد حرارت را کم کنید و اجازه دهید به مدت 3 ساعت گردوها با آب بجوشند و کاملا به روغن بیافتند. ...
11 مشکل رایج لپ تاپ و راهکار رفع آن ها (بخش اول)
...> راهکار: تمیز کردن مسیرهای ورودی و خروجی هوا، قرار دادن مواد فیلتر کننده در دریچه ی تهویه یا به روزرسانی بایوس داغ شدن بیش از حد لپ تاپ می تواند باعث کاهش شدید عملکرد آن شود. اغلب در نتیجه ی این کاهش عملکرد، مشکلاتی همچون کرش و هنگ کردن به سراغ کامپیوتر می آید. هر رایانه ای هنگام پردازش داده ، مقدار زیادی حرارت ایجاد می کند؛ اما لپ تاپ ها به خاطر اندازه ی کوچک و نبود تهویه ی مناسب، بیشتر ...
صنعت چرم و سالامبور؛ سرمایه گذاری با بازدهی فراوان
.... حکایت تولید سالامبور، وتبلو و چرم با ورود به کارگاه صنعتی تولید چرم سبک ( چرم گوسفندی و بزی) اولین چیزی که نگاهتان را جلب می کند دسته های بزرگ پوست های گوسفندانی است که روی هم چیده شده اند و سطح شان برای جلوگیری از فاسدشدن نمک زده شده است. برای تبدیل شدن پوست گوسفند، بز و... به انواع چرم باید مراحل مختلفی طی شود و معولا این کار6 تا 7 روز زمان نیازمند است تا محصول ...
بسته شعری ویژه ولادت امام حسین (ع)
... آه ای حسین! ای هیجان شکوهمند! تقدیر تو حرارت تقدیر مادر است افسانه نیستی که بهای حقیقتی تعبیر سرخ هر چه که در عشق بهتر است نقش حماسه می زند آفاق چشم را هر جا خیال کرب و بلایت مصوّر است دنیا به بوی نام تو تعظیم می کند آزادگی همیشه ز نامت معطر است پروانه نجاتی امشب برای فاطمه گوهر رسیده است ...
نکاتی که برای دم کردن چای خوشمزه باید بدان توجه کرد
حرارت دم آورد. پس از ریختن آب به قوری باید آن را از منبع حرارت دور کرد. انواع چای سیاه موجود (زود دم و دیردم) در بازار حدود 3 تا 15 دقیقه برای دم کردن لازم دارند. بسیاری از انواع چای (حتی سیاه) بهتر است که با درجه حرارتی حدود 80 تا 85 درجه تهیه شوند. یکی از نکات مهم که شاید کمتر کسی بدان توجه دارد تاثیر مدت دم کشیدن بر آزاد شدن مواد و عناصر مختلف در چای است. بی آنکه بخواهیم به ترکیبات شیمیایی چای ...
طرز تهیه کتلت شکم پر
در روغن داغ سرخ می کنیم. حرارت متوسط رو به بالا باشد، چون مواد پخته شده است و فقط نیاز به سرخ شدن دارد. من داخل قالب سیلیکونی دونات سایز متوسط درست کردم. به این ترتیب که مواد سیب زمینی را یک لایه به کمک قیف داخل قالب ریختم و بعد مواد گوشتی و سپس یک لایه دیگر مواد سیب زمینی. بعد از اینکه قالب ها به این ترتیب پر شدن برای یکی دو ساعت درون فریزر گذاشتم تا خودش را بگیرد و فرم دونات ...
بایدها و نبایدهای منجمد کردن انواع گوشت
در هوای آزاد آویزان کنید و برای استفاده بلافاصله بعد از آب شدن یخ فورا اقدام نمایید. – ماهی را قبلا پاک کرده بشویید و بعد در کاسه ای از آب یخ نمک دار بیندازید و بعد آبکش نمایید. ماهی را در ظرفی بدون پوشش گذارده بعد از منجمد شدن تکه های ماهی یا ماهی درسته آنها را بسته بندی نمایید. برای منجمد کردن ماهی درسته شکم آن را از کاغذ روغنی پر کنید تا شکل مناسبی بخود بگیرد. در موقع استفاده ماهی را می توان در حالت انجماد طبخ نمود و یا قبل از طبخ در یخچال 24 ساعت بماند تا یخ آن کاملا آب شود آبکش کنید و در روغن سرخ نمایید. منبع: دکترسلام ...
سبد تخم مرغ
ماهنامه سرآشپز - سارا خسرویان: سبد تخم مرغ، اسم عجیب و غریبی برای یک غذا یا پیش غذاست. اما از این مطلب متوجه می شوید که درست کردن اش خیلی هم راحت است. مواد مورد نیاز: نودل: 1 بسته (200 گرم) تخم مرغ (آب پز): 3 عدد سس سویا: 6 ق چ شکر قهوه ای: 1 ق چ پودر زنجبیل: 1 ق چ سیر (رنده شده): 2 حبه نمک و فلفل: به میزان لازم روغن زیتون: 1 ق چ روغن کنجد: 1 ق چ قرص عصاره مرغ: 1 ق چ روغن ...
بهره بالای بانکی در دولت یازدهم اقتصاد کشور را تضعیف کرده است
دولت با هدف کنترل تورم، بهره های 20 درصدی را برای بانک های تجاری به ارمغان آورد و با شکست یک به یک طرح های خروج از رکود، اقتصاد کشور را به شدت تضعیف کرد. به گزارش تسنیم، سال 92، با توجه به بالا بودن نسبی نرخ تورم مهم ترین هدف گذاری دولت جدید، کنترل تورم بود. حتی به کمک فضای انتخاباتی و امیدواری مردم به تحولات، اقدام برای حل این مسئله آسان تر هم شده بود؛ این درحالی بود که از روز بعد از ...
سرطان های دستگاه گوارش در مراحل اولیه قابل پیشگیری است
غذاهای حاوی نیترات و رادیکال های آزاد مانند سوسیس و کالباس برای سلامتی زیانبار است و در دراز مدت زمینه بروز سرطان را در افراد فراهم می کند. او با اشاره به اینکه مصرف مواد غذایی به صورت داغ به مخاط دستگاه گوارش آسیب می رساند و می تواند زمینه منجر به بروز سرطان در افراد شود گفت: روغن های مخصوص سالاد و برنج اگر حرارت بالا ببیند می تواند منجر به سرطان در افراد شود در همین راستا استفاده از روغن های ...
نابودی زنبورها کدام محصولات غذایی را کمیاب می کند؟
خود را با نان کنجددار مصرف کنیم، بلکه موضوع بسیار ژرف تر از این حرف هاست. در مجموع کمبود کنجد، علاوه بر کاهش تولید روغن گیاهی، موجب سوءتغذیه در بیشتر کشورهای فقیر دنیا می شود و مشکلات آنها را دوچندان می کند. گوجه فرنگی: در حالی که بیشتر رقم های گوجه فرنگی به طریق خود گرده افشانی تولید می شود، اما زنبورها می توانند در افزایش تولید و ارتقای کیفیت این محصول نقشی کلیدی بازی کنند. سیب: تولید ...
تغذیه درمانی در بیماری های عفونی
بدن خود استفاده کرد تا مواد معدنی کافی به بدن برسد. علاوه بر این به جای استفاده از کره و چربی های اشباع، از چربی های غیراشباع مانند روغن زیتون استفاده شود که برای این بیماری مشکلی نداشته باشد. البته مواد غذایی نیز وجود دارد که باید از آنها دوری کرد. خوردن قهوه و انواع کافئین ها باید کاهش یابد. میزان مصرف قندها و مواد غذایی تصفیه شده را کاهش داده شود. به ...
روش تشخیص میگو سالم و فاسد
غذایی از درصد کلسترول مضر خون به میزان قابل توجهی کاسته می شود و با استفاده از گوشت این جاندار دریایی، زیر نظر یک متخصص تغذیه و با کنترل مرتب چربی خون فرد، نه تنها مشکل ساز نیست بلکه به مرور زمان باعث جایگزینی کلسترول مفید (HDL) به جای کلسترول مضر (LDL) می شود؛ به این ترتیب علائم ناشی از بالا بودن چربی خون کاهش می یابد. میگو یک منبع بسیار غنی از ریزمغذی سلنیوم و ویتامین B12 است و مصرف آن ...
طب سنتی در فصل بهار
...؛ این گروه باید دقت کنند که در فصل بهار مقدار غذایشان را نسبت به فصل های دیگر کمتر کنند تا مواد زائد و سموم کمتری در بدنشان انباشته شود. علت کاهش مصرف مواد غذایی در وعده های صبحانه، ناهار و شام این است که با شروع شدن فصل بهار و گرم شدن هوا مواد زائد و انباشته درون بدن از حالت انجماد خارجه شده و در بدن به جریان می افتند. در این حالت که بدن ما در حال برون ریزی مواد زائد است، پرخوری و رعایت نکردن رژیم غذایی موجب ضعیف شدن توان و ایمنی بدن شده و به این ترتیب زمینه ابتلا به بیماری در افراد نمایان می شود. ...
افزایش کلسترول خوب خون با 9 روش ساده
...، از جمله غذاهای سرخ شده، پرهیز کنید زیرا می توانند کاهش کلسترول خوب را به همراه داشته باشند. هنگامی که موضوع سلامت قلب مطرح می شود، همه روغن ها شرایط و نتیجه ای برابر ایجاد نمی کنند. روغن زیتون و روغن سویا از جمله چربی های غیر اشباع شناخته شده هستند که کلسترول بد خون را کاهش می دهند و به طور همزمان، کلسترول خوب را افزایش می دهند. همچنین، مطالعات نشان داده اند که مصرف روغن ...
10 درمان خانگی برای از بین بردن توده های زیربغل
نکته برای رفع توده زیربغل می پردازیم. یکی از درمان های خانگی قدیمی به منظور درمان توده زیربغل کمپرس آب گرم است. درجه حرارت بالا به افزایش گردش خون و کاهش حجم توده و کاهش درد کمک می کند. یک حوله نازک را در آب داغ خیس کنید. حوله را بفشارید تا آب اضافی آن بیرون رود. سپس آن را به مدت 5 تا 10 دقیقه زیربغل خود بگذارد. این کار را به مدت 1 هفته، 3 تا 4 بار در روز انجام ...
